A USDA recomenda 1200 mg de cálcio por dia. As três xícaras de leite diárias recomendadas pela USDA só contêm 900mg de cálcio. Alguns argumentam que só se precisa de 1/3 do magnésio. A mãe natureza parece indicar que a proporção deveria ser 1:1. Se a proporção para a absorção adequada fosse de 1/3 de magnésio para 1 de cálcio, então apenas 300mg daqueles 900mg de cálcio seria utilizável. Se, na verdade, a proporção for de 1:1... só 98,38mg do cálcio é aproveitável ...
Isso aqui é pra vcs verem ai meninas..todas essas garotas eram lindas e tinham sonhos ..elas tinham entre 16 e 19 anos ..´É em vez de vcs namorarem ou conhecerem caras decentes..andam atraz de coisas erradas ..e depois acabam caindo na mao de caras errados de boyzinhos .. carrão ..moto .. ou apé mesmo..roupas de marca.. bones da nike..NY etc ...e depois olha ai o que eles fazem com vcs ..todas as 4 mortas com tiros..viu como vcs tem que se dar valor? e nao sair pegando qualquer um que aparece na frente..o que adiantou a beleza delas ?Isso aconteceu em goiania viu !!!Vcs podem mudar a historia de nosso país ..começando pela educaçao em casa..obedecendo e honrando vossos pais ..curta coisas boas..andem com pessoas boas.. ouçam musicas boas..façam coisas boas.. amem o teu proximo.. todos nós temos o lado ruim e o bom..usa só teu lado bom ..o ruim vc esquece..contagie as pessoas com teu lado bom..e assim nós podemos mudar nosso Brasil..nao com protestos quebrando tudo..e sim ...
Belém vai sediar o Encontro Latino-Americano das Cidades Criativas. O lançamento do evento ocorreu nesta quarta-feira, 11, durante uma coletiva de imprensa no hotel Atrium Quinta de Pedras, na Cidade Velha, que contou com a presença do prefeito de Belém, Zenaldo Coutinho, do presidente da Companhia de Desenvolvimento e Administração da Área Metropolitana de Belém (Codem), Danilo Soares, de representantes da Associação Brasileira de Bares e Restaurantes (Abrasel), além de chefs paraenses e convidados.. O evento, que será realizado de 3 a 5 de outubro, trará a Belém representantes de diversas partes da América Latina para uma imersão em diversos setores da criatividade. O Encontro é uma promoção da Prefeitura de Belém, por meio da Codem, e tem como proposta promover o intercâmbio e estimular negócios na capital paraense.. O Encontro das Cidades Criativas da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco) consagra anos de esforços que se ...