Benzoflavonas são compostos químicos que ocorrem naturalmente em algumas plantas. Eles pertencem à classe de compostos chamados flavonoides, que são conhecidos por sua atividade antioxidante e outros possíveis benefícios para a saúde.

As benzoflavonas são um tipo específico de flavonoide que contém uma estrutura básica composta por dois anéis de fenil e um anel de furano. Algumas fontes naturais de benzoflavonas incluem cevada, milho, tomate, uva, maçã, café, chá verde e alguns tipos de nozes e sementes.

Embora as benzoflavonas tenham sido estudadas por seus possíveis benefícios para a saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e anticancerígenas, mais pesquisas são necessárias para confirmar esses efeitos e determinar as doses seguras e eficazes. Até o momento, a maioria das evidências de seus benefícios vem de estudos em tubos de ensaio ou em animais, e mais pesquisas clínicas em humanos são necessárias antes que qualquer recomendação de saúde possa ser feita.