*  Lista de músculos do corpo humano - Wikipedia
Esta é uma lista de músculos da anatomia humana. Existem aproximadamente 650 músculos esqueléticos em um ser humano. Entretanto, o número exato é difícil de ser determinado porque as diferentes fontes (livros conceituados) agrupam os músculos de maneira diferente. Músculos da cabeça músculo masseter músculo temporal músculo pterigóideo medial músculo pterigóideo lateral músculo occipital músculo frontal músculo temporoparietal músculo prócero músculo abaixador dos supercílios músculo orbicular do olho músculo corrugador do supercílio músculo nasal músculo orbicular da boca músculo bucinador músculo levantador do lábio superior e asa do nariz músculo levantador do lábio superior músculo zigomático maior músculo zigomático menor músculo levantador do ângulo da boca músculo risório músculo abaixador do ângulo da boca músculo abaixador do lábio inferior músculo mentual músculo platisma músculo auricular anterior músculo auricular posterior ...
  https://pt.wikipedia.org/wiki/Lista_de_m%C3%BAsculos_do_corpo_humano
*  Lesão Muscular: conceitos e tratamento - Dr. Adriano Leonardi
As lesões musculares são comuns nos esportes, com sua frequência variando 10-55% de todas as lesões. Mais de 90% delas relacionadas com são contusões ou distensões musculares.. A contusão muscular (figura 1) ocorre quando um músculo é submetido à uma força súbita de compressão como um golpe direto, por exemplo. Já nos estiramentos, o músculo é submetido a uma tração excessiva levando à sobrecarga das miofibras e, conseqüentemente, a sua ruptura perto da junção miotendínea.. O que distingue a cura da lesão muscular de um osso fraturado é que o músculo esquelético cicatriza através de um processo chamado "reparação", na qual há formação de tecido fibroso de cicatriz entre as duas partes de músculo lesionado, enquanto uma fratura cicatriza por "regeneração", ou seja o osso fraturado cura através da produção de calo ósseo que, posteriormente se remodela em tecido ósseo.. + 5 lesões que você poderia ter evitado!. Todas as lesões musculares passam por 3 ...
  http://adrianoleonardi.com.br/lesao-muscular-conceitos-e-tratamento/
*  Quiropraxia Araraquara: Lesão Muscular
Lesão muscular As lesões musculares podem ser classificadas em traumáticas e atraumáticas. Entre as traumáticas, estão o estiramento, a contusão e a laceração (ou ruptura, sendo esta parcial ou total). Entre as atraumáticas, estão a cãibra e a dor muscular tardia.Podemos encontrar ainda outras classificações, com relação ao tempo de lesão (agudas ou crônicas) e à ocorrência (lesão primária ou recidivante, levando-se em conta se esta ocorreu pela primeira vez naquele determinado músculo ou não).TRAUMÁTICASEstiramento MuscularA maior parte das lesões é classificada como estiramento muscular. Esta é classificada como lesão muscular indireta, pois a energia do trauma não ocorre diretamente na área muscular que se encontra anatomicamente alterada. É causada por um alongamento das fibras musculares, além do seu estado fisiológico, ou pode ser resultante de uma contração muscular excêntrica em determinado movimento esportivo, como, por exemplo, o movimento de ...
  http://www.fisiolucasmendes.com.br/2009/08/lesao-muscular.html
*  Envelhecimento: por que razão reparação muscular é mais lenta? | ALERT® ONLINE - PT
As células estaminais musculares são células especializadas que se encontram adormecidas no tecido muscular, junto às fibras musculares (razão pela qual foram inicialmente designadas células satélite), e são uma das fontes primárias de regeneração muscular após uma lesão. Quando as fibras musculares são danificadas, as células estaminais musculares entram em ação, dando origem a novas fibras e restaurando a função muscular. Algumas destas células retornam de seguida ao seu estado dormente para permitir a regeneração no futuro ...
  http://www.alert-online.com/pt/news/health-portal/envelhecimento-por-que-razao-reparacao-muscular-e-mais-lenta
*  Se ganhar músculo também ganho peso? | I-Legumes.net
Os benefícios do aumento de músculo. Ganhar músculo pode adicionar números na balança, mas tem mais vantagens do que desvantagens. Músculo queima mais calorias do que a gordura, o que torna mais fácil para você manter um peso saudável. Isto é especialmente importante quando você está tentando perder peso, porque significa que você pode não precisar restringir tanto a ingestão para continuar a perder quilos indesejáveis.. Os músculos também são bons para a saúde. O treinamento de força melhora o nível de açúcar no sangue, a saúde óssea, o humor, o sono e a saúde do coração. Ele também melhora a força global, o equilíbrio e a qualidade de vida.. Trabalhar para ganhar massa muscular. Se você está tentando ganhar peso, será muito mais saudável se a maior parte do peso extra vier dos músculos. Mas você tem que trabalhar por eles. Sem o exercício de força, a cada 1,3 kg que você ganhar, 900 g pode ser de gordura.. Para o ganho muscular, o treinamento de força ...
  https://www.i-legumes.net/beneficios-saude/se-ganhar-musculo-tambem-ganho-peso/
*  COMO MELHORAR O TRATAMENTO DE PACIENTES SEM CONSCIÊNCIA DA MUSCULATURA - Fisioterapia.com
Como fazer o diagnóstico?. Para diagnosticar uma doença do músculo, é preciso recorrer ao histórico médico familiar, além de contar com uma equipe de médicos e fisioterapeutas. Também podem ser úteis testes de sangue e urina, ou uma ressonância magnética da coluna vertebral ou do cérebro, conforme o caso.. A eletromiografia (EEMG) e a eletronurografia (exame da velocidade de condução nervosa) são dois exames que podem ser realizados para verificar se a doença afeta diretamente os músculos se é causada por danos nos nervos. Na biópsia do músculo, é retirada uma pequena amostra do músculo usando uma seringa ou um bisturi.. Como tratar pacientes sem consciência da musculatura?. O sucesso dos tratamentos em pacientes sem consciência da musculatura depende do diagnóstico, descobrindo onde está a falha da musculatura, e da adoção de medidas terapêuticas o mais rápido possível.. Em muitos casos, a fisioterapia é indicada como tratamento. Dependendo da gravidade dos ...
  http://fisioterapia.com/como-melhorar-o-tratamento-de-pacientes-sem-consciencia-da-musculatura/
*  Como ganhar massa muscular - Guia completo, mitos e verdades, exercícios para ficar musculoso | You: Style Man
Entender como acontece o ganho de massa muscular é bem simples.. A massa muscular acontece a partir da ativação destas enzimas - que estão dentro das células dos músculos. A aceleração do processo da síntese de proteínas, que é resultado do próprio aumento do ritmo de trabalho das enzimas, ocasiona a massa muscular.. Por isso que existe a relação de massa muscular e proteínas. É a hipertrofia muscular que atinge maiores índices: é o sonho de muitos atletas e fisiculturistas, assim como simples frequentadores de academia como você.. O que surpreende é que o ganho de massa muscular tem efeitos benéficos não somente físicos, como grande parte das pessoas acredita. Fique sabendo quais são:. ...
  https://www.youstyleman.com/como-ganhar-massa-muscular/
*  Excesso de músculo pode ser prejudicial | oTudo
Podemos apreciar isso no uso da Bicicleta Elíptica. Níveis de pressão arterial podem ser aumentados como a freqüência cardíaca de repouso, por isso devemos ter muito cuidado quando se treina para o crescimento muscular.. Além disso, um aumento significativo na massa muscular significa maior massa corporal total, que embora nos ajudem a queimar mais calorias, isso também significa mais esforço e fadiga.. É claro que, se ademais da dieta natural para obter a massa muscular, utilizaram-se hormônios, suplementos e anabolizantes, os problemas podem ser mais elevados, a partir da utilização de tais substâncias.. O que sabemos é que qualquer excesso é ruim para sua saúde, e massa muscular é o mesmo. Então tente para um músculo equilibrado e manter essa conquista, já que proporções excessivas de massa muscular podem prejudicar muito e não só impedem o nosso treinamento físico, mas também alterar o funcionamento normal do corpo.. ...
  http://otudo.com/excesso-de-musculo-pode-ser-prejudicial/
*  Musculação: Dor Muscular Tardia (DMT) | Rumo Certo
A DMT apresenta como característica rigidez nas articulações e nos músculos, o que ocasiona queda no rendimento físico e na capacidade de contrações musculares, sendo necessário um período adequado de repouso para sua recuperação.. Ao contrário do que muitos praticantes pensam, a DMT é um processo natural de adaptação neuromuscular ao estresse físico imposto pela prática regular das atividades e que promove a melhora do condicionamento físico geral e da força muscular. Tanto as atividades de força, como musculação, ginástica localizada e treinamento funcional, quanto as atividades aeróbicas, corrida, natação, ciclismo e aulas coletivas, como Jumps, Ciclismo Indoor, Dança etc. podem levar a um quadro com sintomas de dores musculares tardias.. A causa precisa da DMT ainda é desconhecida, contudo, alguns fatores podem contribuir para que ela ocorra:. - Micro-rupturas no tecido muscular e danos nos seus componentes;. - Estiramento do tecido conjuntivo do músculo;. - ...
  http://rumocertojf.com.br/musculacao-dor-muscular-tardia-dmt/
*  Saiba tudo sobre Dor Muscular - Faça Fisioterapia
Em 1843 Froriep, rotulou os músculos que desenvolviam faixas ou cordas dentro de sua estrutura como reumatismo. Ele acreditava que as alterações palpáveis no músculo eram um depósito de tecido conjuntivo. A maioria destes depósitos era dolorosa a pressão. Grauhan, logo depois, descreveu os nódulos duros histologicamente como tecido conjuntivo fibroso, circundando esparsas fibras musculares com infiltração de linfócitos. Desde então, a literatura tem sido inundada com discussões semelhantes, com rótulos como fibrose, miofibrosite intertisial, reumatismo muscular, reumatismo não articular, síndrome miofascial, mialgia e miofascite. Estas condições também foram classificadas como agudas, subagudas e crônicas, com as agudas sendo classificadas como aquelas tendo dor grave e sensibilidade à pressão, com espasmo reflexo, edema, mobilidade prejudicada das articulações e uma temperatura aumentada da área. Mas freqüentemente envolvida foram a área lombar, coxa, os músculos ...
  http://www.facafisioterapia.net/2007/11/dor-muscular.html
*  TECIDO MUSCULAR CONTRAÇÃO: filamentos especiais de ACTINA e MIOSINA. - ppt video online carregar
Tecido Muscular Os tecidos musculares tem como funções a movimentação, a locomoção e a sustentação do corpo São tecidos constituídos por células denominadas fibras Musculares, adaptadas à função de contratilidade Apresentam a proteína mioglobina responsável pelo arma- zenamento de oxigênio e pela coloração vermelha do sangue Nas fibras musculares, a membrana plasmática é chamada sarcolema; o citoplasma, sarcoplasma; a mitocôndria sarcossoma e o núcleo cariossarco.
  http://slideplayer.com.br/slide/376902/
*  Aumente a INTENSIDADE AGORA :: BIGMONSTRO
Quando se treina um grupo muscular e se começa com um exercício básico, como o supino para o peitoral, um músculo menor envolvido no movimento, como o Triceps, no caso, é natural que este se esgote antes do peitoral, o que faz com que o músculo alvo não possa ser treinado em toda a sua capacidade. Para evitar isso, utiliza-se um exercício que tenha como objetivo esgotar primeiro o músculo alvo sem que se utilizar nenhum outro músculo menor. Desta forma estamos desgastando o músculo alvo para que quando passar para o exercício básico, o músculo alvo não seja prejudicado pelo músculo menor, porque já estará "cansado". Isto permite garantir que o músculo foi treinado até à exaustão ...
  http://bigmonstro.webnode.com.br/news/aumente-a-intensidade-agora/
*  Como aliviar a dor muscular depois do treino<...
Como aliviar a dor muscular depois do treino. Quando você treina, as fibras musculares ficam rompidas. E você ganha força quando elas se recuperam. Após o treino, os músculos podem ficar sensíveis, doloridos e, às vezes, dificultam o movimento. A dor muscular pode levar cerca de 24 horas para aparecer. Isso significa que você sente mais dor dois ...
  http://www.ehow.com.br/aliviar-dor-muscular-depois-treino-slide-show_2888/
*  Quais são os sinais de que o núcleo de seus músculos são fracos? | I-Legumes.net
Fraqueza geral é também um sinal de que o seu núcleo músculos são fracos. Esta fraqueza, no entanto, não precisam de se manifestar a partir do próprio núcleo. Em vez disso, fraqueza nos braços e pernas podem indicar um núcleo mal condicionado. Os músculos de seu núcleo estabilizar sua coluna vertebral e pelve, que você já sabe. Mas é esta estabilidade que ajuda a transferir a força necessária para contrair rapidamente os músculos para os movimentos mais potentes. Jogando uma bola, conseguir um soco ou tomar um tranco forte todos se originam - pelo menos até certo ponto - de seus músculos do núcleo. Se esta área não está em condições, não é tanto a força por trás de seus movimentos.. ...
  https://www.i-legumes.net/beneficios-saude/quais-sao-os-sinais-de-que-o-nucleo-de-seus-musculos-sao-fracos/
*  catageral: Massa Muscular Magra - Desenvolva músculos mais fortes e densos rapidamente
A gordura localizada é a grande responsável por esconder os contornos corporais. Para ter músculos definidos e conseguir uma aparência "sarada" é preciso eliminar essa camada de gordura que se deposita pelo corpo, escondendo os músculos e formas que você mais gostaria de exibir. Este combo é destinado as pessoas que buscam o máximo em resultados de forma rápida, prática e segura. Ataque as gorduras localizadas e alcance a definição máxima em cada músculo do seu corpo.. Linolen funciona? Descubra os mecanismos de ação do Linolen - Nutrilatina Age. O Linolen age diretamente sobre o metabolismo das gorduras e faz com que o usuário tenha resultados de emagrecimento principalmente na região abdominal.. Por: Levil Saúde> Nutriçãol 24/05/2011 A indústria da perda de peso está constantemente procurando por novos ingredientes, o que pode ser a razão de que existem novos produtos sendo lançados com poucos meses de diferença. Se você já testou um produto após o outro, sem ...
  http://catageral.blogspot.com/2011/08/massa-muscular-magra-desenvolva.html
*  Como criar músculos rapidamente! • Litoral em Movimento
Se você deseja construir massa muscular de forma eficaz, é preciso mais do que simplesmente trabalhar com os pesos. Ele não é apenas vital para os músculos, mas para os ossos também, prevenção da osteoporose e de dificuldades. Em vez de perder músculo, ele está indo para garantir que ele permaneça ao redor e estar mais inclinado a queimar as reservas de gordura em vez disso. A construção muscular é de cerca de rotina, por isso certifique-se de que você comer e se exercitar em uma base consistente, como uma forma de maximizar seus resultados.. ...
  http://www.litoralemmovimento.com.br/como-criar-musculos-rapidamente/
*  Um halter e 15 minutos: músculos | Entre Coisas
Exercícios unilaterais exigem muito trabalho de seus músculos. Isso porque o corpo tende a equilibrar e estabilizar seu centro de gravidade para compensar o esforço feito apenas de um lado. Resultado: eles melhoram sua coordenação motora, definem seu abdome e intuitivamente corrigem sua postura. Mais: dão força ao tronco como um todo. "O circuito a seguir foi elaborado em um sistema chamado alternado por seguimento (um exercício para membros superiores seguido por um para inferiores) para ativar todos seus músculos", garante Laercio Refundi, instrutor de fitness da academia Runner, em São Paulo. "A musculatura é responsável por preservar a integridade de nossa coluna, logo, além de desenvolver músculos fortes e tonificados, você também garante uma coluna saudável com apenas um halter e 15 minutos", completa Mônica Pimenta, educadora física, sócia-fundadora do Espaço Funcional Mônica Pimenta, em São Paulo ...
  http://www.entrecoisas.com.br/2013/08/um-halter-e-15-minutos-musculos.html
*  SISTEMA MUSCULAR Prof Adriana Gerardi - ppt carregar
Funções: Geração de força para locomoção e respiração. Sustentação postural. Geração de calor nos períodos de exposição ao frio.
  http://slideplayer.com.br/slide/334174/
*  Musculação construir músculo artigos: Achado de pesquisa & musculação construir músculo artigos no âmbito do artigo ...
Artigos de musculação construir músculo livre e interessantes. Encontrar e pesquisar artigos sobre o tópico de musculação construir o músculo e ler as últimas musculação construir músculo relacionados artigos on-line.
  http://www.articlesphere.com/pt/Category/Bodybuilding-Build-Muscle/133
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*  Principais funções dos músculos: Tipos de tecido muscular: - PDF
Corpo Humano Tipos de Tecidos Tipos de tecido muscular: Esquelético Liso Cardíaco Principais funções dos músculos: 1.Movimento corporal 2.Manutenção da postura 3.Respiração 4.Produção de calor corporal
  http://docplayer.com.br/1993509-Principais-funcoes-dos-musculos-tipos-de-tecido-muscular.html
*  Dicas de como ganhar massa muscular - Dicas de Saúde
Você sabe que o hormônio do crescimento é essencial para aumentar os músculos. Mas se você está estressado, o seu corpo é inundado com o cortisol, um hormônio que nos coloca em alerta. O cortisol e testosterona bloqueia hormônio do crescimento. Também cancela o sistema imunológico, aumentando o risco de adoecer. Vá devagar.. Este não é um programa para o ano todo. Repito, aqui estão algumas Dicas de como ganhar massa muscular, mas você não pode ganhar sempre. Há um alternar de crescimento muscular que se alternam com outra bateria de exercícios musculares ou perda de gordura.. ...
  http://dicassobresaude.com/dicas-de-como-ganhar-massa-muscular/
*  Músculos esquecidos - CTE7 | Itu - Centro de Treinamento e Esportes
É cada vez maior o número de pessoas que se exercitam de segunda a sábado - sem fazer cara feia. Contudo, isso não significa que o corpo inteiro é colocado para ralar. Não raro algumas áreas são simplesmente ignoradas. De imediato, podemos citar dois dos principais motivos que levam a esse esquecimento: mulheres e homens focam em alguns músculos por livre e espontânea vontade ou, por não procurarem instrução, desconhecem a existência e a importância de certas regiões para o bom desempenho físico.. Seja qual for o pretexto para deixar alguns músculos em constante repouso, esse comportamento tende a causar prejuízos. Um deles é estético, já que a musculatura que foi trabalhada se desenvolve e o resto, não. "A hipertrofia tem limite, é claro, mas isso não exclui as ameaças de o corpo ficar desproporcional", aponta Claudia Lima, professora de cinesiologia da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Na prática, estamos falando de marmanjos fortões e com pernas fininhas ...
  http://cte7.com.br/musculos-esquecidos/