Vridning - Wikipedia
Vridning är deformation kring en rotationsaxel, till exempel när en stång eller balk som är fäst i sin ena ände vrids runt sin ... Vridning skapas av vridmoment. Om stavens tvärsnitt är cirkulärt med radien r och dess längd är l är sambandet mellan momentet ...
Vridning - Sysidans forum
Utfallssteg bakåt med vridning - ProRehab
Att kombinera rörlighet med stabilitet och balans är ett effektivt sätt att träna på eftersom det är så du använder kroppen i verkliga livet. Här ökar du upp rörligheten i rygg och höfter, tränar din balans samt styrka i ben och bål. Till en början kan det kännas lite ryckigt och instabilt, låt övningen ta tid så kommer du snart märka att både balans och styrka förbättras.. ...