Lapso de tiempo entre el comienzo de la actividad física de un individuo y la terminación por agotamiento.
Capacidad para llevar a cabo las tareas diarias y realizar actividades físicas en un estado altamente funcional, a menudo como resultado del acondicionamiento físico.
Actividad física que es generalmente regular y realizada con la intención de mejorar o mantener el ACONDICIONAMIENTO FÍSICO o SALUD. Se diferencia del ESFUERZO FÍSICO que se ocupa en gran parte de la respuesta fisiológica o metabólica al gasto de energía.
Actividad en la que se impulsa el cuerpo moviendo las piernas rápidamente. La carrera se realiza a un paso de moderado a rápido y debe diferenciarse del TROTE, que se realiza a un paso mucho más lento.
Programas de instrucciones para el cuidado y desarrollo del cuerpo, que se imparten con frecuencia en las escuelas. El concepto no incluye los ejercicios recetados, que están concebidos como TERAPIA POR EJERCICIO.
Modificación de la dieta y el ejercicio físico para mejorar la capacidad de los animales para realizar actividades físicas.

La resistencia física, en términos médicos y deportivos, se refiere a la capacidad del organismo para mantener o sostener un esfuerzo físico durante un período de tiempo prolongado. Esta habilidad está directamente relacionada con la capacidad del sistema cardiovascular y respiratorio para suministrar oxígeno y nutrientes a los músculos en ejercicio, así como con la capacidad de los músculos para extraer, utilizar y eliminar los subproductos del ejercicio, como el dióxido de carbono y el ácido láctico.

La resistencia física puede ser específica de un tipo particular de actividad o ejercicio, ya que diferentes actividades requieren diferentes combinaciones de energía aeróbica (con oxígeno) y anaeróbica (sin oxígeno). Por lo tanto, la resistencia física puede clasificarse en resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica.

La resistencia aeróbica se refiere a la capacidad del organismo para mantener un esfuerzo físico sostenido durante un período prolongado, típicamente más de dos minutos, utilizando principalmente la energía proveniente del oxígeno. Esta forma de resistencia está directamente relacionada con la aptitud cardiovascular y se entrena mediante ejercicios de intensidad moderada a baja durante períodos prolongados, como correr, andar en bicicleta o nadar a un ritmo constante.

Por otro lado, la resistencia anaeróbica se refiere a la capacidad del organismo para mantener un esfuerzo físico intenso durante períodos cortos de tiempo, típicamente menos de dos minutos, utilizando principalmente energía almacenada en los músculos y recursos energéticos anaeróbicos. Esta forma de resistencia se entrena mediante ejercicios de alta intensidad durante períodos cortos, como levantamiento de pesas o sprints repetidos.

El entrenamiento de la resistencia puede proporcionar numerosos beneficios para la salud y el rendimiento físico, como mejorar la capacidad cardiovascular, aumentar la eficiencia energética, fortalecer los músculos y los huesos, y ayudar a controlar el peso corporal. Además, un adecuado entrenamiento de resistencia puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y la obesidad.

La aptitud física se refiere a la capacidad del cuerpo para funcionar eficazmente y sin dolor durante las actividades diarias y los ejercicios físicos. Se mide a menudo en términos de resistencia cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad, composición corporal y equilibrio. La aptitud física puede verse afectada por una variedad de factores, incluyendo la genética, la edad, el estilo de vida y los hábitos de ejercicio.

La aptitud física se considera un indicador importante de la salud general y está relacionada con un menor riesgo de enfermedades crónicas como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y la obesidad. Se recomienda regularmente realizar actividad física para mantener y mejorar la aptitud física, y los niveles recomendados varían según la edad y la salud general de la persona.

La evaluación de la aptitud física puede llevarse a cabo mediante diversos métodos, como pruebas de campo, pruebas de laboratorio y autoevaluaciones. Estas evaluaciones pueden ayudar a determinar las fortalezas y debilidades de la aptitud física de una persona y guiar los programas de ejercicios y estilos de vida saludables.

Según la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), el término 'Ejercicio' se refiere a las actividades físicas que mejoran o mantienen la condición física y cardiovascular. Estas actividades requieren un esfuerzo muscular planificado y repetitivo.

La definición médica más formal de ejercicio proviene del Diccionario Médico para los Profesionales de la Salud (Medical Dictionary for Health Professionals) de la organización MedlinePlus, que define el ejercicio como:

"Actividad física planificada, estructurada y repetitiva con el objetivo principal de mantener o mejorar uno o más componentes de la aptitud física."

Los componentes de la aptitud física incluyen el sistema cardiovascular y respiratorio, la fuerza muscular, la flexibilidad y la composición corporal. El ejercicio puede incluir una amplia variedad de actividades, desde caminar, correr o andar en bicicleta hasta nadar, bailar o levantar pesas.

Es importante destacar que el ejercicio regular tiene numerosos beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, ciertos tipos de cáncer y otras afecciones crónicas. También puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, aumentar los niveles de energía, promover un sueño saludable y mejorar la cognición.

No existe una definición médica específica para la palabra "carrera". Puede tener diferentes significados en contextos médicos o de salud. Por ejemplo, puede referirse a un evento atlético donde los participantes compiten corriendo una distancia determinada. También se puede usar en el sentido figurado de "persecución" o "competencia" entre profesionales médicos o instituciones sanitarias. Sin embargo, no hay una definición médica establecida y su uso dependerá del contexto específico.

La educación y el entrenamiento físico se refieren a los procesos sistemáticos e intencionales de adquirir y mejorar las habilidades, conocimientos, comportamientos y aptitudes relacionados con la actividad física y la salud. Esto implica una comprensión teórica y práctica de los principios del ejercicio y la condición física, así como la capacidad de aplicarlos en situaciones reales.

La educación física se centra en el desarrollo de las habilidades motoras básicas, el conocimiento sobre el movimiento y la salud, y los hábitos de vida activa y saludable. Por lo general, se imparte en entornos escolares y comunitarios y puede incluir actividades como deportes, juegos, danza, gimnasia y otras formas de ejercicio físico.

El entrenamiento físico, por otro lado, se enfoca en el desarrollo de la condición física y el rendimiento atlético a través de programas estructurados y progresivos de ejercicio. Esto puede incluir el entrenamiento de resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, potencia y agilidad, y se puede personalizar en función de las metas y necesidades individuales.

Juntos, la educación y el entrenamiento físico desempeñan un papel importante en la promoción de la salud y el bienestar, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y mejorando la calidad de vida.

El término "condicionamiento físico animal" no es comúnmente utilizado en la medicina o ciencia del ejercicio. Sin embargo, basándome en su significado sugerido, podría referirse al proceso de entrenar a un animal con el objetivo de mejorar su estado físico y/o desempeño en alguna actividad específica.

El condicionamiento físico en animales puede incluir ejercicios como caminatas, trotes, natación o juegos, con el fin de mejorar su resistencia cardiovascular, fuerza muscular y flexibilidad. También puede incluir técnicas de entrenamiento para enseñar a los animales a realizar ciertas tareas o actividades que requieran esfuerzo físico.

Es importante señalar que el condicionamiento físico en animales debe ser supervisado por profesionales capacitados, ya que cada especie y individuo animal tiene necesidades y limitaciones específicas que deben ser consideradas para evitar lesiones o daños.

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  • La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. (wikipedia.org)
  • Un alto nivel de resistencia física te permite realizar una actividad por un periodo de tiempo más largo sin sentirse fatigado. (eldiariony.com)
  • La resistencia es importante para los atletas y también para quienes distintos tipos de actividad física diaria. (eldiariony.com)
  • Si te sientes agotado después de hacer actividad física ligera, es posible que debas aumentar tu resistencia. (eldiariony.com)
  • La Fuente de Nutrición de Harvard explica que los carbohidratos proporcionan glucosa al cuerpo, que se convierte en energía que se utiliza para apoyar las funciones corporales y la actividad física. (eldiariony.com)
  • Es posible que, además de existir una disminución de la activación simpática, exista también una menor reducción de la actividad del sistema parasimpático propio del nervio vago. (down21.org)
  • media de edad M=45 DT=6,7), cumplimentaron la Escala de disfrute en la actividad física (PACES), el Inventario de perfeccionismo multidimensional en el deporte en competición (MIPS), el Cuestionario de percepción de éxito (POSQ), la Escala de motivación para maratonianos (MOMS-34) y el Cuestionario ad-hoc sobre satisfacción con el rendimiento-resultado y sobre el disfrute-preocupación en las carreras. (efdeportes.com)
  • Respuesta: La evostamina se toma generalmente antes del entrenamiento para aprovechar sus beneficios durante la actividad física. (gimnasioenburgos.es)
  • La recomendación de actividad física para las mujeres en la menopausia es realizar por lo menos 30 minutos de actividad física a diario. (revistaginecologia.com)
  • Después ayudándole a encontrar esa actividad física que le ilusione y quiera practicarla más allá de las clases de educación física. (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • Y por último, que interiorice los consejos y las pautas para llevar a cabo la práctica de actividad física de forma saludable. (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • Home Shop Ciencias de la Actividad Física LA RESISTENCIA Y EL SISTEMA CARDIORESPIRATORIO. (wanceuleneditorial.com)
  • WANCEULEN, S.L., nace como empresa en 1.982, fundada por Antonio Wanceulen Ferrer y María José Moreno Mejías, dirigiendo los procesos de edición y comercialización de obras de actividad física, deportes, salud y educación", ampliando posteriormente al resto de áreas y actividades. (wanceuleneditorial.com)
  • Una sola sesión de actividad física moderada o intensa tiene beneficios inmediatos para la salud. (cdc.gov)
  • La actividad física regular tiene beneficios importantes para prevenir las enfermedades crónicas. (cdc.gov)
  • Investigaciones emergentes indican que la actividad física también puede estimular el sistema inmunológico. (cdc.gov)
  • Las recomendaciones de actividad física para los estadounidenses, 2da. (cdc.gov)
  • La falta de actividad física y ciertos problemas de salud como la presión arterial alta afectan la probabilidad de tener diabetes tipo 2. (nih.gov)
  • Los cambios en el estilo de vida, que incluyen planear comidas saludables, limitar las calorías (si usted tiene sobrepeso) y hacer actividad física también son parte del control de la diabetes. (nih.gov)
  • La actividad física debe convertirse en una parte tan habitual de sus vidas como comer y dormir. (healthychildren.org)
  • La actividad física regular puede ayudar a protegerlo de los problemas cardíacos. (healthychildren.org)
  • El 12% de los niños prepúberes tienen sobrepeso, pero pocos de estos jóvenes hacen actividad física. (healthychildren.org)
  • Encuentra aquí información de Actividad física y salud para tu escuela ¡Entra ya! (rincondelvago.com)
  • Por ello, los profesionales de la actividad física y del deporte serían de gran ayuda ya que "saben cómo adecuar las cargas del ejercicio y controlar sus efectos, y cómo programar ejercicios acordes a los principios que rigen el entrenamiento deportivo", añade el profesional. (lasexta.com)
  • Un estilo de vida saludable incluye seguir un plan de alimentación saludable y realizar actividad física con regularidad. (medlineplus.gov)
  • Estás comenzando a realizar actividad física y necesitas aeróbicos para principiantes? (innatia.com)
  • La actividad aeróbica es popularmente conocida por el éxito en los planes de descenso de peso y en la prevención de enfermedades cardíacas. (innatia.com)
  • Esta eficiencia cardíaca se comprueba con la disminución del pulso en reposo, por lo tanto te fatigas menos en cualquier actividad física que realices. (innatia.com)
  • La misión de "Beneficios de la actividad aeróbica" es ayudarte a estar informado, NUNCA sustituir la consulta médica. (innatia.com)
  • Actividad dirigida a personas que desean aprender a nadar o que desean mejorar las habilidades técnicas específicas de los estilos de natación y mejorar su nivel de condición física. (uco.es)
  • Actividad acuática específica con un programa de trabajo especialmente diseñado para personas que, padeciendo alguna patología de espalda o no, deseen mejorar su condición física general y, especialmente, fortalecer la musculatura abdomino-lumbar con objeto de aliviar tensiones y dolores derivados de su patología, y con los beneficios del ejercicio en el medio acuático por su bajo impacto en articulaciones. (uco.es)
  • Actividad acuática "integral" para la mejora de la condición física general abierta a cualquier sector de la población. (uco.es)
  • Siempre se ha asociado a deportes de contacto, como por ejemplo el boxeo, donde se trabaja la potencia y, a la vez, la capacidad cardio respiratoria, pero cada vez somos más las personas que hemos decidido optar por este tipo de actividad para mejorar nuestra forma física», explica Cabezas. (canarias7.es)
  • Por edades, saltar es uno de los ejercicios recomendados para la mujeres tras la menopausia, señala Alberto García Bataller, doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. (canarias7.es)
  • Pocos seres humanos podrían aguantar semejante actividad física. (los40.com.co)
  • Tu médico puede revisar tu historial de peso, tus esfuerzos para bajar de peso, tus hábitos de actividad física y ejercicio, tus patrones de alimentación y control del apetito, otras afecciones que has tenido, tus medicamentos, tus niveles de estrés y otros asuntos relacionados con tu salud. (mayoclinic.org)
  • Es posible que necesites trabajar con un equipo de profesionales de la salud, incluido un dietista, un consejero de comportamiento o un especialista en obesidad, para ayudarte a entender y hacer cambios en tus hábitos alimenticios y de actividad. (mayoclinic.org)
  • Todos los programas para la pérdida de peso requieren cambios en tus hábitos alimentarios y un aumento de la actividad física. (mayoclinic.org)
  • Ilse Mandujano recibir el diagnóstico de resistencia a la insulina abrió un camino que la hizo afrontar, de inicio, la incongruencia entre lo que sabía que requería para recuperar su salud y el estilo de vida que le exigía mantener la residencia médica y, posteriormente, encontrar un tipo de actividad física que disfrutaría al experimentar ( twerking y pole dance ). (medscape.com)
  • Para la especialista en medicina interna, el gimnasio parecía una actividad física repetitiva y, por tanto, aburrida, que tarde o tempano terminaba por abandonar, así que encontró en el pole dance y el twerking una forma de ejercitarse fuera de lo normal, generadora de retos constantes que mantenían su motivación. (medscape.com)
  • Cuando me dicen que tengo resistencia a la insulina yo no habitaba un cuerpo grande, era delgada, luego empecé a alimentarme bien, mejoré mi sueño, cumplo el tiempo recomendado en las guías de actividad física que se requiere para el manejo de enfermedades, etcétera y empiezo a ganar peso, mucho peso, un peso que no perdía incluso con medicamentos que me fueron indicados por los médicos que me estaban tratando", refirió. (medscape.com)
  • en la dieta, la actividad física y el comportamiento) y, para ciertos pacientes, fármacos o cirugía bariátrica (perdedora de peso). (msdmanuals.com)
  • En definitiva, la obesidad es el resultado de un desequilibrio crónico entre la ingesta calórica y el gasto de energía, incluida la utilización de la energía para los procesos metabólicos básicos y el gasto de energía con la actividad física. (msdmanuals.com)
  • La actividad física regular aumenta firmicutes y actinobacteria, junto con bacterias productoras de butirato y enzimas antioxidantes, mientras reduce las bacterias proinflamatorias promoviendo la salud intestinal. (medscape.com)
  • fomentar la creación de espacios para la realización de actividad física, así como de espacios para facilitar la lactancia materna, y asegurar el acceso al agua potable. (who.int)
  • Incluir clases de educación física de calidad en los planes de estudio, promover la realización de actividad física en los recreos y fomentar el transporte activo hacia y desde la escuela. (who.int)
  • Implementar programas de comunicación, educación y consejería para incentivar entre la población cambios de comportamiento en relación con el consumo de tabaco, cigarrillos electrónicos, alcohol, y alimentos y bebidas no saludables, y promover la realización de actividad física, el consumo de alimentos saludables y la lactancia materna. (who.int)
  • La resistencia es la capacidad de realizar durante determinado tiempo un acto o ejercicio, como por ejemplo: correr o el ciclismo. (wikipedia.org)
  • De modo que el ejercicio es de corta duración y elevada intensidad, con menor disponibilidad de oxígeno. (wikipedia.org)
  • Teniendo en cuenta la duración e intensidad del ejercicio se puede subdividir en dos tipos de resistencia anaeróbica: Los esfuerzos son intensos y de muy corta duración (0-16 s). (wikipedia.org)
  • Es un buen alimento para consumir antes o después de hacer ejercicio. (eldiariony.com)
  • Para aquellos que buscan maximizar su entrenamiento y alcanzar sus metas fitness, la evostamina ofrece una solución efectiva y segura para aumentar la resistencia y la energía durante el ejercicio. (gimnasioenburgos.es)
  • Durante el estudio se realizaron sesiones de 45 minutos de ejercicio, en máquinas de resistencia, levantamiento de pesas ligeras y usando el propio peso. (revistaginecologia.com)
  • Al menos tres veces a la semana, s-i su hijo es un niño mayor, debe hacer ejercicio continuo durante veinte a treinta minutos, a una frecuencia cardíaca superior a su frecuencia en reposo. (healthychildren.org)
  • El ejercicio físico es la mejor 'vacuna' frente a la diabetes y sus complicaciones", tal como han afirmado algunos expertos en el XXXIII Congreso de la Sociedad Española de Diabetes (SED), celebrado la semana pasada. (lasexta.com)
  • Uno de los mejores aliados contra esta enfermedad es el ejercicio . (lasexta.com)
  • Más aún, "a muy largo plazo, el ejercicio físico regular y pautado se asocia a menor mortalidad por causa cardiovascular y mejor calidad de vida, y disminuye la mortalidad por cualquier causa en pacientes con diabetes tipo 2", tal como afirmó en dicho evento el profesor José A. López Calbet, catedrático de Fisiología del Ejercicio del Departamento de Educación Física de la Universidad de Las Palmas . (lasexta.com)
  • El ejercicio debe ser considerado al mismo nivel que la pastilla para la hipertensión en el enfermo hipertenso, es decir, se debe pautar y se debe cumplir con lo pautado de forma regular, tal y como se hace con los medicamentos", explica López Calbet. (lasexta.com)
  • Veamos cuál es, para este caso, el mejor ejercicio. (lasexta.com)
  • Lo importante es que el ejercicio sea adaptado a las condiciones de cada paciente. (lasexta.com)
  • Lo más recomendable es que el ejercicio físico sea pautado . (lasexta.com)
  • Lo mejor es "generar un ambiente propicio y actividades con un componente lúdico o de entrenamiento que faciliten la adherencia al ejercicio", afirma el profesor López Calbet. (lasexta.com)
  • Pero, el ejercicio aeróbico tiene muchos más beneficios que es importante que conozcas ya que podrás utilizarlo para mejorar tu calidad de vida. (innatia.com)
  • Puede ser una buena opción para completar una caminata y quemar unas calorías extra o un ejercicio para hacer más divertido y eficaz un plan de entrenamiento, ya que mejora fuerza y resistencia y nos prepara para practicar otros deportes. (canarias7.es)
  • El ejercicio es muy completo porque movemos los brazos, trabajamos la zona del 'core' (abdominales y lumbares) y las extremidades inferiores. (canarias7.es)
  • Se trata de un movimiento que lo hemos hecho desde pequeños, por lo que, aunque seamos más mayores, es una muy buena opción para aumentar las pulsaciones, trabajar la fuerza en las piernas y, a la vez, pasar un muy buen rato de ejercicio», anima el psicólogo y entrenador. (canarias7.es)
  • Programas de ejercicio de duración relativamente larga e intensidad moderada que potencian la captación máxima de oxígeno, aumentando así la RESISTENCIA FÍSICA. (bvsalud.org)
  • El ejercicio demostró reducir la fatiga relacionada con el cáncer y los ejercicios más efectivo en la reducción de la fatiga en personas adultas con cáncer, fueron el ejercicio aeróbico, entrenamiento de resistencia, y la combinación de ejercicios aeróbicos y de resistencia en pacientes oncológicos. (bvsalud.org)
  • El ejercicio aeróbico y de resistencia de manera combinada demostró ser efectivo y deberían ser considerados parte del tratamiento para disminuir la fatiga relacionada con el cáncer en pacientes adultos. (bvsalud.org)
  • El ejercicio físico como neuromodulador: el entrenamiento de resistencia aumenta las endorfinas y endocannabinoides, reduciendo ansiedad, trastornos del sueño y depresión, mientras que eleva los niveles de serotonina y dopamina, mejorando la cognición y retrasando respuestas neurodegenerativas. (medscape.com)
  • Además el ejercicio físico puede prevenir el deterioro cognitivo, que predice la discapacidad física posterior en esclerosis múltiple . (medscape.com)
  • El papel del ejercicio en el tratamiento de la esclerosis lateral amiotrófica es controversial, pero cuando se implementa tempranamente en la enfermedad puede ayudar a mejorar la función motora y aumentar la independencia. (medscape.com)
  • Más adelante, respecto a la dimensión fisiológica en este grupo etario se analizan cuestiones como los cambios en las arterias, la relevancia del ejercicio físico y la buena alimentación, los trastornos vasculares, el Síndrome de resistencia de la insulina y sus consecuencias en la salud. (bvsalud.org)
  • La insulina, que es una hormona producida por el páncreas, ayuda a que la glucosa entre a las células para que se utilice como energía. (nih.gov)
  • Además de seguir su plan de cuidado de la diabetes, es posible que necesite medicinas para la diabetes, que pueden incluir pastillas o medicinas que se inyectan debajo de la piel, como la insulina. (nih.gov)
  • En general, la diabetes tipo 2 comienza con resistencia a la insulina. (medlineplus.gov)
  • Esta es una afección en la que sus células no responden normalmente a la insulina. (medlineplus.gov)
  • Resistencia a la insulina: ¿Qué es y por qué se produce? (sumedico.com)
  • La función de la insulina es regular el azúcar en la sangre. (sumedico.com)
  • La terapia con insulina generalmente es una parte importante del tratamiento de la diabetes, ya que reemplaza la hormona polipeptídica llamada insulina que el cuerpo no produce. (sumedico.com)
  • Esto es lo que debes saber sobre la resistencia a la insulina . (sumedico.com)
  • Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) explican que la insulina es una parte vital para las personas, pues no podemos vivir sin ella. (sumedico.com)
  • Qué causa la resistencia a la insulina? (sumedico.com)
  • Los CDC señalan que no se sabe exactamente la causa de la resistencia a la insulina , pero condiciones como el historial familiar de diabetes tipo 2 , el sobrepeso y la inactividad pueden incrementar el riesgo de padecerlo. (sumedico.com)
  • Es importante resaltar que no es obligatorio tener sobrepeso para presentar resistencia a la insulina . (sumedico.com)
  • Cuáles son los síntomas de la resistencia a la insulina? (sumedico.com)
  • Cómo podemos combatir la resistencia a la insulina? (sumedico.com)
  • Al comenzar con los cuidados y tratamiento que conlleva su diagnóstico de resistencia a la insulina nota que su cuerpo no parece responder de la forma en que debería tras realizar un cambio completo de hábitos, al menos no como aprendió en la escuela de medicina. (medscape.com)
  • Con la diabetes tipo 2, el cuerpo es resistente a la insulina y no la utiliza con la eficacia que debería. (bvsalud.org)
  • Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado. (wikipedia.org)
  • La resistencia aeróbica es la capacidad de nuestro metabolismo, para aplazar o soportar la fatiga y el agotamiento. (wikipedia.org)
  • Y es que la condición física relacionada con la salud incluye como principales componentes la capacidad aeróbica (resistencia), la capacidad músculo esquelética (fuerza), la capacidad motora (velocidad) y la composición corporal. (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • Por lo tanto, la resistencia, la capacidad aeróbica, será un componente importante y a tener muy en cuenta para abordar en las clases de educación física. (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • La resistencia en educación física podría definirse de forma simple como la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • Como hemos comentado la capacidad aeróbica es la que está más relacionada con la salud y es donde habría que poner el foco de atención, para su desarrollo, en educación física. (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • Test para medir la resistencia en educación física (capacidad aeróbica). (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • Circuitos de Resistencia a la capacidad de salto para Fútbol Profesional. (paperblog.com)
  • Fuerza: En lo que a la condición física se refiere, definiremos fuerza como la capacidad de vencer una resistencia con la contracción producida por los músculos, es decir, con la capacidad que tienen que realizar el trabajo. (rincondelvago.com)
  • Esta capacidad física toma. (sport.es)
  • Además de eso, ha anunciado que adoptará nuevas medidas de protección física y jurídica para los policías y ha defendido además el proyecto de Ley de Seguridad Ciudadana, afirmando que, aunque esté siendo "muy debatida", uno de sus objetivos "es tener más capacidad para luchar contra los violentos", también desde el punto de vista legal. (diariocritico.com)
  • Mejora la capacidad aeróbica , incrementa la resistencia muscular, cardiovascular y respiratoria y, en definitiva, la forma física. (telecinco.es)
  • La evostamina es un suplemento nutricional diseñado para mejorar la resistencia física y el rendimiento deportivo de manera natural. (gimnasioenburgos.es)
  • En conclusión, la evostamina es una opción valiosa para aquellos que buscan mejorar su resistencia física y rendimiento deportivo. (gimnasioenburgos.es)
  • Mejorar el nivel de condición física general. (uco.es)
  • Ejercicios en el agua que permiten ganar resistencia aeróbica, tonificar y mejorar la condición física general. (uc3m.es)
  • El CrossFit es una modalidad de entrenamiento funcional que se basa en realizar ejercicios a alta intensidad, siempre adaptados al individuo , con el objetivo de mejorar la condición física. (telecinco.es)
  • Bases anatómico-fisiológicas del movimiento humano: este primer capítulo se ha elaborado porque para mejorar nuestro rendimiento físico es esencial saber cómo funciona nuestro cuerpo. (mad.es)
  • La obra es ideal para los opositores que quieran conocer cómo mejorar de forma efectiva su rendimiento, así como para los preparadores físicos que deben supervisar, en todo caso, la puesta en práctica del entrenamiento. (mad.es)
  • Otro ejemplo de éxito es la investigación sobre la introducción de la electrificación solar, que puso en contac- to los sectores de la salud y la energía en Ghana y Uganda para mejorar la salud de la madre y el niño. (who.int)
  • Extracto de Guaraná: Conocido por su contenido de cafeína, el extracto de guaraná es un estimulante natural que mejora el estado de alerta y la resistencia física. (gimnasioenburgos.es)
  • Mejora de la condición física general y resistencia cardiovascular. (entrenadorpersonalmexico.com)
  • Última entrega de esta serie de circuitos para la mejora de la Preparación Física. (paperblog.com)
  • Es importante no exceder la dosis recomendada y consultar con un profesional de la salud si tienes alguna preocupación o condición médica. (gimnasioenburgos.es)
  • Respuesta: Antes de combinar la evostamina con otros suplementos, es aconsejable consultar con un profesional de la salud para evitar interacciones no deseadas. (gimnasioenburgos.es)
  • Acudir al ginecólogo es una importante garantía para tu salud! (revistaginecologia.com)
  • La resistencia, en la mayoría de casos, se asocia a salud. (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • No hay que olvidar que en educación física se busca el desarrollo de la condición física relacionada con la salud. (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • El asesoramiento y planificación nutricional para afrontar la competición es clave para para cumplir el objetivo de finalizar la prueba sin poner en riesgo la salud del atleta. (isciii.es)
  • Indicadas para todos los sectores relacionados a la salud, las pinturas WEG NOBAC® son adecuadas para uso en áreas de procesamiento de alimentos y otros ambientes en los cuales la higiene es primordial. (weg.net)
  • El Observatorio Europeo sobre los Sistemas y las Políticas de Salud sigue generando datos pro- batorios y dándolos a conocer a los planificadores de políticas, la OMS y diversos organismos nacio- nales e internacionales, bajo la orientación de su Comité Directivo, del que la OMS es miembro acti- vo. (who.int)
  • Y, cuando todo parecía haber encontrado su equilibrio, el mundo entero entró en crisis por la pandemia de COVID-19 , llevándose el control que con tanto trabajo había logrado, obligándola a tomar decisiones importantes que priorizaran su salud física y mental. (medscape.com)
  • La Atención Integral del Niño (a) en la Comunidad (AIN-C) definida por la Secretaría de Salud, es la respuesta a lo antes expuesto, como una de las estrategias de base comunitaria más importantes para el abordaje integral y sostenible de la problemática nutricional. (who.int)
  • El lector es responsable de la interpretación y el uso que haga de ese material, y en ningún caso la Organización Mundial de la Salud podrá ser considerada responsable de daño alguno causado por su utilización. (who.int)
  • El cáncer es sin duda un inconveniente de salud pública a nivel mundial. (bvsalud.org)
  • Una de las razones para dirigir los esfuerzos de la organización hacia su recurso humano es la creciente preocupación sobre la prevención de los riesgos laborales, la salud de los trabajadores y la importancia de generar y mantener altos niveles de motivación entre ellos. (bvsalud.org)
  • Temas de salud destacado: salud fisica. (medlineplus.gov)
  • Es característica de aquellos ejercicios de alta intensidad (puede llegar a ser máxima) y cortísima duración (segundos). (wikipedia.org)
  • Es característica de aquellos ejercicios de alta intensidad y mayor duración (incluso de varios minutos). (wikipedia.org)
  • Hablando de fuerza y velocidad, puedes echarle un vistazo a qué es la fuerza en educación física , los tipos de fuerza en educación física y los ejercicios de fuerza en educación física , así como a qué es la velocidad en educación física y los ejercicios de velocidad en educación física ). (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • La resistencia es una de las capacidades físicas básicas del ser humano, necesaria para realizar ejercicios y actividades físicas y deportivas que requieran el movimiento de grandes grupos musculares durante periodos de tiempo prolongados. (wanceuleneditorial.com)
  • Programas de ejercicios de duración relativamente larga y de intensidad moderada, que aumentan la absorción máxima de oxígeno y aumentan la ESTAMINA FÍSICA. (bvsalud.org)
  • No hay un tipo de corriente mejor que otro, simplemente cada uno de ellos es más o menos adecuado al tipo de aparato o circuito al que se debe aplicar. (natureduca.com)
  • Qué es la corriente continua. (natureduca.com)
  • Como ya se estudió anteriormente, la corriente eléctrica es un movimiento de electrones que se produce dentro de un material conductor. (natureduca.com)
  • su abreviatura es c.c., pero es usual que la vea en más de una ocasión identificada con sus siglas en inglés d.c. (direct current) o corriente directa. (natureduca.com)
  • La electricidad generada por presión (cristales piezoeléctricos), pueden producir corrientes alternas si se invierte la acción mecánica, es decir, la corriente fluye en un único sentido (corriente continua) al presionar el cristal, pero si se deja de ejercer la presión y el cristal recupera su forma entonces se invierte el sentido de la corriente, de tal forma que en un ciclo completo de presión y depresión se produce una corriente alterna. (natureduca.com)
  • La corriente alterna es la que cambia de sentido en un conductor a intervalos regulares. (natureduca.com)
  • Este tipo de corriente se identifica mediante la abreviatura c.a., pero es usual que la vea en más de una ocasión identificada con sus siglas en inglés a.c. (natureduca.com)
  • La sección 10.15 se ocupará del crecimiento de la corriente en un circuito que contiene capacitancia e inductancia, así como resistencia. (lafisicayquimica.com)
  • La Ley de Ohm está vinculada con el valor de las tres unidades básicas presente en el circuito eléctrico como son: Corriente, Voltaje, Resistencia. (monografias.com)
  • Si la reacción del sistema nervioso vegetativo de las personas con síndrome de Down muestra una más baja respuesta adaptativa ante determinados estímulos, es posible que, en principio, muestren una menor resistencia al esfuerzo mantenido, o una más rápida sensación de cansancio. (down21.org)
  • Como el lector podrá comprobar en esta obra, un mayor o menor nivel de entrenamiento nos condicionará a tener una mayor o menor resistencia física. (wanceuleneditorial.com)
  • Se utilizará a lo largo de las sesiones diversos materiales que nos ayudarán a ofrecer una mayor o menor resistencia en el agua y poder realizar una gimnasia eficaz, fácil y nada traumatizante para el cuerpo. (uc3m.es)
  • Situaciones en las que es necesaria una rápida adaptación del sistema cardiovascular para mantener normal la presión arterial (por ejemplo, al pasar rápidamente de la posición tumbada a la posición de pie, o al mantenerse de pie durante largo rato, o en la adaptación al calor, o a la deshidratación), pueden suponer situaciones delicadas para algunas personas con síndrome de Down. (down21.org)
  • Aumenta la resistencia cardiovascular. (healthychildren.org)
  • La fuerza es una característica física básica que determina la eficacia del rendimiento en el deporte. (rincondelvago.com)
  • El ultra-trail es un deporte de resistencia que involucra caminar y correr un recorrido con cambios extremos de elevación por pistas y caminos no asfaltados, senderos, barrancos, etc. (isciii.es)
  • Pros y contras del CrossFit, un deporte quemagrasas: ¿es peligroso? (telecinco.es)
  • Ventajas e inconvenientes del CrossFit, un deporte quemagrasas: ¿es peligroso? (telecinco.es)
  • Resistencia aeróbica y flexibilidad Unidad 4. (akal.com)
  • Buena adherencia, flexibilidad y buena resistencia física y química. (weg.net)
  • El síndrome metabólico es un grupo de factores de riesgo. (epnet.com)
  • Factores de riesgo psicosocial, Cambio, Resistencia al cambio. (bvsalud.org)
  • Para tener resistencia física y una recuperación óptima la dieta juega un papel importante. (eldiariony.com)
  • Combínala con una Dieta Equilibrada: La evostamina es un complemento a una dieta equilibrada y una rutina de entrenamiento adecuada. (gimnasioenburgos.es)
  • Sin embargo, es importante recordar que la evostamina es un complemento y no debe sustituir una dieta equilibrada y un plan de entrenamiento adecuado. (gimnasioenburgos.es)
  • Alimentación: no solo el entrenamiento es importante, debes ser consciente que el rendimiento físico depende en gran medida de cómo nutrimos nuestro cuerpo, por eso, aquí te damos la información que necesitas para conseguir una dieta adecuada. (mad.es)
  • A diferencia de otras capacidades físicas, cuando se habla de resistencia no se tiende a pensar en el rendimiento deportivo más clásico. (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • El trabajo de fuerza resistencia es esencial para alcanzar los objetivos deseados a nivel de tonificación muscular y rendimiento deportivo. (sport.es)
  • Mi comentario, es de que son verdad los beneficios, yo tengo 52 años y cumplí 21 años ininterrumpidos de trotar, fui a donar sangre hace 11 años y los doctores salieron a felicitarme, por el porcentaje que traía en mi sangre, me dijeron y tenían mucho tiempo, de no tener a una mujer con mi calidad de sangre, y me preguntaron que hacía? (innatia.com)
  • Dedicar de 8 y 10 minutos diarios ya sería un rutina «eficiente» para obtener beneficios en la forma física. (canarias7.es)
  • Es una cualidad física básica que nos permite mover el cuerpo o alguna de sus partes con gran amplitud sin producirse daños gracias a la movilidad articular y a la elasticidad muscular. (rincondelvago.com)
  • El crecimiento muscular es un objetivo frecuentemente perseguido en los gimnasios, y aún sigue siendo más habitual entre los hombres. (sport.es)
  • Fuerza y resistencia muscular, ¿qué debes saber? (sport.es)
  • En ocasiones fuerza y resistencia muscular son conceptos que se confunden entre sí, algo que también ocurre con la potencia muscular. (sport.es)
  • También aumenta la cantidad de oxígeno que puedes consumir en un minuto, desarrollando tu resistencia muscular y orgánico-funcional . (innatia.com)
  • Al trabajar a altas intensidades y con exigencias técnicas altas, también es frecuente la fatiga muscular. (telecinco.es)
  • Sufrimiento competitivo y rendimiento en deportes de resistencia. (efdeportes.com)
  • Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el mundo. (rincondelvago.com)
  • Tipos de resistencia 3. (mad.es)
  • La pechuga de pollo es rica en proteína, la cual ayuda al cuerpo a reparar los músculos y desarrollar resistencia. (eldiariony.com)
  • La proteína ayuda al cuerpo a reparar los músculos y desarrollar resistencia. (eldiariony.com)
  • Eso sí, tiene claro que su objetivo es provocar reacciones "desproporcionadas" de la Policía para deslegitimar no al Cuerpo sino todo el sistema democrático. (diariocritico.com)
  • La probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 es mayor si se tiene 45 años o más, tiene antecedentes familiares de diabetes o sobrepeso u obesidad. (nih.gov)
  • La diabetes tipo 2, el tipo más común de diabetes, es una enfermedad que ocurre cuando el nivel de glucosa en la sangre, también llamado azúcar en la sangre, es demasiado alto. (nih.gov)
  • El objetivo es planificar e intervenir a nivel dietético-nutricional en un deportista para afrontar un ultra-trail de 115km. (isciii.es)
  • La diabetes gestacional es el nivel alto de azúcar en la sangre que se presenta en cualquier momento durante el embarazo en una mujer que no tiene diabetes. (bvsalud.org)
  • Mauricio Abad Medina: [email protected] Thalía Masache Morocho: [email protected] María Sánchez Estrada: [email protected] Circuito Eléctrico I. Física I, Introducción a la Electrónica, Programación Instituto Tecnológico Superior Sudamericano Loja - Ecuador  Resumen-Este programa está diseñado en Visual Basic 6.0 con el objetivo de facilitar el aprendizaje acerca del valor de las resistencias en cuanto el Código de Colores y la Ley de Ohm. (monografias.com)
  • Aumento de la Resistencia: La evostamina está formulada para aumentar la resistencia física, permitiéndote entrenar durante períodos más prolongados y con mayor intensidad. (gimnasioenburgos.es)
  • Lo más recomendable es aumentar el tiempo poco a poco para ir ganando más resistencia. (canarias7.es)
  • Desarrolladas con materias primas de alta tecnología, las pinturas líquidas son recomendadas para pintados industriales, de mantenimiento, marítimos, repintado automotor, pisos, plásticos, vidrios y espejos, en conformidad con las más diversas normas y estándares nacionales e internacionales de calidad y resistencia. (weg.net)
  • También te dejaré 5 juegos para que te los descargues y que te pueden ser de gran utilidad para trabajar la resistencia de un modo más lúdico (aunque aviso, no son juegos específicos de trabajo de la resistencia). (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • Los contenidos de este trabajo están claramente dirigidos a complementar un curso de postgrado en física. (bubok.es)
  • Debido a la poca intensidad del esfuerzo, el aporte de oxigeno que se respira es suficiente para satisfacer la demanda energética que requiere el organismo, por lo que en el trabajo realizado hay un equilibrio entre el aporte y el gasto de oxigeno. (rincondelvago.com)
  • Estudió trabajo social y fue profesora de educación física. (monografias.com)
  • Es decir, si el brazo se encuentra situado totalmente a la izquierda, habrá un mínimo de resistencia entre el brazo y su terminal izquierdo, al mismo tiempo que existirá el máximo de resistencia entre el brazo y su terminal derecho. (natureduca.com)
  • El ritmo de las ejecuciones, normalmente carrera, es relativamente lento y duradero en el tiempo. (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • Con el tiempo, es posible que necesite más de un medicina para la diabetes para controlar su glucosa en la sangre. (nih.gov)
  • Determina principalmente el rendimiento cuando hay que superar una considerable resistencia durante un período bastante prolongado de tiempo. (rincondelvago.com)
  • Profundizar en la búsqueda de nuestras raíces históricas, desvirtuando las argumentaciones falaces de quienes nos han tenido sometidos durante tanto tiempo es, y debe seguir siendo, tarea de primer orden de nuestra Revolución! (bolpress.com)
  • Hoy vamos a ver qué es la resistencia, sus características y una propuesta de cómo trabajarla en educación física . (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • eneralmente, las resistencias variables, sean bobinadas o de grafito, pueden utilizarse en un circuito eléctrico o electrónico de dos formas: como reostato o como potenciómetro. (natureduca.com)
  • Un reostato consiste en una resistencia variable que tiene sólo dos terminales conectados con el circuito. (natureduca.com)
  • Un potenciómetro consiste en una resistencia variable que tiene los tres terminales conectados con distintas parte del circuito. (natureduca.com)
  • En principio, es posible si la inductancia (ver Capítulo 12 ) del circuito es cero. (lafisicayquimica.com)
  • La diabetes tipo 2 es una enfermedad en la que los niveles de glucosa o azúcar en la sangre son demasiado altos. (medlineplus.gov)
  • Debido a su antigüedad, se cree que Galactus es un ser inmortal , inmune a todas las enfermedades y muy resistente a cualquier daño. (mundodeportivo.com)
  • Una de las principales recomendaciones es evitar el consumo de alcohol y cigarrillo, debido a que aumentan considerablemente los sofocos que se producen en la etapa de la menopausia. (revistaginecologia.com)
  • La planificación dietético-nutricional se dividió en tres fases: fase de acondicionamiento previo, fase de los días previos a la competición y fase del día de la competición, en las que se siguieron las recomendaciones dietético-nutricionales para deportistas de resistencia. (isciii.es)
  • Ejemplos: carrera de vallas, carrera de velocidad, 5 series de 2 Minutos El ácido pirúvico es el producto final de la glucólisis, una ruta metabólica universal en la que la glucosa se escinde en dos moléculas de piruvato y se origina energía (2 moléculas de ATP). (wikipedia.org)
  • Cuando una resistencia variable de tres terminales se conecta como reostato, entre el terminal central y un extremo hay siempre 0 ohmios (está puenteado), y entre el terminal central y el otro extremo se obtiene el valor de resistencia que hayamos ajustado en ese momento. (natureduca.com)
  • Con esta configuración, el valor de resistencia obtenido entre los terminales extremos es siempre el mismo, mientras que al mover el brazo central varían los valores de resistencia entre éste y los extremos. (natureduca.com)
  • Recuerde que, en cualquier finito (t ), (Q ) es menor que su valor asintótico (CV ), y desea mantener el denominador de la integral izquierda positivo. (lafisicayquimica.com)
  • La diabetes es más común en personas afroamericanas, hispanas o latinas, indígenas estadounidenses, estadounidenses de origen asiático o nativas de las islas del Pacífico. (nih.gov)
  • Dicho ritmo cada vez es mayor, va más rápido, por lo que hay que ir aumentando progresivamente la velocidad. (wikipedia.org)
  • Si ahora vamos moviendo el brazo hacia la derecha, la resistencia entre brazo y terminal izquierdo irá aumentando, a la vez que entre brazo y terminal derecho disminuye. (natureduca.com)
  • El test de Course-Navette es una prueba para probar la velocidad aeróbica máxima. (wikipedia.org)
  • Este libro es una recopilación de artículos que han sido publicados en la página Web de Extracrew y en la Revista Avion Revue. (bubok.es)
  • Además de recibir el PDF con las 12 pruebas, mando un correo diario sobre las 15:00 desde hace años que es aún mejor que las pruebas. (elvalordelaeducacionfisica.com)
  • Los sábados alternaremos pruebas de condición física. (rincondelvago.com)
  • Pruebas antiguas de «fuerza», tales como flexiones máximas de brazos, son de hecho pruebas de fuerza - resistencia. (rincondelvago.com)
  • Este manual es la herramienta perfecta en oposiciones con pruebas físicas. (mad.es)
  • El objetivo de esta obra es guiarte en la preparación de tus pruebas físicas para que consigas maximizar tu rendimiento. (mad.es)
  • Pruebas específicas de oposición relacionadas con la Resistencia Capítulo 5. (mad.es)
  • 2. En los entornos donde hay personas con riesgo alto de sufrir complicaciones por la influenza , un solo caso de influenza presunta es suficiente para indicar pruebas de detección de influenza y evaluar la pronta implementación de medidas preventivas y de control de infecciones, incluida la vigilancia activa de nuevos casos de influenza. (cdc.gov)
  • 7. Es importante interpretar correctamente los resultados de las pruebas de detección de la influenza. (cdc.gov)
  • Reducir las calorías y adoptar hábitos de alimentación más saludables es fundamental para superar la obesidad. (mayoclinic.org)
  • A lo largo de los diferentes capítulos de esta monografía abarcaremos los aspectos que condicionan el desarrollo de la resistencia, desde la Educación Primaria, pasando por la Educación Secundaria y el Bachillerato, hasta el ámbito deportivo. (wanceuleneditorial.com)
  • Como pauta, el esfuerzo que implica una caminata dinámica continua es adecuado para mantener el buen estado físico. (healthychildren.org)
  • Educación física: Medio de fortaleza y resistencia corporal. (timetoast.com)
  • La obesidad es el exceso de peso corporal, definido como un índice de masa corporal (IMC) ≥ 30 kg/m 2 . (msdmanuals.com)
  • El objetivo del tratamiento contra la obesidad es alcanzar y mantener un peso saludable. (mayoclinic.org)
  • El pensamiento emancipatorio evoluciona a contracorriente", afirmó en una ocasión Eric Toussaint refiriéndose al Concurso Internacional de Ensayo Pensar a Contracorriente, que ahora en su quinto año de vida consolida su intención de darle voz pública al pensamiento de resistencia, ese que, cada vez con más fuerza y ya en franca ofensiva, sostiene que otro mundo es posible solo abriéndose camino a contracorriente de las tendencias hegemónicas. (cubainformacion.tv)
  • La desventaja de Visual Basic no es compatible con otros sistemas operativos y no posee herramientas de diseño gráfico por lo cual su programación es limitada. (monografias.com)
  • Es por esto que es común que los jóvenes realicen sus actividades hasta los extremos. (monografias.com)
  • Hemos elegido estas actividades porque nos han parecido las mas adecuadas y las que mejor se adaptan a un entrenamiento adecuado para nuestra condición física. (rincondelvago.com)
  • Recientemente, el intérprete de 'Románticos de Lunes' asistió a una entrevista en el programa de comedia 'La Resistencia' de Movistar Plus+, donde el presentador David Broncano fue al grano y le preguntó sin rodeos detalles de su intimidad. (los40.com.co)
  • El objetivo de esta investigación fue clasificar a corredores de resistencia respecto a la satisfacción-insatisfacción y el disfrute-preocupación en las carreras según las variables discriminantes de disfrute, perfeccionismo, percepción, motivación y satisfacción. (efdeportes.com)