Vedo foto in bianco e nero riesumate con tecnologia 3D su schermi piatti LCD: giovani incapucciati, auto in fiamme, poliziotti nervosi, saccheggi e fumo acre di lacrimogeni. Spunterà una pistola, terrorismo, morte di innocenti, solenni funerali di stato, servizi deviati, decenni di inchieste senza colpevoli. Ho paura di non aver molto da offire al futuro della piccola…
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Una esperienza unica, fatta di condivisione, cultura, storia e sport attraverso il patrimonio Unesco. Tornano le emozioni della "Terre di Siena Ultramarathon", la manifestazione giunta ormai alla quinta edizione (compresa ledizione zero del 2014) e diventata un appuntamento tradizionale nel calendario podistico nazionale e non solo. Questanno sarà unedizione speciale: la "Terre di Siena" sarà dedicata alla lotta contro la violenza sulle donne, con il logo "Stop alla violenza sulle donne" stampato su ogni pettorale. Domenica 25 febbraio si rinnoverà dunque con una delle più importanti manifestazioni che uniscono attività sportiva, turismo, valorizzazione del territorio. Tre percorsi che collegano due siti patrimonio Unesco (San Gimignano e Siena) e che attraversano un territorio unico, fra strade bianche e paesaggi da cartolina. Ledizione 2018 promette di confermare il successo di iscritti delle scorse edizioni. Cinquanta chilometri da San Gimignano, trentadue da Colle val dElsa, ...
Ed è arrivata e andata via, con un po di malinconia, anche questa Sardinia Ultramarathon. Ci avevo dedicato settembre e la prima parte di ottobre. Nelle ultime settimane, in particolare, mi ero anche allenato con un bel gruppo composto da Gavino, Filippo, Stefano e Sergio. Ma con noi, seppure non presente in concreto durante la corsa, faceva parte anche Pietro, mio compagno di squadra insieme a Sergio. I lunghi fatti in loro compagnia hanno sicuramente influito sullesito finale della gara. Una giornata di allenamento non solitario rende più facile tutta la settimana e tutti gli altri allenamenti. Sopratutto se i km corsi insieme sono la gran parte del carico settimanale e vengono svolti in località bellissime come Alghero, Fertilia, Monte Doglia, Porto Conte, Porto Ferro, Punta Giglio e Monte Timidone (allinterno della foresta demaniale Prigionette, conosciuta anche come "Arca di Noè"). In queste corse laria ci ha ristorato, il verde ci ha allietato gli animali ci hanno fatto compagnia da ...
Trasferta toscana, ieri, per un nutrito gruppo di podisti parmigiani, che hanno partecipato alla Terre di Siena Ultramarathon dividendosi sulle tre distanze dis...
BADWATER ULTRAMARATHON IN TEMPO REALE (martedì 12) - Ore 7,20 - I primi ultramaratoneti stanno arrivando alla stazione di rilevamento di Panamint s...
Come si fa a essere certi che si stia effettivamente recuperando? Con riscontri soggettivi, derivanti dalle percezioni dellatleta, e con dati oggettivi, attraverso il controllo della frequenza cardiaca, della concentrazione di lattato e del consumo di ossigeno. È quanto mai evidente che per raggiungere un livello defficienza elevato bisognerà partire da lontano, con esercitazioni atte ad affinare le sensibilità al controllo del grado dintensità lavorativa. In gergo più appropriato si parla di "differenziazione cinestesica", proprietà che permette di attivare nella giusta successione le unità motorie strettamente legate al compito motorio da effettuare. Labitudine a percepire in modo corretto la distanza percorsa consente di valutare in modo sempre più preciso il trascorrere del tempo e, indirettamente, impossessarsi del controllo della velocità (spazio/tempo). La fatica deforma e altera il grado di percezione individuale. Il corridore di lunghe distanze è in grado di valutare le ...
La Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon , questanno Campionato Italiano Assoluto di Mezza Maratona , vede al via Valeria Straneo . Per lazzurra sarà una tappa fondamentale per il suo cammino verso Tokyo 2020 .
I campioni della maratona di questanno Lelisa Desisa e Ruth Chepngetich sono i maratoneti dellanno. I corridori dellEtiopia e del… read more. ...
Realizzato un logo celebrativo per la ricorrenza della maratona che si terrà il 24 novembre. Tra le tante novità delledizione 2013, non sono previste differenze di costo per liscrizione tra italiani e stranieri, come invece avviene ancora nella maggior parte delle maratone.. Trentanni di maratona a Firenze. Era il 1984 quando nacque la prima edizione della Firenze Marathon. Da quel giorno ne è passata di acqua sotto i ponti. La maratona si è trasformata, si è perfezionata, e ha raggiunto i massimi livelli di qualità e di gradimento da parte di sportivi e appassionati italiani e stranieri, grazie anche al panorama mozzafiato che offre la Firenze Marathon, solo per questo unica in tutto il mondo.. E per festeggiare questi tre lustri di corsa, gli organizzatori della Firenze Marathon hanno pensato ad un nuovo logo celebrativo del trentennale, a tiratura limitata, che comparirà su indumenti tecnici speciali Asics, che faranno parte del pacco gara, in occasione della prossima maratona del ...
Runners.it è uno dei siti più importanti in Italia, dedicato allatletica e alla corsa su strada, aperto dal 2001. Un sito in cui tutti gli appassionati possono trovare tantissime informazioni sia per ciò che riguarda i risultati delle manifestazioni svolte, sia per ciò che concerne le ultime novità nel mondo della corsa, le prossime gare in programma e le testimonianze dei protagonisti. ...
Per poter gareggiare allIronman Hawaii del 2012, gli atleti dovranno ottenere una delle qualifiche messe in palio nelle gare Ironman sparse per il mondo e in alcune competizioni Ironman 70.3 selezionate. Un certo numero di slot viene messo a disposizione dei residenti alle Hawaii o attraverso una lotteria o mediante unasta di beneficenza pubblicata su eBay. La World Triathlon Corporation può, inoltre, invitare direttamente alcuni atleti. Per triatleti professionisti, la stagione dei Campionati del 2012 è il secondo anno in cui viene stabilito un sistema a punti che determina quali atleti si potranno qualificare alla gara dei Campionati del mondo di Ironman. Per qualificarsi, i punti vengono attribuiti ad ogni competizione dalla WTC su quelle gare selezionate nel corso dellanno su distanza Ironman e Ironman 70.3. Alla fine di ogni anno, i primi 50 professionisti uomini e le prime 30 professioniste donne nella classifica a punti si qualificano per la gara di Kona alle Hawaii. I Campioni del ...
Questa maglia da corsa Elite a manica corta traspirante da donna ti offre un completo da corsa pratico e pulito. La tecnologia ASICS MotionDry ti mantiene asciutta e comoda assorbendo il sudore dalla pelle, mentre il tessuto di ventilazione a rete collocato strategicamente sulle maniche, sulla parte superiore del torace e sulla schiena mantiene fresca laria in circolo e incanala fuori laria calda.. Le cuciture spostate antiarrossamento riducono le irritazioni, mentre la vestibilità aderente e le maniche corte offrono libertà di movimento e un elemento elegante e snellente. Il dettaglio con logo a spirale ASICS reflective e la stampa a barre reflective sulla schiena ti mantengono visibile anche in condizioni di scarsa illuminazione.. Materiale ...
L attivit sportiva, se svolta regolarmente, influisce positivamente sul nostro stato di salute, facendo diminuire, in particolar modo, il rischio cardiovascolare legato all obesit . Solitamente si tende a far iniziare la pratica sportiva in et pediatrica, fase in cui il bambino comincia a relazionarsi con i suoi simili.
Kathrine Switzer è "tornata sul luogo del delitto": lunedì 17 aprile ha concluso la maratona di Boston in 4:4431", classificandosi 22.601ª e 9.860ª donna. Cinquantanni fa tagliò il traguardo della maratona di Boston per la prima volta e diede inizio alla "rivoluzione rosa dei 42 km".. Quella sua prima partecipazione alla maratona di Boston, nel 1967, avvenne contro le regole in vigore allora, che vietavano alle donne di correre la maratona. Kathrine scrisse così uno dei capitoli fondamentali di una vera e propria lotta per la par condicio in maratona. Un percorso che Correre.it vi ripropone per punti. ...
Eventbrite - Soul Running presenta Altra Running Test Experience by Brogioli Sport - Martedì 21 luglio 2020 | Sabato 25 luglio 2020 - Brogioli Bernardo & C., Samarate, Lombardia. Trova informazioni sullevento e sui biglietti.
Ovunque Running - contattaci - Dubai Marathon Maratona Dubai Singapore Marathon Maratona di Singapore Sahara Marathon Maratona del Sahara Maratona Algeria Maratona Deserto Desert Marathon Maraton de Barcelona Barcelona Marathon Maratona di Barcellona Maratona Spagna Tokyo Marathon Maratona di Tokyo Maratona Giappone Paris Marathon Maratona di Parigi Marthon de Paris Maratona Francia Boston Marathon Maratona di Boston Maratona Usa Maratona Stati Uniti Maratona America Jerusalem Crossing Gerusalemme Betlemme Terra Santa Corsa della Pace Maratona della Pace Marcia della Pace Maratona Israele Israel Marathon London Marathon Maratona di Londra Maratona Gran Bretagna Maratona Inghilterra Maratona Regno Unito Hamburg Marathon Maratona di Amburgo Maratona Germania Maratona di Praga Prague Marathon Maratona Repubblica Ceca Great wall marathon Maratona Cina Petra Marathon Maratona Giordania Great Tibetan Marathon Maratona India Maratona Tibet Big Five Marathon Maratona Sud Africa Copenhagen marathon Maratona
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News sponsored by Giovannicertoma.it. Nuova location del Marathon Village, il MiCo, forse dopo tanti anni di peregrinazioni, si è trovato il posto giusto per una maratona che ambisce a diventare sempre più internazionale. Il direttore di gara, Federico Rosa ha presentato i protagonisti: "Questanno lobiettivo è di battere il miglior tempo di gara e di ottenere il tempo più basso mai corso in Italia. Abbiamo alte aspettative per quanto riguarda le runner femminili italiane, leitmotiv di questa edizione sono un grande debutto e unatleta che ritorna".. Al femminile azzurro - italia con Giovanna Epis e Anna Carmela Incerti. Le due italiane proveranno a rendere gara difficile alle favorite: letiope Waka Chaltu (pettorale F2) e la keniana Rose Jepchumba (pettorale F3).. Al maschile solo Kenia per la vittoria. I protagonisti sarano Kenneth Mburu Mungara (pettorale numero 1), Edwin Kipngetich Koech (pettorale numero 2).. Tra i favoriti pure Titus Ekiru e Reuben Kiprop Kerio. Ci sarà lesordio ...
Sabato 21 e domenica 22 ottobre si è svolta la grande maratona sulla strada della via Francigena da Siena ad Acquapendente. Dalla Città del Palio alla Gerusalemme DEuropa percorrendo le strade bianche della val DArbia e della Val DOrcia. Liniziativa organizzata dallAssessorato Sport e Turismo del Comune di Acquapendente, con il patrocinio dell Associazione Europea delle Vie…
Spirit of the Marathon", docu-film girato in occasione della Chicago Marathon (oltre 1 milione di dollari incassati solo negli USA), ha un sequel che sarà presentato - in anteprima in Italia - a "Sport Movies & Tv 2013 - 31st Milano International FICTS Fest" , Finale di 14 Festival del "World FICTS Challenge", Campionato Mondiale della televisione, del cinema, della comunicazione e della cultura sportiva, in programma a Milano dal 4 all8 Dicembre.. "Spirit of the Marathon 2" ("26.2 Productions" - USA, 101 min., produttore esecutivo Mark Jonathan Harris 3 volte vincitore dellOscar. regista Jon Dunham, pluripremiato filmmaker e maratoneta), racconta le storie, le fatiche e i sogni di sette runners provenienti da tutto il mondo mentre corrono la "Maratona di Roma 2012". Un mix di arte, cultura e sport, un "viaggio" di 42 km nella "Città Eterna" che ha impegnato la troupe per 3 mesi: dai maratoneti alle prime armi, ai veterani fino ai campioni, ognuno di loro ha avuto un percorso diverso nella ...
Scopri tutto sulle gomme Sprinter 616 Cdi 5T990 2.7 CDI 156.. Pneumatici Sprinter 616 Cdi 5T990 2.7 CDI 156 : le dimensioni, la pressione, il confronto dei prezzi e dei test delle gomme Mercedes Sprinter 616 Cdi 5T990 2.7 CDI 156
Venti Sprinter NGT a metano nella flotta del Gruppo Novelli - inviati in News: |div style=text-align: justify;||img style=margin: 5px; float: left; alt=Sprinter_NGT_Novelli src=images/stories/redazione/news/2011/04-aprile/Sprinter_NGT_Novelli.jpg height=78 width=100 /|Il Gruppo Novelli, azienda leader nei settori dei prodotti da forno freschi e surgelati, delle uova e dei mangimi, ha scelto Mercedes-Benz Sprinter...
Tutto sugli pneumatici per Sprinter 313 CDI 3t200 2.2 CDI 129. Peumatici Sprinter 313 CDI 3t200 2.2 CDI 129: dimensioni e prezzi per MERCEDES Sprinter 313 CDI 3t200 2.2 CDI 129
COMUNICATO STAMPA - Più di 1300 partecipanti e una macchina organizzativa che vanta ben oltre 450 persone. Questa è stata la la 6^ edizione della Tiliment Marathon Bike- 1° GF Periklis Ilias , manifestazione nazionale di mountain bike, valida quale prima prova del Marathon Tour FCI. Una gara avvincente ha contraddistinto sia la gara sui 104 km che la granfondo da 51 km. Ma andiamo con ordine. Puntali alle 9 sono partiti gli atleti marathon, con i migliori interpreti del fuoristrada internazionale a giocarsi la prima maglia del Marathon Tour FCI. Dopo una prima parte di gara in gruppo, dai migliori hanno attaccato Daniele Mensi (Scott Racing Team) e Alexey Medvedev (Team Full Dynamix) che sono rimasti allo scoperto per una decina di km. A metà gara però, il duetto veniva riassorbito dagli inseguitori e si portavano al comando in tre: Tiago Ferreira (Team Protek), Roel Paulissen (Torpado) e Damiano Ferraro (Team Selle San Marco).. Il finale di corsa vedeva avvantaggiarsi Paulissen, che dopo ...
La maratona. Un po di storia La maratona una delle performances atletiche pi antiche e conosciute, che vanta un importante storia alle sue spalle: presente fin dalla prima edizione delle moderne Olimpiadi (Atene, 1896), rievoca l impresa leggendaria del soldato Ateniese Filippide (o Fidippide secondo altre versioni), che percorse 40 km di corsa per annunciare ai compagni la vittoria del proprio esercito sull esercito Persiano nella battaglia di Maratona, morendo stremato per la fatica subito dopo l arrivo Le radici greche celebrano del resto nel 1896 la prestazione del pastore Spyridon Louis, che entusiasm la folla percorrendo la gara di 40 km in 2 h 58 50 .. La maggiore diffusione della gara e la sua definitiva consacrazione si ebbe nel decennio fra il 1960 - 1970, anni in cui negli Stati Uniti esplose la moda del jogging, ma gi dal 1908, in occasione dei Giochi Olimpici di Londra, questa disciplina si standardizz sulla distanza classica dei 42,195 km, (una curiosit : esattamente la distanza ...
La Mezza Maratona prosegue quindi la sua storia a Sabaudia. «Siamo molto legati alla città - sottolinea il presidente dellUisp - e saremo sempre grati alle istituzioni locali e alla popolazione per aver accolto la Maratona di Latina provincia quando vennero meno le condizioni per organizzarla nel capoluogo. Per ledizione 2016 la Maratona tornerà a Latina ma rimane un forte e intenso rapporto di collaborazione tra lUisp e Sabaudia, sia per la Mezza Maratona, sia per una serie di eventi che stiamo programmando per il futuro. Anche in ottica Maratona, la nuova collocazione temporale della Mezza ne evidenzia le sinergie. Gli atleti avranno infatti la possibilità di beneficiare di un programma di distanze di avvicinamento alla 42 chilometri che passa per la 21 del 16 ottobre e per la Marelago ...
Challenge Rimini 2015, ospiterà questanno il Campionato Europeo Half Distance. Lappuntamento per tutti gli appassionati di triathlon internazionale è per il 24 maggio 2015, con una sorpresa in più: SuisseGas Milano Marathon. Se deciderete di partecipare a tutti e due gli eventi, avrete diritto ad usufruire di uno sconto Euro 10,00 sul costo di iscrizione, basterà produrre copia della propria iscrizione ad uno dei due eventi ed ottenere in questo modo il codice sconto. In occasione di Challenge Rimini 2015, verrà stilata una speciale classifica combinata per somma dei tempi ed i premi andranno ai primi tre assoluti uomini e donne. Non perdete quindi loccasione di assistere e partecipare a questa grande festa dedicata al triathlon internazionale che in più assegnerà anche i Titoli Europei di Triathlon Middle Distance. Con grande orgoglio sarà proprio la meravigliosa città di Rimini ad assegnare il titolo continentale della distanza per volere dellUnione Europea Triathlon (ETU).. Con ...
Treviso Marathon (www.trevisomarathon.com) è una delle più popolari corse italiane sulla tradizionale distanza dei 42,195 km. Promossa da un gruppo di società sportive, attive nel territorio trevigiano per sostenere, ad ogni livello, la pratica dellatletica leggera e del triathlon, ha debuttato il 14 marzo 2004, incontrando subito il favore degli appassionati. La sua crescita è stata vertiginosa: nellarco delle prime cinque edizioni ha raddoppiato il numero dei partecipanti (6.271 gli iscritti alledizione record del 2008), ritagliandosi uno spazio tra le maratone italiane con più iscritti. Presieduta da Federico Zoppas, Treviso Marathon è apprezzata dagli atleti di livello non professionistico, che lhanno soprannominata la "New York dItalia" per la particolare partecipazione del pubblico lungo il tradizionale percorso da Vittorio Veneto al capoluogo della Marca. Ma si segnala anche per leccellente livello tecnico. Lo dimostrano i record della corsa: 2h1018" per gli uomini (Benjamin ...
Proprio quando a Firenze veniva disputata la prima edizione delle Firenze Marathon, nel 1984, lautorevole rivista The Physician and sport medicine pubblicava un articolo di F.C. Hagerman; R.S. Hikida, R.s. Scharon, W.M. Scherman, D.L. Costill dal titolo " Muscle Demage in marathon runners" Gli autori studiando un gruppo di maratoneti sottoponendoli ad esame istologico previa biopsia evidenziarono il fenomeno della "Rabdomiolisi", in pratica dimostrano che il dolore muscolare che si evidenzia dopo la gare o gli allenamenti lunghi non ha niente a che vedere con laccumulo di acido lattico, ma dalla degenerazione delle fibre muscolari. Gli autori videro anche le degenerazione delle fibre non era irreversibile ma le fibre tendono a rigenerarsi. Quanto scritto da questi autori fra i quali emerge il nome di D.L. Costill, uno dei più grandi fisiologi sportivi di tutti i tempi, è confermato anche da studi più recenti. Jim e Phill Warton grandi fisioterapisti di New york affermano che per recuperare ...
Proprio quando a Firenze veniva disputata la prima edizione delle Firenze Marathon, nel 1984, lautorevole rivista The Physician and sport medicine pubblicava un articolo di F.C. Hagerman; R.S. Hikida, R.s. Scharon, W.M. Scherman, D.L. Costill dal titolo " Muscle Demage in marathon runners" Gli autori studiando un gruppo di maratoneti sottoponendoli ad esame istologico previa biopsia evidenziarono il fenomeno della "Rabdomiolisi", in pratica dimostrano che il dolore muscolare che si evidenzia dopo la gare o gli allenamenti lunghi non ha niente a che vedere con laccumulo di acido lattico, ma dalla degenerazione delle fibre muscolari. Gli autori videro anche le degenerazione delle fibre non era irreversibile ma le fibre tendono a rigenerarsi. Quanto scritto da questi autori fra i quali emerge il nome di D.L. Costill, uno dei più grandi fisiologi sportivi di tutti i tempi, è confermato anche da studi più recenti. Jim e Phill Warton grandi fisioterapisti di New york affermano che per recuperare ...
Nuova veste, nuovo percorso, nuovi traguardi. Il Cittadino Oggi - Corriere Nazionale News Quotidiane con sezioni dedicate a Siena e Perugia.
Quantità e qualità alla quinta Napoli City Half Marathon in programma domenica pRossima 4 feBBraio 2018. Quantità perché già sono state superate aBBondantemente le 5mila persone iscritte, con oltre 700 atleti provenienti da 42 nazioni estere e con oltre 2500 partecipanti non campani. Qualità perché Asd Napoli Running sta allestendo un cast di atleti délite che si Contenderanno la vittoria. Sulle strade di Napoli sarà spettacolo con i migliori atleti al mondo impegnati sia nella distanza di mezza maratona che nella nuova Napoli 5km Grand Prix.. Il nome che renderà la competizione dei 21,097km davvero Interessante è quello del norvegese Sondre Nordstad Moen, neo primatista europeo di maratona con un eccezionale tempo di 2h0547″ fatto in occasione della sua vittoria alla Maratona di Fukuoka nel dicembre scorso. Moen, primo europeo a scendere sotto il muro delle 2h 06′, ha dimostrato che anche un atleta europeo bianco può competere con i formidabili atleti africani che appaiono ...
Bolzano. Grande risultato di Juliette Savini alla maratona di Merano-Bolzano: corre in 3h38:08, 16esima, ma è vincitrice della propria categoria.. Dopo 15 edizioni disputate ad Egna e due a Bolzano, questanno lunica maratona altoatesina si è disputata domenica 3 ottobre per la prima volta sul tracciato che porta da Merano a Bolzano. Con partenza da piazza Terme alle 9:00, i 42,195 km del percorso hanno attraversato i paesi di Marlengo, Cermes, Postal, Gargazone, Vilpiano, Terlano e Settequerce, dove diversi gruppi musicali hanno allietato il passaggio dei corridori; larrivo è stato allestito nel padiglione A della Fiera di Bolzano, dove sono giunti 358 uomini e 66 donne.. Prestazione notevole quella di Juliette Savini (Sanremo Runners-Sanremo Pesca): ha chiuso con il considerevole tempo di 3h38:08, che rappresenta la sua migliore prestazione stagionale, dopo aver corso due maratone tra gennaio e febbraio in Sudafrica: 3h57:41 a Fish Hoek e 3h43:26 a Cape Town.. La prestazione di Bolzano ...
Anche io sono un appassionato di corsa, o meglio un runner. Correre è il modo più semplice per mantenere una buona forma fisica, rapidamente ed efficacemente, per questo tante persone corrono ed è forse lo sport più popolare.. La maggior parte del tempo il runner viaggia con un metabolismo aerobico, vale a dire consumando ossigeno: più ossigeno arriva ai muscoli, più veloce va latleta a velocità costante.. Il runner è, per lortopedico e per il chirurgo del ginocchio in particolare, un animale strano, che si presenta con una ripetitività del gesto esasperata ed usurante.. Lortopedico è per il runner un animale strano, che lo osserva e che quasi sempre gli dice banalità come "Fermati, riposati…etc". Come è noto però, la corsa scatena endorfine e crea quindi dipendenza nella mente del runner che non vorrebbe fermarsi mai. Da qui la necessità di unire per lortopedico la biomeccanica della corsa (ed una profonda conoscenza dei materiali cioè le scarpe) con la follia necessaria ...
Maratona di Siracusa (City marathon 2007) Lassociazione sportiva dilettantistica Top Runners Siracusa, con il patrocinio del Comune di Siracusa, organizza la 8^ edizione della Siracusa City Marathon,
Spesso mi chiedono perché io non abbia mai corso una maratona. La risposta ufficiale: la preparazione è troppo impegnativa, 42 km da correre sono troppo lunghi e mi sciuperebbero, correre per quattro ore (nella più ottimistica delle ipotesi) è un tempo infinito e siccome non sono Eilud Kipchoge che se la sbriga in poco più di due ore, per ora la maratona la vedo più come uno strazio rispetto al "viaggio bellissimo" di cui tutti parlano. Ma, cè un ma. Esiste il cosiddetto karma che torna sempre puntuale e il mio, in questi ultimi mesi, si chiama Manuela.. #RunToNYC è il concorso dedicato alle donne indetto mesi fa da Diadora, che ha messo in palio la preparazione e il viaggio per la tanto ambita Maratona di New York. Venti ragazze tra le migliaia di partecipanti si sono aggiudicate un sogno. Con loro voleranno verso la Grande Mela e correranno quei 42 km, anche 5 giornaliste scelte per raccontare liniziativa. Manuela Barbieri, mia carissima amica e collega è tra le giornaliste ...
In occasione della Maratona di Roma, da venerdì 8 a domenica 10 aprile la Capitale si è dipinta di azzurro, bianco, rosso, arancione... ovvero di tutti i colori degli X-Kross Sziols! Merito di Davide Beccaro, titolare di Sziols Italia, marchio tedesco specializzato in sistemi visivi modulari per il running, il ciclismo, gli sport acquatici ed invernali, che ha invaso il Marathon Village della Maratona con i propri occhiali sportivi. Assieme a Davide, due testimonial Sziols sports glasses deccezione, ovvero i due ultramaratoneti Nicola Zucca Zuccarello, testimonial della Maratona romana, ed il milanese Marco Spintatotale Bonfiglio, fresco vincitore della Varty 50 Mile Ireland: entrambi gli atleti si sono prestati a centinaia di scatti in compagnia dei numerosi fan ed amici, lì giunti per conoscerli o salutarli. Buona gara, infine, per Nicola che si è piazzato settantasettesimo con 2h4746, mentre Marco ha affrontato la gara in preparazione di una prossima ultramaratona in terra francese. ...
Reuters Health)- Chi decide di impegnarsi in una maratona può aggiungere anni alla propria vita e raccogliere i frutti di una pressione sanguigna più bassa e di arterie più sane, anche se affronta la sfida nella seconda metà della propria vita.. È quanto emerge da uno studio condotto dallUniversity College di Londra, guidato da Charlotte Manisty.. Nello studio, pubblicato sul Journal of American College of Cardiology, il team di Manisty ha esaminato 138 persone che hanno affrontato per la prima volta una maratona, partecipando alledizione 2016 o 2017 della London Marathon.. In media, i nuovi atleti avevano 37 anni e il 49% erano maschi che non correvano per più di due ore alla settimana prima dellinizio dello studio. Il tempo medio di maratona alla fine dello studio è stato di 5,4 ore per le donne e 4,5 ore per gli uomini.. Gli scienziati hanno esaminato i partecipanti prima dellallenamento e dopo aver completato le 42,2 miglia della gara per vedere se laffrontare con successo una ...
I dubbi : durante questa preparazione 10 giorni di stop influenzale a cavallo di gennaio/febbraio ci portano a riorganizzare i carichi programmati, sopratutto i lunghi che con la mezza maratona di Ferrara il 25 marzo farà correre lultimo lunghissimo di 32 km il primo giorno di aprile, mai corso da Anita così vicino alla maratona. Una mezza maratona la domenica prima della maratona(vedi mezza dei dogi) può essere deleteria...di solito si corre un 18 km e 4 in più non dovrebbero far la differenza se...il ritmo non fosse da mezza... secondo me... e secondo voi ...
Cominciò così settembre 2007,dopo la bellissima vacanza a Marsa Alam in Egitto,il nostro percorso di avvicinamento alla maratona di Treviso.Non avevamo ancora stilato nessuna tabella ma si correva 3 volte la settimana.Una coppia di amici Luisa e Giulio venuta a sapere dellintenzione di partecipare ad una maratona, si aggregarono a noi per gli allenamenti e con grande entusiasmo si correva assieme, loro pero inaspettatamente decidono di partecipare alla Venice Marathon cosicchè inserimmo fuori tempo massimo(con soli 55 giorni a disposizione) ripetute lunghe sui 1000 mt. e tre lunghi 25 km. 27 km. e 30 km a 15 giorni dalla maratona,non si poteva fare altrimenti considerato gli impegni di lavoro bisognava fare di necessità virtu,e così senza saperlo il metodo Katzen era intrinseco nel DNA. Anita non doveva partecipare a Venezia, ma ad una settimana dal via un amica le regala un pettorale, a tutti i costi il destino voleva farla partecipe di una corsa. Decidemmo che questa corsa fosse il ...
Da semplice spettatore televisivo mi dispiace si sia persa la grande occasione di mostrare Firenze, ovvero di utilizzare una delle più belle città al mondo come scenografia della maratona. Il che avrebbe reso più digeribile la cronaca, tanto focalizzata sui primi piani degli atleti. Dovè un elicottero a farci godere dei panorami? Così mi sono innamorato della maratona di Parigi guardandola in TV nel 2009 e corsa poi nel 2010. Dove sono le inquadrature di palazzi e monumenti puntualmente descritti da Attilio MONETTI? Perché non preparare dei video illustrativi da inserire nella diretta? Così sono state alleggerite anche le maratone dei mondiali di Berlino 2009. Perché non aprire le inquadrature sul Lungarno? Perché non soffermarsi sullo spettacolo degli sbandieratori in Piazza della Signoria? Costava niente. Rimando alla parte finale del post 10/10 per verificare come la produzione video sia riuscita ad animare la maratona di Chicago ...
E giunta lora di smettere di far finta di essere stanco e ricominciare ad allenarsi con metodo! Allenarsi con metodo significa solo una cosa: avere degli obiettivi che implicano un minimo di programmazione per poter essere raggiunti. La rotta che seguirò fino a maggio 2010 mi dovrebbe portare (almeno nei miei piani) a correre la Maratona Du Mont Saint Michel del 09 maggio in 3h05 passando attraverso una mezza maratona, quella di Ferrara del 14 febbraio, da corrersi in 1hr25. Dopo la mezza maratona di Civitavecchia che voleva essere poco più di una tapasciata e che invece ho chiuso con un real time di 1hr 28min 03sec (considerando il percorso ho praticamente corso sul filo del mio PB se non forse un pò più veloce) ho ancora bisogno di qualche giorno di corse di scarico, successivamente inizierò con una fase di costruzione della durata di 5 settimane seguite poi da 2 settimane dedicate al potenziamento. Dall11 gennaio le cose si faranno serie e comincerò la preparazione specifica per la ...
E giunta lora di smettere di far finta di essere stanco e ricominciare ad allenarsi con metodo! Allenarsi con metodo significa solo una cosa: avere degli obiettivi che implicano un minimo di programmazione per poter essere raggiunti. La rotta che seguirò fino a maggio 2010 mi dovrebbe portare (almeno nei miei piani) a correre la Maratona Du Mont Saint Michel del 09 maggio in 3h05 passando attraverso una mezza maratona, quella di Ferrara del 14 febbraio, da corrersi in 1hr25. Dopo la mezza maratona di Civitavecchia che voleva essere poco più di una tapasciata e che invece ho chiuso con un real time di 1hr 28min 03sec (considerando il percorso ho praticamente corso sul filo del mio PB se non forse un pò più veloce) ho ancora bisogno di qualche giorno di corse di scarico, successivamente inizierò con una fase di costruzione della durata di 5 settimane seguite poi da 2 settimane dedicate al potenziamento. Dall11 gennaio le cose si faranno serie e comincerò la preparazione specifica per la ...
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I due disciplinari che la nostra organizzazione ha aderito, uno di etichettatura volontaria autorizzato dal MiPAAF e revisionato il 2016 con inserimento dei controlli relativi al benessere animale, secondo gli standard CreBNA nonchè il disciplinare di prodotti di qualità Puglia è la nostra garanzia di Qualità nei confronti dei nostri consumatori ...