Pueden ser poner relajación. Buscador médico. Preguntas frecuentes

Relajación Muscular Progresiva de Jacobson. (distonia.es)

Las clases y cursos de meditación tienen mucho éxito y parece que es algo más que una cuestión de modas. (weezevent.com)
esto haría que no destaques como proyecto innovador y además tus clases de meditación no tendrían tu toque personal, que es imprescindible. (weezevent.com)
Las clases de meditación tienen que tener lugar en un espacio agradable, con una atmósfera de relajación. (weezevent.com)
Una buena comunicación es fundamental para atraer asistentes a tus clases de meditación. (weezevent.com)
Barbara del Puerto, profesora de Pilates y creadora de Bienestar Pilates nos regala estas clases de «Relajación y estiramientos con Pilates» para poder liberar las tensiones de nuestro cuerpo y nuestra mente, aumentar nuestra flexibilidad y tener un sueño de mayor calidad cada vez que lo necesitemos. (tuescueladevida.es)

Las técnicas de relajación, yoga y chi-kung disuelven los bloqueos energéticos que se manifiestan en el cuerpo, las emociones y la mente. (colectivia.com)
En San Miguel Aula de Relajación aprenderás a respirar correctamente, a estirar tu cuerpo, movilizar tu energía a través de técnicas de yoga y chi-kung y a relajarte. (colectivia.com)

Ya hemos hablado en muchas ocasiones del estrés y la ansiedad en niños y la importancia de realizar actividades o juegos de relajación con ellos para «relajar la mente» y evitar esos procesos de ansiedad tan perjudicial para su desarrollo. (educapeques.com)
La terapia de relación o la relajación aplicada es eficaz para reducir la ansiedad y algunos tipos de dolor. (msdmanuals.com)
Todas aquellas personas interesadas en incorporar técnicas de relajación en su día a día, para reducir su grado de ansiedad y malestar y aumentar, así, su calidad de vida. (distonia.es)
La finalidad de este taller es dotar a las personas de las técnicas de relajación más eficaces para reducir su ansiedad y que puedan utilizarlas por sí mismos de forma autónoma y eficaz. (distonia.es)

Algunas mujeres reciben fármacos prescritos, y otras utilizan estrategias de autocuidado, que incluyen modificaciones del estilo de vida, preparaciones sin prescripción y terapias complementarias y alternativas, como preparaciones a base de hierbas, programas de ejercicios y técnicas de relajación. (cochrane.org)
Estos ejercicios de relajación te ayudaran a despejar tensión, a dejar fluir emociones contenidas, a liberar estrés y presiones profundas y a mantenerte sano, a prevenir afecciones y a rejuvenecer todo tu cuerpo, ya que además te ayudarán a oxigenarlo y a incrementar la circulación de oxígeno y nutrientes. (biomanantial.com)
En esta sección encontrarás técnicas de masajes y relajación, que podrás aplicar cuando tengas tensión muscular, después de una sesión pesada de ejercicios, cuando estés adolorido o lesionado. (flashmavi.com)
Se finaliza con ejercicios adaptados de respiración, relajación o estiramientos. (comunidad.madrid)

Para seguir una rutina de relajación completa no sólo es necesaria la visualización, se debe primero eliminar la tensión en el cuerpo por medio de ejercicio físico para luego proceder a la relajación meditativa. (biomanantial.com)
Así que nuestra rutina de relajación se divide en dos fases: tapa de relajación física y etapa de relajación físico- mental. (biomanantial.com)
Se les explicará a los participantes que se les enseñará unas técnicas de relajación para que las practiquen como rutina en casa. (innerhealthstudio.com)
El 15 de agosto es el Día Mundial de la Relajación y Alma Secret te propone celebrarlo utilizando su sinergia de aceites esenciales Relax y aprendiendo algunos consejos útiles para aliviar las tensiones y desconectar de la rutina. (enpozuelo.es)
Intenta establecer una rutina y comer siempre a las mismas horas y, por supuesto, asegúrate de que tu dieta es completa y equilibrada. (enpozuelo.es)

En ambos se aportan las instrucciones para practicar tres tipos de relajación: la muscular progresiva, la respiración profunda o diafragmática y la relajación pasiva sumada a la imaginación guiada. (medicinatelevision.tv)
El primer tipo de relajación que ofrece esta iniciativa de la AECC, la muscular progresiva, está basada en el contraste de sensaciones que se experimenta al destensar voluntariamente los diferentes grupos musculares. (medicinatelevision.tv)

Lo ideal sería practicar a diario la relajación consciente. (enbuenasmanos.com)
Si está empezando a practicar la relajación, para evitar quedarse dormido, practíquela mejor sentado en una silla de la siguiente manera para no sobrecargar ningún musculo. (enbuenasmanos.com)
Los juegos para relajarse aportan numerosos beneficios en la salud y desarrollo de los niños que te contamos a continuación antes de presentaros unas divertidas y sencillas actividades de relajación para niños de infantil dividida por edades y que podéis practicar en el aula o en casa, incluso adaptarlas a otras edades. (educapeques.com)
Es extremadamente fácil de aprender y practicar y conlleva múltiples beneficios para el que lo practica. (recursosdeautoayuda.com)

La FIA ha aprobado una serie de cambios para la temporada 2023 de Fórmula 1, entre los que se incluyen modificaciones en los neumáticos Pirelli de mojado o una 'relajación' de las reglas que conciernen a los mensajes de radio. (automundo.com)

WeMystic es un website de información y su contenido no es de rigor cientifico. (wemystic.com)

Entre las ventajas de los masajes ricos en especias están la relajación y el equilibro de la mente y cuerpo. (saludactual.cl)
Como primer paso, es crucial que sepas que ningún masaje se realiza con las manos secas porque los movimientos no serán realmente suaves como cuando utilices algún aceite o loción para masajes. (saludactual.cl)

Técnicas de relajación, que son aquellos procedimientos que intentan que la persona que se encuentra pasando por una situación de estrés o sufre de problemas nerviosos, reduzca sus tensiones físicas o emocionales a fin de que pueda vivir con mayor plenitud. (deconceptos.com)

Terapias de relajación para el cuerpo. (saludactual.cl)
Muchos estudios sobre terapias de relajación aplicadas a condiciones clínicas son pequeños y de menor calidad. (msdmanuals.com)
Es importante anotar que en algunos países de la Región de las Américas la Legislación de las Medicinas tradicionales de pueblos indígenas y otros grupos étnicos, se ha separado de la Legislación de las llamadas Medicinas Complementarias y/o Medicinas Alternativas, e Integrativas y terapias afines. (bvsalud.org)

En este artículo aprenderá cómo hacer una relajación consciente y sus múltiples beneficios para su salud física y emocional, además de paliar el estrés. (enbuenasmanos.com)
Para la AECC, la guía es un instrumento fácil de utilizar, atractivo y accesible para los pacientes, que acompaña a un CD con material informativo que permitirá complementar la importante labor de los psicólogos y contribuirá a reducir el malestar emocional que puede suponer el diagnóstico y los tratamientos oncológicos, aseguran. (medicinatelevision.tv)
La fatiga es una percepción subjetiva y permanente de cansancio físico, emocional y/o cognitivo. (bvsalud.org)
Cruz Pérez, Ramón Técnicas de relajación y autocontrol emocional. (bvsalud.org)

Este momento de relajación le permitirá estar lo más tranquilo y saludable posible. (innerhealthstudio.com)
La FDA declara que el pescado es parte de un patrón alimenticio saludable. (medlineplus.gov)

El objetivo principal de este Taller es adquirir la capacidad y las habilidades necesarias para dirigir grupos a nivel de usuario. (ismet.es)
En este taller de relajación trataremos juntos de poner en práctica diversas técnicas con el objetivo de que estas sean un instrumento para nosotros a la hora de hacer frente a situaciones cotidianas que nos produzcan una gran carga de estrés. (distonia.es)

Inicio / Prepara tu estadía / Actividades de ocio, al aire libre y de relajación / Todas las actividades de ocio, al aire libre y de relajación. (tourisme-castillonpujols.fr)

La terapia del masaje corporal es una técnica muy especial para el bienestar del cuerpo porque relajan o estimulan dependiendo de lo que buscamos. (saludactual.cl)
Es ideal para un masaje de noche fría. (saludactual.cl)
Puressentiel Aceite Masaje Relajación BIO con Lavanda y Nerolí es tranquilizante, renovador y antiestrés, ayuda a retomar la calma y a dormir tranquilamente. (farmashoping.com)

Las técnicas de relajación pueden utilizarse con otras como la meditación, la imaginería guiada o la hipnoterapia. (msdmanuals.com)
El tercer tipo es la relajación pasiva sumada a la imaginación guiada, en la que a través del uso de sugestiones se generan intensas sensaciones de tranquilidad y paz. (medicinatelevision.tv)

Imagine que esta relajación es cálida y como un suave hormigueo, moviéndose…creciente… llegando a relajar otras partes de su cuerpo. (innerhealthstudio.com)
La música especialmente cuando es suave, es una gran aliada de la relajación espontánea. (deconceptos.com)

Se cree que las técnicas de relajación son relativamente inocuas, aunque aún no se conoce su efectividad en el tratamiento de los sofocos y la alteración del sueño. (cochrane.org)
En Física se conoce como relajación al estado de equilibrio al que retorna un sistema cuando las condiciones exteriores que lo modificaban, cesan. (deconceptos.com)

Una de las principales ventajas de las velas aromáticas es su capacidad para relajar y calmar nuestra mente y cuerpo. (xasa.es)

La relajación consciente es una técnica para lograr adquirir un control sobre mente y cuerpo para combatir el estrés y sus consecuencias, ayudándonos a tener una vida más tranquila y plena, además de más sensata para afrontar el día a día. (enbuenasmanos.com)
Pero además de esto, la relajación consciente es un primer paso para acceder a otras técnicas útiles para conseguir objetivos en la vida, como son la visualización, la planificación consciente, etc. (enbuenasmanos.com)
La relajación consciente se basa en el poder de la mente, el pensamiento y el estado del ánimo sobre el cuerpo. (enbuenasmanos.com)
Por lo que la relajación consciente consigue efectos beneficiosos que son los deseados y controla los perjudiciales. (enbuenasmanos.com)
Para realizar una relajación consciente lo primero que necesitamos es un sitio que debe ser como nuestro santuario para retirarnos del mundo por unos minutos. (enbuenasmanos.com)

Ir al spa es cuidar el cuerpo, pero también es cuidar la alimentación. (bonjourquebec.com)
Otra regla fundamental es que los aceites esenciales para el cuerpo nunca deben aplicarse solos sobre la piel, ya que pueden irritar la piel y causar erupciones o llagas. (saludactual.cl)
De todos los diferentes tipos de meditación, esta técnica en particular ofrece una calidad única de descanso a la mente y el cuerpo y es ideal para liberar el estrés y eliminar el cansancio de una manera muy natural. (recursosdeautoayuda.com)
Su objetivo es principalmente eliminar el sufrimiento humano por medio de la observación profunda de las sensaciones que invaden nuestro cuerpo. (recursosdeautoayuda.com)
Referencia Las técnicas de relajación, un tipo de medicina mente-cuerpo, son prácticas diseñadas específicamente para aliviar la tensión y el estrés. (msdmanuals.com)
Es fundamental comer bien para que el cuerpo y la mente funcionen a pleno rendimiento. (enpozuelo.es)
La técnica de los Pilates es cada vez más popular entre los deportistas, por un lado por el hecho de prevenir lesiones, y por el otro para mantener el cuerpo. (firme20.com)
Porque en ocasiones olvidamos cuidarnos a nosotros mismos , es necesario encontrar momentos en los que dar un espacio a nuestro cuerpo y a nuestra mente, y darnos cuenta cómo influye uno en el otro en nuestra vida, en nuestra capacidad de afrontar situaciones difíciles y en nuestra manera de vernos a nosotros mismos, a los otros y al mundo . (distonia.es)
La insulina es una hormona que ayuda a que el azúcar en la sangre entre a las células del cuerpo, donde se puede usar como fuente de energía. (cdc.gov)
Tener niveles altos de azúcar en la sangre es dañino para el cuerpo y causa muchos de los síntomas y las complicaciones de la diabetes. (cdc.gov)
Se piensa que la diabetes tipo 1 es causada por una reacción autoinmunitaria (el cuerpo se ataca a sí mismo por error) que destruye las células del páncreas que producen la insulina. (cdc.gov)
Si tu médico cree que tienes diabetes tipo 1, es posible que también te haga un análisis de autoanticuerpos (sustancias que indican si tu cuerpo se está atacando a sí mismo) que frecuentemente están presentes en la diabetes tipo 1, pero no en la tipo 2. (cdc.gov)

Vamos a comenzar a trabajar estas actividades de relajación para niños con edades de 2-3 años ideales para los niños de la primera etapa de infantil. (educapeques.com)
En el recorrido, que inició en el parque el Tunal, los profesionales del IDRD desarrollaron actividades físicas de estiramiento y relajación, luego visitaron el Centro Felicidad que cuenta con diversos escenarios deportivos, piscina olímpica y recreativa, gimnasio, biblioteca y espacios de desarrollo cultural, ludoteca, salones múltiples, salones de artes plásticas. (integracionsocial.gov.co)

Aprender a relajarse es fundamental para mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer y sus familiares. (medicinatelevision.tv)
El manejo de la fatiga es una responsabilidad compartida que exige planificación y garantiza a las organizaciones la sostenibilidad de los servicios de atención médica durante periodos de crisis de salud pública, así como protege la salud y seguridad de los trabajadores, y de sus pacientes. (cdc.gov)

Se quería descubrir si las técnicas de relajación son mejores o peores que otras intervenciones, como la acupuntura, en el tratamiento de los síntomas menopáusicos. (cochrane.org)
La relajación se comparó con electroacupuntura, inserción superficial de agujas, respiración rítmica, placebo y ningún tratamiento. (cochrane.org)
Las pruebas son insuficientes para mostrar la efectividad de las técnicas de relajación como tratamiento para los síntomas vasomotores menopáusicos, o para determinar si este tratamiento es más efectivo que ningún tratamiento, el placebo, la acupuntura, la inserción superficial de agujas o la respiración rítmica. (cochrane.org)
Determinar la efectividad de las técnicas de relajación como tratamiento para los síntomas vasomotores y la alteración del sueño asociada en mujeres perimenopáusicas y posmenopáusicas. (cochrane.org)
El tratamiento láser de la relajación vaginal es un procedimiento médico seguro, rápido y ambulatorios . (fotomedicina.com)
En el tratamiento del síndrome de relajación vaginal, el ángulo del espejo es de 360º, distribuyendo la energía del láser de forma homogénea en las paredes de la cavidad vaginal con un énfasis en los últimos 3cm. (fotomedicina.com)
Uno de los últimos proyectos que ha puesto en marcha es Aprenda a relajarse , un CD y una breve guía para enseñar tres técnicas de relajación de gran utilidad para que estas personas puedan adaptarse mejor al diagnóstico y al tratamiento de las enfermedades oncológicas. (medicinatelevision.tv)
La presente Guía es una herramien- ta genérica diseñada principalmente para ayudar a profesionales de la salud en el tratamiento del tabaquismo. (who.int)

Una sesión de bienestar perfecta para celebrar la suma de un año más y rendirse a la total relajación. (smartbox.com)
Después de los tratamientos de bienestar, el descanso es de especial importancia. (astralpool.com)
Esto es porque cada aceite tiene distintas propiedades y diferentes facultades para nuestro bienestar. (saludactual.cl)
WeMystic es una página web de contenidos con el objetivo de ayudar a nuestra comunidad a tomar decisiones más conscientes e informadas en el campo de la Astrología, la Espiritualidad y el Bienestar. (wemystic.com)

En este artículo, exploraremos algunos de los mejores lugares de relajación en Paraguay, asegurándonos de que encuentre el lugar perfecto para relajarse después de un día ajetreado. (gypsywarrior.com)

Evite el consumo de cafeína al menos 5 horas antes de la hora de dormir (más tiempo si es sensible a la cafeína). (cdc.gov)

El aforo máximo de los baños es de 15 personas. (oh-barcelona.com)
Es la meditación budista que prácticamente todos conocemos y hoy en día es practicada por miles de personas en todo el mundo independientemente de su cultura o creencias. (recursosdeautoayuda.com)
La Talaso es un recorrido marino de libre uso y circulación ideal para aquellas personas que buscan un día de relajación. (la-perla.net)
Es ese sentido musical que termina reflejando el sentir de las personas. (wemystic.com)
Cabe mencionar que la edad es un factor de riesgo para desarrollar cáncer debido a los cambios morfológicos y estructurales que sufre el organismo, el 70% de muertes por cáncer acontece en personas mayores de 65 años(2). (bvsalud.org)
Esas situaciones se caracterizan, en particular, por el hecho de que la violencia es generada por uno o varios grupos compuestos por un gran número de personas. (bvsalud.org)

Desarrollo de la actividad:Este ejercicio se basa en la respiración, observación del estado corporal, relajación de los músculos tensos y meditación para calmar pensamientos. (innerhealthstudio.com)

Existen medicamentos que se usan para lograr la relajación muscular, conocidos como miorrelajantes. (deconceptos.com)

Al comenzar la relajación, es posible que deseen cerrar los ojos o enfocar su mirada en un punto de la habitación. (innerhealthstudio.com)

La técnica de relajación «La abeja volando» es muy sencilla de aplicar, el profesor deberá pedirles a los niños y niñas que guarden silencio y que presten gran atención. (educapeques.com)

Con un millón de lagos y ríos, Québec es ideal para una estancia centrada en los beneficios del agua. (bonjourquebec.com)
Sus beneficios son acumulativos, entre más se practica más se prolonga el estado de relajación. (enbuenasmanos.com)
Si estas técnicas de relajación están bien empleadas y el sujeto logra concentrarse en ellas, ya que el control de la emociones reside en la corteza cerebral, podrá obtener importantes beneficios para su salud, pues el estrés desencadena una serie de consecuencias negativas para el organismo como hipertensión arterial, taquicardias, contracturas musculares, etcétera. (deconceptos.com)

todo es felicidad. (bonjourquebec.com)

Es formidable usar la energía de la mente. (saludterapia.com)
Postula que el estado natural de la mente es la calma y por culpa de nuestros asuntos personales esa calma se convierte en inestabilidad. (recursosdeautoayuda.com)
Mediante este tipo de meditación nos damos cuenta del caballo desbocado que es nuestra mente y aprendemos a ser conscientes de esta locura. (recursosdeautoayuda.com)

Conscientes de la efectividad de diversas técnicas, la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) acaba de presentar un CD y una breve guía con las claves para abordar situaciones de estrés y conseguir una buena relajación muscular. (medicinatelevision.tv)

La empresa La Perla ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar la competitividad de las Pymes y gracias al cual ha puesto en marcha un Plan de Marketing Digital Internacional con el objetivo de mejorar su posicionamiento online en mercados exteriores durante el año 2022. (la-perla.net)

El 15 de agosto es el día Internacional de la Relajación: ¡toma nota de estos consejos! (enpozuelo.es)

La actividad es gratuita . (comunidad.madrid)
Aura Marina Sánchez tiene 68 años, y está vinculada al Centro Día Macondo, ella estuvo presente en el recorrido ecológico y aseguró que "esta actividad es vida, yo las disfruto mucho porque nos ayudan a sentirnos vivos y no ponernos tristes. (integracionsocial.gov.co)

Esta relajación es un tiempo sano y productivo. (innerhealthstudio.com)
El síndrome de relajación vaginal o hiperlaxitud vaginal sintomática, aparece en las mujeres con el paso del tiempo, los partos o por cambios estructurales de la vaginal. (fotomedicina.com)
No es necesario que inviertas mucho tiempo en "tu momento", unos minutos serán suficientes. (enpozuelo.es)
Esta modalidad requiere mayor capacidad de concentración y receptividad, pero permite alcanzar niveles más profundos de relajación en menos tiempo. (medicinatelevision.tv)

Escape a un mundo lleno de calma y tranquilidad en Rituels D´Orient .Comienze un viaje a través de los antiguos rituales concebidos para proporcionar relajación y confort en estos modernos baños situados en el corazón de Barcelona. (oh-barcelona.com)

El cáncer es sin duda un inconveniente de salud pública a nivel mundial. (bvsalud.org)

Progresiva de Jacobson1

Clases5

Yoga2

Ansiedad4

Ejercicios4

Rutina5

Muscular progresiva2

Practicar4

20231

Contenido1

Masajes2

Tensiones1

Terapias3

Emocional4

Saludable2

Taller2

Ocio1

Masaje3

Guiada2

Suave2

Conoce2

Relajar1

Consciente5

Cuerpo12

Actividades2

Pacientes2

Tratamiento8

Bienestar4

Mejores1

Dormir1

Personas6

Basa1

Lograr1

Cerrar1

Aplicar1

Beneficios3

Felicidad1

Mente3

Conseguir1

Desarrollo1

Consejos1

Actividad2

Tiempo4

Antiguos1

Nivel1