Produção de energia de um organismo, ou sua avaliação, ao menor nível de química celular, em estado de repouso. Pode ser determinado diretamente pela medida de um calorímetro, ou indiretamente pelo cálculo da produção de calor de uma análise dos produtos finais de oxidação no organismo ou da quantidade de oxigênio utilizado.
Reações químicas envolvidas na produção e utilização de várias formas de energia nas células.
A velocidade com que o oxigênio é utilizado por um tecido; microlitros de oxigênio nas CNTP (condições normais de temperatura e pressão) usados por miligrama de tecido por hora; velocidade com que o oxigênio do gás alveolar entra no sangre, igual no estado de equilíbrio dinâmico, ao consumo de oxigênio pelo metabolismo tecidual em todo o corpo. (Stedman, 27a ed, p358)
Atividade contrátil do MIOCÁRDIO.
Processos fisiológicos na biossíntese (anabolismo) e degradação (catabolismo) de LIPÍDEOS.

O Metabolismo Basal (também conhecido como Taxa Metabólica Basal ou TMB) refere-se à quantidade mínima de energia necessária para manter as funções vitais de um organismo em repouso, isto é, em jejum, em condições de conforto térmico e em descanso total. Isto inclui a respiração, circulação sanguínea, atividade nervosa e outras funções corporais essenciais para a manutenção da vida. A taxa metabólica basal é expressa em unidades de energia por unidade de tempo, geralmente em calorias por dia (kcal/dia) ou joules por dia (J/dia). É influenciada por fatores como idade, sexo, peso e composição corporal.

Em termos médicos, o metabolismo energético refere-se ao processo pelo qual o corpo humanO ou outros organismos convertem nutrientes em energia para manter as funções vitais, como respiração, circulação, digestão e atividade mental. Este processo envolve duas principais vias metabólicas: catabolismo e anabolismo.

No catabolismo, as moléculas complexas dos alimentos, como carboidratos, lipídios e proteínas, são degradadas em unidades menores, liberando energia no processo. A glicose, por exemplo, é convertida em água e dióxido de carbono através da respiração celular, resultando na produção de ATP (adenosina trifosfato), a principal forma de armazenamento de energia celular.

No anabolismo, a energia armazenada no ATP é utilizada para sintetizar moléculas complexas, como proteínas e lípidos, necessárias para o crescimento, reparo e manutenção dos tecidos corporais.

O metabolismo energético pode ser influenciado por vários fatores, incluindo a dieta, atividade física, idade, genética e doenças subjacentes. Alterações no metabolismo energético podem contribuir para o desenvolvimento de diversas condições de saúde, como obesidade, diabetes, deficiências nutricionais e doenças neurodegenerativas.

Em termos médicos, o "Consumo de Oxigênio" (CO ou VO2) refere-se à taxa à qual o oxigénio é utilizado por um indivíduo durante um determinado período de tempo, geralmente expresso em litros por minuto (L/min).

Este valor é frequentemente usado para avaliar a capacidade física e a saúde cardiovascular de uma pessoa, particularmente no contexto do exercício físico. A medida directa do Consumo de Oxigénio geralmente requer o uso de equipamento especializado, como um ergômetro de ciclo acoplado a um sistema de gás analisador, para determinar a quantidade de oxigénio inspirado e exalado durante a actividade física.

A taxa de Consumo de Oxigénio varia em função da intensidade do exercício, da idade, do peso corporal, do sexo e do nível de condicionamento físico da pessoa. Durante o repouso, a taxa de Consumo de Oxigénio é geralmente baixa, mas aumenta significativamente durante o exercício físico intenso. A capacidade de um indivíduo para manter uma alta taxa de Consumo de Oxigénio durante o exercício é frequentemente usada como um indicador da sua aptidão física e saúde cardiovascular geral.

Miocardiocontraction é um termo médico que se refere ao processo de encurtamento e alongamento dos músculos do miocárdio, ou seja, o tecido muscular do coração. Durante a contração miocárdica, as células musculares do coração, chamadas de miócitos, se contraiem em resposta à ativação do sistema nervoso simpático e às mudanças no equilíbrio iônico das células.

Este processo é controlado por impulsos elétricos que viajam através do sistema de condução cardíaca, o que faz com que as células musculares se contraiam em sincronia. A contração miocárdica resulta no bombeamento do sangue pelas câmaras do coração para o resto do corpo, fornecendo oxigênio e nutrientes aos tecidos e órgãos vitais.

A fraqueza ou disfunção da contração miocárdica pode resultar em várias condições cardiovasculares, como insuficiência cardíaca congestiva, doença coronariana e arritmias cardíacas. Portanto, a avaliação da função de contração miocárdica é uma parte importante do diagnóstico e tratamento de doenças cardiovasculares.

O metabolismo de lipídios refere-se ao conjunto complexo de reações bioquímicas que ocorrem no corpo humano envolvendo a gordura. Isso inclui a digestão, absorção, síntese, armazenamento e oxidação de lipídios, particularmente triglicérides, colesterol e foslipídios.

* Digestão e Absorção: Os lipídios presentes na dieta são digeridos no intestino delgado por enzimas como lipase, liberadas pelo pâncreas. Isto resulta em glicerol e ácidos graxos de cadeia longa, que são absorvidos pelas células do intestino delgado (enterócitos) e re-esterificados para formar triglicérides.
* Síntese e Armazenamento: O fígado e o tecido adiposo desempenham um papel importante na síntese de lipídios. Ocorre a conversão do glicose em ácidos graxos no fígado, que são então transportados para o tecido adiposo e convertidos em triglicérides. Estes triglicérides são armazenados nos adipócitos sob forma de gotículas lipídicas.
* Oxidação: Quando o corpo necessita de energia, os ácidos graxos armazenados no tecido adiposo são mobilizados e libertados na circulação sanguínea sob a forma de glicerol e ácidos graxos livres. Estes ácidos graxos livres podem ser oxidados em diversos tecidos, particularmente no músculo esquelético e cardíaco, para produzir energia na forma de ATP (adenosina trifosfato).
* Colesterol: O colesterol é um lipídio importante que desempenha um papel crucial na estrutura das membranas celulares e também serve como precursor de diversas hormonas esteroides. O colesterol pode ser sintetizado no fígado ou obtido através da dieta. Existem dois tipos principais de lipoproteínas que transportam o colesterol: as LDL (lipoproteínas de baixa densidade) e as HDL (lipoproteínas de alta densidade). As LDL são frequentemente referidas como "colesterol ruim", enquanto as HDL são consideradas "colesterol bom". Um excesso de colesterol LDL pode levar à formação de placas ateroscleróticas nas artérias, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.

Em resumo, os lipídios são uma classe importante de biomoléculas que desempenham diversas funções no organismo humano. São essenciais para a estrutura das membranas celulares, servem como fonte de energia e também atuam como precursores de hormonas esteroides. O colesterol é um lipídio particularmente importante, mas um excesso pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

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... influir no metabolismo celular; organizar as proteínas nas membranas plasmáticas de células adjacentes, afetando a transdução ... constituindo a lâmina reticular Vale ressaltar que não se deve confundir lâmina basal com membrana basal, esta, por sua vez, é ... A lâmina basal está localizada entre as células epiteliais e o tecido conjuntivo, só sendo visível ao microscópio eletrônico. ... A lâmina basal parece conter informações necessárias para algumas interações célula- célula, como a reinervação de células ...
... o metabolismo basal mais rápido; perda de pelos do corpo; evolução das glândulas sudoríparas; uma mudança na forma da arcada ... metabolismo energético, fenótipos visíveis externamente, desenvolvimento esquelético, fibras musculares da mandíbula e sistema ...
Não há evidência de que a obesidade tem relação com um metabolismo basal mais lento. O ritmo do metabolismo basal não varia ... Além disso, pessoas acima do peso tendem a ter um metabolismo mais rápido devido à maior quantidade de energia necessária para ...
A taxa metabólica basal de um organismo é a medida da quantidade de energia consumida por todas essas reações químicas que o ... Metabolismo, respiração celular e fotossíntese A bioquímica do metabolismo Ferramentas educativas interactivas Metabolismo ... A regulação do metabolismo da glicose pela insulina é um exemplo bem conhecido de controlo extrínseco. A insulina é produzida ... A expressão metabolismo celular é usada em referência ao conjunto de todas as reações químicas que ocorrem nas células. Estas ...
Actua ainda sobre o metabolismo basal e aumenta a produção de suco gástrico. Doses terapêuticas de cafeína estimulam o coração ... A dose terapêutica de teofilina, no entanto, é muitas vezes maior que os níveis atingidos pelo metabolismo da cafeína. O ácido ... necessário para o metabolismo da cafeína) e idade. Em adultos saudáveis, a meia-vida da cafeína é entre 3-7 horas. Fumar ...
A sua função é estimular o metabolismo basal das células através de vários mecanismos. Dentre eles, temos: Aumento do número e ... Cerca de 1/3 da tiroxina (T4) produzida é convertida em tri-iodotironina (T3) antes de atuar no metabolismo das células. A ... Uma maior transcrição gênica leva à formação de mais enzimas, o que acelera o metabolismo e aumenta a necessidade de vitaminas ... tanto o T3 e o T4 servem para regular o metabolismo. A tireoide armazena quantidade suficiente de hormônios T3 e T4 para suprir ...
Regulam também o metabolismo basal das proteínas, dos lípidos e dos hidratos de carbono. Exercem também um efeito permissivo na ...
O metabolismo basal é mais alto durante a fase de desenvolvimento (infância) e diminui com a idade. A energia gasta com ... A energia básica (metabolismo basal) gasta diariamente varia com o tamanho, sexo e idade da pessoa, sendo que mulheres têm um ... Apesar de o metabolismo basal decrescer com a idade, por questões estruturais, os idosos precisam de bom aporte de proteína que ... A queda no metabolismo basal, apesar de inevitável, ocorre com muito menos intensidade em pessoas ativas. ...gordo e farináceo ...
Um metabolismo humano normal produz calor a uma taxa metabólica basal de cerca de 80 watts. Durante uma corrida de bicicleta, ...
Animais que gastam menos energia no seu metabolismo basal podem alocar mais para reprodução e sobrevivência. Isto é, gasto ... metabolismo do animal em repouso). Essa taxa é medida analisando a quantidade de C O 2 {\displaystyle CO_{2}} produzida pelo ... chilenos observaram que a seleção natural direcional poderia estar atuando em caracóis desacelerando ainda mais seu metabolismo ...
Ao invés de usar um alto metabolismo basal, as tartarugas-de-couro parecem aproveitar-se de um alto nível de atividade. Estudos ... Estudos iniciais sobre suas taxas metabólicas revelaram que possuía taxa metabólica basal cerca de três vezes maior do que o ... descobriram que a taxa metabólica basal uma tartaruga-de-couro grande não é significativamente diferente dos resultados ...
Os resultados sugerem que o metabolismo dos atletas se recupera quase completamente ao estado basal (pré-maratona) dentro de 24 ... Os óleos essenciais (OE) são elementos voláteis resultantes do metabolismo secundário das plantas, normalmente encontrados nos ... Estudos mostram que em atletas de resistência após as atividades tem seu metabolismo perturbado, principalmente em ... assim como também pouco se sabe sobre as variações de metabolismo que acontecem durante seus ciclos de vida devido a mudanças ...
A taxa de metabolismo basal dos rato-toupeira-peludos são baixas para mamíferos de seu tamanho: 0.66 cm3 O2 / g · h. Apesar de ...
Suas adaptações para viver em uma pequena ilha em altas densidades incluem baixa taxa de metabolismo basal, ninhadas pequenas e ... Possui uma baixa taxa metabólica basal (TMB), medida em 1989 com cerca de 60-68% da taxa esperada para uma ave de seu peso. Os ...
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A taxa metabólica basal do corpo aumenta com a massa muscular, o que promove a perda de gordura a longo prazo e ajuda a evitar ... uma dieta "ioiô". Ademais, exercícios intensos elevam o metabolismo por muitas horas após a sessão, o que também promove perda ... maior que a taxa metabólica basal e menor que o consumo total de energia diária; e é mais rico em proteína, para mitigar a ...
A taxa metabólica basal começa a aumentar a partir do terceiro mês, de modo a responder às necessidades conjuntas da mãe e do ... O corpo da grávida necessita de maior quantidade de nitrogénio, obtido a partir do metabolismo das proteínas ingeridas e ... à maior necessidade do corpo de produtos resultantes do metabolismo dos hidratos de carbono. A progesterona, em conjunto com a ... aumento da temperatura corporal basal de forma sustentada duas semanas após a ovulação, sinal de Chadwick (escurecimento do ...
Assim, seu metabolismo precisa funcionar de maneira mais acelerada a fim de repor tudo o que ele perde para o seu entorno. Se ... Assim, Rubner concluiu que a taxa metabólica basal B seria proporcional à massa M de cães elevado ao expoente ⅔. Baseando-se em ... O metabolismo de, de modo geral, transforma matéria e energia de acordo com as leis da Termodinâmica, ramo da física que estuda ... Portanto, o metabolismo dita "quanto tempo temos sobre a Terra" . A Lei do Quadrado Cubo é um princípio matemático-geométrico ...
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O colágeno tipo IV se monta em uma rede flexível e dá a lâmina basal resistência à tração. A laminina e o colágeno tipo IV ... Além da função estrutural e filtrante, também é capaz de determinar a polaridade e influenciar o metabolismo celular, organizar ... Lâmina basal é uma fina camada, porém flexível, de matriz extracelular especializada que separa o tecido epitelial de outros ... Já o tipo IV (formador de rede) constitui a maior parte da lâmina basal. Logo, percebe-se que cada tipo de colágeno está ligado ...
... da Glândula Tireoide que estimula o metabolismo basal (quantidade total de energia gasta para a manutenção da atividade vital ... A proporção da água é variável com a espécie, com o tecido, com a idade e com o metabolismo. Quanto menor a quantidade de água ...
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2002, Glutamina : Metabolismo, Destinos, Funções e Relação com o Exercício Físico. Arq. Cienc. Saúde Unipar, v. 6, n. 1, pp. 81 ... Esta enzima liga-se à membrana basal na fenda sináptica das sinapses colinérgicas, onde sua função consiste em hidrolisar o ... A serina e a treonina, nos seus radicais fosforilados, também são muito importantes para o metabolismo das células nervosas. 3 ... Como estimulador da insulina, glicólise e secreção de prolactina, a arginina tem um papel importante no metabolismo da glicose ...
Responsável pela manutenção do nível basal de glicose na célula, o GLUT 1 está amplamente difundido pelo corpo, sendo que sua ... Nesse caso, o transporte de glicose não é limitado pelo metabolismo da mesma e ocorre independentemente da presença de insulina ... O GLUT1 faz a captação basal de glicose, por meio de difusão facilitada, através da membrana plasmática de células animais, ... Essas alterações ocorrem de forma a fornecer à célula neoplásica a glicose requerida pelo seu elevado metabolismo. Além disso, ...
Isso novamente indicaria um metabolismo alto para Sinocalliopteryx, necessitando de uma ingestão regular de alimentos. Que o ... ave basal muito comum na formação. Também foi descoberta uma escápula de 13,5 centímetros de comprimento, pertencente a cerca ...
Existem duas isoformas da proteína receptora monomérica: tipo I (sete formas) e tipo II (cinco formas). No estado basal, essas ... única de receptores para desencadear o aumento da captação de glicose e aminoácidos e para regular o metabolismo do glicogênio ... causando a dissociação do Par3 do complexo e resultando na perda da polaridade apical-basal. As células ativadas dessa maneira ... neurônios simpáticos e neurônios colinérgicos do prosencéfalo basal, enquanto o receptor p75NTR é mais amplamente distribuído. ...
Suas crias, quando nascidas, não chegavam a idade reprodutiva, devido a defeitos no metabolismo e no crescimento Interage com ... os gonócitos se proliferam e migram do centro dos túbulos seminíferos em desenvolvimento para a membrana basal. durante o ... Descrita primeiramente em C.elegans, modulando o metabolismo e crescimento tanto de células somáticas como de células ... regulam seu desenvolvimento utilizando não apenas a maquinaria para o metabolismo de RNA e tradução, como também mecanismos ...

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  • Metabolismo basal ou Taxa metabólica basal ou Taxa de Metabolismo Basal é um método matemático, inexato, de calcular a quantidade calórica que o corpo necessita, em vinte e quatro horas, para manter-se nutrido durante o decorrer das atividades diárias, e/ou fazendo um jejum de pelo menos doze horas em repouso, sem prejudicar o funcionamento dos principais órgãos. (wikipedia.org)
  • Além de acionar o sistema cardiovascular, aumentar a circulação sanguínea e diminuir o colesterol "ruim", o golfe facilita a perda de peso e aumenta o metabolismo basal. (esof2012.org)
  • Ademais, assim como aumenta o metabolismo basal. (wikidot.com)
  • Mas, apesar disso, o metabolismo não é algo imexível: pode ser modulado. (yopro.com.br)
  • O aumento na taxa metabólica basal pode ser discreto dependendo da quantidade de massa muscular que você ganha. (nutricionistaesportiva.com)
  • Seu metabolismo basal pode ser a chave. (grandeatleta.com.br)
  • De acordo com Fúlvia Gomes Hazarabedian, nutricionista e coordenadora do programa Bio Nutri da Bio Ritmo, os alimentos considerados termogênicos são aqueles que a celeram o metabolismo e também têm uma digestão mais lenta e trabalhosa, fazendo com o corpo gatse mais energia neste processo. (ig.com.br)
  • Esses dois nutrientes ajudam, segundo a nutricionista, a aumentar o metabolismo basal (quantidade mínima de energia que o corpo precisa para fazer as atividades diárias). (ig.com.br)
  • O metabolismo é o conjunto de processos químicos que ocorrem no corpo para converter alimentos em energia. (gsuplementos.com.br)
  • Todos esses processos químicos requerem energia, e a quantidade mínima de energia necessária para realizá-los é chamada de taxa metabólica basal. (yopro.com.br)
  • Entender os processos do metabolismo pode nos ajudar a treinar com mais eficiência para ganhar músculos, perder gorduras e ter mais energia. (yopro.com.br)
  • Ou seja, constataram que o estresse diminuiria o metabolismo basal dos cônjuges, o que resultaria no acúmulo de energia. (magnanimas.com)
  • Esse mínimo de energia para conseguirmos viver, mesmo estando em repouso é chamado de metabolismo basal. (definicao.net)
  • O metabolismo basal que também é chamado de taxa metabólica basal (TMB), e é a quantidade de energia que o corpo necessita para desempenhar suas funções essenciais enquanto está em repouso. (grandeatleta.com.br)
  • Em alguns casos, os resultados da bioimpedância podem ser usados para calcular uma estimativa do metabolismo basal, que é a quantidade mínima de energia que o corpo precisa para manter suas funções básicas em repouso. (careclub.com.br)
  • Além disso, como os burpees treina vários grupos musculares, eles também auxiliam na construção de massa muscular magra, o que pode aumentar o metabolismo basal do corpo e melhorar a queima de calorias em repouso (quanto mais massa muscular você tem, mais seu corpo queima energia em repouso). (hipertrofia.org)
  • Porém, ao realizar exercícios de força frequentes, o metabolismo basal aumenta, gastando mais energia em repouso. (drdiogosimao.com)
  • Dessa forma, compreender como o metabolismo funciona em cada fase da vida é essencial para ajustar hábitos e manter um peso saudável. (gsuplementos.com.br)
  • Ao compreender e calcular o gasto energético basal, você poderá estabelecer metas de consumo calórico adequadas para atingir um déficit calórico saudável, necessário para a perda de peso. (saudeps.com)
  • Quando se trata do estudo do gasto energético basal e sua relação com a perda de peso, é importante mencionar autoridades reconhecidas no campo da nutrição e da medicina. (saudeps.com)
  • O gasto energético basal não é determinado apenas por fatores como idade, sexo, peso e altura. (saudeps.com)
  • Portanto, a prática regular de atividades físicas pode contribuir para a perda de peso e a manutenção de um metabolismo saudável. (saudeps.com)
  • Por exemplo, dietas com muito baixo valor calórico induzem maior redução do metabolismo basal, aumentando a chance de reganho de peso. (cibersaude.com.br)
  • Para ajudá-lo você a manter um peso saudável, explicaremos o que é metabolismo basal e como ele interfere no peso, como ela é determinada e porque ela é tão importante. (grandeatleta.com.br)
  • Genes, hormônios e características individuais como sexo, idade e peso, todos têm um papel na rapidez com que o metabolismo se move. (grandeatleta.com.br)
  • Este exercício faz com que o corpo continue queimando calorias por até uma hora após a atividade, o que eleva o metabolismo e ajuda na perda de peso, aumentando o metabolismo. (grandeatleta.com.br)
  • Para alcançar seus objetivos de perda de peso ou manutenção, é necessário consumir uma quantidade adequada de calorias, levando em consideração fatores como idade, sexo, nível de atividade física e metabolismo basal. (abcdocorposalutar.com.br)
  • As variáveis estudadas foram sociodemográficas (idade, etnia, tabagismo, etilismo, atividade física, classe econômica e escolaridade), peso (kg), índice de massa corporal, gasto energético basal e total, medidas de circunferência de cintura e quadril (cm) e relação cintura-quadril. (bvsalud.org)
  • Como consequência, a vontade de comer aumentaria, o metabolismo seria afetado e diminuiria, o que resultaria no aumento do peso corporal. (magnanimas.com)
  • Se o intuito é emagrecer, o jejum pode produzir o efeito inverso: ao desacelerar o metabolismo, a restrição calórica severa torna ainda mais difícil perder peso no futuro. (drantoniosproesser.com)
  • O ganho de massa muscular é fundamental para quem quer emagrecer (lembrando que emagrecimento é redução de gordura corporal), pois resulta num aumento da taxa metabólica basal (o famoso metabolismo de repouso que indica a quantidade de kcal que o organismo gasta ao longo dia). (selecoes.com.br)
  • A calorimetria direta mede o metabolismo basal pela determinação da quantidade de calor produzida a partir da oxidação de substratos energéticos, além do vapor de água liberado pela respiração e pela pele. (nutritotal.com.br)
  • Para manter um metabolismo equilibrado, é crucial que o corpo humano receba de forma contínua os nutrientes encontrados nos alimentos, e a quantidade e variedade de cada nutriente constituem fatores que podem acelerar ou reduzir a velocidade do metabolismo, desencadeando alterações físicas e químicas no organismo. (edu.br)
  • O objetivo é desenvolver força ou acelerar o metabolismo basal. (abril.com.br)
  • Como Acelerar o Metabolismo? (gsuplementos.com.br)
  • E é aí que surge a dúvida: afinal, como acelerar o metabolismo ? (gsuplementos.com.br)
  • O que fazer para acelerar o metabolismo e emagrecer? (gsuplementos.com.br)
  • Acelerar o metabolismo é uma estratégia-chave para quem busca emagrecer de forma saudável e eficaz. (gsuplementos.com.br)
  • Por outro lado, fatores externos, como a prática regular de exercícios, podem acelerar o metabolismo. (yopro.com.br)
  • Com a idade a massa muscular diminui e o seu metabolismo torna-se basal. (vet.br)
  • Assim, quanto mais rápido seu metabolismo, mais calorias seu corpo queima em repouso. (gsuplementos.com.br)
  • Gasto energético basal é o número de calorias que nosso corpo queima em repouso para manter as funções vitais, como respiração, circulação sanguínea e funcionamento dos órgãos. (saudeps.com)
  • Nesta seção, vamos explorar outros elementos que podem influenciar o gasto energético basal, oferecendo insights importantes para entender como seu corpo queima calorias em repouso. (saudeps.com)
  • Este consumo recebe o nome de gasto calórico em repouso (ou metabolismo basal). (drdiogosimao.com)
  • o treinamento de resistência, como a musculação, ajuda a aumentar a massa muscular magra, o que, por sua vez, aumenta o metabolismo. (gsuplementos.com.br)
  • Para manter um metabolismo ativo nessa fase, é importante continuar com atividades físicas regulares e focar em uma dieta equilibrada, incluindo proteínas magras e exercícios de resistência para preservar a massa muscular. (gsuplementos.com.br)
  • Outra constatação: homens costumam ter metabolismo mais acelerado do que mulheres, pois tendem a ter mais massa muscular e menor teor de gordura corporal. (yopro.com.br)
  • No caso de Roberta, seu metabolismo passou a gastar aproximadamente 400kcal a mais em virtude do ganho de massa muscular. (selecoes.com.br)
  • Portanto, o aumento da massa muscular pode contribuir para um maior gasto energético basal. (saudeps.com)
  • O processo de envelhecimento está associado a uma diminuição na massa muscular e a uma redução na taxa metabólica basal . (saudeps.com)
  • Com o aumento de massa muscular, esse metabolismo fica mais elevado, fazendo com que mais calorias sejam gastas para realizar todas essas funções. (nutricionistaesportiva.com)
  • Mesmo assim, o fato de você não perder massa muscular, irá te ajudar a não ficar com o metabolismo muito lento. (nutricionistaesportiva.com)
  • O burpee combina movimentos aeróbicos com movimentos que exigem bastante recrutamento muscular, o que significa que ele tem o potencial de não apenas queimar calorias durante a execução, mas também aumenta o metabolismo pós-exercício devido ao efeito conhecido como consumo excessivo de oxigênio pós-exercício (EPOC). (hipertrofia.org)
  • A composição corporal desempenha um papel crucial no gasto energético basal. (saudeps.com)
  • Isso causa flacidez e metabolismo lento. (abril.com.br)
  • Um metabolismo prejudicado pode causar danos ao corpo humano, por exemplo, se ele for muito lento, provavelmente, a pessoa é mais gordinha, agora se ele for muito acelerado, a tendência de a pessoa ser magra é muito grande. (definicao.net)
  • Ao contrário dos maus comportamentos, que podem fazer com que o metabolismo basal se torne lento, hábitos equilibrados podem ter o efeito oposto no metabolismo basal. (grandeatleta.com.br)
  • Os níveis reduzidos de T e de seus precursores no período pós menopausal podem contribuir de maneira significativa, para a diminuição da massa magra, a partir da redução progressiva do metabolismo basal e o gasto energético. (febrasgo.org.br)
  • O treino de musculação (ou força) aumenta a massa magra e o metabolismo basal. (norteshopping.pt)
  • Os andrógenos têm ação reconhecida sobre o metabolismo ósseo, com efeito sinérgico quando associado ao estrogênio, porém não há indicação regulatória para o uso de androgênio na prevenção e no tratamento da baixa DMO. (febrasgo.org.br)
  • Na próxima seção, exploraremos estratégias eficientes para aumentar seu gasto energético basal e acelerar a queima de calorias. (saudeps.com)
  • A calculadora também fornece o seu metabolismo basal, ou seja, quanto de calorias seu corpo queima somente para sobreviver (sem atividade) durante o dia. (emagrecerdevez.com)
  • A determinação do gasto energético basal por essa técnica necessita que a medida seja feita durante o período de sono do avaliado. (nutritotal.com.br)
  • Práticas de gerenciamento de estresse, como meditação e ioga, podem ajudar a equilibrar o sistema hormonal e manter um metabolismo saudável. (gsuplementos.com.br)
  • primordial ampliar o consumo de alimentos como berinjela, gengibre, salmão, e as sementes de linhaça, tais como, dado que aceleram o metabolismo, auxiliando a emagrecer. (wikidot.com)
  • E essa flutuação de hormônios pode resultar em uma desaceleração do metabolismo e um aumento da gordura abdominal. (gsuplementos.com.br)
  • Outro evento que pode afetar diretamente o metabolismo é o pós-parto, já que nessa fase algumas mulheres podem experimentar um aumento temporário no metabolismo devido às demandas energéticas do aleitamento materno. (gsuplementos.com.br)
  • o estresse crônico pode afetar negativamente o metabolismo. (gsuplementos.com.br)
  • Estilos de vida sedentários, estresse físico e mental, jejum prolongado, dieta desequilibrada e instabilidade hormonal podem todos retardar o metabolismo. (grandeatleta.com.br)
  • Efeitos do resveratrol, polifenol da uva, sobre metabolismo basal e hepatico, estresse oxidativo e perfil lipidico em ratos submetidos a dieta rica em sacarose e sua associacao ao consumo de etanol. (fapesp.br)
  • Quais fatores influenciam o gasto energético basal? (saudeps.com)
  • É uma verdade que dói, mas precisa ser dita: o metabolismo geralmente desacelera com o passar dos anos[4]. (yopro.com.br)
  • Além disso, à medida que envelhecemos, nosso metabolismo também desacelera. (grandeatleta.com.br)
  • Além disso, a musculação estimula hormônios necessários que conserva metabolismo em alta. (wikidot.com)
  • Os hormônios influenciam diretamente a taxa metabólica basal. (yopro.com.br)
  • Essa redução de risco é diretamente relacionada ao risco cardiovascular basal e à diminuição dos níveis de colesterol. (bvs.br)
  • Todos os processos que mantêm o corpo funcionando são determinados pelo metabolismo, e o exercício físico tem uma ação poderosa sobre esse sistema. (yopro.com.br)
  • Em poucas palavras, metabolismo diz respeito a todos os processos químicos que ocorrem continuamente no corpo para mantê-lo vivo e funcionando. (yopro.com.br)
  • Existe ainda dentro desse metabolismo catabólico uma divisão importante, chamada de anaeróbico e aeróbico. (definicao.net)
  • Por que o metabolismo basal é importante? (grandeatleta.com.br)
  • Dessa forma, o entendimento dos componentes nutricionais e seu metabolismo é importante como base para aplicação de futuros conhecimentos mais aprofundados de nutrição. (edu.br)
  • Para piorar, estudos revelam que a dieta restritiva, aquela que você elimina algo de sua alimentação, provoca alteração no metabolismo basal e no centro de fome/ saciedade do indivíduo. (sophiederam.com)
  • Você sabe o que é metabolismo basal e como ela tem interferência no emagrecimento? (grandeatleta.com.br)
  • Metabolismo em grego significa mudança, e esse termo é utilizado para a descrição das diversas mudanças que que acontecem no nosso organismo em relação as diversas reações químicas. (definicao.net)
  • O anabolismo também é conhecido como metabolismo construtivo, ele está relacionado principalmente com a síntese de cada biomolécula dentro do nosso organismo. (definicao.net)
  • A TMB (Taxa Metabólica Basal) irá variar, dependendo do nível/fator de atividade que cada indivíduo exerce. (wikipedia.org)