Vermelha carne produtos da carne. Pesquisa médica. Perguntas frequentes

Por fim, os semivegetarianos (consomem menos carne que uma pessoa em dieta padrão e não ingerem carne bovina e suína, embora comam carne de frango e peixe) têm um risco 8% menor de morte em comparação com os que se alimentam de carne com mais frequência. (ecycle.com.br)
Um estudo de pesquisadores da Universidade de Oxford, que saiu no início de 2013, mostrou que ser vegetariano reduz o risco de doença cardíaca em 32%, em comparação com uma dieta baseada em carne e peixe. (ecycle.com.br)
Existem carotenos baratos, produzidos artificialmente, que garantem a carne de peixe vermelha p. ex. (jbl.de)
Eu não sou vegana, mas não como carne vermelha desde 2015, e desde 2019, nem peixe e nem frango. (opequenolirio.com)
Mas sabe a que corresponde uma porção de peixe, carne, arroz ou legumes? (proteste.pt)
Para uma diversificação adequada, aconselha-se por semana: 6x peixe, 4x aves, 2x carne vermelha (porco, vitela e borrego) e 2x ovo. (proteste.pt)
A dieta é rica em frutas, vegetais, peixe, cereais integrais e gorduras insaturadas saudáveis (azeite de oliva), e pobre em alimentos processados, carne vermelha e gorduras saturadas e trans. (medscape.com)
Alimentos de origem animal como frango, carne bovina, peixe e carne suína são muito procurados em todo o mundo devido, entre outros fatores, ao seu valor nutricional, associado ao seu alto teor de proteínas. (bvsalud.org)

Uma revisão de 25 estudos localizados na plataforma PubMed concluiu que uma dieta com redução nos produtos de origem animal contribui para a redução do risco de obesidade e diabetes tipo 2. (ecycle.com.br)
Sendo assim, se compararmos o nível de homocisteína entre os onívoros e os vegans, veremos que este foi 50% maior no grupo vegan o que comprova a necessidade do consumo de produtos de origem animal, principalmente a carne vermelha. (drrondo.com)
E como sou intolerante a lactose ( descobri em 2018) quase não consumo produtos de origem animal). (opequenolirio.com)

Exemplificando, nos dias atuais pode-se produzir 1 kg de frango ou 1 kg de suíno com 2 kg de ração, enquanto para ser produzida 1 kg de carne vermelha necessita-se de pelo menos 5 kg de ração. (pecuaria.com.br)
Ando sempre procurando formas de incluir mais proteína nas minhas refeições, já que não como carne vermelha nem frango. (camilanacozinha.com)

As gorduras saturadas, especialmente da carne vermelha e da carne processada, aumentam o colesterol LDL ("ruim") e devem estar presentes em uma dieta nutritiva . (opas.org.br)
2012), concluiu que existem associações indicando que a o consumo de carne vermelha está associado cerca de 28% a 35% no aumento do risco de câncer colorretal, enquanto a carne processada, está se associou de 20% a 49% no aumento de risco de desenvolvimento desse mesmo câncer. (nutricaoatenta.com)
A empresa se concentra em carne processada a partir de células extraídas de um animal. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)
Cientistas do Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) da Universidade de Washington publicaram uma revisão sistemática da literatura na Nature Medicine, na qual encontraram evidências fracas de qualquer associação entre carne vermelha não processada e várias condições de saúde, incluindo derrame hemorrágico e isquêmico. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)
Encontramos evidências fracas de associação entre o consumo de carne vermelha não processada e câncer colorretal, câncer de mama, diabetes tipo 2 e doença isquêmica do coração. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)
Além disso, não encontramos evidências de associação entre carne vermelha não processada e acidente vascular cerebral isquêmico ou hemorrágico. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)
Os pesquisadores utilizaram análises estatísticas para avaliar as relações entre seis resultados de saúde e o consumo de carne vermelha não processada. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)
Os pesquisadores também escreveram que há evidências fracas de que a carne vermelha não processada está associada a um risco aumentado de doenças e mortalidade. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)
O consumo de carne processada aumenta o risco de câncer de intestino! (bvsalud.org)

Ideal para acompanhar pratos de carne vermelha, massas, risotos e pizza. (bancadoramon.com.br)
Ótimo com sobremesas de chocolate, queijo como Cheddar, Gouda e Brie, e pratos de carne vermelha. (garrafeiraspedro.pt)

A sua dieta é dominada por tudo o que é insalubre e calórico e sem carne não podem prescindir, evitando comer vegetais e frutas. (com.pt)
É necessário gás O2 para prolongar a validade de produtos alimentares frescos, tais como frutas e legumes. (airliquide.pt)
A dieta Paleo traz fontes proteicas, como aves, peixes e carne, além de frutas e vegetais. (medscape.com)

O acordo entre os blocos representa um quarto (25%) do produto interno bruto (PIB) do globo e engloba 750 milhões de pessoas. (wikipedia.org)
Por questões ideológicas ou de saúde, muitas pessoas estão eliminando a carne do cardápio ou diminuindo significativamente a sua ingestão. (pontoxp.com)
Ao mesmo tempo, recorrem à impossibilidade de mudar o gosto e a propensão das pessoas a comer carne para chegar à solução de produzir de forma indolor, limpa, no laboratório, um produto cujo consumo não precisa ser reduzido para contribuir na luta contra as mudanças climáticas, a erosão da biodiversidade e a crueldade animal. (bvs.br)
Segundo a pesquisa, realizada por profissionais da Universidade Adventista do Sétimo Dia de Loma Linda , nos Estados Unidos, quem é vegetariano estrito (que só come vegetais e fungos) tem um risco 15% menor de morte, enquanto quem é ovo-lacto-vegetariano (que têm uma dieta baseada em vegetais, ovos, leite e produtos derivados destes) têm um risco de morte 9% menor que pessoas que comem carnes. (ecycle.com.br)
Em primeiro lugar, muitas pessoas deixam de comer a carne vermelha com medo de ser muito calórica/"gorda", o que é uma atitude errada, pois, como já foi falado várias vezes aqui no blog, a carne é um alimento muito nutritivo e sua exclusão não é benéfica. (gauchaogrill.com.br)
Dietas detox eliminam alimentos processados e açúcar, assim como alimentos aos quais algumas pessoas são sensíveis, como laticínios, glúten, ovos e carne vermelha. (medscape.com)

O mesmo ocorre com outros alimentos cada vez mais consumidos pelos adultos e que, em muitos lares, acabam integrando as refeições de toda a família, inclusive as dos pequenos: bebidas isotônicas e produtos com baixo teor de gordura, com adição de fibras e à base de soja são alguns exemplos. (feldman.com.br)
Para limitar a ingestão, escolha carnes magras, aves de capoeira sem pele e produtos lácteos não gordurosos ou com baixo teor de gordura. (opas.org.br)

De acordo com uma pesquisa da Universidade de Yale, a produção da carne vermelha tem um impacto ambiental muito maior em comparação aos outros tipos de carnes (porcos e aves), vegetais e derivados de animais (laticínios e ovos). (ecycle.com.br)
Três anos depois, no que o Big Think chama de "esforço sem precedentes", cientistas da Universidade de Washington analisaram décadas de pesquisa sobre carne vermelha e utilizaram um sistema de classificação que acabou dissipando as preocupações. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)
Em reportagem publicada ontem no JORNAL DO BRASIL, a presidência da Associação Brasileira de Oxidologia (ABO) - baseada em pesquisa feita em grandes centros do país - advertia sobre os possíveis efeitos maléficos provocados por uma alimentação rica em carne vermelha. (fapesp.br)
A pesquisa de código aberto no campo recebeu um impulso em fevereiro do 6, quando o Good Food Institute (GFI) - um centro de estudos em Washington DC que promove alternativas à carne convencional - anunciou os vencedores do seu programa de doação inaugural. (technocracy.news)
Parece a maior contribuição que posso pensar na pesquisa da agricultura celular", diz Kate Krueger, diretora de pesquisa da New Harvest, uma organização sem fins lucrativos da cidade de Nova York que contribuiu com quase US $ 1 na última década para acadêmicos que trabalham na pesquisa de carne limpa. (technocracy.news)

Neste último caso, além da dieta ser completamente baseada em fungos e vegetais, portanto, similar à dieta vegetariana estrita, há a preocupação ética com o bem-estar dos animais envolvidos na produção de qualquer alimento, produtos e utensílios. (ecycle.com.br)
Os produtos dietéticos podem não conter açúcar nem colesterol, mas não devem fazer parte da dieta infantil de maneira irrestrita. (feldman.com.br)
Qual Melhor Carne Vermelha Para Dieta? (gauchaogrill.com.br)
Pizza, Grill, Receitas Pratos de carne Qual Melhor Carne Vermelha Para Dieta? (gauchaogrill.com.br)
Quem está de dieta pode comer carne vermelha? (gauchaogrill.com.br)
É sempre importante que os diabéticos discutam mudanças na dieta com seu médico ou nutricionista, a fim de garantir que os produtos que eles escolham correspondam às suas necessidades individuais e ao estado de saúde. (madesigns.biz)
Você verá que retirar a carne vermelha de sua dieta, ao contrário do que pensa, não traz benefício nenhum à sua saúde. (drrondo.com)
Em um esforço para retornar às nossas raízes nutricionais, a dieta Paleolítica, ou Paleo, nos leva de volta no tempo em milhares de anos, para uma época em que nossos ancestrais comiam primariamente plantas e carne animal. (medscape.com)

entre outros produtos que envolvam sofrimento e contenham derivados, excreções ou partes do organismo de qualquer animal. (ecycle.com.br)
É conhecido, de longa data, que a produção animal de ruminantes (carne e leite) de forma mais econômica é obtida através do máximo uso de alimentos provenientes de pastagens. (pecuaria.com.br)
Los alimentos de origen animal como la carne de pollo, res, pescado y cerdo poseen una amplia demanda en todo el mundo debido, entre otros aspectos, a su valor nutricional, asociado al alto contenido proteico. (bvsalud.org)

A ideia de "design sanitário" foi desenvolvida pela Task Force de Design de Equipamento (EDTF) do Instituto Norte-Americano da Carne (NAMI) em 2002, e engloba os 10 Princípios de Design Sanitário originalmente destinados a melhorar a segurança alimentar através da redução do risco de contaminação da Listeria em produtos de carne e aves de capoeira prontos a consumir. (eaglepi.com)
Protecção contra o risco de esmagamento do produto e limitação do risco de contacto com a embalagem causado pela embalagem a vácuo. (airliquide.pt)
O presidente da ABO confirma sua advertência sobre o consumo de carne vermelha: "O risco é real. (fapesp.br)
Nesse sentido, as proteínas agregadas tendem a não ser digeridas no trato gastrointestinal e se acumulam no intestino (cólon), onde a microbiota colônica as degrada em produtos mutagênicos como fenol e p - cresol, aumentando o risco de câncer colorretal. (bvsalud.org)

com as dicas para parar de comer carne você vai ver que não é tão difícil continuar a ter uma alimentação equilibrada, prova disso é que a dupla mais apreciada no Brasil, o arroz e o feijão, é perfeita. (pontoxp.com)

Ao mesmo tempo, as Nações Unidas vêm trabalhando de forma intensa na elaboração de guias alimentares que procurem valorizar dietas saudáveis, alimentos frescos, valorização de produtos locais e nacionais e, ao mesmo tempo, redução no consumo excessivo de sal, açúcar, carnes, embutidos e produtos processados. (bvs.br)
Embora a importância de seguir boas práticas de higiene possa parecer óbvia, graves problemas alimentares continuam a atingir as manchetes, por exemplo, salmonela em produtos de carne antipasto não curada. (eaglepi.com)
Os estudos sugerem que carne vermelha relaciona-se com o endosso à hierarquia social, quando comparada a outros grupos alimentares, e que esses indivíduos comparam esse significado com seu autoconceito. (bvsalud.org)
Para o médico e especialista em medicina esportiva, Leonardo Souza, os alimentos naturais "são todos os produtos vindos da natureza, que não foram processados pela indústria, ou seja, são livres de 'aditivos alimentares' usados para melhorar seu aspecto e sabor", explica. (blogifrutus.com)
Quais são as vantagens do E948 oxigénio gasoso em relação aos produtos alimentares? (airliquide.pt)

As gorduras trans são fornecidas por óleos vegetais parcialmente hidrogenados utilizados em muitos alimentos processados (como produtos cozidos no mercado, lanches e margarinas de vara) e fast foods (como batatas fritas). (opas.org.br)

Eles possuem praticamente os mesmos nutrientes da carne vermelha, como o ferro, zinco, proteínas e vitamina B12 e, de quebra, menor teor de colesterol e gordura saturada. (pontoxp.com)
Na maioria dos casos, um saudável, indigesto e obrigatório jantar de carne, este amado rolo de carne que goteja gordura e não é um bom lugar para procurar vegetais. (com.pt)
Qual a carne vermelha que tem menos gordura? (gauchaogrill.com.br)
Filé mignon: conhecido pela maciez, sabor suave e por ter pouquíssima gordura, é uma carne nobre que além de gostosa é aliada da saúde. (gauchaogrill.com.br)
Essa associação pode ser devido a uma combinação de vários fatores relacionados ao conteúdo de gordura, proteína, ferro e a preparação da carne, por exemplo, os métodos de cozimento e conservação. (nutricaoatenta.com)

O vegetarianismo é uma prática alimentar que exclui o consumo de derivados animais como a carne vermelha e tem como principal fonte de alimentos os vegetais e os fungos. (ecycle.com.br)
O mesmo acontecia com as mulheres que ingeriam altas quantidades de ferro, mas proveniente da fruta, dos vegetais, do feijão ou de suplementos, não da carne vermelha. (ecologiamedica.net)

O estudo analisou a quantidade de terra, água e fertilizantes nitrogenados necessária para expandir a produção de carne e comparou com a de aves, porcos, ovos e laticínios. (ecycle.com.br)
Quando ingerimos vinhos, a grande quantidade de polifenóis que passam a circular no estômago, retiram por completo vários radicais livres, inclusive o MDA que é o principal produto da oxidação de gorduras insaturadas presentes nas carnes. (mercadogastronomico.com.br)
A quantidade de gorduras ou calorias presentes nesses alimentos pode não ser pequena, se relacionada à quantidade presente em determinados produtos, mas são gorduras e açúcares considerados saudáveis, afinal, não passam por intervenções industriais e mantêm os nutrientes que estão presentes naturalmente nesses alimentos. (blogifrutus.com)

Segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar (2020) o consumo de produtos enlatados, frituras, cereais em má-conservação, carne curadas, defumadas e vermelha possuem potencial carcinogênico. (nutricaoatenta.com)

7) Carne vermelha é fresca? (osagaz.com.br)
Carne fresca não é necessariamente vermelha. (osagaz.com.br)
A embalagem é preenchida com gases que inibem o crescimento de agentes patogênicos, porém, a carne parece "fresca" (vermelha) por mais tempo, mesmo que já esteja dura e rançosa. (osagaz.com.br)
O oxigénio mantém a cor vermelha viva da carne fresca num processo de embalagem sob atmosfera modificada (MAP). (airliquide.pt)

Os profissionais da Clínica de Estética RP Hall utilizam técnicas avançadas e produtos de qualidade para garantir uma limpeza profunda e segura da sua pele. (notimerica.com.br)
Isso significa desligar completamente a geladeira, retirar todas as gavetas e prateleiras e limpá-las com uma toalha úmida com produtos de limpeza com vinagre e um pano macio. (osagaz.com.br)
Atualmente, o acúmulo de substâncias tóxicas no corpo é proveniente de diversas vertentes: de alimentação desregrada à exposição a substâncias estranhas, como produtos de limpeza, pesticidas, fixadores de perfume e cremes. (blogifrutus.com)

Os sul-americanos vendem, principalmente, produtos agropecuários. (wikipedia.org)
Além disso, a carne vermelha, como vocês já sabem, possui também altos níveis de diversos minerais e vitaminas (principalmente as do complexo B), os quais são fundamentais para que todas as células do organismo funcionem de maneira adequada, inclusive gastando mais energia e de maneira eficiente. (gauchaogrill.com.br)

Porém, ao mesmo tempo em que a carne possui nutrientes importantes ela também é rica em colesterol e gorduras saturadas, o que pode resultar em doenças cardiovasculares, diabetes e até mesmo no desenvolvimento de câncer. (pontoxp.com)

Preencha seus dados, avalie e clique no botão Avaliar Produto. (saovito.com)

na hora de como eliminar a carne vermelha do cardápio quem seguir se alimentando ao menos de carne branca pode contar com os benefícios dos frangos e peixes. (pontoxp.com)

O recomendado, sempre, é buscar produtos in natura, que são fontes naturais de nutrientes", aconselha a pediatra Roseli Sarni, presidente do departamento de nutrição da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria). (feldman.com.br)

A Proteína de Soja é um alimento saudável e muito útil não só para vegetarianos que a utilizam para substituir a carne, como também para qualquer pessoa que procure ter uma alimentação de qualidade. (saovito.com)

A cada momento surgem novos tipos e categorias de alimentos e produtos para alimentação. (blogifrutus.com)
A premissa por trás das dietas detox é remover do organismo as toxinas ambientais (poluição, químicas de alimentos e produtos domésticos, etc) às quais ele é continuamente exposto, ou aqueles que são produtos do metabolismo. (medscape.com)

Além disso, o teste desses produtos artificiais tem sido praticamente inexistente, de modo que o efeito em humanos é desconhecido. (technocracy.news)

Os diabéticos devem evitar produtos com alto teor de açúcar e um alto índice glicêmico (GI). (madesigns.biz)

Os fabricantes das carnes alternativas - na esmagadora maioria dos casos praticantes do veganismo, como mostra o excelente livro de Jenny Kleeman, Sex robots and vegan meat: adventures at the frontier of birth, food, sex, and death (Pegasus Book, Londres) - sustentam a inovação tecnológica de seus produtos num discurso crítico ao sistema alimentar contemporâneo que em nada fica a dever às denúncias de seus mais agudos contestadores. (bvs.br)

É crucial observar que existem meios viáveis de produzir carne bovina e de aves utilizando agricultura regenerativa e estratégias de criação de animais que não são apenas humanas, mas também protegem o meio ambiente da emissão de CO2 criada pela produção CAFO e produtos de "carne" à base de plantas. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)
As empresas de 'carne limpa' atraíram dezenas de milhões de dólares em investimentos nos últimos anos, mas ainda existem obstáculos técnicos. (technocracy.news)

Por décadas, a carne vermelha foi difamada por não ser saudável, promover o câncer e entupir as artérias, mas em 2019, um artigo da Dalhousie University, no Canadá, demonstrou que, se houvesse benefícios para a saúde em comer menos carne bovina, eles seriam mínimos. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)
Também é interessante que os pesquisadores não diferenciaram entre os participantes que consumiram carne bovina CAFO ou carne bovina produzida de forma orgânica. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)

Mas depois dessa do chico volta e meia como uma carne sem muito peso na consciencia. (saindodamatrix.com.br)
Um simples computador pessoal de 24 kg emprega mais de dez vezes seu peso em matérias-primas, 22 kg de produtos químicos e 1,5 mil litros de água. (unisinos.br)

Entenda, a seguir, por que alguns produtos que fazem parte da alimentação dos adultos devem ficar de fora das refeições dos pequenos - ou, no máximo, aparecer esporadicamente. (feldman.com.br)
Questionados sobre o comportamento dos preços de alguns produtos e serviços nos últimos seis meses, 68% dos entrevistados afirmaram que o preço do gás de cozinha aumentou ou aumentou muito. (limasouzapb.com)

Ou seja, mesmo quando um produto é cultivado de forma natural, caso alguma etapa de produção fuja às regras de certificação, ele será classificado apenas como um alimento natural, mas não receberá o selo de orgânico. (blogifrutus.com)

Os Melhores produtos das Melhores marcas, com o Melhor preço do mercado, direto para sua casa. (indianasuplementos.com)

esse alimento é também um grande aliado de quem deseja saber como eliminar a carne vermelha do cardápio . (pontoxp.com)
Assim, espera-se que exista uma relação entre nações com grande hierarquia social e atitudes favoráveis em relação à carne vermelha, verificável por meio da comparação entre o simbolismo desse alimento e os valores culturais vigentes. (bvsalud.org)

O mesmo não pode ser dito para a soja transgênica, que é a base para produtos de "carne" à base de plantas. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)

Então, espera-se que os achados de Allen sobre endosso de hierarquia para guiar as atitudes em relação à carne vermelha sejam restritos às nações que endossem também a ética protestante. (bvsalud.org)
A indústria da carne está lutando com unhas e dentes para impedir que misturas cultivadas em laboratório sejam chamadas de "carne", e com razão. (technocracy.news)

Os pesquisadores concluíram que havia evidências "baixas a muito baixas" de que a carne vermelha desencadeava problemas de saúde. (assuma-o-controle-de-sua-saude.com)

Acompanha muito bem pratos ricos de gastronomia tradicional portuguesa, carne vermelha, leitão. (salgaboca.pt)
essa receita é uma variação do tradicional escondidinho de carne seca. (maetips.com)

Porém, é comum que muita gente acredite que pela carne vermelha ser mais gordurosa que a branca, deva ser excluída do cardápio. (gauchaogrill.com.br)

Esses produtos não são, necessariamente, livres de aditivos químicos, como adubos artificiais e fertilizantes sintéticos. (blogifrutus.com)

A menina também prefere proteína de soja a carne vermelha e não gosta de sanduíches das redes de fast-food. (feldman.com.br)
Significa dizer que quanto mais a personalidade individual prefere hierarquia, mais favoravelmente avalia a carne vermelha. (bvsalud.org)

Quais 10 produtos devem ser evitados por diabéticos? (madesigns.biz)

Um auxílio importante que a ingestão de carne vermelha traz para o processo de emagrecimento é em relação a saciedade, e isso se deve a dois motivos. (gauchaogrill.com.br)

Partiu-se do pressuposto de que a carne tem herbicidas e deduziu-se que seu consumo produz radicais livres que prejudicam o organismo", argumenta. (fapesp.br)

Queria comprar tudo, porque são produtos que eu nunca tinha visto. (opequenolirio.com)

Alguns autores afirmam que a carne vermelha simboliza hierarquia em culturas que têm esse tipo de relação. (bvsalud.org)
A linguiça calabresa é um tipo de embutido feito com carne suína moída, temperada com sal, alho e pimenta calabresa seca. (maetips.com)

Apesar do crescente interesse comercial em desenvolver carne que é ecologicamente correta e eticamente correta , os críticos argumentam que a indústria carece de grande parte dos conhecimentos científicos e de engenharia necessários para levar carne cultivada em laboratório para as massas. (technocracy.news)

Limita a utilização de aditivos e conservantes, e torna possível oferecer produtos naturalmente frescos para satisfazer os desejos do consumidor. (airliquide.pt)
O problema, segundo o estudo, estaria no uso abusivo de herbicidas nas pastagens, que se acumulam na carne de boi que chega ao consumidor. (fapesp.br)

Anatomia1

Organismos11

Doenças2

Compostos Químicos e Drogas12

Técnicas e Equipamentos Analíticos, Diagnósticos e Terapêuticos8

Psiquiatria e Psicologia1

Fenómenos e Processos5

Disciplinas e Ocupações1

Antropologia, Educação, Sociologia e Fenômenos Sociais1

Tecnologia, Indústria, Agricultura20

Ciência da Informação1

Assistência Saúde12

Denominações Geográficas1

Peixe8

Origem animal3

Frango2

Processada9

Pratos de carne vermelha2

Frutas3

Pessoas6

Baixo teor de gordura2

Pesquisa5

Dieta8

Animal3

Risco4

Parar de comer carne1

Alimentares5

Processados1

Gordura5

Vegetais2

Quantidade3

Consumo de produtos1

Fresca4

Limpeza3

Principalmente2

Gorduras saturadas1

Dados1

Peixes1

Nutrientes1

Substituir a carne1

Alimentos e produtos2

Disso1

Teor1

Carnes1

Existem2

Bovina2

Peso2

Alguns produtos2

Seja1

Melhor1

Alimento2

Plantas1

Sejam2

Problemas1

Tradicional2

Muita1

Necessariamente1

Prefere2

Quais1

Traz1

Livres1

Comprar1

Tipo2

Massas1

Consumidor2