La thérapie implosive est une forme de psychothérapie controversée et non conventionnelle, développée par le psychanalyste américain Arthur Janov dans les années 1960. Elle est basée sur la croyance que l'expression répétitive et intense de souvenirs refoulés douloureux et traumatiques peut conduire à une guérison émotionnelle.

Dans cette thérapie, le patient est invité à se concentrer intensément sur un souvenir ou un événement traumatique jusqu'à ce qu'il ressente une décharge émotionnelle intense, souvent accompagnée de pleurs, de cris ou de rires. L'idée est que cette décharge émotionnelle permettra au patient de "décharger" l'émotion négative associée à l'événement et de réduire ainsi son impact sur le présent.

Cependant, il convient de noter que la thérapie implosive est considérée comme une forme controversée de psychothérapie en raison du manque de preuves scientifiques soutenant son efficacité et des préoccupations concernant son utilisation potentielle pour réactiver des traumatismes non résolus. De nombreux professionnels de la santé mentale mettent en garde contre l'utilisation de cette thérapie sans une formation adéquate et une compréhension approfondie de ses risques et avantages potentiels.