Enciclopedias como Asunto
MedlinePlus
Cromosomas
Mitosis
Proteínas Cromosómicas no Histona
Metafase
Mapeo Cromosómico
Proteínas de Transporte de Membrana
Receptors, Ionotropic Glutamate
Bombas (Dispositivos Explosivos)
Transporte Biológico
Electroquímica
Simportadores
No existe una definición médica específica para "Enciclopedias como Asunto" ya que esta frase parece ser una expresión coloquial o un título en lugar de un término médico. Sin embargo, si nos referimos al término "enciclopedia" desde un punto de vista educativo o del conocimiento, podríamos decir que se trata de una obra de consulta que contiene información sistemática sobre diversas áreas del conocimiento, organizadas alfabética o temáticamente.
Si "Enciclopedias como Asunto" se refiere a un asunto médico en particular, podría interpretarse como el estudio o la investigación de diferentes aspectos relacionados con las enciclopedias médicas, como su historia, desarrollo, contenido, estructura, impacto en la práctica clínica y la educación médica, entre otros.
Sin un contexto más específico, es difícil proporcionar una definición médica precisa de "Enciclopedias como Asunto".
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Los cromosomas son estructuras threadlike (filiformes) compuestas principalmente por proteínas y ADN presentes en el núcleo de las células animales y vegetales. Constituyen el material genético que se transmite durante la reproducción y contienen genes, que son unidades funcionales de herencia.
Los cromosomas normalmente existen como pares homólogos en el núcleo celular, con cada miembro del par conteniendo secuencias de ADN similares pero a menudo no idénticas. La mayoría de los organismos tienen un número específico y fijo de cromosomas en cada una de sus células somáticas (no sexuales).
Los cromosomas se pueden observar más fácilmente durante la mitosis, cuando las células se dividen en dos células hijas idénticas. Durante esta etapa, los cromosomas se condensan y aparecen como estructuras altamente organizadas y compactas que son visibles bajo un microscopio.
La mayoría de los mamíferos, incluido el ser humano, tienen 23 pares de cromosomas, lo que da un total de 46 cromosomas por célula somática. De estos, 22 pares se denominan autosomas y contienen genes que codifican características no relacionadas con el sexo. El par restante son los cromosomas sexuales, designados como X e Y, y determinan el sexo del individuo. Las hembras tienen dos cromosomas X (46, XX), mientras que los machos tienen un cromosoma X y un cromosoma Y (46, XY).
Las anomalías en el número o estructura de los cromosomas pueden dar lugar a diversas condiciones médicas, como el síndrome de Down, que resulta de una copia extra del cromosoma 21, y la esterilidad, que puede ser causada por alteraciones en los cromosomas sexuales.
La mitosis es un proceso fundamental en la biología celular que representa la división nuclear y citoplasmática de una célula madre en dos células hijas idénticas. Es el tipo más común de division celular en eucariotas, organismos cuyas células tienen un núcleo verdadero, y desempeña un papel crucial en el crecimiento, desarrollo, y reparación de los tejidos en organismos multicelulares.
El proceso de mitosis se puede dividir en varias etapas: profase, prometafase, metafase, anafase, y telofase. Durante la profase, el cromosoma, que contiene dos cromátidas hermanas idénticas unidas por un centrómero, se condensa y puede verse bajo el microscopio. El nuclear envelope (membrana nuclear) se desintegra, permitiendo que los microtúbulos del huso mitótico se conecten con los cinetocoros en cada lado del centrómero de cada cromosoma.
En la prometafase y metafase, el huso mitótico se alinea a lo largo del ecuador celular (plano ecuatorial) y utiliza fuerzas de tracción para mover los cromosomas hacia este plano. Los cromosomas se conectan al huso mitótico a través de sus cinetocoros, y la tensión generada por el huso mitótico garantiza que cada cromátida hermana se conecte correctamente.
Durante la anafase, las cohesinas que mantienen unidas a las cromátidas hermanas se separan, lo que permite que los microtúbulos del huso mitótico se deslicen entre ellas y las separen. Las cromátidas hermanas se mueven hacia polos opuestos de la célula. Finalmente, en la telofase, el nuclear envelope se reensambla alrededor de cada conjunto de cromosomas, y los cromosomas se descondensan y se vuelven menos visibles.
El citoplasma de la célula también se divide durante la citocinesis, lo que da como resultado dos células hijas idénticas con el mismo número y tipo de cromosomas. La citocinesis puede ocurrir por constriction del actomiosina en el ecuador celular o por la formación de una placa contráctil en el centro de la célula, dependiendo del tipo de célula.
En resumen, la mitosis es un proceso complejo y bien regulado que garantiza la segregación precisa de los cromosomas en dos células hijas idénticas. La integridad de este proceso es fundamental para el mantenimiento de la estabilidad genómica y la supervivencia celular.
Las proteínas cromosómicas no histonas son un tipo de proteínas asociadas al ADN que desempeñan diversas funciones importantes en la organización y regulación de la cromatina. A diferencia de las histonas, que son las proteínas principales del nucleosoma y participan en la condensación del ADN en estructuras más compactas, las proteínas no histonas no forman parte de los nucleosomas y pueden encontrarse tanto en regiones eucromáticas como heterocromáticas.
Estas proteínas se clasifican en diversas categorías según su función:
1. Estructurales: Ayudan a mantener la estructura tridimensional del cromosoma y participan en la condensación y descondensación de la cromatina durante los procesos de replicación, transcripción y división celular.
2. Reguladoras: Intervienen en la regulación de la expresión génica mediante la unión a secuencias específicas del ADN o interactuando con otras proteínas reguladoras. Algunos ejemplos son los factores de transcripción, coactivadores y represores.
3. Modificadoras: Participan en la modificación postraduccional de histonas y otras proteínas cromosómicas, como la metilación, acetilación, fosforilación o ubiquitinación, entre otras. Estas modificaciones pueden influir en la estructura y función de la cromatina.
4. Reparadoras: Intervienen en los procesos de reparación del ADN, como por ejemplo, en la reparación de roturas de doble hebra o daños producidos por agentes mutagénicos.
5. Replicativas: Están implicadas en la replicación del ADN durante la división celular, garantizando la fidelidad y eficiencia del proceso.
En definitiva, las proteínas cromosómicas desempeñan un papel fundamental en la organización, función y regulación de los cromosomas, siendo esenciales para el mantenimiento de la integridad genómica y la expresión adecuada de los genes.
La metafase es una fase específica del ciclo celular durante la mitosis y la meiosis, donde los cromosomas alcanzan su máxima condensación y se alinean en el ecuador de la célula. Durante la metafase, los husos mitóticos o meióticos se conectan a los cinetocoros (estructuras proteicas en los centrómeros de los cromosomas) para garantizar una correcta segregación de los cromosomas homólogos o hermanos hacia polos opuestos de la célula. La metafase es seguida por la anafase, donde se produce la separación de los cromatidas hermanas o cromosomas homólogos y su migración hacia los polos celulares. Es una etapa crucial en el proceso de división celular y cualquier error en esta fase puede resultar en anormalidades cromosómicas, como la duplicación o pérdida de material genético, lo que podría conducir a enfermedades genéticas o malformaciones congénitas.
El mapeo cromosómico es un proceso en genética molecular que se utiliza para determinar la ubicación y orden relativo de los genes y marcadores genéticos en un cromosoma. Esto se realiza mediante el análisis de las frecuencias de recombinación entre estos marcadores durante la meiosis, lo que permite a los genetistas dibujar un mapa de la posición relativa de estos genes y marcadores en un cromosoma.
El mapeo cromosómico se utiliza a menudo en la investigación genética para ayudar a identificar los genes que contribuyen a enfermedades hereditarias y otros rasgos complejos. También se puede utilizar en la medicina forense para ayudar a identificar individuos o determinar la relación entre diferentes individuos.
Existen diferentes tipos de mapeo cromosómico, incluyendo el mapeo físico y el mapeo genético. El mapeo físico implica la determinación de la distancia física entre los marcadores genéticos en un cromosoma, medida en pares de bases. Por otro lado, el mapeo genético implica la determinación del orden y distancia relativa de los genes y marcadores genéticos en términos del número de recombinaciones que ocurren entre ellos durante la meiosis.
En resumen, el mapeo cromosómico es una técnica importante en genética molecular que se utiliza para determinar la ubicación y orden relativo de los genes y marcadores genéticos en un cromosoma, lo que puede ayudar a identificar genes asociados con enfermedades hereditarias y otros rasgos complejos.
Las proteínas de transporte de membrana, también conocidas como transportadores o carriers, son tipos específicos de proteínas integrales transmembrana que se encargan de facilitar el paso de diversas moléculas a través de las membranas celulares. Estas proteínas poseen una estructura compleja con varios dominios, incluyendo uno o más sitios de unión a la molécula específica que transportan.
El proceso de transporte implica cambios conformacionales en la proteína, los cuales crean un camino transitorio a través de la membrana para que la molécula atraviese desde un compartimento celular a otro. A diferencia de los canales iónicos o las proteínas de canal, este tipo de transporte es generalmente un proceso activo, lo que significa que requiere energía (normalmente en forma de ATP) para llevarse a cabo.
Las proteínas de transporte de membrana desempeñan funciones vitales en muchos procesos biológicos, como el mantenimiento del equilibrio iónico y osmótico, la absorción y secreción de nutrientes y metabolitos, y la eliminación de sustancias tóxicas. Algunos ejemplos notables incluyen el transportador de glucosa GLUT-1, que facilita el transporte de glucosa en las células, y la bomba sodio-potasio (Na+/K+-ATPasa), que mantiene los gradientes de sodio y potasio a través de la membrana plasmática.
Los receptores ionotrópicos de glutamato son un tipo de receptor de neurotransmisores que se activan por el neurotransmisor excitatorio glutamato en el sistema nervioso central. Estos receptores desempeñan un papel crucial en la transmisión sináptica rápida y en diversos procesos neuronales, como la plasticidad sináptica y la excitabilidad celular.
Los receptores ionotrópicos de glutamato son canales iónicos ligandogated, lo que significa que se abren y permiten el flujo de iones específicos a través de la membrana celular cuando se une al neurotransmisor. Hay tres subtipos principales de receptores ionotrópicos de glutamato: NMDA (N-metil-D-aspartato), AMPA (α-amino-3-hidroxi-5-metil-4-isoxazolpropiónico) y kainato.
Cada subtipo tiene diferentes propiedades de unión, conductancia iónica y permeabilidad a los iones, lo que lleva a diferentes respuestas celulares. Los receptores NMDA son permeables al calcio y desempeñan un papel importante en la plasticidad sináptica y el aprendizaje y la memoria. Los receptores AMPA son los principales responsables de la transmisión rápida del impulso nervioso y están involucrados en la excitabilidad celular y la neurotransmisión. Los receptores kainato desempeñan un papel en la modulación de la neurotransmisión y pueden estar involucrados en la excitotoxicidad y las enfermedades neurológicas.
En resumen, los receptores ionotrópicos de glutamato son un tipo importante de receptor de neurotransmisores que desempeñan un papel crucial en la transmisión sináptica, la excitabilidad celular y las funciones cognitivas. Las alteraciones en estos receptores se han relacionado con varias enfermedades neurológicas, como la epilepsia, el accidente cerebrovascular, la esquizofrenia y la enfermedad de Alzheimer.
El transporte biológico se refiere al proceso mediante el cual las células y los tejidos transportan moléculas y sustancias vitales a través de diferentes medios, como fluido extracelular, plasma sanguíneo o dentro de las propias células. Este mecanismo es fundamental para el mantenimiento de la homeostasis y la supervivencia de los organismos vivos. Existen dos tipos principales de transporte biológico: pasivo y activo.
1. Transporte Pasivo: No requiere energía (ATP) y ocurre a través de gradientes de concentración o diferencias de presión o temperatura. Los tres tipos principales de transporte pasivo son:
- Difusión: El movimiento espontáneo de moléculas desde un área de alta concentración hacia un área de baja concentración hasta que se igualen las concentraciones en ambos lados.
- Ósmosis: El proceso por el cual el agua se mueve a través de una membrana semipermeable desde un área de menor concentración de solutos hacia un área de mayor concentración de solutos para equilibrar las concentraciones.
- Filtración: La fuerza de la presión hace que el líquido fluya a través de una membrana semipermeable, lo que resulta en el movimiento de moléculas y partículas disueltas.
2. Transporte Activo: Requiere energía (ATP) y ocurre contra gradientes de concentración o electrónico. Existen dos tipos principales de transporte activo:
- Transporte activo primario: Utiliza bombas de iones para mover moléculas contra su gradiente de concentración, como la bomba de sodio-potasio (Na+/K+-ATPasa).
- Transporte activo secundario: Utiliza el gradiente electroquímico creado por el transporte activo primario para mover otras moléculas contra su gradiente de concentración, como el cotransporte y el antitransporte.
El transporte a través de las membranas celulares es fundamental para la supervivencia y funcionamiento de las células. Los procesos de transporte permiten que las células regulen su volumen, mantengan el equilibrio osmótico, intercambien nutrientes y desechos, y comuniquen señales entre sí.
La electroquímica es un término que se refiere a la rama de la química que estudia las reacciones que involucran el intercambio de electrones, especialmente aquellas que ocurren en presencia de una diferencia de potencial eléctrico (voltaje). La electroquímica es fundamental para nuestra comprensión del funcionamiento de células galvánicas y electrolíticas.
En un contexto médico, la electroquímica juega un papel importante en diversas aplicaciones clínicas, como la terapia electroconvulsiva (TEC) para el tratamiento de trastornos mentales graves, la estimulación eléctrica nerviosa periférica (PENS) para aliviar el dolor crónico y la neuroestimulación cerebral profunda (DBS) en el manejo de enfermedades neurológicas como la enfermedad de Parkinson.
Además, la electroquímica también es relevante en el campo de los biosensores médicos, donde las reacciones redox pueden convertirse en señales eléctricas medibles y cuantificables, lo que permite la detección rápida y sensible de moléculas biológicas importantes, como glucosa, lípidos o marcadores tumorales.
En medicina y fisiología, un simportador es un tipo de proteína transmembrana que facilita el transporte de dos o más iones o moléculas a través de una membrana celular en la misma dirección. Los simportadores son una subclase de las cotransportadoras, que también incluyen a los antipotenciadores, donde las moléculas se mueven en direcciones opuestas.
Los simportadores desempeñan un papel crucial en muchos procesos fisiológicos, como el mantenimiento del equilibrio iónico y osmótico en las células, la absorción de nutrientes y la eliminación de desechos. Un ejemplo bien conocido de simportador es el sistema sodio-glucosa (SGLT) que se encuentra en el epitelio intestinal y renal. Este simportador transporta glucosa y sodio juntos desde el lumen intestinal o tubular renal hacia el interior de las células, ayudando así a la absorción de glucosa en el intestino y a la reabsorción de glucosa en el riñón.
Los defectos en los simportadores pueden dar lugar a diversas enfermedades, como la enfermedad de Fenwick (un trastorno metabólico hereditario), la deficiencia de sodio-glucosa tipo 1 y la deficiencia de sodio-glucosa tipo 2. Estos trastornos pueden causar diversos síntomas, como hipoglucemia, acidosis metabólica, deshidratación y retraso del crecimiento en los niños.
Proteínas SMC
Proteínas STAT
Proteínas S100
Proteínas SSB
Proteínas sanguíneas
Proteínas Wnt
Proteínas funcionales
Proteínas Cavin
Proteínas mixtas
Proteínas estructurales
Combinación de proteínas
Ingeniería de proteínas
Proteínas urinarias mayores
Plegamiento de proteínas
Purificación de proteínas
Producción de proteínas
Secuenciación de proteínas
Familia de proteínas
Catabolismo de proteínas
Proteínas intrínsecamente desestructuradas
Empalme de proteínas
Utilización neta de proteínas
Paclitaxel unido a proteínas
Proteínas transportadoras de lípidos
Proteínas de fase aguda
Familia de proteínas pocket
Metabolismo de las proteínas
Proteínas con caja F
Respuesta a proteínas desplegadas
Permutación circular en proteínas
Proteínas en la dieta: MedlinePlus en español
Proteínas SMC - Wikipedia
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El gran fiasco de la proteína
Google ha identificado casi todas las proteínas humanas y puede poner la ciencia patas arriba
Publicados los dos primeros esbozos del mapa de proteínas humano
Consumir13
- Europa necesita consumir más proteína local para evitar la extinción de especies que van cayendo en el olvido», aclara la investigadora del IBV Perla Gómez Di Marco. (upct.es)
- Por lo tanto, podemos consumir proteínas tras el esfuerzo pero es fundamental para obtener resultados y progresar hacia la ganancia muscular que deseamos, consumir suficientes proteínas cada día así como cubrir las necesidades calóricas y ofrecer con la dieta otros nutrientes de calidad tales como hidratos complejos, grasas buenas, vitaminas y minerales. (trendencias.com)
- Al momento de decidir cómo ingerir proteínas para ganar masas muscular, podemos acudir a alimentos naturales tales como la leche desnatada, la clara de huevo u otras o bien, escoger suplementos como aquellos que ofrecen proteína de suero de leche o de soja y consumir éstos en forma de batidos . (trendencias.com)
- Muchos estadounidenses continúan bajo la influencia de las penurias de la Gran Depresión, cuando muchas familias no podían permitirse consumir proteínas, especialmente de carne. (goredforwomen.org)
- Es perjudicial consumir demasiadas proteínas? (goredforwomen.org)
- Para hacernos una idea, un deportista de 70 kg de peso corporal debería consumir alrededor de 84-98 g de proteína repartida a lo largo del día. (enbuenasmanos.com)
- Es decir que consumir un batido de proteína es como si consumieras clara de huevo, o carne sin grasa, o queso sin grasa, leche sin grasa ni azúcar. (todoexpertos.com)
- Recuerda no consumir más de 25 gramos de proteína por toma. (todoexpertos.com)
- Consumir proteínas antes de llevar a cabo una actividad física, aparentemente, acelera el metabolismo, ayudando así a aumentar la oxidación de las grasas. (pysnnoticias.com)
- Para ganar masa muscular hay dos máximas: entrenar fuerza y consumir proteína. (vitonica.com)
- Si pesas 80 kilos, y quieres consumir dos gramos de proteína por kilo de peso y día, deberás ingerir 160 gramos de proteína. (vitonica.com)
- La nutricionista es la encargada de definir la cantidad exacta de proteína que una persona debe consumir al día. (ultimasnoticias.ec)
- Si es eres vegetariana, sobre todo si eres muy estricta (es decir, no consumes ningún tipo de producto animal, ni siquiera lácteos), deberás consumir determinadas combinaciones de proteínas vegetales (como arroz con judías, por ejemplo) para obtener todos los aminoácidos que necesitas. (dodot.es)
Ricos6
- Las ventajas de las proteínas de origen vegetal son destacables porque estos alimentos son ricos en fibra, minerales, vitaminas y antioxidantes, favorecen la flora fermentativa, contienen menores índices de pesticidas y fármacos, y su producción suele tener menor impacto medioambiental. (enbuenasmanos.com)
- Hay muchos alimentos ricos en proteínas que podemos sumara a nuestra dieta con el objetivo de ofrecer los sustratos que nuestro cuerpo necesita para crear y reparar músculo, sin embargo, de acuerdo a su calidad y a su digestibilidad, algunas proteínas son mejores que otras. (trendencias.com)
- Los alimentos ricos en proteínas son importantes para muchas funciones de nuestro organismo, sin embargo el aporte energético de proteínas no debe superar el 15-20% de las calorías totales de la dieta. (menudiet.es)
- Estos últimos (sobre todo las nueces) son muy ricos en proteínas, por lo que siempre que puedas añadirlos a tus desayunos o ensaladas, estarás creando un plato perfecto y muy completo en nutrientes . (diariofemenino.com)
- una tabla de necesidades de alimentos ricos en proteínas como carnes, pescados o huevos para obtener 10 g. de proteínas. (rfec.com)
- Hay muchos otros alimentos ricos en proteínas, como el pescado y la carne de ave o los productos lácteos, frutos secos y legumbres. (dodot.es)
Dieta37
- Es importante obtener suficientes proteínas en la dieta. (medlineplus.gov)
- La mayoría de estadounidenses consume suficiente proteína en su dieta. (medlineplus.gov)
- El huevo es un noble alimento con el que podemos sumar proteínas fácilmente a nuestra dieta. (vitonica.com)
- Te contamos cuánta proteína consume un Mr Olympia cada día y qué alimentos prioriza en su dieta habitual. (vitonica.com)
- La vida media de las proteínas de nuestro cuerpo es relativamente corta, por ello es necesario realizar un aporte diario a través de la dieta. (enbuenasmanos.com)
- El organismo humano precisa de 20 aminoácidos para crear sus propias proteínas, pero 9 de ellos en adultos, y 10 en niños, son considerados esenciales, por lo que nuestro cuerpo no es capaz de sintetizar, así que se deben aportar a través de la dieta. (enbuenasmanos.com)
- Las proteínas no se almacenan creando una reserva, están en constante renovación, es por ello, que el aporte de proteína a través de la dieta debe ser suficiente para mantener el equilibro del metabolismo diario. (enbuenasmanos.com)
- Por qué seguir una dieta rica en calorías y proteínas? (epnet.com)
- Se le puede recomendar una dieta rica en calorías y proteínas si ha perdido peso recientemente, si tiene poco apetito o si tiene mayor necesidad de proteínas, por ejemplo, en caso de una quemadura o infección. (epnet.com)
- Cuando buscamos hipertrofiar o incrementar nuestra masa muscular, la dieta es clave para lograr resultados tanto como el entrenamiento y el descanso adecuado, y dado que un nutriente fundamental para ganar músculo son las proteínas , te contamos cuáles elegir y cómo consumirlas para obtener más resultados. (trendencias.com)
- Además de elegir las proteínas adecuadas para nuestra dieta, si queremos ganar masa muscular debemos saber que hay muchas investigaciones que indican que puede haber un momento y un modo más adecuado para estimular la hipertrofia . (trendencias.com)
- De esta forma, utilizaremos mejor las proteínas y lograremos con nuestra dieta, estimular la ganancia muscular para así, lograr los resultados que estamos buscando. (trendencias.com)
- Normalmente, las mejores opciones son las legumbres, pero estas alternativas también son ideales para incluir proteína de origen vegetal en la dieta. (semana.com)
- Como podemos observar, las proteínas son de suma importancia para el correcto desarrollo de la vida humana por lo que debemos otorgarle la atención necesaria en nuestra dieta y aún más cuando desarrollamos algún tipo de actividad física y/o deportiva. (enbuenasmanos.com)
- Debemos tener en cuenta que un pequeño porcentaje de la proteína será utilizada como sustrato energético (catabolismo proteico) y por ello resulta interesante un mayor aporte de proteína en la dieta. (enbuenasmanos.com)
- También sé que la dieta es muy importante y yo siempre he sido de alimentarme bien. (todoexpertos.com)
- No se necesita cambiar la proteína de la dieta de su hijo y casi nunca se recomienda. (healthychildren.org)
- El exceso de proteínas puede provocar graves problemas de salud al igual que su carencia en la dieta. (menudiet.es)
- Existen dos tipos de proteínas, las de origen animal (son las que mejor asimila nuestro cuerpo) y las de origen vegetal (de menor valor biológico, pero importantes en la dieta). (menudiet.es)
- Los ácidos grasos omega-3 del pescado (EPA y DHA) son más funcionales que los omega-3 de origen vegetal (ALA) por lo que el consumo de pescado es imprescindible en la dieta para nuestra salud. (menudiet.es)
- esto es, de obligado aporte en la dieta por incapacidad de nuestro organismo de proveerse a sí mismo. (rfec.com)
- Con lo que podéis haceros una idea de cómo será vuestra dieta para el óptimo aporte de proteínas. (rfec.com)
- Las barritas proteicas son complementos alimenticios que contienen proteínas de alto valor biológico, por lo que son recomendadas en la dieta de los deportistas para cubrir sus requerimientos. (nencinisport.it)
- Es posible que decidiste seguir una dieta estrictamente vegetarianapor razones éticas, o quizás aprecias los beneficios para tu salud dejar de comer carne. (articulo.org)
- De cualquier manera, uno de los mayores retos de una dieta vegetariana es las cantidades adecuadas de proteínas en cada comida. (articulo.org)
- Sigue leyendo para conocer algunos productos alimenticios que ayudan a mantener cantidades adecuadas de proteína en tu dieta vegetariana. (articulo.org)
- Este grano se ha utilizado como una salvación en la dieta vegetariana durante siglos, y contiene los ácidos amino suficientes para compensar una proteína completa. (articulo.org)
- 3. El tofu es un gran complemento en cualquier dieta vegetariana. (articulo.org)
- 4. Tofu, seitán y otros productos de "carne" añaden gran cantidad de proteínas a tu dieta vegetariana . (articulo.org)
- Estos productos a base de gluten de gran sabor, le ayudan a trabajar a otros tipos de proteínas en tu dieta vegetariana en lugar de basarse estrictamente en la soya. (articulo.org)
- 5. "Las carnes" congeladas, tales como hot dogs vegetarianos y los perros de maíz, hamburguesas vegetarianas, "pollo" y otros alimentos son formas sencillas y rápidas de agregar proteínas a tu dieta vegetariana. (articulo.org)
- Estos alimentos congelados se hacen generalmente a base de proteínas de soya, y ofrecen muchas alternativas deliciosas para aumentar la proteína en tu dieta vegetariana. (articulo.org)
- Galletas, pasteles, tortas y rosquillas son muy fáciles de entrar en tu dieta de nuevo, y consumiendo estos alimentos puedes dejar tu dieta sin equilibrio y carente de proteínas y otros nutrientes importantes. (articulo.org)
- En una dieta vegetariana es importante el consumo de una variedad de alimentos. (articulo.org)
- Como vegetariano, también puedes complementar tu dieta con suplementos de aminoácidos mixtos, aunque estos no son proteinas obtenidas a partir de las fuentes de alimentos. (articulo.org)
- Sin embargo, si mantienes una dieta equilibrada que incluya la cantidad adecuada de proteína de calidad, no debes preocuparte por el aumento de peso. (dodot.es)
- LONDRES (Reuters) - Utilizar medicinas o una dieta para estimular una proteína para restablecer las defensas naturales del organismo contra infecciones intestinales podría ofrecer una nueva forma de tratar enfermedades actualmente incurables como la de Crohn, dijeron científicos europeos. (intramed.net)
Ingesta14
- Pero para que esta ingesta no sea descompensada o deficitaria, es importante conocer las diferencias entre las proteínas de origen animal y vegetal. (enbuenasmanos.com)
- Así que se debe tener en cuenta las fuentes de las cuales obtenemos los aminoácidos, ya que aunque existen proteínas de origen vegetal completas, la digestibilidad es menor, esta es una de las diferencias entre proteínas de origen animal y vegetal, más a tener en cuenta a la hora de realizar una ingesta adecuada en cantidades. (enbuenasmanos.com)
- Tal es así que algunos estudios señalan que es mejor la ingesta de proteínas inmediatamente después del entrenamiento para generar un estímulo superior para la síntesis de proteínas musculares. (trendencias.com)
- Igualmente, se ha demostrado que la ingesta de proteínas o suplementos que las contengan justo después del esfuerzo produce mayores resultados al favorecer la síntesis y la recuperación tras el entreno. (trendencias.com)
- Esto es lo que habitualmente se denomina "ventana anabólica" que hace referencia a un período (tras el entrenamiento) durante el cual el cuerpo se encuentra más receptivo y la ingesta de proteínas durante ese tiempo favorece en mayor medida la hipertrofia. (trendencias.com)
- Sin embargo, hay estudios que refutan la presencia de la "ventana anabólica" y que señalan que la ingesta total de proteínas de calidad a lo largo del día es de mayor importancia para hipertrofiar que el consumo de proteínas justo después del esfuerzo. (trendencias.com)
- Por supuesto, no debemos olvidar que si bien las proteínas son un nutriente fundamental para ganar masa muscular, también debe cuidarse la ingesta de calorías, hidratos, grasas y micronutrientes que contribuyen al buen funcionamiento metabólico y de esa forma, pueden ayudarnos a hipertrofia y lograr un cuerpo con más volumen y forma muscular. (trendencias.com)
- Los efectos negativos asociados a un exceso de proteína o una ingesta demasiado alta de carne a largo plazo" podrían incluir problemas en los huesos y el equilibrio de calcio, problemas en la función renal, mayor riesgo de cáncer, problemas en el hígado, y un empeoramiento de la enfermedad coronaria. (nutritionfacts.org)
- Sus propiedades son numerosas: si se consumen después de un entrenamiento, ayudan a combatir la pérdida de masa muscular, estimulan los procesos anabólicos, ayudan a restaurar las reservas de energía del cuerpo y distribuyen la ingesta de proteínas a lo largo del día. (nencinisport.it)
- Si atendemos a los detalles, la ingesta de proteínas puede hacerse de diferentes formas, tomando un número mayor o menor de comidas. (vitonica.com)
- Por lo tanto, la ingesta de proteínas antes de dormir ahora se recomienda ampliamente como una estrategia para mejorar la recuperación durante la noche y facilitar la respuesta adaptativa del músculo esquelético al entrenamiento físico. (vitonica.com)
- Demostramos que la ingesta de proteína de caseína antes de dormir no proporciona una mayor respuesta anabólica durante el sueño nocturno en comparación con la ingesta de proteína de suero. (vitonica.com)
- Entre ellas hay varias diferencias, pero no afecta a la síntesis de proteínas la ingesta de una u otra antes de dormir. (vitonica.com)
- La ingesta diaria de proteína recomendada durante la gestación oscila entre 60 y 100 gramos. (dodot.es)
Gramos18
- Por lo tanto, eso supone aproximadamente 46 gramos de proteína para las mujeres adultas y 56 gramos para los hombres adultos. (goredforwomen.org)
- Beber un vaso de leche de 8 onzas equivale a 8 gramos de proteína. (goredforwomen.org)
- Continúe con un trozo de carne de 3 onzas (el tamaño de una baraja de cartas que tiene 21 gramos de proteína) y una taza de frijoles secos, que tiene 16 gramos, y ya habrá alcanzado el requisito de 56 gramos para un hombre adulto. (goredforwomen.org)
- Las legumbres, por ejemplo, pueden acumular unos 16 gramos de proteína por taza y son una alternativa a la carne baja en grasa y económica. (goredforwomen.org)
- Por cada 30 gramos de tofu se consumen aproximadamente 8,7 gramos de proteína , adicionalmente aporta calcio, magnesio, vitamina B, hierro y fibra. (semana.com)
- A lo máximo uno o dos gramos de cada uno de esos, y por lo menos 20 gramos de proteína. (todoexpertos.com)
- Echa en un bol la cantidad de leche que quieras (mejor si es desnatada) y añade 40 gramos de copos de avena. (diariofemenino.com)
- Los adultos no necesitan más de 0.8 o 0.9 gramos de proteína por kilo de peso corporal sano al día. (nutritionfacts.org)
- Es decir, si tu peso ideal son 50 kg, tus requerimientos de proteína al día serían unos 40 gramos. (nutritionfacts.org)
- En general, quizá solo necesites unos 30 gramos, que serían como 0.66 gramos por kg, pero lo redondeamos a 0.8 y 0.9 porque cada persona es diferente y se busca incluir a la mayoría de personas en la campana de Gauss. (nutritionfacts.org)
- Se recomienda la administración de suplementos de 1 a 2 gramos de proteínas por día, con el fin de favorecer la pérdida de peso, sin embargo, la suplementación debe ser llevada a cabo bajo la supervisión de un nutricionista o un médico. (pysnnoticias.com)
- A groso modo, un deportista necesita no menos de 2 gramos de proteínas por cada kg. (rfec.com)
- Las recomendaciones actuales sitúan el rango de consumo diario entre 1,6 - 2,2 gramos de proteína por kilo de peso , en función del volumen de entrenamiento semanal. (vitonica.com)
- Para ello, existe un umbral de proteína que enciende ese "interruptor" de la síntesis proteica , y se encuentra entre 20 - 40 gramos de proteína . (vitonica.com)
- Por lo tanto, lo ideal es repartir los gramos totales de proteína en tantas comidas como esos márgenes cubran . (vitonica.com)
- Consume entre 1,6 - 2,2 gramos de proteína por kilo de peso al día, repartidos en tomas de 20 - 40 gramos de proteína por comida. (vitonica.com)
- Una de esas tomas es interesante que sea antes de irte a dormir (recuerda, entre 20 - 40 gramos de proteína) , aunque lo fundamental es que llegues a esos valores a lo largo del día. (vitonica.com)
- Para que te hagas una idea, un litro de leche contiene unos 30 gramos de proteína. (dodot.es)
Leche21
- Añada proteínas en polvo o leche en polvo a sus bebidas, licuados y alimentos, como sopas de crema, huevos revueltos, gravy y puré de papas. (epnet.com)
- De hecho, las proteínas que poseen todos los aminoácidos esenciales, como son aquellas de todos los alimentos de origen animal, son las de mayor calidad, sin embargo, dentro de éstas, las que mejor se digieren y absorben en el organismo son aquellas derivadas de la leche, como la caseína y las proteínas del suero de leche o whey protein como solemos llamarla, según ha concluido un estudio . (trendencias.com)
- Ambas son de utilidad para ganar músculo pero la proteína de suero de leche se absorbe más rápido que la caseína, mientras que esta última produce un estimulo más moderado pero que se sostiene en el tiempo. (trendencias.com)
- Asimismo, la proteína de suero de leche posee alta proporción de leucina , un aminoácido que se ha asociado a mayores ganancias musculares y que por ello, coloca a esta proteína en un lugar privilegiado cuando buscamos ganar masa muscular . (trendencias.com)
- Para los vegetarianos, también existe la opción de recurrir a la proteína de soja que ha demostrado tener similares beneficios que la proteína de suero de leche cuando se combina con entrenamiento adecuado. (trendencias.com)
- Entonces, las mejores proteínas para hipertrofiar o ganar masa muscular son aquellas de alta calidad y fácil digestión, siendo las más destacadas y las más usadas habitualmente cuando se pretende complementar adecuadamente el entrenamiento la caseína, la proteína de suero de leche o whey protein y la derivada de la soja. (trendencias.com)
- Cuando elija proteínas, opte por opciones bajas en grasas, como carnes magras, leche desnatada u otros alimentos con altos niveles de proteínas. (goredforwomen.org)
- la lactoalbúmina de la leche materna es un gran ejemplo de ello. (enbuenasmanos.com)
- Hay batidos de proteína de huevo (albumina), de leche (Suero o whey), de queso (Caseína) y otras más como la proteína de soya. (todoexpertos.com)
- A mi me gusta mucho esta marca por la proporción y calidad de los nutrientes (la proteína es 100% de suero de leche, no es sintética y además lleva vitaminas del grupo B, esenciales para metabolizar bien los nutrientes). (todoexpertos.com)
- Otra combinación interesante es la de los cereales integrales tomados junto a un lácteo (leche con cereales). (menudiet.es)
- Si la proteína de alta calidad fuese 'el nutriente de nutrientes'" que ayudó al crecimiento de nuestro cerebro estos últimos millones de años, "tendría sentido que esa importancia se viese reflejada claramente en la composición de la leche materna humana", especialmente porque la infancia es el momento en el que crecemos más rápido. (nutritionfacts.org)
- Es una de las razones por las que darle leche de vaca directamente a un bebé puede ser tan peligroso. (nutritionfacts.org)
- La mayor parte de los suplementos de proteínas se componen de caseína proveniente del suero de la leche. (rfec.com)
- Una proteína isolada es la que a partir de la proteína del suero de leche, mediante un proceso de purificación llamado isolización, se le elimina el resto que pueda quedar de hidratos y/o grasas. (rfec.com)
- Se trata de la leche de reno, que contiene un 11% de proteínas, más del triple que la leche de vaca (con solo el 3,4% de proteínas). (sitesmexico.com)
- Además, la leche de reno también es cinco veces más grasa que la leche procedente del ganado vacuno, y contiene el doble de minerales que esta última. (sitesmexico.com)
- La segunda leche de consumo humano con más proteínas es la leche de oveja ( Ovis aries ). (sitesmexico.com)
- Otros productos con un interesante contenido de proteína de alto valor biológico son los champiñones , la leche de kéfir y yogurt de kéfir. (ultimasnoticias.ec)
- Vegetales, suero de leche, frutos secos, semillas y algas… son algunas de las patentes publicadas sobre proteínas que más han aumentado en el último año. (ainia.es)
- Dada la naturaleza particular de los preparados para lac- la composición básica de los preparados para lactantes y tantes, deben establecerse medios adicionales a los que de los preparados de continuación fabricados a partir de tienen habitualmente a disposición los organismos de proteínas contenidas en la leche de vaca y en la soja o control para facilitar un control eficaz de tales productos. (who.int)
Vegetal8
- Estos son algunos de los nuevos alimentos desarrollados por investigadores del Instituto de Biotecnología Vegetal de la Universidad Politécnica de Cartagena (UPCT), que con otras especies menos conocidas como el caupí, completan una innovadora gama para potenciar el consumo de proteínas de origen vegetal. (upct.es)
- Si llevas obtener proteínas 100% de origen vegetal, las legumbres son una excelente opción. (vitonica.com)
- Pero una de las diferencias de la proteína de origen animal y vegetal más significativa es la digestibilidad, que es el aprovechamiento de la proteína, y en el caso de las de origen vegetal es menor, por lo que se necesitará más cantidad que la de origen animal, para cubrir las mismas necesidades. (enbuenasmanos.com)
- Aquellos alimentos con proteína no completa, es decir con uno o más aminoácidos limitantes, como son el resto de legumbres, cereales y frutos secos no mencionados anteriormente, se deberán combinar con otros alimentos de origen vegetal que sí contengan estos aminoácidos, con ello se podrá aprovechar mucho mejor todo el conjunto de aminoácidos no limitantes que se encontrarán en buena cantidad. (enbuenasmanos.com)
- La combinación de aminoácidos que forman las proteínas de origen vegetal es incompleto, por lo que en caso de los vegetarianos, es especialmente importante prestar atención a las combinaciones de éstos alimentos. (menudiet.es)
- Otras proteínas de origen vegetal o de origen cárnico pueden ser interesantes, pero siempre evaluando su pureza y calidad. (rfec.com)
- La mayor parte de la proteína animal es de calidad, mientras que la proteína vegetal no lo es. (dodot.es)
- El mercado global de las proteínas está creciendo con un claro enfoque en las proteínas de origen vegetal debido principalmente a que los costes son inferiores a las de origen animal y a que los consumidores buscan dietas más centradas en los vegetales. (ainia.es)
Suplementos2
- Su tamaño es hace ideal para que mezcles tus suplementos preferidos , con una tapa a prueba de derrames. (mercadolibre.com.ar)
- Los suplementos de proteína son una gran alternativa para completar la cuota diaria. (ultimasnoticias.ec)
Dietas7
- Dietas con alto contenido de proteínas son seguras para perder peso? (medlineplus.gov)
- En las dietas que no incluyen alimentos de procedencia animal es importante encontrar ingredientes que aporten proteínas. (semana.com)
- Una de las principales creencias sobre estas dietas es que no son suficientes para suplir la necesidad de proteínas, ácidos grasos y minerales. (semana.com)
- Por poner un ejemplo, en dietas bajas en proteína el organismo es capaz de optimizar la síntesis de proteína y obtener un balance nitrogenado suficiente para la ganancia de masa muscular. (enbuenasmanos.com)
- Por ejemplo, quienes promueven las dietas paleolíticas intentan justificar la necesidad de más proteína desde una perspectiva evolutiva. (nutritionfacts.org)
- Además de esto, se cree que las proteínas actúa como un supresor natural del apetito, y que, cuando se combina con el ejercicio, aumenta la movilización de las grasas, que pueden ser, por lo tanto, se utiliza en algunas de las dietas para bajar de peso. (pysnnoticias.com)
- Las nuevas fuentes de proteínas como las procedentes de microalgas o de vegetales y lácteos como la soja, se abren paso en este nuevo panorama y empiezan a incluirse en dietas vegetarianas, dietas de alto rendimiento para deportistas, dietas de perdida de peso y para personas de edad avanzada. (ainia.es)
Consumo4
- Wylie-Rosett, este mayor consumo de proteínas se realiza a expensas de otros grupos de alimentos que la mayoría de los estadounidenses no ingieren de forma suficiente. (goredforwomen.org)
- Es importante asegurar un consumo adecuado de éstos alimentos pero evitando los excesos ya que los alimentos proteicos de origen animal suelen presentar un porcentaje graso importante capaz de alterar los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. (menudiet.es)
- Al considerar todos estos riesgos potenciales, no existe en este momento ninguna razón científica para recomendar un consumo de proteína por encima de la cantidad diaria recomendada. (nutritionfacts.org)
- El consumo adecuado de proteínas a lo largo del día es un requisito indispensable para ganar la máxima masa muscular. (vitonica.com)
Vegetales5
- Las legumbres son buenas fuentes de proteínas vegetales que podemos sumar fácilmente si acudimos a ejemplares en conserva. (vitonica.com)
- Como productos novedosos encontramos el seitán, un preparado de proteína de trigo con el que se elaboran carnes vegetales y la quinoa, un cereal poco conocido en España pero con propiedades muy interesantes. (menudiet.es)
- Si bien los productos de origen animal constituyen la fuente tradicional de proteínas, a nivel mundial se observa una creciente producción de ingredientes y alimentos a base de proteínas vegetales como respuesta a las preferencias de los consumidores. (gob.ar)
- Un caso paradigmático es el de Estados Unidos, que según un informe publicado por la consultora SPINS, en los últimos dos años la venta de comestibles a base de vegetales aumentó un 29% y su valor total de mercado alcanza los cinco mil millones de dólares. (gob.ar)
- La iniciativa que llevamos adelante resulta novedosa porque trabajamos a partir de legumbres como garbanzo, poroto mungo y arveja amarilla poco exploradas a nivel local e internacional -donde más del ochenta por ciento de proteínas vegetales se obtienen de la soja y el trigo-", destaca Mariana Sánchez, del sector de Desarrollo de Nuevos Productos del INTI, que también integró el proyecto. (gob.ar)
Legumbres2
- Al momento de ganar músculo las proteínas resultan clave y no sólo podemos obtenerlas de alimentos de origen animal o legumbres. (vitonica.com)
- Los concentrados y aislados proteicos obtenidos a partir de legumbres son una fuente alternativa de proteína libre de alérgenos, lactosa, gluten y bajas en grasas saturadas, por lo que representan un potencial sustituto para personas con restricciones dietéticas y que desean reemplazar fuentes proteicas de origen animal. (gob.ar)
Origen2
- Las proteínas de origen animal tienen la ventaja que todas las fuentes contienen todos los aminoácidos esenciales, por lo que son completas, tienen un buen índice de digestibilidad, contienen hierro hemo de alta biodisponibilidad, y son fuente de vitamina B12, ya que los animales de los que provienen siempre están suplementados por precaución. (enbuenasmanos.com)
- Son cada vez más las personas que se identifican como vegetarianas, veganas o flexitarianas, es decir que no consumen uno o ningún producto de origen animal. (semana.com)
Aporte2
Nutrientes7
- Las proteínas transportadoras de membrana son proteínas ubicadas en la membrana celular que conforman una red intrincada de canales, bombas y sistemas transmembranosos que transporta nutrientes, productos del metabolismo, sustancias tóxicas, macromoléculas, moléculas de señales, electrones y muchos otros componentes celulares determinando con su funcionamiento las composiciones moleculares y el estado energético de las células. (wikipedia.org)
- En definitiva, si buscas adelgazar y saciarte con el desayuno debes hacerlo de forma correcta, introduciendo en él variedad de nutrientes, incluidas las proteínas . (diariofemenino.com)
- La proteína de la carne contiene un conjunto completo de los diferentes aminoácidos que suministran a tu cuerpo con nutrientes esenciales. (articulo.org)
- Es importante incluir una amplia variedad de alimentos saludables que te puedan proporcionar todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. (articulo.org)
- Otro punto a favor es que contienen infinidad de nutrientes para el organismo. (ultimasnoticias.ec)
- La isquemia es una afección que involucra reducción permanente o transitoria del flujo sanguíneo en el corazón, lo que ocasiona disminución en el suministro de oxígeno y nutrientes al corazón. (dicyt.com)
- Los carbohidratos, las proteínas y las grasas son los principales tipos de macronutrientes de los alimentos (nutrientes que se requieren diariamente en grandes cantidades). (msdmanuals.com)
Suero4
- La duda llega cuando no sabemos si utilizar una proteína de digestión lenta (caseína) para que se vaya liberando durante toda la noche, o una de absorción rápida (whey o proteína de suero) que es la que usa comúnmente como suplemento. (vitonica.com)
- Un estudio recién publicado ha comparado ambos tipos de proteína, caseína versus proteína de suero , para ver si existe diferencia en su efecto a la hora de tomarla antes de dormir con el objetivo de aumentar masa muscular. (vitonica.com)
- La caseína es una proteína de absorción lenta, mientras que la proteína de suero ( whey ) es de absorción rápida. (vitonica.com)
- Eso sí, las mejores opciones son la proteína de suero o la caseína. (vitonica.com)
Contenido7
- Te mostramos cuáles son sus beneficios y cuál es el fruto seco que destaca por su contenido proteico por sobre los demás. (vitonica.com)
- A continuación se presenta una lista de alimentos con alto contenido de calorías y proteínas. (epnet.com)
- El contenido en este sitio es revisado periódicamente y es actualizado cuando nuevas evidencia son publicadas y resultan relevantes. (epnet.com)
- El principal problema es que a menudo la proteína adicional proviene de carnes con un alto contenido de grasas saturadas , que pueden sumarse a unos niveles de colesterol LDL (colesterol malo) elevados. (goredforwomen.org)
- Nunca se recomienda comprarlas con azúcar o grasa no porque sean perjudiciales, sino porque su contenido de proteína es bajo. (todoexpertos.com)
- La Directiva 91/321/CEE de la Comisión, de 14 de mayo parados para lactantes y preparados de continuación de- de 1991, relativa a los preparados para lactantes y pre- ben incluir disposiciones detalladas sobre el contenido parados de continuación (2), es una Directiva específica proteínico. (who.int)
- Si es necesario, deben adop- lementales con un elevado contenido de hidrolizados tarse en el futuro normas específicas para tales productos. (who.int)
Adecuada4
- Encontrar el equilibrio, elegir el tipo y la cantidad adecuada de proteínas. (goredforwomen.org)
- Eso significa que no hay degradación proteica, aspecto que sí sucede cuando no consumimos la cantidad adecuada de proteína. (vitonica.com)
- La ingestión adecuada de proteína whey estimula la síntesis proteica muscular en la construcción de Nueva masa muscular, pero nuestro organismo tiene una capacidad limitada de absorción proteica. (pysnnoticias.com)
- La opción concentrada no es adecuada para quienes tienen intolerancia a la lactosa, pero whey sola y la hidrolizada pasan por procesos de producción que les quitan gran parte de la lactosa presente. (pysnnoticias.com)
Organismo8
- Nuestro organismo necesita proteínas de los alimentos que ingerimos para fortalecer y mantener los huesos, los músculos y la piel. (medlineplus.gov)
- Por eso, te contamos cómo identificar y prevenir la carencia de proteínas en nuestro cuerpo, para preservar la salud del organismo. (vitonica.com)
- El proteoma es el conjunto de proteínas que se expresan en todas las células de un organismo. (agenciasinc.es)
- Una de las proteínas que actúa en la producción de dopamina, es una hormona que, cuando se libera en el organismo favorece la sensación de bienestar, el placer, la felicidad, y la felicidad, a la mejora de la disposición mental y la lucha contra los síntomas característicos de la depresión. (pysnnoticias.com)
- Investigadores de la Universidad de Zaragoza han descubierto el proceso de incorporación de azúcares en las mucinas, unas proteínas que ayudan al organismo a prevenir enfermedades. (agenciasinc.es)
- Las mucinas son una familia de proteínas capaces de ayudar al organismo a prevenir enfermedades. (agenciasinc.es)
- Utilizando estas unidades básicas, el organismo sintetiza las sustancias necesarias para su crecimiento, mantenimiento y actividad física, e incluso las emplea para la síntesis de otros hidratos de carbono, grasas y proteínas. (msdmanuals.com)
- Las vacunas de ARNm usan un ARNm creado en un laboratorio para enseñar a nuestras células a producir una proteína, o tan solo una porción de una proteína, que desencadena la respuesta inmunitaria de nuestro organismo. (cdc.gov)
Obtener2
- Usted debe combinar distintos tipos de proteínas de plantas cada día para obtener todos los aminoácidos que el cuerpo requiere. (medlineplus.gov)
- Como puedes ver, hay muchas opciones disponibles para obtener la proteína vegetariana en tus comidas diarias. (articulo.org)
Incluir3
- Cree que todas las comidas deben incluir proteínas? (goredforwomen.org)
- De allí la necesidad de incluir todas las proteínas y qué mejor si se trata de alternativas más económicas. (ultimasnoticias.ec)
- EN AINIA tenemos experiencia de más de 25 años en la reformulación de productos de alimentación por lo que te podemos asesorar si estas pensando en incluir proteínas en tus productos. (ainia.es)
Cuerpo9
- Las proteínas se encuentran en cada célula del cuerpo. (medlineplus.gov)
- Usted debe comer proteínas todos los días, porque el cuerpo no las almacena del mismo modo que acumula grasas o carbohidratos. (medlineplus.gov)
- Las proteínas son un nutriente con valiosas funciones en nuestro cuerpo. (vitonica.com)
- El método recomendado por la FAO/OMS para medir la calidad de las proteínas, es el denominado PDCASS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) que indica con un valor de "1" aquellas proteínas que contengan todos los aminoácidos esenciales necesarios para el cuerpo humano. (enbuenasmanos.com)
- Hacía de todo un poco, es decir, entrenaba mi cuerpo al completo. (todoexpertos.com)
- Trabajando por separado, investigadores de la Universidad Técnica de Múnich (UTM) y de la Escuela de Medicina Johns Hopkins en EE UU lideran han construido un esbozo de la distribución de las proteínas en el cuerpo humano. (agenciasinc.es)
- Podemos pensar en el cuerpo humano como una gran biblioteca en la que cada libro es una proteína", aclara a Sinc Akhilesh Pandey, científico en la Escuela de Medicina Johns Hopkins y principal autor del segundo trabajo. (agenciasinc.es)
- Una de las propiedades de las proteínas es que sirve para formar parte de las células en el cuerpo humano, además de ser un componente esencial de los tejidos del cuerpo. (pysnnoticias.com)
- La celulitis es algo muy molesto para las mujeres pero hay que entender que si usted está comenzando a tener una acumulación de celulitis entonces está podría ser hora de un cambio en el estilo de vida, ya que la mayoría de los cambios en nuestro cuerpo no sólo son de genética, también son inducidos de la. (articulo.org)
Esencial6
- Un alimento de proteína completa es aquel que no es deficiente en algún aminoácido esencial. (enbuenasmanos.com)
- La proteína es un macronutriente esencial para la vida. (enbuenasmanos.com)
- Investigadores del Centro de Investigación en Salud Internacional de Barcelona ( CRESIB ) han coordinado un estudio sobre la proteína AP2-G, un regulador esencial de la reproducción sexual de parásitos de la malaria. (ecoticias.com)
- Los investigadores han demostrado que la función de la proteína AP2-G es esencial para la diferenciación sexual del parásito de la malaria ya que la expresión de esta proteína de unión al ADN se correlaciona fuertemente con los niveles de formación de gametocitos. (ecoticias.com)
- Esto se debe a que la tirosina es un elemento esencial para la producción de la melanina, la sustancia que le da color a la piel y a los que no se encuentra en las personas con esta enfermedad. (pysnnoticias.com)
- La proteína, un macronutriente esencial, es clave para recuperar masa muscular. (ultimasnoticias.ec)
Nutriente2
- Un batido de proteína no es más que un producto final que se obtiene de extraer un nutriente (Proteína) de un alimento en particular. (todoexpertos.com)
- Esto empuja inevitablemente a los investigadores a 'defender' la importancia de su aportación a este campo y de su 'nutriente'", que en este caso es la proteína. (nutritionfacts.org)
Tejidos3
- El equipo coordinado por Pandey junto con el Instituto de Bioinformática en Bangalore (la India) han identificado proteínas codificadas por 17.294 genes -se trata del 84% de los genes codificantes conocidos hasta ahora- en muestras de 30 tejidos gracias a la misma técnica, la espectrometría de masas. (agenciasinc.es)
- Pero la proteína es clave para regenerar tejidos. (ultimasnoticias.ec)
- Incluyen las PROTEINAS MUSCULARES, así como aquellas que se hallan en otras células y tejidos. (bvsalud.org)
Proteica1
- Soberana 02 es una vacuna de subunidad proteica recombinante que utiliza una porción de la proteína de la espícula con un fragmento inactivado de la toxina tetánica. (medscape.com)
Tipos2
- 3][4][5] En eucariotas se conocen tres tipos de proteínas SMC: Cohesina: Complejo proteico compuesto por las proteínas SMC1 y SMC3, además de las asociadas Scc1 y Scc3. (wikipedia.org)
- Hay dos tipos de vacunas contra el COVID-19 disponibles en los Estados Unidos: vacunas de ARNm y vacunas con subunidades de proteínas. (cdc.gov)
Hidratos de carbono2
- Continuando con el análisis de los macronutrientes, hidratos de carbono, proteínas y grasas que venimos haciendo en esta serie de artículos de nuestro blog, ha tocado el turno a las proteínas y su uso en la mujer ciclista. (rfec.com)
- Debido a que se digieren más lentamente que los hidratos de carbono simples, es menos probable que se conviertan en grasa. (msdmanuals.com)
Cantidades2
- Nos vamos a centrar en conocer las cantidades de proteínas para el deporte de fuerza y de resistencia pues la necesidad varía según el deporte practicado. (enbuenasmanos.com)
- es decir, proteína que contenga todos los aminoácidos necesarios en grandes cantidades. (dodot.es)
Necesidades4
- Según la OMS en 1985, las necesidades de proteína eran de 0,6 g/kg de peso corporal. (enbuenasmanos.com)
- Además, debido al aumento del metabolismo cardiorrespiratorio, las necesidades de proteína para deportistas de resistencia se ven aumentadas. (enbuenasmanos.com)
- En el caso de la mujer, se ha venido diciendo desde hace mucho tiempo a esta parte que las necesidades proteicas son menores dado que la estructura musculoesquelética de una mujer es mejor. (rfec.com)
- esta EXCELENTE todo los descubrimientos que realizan pero las necesidades humanas son para AYER es mas los tratamientos son carisimos y creo que asi como se rompen para poder fabricar inventar investigar etc,etc,etc. (sanar.org)
Calidad4
- La calidad conseguida por Elena Collado en estos nuevos alimentos es muy elevada y consistente. (upct.es)
- URAC es una organización sin fines de lucro independiente de asistencia médica y acreditación dedicada a la promoción de asistencia médica de alta calidad a través de la acreditación, certificación y reconocimiento. (epnet.com)
- Días de entrenamiento y casi a diario cuando hay una rutina de entrenamiento de élite es recomendable, por comodidad, economía y calidad, suplementación de proteínas en polvo. (rfec.com)
- Comentario aparte merece la calidad de la proteína. (rfec.com)
Polvo2
- No tendría como producir eso, es simplemente como si comieras un filete de pollo, sin grasa y hecho polvo. (todoexpertos.com)
- El Vaso Batidor Everlast presenta en su interior un mezclador que rompe las partículas de polvo disolviéndolas con el batido, incluso las más espesas de las proteínas. (mercadolibre.com.ar)
Predecir2
- AlphaFold, una inteligencia artificial propiedad de Google , ha conseguido predecir la estructura de la práctica totalidad de las proteínas conocidas. (elconfidencial.com)
- Además, han identificado, mediante el uso de cultivos celulares, marcadores de proteínas que podrían predecir la resistencia o la sensibilidad de un individuo a 24 fármacos diferentes. (agenciasinc.es)
Principales6
- En este artículo dilucidamos las principales dudas acerca de la proteína para ganar masa muscular. (vitonica.com)
- Mi recomendación es realizar tres ingestas principales de proteínas en desayuno, comida y cena, cada una de ellas con unos 20 o 30 g. de proteínas. (rfec.com)
- Por eso es necesario incluirla en todas las comidas principales del día a día. (ultimasnoticias.ec)
- Uno de los principales autores del proyecto es la profesora del Departamento de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Chile, Lorena García Nanning. (dicyt.com)
- Ella explica que este trabajo "se orienta al estudio de enfermedades no transmisibles, es decir, aquellas que no son contagiosas, pero que constituyen una de las principales causas de muerte a nivel mundial y nacional. (dicyt.com)
- La necesidad de alimentar a una población mundial que sigue creciendo, el aumento alarmante de la disminución de la masa muscular, sobre todo, entre una población que envejece y los costes económicos y ambientales de las fuentes de proteínas existentes son algunos de los principales motivos del aumento del interés en la búsqueda de nuevas fuentes de proteínas, según Innova Market Insights . (ainia.es)
Funciones3
- Dentro de las células, las proteínas interactúan constantemente unas con otras para llevar a cabo diferentes funciones. (irbbarcelona.org)
- Para hacer frente a algunas patologías en las que dichas funciones se encuentran alteradas, bloquear la unión entre dos o más proteínas es una posible aproximación terapéutica. (irbbarcelona.org)
- Este es un modo de interacción muy común y prevalente en funciones celulares con interés terapéutico relacionadas con enfermedades como el cáncer de próstata. (irbbarcelona.org)
Musculares2
- La proteína ingerida antes de dormir se digiere y se absorbe eficazmente , estimulando la síntesis de proteínas musculares durante toda la noche . (vitonica.com)
- Incluem as PROTEÍNAS MUSCULARES bem como aquelas encontradas em outras células e tecidos. (bvsalud.org)
Suficientes1
- Cuando el mecanismo de producción de la PP1 es suprimido en ratones durante el aprendizaje, pequeños intervalos entre los episodios de capacitación de memoria son suficientes para llegar a un desempeño óptimo. (fapesp.br)
Whey1
- Sin complicar mucho el asunto, os vais a encontrar en el mercado proteínas del 70 u 80% whey o proteínas del 100% whey. (rfec.com)
Investigadores9
- Actualmente, los investigadores han encontrado que una proteína involucrada íntimamente en la morfogénesis de vasos sanguíneos pertenece en realidad a una familia de proteínas que se sabe guían el desarrollo nervioso. (hhmi.org)
- En sus experimentos, los investigadores exploraron los roles de dos proteínas involucradas en el desarrollo vascular. (hhmi.org)
- Los estudios de Ginty y de otros investigadores, incluyendo al ex investigador del HHMI, Marc Tessier-Lavigne, quien en este momento se encuentra en Genentech, habían demostrado que algunos de las semaforinas se unen a un receptor llamado neuropilina, que es crítico para la morfogénesis vascular del embrión. (hhmi.org)
- Investigadores del Vall d'Hebron Institut de Recerca (VHIR) han detectado una proteína clave para evitar la metástasis del cáncer de mama. (elperiodico.com)
- Los investigadores están ahora trabajando en el desarrollo de anticuerpos que puedan "neutralizar" la proteína B3, de forma que las células tumorales sean "insuficientes" para generar metástasis. (elperiodico.com)
- Este mecanismo de entrada a las células, basado en la proteína B3, se ha observado con anterioridad en muchos virus herpes cuando infectan a células humanas, una similitud que ha ayudado a los investigadores a conocer y estudiar esta vía de entrada. (elperiodico.com)
- En concreto, los investigadores se han centrado en las interacciones que se caracterizan por la unión de una hélice alfa de una de las proteínas sobre la superficie de otra proteína. (irbbarcelona.org)
- Investigadores del Instituto Federal Suizo de Tecnología y de la Universidad de Washington, Estados Unidos, describen un inhibidor del aprendizaje y de la memoria ( Nature , 29 de agosto): la proteína fosfatasa 1 (PP1). (fapesp.br)
- Investigadores encabezados por científicos del Instituto Pasteur en Lille, Francia, hallaron que tener bajos niveles de una proteína llamada PPAR-gamma, que regula las defensas que matan las bacterias en el intestino, podría disminuir la capacidad de los pacientes de combatir infecciones intestinales. (intramed.net)
Grasa2
- El queso aporta proteínas, pero también grasa, según la Dra. (goredforwomen.org)
- La naturaleza de la mujer es más propensa a almacenar grasa bajo la piel. (rfec.com)
Queso2
- El tofu es una cuajada que se hace a partir de la solidificación del líquido extraído de las semillas de soja, un proceso muy similar al del queso. (semana.com)
- En el Mediterráneo oriental es muy usada para hacer yogur y queso feta, y en el resto de Europa para quesos como el roquefort y el pecorino. (sitesmexico.com)
Comida2
- Hay quienes creen que la comida orgánica es más sana. (noticias.info)
- Al tomar un batido de proteína antes de dormir, lo que en culturismo se denomina 'comida pre-cama', permite que haya un balance neto de proteínas durante el tiempo que dormimos. (vitonica.com)
Aporta1
- Además de las proteínas , actúa la tirosina y las catecolaminas, que están relacionadas con el control del apetito, disminución de la sensación de hambre, además de mejorar el estado de ánimo, lo cual aporta más energía para realizar las actividades físicas. (pysnnoticias.com)
Peso6
- En función del peso, los niños en desarrollo y las mujeres embarazadas o lactantes necesitan un poco más de proteína que un hombre o mujer adultos normales porque sus cuerpos están desarrollando más músculo. (goredforwomen.org)
- Según algunos autores, la recomendación de proteínas para deporte de resistencia podría rondar los 1,2-1,4 g/kg de peso corporal de proteína al día. (enbuenasmanos.com)
- Pues sí, podría tener la menor concentración de proteína de todos los animales del mundo, con menos de un 1% de proteína en peso. (nutritionfacts.org)
- En el proceso de la generación de tejido adiposo hay una hormona clave, la insulina, cuyo control es prioritario a la hora de manejar la nutrición de mujeres deportistas que tengan cierta tendencia a coger peso. (rfec.com)
- Las mucinas presentan un peso molecular elevado y se encuentran densamente glicosiladas, es decir, 'decoradas' con azúcares, que representan más del 50% de su peso total. (agenciasinc.es)
- Después de todo, el embarazo es una época en la que se gana peso. (dodot.es)
Masa3
- Es por lo anterior que los batidos de proteína son el mejor aliado a la hora de subir masa muscular de manera limpia, debido a su fácil y rápida absorción, y a su tremendo efecto anabólico. (todoexpertos.com)
- Otra cosa es que por estética quieras ganar más volumen y masa muscular. (todoexpertos.com)
- Además, tanto en ellas como ellos, la proteína constituye el seguro de vida del mantenimiento de las estructuras osteoarticulares además del desarrollo y mantenimiento de la masa muscular. (rfec.com)
Exceso3
- Otro punto negativo es que aumenta la flora putrefactiva del intestino, y en exceso, pueden perjudicar la permeabilidad intestinal y el sistema inmunitario. (enbuenasmanos.com)
- Las proteínas no son malas siempre y cuando no las consumas en exceso, por lo que me he tomado la molestia de elaborarte una pauta dietética en la que tenemos en cuenta los batidos en el contaje total tanto de calorías, como de proteínas e hidratos. (todoexpertos.com)
- Es bastante más probable que alguien sufra de exceso de proteína que de deficiencia. (nutritionfacts.org)
Consume1
- No sólo se debe prestar atención a la cantidad, sino también al tipo de proteína que se consume. (dodot.es)
Salud5
- Goredforwomen.org/es es posible gracias al generoso apoyo del Fondo Adriana Gallardo Legacy para la salud de la mujer. (goredforwomen.org)
- Sé que en el gimnasio si pregunto por las proteínas en batidos me las van a recomendar para venderlas, no pensando del todo en mi salud, por lo que me gustaría saber si son o no buenas las proteínas en batidos. (todoexpertos.com)
- La medición de proteína en la orina es una forma de comprobar la salud de los riñones. (healthychildren.org)
- Por favor, ten en cuenta qu SINC no es consultorio de salud. (agenciasinc.es)
- Comer bien es una de las mejores maneras de asegurar la salud del bebé y también de sentirse mejor. (dodot.es)
Fuente3
- Así que esta es una importante fuente de investigación", explica Ramón y Cajal. (elperiodico.com)
- Esto crea una fuente de proteínas nutricionalmente completa. (articulo.org)
- La fuente de proteínas más conocida probablemente sea la carne roja, pero no es necesario comer filete todos los días. (dodot.es)
Necesita1
- Lo único que se necesita es una computadora, conexión a Internet y una dirección de correo electrónico. (cdc.gov)
Aumentar2
- Este aminoácido es muy importante para la formación de neurotransmisores y, por tanto, es capaz de mejorar la memoria, aumentar la capacidad mental y a mejorar el estado de ánimo. (pysnnoticias.com)
- Estos consumidores están buscando más proteínas para mantener los huesos y articulaciones sanas , fortalecer el sistema inmunológico, y aumentar la fuerza muscular y el tono, así como mantener la energía durante todo el día. (ainia.es)
Niveles elevados3
- En varios estudios previos se han encontrado niveles elevados de proteínas inflamatorias en las muestras de plasma de pacientes con demencia, pero no se había establecido si tales elevaciones se iniciaban antes del comienzo de la enfermedad o una vez iniciada clínicamente la demencia. (hipocampo.org)
- La doctora Engelhart (del Erasmus Medical Center de Rotterdam ) y sus colaboradores llevaron a cabo esta investigación con la finalidad de determinar si los niveles elevados de proteínas inflamatorias en plasma se asociaban a un aumento del riesgo de demencia. (hipocampo.org)
- Se le diagnostica proteinuria ortostática a un niño cuando su orina durante el día presenta niveles elevados de proteína, pero la primera muestra de orina de la mañana es normal. (healthychildren.org)
Carne3
- Obtenemos proteínas de la carne, los productos lácteos, las nueces y algunos granos o guisantes. (medlineplus.gov)
- En realidad, la mayoría estamos consumiendo mucha más proteína de la que necesitamos en realidad, sobre todo de carne, debido a una serie de factores culturales. (goredforwomen.org)
- Cuando las personas escuchan la palabra proteína, lo primero que se les viene a la mente es la imagen de un trozo de carne o pollo. (ultimasnoticias.ec)
Muscular1
- El objetivo de ingerir proteína es estimular la síntesis muscular y mantenerla elevada a lo largo de todo el día. (vitonica.com)
Subunidades4
- Durante el experimento han utilizado una técnica llamada espectrometría de masas con la que han cuantificado las proteínas y han determinado sus subunidades. (agenciasinc.es)
- La vacuna Novavax contra el COVID-19 es una vacuna con subunidades de proteínas. (cdc.gov)
- Las vacunas con subunidades de proteínas contienen partes (proteínas) del virus que causa el COVID-19. (cdc.gov)
- Las vacunas de proteínas de subunidades presentan claras ventajas en términos de fabricación, almacenamiento y distribución. (medscape.com)
Batido2
- Ahora si, sabrás toda la verdad sobre un batido de proteína. (todoexpertos.com)
- Y si nos tomamos un batido de proteínas antes de dormir? (vitonica.com)
Vegetariana1
- 1. El arroz y los frijóles son una combinación perfecta para ofrecerte una proteína completa, vegetariana. (articulo.org)
Dicha2
- Si es inducida después del aprendizaje, la inhibición de dicha proteína prolonga la memoria, en una señal indicativa de que la PP1 también promueve el olvido. (fapesp.br)
- Dicha proteína actúa como un interruptor del desarrollo al activar la transcripción de los genes tempranos de gametocitos, formas sexuales del parásito del género Plasmodium, causante de la malaria. (ecoticias.com)
Enfermedad5
- El SARS-CoV-2 , el virus que causa la enfermedad que ha provocado una pandemia por más de un año, está cubierto de diminutas proteínas de pico. (eluniversal.com.mx)
- Los datos indicaron que la α 1-antiquimotripsina, la interleucina-6 y, en menor medida, la PCR ( proteína C reactiva ), se asociaban a un riesgo elevado de demencia y de enfermedad de Alzheimer. (hipocampo.org)
- Es posible que los niños con enfermedad renal también tengan presión arterial alta o sangre en la orina. (healthychildren.org)
- Empezó en los años 30 con una enfermedad por malnutrición, kwashiorkor, cuya causa se asumió como la deficiencia de proteína. (nutritionfacts.org)
- La diferenciación sexual, que se activa en algunos de los parásitos, es básica para transmitir la enfermedad de un humano al mosquito e iniciar nuevas infecciones en otros humanos", explica Alfred Cortés, investigador del CRESIB. (ecoticias.com)
Ayudan1
- 17][18] Se ha comprobado recientemente que las proteínas SMC ayudan en la correcta segregación del ADN en las células hijas al comienzo de la replicación. (wikipedia.org)
Ingredientes2
- Además proveen fibra, antioxidantes y polifenoles (compuestos con efectos saludables para el sistema cardiovascular)", mencionan Mariana Murano, Gabriela Gallardo y Désirée Lenz del área de Desarrollo de Ingredientes del INTI, que forman parte del equipo técnico que asistió a la empresa Tomorrow Foods en el desarrollo de la tecnología de aislamiento y purificación de proteínas. (gob.ar)
- Los ingredientes proteicos que desarrollamos tienen un noventa por ciento de concentración de proteína y permiten crear análogos cárnicos o lácteos, bebidas y alimentos funcionales", detalla Guillermo Lentini, uno de los fundadores y director de I+D de la empresa. (gob.ar)
Evitar2
- Pues algo tan tremendamente beneficioso como es el evitar ese "picar entre horas" que tan mal viene para mantener los kilos de más a raya. (diariofemenino.com)
- La proteína humana que consigue frenar el desarrollo mortal del Sida se conoce como "HBPB" y lo que hace es evitar la replicación viral, que es lo que en definitiva hace el VIH y que termina por aniquilar a la persona infectada. (sanar.org)
Mantener1
- Son proteínas ATPasas diméricas presentes en todos los organismos (tanto procariotas como eucariotas) que se encargan de mantener la estructura condensada de los cromosomas, para lo cual necesitan ATP (es decir, gasto energético). (wikipedia.org)
Clave3
- Para ganar, conservar y reparar músculo, las proteínas resultan clave. (vitonica.com)
- El 90% de las muertes producidas por cáncer de mama lo son a causa de las metástasis en otros órganos, como el pulmón , y en la formación de dichos tumores es clave la comunicación entre células, en las que las vesículas tienen un rol preponderante. (elperiodico.com)
- Hemos descubierto que la proteína AP2-G desempeña un papel clave en el control de la diferenciación sexual. (ecoticias.com)
Aumento2
- La revista ' Food Product Design' ha publicado un reportaje en la sección sobre tendencias de alimentación en el que recopila diferentes estudios relacionados con el aumento del interés de las proteínas en el mercado de la alimentación y las bebidas, ¿quieres conocer más sobre proteínas? (ainia.es)
- Sin duda el aumento de la demanda de proteínas abre la puerta a más innovaciones en el sector de la alimentación y las bebidas que incluyan nuevas fuentes proteicas en sus formulaciones. (ainia.es)
Organismos2
- 13] La siguiente tabla muestra los nombres de proteínas SMC para diferentes organismos modelo y vertebrados:[14] Las proteínas SMC se encuentran conservadas evolutivamente, desde las bacterias hasta el ser humano. (wikipedia.org)
- Hace un año, esta empresa ya publicó una base de datos abierta en la que se podía consultar la forma de las proteínas de los organismos de 20 especies, donde se incluían las 20.000 proteínas de los seres humanos. (elconfidencial.com)