'Synbiotics' är ett sammansatt begrepp som består av två delar: 'syn' som betyder 'tillsammans' och 'biotics' som refererar till levande mikroorganismer (probiotika) och/eller deras metaboliter som har potential att påverka värden i positiv riktning.

En medicinsk definition av synbiotics kan vara: "En kombination av levande mikroorganismer (probiotika) och substrat (prebiotika) som tillsammans har potential att påverka värden i positiv riktning genom att stödja överlevnaden och verksamheten hos de levande mikroorganismerna samt/eller genom direkta effekter av metaboliter från dessa mikroorganismer."

Det är värt att notera att det finns olika typer av synbiotiska produkter, beroende på hur de levande mikroorganismerna och substraten interagerar med varandra. En typ kallas komplementära synbiotika, där probiotikan och prebiotikan verkar separat men samtidigt för att stödja den kollektiva effekten. Den andra typen kallas synergistiska synbiotika, där probiotikan och prebiotikan interagerar direkt för att stödja överlevnaden och/eller aktiviteten hos de levande mikroorganismerna.

Prebiotics är, enligt World Gastroenterology Organisation (WGO), ett "substrat som selectivt utvecklar och stimulerar tillväxten och/eller aktiviteten hos enskilda eller en grupp av bakterier i kolon, vilket leder till en positiv effekt på värdenes hälsostatus."

Mer specifikt är prebiotika en typ av kostfiber som människokroppen inte kan fördiga själv. I stället blir de föda åt de bakterier som finns i tarmen, särskilt Bifidobakterier och Laktosestreptokocker. Dessa bakterier bryter ner prebiotika till kortkedjiga fettsyror (SCFA) som har visat sig ha en positiv inverkan på vår hälsa, bland annat genom att stärka immunförsvaret, förbättra näringsupptaget och minska risken för inflammatoriska tarmsjukdomar.

Exempel på prebiotika är inulinet som finns i lök, vitlök, artischocker och chicoryrot, samt oligosackarider som finns i brödsorter gjorda på helkornsmjöl.

PROBIOTIKA: Läkemedelsform som innehåller levande mikroorganismer, främst tarmlaktabla bakteriestammar, till exempel arter av Lactobacillus och Bifidobacterium. Dessa organismer anses ha en positiv inverkan på värdens hälsotillstånd när de tas upp i kroppen i tillräckliga mängder. Probiotika kan användas för att förbättra tarmsystemets balans av bakterier, stödja immunsystemet och för behandling eller förebyggande av vissa infektions- och sjukdomstillstånd, till exempel diarré orsakad av antibiotikabehandling eller inflammatorisk tarmsjukdom.

Bifidobacterium är ett släkte av grampositiva, icke-sporbildande, stavformade bakterier som normalt förekommer i tarmfloran hos däggdjur, inklusive människor. De är en del av den normala mikrobiotaen i tarmsystemet och är viktiga för att underhålla en balans i tarmfloran genom att konkurrera ut patogena bakterier och producera substanser som stödjer immunförsvaret. Bifidobacterium-arter har också visat sig ha potentialen som probiotika, dvs levande mikroorganismer som kan erbjuda en hälsobefordrande effekt när de intas i adekvata mängder.

Alfa-cyklodextrin (α-cyklodextrin) är en typ av cyklisk oligosackarid som består av 6 glukosaenheter i en ringform. Det bildas genom enzymatisk nedbrytning av stärkelse och har en hydrofil yta och en hydrofob inre kavitet, vilket gör det användbart för att bilda inklusionskomplex med olika läkemedel, aromatiska föreningar och lipofila substanser. På grund av denna struktur kan alfa-cyklodextrin öka lösligheten, stabiliteten och biotillgängligheten hos vissa läkemedel som annars har begränsad löslighet i vatten. Det används också inom livsmedelsindustrin som en kostnadseffektiv metod för att reducera fetthalter, förbättra smak och lukt samt förbättra hållbarheten hos livsmedel.

Isomaltulose, även känt som Isomalt, är ett disackarid som naturligt förekommer i honung. Det består av två glukosenheter som är länkade tillsammans med en α-1,6-glykosidbindning. Isomaltulose har ungefär hälften så mycket sötma som socker (sackaros), men har en liknande energivärde på cirka 4 kcal/gram. Det är långsammare att absorberas i tarmen jämfört med socker, vilket resulterar i en mer jämn blodsockernivå och minskar risken för en plötslig ökning av insulin. Isomaltulose används som en sockeralternativ i livsmedel och drycker för att minska den glykemiska belastningen och för att ge en hållbar energileverans.

Inulin är ett naturligt förekommande, icke-digestibelt kolhydrat som tillhör en grupp av kostfiber som kallas fytosackarider. Det kan hittas i flera olika slags växter, såsom lök, artischocker, chokladrotor och tomatrotsknyten. Inulin används ofta som en prebiotisk fiber i kosttillskrivningar och livsmedelsprodukter eftersom det kan hjälpa till att främja tillväxten av vänliga bakterier i tarmen. När inulin når tarmen, omvandlas det av bakterier till kortkedjiga fettsyror som kan användas som näringsämne av kolonceller.

Inom medicinsk kontext kan inulin användas som ett diagnostiskt verktyg för att mäta njurfunktionen, eftersom det filtreras ut ur blodet och utsöndras i urinen. Denna metod kallas för inulinclarans test och används för att uppskatta den glomerulära filtrationsratan (GFR), som är ett mått på njurarnas förmåga att rensa blodet från avfall.

Lactobacillus rhamnosus är en art av grampositiva, stavformade, icke-sporbildande bakterier som tillhör lactobaciller-familjen. Denna art av bakterier förekommer naturligt i människans tarmflora och har också isolerats från mjölkprodukter och naturen. Lactobacillus rhamnosus är en probiotisk bakterieart som används inom näringsmedicin för att stödja tarmhälsa, förbättra immunförsvaret och för behandling av vissa mag-tarmsjukdomar. Denna bakteriestam är känd för sin motståndskraft mot sura miljöer och har visat sig kunna kolonisera tarmen hos både vuxna och barn.

Brystmjölksersättning, även känd som formula, är en näringsdryck formulerad för att efterlikna mänsklig bröstmjölk. Den innehåller näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fetter, vitaminer och mineraler som är nödvändiga för ett barns tillväxt och utveckling. Brystmjölksersättning används ofta när modern inte kan eller vill amma sitt barn, eller som komplement till amningen om bröstmjölken inte räcker till att tillfredsställa barnets behov. Det är viktigt att följa anvisningarna för förberedelse och användning korrekt för att undvika över- eller undernäring hos barnet.

En normal födsel, även kallad spontan vaginal förlossning, är en process där barnet föds genom moderens vagina utan medicinska komplikationer eller ingrepp. Födelsen inleds av sig själv när moderns cervix ( livmoderhalsen ) öppnas upp och blir bredare, ett tillstånd som kallas för cervixeffacement och -dilatation. Barnet rör sig sedan genom moderkakan och ner genom vaginala kanalen med hjälp av kontraktioner i moderns livmoder.

Under en normal födsel är det viktigt att både moder och barn övervakas kontinuerligt för att upptäcka eventuella komplikationer så snart som möjligt. Det kan innebära att mamma och barns hjärtslag, blodtryck, syresättning och andra viktiga livstecken övervakas.

Det är också viktigt att modern har stöd under födelsen, till exempel från en barnmorska eller en läkare, för att hjälpa henne hantera smärtan och ge råd om hur hon kan arbeta med kontraktionerna för att föda barnet.

Det bör nämnas att vad som anses vara en normal födsel kan variera något beroende på olika faktorer, såsom moderns hälsotillstånd, barnets storlek och position i livmodern, samt personliga preferenser och önskemål.

'Lactobacillus' är ett släkte grampositiva, icke-sporbildande, stavformade bakterier som normalt förekommer i vissa delar av människokroppen, såsom tarmen och vaginala skölden. Dessa bakterier är fakultativt anaeroba, vilket betyder att de kan leva med eller utan syre. De är kända för sin förmåga att producera laktat som en del av sin metabolism, och detta gör dem viktiga i fermentationsprocesser, särskilt vid tillverkning av mejeriprodukter som yoghurt och ost.

Lactobacillus-bakterier är också en viktig del av den normala mikrofloran i kroppen och hjälper till att hålla en balans mellan goda och onda bakterier. De kan konkurrera med onda bakterier om näringsämnen och producera substanser som förhindrar tillväxten av andra bakterier. Vissa Lactobacillus-stammar används också som probiotika, levande mikroorganismer som ges till en varelse med syfte att ge hälsofördelar när de konsumeras eller appliceras.