Andersen, P., and B. Saltin (1985). Maximal perfusion of skeletal muscle in man. J. Physiol., London 366:233-249.. Bebout, D.E., M.C. Hogan, S.C. Hempleman, and P.D. Wagner (1993). Effects of training and immobilization on VO2 and DO2 in dog gastrocnemius muscle in situ. J. Appl. Physiol. 74: 1697-1703.. Booth. F.W. (1977). Effects of endurance exercise on cytochrome c turnover in skeletal muscle. Annals N.Y. Acad. Sci. 301: 431-439.. Cadefau, J., H. J. Green, R. Cusso, M. Ball-Burnett, and G. Jamieson (1994). Coupling of muscle phosphorylation potential to glycolysis during work after short-term training. J.Appl. Physiol. 76:2586-2593.. Delp, M.D., R.M. McAllister, and M.H. Laughlin (1993). Exercise training alters endothelium-dependent vasoreactivity of rat abdominal aorta. J. Appl. Physiol. 75: 1354-1363.. Dudley, G.A., W.M. Abraham, and R.L. Terjung (1982). Influence of exercise intensity and duration on biochemical adaptions in skeletal muscle. J. Appl. Physiol. 53:844-850.. Dudley, G.A. ...
Tinta base água VITRIFICÁVEL por simples cocção(cozimento) em forno doméstico, elétrico ou gás a 150º/160° C, que proporciona alta resitência física e química ao serviço da expressão plástica e artística. É solúvel em água, acabamento brilhante/fosco/ ou metálico. Pode ser aplicada em todos suportes Termoestáveis que podem ser aquecidos a 150º C. Porcelana, Cerâmica, Vidro, metal, Faiança, Cerâmica biscoito, Chapa esmaltada, Cobre, etc. . Cores prontas para uso e miscíveis entre si, excelete resistência a lavagens em máquina de lavar e aos detertgentes e solventes usuais, depois de cocção. Baixo odor e boa solidez à luz. Os pincéis e utensílios utilizados podem ser lavados com água e sabão. Boa resistênciaa variação de temperatura. ...
Pessoas com excesso de peso tem a longevidade reduzida...você conhece alguém que foi obeso a vida toda e conseguiu chegar aos 60, 70 anos? Eu não conheço...e a própria medicina ocidental sabe que a expectativa de vida é reduzida.. O excesso de peso gera outras consequências além de morte prematura e infartos como odor forte, excesso de suor, baixa vitalidade, resitência física, colesterol alto, dores abdominais, etc. Muitas pessoas acham que isso tudo é normal. Estão apenas fora de "forma" e não estão doentes... mas excesso de peso é um uma doença sim ...
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O 1º GP Extreme Penha resgatou um evento de endurance para a cidade que já foi palco do 70.3. Reiniciando esta trajetória e para fixar mais uma alternativa em SC no calendário de atletas e treinadores que estão se preparando para provas com distâncias ainda maiores. Com suas distâncias diferenciadas de qualquer outro evento, 1000/100/10, o GP Extreme é único, com seis edições realizadas em São Carlos SP. O GP Extreme faz parte da história de mais de mais de 4000 atletas, muitos em preparação para o Ironman Brasil e muitos iniciantes em provas de endurance. Os vencedores da 1ª Edição foram Santiago Ascenço e Mariana Borges de Andrade ...
Sexta-feira, 28 de Abril 08:00 - 08:25 CN Sprint l Free practices. 08:35 - 09:35 Endurance GT/Tourisme/LMP3/PFV l Free practices. 09:45 - 10:10 Formula l Free practices. 10:20 - 10:45 CN Sprint l Free practices 2. 10:55 - 11:55 Radical European Masters l Free practices. 12:05 - 13:35 Endurance GT/Tourisme/LMP3/PFV l Free practices. 13:45 - 14:10 CN Sprint l Qualifying practices. 14:20 - 15:20 Endurance Proto Free practices. 15:30 - 15:55 Formula Free practices. 16:05 - 17:05 Radical European Masters l Free practices. 17:20 - 17:40 CN Sprint l Race 1. 17:50 - 19:20 Endurance Proto l Free practices. 19:30 - 19:55 Formula l Qualifying practices. 20:05 - 20:35 Endurance LMP3/PFV l Qualifying practices. 20:40 - 21:10 Endurance GT/Tourisme l Qualifying practices. Sábado, 29 de Abril 08:00 - 08:15 Radical European Master l Qualifying practices. 08:20 - 08:35 Radical European Master l Qualifying practices. 08:40 - 09:00 CN Sprint l Race 2. 09:15 - 09:35 Formula l Race 1. 09:45 - 10:45 Endurance Proto l ...
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No Gaúcho, o buraco é mais embaixo. A temporada de cinco etapas ainda reserva fortes emoções para a última prova. Na GP1, o líder é Fernando Poeta, que defende a Mottin Racing com o MCR Grand-Am Lamborghini V10. Ele soma 315 pontos, enquanto os vice-líderes Tiel de Andrade/Franco Pasquale somam 290. A dupla da MC Tubarão, equipe sediada em Campo Bom, luta pelo vice do Brasileiro e pelo título regional. Fernando correrá no protótipo #18 com Ney Faustini e Vitor Genz.. Assunção/Ohashi também podem ganhar outro título na classe P2: eles lideram o Gaúcho de Endurance com 420 pontos, enquanto o vice-líder Cali Crestani tem 335 - e ainda há 150 pontos em jogo, afora o descarte do pior resultado - regulamento válido também no Brasileiro. Na P3, Gustavo e Rafael Simon tem boa margem de 140 pontos para Renato e Matheus Stumpf, mais Marcelo Giacomello. Os campeões brasileiros de Endurance estão apenas em 3º no Gaúcho.. Na GT1, a batalha segue aberta entre Paulo Rutzen e Vilson ...
Foi um fim de semana muito bom! Nosso trabalho da pré-temporada apareceu, a desmontagem completa do carro nos deu tranquilidade para treinarmos sem problemas, e buscando melhor setup. Na tomada conseguimos confirmar que o carro estava competitivo. No meu turno, saí determinado a chegar nos líderes, mas como a diferença era grande resolvi administrar, mas não pude descuidar da Lamborghini, que estava chegando. A quebra foi de uma das únicas coisas que não trocamos no carro, estamos importando e não chegaram a tempo. Mas são coisas de corrida.", disse Ely. Sobre a categoria Endurance, exaltou: "A categoria está de parabéns, foi um começo promissor, o apoio da Dopamina ajudou no visual e na parte organizacional, e tivemos um bom público, parabéns à APE (Associação dos Pilotos de Endurance) pelo trabalho.", completou. Daniel Claudino conta sobre a prova: "Estamos satisfeitos com o desempenho da equipe e do carro, mesmo com motor mais fraco apostamos na confiabilidade e no trabalho ...
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O Império Endurance Brasil está de volta a Goiânia, isso porque a categoria teve sua passagem no circuito na segunda etapa da temporada 2019, e neste
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Após o sucesso da 1ª edição do CIK-FIA Campeonato de Endurance, eis que chega no próximo fim-de-semana a segunda edição, novamente a ser disputada em Le Mans. Com o Automobile Club de lOuest mais uma vez por trás da organização deste evento, o sucesso está mais que meio garantido, já que se trata provavelmente…
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What If training results are excellent?. Sabia que os níveis de satisfação médios da formação que realizámos em 2014 estão acima dos 95%?. Os projetos de formação que criamos são suportados por um trabalho de consultoria prévio que se prolonga até à implementação do projeto. Estabelecemos consigo os resultados que pretende atingir e medimo-los no decorrer e no final de cada projeto.. O nosso objetivo é alterar comportamentos, dotar os participantes de ferramentas práticas e garantir a sua efetiva aplicação no seu dia-a dia, a nível pessoal e profissional. É Fazer Acontecer e para isso promovemos a participação ativa de todos os envolvidos, durante e depois da formação, focada nos Benefícios e nos Resultados.. O que nos diferencia?. A metodologia, focada na implementação da aprendizagem e no acompanhamento contínuo dos participantes nas ações de formação;. ...
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Um das revelações do automobilismo brasileiro, Pietro Fittipaldi, de 21 anos, receberá mais uma oportunidade em 2018 para mostrar serviço em categorias do primeiro escalão dos esportes a motor. Confirmado neste a
É já amanhã que o GT Team Slot Clube realiza uma prova de resistência com a duração de 6 horas, como forma de preparação para as mais exigentes 24 horas da Trofa que se avizinham. E por essa razão, o regulamento que lhe serve de base é o mesmo daquela prova internacional ...
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Com o aumento do número de praticantes de esportes, especialmente, os de endurance de alto volume (maratonas, triatlo, corrida de montanha, etc), as fraturas de estresse, que outrora era quase que de militares, tem se tornado lesões cada vez mais comuns entre esportistas, especialmente entre as mulheres. A participação feminina nos[…]. Leia mais... ...
Treinar de forma errada, poder levar uma regressão ou perda de performance ao invés de uma melhora, a pessoa gosta de competir em provas de 10 km por e acha que deve treinar todos os dias 10 km , certamente esses tipo de treino não vai trazer benefícios é preciso desenvolver outros trabalhos como resistência, velocidade, fortalecimento muscular, tolerância ao lactato, treinos anaeróbios entre outros... ...
Se o corpo demora a converter os alimentos em energia, menos nutrientes são absorvidos e mais elementos são transformados em gordura. Para acelerar o metabolismo é preciso muita luta, disciplina, esforço e motivação, mas é possível! Confira algumas dicas que ajudarão neste objetivo ...
É complicado mesmo, disciplina só é aprendida com a repetição constante, o importante é não deixar de acreditar em si. Se fosse por desanimo eu já tinha jogado tudo pro ar a muito tempo... mas é questão de saúde e questão de bem estar, e enquanto não chegarmos lá, o nosso coração não vai se aquietar. Então, recomece. Todo dia é uma chance nova de errar um pouco menos... na persistência, uma hora dá certo! Eu que tenho tendencia pra engordar, vou ter que lutar pra sempre! ...
Uma força interior vem em nosso auxílio quando optamos por uma atitude tolerante diante de desafios importantes. São esses desafios que nos fazem crescer e perceber que é preciso continuar por mais algum tempo, sem criar oposição ou resistência antagônica a alguma situação vigente. Quando uma atitude tolerante se instala dentro de nós é porque queremos suportar alguma coisa por mais um tempo, pois esse tempo irá dar-lhe uma nova e mais elevada perspectiva. Ser tolerante é ser capaz de responder corretamente às circunstâncias, sem se ferir ou magoar, porque o poder interior que vem da Alma é reconhecido ...
Dom Fausto Fardado é especialista em origens do BDSM, disciplina, fardas e militarismo. Colunista do iGay, escreve todas as sextas na Na masmorra do Fausto.
Ser uma fisiculturista feminina não é fácil. Geralmente é preciso ter muito comprometimento, disciplina, força de vontade e uma bela dose de suor.Passos Encontre uma academia. Pode soar meio
Aos alunos apelo a que acreditem neles próprios, que são agentes de mudança, centro do processo, capazes de intervir e de mudar, com trabalho, disciplina e persistência, pois, na heterogeneidade, na diferença, todos somos capazes de mais e de melhor, todos temos dificuldades mais ou menos especiais, todos temos necessidades educativas que podemos superar. O imediato em educação não existe, mas, se orientados e metódicos, com objetivos e vontade de vencer e ir mais além, o futuro promete, e porque assim é, quotidianamente, deve cada um ter presente que está a construir o seu futuro de vida, esse que nunca pode ser desconsiderado e ou abandonado. É com este propósito que toda a ação da Direção de Serviços da Região Norte da DGEstE se desenvolve na prestação de serviço público de educação ...
Sem disciplina é praticamente impossível cumprir qualquer meta. Pode-se ter perseverança, talento, esforço, dedicação, mas a disciplina é o mais importante. Mas o que é ter disciplina? Temos ideia do impacto positivo que ter disciplina nos acarreta? De acordo com a literatura, disciplina é ordem, regra, responsabilidade, condicionamento, princípio, dentre outros significados. Para uns ter disciplina pode ser algo difícil, pois exige manter-se firme num propósito, controlar-se, o que, às vezes, não é fácil. Ter disciplina é não desviar dos objetivos. Uma boa notícia é Continue lendo→. ...
Equipar: A Resistência de Niuzao absorve até 100.000 do dano de um ataque que normalmente mataria você. Esse efeito tem recarga de 2 min. Não funciona em personagens sem especialização de Tanque ...
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DISCUSSÃO. O principal resultado encontrado neste estudo foi que a predição da performance de endurance de corredores moderadamente treinados a partir de variáveis de caráter fisiológico (VO2max, vVO2max, Tlim, LAn e EC) e neuromuscular (FE) é dependente da distância da prova (1.500m, 5.000m e 10.000m). Contudo, apesar da duração da prova apresentar efeitos na relação entre esses índices e a performance dos atletas nestas distâncias, é importante ressaltar que o sistema aeróbio de produção de energia é predominante em todas as provas estudadas(13,23).. Alguns estudos têm analisado a capacidade de variáveis fisiológicas e neuromusculares de predizer performance de corredores de endurance(4,9-13,23-25). Além disso, esses estudos têm verificado a influência da distância da prova na relação entre essas variáveis com a performance aeróbia, visto que o percentual de contribuição do metabolismo aeróbio e as intensidades relativas à vVO2max e à vLAn são ...
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O Participante inscrito assinará um termo de responsabilidade digital no site de inscrição, por livre e espontânea vontade e que leu e está de acordo com o seu regulamento. Está ciente de que esta atividade é um esporte de risco. Atesta que está clinicamente em condições e devidamente treinado. Concorda em observar qualquer decisão oficial do passeio, relativa à possibilidade de terminá-la seguramente. Assume todos os riscos em participar do passeio, inclusive os relativos a quedas, contatos com outros participantes, assalto, efeitos do clima, incluindo alto calor e/ou umidade, condições do circuito e do tráfego. Tendo em lista esta renúncia de direitos e conhecendo todos estes fatos já citados, aceita a inscrição e isenta os organizadores, todos seus patrocinadores, apoiadores, seus representantes ou sucessores de todas as reclamações ou responsabilidades por qualquer fato que coloque fora da participação do Circuito Endurance de Ciclo Turismo. Concede permissão à ...
O competidor inscrito assinará um termo de responsabilidade por livre e espontânea vontade e que leu e está de acordo com o seu regulamento. Está ciente de que esta competição é um esporte de risco. Atesta que está clinicamente em condições e devidamente treinado. Concorda em observar qualquer decisão oficial da corrida relativa à possibilidade de terminá-la seguramente. Assume todos os riscos em correr a Copa, inclusive os relativos a quedas, contatos com outros participantes, assalto, efeitos do clima, incluindo alto calor e/ou umidade, condições do circuito e do tráfego. Tendo em lista esta renúncia de direitos e conhecendo todos estes fatos já citados, aceita a inscrição e isenta os organizadores, todos seus patrocinadores, apoiadores, seus representantes ou sucessores de todas as reclamações ou responsabilidades por qualquer fato que coloque fora da participação da 1ª Copa Endurance Bike MTB Amador. Concede permissão à organização, para que utilize fotos, ...