AnatomiOrganismerSjukdomarKemikalier och läkemedelTekniker och utrustning för analys, diagnostik och terapiPsykiatri och psykologiFenomen och processerAntropologi, utbildning, sociologi och sociala företeelserTeknologi, industri, lantbrukInformatikPersonerHälso- och sjukvårdGeografiska orter
Energy DrinksKoffeinDryckerPaulliniaKolsyrade dryckerCentralstimulerande medelAlkoholhaltiga dryckerEnergiomsättningRefraktärperiod, psykologiskAlkoholförgiftningKörkortsprovAlkoholkonsumtionStatistiska fördelningarBinge DrinkingUniversitetEnergiintagBeteendekontrollIdrottprestationStuderandeDryckesbeteendeSociala problemEtanolVattenförlust, omedvetenEnergiöverföringDrickandeAfghanistanSvettKaffeMuskelkrampEncyklopedier, principerVapor PressureTaurinFörmaksflimmer
UppiggandeChokladEnergidryckDryckerAlkoholEffektMilligram koffeinDrickerDessutomSockerUndvikUngdomarEftersom koffeinEgentligenEffekterEnergiKonsumtion av energidryckerIntagGuaranaNaturligtMinskaOrsakaVitaminerTimmarKoppStimulerarBullUngaBCAAKallasProdukterFarligtKoffeinetTillsatsKroppenMotsvararDoser koffeinMorgonenErbjuderRentHandlarKonsumerarPrecisKognitivaFokus
Uppiggande7
  • Energidryck är en läskedryck som oftast innehåller tillsatser av uppiggande preparat såsom koffein, glukuronolakton, taurin och B-vitaminer. (wikipedia.org)
  • Koffein verkar uppiggande och kolhydrater tillför kroppen energi. (wikipedia.org)
  • Kaffe innehåller koffein som har en uppiggande effekt. (iform.se)
  • Jämfört med koffein är det mer urindrivande, mindre uppiggande och giftigare. (viktvagvisaren.se)
  • Energidrycker innehåller även oftast höga mängder koffein, liksom många gånger andra uppiggande ämnen. (kontraktsmetoden.se)
  • Monster Energy är en serie otroligt populära energidrycker med uppiggande koffein och välgörande vitaminer. (proteinbolaget.se)
  • Guaraná är känd för att vara uppiggande då den innehåller guaranin, vilket är ett annat namn för koffein. (seeds-gallery.shop)
Choklad8
  • Ämnet koffein finns naturligt i drycker som kaffe och te, men även i guarana som används till yerba mate (ett slags te populärt i sydamerika) och i mörk choklad. (vett.se)
  • Choklad innehåller också koffein. (stjarnskogens.se)
  • Koffein hittar du i kaffe , te, choklad och energidrycker. (alltomhalsa.com)
  • Koffein är en naturligt förekommande substans som finns i kaffe, te, choklad och vissa läskedrycker. (kaffemaskinsguiden.se)
  • Koffein kan också finnas i andra livsmedel som choklad, te, läskedrycker och energidrycker. (kaffemaskinsguiden.se)
  • Koffein finns inte bara finns i kaffe utan du kan hitta det i choklad, cola drycker och energidrycker. (xn--kollahjrtat-r8a.se)
  • till exempel i kaffe , tein i grönt, svart och vitt te , teobromin i choklad , samt i Coca Cola och diverse kalla energidrycker, de senare återkommer jag till lite längre ner. (mittnyaliv.se)
  • Det räknas som en form av koffein för kroppen, och i det fallet gäller " ju mörkare choklad desto högre koncentration " av teobromin. (mittnyaliv.se)
Energidryck6
  • En dagsdos på 50 milligram koffein - en halv burk energidryck - kan ge upphov till beroende. (yle.fi)
  • En burk energidryck brukar innehålla ungefär samma mängd koffein som en kopp kaffe. (hejframling.se)
  • En del som ofta dricker koffein känner att de hela tiden behöver pigga upp sig med ännu mer kaffe eller energidryck. (hejframling.se)
  • Flera leverantörer av energidrycker önskar nu lansera en koncentrerad energidryck som kallas shot. (coop.se)
  • Det pratas mycket om farorna kring energidrycker i dag, men visste du att Starbucks största kaffe innehåller hela fyra gånger mer koffein än vad en genomsnittlig energidryck gör? (10fakta.se)
  • Vidare läser vi i Idrottsmedicin Nr 1/14 om en studie av energidryck där 15 personer som fastat under åtta timmar fick dricka en energidryck innehållande koffein alternativt en smakmatchad pacebo-variant. (elitrehab.com)
Drycker4
  • Koffein tillsätts i drycker som energidrycker och läsk så som cola och även i kosttillskott. (vett.se)
  • I flytande drycker som kaffe, te och läsk absorberas koffein snabbare via magen och löses upp i kroppens vatten- och fettmolekyler, och när koffeinet går ut i blodet transporteras det vidare och påverkar nervsystemets s.k. adenosinreceptor. (vett.se)
  • Ni pratade också om drycker om innehåller mycket socker och varför man ska dricka dessa sällan, som vin, öl, läsk, juice och energidrycker. (halsanspelarroll.se)
  • Ni pratade även om drycker som innehåller koffein och alkohol. (halsanspelarroll.se)
Alkohol5
  • Även om energidrycker troligen inte är hälsosamma och att risker med dem rent av kan finnas är de ett tilltalande alternativ till alkohol och narkotika. (supernyttigt.se)
  • Undvik energidrycker, kaffe, alkohol och tobak. (cancercentrum.se)
  • Koffein, alkohol och nikotin gör att du får svårare att sova och kan öka ångesten. (cancercentrum.se)
  • Det första steget vid sömnlöshet är att undanröja tydliga störningsmoment - koffein, alkohol, träning under fel tidpunkt på dygnet, tunga måltider och användningen av surfplattor och mobiler. (yle.fi)
  • Och om levern på något sätt redan är belastad av socker eller alkohol eller miljögifter (vilket många av oss är idag), så kan det ta din lever uppåt ett helt dygn att rena till synes små mängder koffein. (mittnyaliv.se)
Effekt8
  • Coca-Cola och energidrycker som Red Bull innehåller koffein , men du behöver dricka hela ¾-1 liter (upp till fyra burkar) för att få samma effekt som från tre koppar kaffe. (iform.se)
  • Unga som konsumerar energidrycker får oftast en negativ effekt på sin hälsa då hjärnan ännu inte är färdigutvecklad och ungdomars kroppsvolym är mindre. (vett.se)
  • Sammanfattningsvis är koffein en naturlig substans som har en betydande effekt på våra kroppar och vårt sinne. (kaffemaskinsguiden.se)
  • Många tror att man inte ska inta koffein vi aktiviteter som varar länge eftersom ämnet sägs ha en vätskedrivande effekt. (gymvaruhuset.se)
  • Koffein kan ha en negativ effekt på sömnen. (gymvaruhuset.se)
  • Koffein har en effekt på vårt centrala nervsystem och är en av de mest brukade substanserna i väst, främst genom vår konsumtion av kaffe och energidrycker. (betteryou.se)
  • Den fungerar som ett milt vätskedrivande medel hos individer som inte tagit koffein tidigare, men denna effekt kan försvinna vid regelbundet bruk. (10fakta.se)
  • En positiv effekt är koffein lindrar vissa typer av migrän genom att utvidga blodkärlen i huvudet. (davidchita.com)
Milligram koffein3
  • En burk cola (33 centiliter) innehåller cirka 30-50 milligram koffein. (alpha-plus.se)
  • Generellt innehåller en kopp bryggkaffe mellan 95 och 200 milligram koffein. (kaffemaskinsguiden.se)
  • Om du vill sova gott vid 21.00 är det bra att förstå att om du får i dig 300 milligram koffein vid 15.00 så är 150 milligram fortfarande kvar vid läggdags. (gymvaruhuset.se)
Dricker6
  • Varför dricker så många energidrycker? (aktavara.org)
  • Många unga dricker energidrycker - men en för stor konsumtion kan leda till bland annat koncentrationssvårigheter. (yle.fi)
  • Om jag inte dricker energidrycker varje dag börjar jag må dåligt, säger Ramon Soivio. (yle.fi)
  • Dricker man energidrycker för att få i sig koffein bör man även betänka att energidrycker innehåller mycket socker, men däremot helt saknar antioxidanter. (vett.se)
  • Energidrycker är inte farliga om du dricker små mängder någon gång ibland. (hejframling.se)
  • Om levern dessutom är belastad och trött - vilket min är/var och det inte är helt ovanligt idag med alla stressande aktiviteter, miljögifter och annat - kan den arbeta med att rena kroppen från koffein i 12 timmar… om du sedan dricker flera koppar kaffe tar det alltså ännu längre tid. (mittnyaliv.se)
Dessutom5
  • Dessutom marknadsförs ofta energidrycker som lite spännande, säger hon till DN . (aktavara.org)
  • Guarana finns dessutom i ett större antal energidrycker. (seeds-gallery.shop)
  • Den viktiga Cortisolkurvan blir rubbad och binjurarna stressade av att jacka upp systemet med alla dessa energidrycker som dessutom ser direkt farliga ut och luktar syntetiskt lång väg. (coachmike.se)
  • Dessutom kräver en kopp koffein en oerhörd insats av levern, för att rena kroppen från detta gift. (mittnyaliv.se)
  • Dessutom kan koffein också öka risken för att vakna upp under natten eller ha en ytligare sömn. (kaffeexperterna.com)
Socker2
  • Koffein och socker i energidrycker har kända negativa effekter. (wikipedia.org)
  • X-Gamer innehåller 200mg koffein, 27 Multi-Vitaminer, 31kcal per portion, Nootropic Aminos för att skärpa sinnet och inget tillsatt socker. (x-gamer.com)
Undvik3
Ungdomar3
  • Jag tycker att både branschens åldersgräns och märkning är bra, men de bidrar kanske till myten bland ungdomar om att det är lite häftigt att dricka energidrycker. (aktavara.org)
  • Redaktör Charlotte Lindroos har talat med några ungdomar om energidrycker. (yle.fi)
  • I Sverige har handeln satt en rekommendation att inte sälja energidrycker till ungdomar under 15 år. (hemkunskapspodden.se)
Eftersom koffein3
  • Detta eftersom koffein är en stark smakförstärkare som bidrar till att ge en starkare smak- och doftupplevelse . (vett.se)
  • Guarana kan säkert ha en sådan verkan eftersom koffein som det är välkänt för koffein som guarana innehåller rikligt av. (supernyttigt.se)
  • Det gör den eftersom koffein ger en ökad hjärnaktivitet, det här känner hypofysen av och den tror då att vi är i fara och adrenalinet strömmar ut i kroppen. (gymvaruhuset.se)
Egentligen4
  • Energidrycker är egentligen en form av läsk som innehåller koffein. (hejframling.se)
  • Men vad är egentligen koffein och hur påverkar det vår kropp och vårt sinne? (kaffemaskinsguiden.se)
  • Även om det kan vara svårt att tro, så har faktiskt mörkrostat kaffe egentligen en mycket lägre nivå av koffein än vad ljusrostat kaffe har. (10fakta.se)
  • Idag vet jag att den där lilla "kicken" av koffein egentligen är precis samma sak som ett stresspåslag som producerar kortisol och det belastar binjurarna. (mittnyaliv.se)
Effekter3
  • Ett stort intag av koffein kan enligt Livsmedelsverkets hemsida ge negativa effekter, som sömnproblem, huvudvärk, ångest och oro, yrsel och hjärtklappning, särskilt hos barn och tonåringar. (aktavara.org)
  • Genom att blockera adenosinens effekter kan koffein öka vakenhet och minska trötthet. (kaffemaskinsguiden.se)
  • Eftersom guarana är rikt på koffein, är det intressant utifrån dess potentiella effekter på människans kognition. (seeds-gallery.shop)
Energi2
  • Kaffe innehåller koffein som stimulerar vårt centrala nervsystem och som därigenom kan ge oss en känsla av minskad trötthet och ökad energi. (alpha-plus.se)
  • Med 200mg koffein per portion får du all energi du behöver för att hålla dig fokuserad och pigg hela dagen. (x-gamer.com)
Konsumtion av energidrycker2
  • En viss oro finns dock för att konsumtion av energidrycker kan vara farligt, särskilt vid kroppsansträngning, i större mängder och i kombination med alkoholdrycker. (wikipedia.org)
  • Debatten om att ungas konsumtion av energidrycker kan vara skadlig har pågått alltsedan dryckerna dök upp i mitten av 90-talet. (aktavara.org)
Intag8
  • Om du känner att koffein gör att du känner obehag eller ångest så ska du överväga att dra ner på ditt intag. (alltomhalsa.com)
  • Därför är det många som känner sig kalla och frusna efter intag av koffein. (gymvaruhuset.se)
  • Efter intag av koffein har man sex timmar senare fortfarande halva mängden av ämnet kvar i kroppen. (gymvaruhuset.se)
  • Ett intag av koffein 2-3 timmar innan träning kan vara en fördel eftersom det hjälper dig att prestera. (gymvaruhuset.se)
  • Om du vill träna på kvällen vid 18.00 kan ett intag av rent koffein vid 15.00 vara en bra utgångspunkt och sedan kan du ta en stimfri PWO innan du ska träna. (gymvaruhuset.se)
  • Eftersom ett allt för stort intag av koffein kan göra att du känner dig yr, skakig eller ge dig hjärtklappning är det bra om du är försiktig med hur mycket du intar när du provar koffein. (gymvaruhuset.se)
  • En vanlig bov i dramat är vårt intag av koffein, särskilt på kvällen. (kaffeexperterna.com)
  • Genom att undvika kvällskaffet och minska vårt intag av koffein kan vi förbättra vår nattsömn och uppnå en bättre sömnkvalitet. (kaffeexperterna.com)
Guarana11
  • Guarana är det frö Paullinia cupana ger och det är mycket rikt på koffein. (supernyttigt.se)
  • Idag är guarana en trendig tillsats i energidrycker och säljs som kosttillskott över hela världen. (supernyttigt.se)
  • De frukter guarana får innehåller frön rika på koffein (guarana fortsättningsvis) och de verkar stimulerande och urindrivande. (supernyttigt.se)
  • Extrakt av guarana förekommer i allt fler läskedrycker och särskilt de som kallas för energidrycker. (supernyttigt.se)
  • En orsaken till att guarana har blivit populärt i många energidrycker har säkert att göra med att de sedan länge är omåttligt populära i Brazilien. (supernyttigt.se)
  • Extrakt av guarana för läskedrycker innehåller emellertid endast små mängder av koffein. (supernyttigt.se)
  • Därför tillsätter leverantörerna rent koffein förutom guarana. (supernyttigt.se)
  • Guarana är en buske vars frön innehåller koffein. (viktvagvisaren.se)
  • De som är känsliga för koffein eller xantiner bör inte äta guarana. (viktvagvisaren.se)
  • Generellt utvinner Sydamerika det mesta av sitt koffein från guarana. (seeds-gallery.shop)
  • Koffein, även känt som guaranin då det återfinns i guarana, matein då det återfinns i mate, och tein då det återfinns i te, är en besk vit kristallin xantinalkaloid som fungerar som en psykoaktivt centralstimulerande drog. (10fakta.se)
Naturligt2
  • Ett naturligt, centralstimulerande ämne som är släkt med koffein och finns i kakao. (viktvagvisaren.se)
  • Deras ursprungliga mål var att skapa ett 100 % rent, naturligt och hälsosamt alternativ till sockerhaltiga energidrycker. (gamerbulk.com)
Minska3
  • Koffein fungerar som en centralstimulerande substans och kan bidra till att öka alertness och minska trötthet. (kaffemaskinsguiden.se)
  • Koffein kan påverka sömnen negativt genom att minska sömnkvaliteten och göra det svårare att somna. (kaffemaskinsguiden.se)
  • koffein/kaffe och minska cortisolet. (coachmike.se)
Orsaka2
  • För vissa människor kan höga doser koffein förstärka ångestnivåer och orsaka irritabilitet och nervositet. (kaffemaskinsguiden.se)
  • Koffein kan vara irriterande för magen och orsaka magbesvär som sura uppstötningar, magont eller diarré hos vissa personer. (kaffemaskinsguiden.se)
Vitaminer4
  • förtydliga] Energidrycker som innehåller koffein, taurin, kolhydrater och vitaminer är framtagna i syfte att motverka trötthet i samband med mental eller fysisk ansträngning. (wikipedia.org)
  • Portionerna består även av koffein och vitaminer. (snusbolaget.se)
  • Monster Energy innehåller rikliga mängder koffein och B-vitaminer. (proteinbolaget.se)
  • GFUELs formula innehåller en dos koffein tillsammans med en blandning av aminosyror, antioxidanter och vitaminer. (gamerbulk.com)
Timmar2
  • När man har intagit koffein är halveringstiden cirka sex timmar. (gymvaruhuset.se)
  • Koffein har en halveringstid på cirka fem timmar, vilket innebär att det tar fem timmar för kroppen att eliminera hälften av den intagna koffeinen. (kaffeexperterna.com)
Kopp1
  • Ofta innehåller en liten burk ungefär lika mycket koffein som en kopp bryggkaffe. (aktavara.org)
Stimulerar2
  • Koffein stimulerar det sympatiska nervsystemet. (betteryou.se)
  • För det första, koffein är en stimulant som stimulerar vårt centrala nervsystem och kan hålla oss vakna längre än vi vill. (kaffeexperterna.com)
Bull2
  • I allmänhet rekommenderas det emellertid inte att få i sig mer än 400 mg koffein om dagen, vilket motsvarar ungefär 4-5 koppar kaffe eller ungefär 4-5 burkar av energidrycken Red Bull. (vett.se)
  • LÄS MER: Barnhjärtläkare slår larm om energidrycker Dubbla mängder koffein än Red bull. (firebaseapp.com)
Unga1
  • Efter rapporter om överdriven konsumtion bland unga har vissa butikskedjor infört åldersgräns för köp av energidrycker. (wikipedia.org)
BCAA3
Kallas1
Produkter1
  • Koffeintabletter, tuggummin med koffein och liknande produkter bör förvaras oåtkomliga för barn då barn lättare kan drabbas av koffeinförgiftning. (alpha-plus.se)
Farligt1
Koffeinet1
  • Koffeinet blockerar adenosinet och då koffein kemiskt sett är snarlik det senare tar detta över och tillåter dopaminet att flöda fritt. (vett.se)
Tillsats1
Kroppen3
Motsvarar1
  • Det är den vanligaste halten i energidrycker och motsvarar ungefär hälften av halten i vanligt bryggkaffe. (elitrehab.com)
Doser koffein2
Morgonen1
  • Det här kan leda till att du känner dig extra trött på morgonen och behöver koffein igen för att vakna till. (gymvaruhuset.se)
Erbjuder1
  • Med fokus på att komplettera och ersätta energidrycker och tuggummin, erbjuder LEWA även koffein i sitt nikotinfria snus. (snusbolaget.se)
Rent1
Handlar2
  • Berätta för eleverna att podden handlar om energidrycker och och att ni kommer fokusera på hur fakta kan hjälpa en konsument att göra medvetna val. (hemkunskapspodden.se)
  • Det handlar om små 5 cl flaskor med samma mängd koffein och taurin som i burkarna på 25 cl. (coop.se)
Konsumerar1
Precis1
Kognitiva2
  • Koffein hjälper till att öka uthålligheten och den kognitiva förmågan i samband med träning och tävlingar. (gymvaruhuset.se)
  • När vi intar koffein får vi ett bättre fokus och vår kognitiva förmåga ökar. (gymvaruhuset.se)
Fokus2
  • Måttliga mängder koffein kan förbättra mental skärpa, fokus och reaktionsförmåga. (kaffemaskinsguiden.se)
  • Förbättrad fokus och koncentration: Koffein kan hjälpa till att öka uppmärksamheten och förbättra koncentrationsförmågan, vilket kan vara särskilt användbart vid arbete eller studier som kräver mentalt fokus. (kaffemaskinsguiden.se)