EssenzialeCarenza di colinaFosfocolina e glicerofosfocolinaContribuisceAlimenti che contengonoCAPSULESustrai ColinaContenenti colinaCloruroL'assunzioneIntegratoreBitartratoEffettiVieneSvolgeIntegratoriPrincipaliGenereSintetizzataTrovaFegatoLiberaSintesiVitaminaBeneficiConsigliataDietaMaggioreL'organismo
Essenziale10
- La colina (che deriva dal greco χολή, kholè, "bile") è una sostanza organica classificata come nutriente essenziale. (wikipedia.org)
- La colina è un nutriente essenziale per lo sviluppo cognitivo, la memoria e per la salute di fegato, cuore e tessuto muscolare. (cure-naturali.it)
- La colina è solo parzialmente sintetizzata dal nostro organismo, dunque viene considerata essenziale e il suo fabbisogno deve essere coperto in buona parte dall'alimentazione. (cure-naturali.it)
- La colina risulta essenziale per l'organismo umano perché questa molecola partecipa alla sintesi di mediatori indispensabili per le funzioni cellulari. (cure-naturali.it)
- La Colina è una molecola essenziale per l'organismo in quanto necessaria per la sintesi (produzione) di importanti neurotrasmettitori come l'Acetilcolina, la Colina e l'Inositolo sono inoltre necessari per la produzione di fosfolipidi come la Fosfatidilcolina importante per la regolazione del colesterolo nel sangue. (vitamincenter.it)
- La colina è un micronutriente essenziale , necessario per il corretto funzionamento di fegato, muscoli e cervello. (x115.it)
- Di conseguenza, è essenziale mantenere un adeguato apporto alimentare di colina per prevenire segni di carenza. (x115.it)
- Il biosensore, applicato all'analisi della colina in tali fluidi biologici, ha fornito valori di concentrazione in buon accordo con quelli riportati in letteratura [1] evidenziando una effettiva deplezione di tale nutriente essenziale durante il trattamento dialitico. (unibas.it)
- La colina è un nutriente semi-essenziale. (nhp-bedarf.de)
- La colina è essenziale per la produzione di membrane cellulari e gioca un ruolo cruciale nella sintesi dell'acetilcolina e nella neurotrasmissione colinergica. (versus.com)
Carenza di colina1
- La carenza di colina provoca malattie clinicamente evidenti negli esseri umani. (x115.it)
Fosfocolina e glicerofosfocolina2
- La colina negli alimenti è presente sia come forma solubile in acqua (colina libera, fosfocolina e glicerofosfocolina) sia come forma liposolubile (fosfatidilcolina e sfingomielina). (cure-naturali.it)
- colina libera, fosfocolina e glicerofosfocolina) che liposolubili (p. es. (x115.it)
Contribuisce3
- NORMALE FUNZIONE EPATICA, la Colina contribuisce al mantenimento di un normale funzionamento del fegato. (vitamincenter.it)
- NORMALE METABOLISMO DEI LIPIDI, la Colina è il precursore della Fosfatidilcolina e contribuisce ad un efficiente metabolismo dei grassi. (vitamincenter.it)
- La colina contribuisce anche al normale metabolismo dei grassi e alla normale funzione epatica. (nhp-bedarf.de)
Alimenti che contengono1
CAPSULE1
- Una porzione di 2 capsule vegetali apporta 500mg di Colina Bitartrato e 500mg di Inositolo. (vitamincenter.it)
Sustrai Colina2
- Haritz Mujika eta Sustrai Colina. (bertsoa.eus)
- Oihana Iguaran, Maialen Lujanbio eta Sustrai Colina. (bertsoa.eus)
Contenenti colina1
- La colina andrebbe evitata da chi soffre di trimetilaminuria , una malattia genetica abbastanza rara che causa uno sgradevole odore di pesce della pelle, proprio a seguito dell'ingestione di alimenti contenenti colina, che è un precursore della trimetilamina, sostanza che questi soggetti non riescono a metabolizzare a causa di un deficit genetico. (cibo360.it)
Cloruro1
- rev. del 22.12.2011, riferita al cloruro di colina, CAS [67-48-1] ^ DIZIONARIO GRECO ANTICO - Greco antico - Italiano, su www.grecoantico.com. (wikipedia.org)
L'assunzione3
- Per questo motivo l'assunzione di grandi quantità di colina può far sì che il corpo emani un odore di pesce. (wikipedia.org)
- senza fonte] L'assunzione di oltre 310 mg/die di colina e/o di betaina riduce i livelli di CPR, TNF, omocisteina. (wikipedia.org)
- L'assunzione di colina attraverso gli alimenti non ha controindicazioni o effetti collaterali . (cure-naturali.it)
Integratore1
- Integratore delle pro-vitamine Colina e Inositolo. (vitamincenter.it)
Bitartrato1
- Ingredienti: Colina bitartrato, Inositolo, capsula vegetale (idrossi propilmetilcellulosa), agente di carica (cellulosa microcristallina), agente ante-agglomerante (sali di magnesio degli acidi grassi). (vitamincenter.it)
Effetti2
- Quest'ultima viene talvolta preferita a causa degli sgradevoli effetti collaterali legati alla somministrazione di fosfatidil-colina. (wikipedia.org)
- Questo studio dimostra gli effetti antiperalgesici della CDP-colina sul dolore neuropatico periferico indotto dalla somministrazione di OXA. (gefarmaitalia.it)
Viene7
- Il salicilato di colina viene usato localmente per ridurre il dolore delle afte o per il dolore nelle otiti esterne. (wikipedia.org)
- Non appena la dieta viene di nuovo integrata con la colina, la pressione scende fino a tornare normale. (wikipedia.org)
- La colina viene generalmente raggruppata insieme alle vitamine del gruppo B . (cibo360.it)
- La colina viene utilizzata dal nostro organismo in quattro principali vie metaboliche che portano alla sintesi di acetilcolina, trimetilammina (TMA), betaina e fosfolipidi. (cure-naturali.it)
- Poiché la colina è coinvolta nel metabolismo dei grassi e svolge un ruolo epatoprotettivo, spesso viene proposta colina per il fegato grasso. (cure-naturali.it)
- Sempre per l'azione sul fegato e sul metabolismo dei grassi, a volte viene consigliata l'integrazione di colina per dimagrire . (cure-naturali.it)
- La colina viene continuamente prodotta dall'organismo umano. (x115.it)
Svolge2
- La colina svolge numerose funzioni, partecipando al mantenimento e alla crescita cellulare in tutte le fasi della vita. (x115.it)
- La colina svolge un ruolo importante nel corpo. (nhp-bedarf.de)
Integratori2
- Il ricorso a integratori di colina , in genere sotto forma di bitartarato di colina , è abbastanza diffuso anche in ambito sportivo per aumentare la performance e il recupero muscolare. (cure-naturali.it)
- Inoltre, in commercio esistono integratori di colina e integratori multivitamici che includono anche questa molecola nella formulazione. (cure-naturali.it)
Principali1
- Le principali metodologie analitiche utilizzate per la determinazione della colina si avvalgono principalmente di metodi cromatografici, spettrofotometrici e radiometrici [2-4]. (unibas.it)
Genere2
- Dosaggi inferiori ai 1 g di colina non comportano in genere alcun effetto collaterale, nei soggetti sani, quantità superiori possono causare problemi intestinali, ipotensione, aumento della salivazione. (cibo360.it)
- I prodotti di origine animale in genere contengono quantità maggiori di colina rispetto a determinati alimenti vegetali. (x115.it)
Sintetizzata1
- La colina fu scoperta da Adolph Strecker nel 1864, e sintetizzata per la prima volta nel 1866. (cibo360.it)
Trova3
- La colina si trova anche nello zenzero e nel riso integrale. (wikipedia.org)
- La colina si trova persino nella lattuga. (wikipedia.org)
- Dove si trova Alfagar Alto da Colina? (trivago.it)
Fegato1
- La colina è contenuta soprattutto nel rosso d'uovo , i legumi , il fegato , i cavoli e la lecitina. (cibo360.it)
Libera1
- che i livelli di colina libera nel plasma aumentano nei pazienti uremici, per poi diminuire drasticamente durante l'emodialisi in seguito al passaggio della colina dal sangue al dializzato. (unibas.it)
Sintesi1
- La colina è metabolizzata dal microbiota intestinale in TMA prima dell'assorbimento ed è un precursore per la sintesi di acetilcolina, un neurotrasmettitore, e di fosfatidilcolina, fosfolipide presente nelle membrane cellulari. (cure-naturali.it)
Vitamina1
- Uno degli aspetti negativi della dialisi è la deplezione, attraverso il filtro da dialisi, di sostanze metabolicamente e fisiologicamente utili quali amminoacidi, ormoni, vitamine e la colina, quest'ultima un'importante vitamina del gruppo B12. (unibas.it)
Benefici1
- Non è chiaro se, oltre a migliorare la memoria e in generale le funzioni cerebrali, possano esserci anche benefici della colina per la depressione . (cure-naturali.it)
Consigliata1
- L'integrazione di colina è consigliata per le donne che vogliono concepire , per le donne in stato pre-menopausale e per chi assume alcuni farmaci ( nicotinici , metotrexate ). (cibo360.it)
Dieta3
- È possibile indurre uno stato ipertensivo nei ratti mantenendoli per una sola settimana a una dieta carente di colina (American Journal of Physiology dicembre 1950). (wikipedia.org)
- Di conseguenza, la colina dev'essere ottenuta dalla dieta . (x115.it)
- Vegetariani e vegani possono anche integrare la loro dieta con la colina. (nhp-bedarf.de)
Maggiore2
- L'introito adeguato di colina è pari a 425 mg per le donne (maggiore se in gravidanza) e 550 mg per gli uomini . (cibo360.it)
- Sembra infatti che la supplementazione con colina durante la crescita possa aiutare a sviluppare una maggiore resistenza allo stress e a proteggere da stati d'ansia e depressione , ma che non si possa dire lo stesso se la supplementazione avviene in età adulta. (cure-naturali.it)
L'organismo1
- La colina è un nutriente idrosolubile, che l'organismo può sintetizzare autonomamente a partire dalla metionina . (cibo360.it)