Snabba och långsamma kolhydrater påverkar blodsockret på olika sätt. Däremot behöver inte livsmedel med högt GI vara dåligt. Det handlar nämligen om m
High5 EnergyBar innehåller massor av energi men mycket lite fett (mindre än 2 %) och ger dig både snabba och långsamma kolhydrater som enkelt kan tas upp av kroppen.Innehåller både snabba och långsamma kolhydrater för snabb energi som vararDen har prövats
Kombinationen av snabba och långsamma källor för proteiner, kolhydrater och prebiotiska fibrer för optimal restutition och utan laktos. Tillagas med vatten. Används för restitution och rekonstruktion av muskelfibrer efter hård träning och ansträngning.. ...
Xtreme Pro Mass mixas lätt till en delikat och höghaltig kolhydrat/protein drink i förhållande (2:1), som förser muskeltillväxten med bränsle före och efter träningen. Xtreme pro mass innehåller rena vassleprotein fraktioner och Glutamine peptider, som är väl utprovade och lättupptagliga, och därtill har ett högt näringsvärde. Snabba och långsamma kolhydrater i extreme pro mass, förser hårt och djupt arbetande muskler med energi under lång tid. ...
Jag har skrivit in att jag ska jämvikta på 75 kilo, det innebär att jag inte ska gå över 75 kilo och tanken var att jag kunde svikta mellan 70 och 75. När jag skrev in denna jämvikt så låg jag på 72 komma något och tänkte att det här kommer ju gå vägen. PÅ samma vecka gick jag upp till 75,6 och sen var det ju kört. Jag jämniktar jättefint, fast mellan 75 och 80. Jag skulle kunna säga att det inte går så bra för mig men det göra det faktiskt. Med tanke på att jag sitter vid datorn och skriver och pluggar hela dagarna, jag stressar och varken orkar eller har lust att tänka på vad jag får och inte får stoppa i mig. Jag äter kolhydrater både snabba och långsamma (det finns så klart en bra tanke bakom som ändå får mig att välja de långsamma i större utsträckning) och jag säger inte nej om det bjuds på något gott, som i går var det tårta på jobbet och glass när jag kom hem. Ändå rusar jag inte i höjden utan jag känner att jag faktiskt lever helt ...
Jag har skrivit in att jag ska jämvikta på 75 kilo, det innebär att jag inte ska gå över 75 kilo och tanken var att jag kunde svikta mellan 70 och 75. När jag skrev in denna jämvikt så låg jag på 72 komma något och tänkte att det här kommer ju gå vägen. PÅ samma vecka gick jag upp till 75,6 och sen var det ju kört. Jag jämniktar jättefint, fast mellan 75 och 80. Jag skulle kunna säga att det inte går så bra för mig men det göra det faktiskt. Med tanke på att jag sitter vid datorn och skriver och pluggar hela dagarna, jag stressar och varken orkar eller har lust att tänka på vad jag får och inte får stoppa i mig. Jag äter kolhydrater både snabba och långsamma (det finns så klart en bra tanke bakom som ändå får mig att välja de långsamma i större utsträckning) och jag säger inte nej om det bjuds på något gott, som i går var det tårta på jobbet och glass när jag kom hem. Ändå rusar jag inte i höjden utan jag känner att jag faktiskt lever helt ...
Och han slog sannerligen ner som en blixt i både idrotts- och forskarvärlden. Enligt matematikernas kurvor skulle vi inte ha nått Usain Bolts osannolika världsrekord, 100 meter på 9,58 sekunder, förrän tidigast år 2030.. Men så är han ett fysiskt vidunder också.. - Enkelt uttryckt är Usain Bolt avvikande därför att han är lång. Han tar färre steg på 100 meter än andra sprinters, säger Håkan Andersson, ledare i svenska friidrottslaget och som varit sprintertränare på elitnivå i 25 år.. Men det är inte bara Usain Bolts långa steg som utmärker honom. Han verkar också ha en unik kombination av snabba och långsamma muskelfibrer.. - Sprinters har generellt sett en hög andel snabba muskel-fibrer, medan maratonlöpare har en hög andel långsamma, förklarar Carl Johan Sundberg, docent i molekylär arbetsfysiologi på Karolinska Institutet.. De snabba muskelfibrerna ger sprintrarna en rivstart, medan de långsammare fibrerna gör maratonlöparna mer uthålliga. Bolt verkar ...
Vad händer om du får vävnadsskada, här i knät? Jo, i vävnaden aktiveras då olika receptorer, nociceptiva receptorer, som skickar nervimpulser via nervbanor till ryggmärgen. Här fortsätter nervimpulserna sin vandring i nya nervbanor upp till hjärnan där impulserna tolkas och registreras som smärta. Vi har både snabba och långsamma nervimpulser. Vi har nervimpulser som transporteras mycket snabbt. Om du bränner dig på en spisplatta måste du snabbt kunna rycka bort handen och minimera skadan. Den snabba funktionen är viktig för vår överlevnad. Sedan har vi mer långsamma nervimpulser som transporteras via C-fibrer. Exempelvis vid långvarig ryggsmärta då smärtan påverkar våra känslor och upplevs som molande och gnagande in i märg och ben. När man upplever smärta är det lätt att tro att olika smärtreceptorer har blivit aktiverade. Så är det inte: vi har inga smärtreceptorer , vi har nociceptiva receptorer. De har utvecklats i milliontals år och är viktiga för ...
Bygg ett starkt och imponerande axelparti med våra övningar.. Om du vill bygga den klassiska V-formade överkroppen som kvinnor beundrar och andra män avundas, så ska du börja med att bygga stora axlar. Axelmusklerna sägs bestå av tre huvuden - det främre, det mellersta och det bakre - men faktum är att de är uppbyggda av många fler mindre muskler, vilket är anledningen till att axellederna är en av kroppens mest rörliga leder, säger PT:n Nick Mitchell. Så för att bygga upp axlarna måste du träna dem ur ett flertal olika vinklar och med hjälp av olika repetitionsantal, eftersom dessa muskler är uppbyggda av både snabba och långsamma fibrer. Det här passet består av fyra övningar som utförs direkt efter varandra utan någon vila emellan för att stimulera till snabb tillväxt.. Scottpress ...
Ett effektivt pass på 40 min och fortfarande inte till failure, ingen anledning att mata för hårt. Gårdagens lätta benpass känns ändå idag efter lång vila.. de är som om benen hade somnat och nu skriker de till av minsta lilla belastning. Försöker tajma näring efter då jag tränar på morgonen på tom mage, jag gillar att gå direkt, jag får min stund för mig själv... garanterat starkare om jag väntar ett tag men de passar bäst för just mig och mina att jag kör innan frukost. Kör alltid BCAA under träning och har ett kort effektivt pass och sedan äter jag mycket kolhydrater, både snabba och långsamma efter, bra fetter och protein i form av ägg ...
Zumba är en latinoinspirerad dans med fitnessinslag skapad av den colombianska dansaren och koreografen Alberto Beto Perez. På en kurs i zumba får du verkligen släppa loss och dansa! Koreografin och musiken är inspirerad av bland annat hiphop, chachacha, flamenco, tango, cumbia, soca, samba, salsa, merengue, mambo och kampsport.. Zumba innehåller härliga rytmer med rörelser som är lätta att följa och du kan både förbättra din kondition och förbränna kalorier. Våra kurser leds av licensierade Zumba-instruktörer.. Olika typer av kurser. En Zumbakurs är vanligtvis en timme lång och undervisas av lärare som licensierats av organisationen Zumba Academy. Övningarna inkluderar musik med både snabba och långsamma rytmer, samt styrketräning. Det finns flera typer av kurser för olika nivåer av ålder och ansträngning.. Zumba Gold vänder sig främst till den äldre målgruppen. Den är särskilt utformad för behoven hos äldre och innehåller samma typ av musik som Zumba ...
Zumba är en latinoinspirerad dans med fitnessinslag skapad av den colombianska dansaren och koreografen Alberto Beto Perez. På en kurs i zumba får du verkligen släppa loss och dansa! Koreografin och musiken är inspirerad av bland annat hiphop, chachacha, flamenco, tango, cumbia, soca, samba, salsa, merengue, mambo och kampsport.. Zumba innehåller härliga rytmer med rörelser som är lätta att följa och du kan både förbättra din kondition och förbränna kalorier. Våra kurser leds av licensierade Zumba-instruktörer.. Olika typer av kurser. En Zumbakurs är vanligtvis en timme lång och undervisas av lärare som licensierats av organisationen Zumba Academy. Övningarna inkluderar musik med både snabba och långsamma rytmer, samt styrketräning. Det finns flera typer av kurser för olika nivåer av ålder och ansträngning.. Zumba Gold vänder sig främst till den äldre målgruppen. Den är särskilt utformad för behoven hos äldre och innehåller samma typ av musik som Zumba ...
Mina gener är väldigt mellanmjölk, ganska OK för det mesta. Har exempelvis både snabba och långsamma muskelfibrer, dvs är halvbra på både sprint och långdistans… Fick bekräftat några saker jag redan märkt; att jag har lätt för att få muskelskador när jag tränar fel och att jag har risk för lågt järnvärde. Det senare var en värdefull insikt när jag började med blodtester från Werlabs för några år sedan och fann att jag hade klart lågt järnvärde. Där fick jag bra kostråd som jag följde och sedan dess har jag normala värden.. ...
Framhäv och främja lyckad användning. När en användare får en lyckad start med en ny ljudenhet vill kollegorna också prova den. Skapa en rolig intern företagsvideo som visar hur ljudenheter gör samarbetet enkelt och förbättrar produktiviteten. Eftersom invändningarna mot användning ofta beror på rädsla för det okända kan du bjuda in en blandning av personer som är snabba och långsamma på att ta emot nya produkter till en fokusgrupp och låta dem diskutera sina upplevelser av ljudenheterna. Slutligen kan du be chefssponsorerna att arbeta med Corporate Communications för att förmedla sin historia.. ...
Efter att ha fått ett gäng frågor det senaste om hur man skall lägga upp en lågkolhydratkost enligt mitt tycke, kommer här några idéer i en serie inlägg. Jag kan ju berätta hur man kan tänka, såsom jag brukar göra, det kanske kan ge lite uppslag om man är nybörjare. Grunden är att plocka bort de stora kolhydratkällorna i kosten och öka upp mängden fett man vanligtvis äter. Bort går alltså allt mjöl och gryner, pasta, ris, potatis och quinoa. Alla måste känna efter själva på vilken nivå man vill lägga sig. Det är bra att ha ett riktmärke, det hjälper när man handlar. Max 5g kolhydrater/100g livsmedel är en vanlig gräns, där jag själv legat sedan februari, men i ett längre perspektiv tänker jag snarare börja gå på 10-15g/100g. Alla kolhydrater är inte likadana, det är skillnad på snabba och långsamma, mellan raffinerat socker och socker i grönsaker osv ...
Hej viktbloggen! För två veckor sedan rapporterade jag ju om min första dip sedan starten. Då hade jag gått ner 6 hg på två veckor och det kändes inte bra med tanke på att jag satsar helhjärtat på det här och vill nå min målvikt asap (helst igår). De två senaste veckorna har jag därför lagt i ännu en växel och försökt att köra hårdare på alla plan. Jag har tränat hårdare, bytt ut promenaderna helt och hållet mot jogging och ansträngt mig för att vara väldigt strikt med maten. Nåväl, igår när jag steppade upp på vågen visade den att jag gått ner 4,6 kg på 14 dagar! Det känns så förbannat bra och ett tydligt tecken på att jag är på rätt spår. Detta sporrar mig att fortsätta köra hårt på gymmet och snöra på löparskorna nån kväll i veckan. Tjoohoo!. På träffen igår pratade vi om GI-kost och skillnaden mellan snabba och långsamma kolhydrater osv. Alla i gänget har börjat äta nu efter sina sopp-perioder och det blev en hel del frågor runt ...
Vitargo Gainers Gold - Prova! Återhämtningsdryck för muskelreparation och återhämtning.Drick den direkt efter träning och/eller som mellanmål. 5 dl mjölk med 1,5 dl gainer är ett perfekt mellanmål. Motverkar överträning och infektioner. Här vågar vi påstå att vi har ett pulver man kan kalla DYNAMITE! Kombinationen proteiner och Vitargokolhydraten är något man bara måste ha under tuffa träningsperioder för att förhindra överträning och se till att man underhåller sin muskelmassa.. prova! Vitargo Gainers GOLD´s proteinblandning med FYRA sorters proteiner är en komplett återhämtningsdryck med både snabba och långsamma proteiner. Denna kombination hjälper till att motverka infektioner och överträning, du kommer att märka skillnaden! Och den är skakbar i flaska/shaker utan att skumma! Finns som:75g påse2kg hinkJordgubb Choklad.TillredningFyll en shaker med 5 dl vatten eller mjölk. Tillsätt pulvret och skaka i en minut.Eller fyll en sportdrycksflaska till 1/3 med
Vitargo Gel innehåller en unik kombination av både snabba och långsamma kolhydrater och är utvecklad för att man snabbt och enkelt ska kunna fylla på med energi - under själva sportaktiviteten. Perfekt för marathonlöpare med mera.
Modern hjärnforskning har mycket spännande att säga till dem som arbetar i kreativa yrken, till exempel med att utveckla datorspel eller skriva berättelser. Jag kommer gärna och föreläser på utvecklingsdagar, skrivarkurser och gamer-events - någon timme, en halvdag eller en hel dag. Naturligtvis med plats för bikupor och diskussioner om vad kunskaperna kan betyda i det egna skapandet eller för den egna arbetsplatsen.. Beslutsfattande och motivation: Ska man modellera fram ett trovärdigt agerande hos sina karaktärer hjälper det att förstå vad som händer inne i människans hjärna när vi fattar beslut, och när vi får eller förlorar motivation för olika saker. Jag berättar därför hur förnuftsmässiga och känslomässiga, medvetna och omedvetna, snabba och långsamma processer lindar sig om varandra i våra hjärnor när vi fattar beslut, och får eller förlorar motivation för något.. Berättarteknikens neurobiologi: Varför den mänskliga hjärnan reagerar som den gör ...
Häng med oss på en tränings och fitnesskryssning med Zumba! Denna kryssning är till för alla och här möts allt från nybörjare till erfarna dansare.
B. För att se hur stark en trend är kan du använda indikatorerna RSI och MACD. Momentum är ett uttryck för köptryck i en uppåtgående trend och säljtryck i en nedåtgående trend. För att vara säker på att vi har en solid trend, vi vill att de nya toppar på priset diagrammet visar också upp i nya toppar på RSI och MACD.. Om punkt A och B är uppfyllda kan du känna dig hyfsat säker på att du har en bekräftad trend. Nu gäller det bara att hitta din entry.. Vi kan se att även om trenden är stark uppåt är det aldrig en rak linje. Det går alltid lite upp och ner längst vägen. Som trader är det en bra idé att försöka hitta en av dessa dippar att köpa in sig på. En bra riktlinje är att vänta på att priset ska ta sig till mellanrummet mellan snabba och medelsnabba glidande medlevärdet och köpa där.. ...
För erfarna löpare som Gardner-och nybörjare, för-ett-spår kan till en början verka som en ganska skrämmande plats. Även om du kan skaka spökar minnen av gym class, spår kan likna en mystisk subkultur, med sitt eget språk, uppförandekod, och definitioner av snabba och långsamma. För att inte nämna möjligheten av smärta. Människor är rädda för det eftersom de är oroliga för att det gör ont att köra hårt, säger Vincent Sherry, Flagstaff, Arizona - baserade tränare för att Köra SMART-Projektet, en online-coaching-tjänster.. Den rädslan kan vara riktiga. Men det är faktiskt inte så illa. Och oavsett om du fotograferar för en PR eller bara vill njuta av promenader är mer, experter är överens om att spåra träning är det mest effektiva sättet att förbättra kondition och lägre ras gånger.. Nedan hittar du allt du behöver för att komma på rätt spår. Du kommer att lära dig varför du behöver speedwork, hur kan man prata som en trackster, och hur man ...
Inga konstgjorda sötningsmedel. Star Nutrition Gainer Pro innehåller en blandning av snabba och långsamma kolhydrater samt vassleprotein som ger ett effektivt tillskott av energi till kroppens muskler. Kolhydraterna fyller snabbt på kroppens glykogenförråd och försörjer musklerna med kontinuerlig energi för ökad uthållighet och snabbare återhämtning. Vassleproteinet ger dig ett tillskott av viktiga grenade aminosyrorna (BCAA) som stimulerar muskeltillväxt och förhindrar muskelnedbrytning efter träning.. ...
Inga konstgjorda sötningsmedel. Star Nutrition Gainer Pro innehåller en blandning av snabba och långsamma kolhydrater samt vassleprotein som ger ett effektivt tillskott av energi till kroppens muskler. Kolhydraterna fyller snabbt på kroppens glykogenförråd och försörjer musklerna med kontinuerlig energi för ökad uthållighet och snabbare återhämtning. Vassleproteinet ger dig ett tillskott av viktiga grenade aminosyrorna (BCAA) som stimulerar muskeltillväxt och förhindrar muskelnedbrytning efter träning.. ...
Uppgifterna om din tidigare medicinering är otillräckliga för att dra några definitiva slutsatser. Det finns t ex inga uppgifter om i vilka doser du tog tabletterna. Eventuella återbesök under behandlingsförsöken nämner du inget om. Individuell dosering och ibland koncentrationsbestämning i blodet är viktigt för att få en optimal behandling. Vissa individer är så kallade snabba metaboliserare dvs omsätter medicinen fortare och behöver därför högre doser för att få en bra effekt. Kanske har du inte fått de aktuella medicinerna i tillräckliga doser? Förutom dessa läkemedel finns en hel del andra som också är värda att pröva. Min bedömning är att tillräckliga försök ännu inte gjorts för att ge dig en fungerande medicinering ...
Hur tar man sig då igenom denna djungel och får någon klarhet i vad som är bäst just för mig? Är en bra fråga, det finns givetvis grundpelare att stå på, men det är också väldigt individuellt hur man reagerar och vad som fungerar för just din kropp. Det har med metabolismen, ämnesomsättning och kroppens utformning att göra. Enkelt uttryckt: vissa har lätt för att lägga på sig vikt, vissa blir lätt muskulösa och så vidare.. För att hitta det som passar perfekt för dig så krävs enklare kunskaper om näringslära. Du måste veta om skillnader mellan kolhydrater, proteiner, fetter och så vidare. Och egentligen inte bara skillnaderna mellan dessa, utan även att det finns olika typer av de olika typerna av näringsämnena. Till exempel snabba och långsamma kolhydrater, mättade och omättade fettsyror.. När du besitter den kunskapen så kan du själv testa hur din kropp reagerar. Vissa dieter förespråkar till exempel att man nästan helt utesluter kolhydrater - kanske ...
Passen varvar intervallträning med snabba och långsamma rytmer och motstånd för att tona och skulptera kroppen och samtidigt förbränna fett.. Zumba Fitness® skapades i mitten av 90-talet av sydamerikanen Alberto Beto Perez, personlig tränare och koreograf åt ett stort antal internationella popstjärnor. Han glömmer musikbanden hemma till tränings-klassen på gymmet i sin hemstad Cali i Colombia och tar då ett musikband ur sin ryggsäck och improviserar ihop ett träningspass till salsa- och -merenguemusik. Passet blir en succé som så småningom sprids över landet.. Med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba och merengue flätade Beto ihop sina latinska favoritrytmer med glödheta danssteg som hans elever älskade - Zumba Fitness® var fött!. Sedan Beto introducerade Zumba Fitness® i USA 1999 har det blivit en av de snabbast växande dansbaserade träningsformerna i landet. Människor i alla åldrar faller för de smittande rytmerna, de enkla ...
Kolhydrater är vår huvudsakliga energikälla. Snabba och långsamma kolhydrater kan skräddarsy önskad effekt under träning och diet. Köp kolhydratspulver här!
Lär dig grunderna i ATS, American Tribal Style© bellydance! ATS är en glad och stolt dans med rötter i folkdanser från Indien, Mellanöstern och Spanien men formatet skapades i Californien, därav American. Stilen bygger på att vi dansar i grupp och turas om att följa varandra i improvisation. ATS ger dig god hållning och kroppskontroll men framför allt handlar det om den fantastiska känslan av att dansa och ha roligt tillsammans! I nybörjargruppen lär vi oss grundstegen, både snabba och långsamma, och provar på att leda. ...
Människor har rest som turister i alla tider. Men turism var inte lika vanligt förr som idag. Orsakerna till det är att folk hade mindre fritid, sämre ekonomi och att kommunikationerna var dåliga
Längdskidor, Löpning, cykel, triathlon, golf. En energibar med koffein och kreatin mixat med snabba och långsamma kolhydrater. Köp här!
Kolhydrater.. Man kan dela in kolhydrater på flera sätt, beroende av vad man önskar sig för resultat på kroppen och vad man har för inställning till dem.. Snabba kolhydrater. Långsamma kolhydrater. Osmältbara kolhydrater. Man kan även mäta vad som händer med blodsockret när man äter och göra en GI tabell (glukosindex).. Högt GI. Medel GI. Lågt GI. Osmältbara inget GI. Jag personligen använder en annorlunda variant och den bygger på erfarenhet från min egen kropp.. Giftiga kolhydrater. Dåliga kolhydrater. Osmältbara kolhydrater.. Man kan välja mellan de olika modellerna, beroende av vad man vill förklara. Jag personligen gillar den sista sättet att se på kolhydrater. Som diabetiker är det ingen tvivel om att socker och stärkelse är gift för min kropp. Resistent stärkelse och helt osmältbara kolhydrater, fungerar bra och kan även ha positiva effekter.. När man delar in de i snabba och långsamma, så är det för mig ett form av skämt på min bekostnad, snabba ...
Snabba kolhydraterna har i kostdebatten ibland utpekats som en av orsakerna till metabola syndromet (insulinresistens och höga blodfetter). Stärkelsen i sin renaste form bidrar till att blodsockernivån höjs dramatiskt efter måltid precis som en ren glukoslösning. Att vi skall undvika att äta ren glukos för att minska risken för metabola syndromet känns naturligt, men att undvika stärkelserika livsmedel är svårare att förstå. Det kräver ett nytt tänkande att dela in livsmedel i snabba och långsamma, beroende på hur de påverkar blodsockerhöjningen efter en måltid. Många livsmedel har fått ett glykemiskt index (GI) som ett mått på kolhydraternas kvalité. GI underlättar för konsumenten att välja rätt livsmedel, speciellt lämpligt är det för diabetiker och för dem som ligger i riskzonen för metabola syndromet. Industrin har anammat problemen kring snabba kolhydrater och gör allt för att hitta nya lösningar och produkter som kan ha en GI-sänkande effekt. Det har ...
Idrottare talar ibland om snabba och långsamma kolhydrater. I blodet behöver det finnas en viss halt av sockermolekyler. För att må bra behövs en lagom blodsockernivå. Är den för låg signalerar kroppen att vi behöver äta. När kroppen får i sig kolhydrater måste den bryta ner dem till druvsocker för att kunna använda dem. Snabba kolhydrater är enkla sockerarter som direkt tas upp av blodet. Långsamma kolhydrater har längre druvsockerkedjor, som stärkelse. De måste spjälkas till druvsocker innan de kan användas och det tar tid innan du känner av energitillskottet.. Ska du göra en stor ansträngning, till exempel springa ett lopp är det klokt att planera sitt intag av kolhydrater.. Glykemiskt index (GI) är ett värde som beskriver hur snabbt kolhydraterna omvandlas till druvsocker som sedan cellerna kan ta upp. Exempel på långsamma kolhydrater är fullkornpasta, råris och bönor. Exempel på snabba kolhydrater är läsk, saft, godis och vitt bröd.. Fördjupning: ...
Kolhydrater är en av de tre energikällorna; de andra två är fett och protein. 1 gram kolhydrater ger 17 kJ (4 kcal). Mat från växtriket (som grönsaker, frukt, mjöl och strösocker) innehåller i allmänhet mer kolhydrater, medan mat från djurriket (som kött och ägg, men inte mejeriprodukter) nästan inte innehåller några kolhydrater alls. Kolhydrater spjälkas i mun, mage och tarmar främst till glukos, som är den kolhydrat som är enklast för de flesta djur att använda som energikälla. Glukos kan sparas genom att omvandlas till glykogen och förbränns genom främst glykolys och citronsyracykeln. Denna förbränning är enklare än för fett och det går åt mindre syre, det är därför kolhydrater betecknas som snabb energi för kroppen. Inom vissa dieter görs skillnad på snabba och långsamma kolhydrater, baserat på hur snabbt de bryts ner i matspjälkningen och deras inverkan på insulinnivåerna i blodet. Denna distinktion är delvis kontroversiell. Generellt sett är ...
Det finns många skäl till att man får cancer och det finns många olika sorters cancer. På cancer.se kan du bland annat läsa att Cancer uppstår genom att celler genomgår en genförändring. Förändringen kan vara genetiskt betingad eller bero på yttre faktorer. De vanligaste yttre faktorerna är föroreningar och gifter i luft och miljö, matvanor, tobak, radioaktiv strålning, virus och solen.. En allergi handlar om att kroppens immunförsvar överreagerar på något ämne som normalt sett inte skulle vara ett problem. Forskningen vet idag inte varför det är så. En allergi kan egentligen uppstå när som helst och ibland som en reaktion på någon form av infektion. Antalet allergier i Sverige har ökat de senaste 30-40 åren, och det spekuleras i att detta kan bero på att vi lever i för rena inomhusmiljöer eller som en följd av olika miljöföroreningar.. ...
Hej Robsten! Och tack för att du läste min kanske alltför långa artikel. Jag ska nu försöka att lite kort (inte alltid så lätt för mig, som du kanske såg) bemöta några av dina invändningar till vad jag skrev. För det första är inte min slutsats att en stor del av befolkningen är genetiskt betingad att vara främlingsfientliga. För att specificera så vet vi med ganska god säkerhet att 30-50% av variationen i politiska attityder har en genetisk bas. Men denna bas dikterar inte enskilda attityder, utan allmänna intuitiva inställningar mer än något annat, och påverkas givetvis av miljö. Mina kommentarer rörande detta syftar enbart till att försöka förstå varför många ignorerar det psykologiska perspektivet på dessa frågor och är knappast en take home-point. Forskningen på SDO och RWA är, för övrigt, rätt så tillförlitlig. Det har varit ett av de större forskningsfälten de senaste 15 åren, och rymmer ganska många tusen forskningsartiklar från hela ...
I vanlig ordning går jag ner ett kilo när jag krökar. Några fester till bara så är jag size zero. Fy fan, VERKLIGEN INTE ett mål jag har! Men jag gillar tanken på att supa mig i form ...
Turkiet har alltid varit en liten nation inom motorsporten, men har sedan 2000-talets början etablerat sig som en arrangörsnation för internationella evenemang. Under 2004 tillkännagav formel 1:s kommersiella chef Bernie Ecclestone att han ingått ett långsiktigt avtal med Turkiet och Istanbul att arrangera en tävling i VM. Istanbul Park stod klar i tid och förarna imponerades av dess design med kuperade sektioner, och en jämn blandning mellan snabba och långsamma kurvor. Banan etablerade sig som formel 1:s fjärde snabbaste bana, och en kombination kallad kurva 8 består av fyra snabba svängar till vänster, blev känd som den mest fysiska kurvan av alla. 2006 hotades dock banans arrangörsstatus av att Nordcyperns president delade ut förstapriset till vinnaren Felipe Massa. Det uppfattades som en politisk markering i och med att det turkiska Cypern inte är erkänt av omvärlden, och arrangörerna fick betala rekordböter. Banan har även hotats av försenade betalningar och av att ...
De vanligaste kombinationen av orsaker som ger åderbråck är; klaffel i venerna tillsammans med lite motion, fetma och åldrade kärl. Klaffarna funktion är inte sällan genetiskt betingad, men man kan även skada klaffarna eller slita ut dem så att de fungerar mindre effektivt. Det ska tilläggas att kvinnor ofta drabbas av åderbråck vid graviditet. Denna åderbråck har en stark tendens att tillbakabildas närmaste året efter förlossningen.. Smärta och åderbråck ...
Det är så konstigt. Ibland känns det som om ögonblicket fryser mina rörelser. Jag rör på mig - jag ser ju hur min hand sträcker sig efter boken som jag tappade alldeles nyss på bibliotekstrappan - men ändå är det som i en film där allt sker i slowmotion - eller är det i ultrarapid?…
Åtta veckors semester avslutades i ultrarapid. Målade om vardagsrummet i en il av brittsommarenergi. Energin räckte till ett terrängbetonat löppass också. Sen tog den slut. Hur ska jag hitta ork till löneslaveriet i morgon? Och var har jag lagt jobbhjärnan? Är det den till höger eller vänster om inredarditon? För övrigt är jag inte säker på vilken…
Vad lessamt att du inte hade marginalerna på din sida denna gång! Jag har varit i många nära-situationer då jag har sluppit undan med blotta förskräckelsen. Och när sånt sker hamnar man i en overklig situation som om allting går i ultrarapid fast det sker väldigt snabbt.Det är som man skulle befinna sig i en stumfilm som går i ultrarapid (regisserad av någon okänd regissör eller han där uppe?!) när sånt sker.Oförmögen är man att göra något fast man inser vad som håller på att ske.Vad trist och orättvist ...
Fyll i din e-postadress f r att f e-postnotifiering n r det dyker upp fler lediga jobb hos BUF Barn- och utbildningsf rvaltningen ...
Fyll i din e-postadress f r att f e-postnotifiering n r det dyker upp fler lediga jobb hos BUF Barn- och utbildningsf rvaltningen ...
nytt på nätet från buf SPELAR SKOLAN NÅGON ROLL? Nummer 48 april 2007, ansvarig utgivare Mats Öhlin, redaktör Ulla Gravlund. Sambandet mellan bostadsområden och elevers resultat uppmärksammades
Spetsad drink test visar snabbt och pålitligt om någon har spetsat din drink med droger. På endast 2 minuter ser du om någon försökt droga dig via din drink