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  • yoga
  • Hay muchas maneras de aquietar nuestra mente, tenemos la meditación transcendental , el control mental, ejercicios como el yoga, el taichi, los Ishayas y más . (clagir.com)
  • A través del uso de Kundalini Yoga, estas 81 facetas regulan la reacción de la personalidad, el cuerpo y la mente hacia cada pensamiento. (kundaliniyogagranada.es)
  • De acuerdo al Ashtanga Yoga , la meditación Dhyana es el séptimo paso o escalón en la escalera que lleva a la plenitud y es la antesala a la anhelada consecución del Samadhi, estado de totalidad en que se logra la autorrealización o iluminación. (relajemos.com)
  • la principal manera de meditar subjetivamente es enfocando la mente en la respiración, practicando lo que en yoga se conoce como Pranayama . (relajemos.com)
  • 111.111 recitaciones del mantra de las cien sílabas de Mente de Diamante (sánscrito: Vajrasattva, tibetano: Dorje Sempa) (purifica la ira y la aversión) 111.111 ofrendas de mándala (purifica el apego) 111.111 prácticas de guru yoga (purifica la ilusión del ego) Estos son un conjunto de prácticas muy poderosas que purifican las negatividades y acumulan mérito. (wikipedia.org)
  • Ashtanga significa literalmente "óctuple camino" y Patanyali define el objetivo del Ashtanga yoga como "el control de las actividades de la mente" y los ocho partes del Yoga Ashtanga trabajar juntos para alcanzar esta meta. (wikipedia.org)
  • consciente
  • Mientras la observas, lo que captas, es la salida de las aguas del pensamiento por el desague, en el centro de tu Ser, totalmente abierto por tu desapego y pasividad mental.Estas justo en el agujero donde el contenido de la mente se hace consciente para desaparecer. (blogspot.com)
  • Muchas personas que practican la meditación afirman que hacerlo ayuda a mantener un mejor control de la mente consciente . (wordpress.com)
  • Existe un libro llamado Ciencia y mente , en el cual, el autor expone que la meditación puede ayudar a que cada persona pueda mantener un estado mucho más controlado de la mente consciente , evitando así que se puedan caer en situaciones de estrés y angustia. (wordpress.com)
  • Por ejemplo, si una persona está teniendo un momento difícil, gracias a la meditación de la mente, puede generar un estado en la mente consciente que le permita mantener un mejor estado de vida. (wordpress.com)
  • Existen muchos métodos de meditación por los cuales se pueden programas la mente consciente para mantener un estado mental saludable, sólo basta con asesorarse bien por un experto para poder conseguir los mejores resultados. (wordpress.com)
  • El mentalista es inteligentemente consciente de sus habilidades, es una personalidad guiada por su mente y considera que los poderes del psíquico son fraudulentos. (wikipedia.org)
  • budismo
  • Uno de los grandes meditadores de la historia fue El Buda Gautama quien dedicó su tiempo a observar la calidad de su mente y dejó este legado del que se desprendió el budismo. (vidaysalud.com)
  • Preceptos milenarios como el hinduismo y el budismo muestran el camino a seguir para la obtención de la iluminación y en ambas, la meditación Dhyana es un componente protagónico, ya que se configura en un paso imprescindible en la senda de la autorrealización. (relajemos.com)
  • En el budismo Mahāyāna también a menudo se describen técnicas de meditación cuyo enfoque puede ser considerado como "total", en el sentido que a veces defienden una sola técnica concreta como antídoto para todo lo anterior. (wikipedia.org)
  • Tal es el caso de la meditación del budismo Zen (Zazen) o el mahamudra en el Budismo tibetano. (wikipedia.org)
  • No obstante, de manera resumida se puede citar como característico de los sistemas de meditación en las diferentes tradiciones budistas lo que sigue: Budismo Theravada: hace hincapié en el análisis y descripción de los diferentes estados de meditación. (wikipedia.org)
  • Budismo Tibetano: sobresalen los mecanismos simbólicos e inconscientes de la mente. (wikipedia.org)
  • La meditación en el budismo tibetano está centrada desde sus inicios en establecer nuevos patrones psicológicos para aumentar la comprensión de la realidad a niveles profundos. (wikipedia.org)
  • La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. (wikipedia.org)
  • Centro Internacional de Enseñanzas Budistas Instituto Paramita La ciencia de la meditación y la mente El camino del Shamatha Reforestación tibetana para reforestar la Vall d'Ebo Los budistas reforestarán el monte quemado de la Vall d´Ebo para recibir el año tibetano El Cideb recibe el año nuevo tibetano reforestando un bosque quemado en la zona de la Vall d'Ebo Portal:Budismo. (wikipedia.org)
  • En el siglo XIX, los teósofos adoptaron la palabra «meditación» para referirse a las diversas prácticas de recogimiento interior o contemplación propias del hinduismo, budismo y otras religiones orientales. (wikipedia.org)
  • La meditación es importante dentro del budismo. (wikipedia.org)
  • budista
  • La meditación es la práctica budista por excelencia. (wikipedia.org)
  • Hay muchas y variadas técnicas de meditación budista dependiendo de cada tradición y escuela, por ejemplo en la Theravāda Visuddhimagga se enumera hasta 40 métodos meditativos. (wikipedia.org)
  • Aunque la meditación budista no significa exclusivamente sentarse en el suelo (o sobre un cojín zafu) para desarrollar una técnica contemplativa, desde antiguo el buscar un lugar tranquilo y preferentemente cerca de la naturaleza para favorecer el progreso de la meditación ha sido una constante. (wikipedia.org)
  • En el núcleo central de toda meditación budista hay una observación tranquila y atenta tanto de los propios procesos mentales como de los fenómenos de la vida. (wikipedia.org)
  • Centro Internacional de Estudios Budistas es una institución privada perteneciente a la Fundación Sakya, organización sin ánimo de lucro, que ofrece actividades abiertas a cualquier persona interesada en la filosofía y la práctica budista: cursos, meditaciones y retiros espirituales. (wikipedia.org)
  • El mettā bhāvanā (cultivo del mettā) es una forma de Meditación budista muy popular. (wikipedia.org)
  • mediante
  • Es una práctica ritualista que intenta la transformación de la mente del practicante mediante un camino progresivo de realizaciones. (wikipedia.org)
  • El místico cree en el reino de Dios, con su propia vida y fenómenos, y considera que puede iluminar su mente mediante la meditación y desarrollar poderes como la intuición o la telepatía. (wikipedia.org)
  • Para algunas es la forma mediante la cual la mente logra alcanzar un plano de realidad y entendimiento que va más allá de lo aprendido y, tiene que ver más con lo sensorial. (wikipedia.org)
  • salud
  • El Maestro tiene también la Deepak Chopra meditación salud perfecta para ayudarnos a mantenernos enérgicos y saludables, es parte del reto de meditación 21 días. (clagir.com)
  • Seguramente ya has oído hablar de la meditación, pero si no es así o no estás muy seguro de qué es, sigue leyendo para que te enteres de qué se trata y como te puede ayudar a mejorar tu salud. (vidaysalud.com)
  • Se han y se siguen realizando estudios para conocer mejor los efectos que tiene la meditación tanto en la salud física como emocional. (vidaysalud.com)
  • puede ayudar
  • La meditación se dice que puede ayudar a la gente para que puedan tener un estado más centrado mentalmente y dejar de lado las preocupaciones, es decir, sentirse más tranquilo y en paz. (wordpress.com)
  • felicidad
  • Quien quiera la verdad, la felicidad, la paz e incluso la eficacia en sus actuaciones debe alejarse de la comprensión y del sentir de la realidad que genera la necesidad y el deseo para entrar en el silencio de mente y corazón. (bubok.es)
  • El éxito, la felicidad y un flujo de prosperidad son los resultados de dominar la mente. (kundaliniyogagranada.es)
  • Vida
  • Las numerosas dificultades que experimentó en su vida infundió en él un anhelo de paz, el cual, a través de la introspección, abrió su mente hacia la búsqueda de la Verdad. (wikipedia.org)
  • El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida (Qì, ki, chi, prāṇa, etc.) y desarrollar compasión,​ amor, paciencia, generosidad y perdón. (wikipedia.org)
  • Conciencia
  • en el sueño profundo, también desaparece la conciencia , mientras que en la meditación permanece . (blogspot.com)
  • Así pues, la meditación es igual que el sueño profundo, pero con conciencia. (blogspot.com)
  • En el sueño profundo pasas a un estado de no-mente, pero sin conciencia. (blogspot.com)
  • La mente es una perturbación de la conciencia, como las olas son una perturbación del mar. (blogspot.com)
  • La mente es una estructura, un proceso y una energía que le permite a tu conciencia operar y manifestarse en esta creación. (kundaliniyogagranada.es)
  • El psiquiatra clínico Jan Dirk Blom describe la psiconáutica como la denotación de "la exploración de la psique por medio de técnicas tales como el sueño lúcido, sincronización de las ondas cerebrales, la privación sensorial, y el uso de alucinógenos o enteógenos", y a un psiconauta como alguien que "busca investigar su mente usando estados alternos de conciencia inducidos intencionalmente" para fines espirituales, científicos o de investigación. (wikipedia.org)
  • En los primeros momentos de la Psicología Científica, también por la influencia del dualismo cartesiano (mente-cuerpo), surgen dos alternativas sobre su objeto de estudio: Mentalista, centrada en lo mental e interesada por los hechos de la conciencia. (wikipedia.org)
  • Tales diferencias surgen el establecer relaciones entre el cerebro, la mente y la conciencia. (wikipedia.org)
  • La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado/a con ese contenido,​ o como un fin en sí misma. (wikipedia.org)
  • Desde el punto de vista de la psicología y la fisiología, la meditación puede inducir un estado alterado de conciencia. (wikipedia.org)
  • Cualquier
  • La postura correcta para el momento de la meditación es: sentado en el suelo o en cualquier otra superficie (alfombra, almohada, colchoneta), con las piernas cruzadas, la espalda recta y los brazos cayendo suavemente sobre las rodillas o bien con los dedos unidos. (lamenteesmaravillosa.com)
  • Una persona puede sentirse estresada por cualquier número de cosas, pero gracias a la meditación, es posible que el estrés causado por el trabajo y la rutina diaria se pueda disminuir considerablemente. (wordpress.com)
  • cultivo
  • En su versión india, se observaba una progresión en distintos estados de la meditación o jhanas​ que se suceden en un cultivo gradual. (wikipedia.org)
  • trascendental
  • El maestro siempre nos habla de los ejercicios meditación trascendental , fueron sus comienzos como meditador. (clagir.com)
  • Por favor, tengo el CD "COMO CREAR ABUNDANCIA" que dicho sea de paso, lo escucho diariamentey estoy muy interesada en adquirir CDs de meditacion trascendental con el Dr. DEEPAK CHOPRA, les agradeceria me orienten para adquirirlos. (clagir.com)
  • él afirma que practicó la meditación trascendental y ahora lo ha cambiado por sonido primordial que enseña en su Centro Chopra. (clagir.com)
  • La técnica Meditación Trascendental es un proceso simple, que se practica de 15 a 20 minutos, dos veces al día, sentado cómodamente con los ojos cerrados. (psicologiaymente.com)
  • tipos
  • La meditación también se usa con frecuencia como una terapia complementaria en pacientes que tienen varios tipos de cáncer y definitivamente, es una técnica muy exitosa para aliviar el estrés porque cuando lo sufrimos por mucho tiempo puede contribuir a trastornos del sueño, como el insomnio, a empeorar algunos casos de asma y se ha asociado con algunas condiciones psicológicas. (vidaysalud.com)
  • Hay diferentes tipos de meditación, distintas escuelas, corrientes y formas de practicarla. (vidaysalud.com)
  • Algunos tipos de meditación permiten el uso de rosarios u otros objetos rituales para recordar o seguir algún aspecto del entrenamiento. (wikipedia.org)
  • Entrenamiento
  • Con la ayuda de un auténtico maestro y a través de un entrenamiento correcto del cuerpo, el habla y la mente, podemos reclamar y liberar esta capacidad iluminada para nuestro bien y para el bien de los demás. (wikipedia.org)
  • Con entrenamiento en la meditación, la rumiación depresiva puede rebajarse y se puede lograr una mayor paz mental. (wikipedia.org)
  • ejercicios
  • Este libro recoge los ejercicios de silenciamento de la mente desde la mente que el autor ha propuesto semanalmente en CETR (Centro de Estudio de las Tradiciones de Sabiduría de Barcelona) a lo largo de siete cursos académicos. (bubok.es)
  • postura
  • íswara-pranidhana ('ofrecerse al Controlador [Dios]') ​ asana ('postura'): la columna vertebral debe mantenerse erecta y el cuerpo estable en una postura cómoda para la meditación. (wikipedia.org)
  • muchas
  • Muchas personas afirman que la meditación ayuda a las personas a despejar su mente y les resulta más fácil centrarse en las cosas que son realmente importantes para ellos. (wordpress.com)
  • Muchas personas se acercaron a él buscando alguna enseñanza, pero él solía decir: "Sólo sentarse y respirar, nosotros no hacemos meditación. (wikipedia.org)
  • tranquilizar
  • Aquietar la mente, la meditación es la herramienta imprescindible, logramos tranquilizar nuestro corazón, nos permitimos encontrar nuestras capacidades mentales más profundas, entrar en el amor, sanar cuerpo, alma y superarnos… y hay más, con la meditación podemos alcanzar la iluminación. (clagir.com)
  • personas
  • Tolo lo relacionado con el diario vivir de las personas,con su indiosincracia, siempre sera interesante y por medio de la meditacion para aquietar la mente es un metodo muy efectivo. (clagir.com)
  • En este caso, nos referimos a la cultura oriental, donde la meditación se practica por la mayoría de las personas e incluso miles se dedican enteramente a ello todos los días (los monjes). (lamenteesmaravillosa.com)
  • Más de 300.000 personas han limpiado la mente y el cuerpo utilizando el método simple y preciso de la resta para llegar a ser verdad. (wikipedia.org)
  • Ese mismo año, fundó Meditación Maum y ha estado trabajando desde entonces para educar a las personas sobre el Maum - mente, el corazón, el espíritu - y la verdad. (wikipedia.org)
  • El propósito de Meditación Maum es enseñar a la gente cómo eliminar sus imágenes, que son falsas, y permitir a las personas a ser mundo - la Verdad perfecta. (wikipedia.org)
  • El Centro cuenta además con el Instituto Paramita, una plataforma on line para la difusión de las enseñanzas budistas a todas las personas interesadas que no puedan acudir a las enseñanzas y meditaciones presenciales. (wikipedia.org)
  • Ejemplo
  • Por ejemplo, la mente de una persona a menudo se siente confundida con los problemas del día a día, y la concentración puede verse afectada. (wordpress.com)
  • fundador
  • Éstos son algunos de los principios de esta meditación , como se describe en El método para hacerse una persona del cielo estando vivo", un libro escrito por el Maestro Woo Myung, el fundador de Meditación Maum. (wikipedia.org)
  • debe
  • En los humanos, la mente del niño debe contar con adecuadas motivaciones familiares para que su potencialidad heredada se consolide en facultades concretas. (blogspot.com)
  • humanidad
  • Ejemplos famosos de este tipo de practicantes: Erik Jan Hanussen Grigori Rasputín Wolf Messing Cagliostro En el inconsciente colectivo de la humanidad la idea se ha introducido en forma de dualismo, de separación entre el cerebro y la mente, de la lucha entre ángeles y demonios. (wikipedia.org)
  • ramas
  • Todas las ramas de la meditación tienen algo en común: la desarrollan en espacios tranquilos, callados y cómodos para que la gente se pueda sentar (acostar o parar) y enfocar su atención. (vidaysalud.com)
  • componente
  • ésta se ha practicado desde la antigüedad como un componente de numerosas religiones y creencias,​ pero la meditación no constituye una religión en sí misma. (wikipedia.org)
  • alivio
  • No necesitarás más que unos minutos, un pequeña cantidad de tiempo que si la dedicas correctamente, supondrá un gran alivio para tu mente . (armonizar.es)
  • personalidad
  • En 1976 comenzó a ofrecer talleres en Europa, refinando aspectos del mosaico de acercamientos en el Programa SAT: la terapia Gestalt y su supervisión, las aplicaciones del eneagrama a la personalidad, la meditación interpersonal, y la música como recurso terapéutico. (wikipedia.org)
  • cita requerida] En el movimiento Hare Krishna se elevan estos cantos para fijar la mente y el cuerpo en la suprema personalidad de Dios Krishna. (wikipedia.org)
  • conciencia
  • La reencarnación es la creencia consistente en que la esencia individual de las personas (ya sea mente, alma, conciencia o energía) adopta un cuerpo material no solo una vez sino varias según va muriendo. (wikipedia.org)
  • En el propio concepto de Richard Rohr, los místicos emplearían el primer ojo (para la información sensorial tal como la vista) y el segundo ojo (como el ojo de la razón, la meditación y la reflexión), "pero ellos saben que no deben confundir el pensamiento con lo profundo o la mera información verídica con la transformación de la conciencia misma. (wikipedia.org)
  • mismo
  • En el episodio "The Pegasus Project", se reveló que Moros, que finalmente llegó a ser conocido como MyRdDiN, se recluyó a sí mismo en la meditación, donde aprendió a ascender. (wikipedia.org)
  • ojos
  • En fin, una meditación no del todo desagradable pues mirando a los ojos de la gente vi que por mucho que te cambies de ropa lo que hay en tu interior no te lo cambia ni el mejor modisto del mundo. (blogspot.com)
  • El Taoísmo enseña que el tercer ojo, llamado también el "ojo de la mente", está situado entre los dos ojos físicos y se extendería hasta el centro de la frente cuando se abre. (wikipedia.org)
  • tipo
  • Su enfoque refinado y siempre catártico nos ayuda a trabajar los estados de la mente y a promover un tipo de felicidad basada en el equilibrio, en la calma interna y en la humildad . (maestroviejo.es)