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Em biologia evolutiva, paisagens de aptidão ou paisagens adaptativas, são usadas para visualizar a relação entre genótipos (ou fenótipos) e seu sucesso em replicação. É assumido que cada genótipo tem uma taxa de replicação bem definida (muitas vezes referida como aptidão). A aptidão é a altura da paisagem. Genótipos que são muitos similares são considerados como próximos uns aos outros, enquanto os que diferem mais estão distantes uns dos outros. Os dois conceitos de altura e distância são suficientes para formar o conceito de uma paisagem. O conjunto de todos os genótipos possíveis, seu grau de similaridade e seus relativos graus de aptidão é então chamado de paisagem de aptidão. Em problemas de otimização evolutiva, paisagens de aptidão são avaliações de uma função de aptidão para todas soluções candidatas. A ideia de estudar a evolução ao visualizar a distribuição de valores de aptidão como uma forma de paisagem foi introduzida pela primeira ...
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O objetivo deste estudo foi verificar a aptidão física e a percepção de competência de escolares. Em especial, verificar se existe relação entre aptidão física e a percepção de competência atlética. Foram avaliados 192 escolares, de 8 a 17 anos, de ambos os sexos, agrupados por idade. A aptidão física foi analisada tanto em relação à saúde quanto à prestação esportiva. Na aptidão física relacionada à saúde, os escolares encontravam-se eutróficos, entretanto nas demais variáveis de aptidão física concentraram-se abaixo da zona saudável. Quanto à prestação esportiva, níveis fraco e muito fraco de aptidão física prevaleceram. Observou-se que na aptidão física do grupo, os meninos tiveram melhor desempenho em relação às meninas a partir dos 12 anos, aumentando com a idade. Quanto à percepção de competência, identificou-se percepção alta em todas as subescalas, sendo o maior percentual na faixa etária dos 8 aos 11 anos. Para o comportamento das médias ...
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3. Profissionais de fitness: Existe um grande número de organizações que oferecem certificações de saúde e fitness, é importante que as pessoas escolham profissionais certificados por meio de programas que são credenciados pela Comissão Nacional de Agências Certificadoras (NCCA), tais como os oferecidos pelo ACSM, que é uma das maiores e mais prestigiadas organizações de certificação de fitness do mundo.. 4. Treinamento de força: O treinamento de força incorpora o treinamento de força que é uma parte essencial de um programa de exercício completo para todos os níveis de atividade física.. 5. Formação: Cada vez mais estudantes estão se formando em cinesiologia, eles estão se preparando para carreiras em áreas de saúde, como a formação pessoal. Educação, formação e credenciamento adequado para treinadores pessoais estão se tornaram cada vez mais importantes para as instituições de saúde e fitness que os empregam.. 6. Exercício e perda de peso: O exercício é ...
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É importante frisar que o termo fitness, não resume-se as atividades físicas. Fitness são artigos voltados a saúde, mas que podem ser usados no dia a dia.
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