*  Saciedad y drogas, GLP-1 y refuerzo | Como decíamos ayer…
_ Ayer leí una noticia que me recordó un par de artículos que tenía en la recámara para comentar. Se trata de dos papers sobre el efecto reforzante de la droga, y cómo es posible minimizarlo en ratones con el uso de una hormona muy implicada en las señales de saciedad relacionadas con la comida:…
  https://dameunsilbidito.wordpress.com/2013/10/21/saciedad-y-drogas-glp-1-y-refuerzo/
*  Nutricion Personalizada | Conocimiento avanzado transformando vidas | Página 2
La saciación ocurre al momento de alimentarse y representa el efecto acumulativo de señales inhibidoras inducidas por la ingestión de substancias alimenticias a medida que progresa la comida. Dichas señales tienen muchos orígenes: sensorial, cognitivo, digestivo y hormonal. Las señales de saciación finalmente llevan a finalizar el episodio de alimentación. Luego de finalizar dicho episodio, comienza un periodo de saciedad que dura por algún tiempo antes de que regrese el hambre. De igual forma, las señales que contribuyen a la duración e intensidad de la saciedad son de origen variado, como se ha conceptualizado en la 'cascada de saciedad'. Durante la saciedad, procesos sensoriales y cognitivos interaccionan con mecanismos postingestión y postabsorción periféricos y centrales para inhibir el continuar comiendo. Dado que la saciación y la saciedad tienen que ver con la inhibición de la alimentación, pueden potencialmente ...
  https://nutricionpersonalizada.wordpress.com/page/2/
*  DIETAS « mis cosas ….
La digestión empieza en la boca, y una masticación cuidadosa hará que todo el proceso digestivo sea más placentero y que además el estómago vaya llenándose de una forma más paulatina. La sensación de saciedad, que se deÞ ne por la impresión subjetiva de que el apetito ha desaparecido y de que ya no necesitamos ingerir más alimentos, depende de múltiples factores ytiene una regulación complicada. Una alteraci ón de esta capacidad es una de las principales causas de la obesidad. La sensación de saciedad depende de factores endocrinos, neurológicos y mecánicos. En su regulaci ón interviene el hipotálamo, neurotransmisores como la serotonina o la leptina, la misma insulina, mecanorreceptores del estómago… Es un sistema múltiple que en realidad todavía no está del todo estudiado, pero que tiene un papel básico en el peso y la ingesta. Uno de los factores que inß uyen en la sensación de saciedad es la distensión del estómago, y si se come a toda velocidad, cuando ...
  http://blog.miguelangelfernandez.es/doce-ideas-para-salvarse-de-las-dietas/
*  10 alimentos que suprimen el apetito y dan saciedad
Si estás tratando de perder peso, seguramente restringirás lo que comes. Prueba estos 10 alimentos que te mantendrán con saciedad.
  http://revistasana.org/10-alimentos-dan-saciedad/
*  Nutrición y Salud En Línea: Reducir carbohidratos prolonga sensación de saciedad
Por lo tanto, una comida con menor contenido de carbohidratos (el 43 por ciento) reduce ese 'pico' y esa caída de los niveles de glucosa, lo que explicaría por qué los participantes que habían adherido a la dieta con un 43 por ciento de calorías provenientes de carbohidratos tuvieron esa sensación de saciedad por más tiempo", manifestó la autora ...
  http://nutricionysalud-enlinea.blogspot.com/2009/06/reducir-carbohidratos-prolonga.html
*  Control de saciedad Ansidel - Naturalia Diétetica - Elche
Complemento dietético natural, disminuye el apetito, mantiene el sistema nervioso equilibrado, ideal para el control de saciedad y la ansiedad
  http://naturaliaweb.es/producto/control-de-saciedad-ansidel/
*  Mi diario ww: He vuelto!!
Me paso a la +18, creo que es mas comoda y los alimentos a saciedad tienen muchas ventajas, si veo que no me funciona bien, porque mi saciedad es un pozo sin fondo.... volvere a la flexy de toda la vida, o intentare comer menos cantidad y no usar la saciedad como si no costara.. Os obsequio con una foto de mi cara del antes y despues de la dieta en estos 4 meses que estoy con ella.. Un beso!!!!. ...
  http://midiarioww.blogspot.com/2010/01/he-vuelto.html
*  Alimentos que liberan energía lentamente | Muy Fitness
Las proteínas aportan aminoácidos, los pilares del tejido magro. Los alimentos ricos en proteínas también promueven la función cerebral, la reparación de los tejidos magros y el equilibrio de azúcar en sangre. Un estudio publicado en "The American Journal of Clinical Nutrition" en enero de 2006 demostró una correlación positiva entre el aumento en el consumo de proteínas y los niveles de energía positivos. En el estudio, participaron 12 mujeres de entre 18 y 40 años, que siguieron dietas con proteínas moderadas (10% de proteínas, 60% de carbohidratos y 30% de grasas) o ricas en proteínas (30% de proteínas, 40% de carbohidratos y 30% de grasas). Se midieron los niveles de energía y saciedad durante 24 horas. Los investigadores determinaron que las mujeres que habían seguido una dieta rica en proteínas tenían mayores niveles de energía y saciedad entre comidas en comparación con el otro grupo de control. Para obtener resultados similares, incorpora alimentos ricos en ...
  https://muyfitness.com/alimentos-liberan-energia-lista_13475/
*  Somos Uno Sólo.: "Médico Entrega las Claves Para Bajar de Peso de Forma Natural".
Por esto, su sugerencia es recurrir a alimentos que tienen la capacidad de producir mucha sensación de saciedad, pero que aportan una tasa muy baja de calorías, como las callampas, los tomates o las papas al vapor. "Una ensalada compuesta con estos alimentos, presentada en una gran ensaladera y sazonada con hierbas frescas y una pizca de vinagre balsámico representa un aporte calórico reducido y originará una excelente sensación de saciedad", asegura ...
  http://larutadelailuminacion.blogspot.com/2014/04/medico-entrega-las-claves-para-bajar-de.html
*  Free People lookbook agosto 2012: prodigamos el espíritu hippie chic hasta la saciedad
Seguimos con las marcas americanas que nos siguen mostrando sus ideas en los nuevos lookbooks de este 2012. Y si ayer hacíamos un inciso con Nasty Gal y sus ...
  https://www.trendencias.com/marcas/free-people-lookbook-agosto-2012-prodigamos-el-espiritu-hippie-chic-hasta-la-saciedad
*  Principiante a escritor: Hasta la saciedad
Quiero ser feliz, pero por encima de eso quiero ser lo que todo el mundo desea, ser experto en mi materia, estar rodeado de amigos, conocer a muchos nuevos de todas partes, quiero sentir continuamente lo que siento al escuchar mi canción favorita, al estar en el festival de turno, al tumbarme en la playa bajo el sol ...
  http://hercillausero.blogspot.com/2017/01/hasta-la-saciedad.html
*  Plenitud AA | DIGITAL
Cuando se trate de fallas en cuanto al ingreso al sistema por imposibilidad material o por error tecnológico, el "USUARIO" deberá hacérselo saber de forma inmediata a 'CENTRAL" y/o "PLENITUD", para el efecto de realizar las revisiones y/o correcciones pertinentes, dando click al link de soporte técnico.. Los servicios y contenidos existentes en "EL SITIO", han sido concebidos principalmente como una herramienta de comunicación no profesional, integración social, fomento del conocimiento humano, y como un medio de esparcimiento, los cuales están basados en la REVISTA PLENITUD AA y como tal, se maneja con la periodicidad y números de ejemplares que la revista impresa maneja regularmente.. Los servicios y contenidos prestados por 'CENTRAL" y/o "PLENITUD" no están destinados a su incorporación a ningún proceso productivo, o comercial de ninguna especie, constituyen un elemento complementario, y queda al exclusivo arbitrio y responsabilidad del usuario suponer algún tipo de actividad ...
  http://192.186.211.238/_Rdigital.php?ePub=Plenitud_AA_225
*  Nioxin presenta su champú en seco Instant Fullness
Instant Fullness: un dry cleanser listo para usar en cualquier situación Nioxin lanza Instant Fullness, el primer champú en seco de esta firma especializada en el cuidado y reparación del cabello debilitado. Este nuevo dry cleanser además se convierte en el primero desarrollado para usar sin importar el momento o el lugar, siendo un producto ligero y cómodo.
  http://tupelu.com/noticias/nioxin-presenta-su-champ%C3%BA-en-seco-instant-fullness
*  Cenar provoca aumento de peso?
Una de las razones por las que se dice que "la cena engorda" es porque comen de más, así de fácil. La mayoría de las personas por la noche se sienten relajadas y con tiempo suficiente para comer, muchas de ellas lo hacen frente al televisor, se distraen y difícilmente registran saciedad. Evidentemente si eres de las personas que excede su ingesta calórica, sean las 10 de la mañana o las 10 de la noche, sin duda aumentarás de peso ...
  http://biencomer.blogspot.com/2013/02/cenar-provoca-aumento-de-peso.html
*  Batidos de frutas caseros para ganar masa muscular (parte II)【 Vitadelia 】
Este tipo de batidos sirve para bajar kilos demás. Son ideales para suplementar el desayuno o la cena.. Al consumirlos, recibirás el aporte necesario de energía, vitaminas, fibras y proteínas. Lograrás reducir la grasa corporal porque te dará saciedad por períodos más largos de tiempo.. Este es el batido que te aconsejamos que realices y consumas para adelgazar grasa corporal. Ingredientes:. • 1 Vaso de leche. • 1 durazno. • 2 almendras. • 2 cucharadas de avena. Elaboración:. 1- Añadir los ingredientes en una batidora.. 2- Licuar hasta que no queden grumos.. 3- Tomar directamente o añadir hielos.. Vía: dietaparaganarmasamuscular.net ...
  http://www.vitadelia.com/batidos-de-frutas-caseros-para-ganar-masa-muscular-parte-ii-2/
*  Ensaladas Para Bajar De Peso
Las ensaladas ocupan un lugar dominante a la hora de hablar de métodos para bajar de peso. Debido a su escaso contenido de calorías y a su alto nivel de agua y fibra, aceleran nuestro metabolismo, llenan nuestro estómago produciendo sensación de saciedad, son fáciles de preparar y son deliciosas.
  http://hujegalcomidasaludable.blogspot.com/2016/12/ensaladas-para-bajar-de-peso.html
*  Alimentos que te ayudan a adelgazar (I)
Existen alimentos que nos ayudan a adelgazar. ¿La razón? Pues muchas, lo cierto es que hay alimentos que pueden, desde calmar nuestro apetito al llenar rápidamente el estómago a proporcionar saciedad durante más tiempo. Conocie...
  https://www.vitonica.com/dietas/alimentos-que-te-ayudan-a-adelgazar-i
*  Quemador De Grasa Natural: 5 Alimentos quemadores de grasa
La quinua, cebada y avena pertenecen a la quema de grasa lista los alimentos también. Estos granos enteros están llenos de proteínas hambre-que revienta y fibra insoluble. La fibra insoluble se expande cuando absorbe agua, que le da la sensación de saciedad y, ya que no puede ser digerida, no contribuye calorías tampoco. Disfrute de la deliciosa quinua y cebada en lugar de arroz blanco o patatas;avena caliente para el desayuno y que estarán en la manera de arrojar libras no deseados ...
  http://mejorquemadordegrasa.blogspot.com/2015/04/5-alimentos-quemadores-de-grasa.html
*  Manía de mujer: Adelgazar con berenjenas
Debes beber este zumo a lo largo del día, preferentemente antes de las comidas. Este zumo brinda una sensación de saciedad, disminuye el apetito, reduce el colesterol malo. Asimismo, no debes pensar que el zumo por sí solo hace milagros, debes optar por una dieta saludable y equilibrada y ejercicios físicos, así podrás perder hasta 5 kg en un mes. ...
  http://maniademujer.blogspot.com/2013/03/adelgazar-con-berenjenas.html
*  ADELGAZAR Y MANTENERSE. CONSULTORIO DRA PRESNO: TIPS PARA ADELGAZAR ( 40 )
El cuerpo no aguanta más de 12 horas sin recibir alimento sin resentirse, por lo que un café no es suficiente. El 25% de nuestra energía proviene del desayuno.Hay que desayunar sin prisa. El cuerpo tarda unos 15 minutos en sentir saciedad, . No es recomendable comer con prisa o con ansia, porque se come más y peor. Además, el aparato digestivo toma conocimiento de lo que ocurre ...
  http://adelgazaenpuntacarretas.blogspot.com/2010/01/tips-40.html
*  La comunidad de Rantes22: Seis malos hábitos que arruinan tu dieta y evitan que pierdas peso
1. Comer a toda marcha. Los que comen sin parar entre un bocado y otro y como si se les fuera a ir el último tren, tienden a comer más y eso significa más calorías. Para reemplazar este mal hábito, proponte, en primer lugar, convertir el almuerzo o la cena en una experiencia agradable. "Viste" la mesa, aunque sea con un individual sencillo, una vajilla bonita y tus mejores cubiertos. Después de todo, no hay otro comensal más importante que tú. Tómate tu tiempo para saborear cada bocado. Cuando masticas pausadamente, el cerebro tiene más tiempo para registrar la sensación de saciedad. La idea es sentirte llena con menos cantidad de comida ...
  http://rantes22.blogspot.com/2011/12/seis-malos-habitos-que-arruinan-tu.html
*  VITERNUM
... es dihexazina fármaco que disminuye la actividad del centro de la saciedad del hipotálamo estimulando el centro lateral y, por lo tanto, estimulando el apetito. VITERNUM estimula el crecimiento longitudinal de los niños y el aumento de peso. VITERNUM es bien to-lerado por vía oral, alcanzando su concentración máxima de 2.5 ng/ml alrededor de 4 a 5 horas. Aunque los niveles plasmáticos obtenidos son bajos, son suficientes y permanecen el tiempo adecuado para ejercer su efecto farmacológico. Su vida media de eliminación es de 15 horas ...
  http://www.gayatlacomulco.com/blackboard/courses/diccionario/bmnd/plm_2k8/src/prods/36558.htm
*  ADELGAZAR Y MANTENERSE. CONSULTORIO DRA PRESNO: TIPS PARA ADELGAZAR ( 114 )
Incorpora proteínas a tu alimentación diaria, ya que son necesarias y tienen efecto de saciedad .. El pescado y los vegetales deben estar siempre en tu dieta .. Descansa, duerme por la noche .. Dormir poco o mucho altera el apetito. ...
  http://adelgazaenpuntacarretas.blogspot.com/2010/05/tips-para-adelgazar-114.html
*  Perfect World: Fuck!
Es más sano tomar la fruta antes de comer: La ingesta de fruta -de 3 a 5 piezas al día- es aconsejable en cualquier momento y las calorías que aporta un alimento son las mismas independientemente de cuándo lo tomes. Eso sí, si la consumes antes de comer "algunas contienen fibras que alargan la sensación de saciedad", según Bretón. Pero eso no tiene nada que ver con que engorden o no, tienen las mismas calorías. ...
  http://perfectpeaceforme.blogspot.com/2012/02/fuck.html
*  Comer lentamente y en silencio mejora la digestión y reduce el estrés
Respetar los tiempos de cada comida y prestar atención plena a los alimentos, en silencio y evitando estímulos externos, mejora la digestión y aporta beneficios tanto físicos como psicológicos. Dedicar al menos 20 minutos a cada comida siendo conscientes de qué cantidades se están ingiriendo, masticando de forma lenta y efectiva y sin interactuar con el exterior, evitará comer más de lo que el cuerpo necesita, ya que la sensación de saciedad llegará antes al cerebro.
  https://www.marie-claire.es/belleza/nutricion/articulo/comer-lentamente-y-en-silencio-mejora-la-digestion-y-reduce-el-estres