A
cisteína é um aminoácido não essencial, e está relacionada com a melhora da saúde do indivíduo como um todo, isso por que ela é precursora da glutationa peroxidase, uma enzima antioxidante, que atua na detoxificação e regulação de processos inflamatórios. Em situações como estresse ocasionado tanto por traumas quanto por fatores psicológicos, ocorre o aumento do cortisol, um hormônio produzido nas glândulas supra-renais que está diretamente ligado ao catabolismo muscular, acúmulo de gordura e potencialização de vias inflamatórias. Como o esporte se configura como uma situação estressante ao corpo, forçando-o a sair da homeostase, a suplementação com
cisteína tem sido cada vez mais citada como sendo um fator benéfico na recuperação e bem estar do atleta. (Powers et al 2011). A suplementação com
cisteína é completamente segura, tendo em vista sua utilização em fórmulas infantis, pois esta visa aumentar a síntese proteica, quatro estudos já comprovaram a ...