• La vitamina B12 (también llamada cobalamina, debido a que contiene cobalto) es una vitamina de origen bacteriano hidrosoluble esencial para el funcionamiento normal del cerebro, del sistema nervioso, y para la formación de la sangre y de varias proteínas. (wikipedia.org)
  • Se trata de una vitamina hidrosoluble que cuando se ingiere en poca cantidad se absorbe de forma activa a través de proteínas transportadoras, mientras que si se ingiere en elevadas concentraciones se absorbe pasivamente en el intestino delgado. (mederinutricion.com)
  • y finalmente, las dos formas de origen natural de cofactor de la vitamina B12 en el cuerpo humano: la 5-desoxiadenosilcobalamina (adenosilcobalamina-AdoB12) cofactor de la metilmalonil coenzima A mutasa y la metilcobalamina (MeB12) cofactor de la enzima metionina sintasa que es responsable de la conversión de la homocisteína a metionina y de 5-metiltetrahidrofolato en ácido tetrahidrofólico. (wikipedia.org)
  • Aunque la comunidad científica ha centrado especialmente su interés en el subgrupo (B6/B9/B12) por su participación en el metabolismo de la homocisteína, mantener unos niveles adecuados del resto de vitaminas del grupo B resulta esencial para preservar un óptimo funcionamiento fisiológico y neurológico . (mederinutricion.com)
  • Las vitaminas B comprenden un grupo de 8 vitaminas hidrosolubles que intervienen en numerosos procesos del metabolismo celular. (mederinutricion.com)
  • (1) Asimismo, las vitaminas del grupo B han sido investigadas recientemente por su posible implicación en la salud cardiovascular y ósea. (mederinutricion.com)
  • En una sociedad cada vez más envejecida y en ausencia de una dieta óptima y rica en estos nutrientes, la administración de un suplemento que englobe todo el grupo de vitaminas B en las dosis adecuadas podría ser un buen enfoque para preservar la salud cerebral, neurológica y potenciar nuestro sistema inmunitario. (mederinutricion.com)
  • Nuestro organismo no siempre es capaz de convertir las vitaminas del grupo B en su forma activa de manera efectiva. (mederinutricion.com)
  • Si la digestión no es adecuada o se tiene un metabolismo sensible es posible que no aprovechemos todo su potencial. (mederinutricion.com)
  • La biosíntesis es llevada a cabo solo por bacterias, que por lo general producen hidroxicobalamina, pero la conversión entre las diferentes formas de la vitamina se logra en el cuerpo humano. (wikipedia.org)
  • En el cuerpo humano adquiere la forma de metilcobalamina y 5'-desoxiadenosilcobalamina, dejando tras de sí pequeñas cantidades de cianuro. (wikipedia.org)
  • Por ello a la hora de elegir un buen suplemento es recomendable prestar atención en aquellos que nos ofrezcan las vitaminas B en su forma activa (metiladas y/o coenzimadas) ya que no precisan de su conversión en el hígado y son utilizadas directamente por el cuerpo, mejorando su absorción y biodisponibilidad. (mederinutricion.com)
  • Una forma semisintética común es la cianocobalamina, que es usada en muchos productos farmacéuticos y suplementos vitamínicos, y como un aditivo alimentario debido a su estabilidad y menor costo de producción. (wikipedia.org)
  • La tiamina pirofosfato (TPP) es la forma activa de la vitamina B1. (mederinutricion.com)