• Gran parte de los trastornos del sueño, muchas veces olvidados y que en general no permiten dormir bien ni en cantidad ni en calidad, o el hábito de no dormir las horas necesarias, se relacionan a largo plazo con enfermedad. (consumer.es)
  • Pero si no se trata, las estadísticas muestran que uno de cada tres niños que sufren de bruxismo continuarán rechinando y apretando los puños cuando sean adultos ( AASM ), lo que generalmente resulta en trastornos graves de la mandíbula y dientes dañados. (whattalking.com)
  • Estos hallazgos demuestran que casi todos los trastornos del estado de ánimo y la ansiedad se producen conjuntamente con una o más anomalías del sueño. (as.com)
  • Experimentar trastornos del sueño a corto plazo es más común que el insomnio crónico, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. (bocalista.com)
  • El ejercicio no solo se recomienda para perder peso o reducir el riesgo de trastornos metabólicos, sino que también puede mejorar el sueño y la calidad de vida. (medicentersalud.com.ar)
  • El estudio realizado en 2003 encontró que las personas que duermen menos de 6 horas por noche tienen más probabilidades de sufrir trastornos del sueño como apnea del sueño, insomnio y síndrome de piernas inquietas. (medicentersalud.com.ar)
  • Los niños pueden presentar trastornos de sueño , que no deben confundirse con problemas en sí, cuando se habla de problemas del sueño en niños más bien se hace referencia a esos patrones de sueño que no son satisfactorios para los papás, el mismo niño o el entorno, en cambio, el trastorno es una alteración real y no una variación, del sueño. (babydailyenespanol.com)
  • Los SAHS son propiamente trastornos respiratorios que se producen durante el sueño. (babydailyenespanol.com)
  • en precio / precio de Serenity este artículo usted hablaremos de cuales Serenity soy la principal trastornos del sueño , sus causas, farmacia cómo ellos diferencian entre sí y cuándo es mejor ponerse en contacto con su médico. (caixaimpulse.com)
  • En este sentido, y como resultado de los trastornos del sueño asociados con el SPI, las personas suelen experimentar fatiga y somnolencia diurna. (esdiario.com)
  • En la Unidad de trastornos del sueño , el Dr. A. Ferré Masó MD. PhD , especialista en trastornos del sueño, realiza el diagnóstico y el tratamiento de los los más de 90 trastornos de sueño que se conocen en la actualidad, tanto en pacientes de edad adulta como de edad pediátrica e infantil. (doctorferre.com)
  • También puede entrar en nuestra sección de cuestionarios donde también se puede auto-evaluar su calidad de sueño y ver si posee alguno de los trastornos mas frecuentes del sueño. (doctorferre.com)
  • Médico experto en los trastornos del sueño en edad adulta e infantil, acreditado por la sociedad Española (SES) y Europea (ESRS), y miembro de la sociedad americana de sueño (AASM), ha creado esta web informativa y divulgativa. (doctorferre.com)
  • Médico del Sueño » Trastornos del sueño » Parasomnias » ¿Tengo parálisis del sueño? (doctorferre.com)
  • El término «higiene del sueño» se refiere a una serie de hábitos saludables para dormir que pueden mejorar tu capacidad para conciliar el sueño y permanecer dormido/a. (camasguatemala.com)
  • El uso de dispositivos móviles antes de dormir se asocia con problemas para conciliar el sueño. (as.com)
  • No puedes conciliar el sueño, te preocupa no poder conciliar el sueño y comienza el círculo vicioso. (bocalista.com)
  • De vez en cuando, es común tener dificultades para conciliar el sueño, despertarse con frecuencia durante la noche o notar que su mente comienza a funcionar demasiado temprano en la mañana. (bocalista.com)
  • El insomnio crónico, por otro lado, significa que tiene problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido al menos tres veces por semana durante tres meses o más. (bocalista.com)
  • Una respuesta común es intentar solucionar el problema esforzándose más por conciliar el sueño. (bocalista.com)
  • Indica el tiempo que tardas en conciliar el sueño. (medicentersalud.com.ar)
  • Tal y como explica Francisco Segarra, el deseo de mover las piernas dificulta conciliar el sueño y permanecer dormido para muchas personas con SPI. (esdiario.com)
  • Tiene dificultades para conciliar y/o mantener el sueño? (doctorferre.com)
  • Te despiertas a medianoche y no hay manera de volver a conciliar el sueño? (blogspot.com)
  • Pueden promover un sueño saludable o contribuir al insomnio. (camasguatemala.com)
  • Cuando las personas luchan contra el insomnio, la higiene del sueño es una parte importante de la terapia cognitivo-conductual (TCC), el tratamiento a largo plazo más efectivo para personas con insomnio crónico. (camasguatemala.com)
  • Así, la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos afirma que millones de personas ya sufrían insomnio antes de la llegada del coronavirus pero, además, la pandemia ha creado una serie de nuevos desafíos incluso para aquellas que previamente no tenían ese tipo de problemas. (surdigitalrd.net)
  • Tal vez estés sufriendo insomnio o algún tipo de trastorno relacionado con el sueño y no te hayas dado cuenta. (as.com)
  • Si se pregunta qué causa el insomnio, la respuesta no siempre es simple, pero todo ese dar vueltas y vueltas a menudo se reduce a algún tipo de estrés. (bocalista.com)
  • De hecho, el insomnio es el problema de sueño más común y afecta a más de uno de cada tres adultos en cualquier momento, según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM). (bocalista.com)
  • En mi práctica, el sueño y el insomnio son tan importantes que a menudo lo llamamos el 'canario en la mina de carbón'", dice Alex Dimitriu, M.D., médico del sueño con doble certificación en psiquiatría y medicina del sueño y fundador de Menlo Park Psychiatry & Medicina del sueño en California. (bocalista.com)
  • Si bien muchos de nosotros nos sentimos tentados a adaptarnos a esta falta de sueño con más café y siestas, es importante tomar en serio el insomnio. (bocalista.com)
  • Si ha estado acostado en su cama completamente despierto, siga leyendo para saber qué podría estar causando su insomnio, cuándo consultar a un médico sobre sus problemas de sueño y qué tipos de tratamiento pueden ayudarlo a volver a dormir profundamente. (bocalista.com)
  • En cierto modo, el insomnio es como un trastorno de ansiedad por no dormir lo suficiente», dice Jason Ong, Ph.D., director de medicina conductual del sueño en SleepCharge de Nox Health y profesor asociado adjunto de medicina del sueño en la Facultad de Medicina Northwestern Feinberg. (bocalista.com)
  • En definitiva, el insomnio es la incapacidad de permanecer dormido y, por tanto, cuando despiertes, lo más probable es que estés descansado. (blogspot.com)
  • Los ronquidos son un signo o señal del Trastorno del sueño y una alteración en la respiración, y pueden tener graves consecuencias, partiendo por un estado soporífero de somnolencia temporal, pérdida temporal de la memoria (dificultad para recordar nombres, fechas etc.), incapacidad parcial del raciocinio lógico (realizar operaciones aritméticas por ejemplo) y migrañas, irritabilidad, dificultad para memorizar, pérdida de conciencia situacional y cambios bruscos de carácter. (wikipedia.org)
  • También han afirmado que el rechinar nocturno no se puede detener conscientemente y lo han puesto en la misma categoría que otro trastorno del sueño, el sonambulismo. (whattalking.com)
  • Más bien, es un trastorno del sueño real y un posible signo de un problema subyacente con su estilo de vida, su entorno o su salud en general. (bocalista.com)
  • Primero, una breve introducción a lo que este trastorno del sueño realmente le hace al cuerpo y a la mente. (bocalista.com)
  • Esto es especialmente cierto para las personas con afecciones como el trastorno de estrés postraumático (TEPT). (psicologiaya.com)
  • Pero ya sea que sufra de trastorno de estrés postraumático, otras afecciones médicas o pesadillas frecuentes, no tiene que sufrir sueños perturbadores ni problemas para dormir. (psicologiaya.com)
  • La AASM recomienda IRT para el tratamiento de las pesadillas y el trastorno de pesadilla asociado con el PTSD. (psicologiaya.com)
  • Tener este trastorno significa que tienes sueños perturbadores recurrentes que te causan angustia y perturban diferentes áreas de tu vida, como el trabajo o la escuela. (psicologiaya.com)
  • El psicólogo Francisco Segarra , experto en Medicina del Sueño por la Sociedad Europea de Investigaciones del Sueño (ESRS) y responsable de la Unidad de Gestión del Descanso de Olympia Quirónsalud, enfatiza la importancia de reconocer los síntomas y buscar ayuda médica si se sospecha de este trastorno. (esdiario.com)
  • Por otro lado, un 7% de la población sufre estos episodios con una cierta regularidad, y un 30% de las personas con trastorno bipolar, ansiedad o depresión, tienen parálisis del sueño frecuentemente durante periodos prolongados. (doctorferre.com)
  • Si tienes dificultades para dormir o quieres mejorar tu sueño, intenta seguir estos hábitos saludables para dormir. (camasguatemala.com)
  • Cuando permanecemos en casa durante un largo periodo de tiempo, perdemos muchas de esas referencias, lo que puede hacer que sea difícil mantener nuestras rutinas diarias y dormir bien por la noche", subraya. (surdigitalrd.net)
  • Entre las estrategias para mantener los ritmos diarios, la AASM recomienda levantarse todos los días a la misma hora pues, según explica, esto ayudará a conservar las rutinas del resto del día y a dormir mejor la siguiente noche. (surdigitalrd.net)
  • Dormir bien es esencial para poder disfrutar de una salud óptima. (as.com)
  • Según este consenso , los adultos deberían dormir 7 o más horas por noche de manera regular . (as.com)
  • Por lo tanto, en este artículo, aprendamos cómo el ejercicio regular puede afectar la calidad de su sueño, a qué hora debe dormir y los ejercicios recomendados para dormir mejor. (medicentersalud.com.ar)
  • Esto también podría evitar que se vuelva dependiente de los medicamentos para dormir para dormir mejor por la noche. (medicentersalud.com.ar)
  • Ahora que conoces la importancia de los ejercicios para dormir mejor, cuándo se deben realizar y qué ejercicios puedes realizar, seguro que los incluirás en tu rutina diaria y lograrás un sueño reparador por las noches. (medicentersalud.com.ar)
  • Dormir es uno de los placeres más importantes de la vida, todos los seres vivos requerimos descanso para que nuestros organismos se depuren y recarguen energía para un nuevo día. (babydailyenespanol.com)
  • Llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y tener las horas correctas de sueño son los pilares de una vida saludable, de ahí la importancia de saber cuánto debe dormir un niño entre los 5 y los 8 años de edad. (babydailyenespanol.com)
  • Para los chicos de los 6 a los 12 años lo idóneo es dormir de 9 a 12 horas. (babydailyenespanol.com)
  • Tener una hora establecida para dormir también es muy saludable, pues mantiene tu cuerpo a tiempo. (babydailyenespanol.com)
  • La rutina de sueño es básica para que un niño pueda dormir lo necesario. (babydailyenespanol.com)
  • Es importante que se estudie mientras duerme (aplicación de móvil Roncolab) o bien que consulte a su pareja sobre su sueño y su forma de dormir, si le comentan alguna cosa sería conveniente consutlar con un médico especialista en medicina del sueño. (doctorferre.com)
  • También es importante propiciar un ambiente agradable, que nos reconcilie con la idea de dormir: luces tenues, un clima templado, sonidos suaves y sin pantallas. (eresmama.com)
  • 1 Esto es una situación que debes atender ya que no dormir bien además de hacerte pasar una noche incómoda y un día sin energía, también trae problemas a tu salud (tanto físicos como psicológicos). (vivomisalud.com)
  • Una vez que te has despertado totalmente, lo mejor es que te levantes y te muevas un poco antes de volver a dormir (si esto sucedió sobre todo al inicio del sueño), para que no te suceda nuevamente. (doctorferre.com)
  • El sueño constituye el periodo de descanso del cuerpo y de la mente. (consumer.es)
  • En este sentido, la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos añade que una dieta sana favorece un buen descanso nocturno. (surdigitalrd.net)
  • El donde lo venden sueño es un estado de descanso. (caixaimpulse.com)
  • Su descanso es poco reparador y poco satisfactorio por las noches? (doctorferre.com)
  • Sin embargo, el buen descanso es tan importante como el juego diurno y esto aplica para todas las edades. (eresmama.com)
  • Asegurar un buen descanso y lograr un sueño de calidad son dos objetivos fundamentales para cuidar de nuestra salud y la de nuestros hijos. (eresmama.com)
  • En este sentido, las necesidades de descanso varían de una etapa a la otra y es necesario conocer las características de cada una para realizar las intervenciones apropiadas. (eresmama.com)
  • La Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM, por sus siglas en inglés) indica que el sueño está controlado por mecanismos biológicos, sociales y ambientales, por ejemplo, la luz a la que estamos expuestos, los horarios de las comidas, el ejercicio o la interacción con otras personas. (surdigitalrd.net)
  • La Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM) y la Sociedad de Investigación del Sueño (SRS) desarrollaron una recomendación consensuada sobre la cantidad de sueño necesaria para promover una buena salud. (as.com)
  • Según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM) , alrededor del 60 % de los casos de AOS de moderada a grave están relacionados con la obesidad. (medicentersalud.com.ar)
  • Tratándose de los pequeños, la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño ( AASM , por sus siglas en inglés), recomienda que los niños de entre 3 y 5 años duerman de 10 a 13 horas, incluidas las siestas. (babydailyenespanol.com)
  • Las pesadillas son sueños vívidos, realistas y perturbadores que a menudo implican amenazas para la supervivencia o la seguridad, y que a menudo evocan sentimientos de ansiedad, miedo o pavor", según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM). (psicologiaya.com)
  • 2005] de la Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM), o Ritmo vigilia-sueño irregular o Patrón irregular del ciclo vigilia-sueño. (neurowikia.es)
  • Como afirman los médicos de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño , la mayoría de las personas adultas necesitan entre 7 o más horas de sueño. (vivomisalud.com)
  • Durante el sueño, nuestro cuerpo se recupera y se repara a nivel celular. (camasguatemala.com)
  • Es importante escuchar a nuestro cuerpo y asegurarnos de que estamos durmiendo lo suficiente para sentirnos descansados y alertas durante el día. (camasguatemala.com)
  • Es una parasomnia ocasionada por la incapacidad de que el cuerpo retenga la orina por el hecho de no estar en el baño, el pequeño no controla porque está en el sueño profundo, desaparece también con la edad. (babydailyenespanol.com)
  • No esperes a tener un malestar para ir al médico , él o ella es quien puede indicarte las medidas y hábitos adecuados para mantener tu cuerpo sano. (vivomisalud.com)
  • Sabías que la piel es el órgano más grande de todo el cuerpo, siendo el más visible y expuesto? (vivomisalud.com)
  • es la sensación de que alguien te ha tocado o presiona alguna parte de tu cuerpo (como ya se dijo antes, generalmente es sobre el pecho). (doctorferre.com)
  • El cuerpo es incapaz de moverse, a excepción de los ojos y los músculos utilizados en la respiración. (doctorferre.com)
  • Cuando ocurre al quedarse dormido, la persona permanece consciente mientras el cuerpo se prepara para el sueño REM, una condición llamada parálisis hipnagógica. (doctorferre.com)
  • Incluso algunos pequeños ajustes pueden, en algunos casos, marcar la diferencia entre un sueño profundo y una noche de inquietud. (camasguatemala.com)
  • Investigación de AASM (Academia Estadounidense de Ciencias del Sueño) también sugiere que una correlación entre los niños que rechinan los dientes por la noche pueden tener más problemas en la escuela. (whattalking.com)
  • La falta de sueño puede afectar negativamente nuestro estado de ánimo, nuestra capacidad de concentración y nuestra capacidad para manejar el estrés. (camasguatemala.com)
  • Además, la falta de sueño puede afectar negativamente nuestra capacidad para realizar tareas diarias y puede aumentar el riesgo de accidentes automovilísticos y laborales. (camasguatemala.com)
  • cambios de horarios y rutinas que suponen, pueden afectar a la calidad del sueño. (surdigitalrd.net)
  • Todo ello puede afectar al sueño. (surdigitalrd.net)
  • Las pesadillas pueden empeorar el sueño y afectar todos los aspectos de su vida. (psicologiaya.com)
  • Si a menudo tienes gripe, catarros, dolores de garganta o resfriados, puede que te estén faltando horas de sueño. (as.com)
  • El ejercicio y el sueño a menudo están relacionados directa o indirectamente entre sí. (medicentersalud.com.ar)
  • La deficiencia de sueño a menudo se asocia con SPI, así como depresión, ansiedad, enfermedades cardíacas y obesidad", matiza el psicólogo de Olympia . (esdiario.com)
  • El PLMD implica flexiones o contracciones repetitivas de las extremidades cada 20 a 40 segundos, que, debido a que ocurren durante el sueño, las personas a menudo no son conscientes de ellas. (esdiario.com)
  • Otro especialista, Robin Rica, psicólogo del Instituto Centta (https://centta.es), aconseja vestirse con ropa de calle. (surdigitalrd.net)
  • No es lo mismo teletrabajar un par de días a la semana en pijama y luego salir a la calle, que estar un mes funcionando de esa manera sin poder salir", subraya este especialista. (surdigitalrd.net)
  • Lo mejor es hablarlo con el pediatra, él sabrá decirte si es necesario consultar con un especialista del sueño. (babydailyenespanol.com)
  • Los síntomas del SPI suelen aparecer poco después de acostarse por la noche y algunas personas con SPI se ven obligadas a levantarse de la cama y andar, estirar o masajearse las piernas", describe el especialista. (esdiario.com)
  • El Dr. Julio Gómez es médico especialista en cuidados paliativos en el hospital San Juan de Dios de Santurtzi (Bizkaia). (blogspot.com)
  • Incluso si presentas alguna enfermedad, el médico es quien puede remitirte a un especialista para un mejor manejo y control. (vivomisalud.com)
  • El estilo de vida juega un papel muy importante en la determinación de la calidad del sueño. (medicentersalud.com.ar)
  • En general, se recomienda el ejercicio moderado a vigoroso para que los adultos mejoren la calidad del sueño. (medicentersalud.com.ar)
  • También hay ciertas formas indirectas en las que el ejercicio regular puede promover un sueño de buena calidad. (medicentersalud.com.ar)
  • Mientras que, en el estudio realizado en 2013, se concluyó que casi el 56% de las personas que no hacían ejercicio tenían un sueño de buena calidad. (medicentersalud.com.ar)
  • La reducción del estrés finalmente mejora la calidad de su sueño y también mejora la concentración. (medicentersalud.com.ar)
  • Un sueño de mala calidad puede hacerte menos productivo e irritado para el día siguiente. (medicentersalud.com.ar)
  • El ritmo de trabajo, las responsabilidades e incluso el uso excesivo de pantallas deterioran la calidad de nuestro sueño. (vivomisalud.com)
  • La higiene de sueño inadecuada e involuntaria que tienen los pacientes anteriormente mencionados, debido a la incapacidad neurológica para integrar adecuadamente los zeitgebers ambientales, puede justificar este TSRC. (neurowikia.es)
  • Por lo tanto, es importante revisar algunos hábitos del hogar a fin de mejorar la higiene del sueño. (eresmama.com)
  • Es bueno reconocer algunos síntomas que indican si realmente el sueño diario está siendo reparador o si la cantidad de horas que se duerme es insuficiente. (as.com)
  • Un sueño reparador es reflejo de buena salud y además alarga la vida. (doctorferre.com)
  • Médico del Sueño » Más sobre el sueño » El sueño en el adulto » Un sueño reparador es reflejo de buena salud y además alarga la vida. (doctorferre.com)
  • Si tienes hambre por la noche, come un refrigerio ligero y saludable. (camasguatemala.com)
  • Si nos sentimos constantemente cansados o somnolientos, es posible que necesitemos ajustar nuestra rutina de sueño para asegurarnos de que estamos obteniendo la cantidad adecuada de sueño. (camasguatemala.com)
  • El ejercicio es una actividad física importante que debe ser parte de su rutina diaria. (medicentersalud.com.ar)
  • Para todos es muy importante tener una rutina de preparación para ir a la cama, es la forma en que le anuncias a tu cerebro que la hora de descansar se está acercando. (babydailyenespanol.com)
  • Para los niños esta rutina es fundamental para construir y aprender un hábito que lo acompañará durante toda su vida. (babydailyenespanol.com)
  • El primer estudio, publicado en la revista «JAMA», observó durante cinco años en 495 personas que una hora más de sueño cada noche disminuía en un 32% las probabilidades de calcificación de las arterias coronarias. (consumer.es)
  • Además, la AASM recomienda mantener la primera interacción social del día cada mañana a la misma hora. (surdigitalrd.net)
  • Otra de sus pautas es desayunar, comer y cenar todos los días a la misma hora. (surdigitalrd.net)
  • Ahora bien, si eres un padre que trabaja y llega por la noche a casa, trata de hacer una conciliación entre tus horarios y la hora en que tus hijos vayan a la cama, quizá si lo recorres 30 minutos para que puedan estar juntos, platicar sobre las actividades del día, leer juntos o quizá jugar un poco valga la pena, ¿no lo crees? (babydailyenespanol.com)
  • Asiste a enfermos terminales y es autor del libro « La hora de la verdad », que da título a la conferencia y que recomendamos leer. (blogspot.com)
  • Para la mayoría de las familias la hora del sueño puede presentarse con algunas dificultades y lograr que los niños se acuesten temprano puede parece una utopía. (eresmama.com)
  • Además, el sueño también desempeña un papel importante en nuestra salud mental. (camasguatemala.com)
  • Es especialmente importante no usar dispositivos electrónicos. (camasguatemala.com)
  • Favorece que estemos alerta, lo que es particularmente importante para aquellos a quienes les cuesta más estar activos por la mañana", detalla. (surdigitalrd.net)
  • En caso de no tener acceso a la luz natural, es importante encender una luz potente en el interior del hogar. (surdigitalrd.net)
  • Esto beneficia el correcto funcionamiento de nuestro reloj biológico, lo que es importante de cara al sueño. (surdigitalrd.net)
  • El sueño es un factor importante. (medicentersalud.com.ar)
  • Actividades como el ejercicio juegan un papel importante en la promoción del sueño. (medicentersalud.com.ar)
  • Ir al médico una vez al año para realizarte controles generales es muy importante ya que, además de comprobar tu estado de salud, también te permitirá detectar enfermedades que no sean visibles o fáciles de reconocer al no presentar síntomas. (vivomisalud.com)
  • Es importante nutrir esta área para asegurarse de disminuir las posibilidades de que esto suceda. (dermspotlight.com)
  • Por último, investigaciones relacionadas publicadas en 2008 en la revista «Sleep» relacionaban la hipertensión con horas de sueño inadecuadas. (consumer.es)
  • Cuando estamos aislados, interactuar con otras personas no siempre es fácil. (surdigitalrd.net)
  • Con el aumento del estrés en nuestra vida diaria, la mayoría de las personas no duermen bien por la noche. (medicentersalud.com.ar)
  • Las preocupaciones sobre el sueño son la razón principal por la que las personas con SPI buscan atención médica para su afección. (esdiario.com)
  • De esta forma, si sigues siendo de las personas que suelen pensar que el sueño no es un tema al cual se le deba prestar mucha atención, desde hoy debe ser parte de tus prioridades. (vivomisalud.com)
  • La cantidad de sueño que necesitas puede variar, pero la mayoría de nosotros funcionamos mejor entre siete y nueve horas de sueño cada noche. (bocalista.com)
  • Dado que el bruxismo parece ser más frecuente durante la noche, esto puede hacer que sea un descubrimiento difícil. (whattalking.com)
  • esta frase es muy frecuente en una consulta de sueño infantil. (doctorferre.com)
  • En el caso de este último, se debe recibir tratamiento, y cuanto antes mejor, pues es un proceso evolutivo. (wikipedia.org)
  • La American Sleep Disorders Association (ASDA) define a los DAM (4) como dispositivos que se introducen en la boca modificando la posición de la mandíbula, lengua y otras estructuras de soporte de la VAS para el tratamiento del ronquido y/o el síndrome de apnea del sueño (SAHS). (wikipedia.org)
  • De hecho, el sueño adecuado se incluye en la mayoría de planes preventivos de salud y hábitos orientados a una vida sana. (consumer.es)
  • El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas y juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar. (camasguatemala.com)
  • La privación del sueño también puede tener graves consecuencias para nuestra salud. (camasguatemala.com)
  • Página Principal Salud ¿El confinamiento te quita el sueño? (surdigitalrd.net)
  • Un nuevo año viene recargado de nuevos objetivos y metas por cumplir y dentro de nuestras prioridades es fundamental tener en cuenta nuestra salud. (vivomisalud.com)
  • Creemos que el primer paso para cuidar tu salud es informándote por lo que te invitamos a que sigas conectado con nuestro blog y nuestras redes sociales ( Instagram y Facebook ) de Vivo mi Salud. (vivomisalud.com)
  • Incluso, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos ha definido que los problemas de sueño son un tema de salud pública. (vivomisalud.com)
  • por esto es fundamental para nuestra salud pensar en ella. (vivomisalud.com)
  • De acuerdo a Odontología de decisión , una investigación reciente está vinculando el acto de rechinar cuando un niño pasa de una etapa a otra del sueño. (whattalking.com)
  • El REM es la etapa del sueño en la que el cerebro está activo y ocurren los sueños. (doctorferre.com)
  • La falta de sueño crónica se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares. (camasguatemala.com)
  • Existen numerosas razones por las que su hijo tendrá un episodio temporal (es de esperar) de bruxismo. (whattalking.com)
  • Desafortunadamente, hasta que se descubra y se trate el factor estresante, su hijo seguirá sucumbiendo a él, especialmente por la noche. (whattalking.com)
  • Ahora bien, si durante las fases iniciales no ha conseguido engancharos como a mí, sabed que en la última parte empiezan a atarse todos los cabos y entonces sí que es imposible separarse del libro hasta que no lo sabemos absolutamente todo. (blogspot.com)
  • hay poca información sobre el rol de la hipoxemia como factor de ries- go de hipertensión arterial (HTA) en pacientes con apnea obstructiva del sueño. (bvsalud.org)
  • HTA en un modelo de trabajo basado en pacientes reales examinados en una unidad de sueño. (bvsalud.org)
  • El exceso de peso u obesidad es una de las principales causas que conducen a la apnea obstructiva del sueño (AOS). (medicentersalud.com.ar)
  • La exposición al sol es una de las mayores causas de las arrugas. (dermspotlight.com)
  • El sueño es uno de los factores más importantes que determinan no solo una vida saludable, sino también su bienestar general. (medicentersalud.com.ar)
  • Uno de los factores más importantes incluidos en el estilo de vida es el ejercicio diario. (medicentersalud.com.ar)
  • Durante el sueño reponemos energías y permitimos que el cerebro lleve adelante diferentes procesos fundamentales para el desarrollo y el aprendizaje. (eresmama.com)
  • Por eso, se recomienda a los estudiantes que descansen y duerman después de estudiar, en lugar de quedarse despiertos toda la noche. (as.com)
  • El ronquido es un fenómeno acústico que tiene lugar durante el sueño como consecuencia de la vibración de las estructuras nasoorales. (wikipedia.org)
  • Es consecuencia de una resistencia al flujo aéreo en la vía aérea superior. (wikipedia.org)
  • En algunos casos, la falta de sueño puede traer como consecuencia una disminución en la libido o apetito sexual . (as.com)
  • Algunas veces es por miedo y otras, por la necesidad de seguir con algo que los tiene muy compenetrados. (eresmama.com)
  • La terapia de ensayo de imágenes (IRT, por sus siglas en inglés) es una terapia cognitiva conductual breve y basada en evidencia que puede ayudarlo a reducir las pesadillas y mejorar el sueño. (psicologiaya.com)
  • El sueño adecuado es crucial para el funcionamiento óptimo de nuestro sistema inmunológico, cardiovascular y endocrino. (camasguatemala.com)
  • Por lo tanto, si no duerme lo suficiente durante la noche, debe consultar a un médico y adoptar un estilo de vida saludable para mantener el reloj biológico adecuado. (medicentersalud.com.ar)
  • La autora juega con nosotros al usar capítulos tan cortos que es imposible no pasar al siguiente, donde en lugar de estar con Revel estamos con otro personaje. (blogspot.com)
  • Es por tanto una incapacidad temporal para moverse o hablar que ocurre cuando la persona se está despertando o quedándose dormida. (doctorferre.com)