• Det handlar om proteinet BDNF (brain-derived neurotrophic factor), som både är intimt implikerat i kognitiv och mental hälsa, men på sistone också visat sig påverka metabolism på helkroppsnivå. (wordpress.com)
  • Decennier senare, 1982, såg man att en släkting i familjen "neurotrophic growth factors" (som verkar som beskrivits ovan för NGF på hjärnceller), BDNF (brain-derived neurotrophic factor), också höll hjärnceller vid liv. (wordpress.com)
  • Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) plays important roles in brain plasticity and repair, and it influences stroke outcomes in animal models. (chalmers.se)
  • När det gäller löpningens effekter på hjärnan handlar det framför allt om proteinet BDNF, Brain Derived Neutrophic Factor. (blogspot.com)
  • Dels tillverkas BDNF medan du springer som hjälper dig att knyta fast fakta till nervceller, dels frigör löpning arbetsminne som gör att man kan hålla mer information samtidigt i huvudet. (blogspot.com)
  • Förklaringen är att det tillverkas ett ämne (BDNF) i vår hjärna vid konditionsträning vars funktion är att skydda våra hjärnceller och se till att nya skapas. (klimakterieportalen.se)
  • Men denna pilotstudie ger hopp, eftersom vi kan påverka bildandet av BDNF genom att röra oss. (blogspot.com)
  • Kvinnor i klimakteriet har svängiga östrogennivåer och troligen finns det ett samband mellan denna hormonrubbning och en minskad produktion av BDNF. (klimakterieportalen.se)
  • Det finns också studier som antyder att fastandet kan leda till nyproduktion av nervceller och kroppshormonet BDNF vilket kan motverka psykiska problem som depression. (matdagboken.se)
  • Alla som sysslar med komplexa uppgifter kan drabbas av försämrad prestation i takt med stigande ålder, särskilt om de har de gener som minskar produktionen av BDNF. (blogspot.com)
  • I en annan studie såg man att motionerande råttor redan efter en veckas löpning bildade mer BDNF än lata råttor och dessutom frigjorde hjärncellerna molekyler (proBDNF) som är kemiska föregångare till BDNF, som om hjärnan förberedde sig inför nästa pass i råttornas nya liv som motionärer. (blogspot.com)
  • När vi springer bildas BDNF i hjärnan och det gör oss mer skärpta. (blogspot.com)
  • Denna studie stärker hypotesen att motion ökar produktionen av BDNF som i sin tur förbättrar en rad olika funktioner i hjärnan. (blogspot.com)
  • Alla som sysslar med komplexa uppgifter kan drabbas av försämrad prestation i takt med stigande ålder, särskilt om de har de gener som minskar produktionen av BDNF. (blogspot.com)
  • BDNF eller Brain-Derived Neurotrophic Factor som förkortningen betyder är ett protein som har mycket stor inverkan på ånga viktiga funktioner i hjärnan, bland andra minne, inlärningsförmåga samt att det stimulerar produktionen av Serotonin som i sin tur är mycket viktigt för vårt humör. (5-2dieten.com)
  • Motion ökar produktionen av proteinet BDNF, som är gynnsamt för en rad av hjärnans funktioner. (expressen.se)
  • Koffeinet ökar produktionen av ämnet BDNF. (ledarskaphalsa.com)
  • En annan är att vid svält stimuleras produktionen av BDNF - Brain Derived Neurotrophic Factor. (bantningsmetoder.se)
  • Exempelvis stimuleras produktionen av hjärnans egen tillväxtfaktor BDNF som bidrar till att skydda hjärnceller och bilda nya synapser. (sockertjocken.se)
  • Hjärtat pumpar in mer syre i hjärnan och hela kroppen, blodtrycket sjunker och produktionen av ett speciellt signalprotein, BDNF, Brain-derived neurotrophic factor, ökar - som gör att vi blir piggare och känner oss mer vakna och alerta. (giboxen.se)
  • Det har även visat sig att träning stimulerar produktionen av Brain-derived neurotrophic factor ( BDNF ), som bevarar cellerna i hjärnan och stimulerar tillväxten av nya. (utforskasinnet.se)
  • Fastar man ett par dagar i veckan, det vill säga, inget äter på minst 16 timmar med sömn inkluderad (man får dricka kaffe, te, vatten, bara det inte innehåller socker eller mjölk), stimuleras produktionen av hjärnans egen tillväxtfaktor BDNF, som bidrar till att skydda hjärnceller och bilda nya synapser. (booksdreams.se)
  • Det finns ett protein som heter BDNF som kallas för hjärnans mirakelmedel. (intersport.se)
  • Det har visat sig att variationer i det som kallas BDNF-genen spelar en roll för återhämtningen. (it-halsa.se)
  • Det är ett protein som ger hjärncellerna näring och stimulerar bildandet av nya kopplingar, så kallade synapser.Halten av BDNF är låg hos personer med depression, fetma, hjärtkärlsjukdom, diabetes 2 och demens. (stinanordqvist.se)
  • När vi springer bildas BDNF i hjärnan och det gör oss mer skärpta. (blogspot.com)
  • BDNF gör att det bildas nya hjärnceller och skapar nya kopplingar mellan dem. (ledarskaphalsa.com)
  • Så när vi springer som bildas det BDNF i vår hjärna vilket gör oss mer skärpta. (iqtestsidan.se)
  • Bilden klarnar också då vi får lära oss om molekylen BDNF, ett ämne som bildas i hjärnan av fysisk aktivitet, som är mätbar och som kan antas stå bakom många gynnsamma processer i vår hjärna. (timeoftiger.se)
  • Tillräckliga nivåer av BDNF krävs hos alla för att upprätthålla hjärnans funktion och tillskott av detta har t o m visat sig kunna förbättra hjärnans funktion hos Alzheimerpatienter. (gendoktorn.se)
  • BDNF stärker kopplingar mellan nerver, vilket förbättrar inlärning och minne samt fördröjer åldrandet. (rjl.se)
  • BDNF hjälper nervcellerna i hjärnan att växa och överleva, samtidigt som den stärker kopplingar (synapser) mellan nervceller. (muscles.se)
  • Våra kliniska studier handlar om att bättre förstå kopplingen mellan det kolinerga systemet och tillväxtfaktorerna NGF och BDNF. (ki.se)
  • Dels tillverkas BDNF medan du springer som hjälper dig att knyta fast fakta till nervceller, dels frigör löpning arbetsminne som gör att man kan hålla mer information samtidigt i huvudet. (blogspot.com)
  • BDNF är en faktor som har betydelse för tillväxt av nervceller och som har visats ha stor betydelse för hjärnans utveckling både i fosterlivet och efter födelsen. (ogonfonden.se)
  • Studier visar att ett hårt träningspass också ökar nivåerna av ett signalprotein (känt under namnet BDNF) i kroppen. (herbalife.se)
  • Förklaringen är att det tillverkas ett ämne (BDNF) i vår hjärna vid konditionsträning vars funktion är att skydda våra hjärnceller och se till att nya skapas. (klimakterieportalen.se)
  • Association of CACNA1C polymorphisms with serum BDNF levels in bipolar disorder. (gu.se)
  • BDNF både skyddar hjärnceller, och ökar nybildning av hjärnceller, och särskilt i hippocampus där bland annat inlärning och minne sitter. (emanera.se)
  • Träning är ett välkänt sätt att öka BDNF och det är en av orsakerna till att det har effekt på vårt välmående. (ekoappen.se)
  • Samtidigt visade det sig att de möss som man hade förändrat generna på för att de skulle ha lägre förekomst av isirin samtidigt också visade reducerade nivåer av BDNF. (muscles.se)
  • Forskarna undersökte mössens hjärnor och såg att aroniaextraktet hade minskat nivån av enzymet acetylkolinesteras samtidigt som de båda proteinerna BDNF och p-CREB hade aktiverats. (aroniajuice.se)
  • Circulating BDNF concentrations are lowered in patients with traumatic brain injury, and low BDNF predicts poor recovery after this injury. (chalmers.se)
  • Utsöndringen av BDNF och endorfiner är alltså det som, efter ett träningspass, får oss att må bra, vara extra glada och som att någon sorts sten släppt från kroppen (om man är stressad, mår psykiskt dåligt, haft en dålig dag etc). (muscles.se)
  • Studier på råttor visar att det räcker med intensiva intervaller fem minuter per vecka för att en kaskad av BDNF-molekyler ska spruta ut i hjärnan. (blogspot.com)
  • Därefter tog forskarna blodprov och de fann att cyklisterna hade rejält höjda doser av BDNF jämfört med den stillasittande gruppen. (blogspot.com)
  • CREB är ett annat protein, som i fosforylerad form - p-CREB - får genen som bildar BDNF att aktiveras. (aroniajuice.se)
  • Hos patienter med Alzheimers är genen som bildar BDNF inaktiverad. (aroniajuice.se)
  • Deletion av BDNF har kopplats till kognitiv funktionsnedsättning och benägenhet att utveckla övervikt. (socialstyrelsen.se)