Sommeil13
- Vous êtes "programmée" par une petite horloge interne qui, 24 h sur 24, libère des sécrétions hormonales , monte et baisse votre température, accélère et ralentit vos pulsions cardiaques… Des mécanismes qui organisent le sommeil, l'appétit, la vigilance, l'euphorie, etc. (enfant.com)
- Cette analyse permet de mieux comprendre les changements moléculaires liés au décalage entre l'horaire du sommeil et des repas, et l'horloge biologique. (santelog.com)
- Ce sont donc des photorécepteurs, qui n'avaient alors pour rôle connu que de permettre la régulation de la contraction de la pupille en fonction de l'intensité lumineuse, mais aussi de réguler le cycle de sommeil sommeil journalier en envoyant des informations à l' horloge biologique située au croisement des deux nerfs nerfs optiques. (futura-sciences.com)
- Notre sommeil est rythmé par 4 cycles de 90 minutes environ et est régulé par l'horloge biologique, propre à chacun. (actionco.fr)
- Avec l'âge, notre horloge biologique tend à se désynchroniser, entraînant souvent des troubles du sommeil. (pharmaciengiphar.com)
- Retrouver un sommeil de bébé passés les 50 ans est possible, à condition de bien comprendre les mécanismes de cette fameuse horloge interne et les moyens de garder le bon tempo. (pharmaciengiphar.com)
- La reprise d'une activité physique régulière , l' exposition à la lumière du jour , essentielle à la production de la mélatonine , hormone du sommeil , peuvent aider à resynchroniser l' horloge interne . (pharmaciengiphar.com)
- L'hypothalamus est la partie du cerveau qui régule notre horloge biologique (sommeil/éveil) et contrôle des aspects tels que la température corporelle, la soif ou la faim. (marnys.com)
- L'horloge biologique, c'est cette horloge interne qui régule vos phases de sommeil et d'activité . (mavieencouleurs.fr)
- Le sommeil ne se commande pas, il est régulé par l 'horloge biologique . (macsf.fr)
- Des effets négatifs sont également observables chez l'Homme avec une horloge biologique bouleversée et des troubles du sommeil. (geo.fr)
- Dans les troubles du rythme circadien, les rythmes endogènes veille-sommeil (horloge biologique) et le cycle externe lumière-obscurité sont désalignés (désynchronisés). (msdmanuals.com)
- Que les mammifères soient réglés sur leur horloge interne pour de nombreuses fonctions physiologiques (sommeil, comportement, sécrétions hormonales, métabolisme, etc) est assez facile à comprendre quand on se situe à l'échelle de l'organisme. (medscape.com)
L'horloge6
- Sur les autres projets Wikimedia : horloge biologique, sur le Wiktionnaire Horloge biologique peut faire référence à : aux horloges circadiennes, qui contrôlent différents rythmes biologiques, ou directement à une petite partie de l'hypothalamus, appelée noyau suprachiasmatique, qui constitue le siège de l'horloge circadienne centrale chez les mammifères. (wikipedia.org)
- Le prix Nobel de médecine a été attribué lundi 2 octobre à trois chercheurs américains, Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash et Michael W. Young, pour leurs travaux sur l'horloge biologique. (lemonde.fr)
- Avec l'arrivée du beau temps, l'horloge biologique doit s'adapter au nouveau climat ce qui provoque un affaiblissement qui empêche la réalisation des activités habituelles, ce qui signifie une dépense d'énergie supplémentaire lors des activités de routine. (marnys.com)
- Notre horloge biologique est programmée par les stimuli externes que nous recevons et l'un de ceux-ci est sans aucun doute la lumière, indispensable à la synchronisation de l'horloge biologique. (marnys.com)
- En hiver on parle parfois de « dépression saisonnière » car l'horloge biologique est moins stimulée à cause du manque de lumière et c'est pourquoi certain·e·s se tournent vers la luminothérapie . (consoglobe.com)
- Cambridge, Royaume-Uni - Trente ans après sa découverte, l'horloge biologique interne et l'influence des rythmes circadiens sur notre santé reviennent en force dans la recherche médicale, comme en témoigne le Nobel de médecine 2017 (voir encadré en fin d'article). (medscape.com)
Interne9
- Mettez-vous à son écoute et à celle du tic-tac de votre horloge interne. (enfant.com)
- Lisbonne, Portugal - Notre horloge biologique semble entretenir des liens étroits avec certaines pathologies métaboliques comme le diabète, notamment au travers de l'existence de « gènes circadiens » dont l'activité est sous contrôle de notre horloge interne, ont rapporté deux chercheurs, l'un américain [ 1 ] ], l'autre suisse [ 2 ] lors du congrès de l'European Association for the Study of Diabetes 2011 à Lisbonne. (medscape.com)
- Le Pr Joseph Bass , du département de médecine, de neurobiologie et de physiologie (Université Northwestern, Evanston) et son équipe, se sont penchés, en utilisant des approches génétiques expérimentales, sur la façon dont notre horloge interne contribue à l'homéostasie des systèmes énergétiques et de régulation du métabolisme du glucose [ 1 ] . (medscape.com)
- Le rythme circadien est sous l'influence de notre horloge interne, appelée le noyau suprachiasmatique. (renight-store.com)
- Ainsi, chaque jour, notre horloge interne se « recale » sur 24 h, grâce au rayonnement lumineux. (renight-store.com)
- Mais si votre horloge interne est perturbée, il peut arriver que vous commenciez à produire de la mélatonine pendant la journée. (healthmateshop.fr)
- Notre système immunitaire comme les cellules cancéreuses sont influencés par notre horloge biologique interne. (courrierinternational.com)
- Tic-tac, notre horloge biologique interne, gouvernée par un réseau de gènes spécialisés, impose aux cellules de notre corps des changements alignés sur le cycle jour-nuit. (courrierinternational.com)
- Le concept de temps, artificiellement modifié, peut perturber notre horloge biologique interne, ou rythme circadien. (libelille.fr)
Fameuse horloge biologique1
- notre fameuse horloge biologique. (alternativesante.fr)
L'heure2
- Lorsque nous nous exposons à la lumière, certaines cellules de la rétine sont chargées d'envoyer des informations à une zone du cerveau qui abrite cette horloge, chargée de régler l'heure des processus qui se produisent dans notre corps. (marnys.com)
- L'heure du réveil est celle qui permet la régulation de notre horloge biologique. (lefigaro.fr)
D'une5
- L'une de ces horloges-maîtresses est calée sur un rythme de 24 heures environ, dit circadien, qui correspond à la durée d'une journée sur notre planète. (lemonde.fr)
- Schéma illustrant la régulation au cours de la journée du gène Periode impliqué dans le fonctionnement d'une horloge biologique responsable de cycles biologiques fonctionnant sur 24 heures. (lemonde.fr)
- C'est le résultat d'une enquête Ifop pour Les-Matelas.fr réalisée en mars 2022. (francetvinfo.fr)
- Le hic, c'est qu'au fil du temps, votre horloge se dérègle (à la suite d'une période de couchers tardifs par exemple). (mavieencouleurs.fr)
- Concrètement, nous retarderons nos horloges d'une heure. (alternativesante.fr)
Comprendre1
- La Professeure Stein, experte en horloge biologique et elle-même victime du jetlag, va nous aider à mieux comprendre. (univ-paris-diderot.fr)
C'est1
- Il est également fréquent que des molécules non protéiques, appelées « groupes prosthétiques » , se fixent de manière stable sur des protéines et contribuent de manière déterminante à leurs fonctions biologiques : c'est par exemple le cas de l' hème dans l' hémoglobine , sans lequel cette protéine ne pourrait pas transporter l' oxygène dans le sang . (wikipedia.org)
L'hypothalamus1
- La partie du cerveau qui gère l' horloge biologique (l'hypothalamus) est connectée à la rétine, qui perçoit la lumière. (consoglobe.com)
Organisme2
- Ce qu'on appelle l'"âge chronologique" (le nombre d'années écoulées depuis la naissance), ne reflète pas toujours notre " âge biologique", à savoir l'âge réel de notre organisme. (caminteresse.fr)
- Chef d'orchestre de notre organisme, l' horloge biologique est commandée par des mécanismes internes, cérébraux, génétiques, hormonaux… et par des indicateurs externes, notamment la lumière du jour et l' activité . (pharmaciengiphar.com)
Cellules1
- Les protéines sont des macromolécules biologiques présentes dans toutes les cellules vivantes . (wikipedia.org)
L'une1
- Leurs mesures sur plus de 4000 jeunes adultes montrent qu'il existe plusieurs horloges biologiques du vieillissement : l'une générale et d'autres spécifiques à chaque organe . (caminteresse.fr)
Circadiens1
- Celle-ci se calque sur des cycles d'environ 24 heures , appelés circadiens , qui sont principalement sous le contrôle de 20 000 neurones (horloge centrale) situés dans l' hypothalamus . (alternativesante.fr)
Risque1
- On comprend mieux que l'expression de ces gènes restant réglée sur une horloge biologique « de jour », le travail de nuit participe au risque de nombreuses conditions en particulier métaboliques. (santelog.com)
Nuit2
- Parce que nous avons (trop) peu de soleil le matin, passons trop de temps la journée en intérieur, et regardons notre ordinateur portable jusqu'à tard dans la nuit, notre horloge biologique est devenue sérieusement perturbée. (healthmateshop.fr)
- Votre horloge biologique est la raison pour laquelle vous ne tolérez pas de manger la nuit. (healthmateshop.fr)
Cycles1
- à chaque instant, nous sommes soumis aux oscillations de nos cycles biologiques. (topsante.com)
Corps1
- Le corps est une horloge de précision . (topsante.com)
Fonctions1
- L' horloge biologique a pour objet de gérer nos fonctions physiologiques (rythme cardiaque, pression artérielle, digestion, température corporelle) sur un cycle d'environ 24 heures, en s'adaptant à notre environnement et à nos activités. (pharmaciengiphar.com)
Resynchroniser1
- Pour resynchroniser votre horloge, il faut produire à nouveau de la mélatonine (l'hormone qui provoque l'endormissement) aux bons horaires. (mavieencouleurs.fr)
Permet1
- Les protéines adoptent une structure tridimensionnelle qui leur permet d'assurer leur fonction biologique. (wikipedia.org)
Produit2
- En moyenne, notre horloge produit un cycle de 24H plus ou moins 15 minutes. (renight-store.com)
- Cela se produit parce que notre horloge biologique doit s'adapter au nouveau climat, entraînant une perte d'énergie. (marnys.com)
Permettant1
- La lumière est le principal stimulus permettant à notre horloge centrale d'être synchronisée avec son environnement extérieur . (alternativesante.fr)
Matin1
- Surtout le matin, il est important d'indiquer clairement à votre horloge biologique que vous avez commencé la journée: ouvrez les rideaux et, si possible, sortez à la lumière du soleil. (healthmateshop.fr)
Scientifiques1
- Depuis, les scientifiques n'ont de cesse de rechercher des marqueurs biologiques individuels de l'âge. (caminteresse.fr)
Internes1
- Le métabolisme de l'ensemble des êtres vivants repose sur des horloges internes. (lemonde.fr)
Suite1
- Les quatre sections organisées à la suite abordent des faits remarquables qui caractérisent la rhythmicité biologique au cours de l ontogenèse chez les bébés, les adolescents, les adultes et les anciens. (bvsalud.org)