Fytosteroler 203 mg Tryptofan 203 mg Fosfor 148 mg 21 Histidin 144 mg ...
Fytosteroler 58 mg Uppgift saknas Natrium 50 mg 6 Järn 25,25 mg 180 ...
... er från växter kallas fytosteroler, steroler från djur kallas zoosteroler. De viktigaste zoosterolerna är kolesterol och ... Fytosteroler kan blockera kolesterolupptagningsställen i människans tarmsystem, och därmed minska kolesterolupptagning från ...
Fytosteroler är olösliga i vatten men lösliga i de flesta organiska lösningsmedel och innehåller en alkoholfunktionsgrupp. ... Studier har också visat att en kost rik på fytosteroler kan hämma upptaget av kolesterol och ge lägre serumkolesterolnivåer ... Stigmasterol utgör en av en grupp av växtsteroler, eller fytosteroler, som innehåller β-sitosterol, kampesterol, brassicasterol ...
... är viktigt för bentätheten och centrala nervsystemet, och det skyddar mot hjärtinfarkt vilket förklarar varför kvinnor inte är lika drabbade av denna sjukdom som män, men också varför största delen av kvinnors skydd mot hjärtinfarkt förefaller försvinna efter klimakteriet[12], samtidigt som benskörheten hos äldre kvinnor är påtagligare än hos män. För låga värden kallas hypoöstrogenism och för höga hyperöstrogenism. Östrogen har en motsägelsefull relation till hjärt- och kärlsjukdomar. P-piller med syntetiskt östrogen och HRT har visat på en förhöjd risk för blodpropp, men mycket tyder på att kroppseget östrogen på flera sätt skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar. Kvinnor som i fertil ålder opererat bort äggstockarna (och därmed östrogenkörtlarna), och kvinnor som har tidig menopaus, har uppåt 50% högre risk att drabbas av stroke.[13] Om stroke inträffar, har neurogenes och återhämtning ett klart samband med förhöjda nivåer ...
Blodet innehåller hos en frisk person alltid en viss halt av hormonet. Dess främsta funktion är att få levern att bilda glukos av aminosyror, varmed blodsockernivån ökar. En konsekvens av detta är att produktionen bryter ner proteiner i kroppens muskler och skelett för att tillgodose kroppens blodsockerbehov. En annan viktig funktion är att öka urinsystemets återupptagning av natrium och minska nivåerna av kalium. I detta påverkar kortisolet aldosteronnivåerna och deltar i osmoregleringen. Långvarig stress kan både ge förhöjda och för låga värden av kortisol. Kortisol är livsnödvändigt även i icke-stressade situationer, då det bland annat håller blodtrycket på en jämn nivå, och reglerar vissa enzymer som är involverade i metabolisk homeostas. Det har en negativ korrelation med zink, varmed högre zinkvärden sänker kortisolet både temporärt och kroniskt.[5] Kortisolvärdet i plasma stiger också av östrogen (till exempel under graviditet), medan studier av män ...
I dagligt tal omnämns ibland "gott och ont kolesterol", HDL-kolesterol och LDL-kolesterol. Detta syftar dock inte på själva kolesterolmolekylen, utan på lipoproteinerna LDL (low density lipoprotein) och HDL (high density lipoprotein), som transporterar både kolesterol och annat fett i blodet. I korthet fraktar LDL fett från levern ut i kroppen, medan HDL för fett tillbaka till levern. LDL har ansetts vara en viktig bidragande faktor vid arteroskleros. LDL har affinitet för kärlväggar och kommer exempelvis vid naturlig skada, tex pga högt blodtryck, att ta sig igenom kärlväggen och fästa vid peptidoglykaner inne i kärlet, vilket i sin tur leder till oxidation av LDL molekylen p.g.a. versikaner, vilket i sin tur resulterar i rekrytering av Makrofager från immunförsvaret. Dessa fagocyterar LDL-ox och dör själva i processen (och blir hålfyllda skumceller som bidrar till förstoppningen av blodkärlet), samtidigt som de då rekryterar fler makrofager (med hjälp av cytokiner), som ...
Vuxna kan drabbas av benuppmjukning på grund av för lite kalcium och fosfat i benvävnaden. Orsaker kan vara mycket innesittande utan sol samt dålig kost. Äldre personer har nedsatt förmåga att uppta D-vitamin genom solbestrålning av huden. Personer över 60 år bör därför sikta på den övre gränsen för RDI (10 µg/dag) främst genom förståndig kost.[3] Alltför stora mängder D-vitamin kan ge förkalkningar, speciellt i njurar och lungor. Symptom kan vara illamående, dålig matlust. EU:s Scientific Committee for Food har satt 50 µg (2000 IE) som övre gräns för genomsnittligt dagligt intag för vuxna och 25 µg för barn. Apoteket har fortfarande kvar ett råd om att RDI inte bör överskridas under längre tid.[3] D-vitaminbrist har i populationsstudier associerats med sjukdomar som cancer, diabetes, autoimmuna och neuropsykiatriska sjukdomar.[4] ...
Calfee, R.; Fadale, P. (mars 2006). "Popular ergogenic drugs and supplements in young athletes". Pediatrics 117 (3): sid. e577-89. doi:10.1542/peds.2005-1429. PMID 16510635. http://pediatrics.aappublications.org/content/117/3/e577. Läst 14 juli 2018. "In 2004, a new Steroid Control Act that placed androstenedione under Schedule III of controlled substances effective January 2005 was signed. DHEA was not included in this act and remains an over-the-counter nutritional supplement ...