Déconditionnement Cardiovasculaire
Position Tredelenburg
Simulation Apesanteur
Pression Négative Appliquée Partie Inférieure Corps
Contre-Mesure Apesanteur
Orthostatic Intolerance
Le déconditionnement cardiovasculaire est un terme utilisé pour décrire la perte de capacité physique et fonctionnelle du système cardiovasculaire due à une diminution de l'activité physique ou à une période de repos au lit prolongée. Cette condition peut entraîner une baisse de la tolérance à l'exercice, une réduction de la capacité cardiaque et pulmonaire, une baisse de la pression artérielle pendant l'exercice, une augmentation de la fréquence cardiaque au repos et pendant l'exercice, ainsi qu'une diminution de la force et de l'endurance musculaires. Le déconditionnement cardiovasculaire peut survenir chez les personnes qui sont alitées pendant une longue période en raison d'une maladie ou d'une blessure, ainsi que chez celles qui ont un mode de vie sédentaire. Il est important de noter que le déconditionnement cardiovasculaire peut être inversé grâce à un programme d'exercices réguliers et adaptés.
La position de Trendelenburg est une position du corps dans laquelle le patient est allongé sur le dos avec les jambes élevées et la tête abaissée, de sorte que la tête est plus basse que le cœur. Cette position permet d'augmenter le retour veineux vers le cœur et peut être utilisée dans certaines procédures médicales ou pour aider à traiter certains symptômes, tels que l'hypotension orthostatique. Elle est nommée après le chirurgien allemand Friedrich Trendelenburg qui l'a décrite en 1869.
La simulation d'impesanteur, également appelée simulation zéro-g, est une méthode de recréer les effets de l'impesanteur (l'état dans lequel il n'y a pas de poids) sur Terre à des fins de formation, de recherche ou de divertissement. Cela peut être réalisé en utilisant diverses techniques telles que la chute neutre, les avions paraboliques et les simulateurs de vol spécialement conçus.
Dans une simulation d'impesanteur, le sujet est placé dans un environnement où la gravité est significativement réduite ou éliminée, ce qui permet à l'individu de flotter et de se déplacer comme s'il était dans l'espace. Cela offre une expérience réaliste des défis et des sensations associés à l'environnement spatial, y compris la perte de poids, les mouvements désorientants et les changements dans la perception sensorielle.
La simulation d'impesanteur est un outil important pour préparer les astronautes aux missions spatiales en leur permettant de s'adapter et de se familiariser avec les conditions uniques de l'espace. Il est également utilisé dans la recherche médicale et biologique pour étudier les effets de l'impesanteur sur le corps humain et développer des contre-mesures pour atténuer ses effets néfastes. De plus, il est parfois utilisé à des fins récréatives, comme dans les attractions touristiques ou les expériences de divertissement.
Le terme "repos lit" n'a pas de définition médicale spécifique en soi. Cependant, il est souvent utilisé pour décrire une période de repos au lit prescrit par un médecin pour aider à la récupération et à la guérison d'une maladie, d'une blessure ou d'une intervention chirurgicale. Pendant cette période, le patient est encouragé à limiter ses activités et à se reposer autant que possible dans son lit. Cela peut aider à réduire la fatigue, à promouvoir la guérison et à prévenir d'autres dommages ou complications.
Il convient de noter que le repos au lit strict n'est plus recommandé comme traitement standard pour de nombreuses conditions, car il peut entraîner une perte de force musculaire, une diminution de la flexibilité et une augmentation du risque de thrombose veineuse profonde. Au lieu de cela, les médecins encouragent souvent l'activité physique légère et le mouvement contrôlé dès que possible pendant la période de rétablissement.
La pression négative appliquée à la partie inférieure du corps (PNPI) est une technique thérapeutique qui utilise une pression d'air ou d'eau négative pour créer une force d'aspiration sur la partie inférieure du corps du patient, y compris les jambes, les pieds et parfois l'abdomen. Cette thérapie est souvent administrée dans un environnement clinique sous la surveillance de professionnels de santé qualifiés.
L'objectif principal de la PNPI est d'améliorer la circulation sanguine, de réduire l'inflammation et d'aider à déloger les liquides et les toxines accumulés dans les tissus corporels. Cette thérapie peut être bénéfique pour les personnes souffrant de diverses affections médicales, telles que les troubles circulatoires, l'insuffisance cardiaque congestive, les lymphœdèmes, les ulcères de jambe et d'autres affections liées à une mauvaise circulation sanguine ou lymphatique.
Pendant la séance de PNPI, le patient est placé dans une chambre hermétique spécialement conçue qui recouvre la partie inférieure du corps. Le système utilise une pompe pour créer une différence de pression entre l'intérieur et l'extérieur de la chambre, ce qui entraîne une aspiration des tissus mous vers l'intérieur de la chambre. Cette force d'aspiration favorise le mouvement du sang et de la lymphe dans les membres inférieurs, contribuant ainsi à améliorer la circulation et à réduire l'enflure.
Il est important de noter que la PNPI doit être prescrite et supervisée par un professionnel de santé qualifié, car elle peut comporter des risques et des contre-indications pour certaines personnes, telles que les personnes atteintes d'insuffisance cardiaque décompensée, de maladies vasculaires périphériques graves ou de troubles de la coagulation sanguine.
Une contre-mesure d'apesanteur est un ensemble de techniques, de dispositifs ou de médicaments utilisés pour contrer les effets physiologiques néfastes de l'absence de gravité sur le corps humain pendant l'exposition à l'environnement spatial. Ces contre-mesures sont essentielles pour maintenir la santé et les capacités fonctionnelles des astronautes lors des vols spatiaux.
Les contre-mesures d'apesanteur peuvent être divisées en trois catégories principales : l'exercice physique, la nutrition et les médicaments.
1. Exercice physique: Les programmes d'exercices conçus pour maintenir la force musculaire, l'endurance cardiovasculaire et la densité osseuse sont essentiels pour atténuer les effets de l'impesanteur sur le système musculo-squelettique. Les équipements d'exercice à bord des vaisseaux spatiaux, tels que les tapis roulants, les vélo d'appartement et les résistances élastiques, sont utilisés pour fournir une charge mécanique aux muscles et aux os.
2. Nutrition: Une alimentation équilibrée et riche en calcium et en vitamine D est recommandée pour prévenir la perte osseuse associée à l'impesanteur. Des suppléments de calcium et de vitamine D peuvent être prescrits si nécessaire.
3. Médicaments: Des médicaments peuvent être utilisés pour traiter ou prévenir les symptômes spécifiques associés à l'impesanteur, tels que les nausées et les vomissements (par exemple, des antihistaminiques ou des scopolamines), ainsi que l'ostéoporose (par exemple, des bisphosphonates).
En outre, certaines contre-mesures d'apesanteur peuvent être mises en œuvre avant et après le vol spatial pour minimiser les effets néfastes de l'impesanteur. Par exemple, un entraînement préalable à l'exercice et une supplémentation en calcium et en vitamine D peuvent être bénéfiques pour préparer le corps aux contraintes de l'environnement spatial. De même, des exercices de réadaptation et une alimentation riche en calcium et en vitamine D peuvent être recommandés après le vol spatial pour favoriser la récupération et la restauration de la masse osseuse et musculaire.
L'intolérance orthostatique (OI) est un trouble clinique qui se caractérise par des symptômes désagréables ou une détérioration de la fonction physique lors d'une posture verticale, debout ou assis, et qui s'améliore en adoptant une position allongée. Le mécanisme sous-jacent implique une mauvaise régulation du système circulatoire, entraînant une baisse de la pression artérielle (hypotension orthostatique) ou un rythme cardiaque irrégulier (tachycardie ortostatique), ce qui peut provoquer des étourdissements, des vertiges, des évanouissements, des maux de tête, une fatigue, une vision trouble et d'autres symptômes. Il existe différents types et sous-types d'OI, tels que le syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS), l'hypotension orthostatique neuromédiée et l'insuffisance vasovagale, qui peuvent être causés par divers facteurs, notamment des maladies sous-jacentes, des médicaments, le vieillissement ou un traumatisme. Le diagnostic d'OI repose sur une évaluation clinique et des tests de provocation orthostatique, tels que la table basculante ou le test de tilt-table. Le traitement de l'OI dépend du type et de la gravité des symptômes et peut inclure des modifications du mode de vie, des exercices physiques, une hydratation adéquate, une compression des membres inférieurs et des médicaments pour réguler la pression artérielle ou le rythme cardiaque.
Physiologue de l'exercice
Dystonie neurovégétative
Asthme
Fibrillation atriale
Physiologue de l'exercice - Wikipedia
Sport en salle pour les seniors : pourquoi et comment le pratiquer ?
Déconditionnement à l'effort chez les personnes âgées - 2023
Les maladies - Arairlor
Thérapie par l'entrainement | Careconnex
Insuffisance cardiaque - Troubles cardiovasculaires - Édition professionnelle du Manuel MSD
Cadmos | SPIN
sciences-techniques.cnes.fr/fr | Comment le vivant s'adapte dans l'espace
Savons-nous communiquer avec les patients ?
Use it or lose it » : est-ce un mythe? - Move 50+
La santé dans l'espace : série de vidéos | Musée de l'aviation et de l'espace du Canada
Que faire en cas de baisse de tension ?
Prévention des chutes et déconditionnement
Clinique de kiné pour les ainés - L'Hebdo du St-Maurice
Territoires du Nord-Ouest - Réseau canadien des survivants du cancer
Comment se remettre au sport progressivement après le confinement
Services psychosociaux et autres
Mise en forme | Réadaptation Gériatrique
Voir la source de Santé - Wiklou, le Wiki du Biclou
Quel sport contre le mal de dos? - Docdusport
congrès ou conférence - CISMeF
avril 2022 - Alzheimeretalors
Questions réponses | Je change de corps
Comment avoir un bon cardio ? - Plongée Libre
Paralysie du fessier : comment réagir? 5 choses à savoir
Méthode
La Covid longue en question | Page 2 | Cardiologie Pratique
Bellecomme Beauté et bien-être naturellement - Pourquoi bios ?
Les lauréats - Société de Biologie de Strasbourg
Troubles de la marche et chutes du sujet âgé - Actualités Médicales
Physique20
- Par ailleurs, les exercices de renforcement musculaire permettent de réduire l'impact des mouvements sur le squelette et de lutter contre le déconditionnement physique lié à l'âge. (senioractu.com)
- Les patients qui pratiquent moins d'activités développent un déconditionnement musculaire, ce qui diminue leur capacité physique et entraîne des problèmes métaboliques. (nonauxchutes.com)
- Survient alors un syndrome de déconditionnement cardiovasculaire , provoqué par l'inactivité physique et les transferts de liquides induits par la microgravité. (cnes.fr)
- On parle alors de déconditionnement physique . (move50plus.ca)
- Qui est touché par le déconditionnement physique? (move50plus.ca)
- Cependant, la vitesse à laquelle s'opère le déconditionnement physique est, quant à elle, variable d'une personne à l'autre. (move50plus.ca)
- Le déconditionnement physique est particulièrement préoccupant chez les personnes aînées puisqu'elles sont plus à risque d'en subir des conséquences à long terme, notamment sur leur capacité fonctionnelle. (move50plus.ca)
- Comment savoir si vous êtes touché par le déconditionnement physique? (move50plus.ca)
- Bien que le déconditionnement physique débute quelques jours suivant l'arrêt de la pratique d'activité physique, les symptômes, eux, n'apparaissent qu'après un certain laps de temps. (move50plus.ca)
- La majorité des symptômes du déconditionnement physique est perceptible à l'effort : essoufflement, fréquence cardiaque plus rapide que la normale, tolérance à l'effort plus faible ou fatigue plus grande, entre autres. (move50plus.ca)
- Soyons clairs : les premiers symptômes indiquent que vous êtes moins en forme que vous ne l'étiez, et non pas que vous êtes atteint de déconditionnement physique sévère! (move50plus.ca)
- Comment prévenir le déconditionnement physique? (move50plus.ca)
- Bien que le repos soit important pour la santé, le déconditionnement physique, lui, est délétère. (move50plus.ca)
- Comment peut-on se reposer sans engendrer un processus de déconditionnement physique? (move50plus.ca)
- La remise en forme est accessible à tout le monde, peu importe le niveau de déconditionnement physique. (move50plus.ca)
- Privilégiez des activités physiques de type cardiovasculaire et musculaire afin d'améliorer votre endurance, une alliée essentielle pour le maintien de la condition physique. (move50plus.ca)
- Avec l'aide de Mme Guillemette, les participants peuvent ainsi prévenir le déconditionnement physique, la perte de masse musculaire, les chutes et les complications métaboliques pouvant survenir avec l'âge. (lhebdodustmaurice.com)
- En effet, l'activité physique à l'extérieur permet d'améliorer la fonction cardiovasculaire, d'aider à la gestion et à la prévention de diverses maladies chroniques comme le diabète de type 2, l'hypertension artérielle, la dyslipidémie et l'obésité en plus d'aider au contrôle des symptômes de certaines pathologies. (neuromotrix.com)
- Nous sortons moins, marchons moins et nous perdons de la condition physique (déconditionnement). (planetesante.ch)
- Et pour cause, «une hospitalisation prolongée a des conséquences multiples en termes de risques de complications, de déconditionnement physique, de nutrition, de troubles cognitifs, etc.», souligne Rachel Sauvage, itinéraire patient manager (IPM) aux Trois-Chêne à Genève. (planetesante.ch)
Maladies3
- En effet, ils permettent à l'organisme de lutter contre l'hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires. (senioractu.com)
- précisent, subdivisent leurs analyses (p35) 57 000 morts cardiovasculaires prématurées, 28 000 morts prématurées par cancer liés à l'inactivité seulement pour 2 catégories de pathologies sur 20 maladies chroniques imputables au Royaume Uni. (wiklou.org)
- Rester assis trop longtemps au travail ou à la maison peut impliquer de nombreux risques pour la santé - dépression, mauvaises habitudes alimentaires, maladies cardiovasculaires et diverses amnésies. (simplementmoi.net)
Musculaire1
- Le montant servira à acheter du matériel d'entrainement pour le renforcement musculaire et le travail cardiovasculaire, ainsi que du matériel spécialisé pour les exercices d'équilibre, de mobilité et d'étirements. (lhebdodustmaurice.com)
Chez les personnes1
- Exposé avec audio au sujet du déconditionnement chez les personnes aînées. (ciussscentreouest.ca)
Risques1
- Dès lors, les activités du quotidien deviennent difficiles, les efforts journaliers diminuent et un cercle vicieux s'installe, entrainant un fort déconditionnement et par extension l'augmentation des risques de pathologies associées. (polyvalents.fr)
L'effort2
- Le déconditionnement à l'effort est une spirale néfaste qui, avec le temps, détériore la santé des patients jusqu'au point où il n'y aura plus de retour en arrière. (nonauxchutes.com)
- La fréquence respiratoire (FR) et le volume respiratoire entre chaque inspiration expiration (le volume courant, dit VT) peuvent augmenter ou diminuer entre l'effort ou le repos. (asso.fr)
Cardiaque1
- Le cardio training ou entraînement cardiovasculaire est un exercice qui joue sur le contrôle de la fréquence cardiaque lors d'un effort progressif. (plongeelibre.com)
Survient1
- Une telle «mort» ou déconditionnement survient beaucoup plus rapidement en terme de temps que ce qui est nécessaire pour inverser les effets. (simplementmoi.net)
Alors1
- Et c'est alors que le processus de déconditionnement débute. (nonauxchutes.com)
Perte1
- En effet, elle permet de retarder le déconditionnement et la perte d'autonomie associés à la sédentarité et à l'isolement. (readaptationgeriatrique.com)
Rhumatismale1
- Elles sont parallèlement reconnues en tant que levier actif, en faveur d'une réduction de la mortalité associée à une meilleure qualité de vie face aux affections cardiovasculaire et rhumatismale. (wikipedia.org)
Exemple2
- J'ai aussi subi plusieurs des problèmes de santé courants dont ont souffert les astronautes qui m'ont précédé, par exemple, le mal de l'espace et la fatigue causée par le déconditionnement cardiovasculaire. (ingeniumcanada.org)
- Il faut en général l'accompagner d'autres méthodes enseignées par un sexologue : le stop and go , le déconditionnement ou l'hypnose par exemple. (docteurclic.com)
Syndrome1
- Le syndrome de déconditionnement, rapidement réversible après le retour sur Terre, a été décrit dès 1945 dans un autre contexte, par A. Keys, chez des patients alités de façon prolongée. (cnes.fr)
Perdre1
- Le concept est que tous nos corps devraient être en bonne forme, et si nous ne prenons pas les mesures appropriées, nous pouvons perdre cette condition (d'où le déconditionnement). (nonauxchutes.com)
Mesures1
- Ces mesures ont montré que le système cardiovasculaire peut s'adapter relativement bien et de façon paradoxale à cet environnement, car les contraintes qui lui sont imposées sont en fait plus faibles que sur la Terre. (cnes.fr)
C'est1
- C'est au retour sur Terre que le système cardiovasculaire se trouve désadapté à la gravité. (cnes.fr)