• yoga
  • Hay muchas maneras de aquietar nuestra mente, tenemos la meditación transcendental , el control mental, ejercicios como el yoga, el taichi, los Ishayas y más . (clagir.com)
  • De acuerdo al Ashtanga Yoga , la meditación Dhyana es el séptimo paso o escalón en la escalera que lleva a la plenitud y es la antesala a la anhelada consecución del Samadhi, estado de totalidad en que se logra la autorrealización o iluminación. (relajemos.com)
  • la principal manera de meditar subjetivamente es enfocando la mente en la respiración, practicando lo que en yoga se conoce como Pranayama . (relajemos.com)
  • La palabra española «yoga» proviene del sánscrito yoga, que a su vez procede del verbo yuj- (en AITS): colocar el yugo [a dos bueyes, para unirlos], concentrar la mente, absorberse en meditación, recordar, unir, conectar, otorgar, etc. (wikipedia.org)
  • 111.111 recitaciones del mantra de las cien sílabas de Mente de Diamante (sánscrito: Vajrasattva, tibetano: Dorje Sempa) (purifica la ira y la aversión) 111.111 ofrendas de mándala (purifica el apego) 111.111 prácticas de guru yoga (purifica la ilusión del ego) Estos son un conjunto de prácticas muy poderosas que purifican las negatividades y acumulan mérito. (wikipedia.org)
  • Ashtanga significa literalmente "óctuple camino" y Patanyali define el objetivo del Ashtanga yoga como "el control de las actividades de la mente" y los ocho partes del Yoga Ashtanga trabajar juntos para alcanzar esta meta. (wikipedia.org)
  • budismo
  • Preceptos milenarios como el hinduismo y el budismo muestran el camino a seguir para la obtención de la iluminación y en ambas, la meditación Dhyana es un componente protagónico, ya que se configura en un paso imprescindible en la senda de la autorrealización. (relajemos.com)
  • En el budismo Mahāyāna también a menudo se describen técnicas de meditación cuyo enfoque puede ser considerado como "total", en el sentido que a veces defienden una sola técnica concreta como antídoto para todo lo anterior. (wikipedia.org)
  • Tal es el caso de la meditación del budismo Zen (Zazen) o el mahamudra en el Budismo tibetano. (wikipedia.org)
  • No obstante, de manera resumida se puede citar como característico de los sistemas de meditación en las diferentes tradiciones budistas lo que sigue: Budismo Theravada: hace hincapié en el análisis y descripción de los diferentes estados de meditación. (wikipedia.org)
  • Budismo Tibetano: sobresalen los mecanismos simbólicos e inconscientes de la mente. (wikipedia.org)
  • La meditación en el budismo tibetano está centrada desde sus inicios en establecer nuevos patrones psicológicos para aumentar la comprensión de la realidad a niveles profundos. (wikipedia.org)
  • La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. (wikipedia.org)
  • Centro Internacional de Enseñanzas Budistas Instituto Paramita La ciencia de la meditación y la mente El camino del Shamatha Reforestación tibetana para reforestar la Vall d'Ebo Los budistas reforestarán el monte quemado de la Vall d´Ebo para recibir el año tibetano El Cideb recibe el año nuevo tibetano reforestando un bosque quemado en la zona de la Vall d'Ebo Portal:Budismo. (wikipedia.org)
  • En el siglo XIX, los teósofos adoptaron la palabra «meditación» para referirse a las diversas prácticas de recogimiento interior o contemplación propias del hinduismo, budismo y otras religiones orientales. (wikipedia.org)
  • La meditación es importante dentro del budismo. (wikipedia.org)
  • consciente
  • Mientras la observas, lo que captas, es la salida de las aguas del pensamiento por el desague, en el centro de tu Ser, totalmente abierto por tu desapego y pasividad mental.Estas justo en el agujero donde el contenido de la mente se hace consciente para desaparecer. (blogspot.com)
  • Muchas personas que practican la meditación afirman que hacerlo ayuda a mantener un mejor control de la mente consciente . (wordpress.com)
  • Existe un libro llamado Ciencia y mente , en el cual, el autor expone que la meditación puede ayudar a que cada persona pueda mantener un estado mucho más controlado de la mente consciente , evitando así que se puedan caer en situaciones de estrés y angustia. (wordpress.com)
  • Por ejemplo, si una persona está teniendo un momento difícil, gracias a la meditación de la mente, puede generar un estado en la mente consciente que le permita mantener un mejor estado de vida. (wordpress.com)
  • Existen muchos métodos de meditación por los cuales se pueden programas la mente consciente para mantener un estado mental saludable, sólo basta con asesorarse bien por un experto para poder conseguir los mejores resultados. (wordpress.com)
  • El mentalista es inteligentemente consciente de sus habilidades, es una personalidad guiada por su mente y considera que los poderes del psíquico son fraudulentos. (wikipedia.org)
  • budista
  • La meditación es la práctica budista por excelencia. (wikipedia.org)
  • Hay muchas y variadas técnicas de meditación budista dependiendo de cada tradición y escuela, por ejemplo en la Theravāda Visuddhimagga se enumera hasta 40 métodos meditativos. (wikipedia.org)
  • Aunque la meditación budista no significa exclusivamente sentarse en el suelo (o sobre un cojín zafu) para desarrollar una técnica contemplativa, desde antiguo el buscar un lugar tranquilo y preferentemente cerca de la naturaleza para favorecer el progreso de la meditación ha sido una constante. (wikipedia.org)
  • En el núcleo central de toda meditación budista hay una observación tranquila y atenta tanto de los propios procesos mentales como de los fenómenos de la vida. (wikipedia.org)
  • Centro Internacional de Estudios Budistas es una institución privada perteneciente a la Fundación Sakya, organización sin ánimo de lucro, que ofrece actividades abiertas a cualquier persona interesada en la filosofía y la práctica budista: cursos, meditaciones y retiros espirituales. (wikipedia.org)
  • El mettā bhāvanā (cultivo del mettā) es una forma de Meditación budista muy popular. (wikipedia.org)
  • Conciencia
  • Así pues, la meditación es igual que el sueño profundo, pero con conciencia. (blogspot.com)
  • En el sueño profundo pasas a un estado de no-mente, pero sin conciencia. (blogspot.com)
  • La mente es una perturbación de la conciencia, como las olas son una perturbación del mar. (blogspot.com)
  • El psiquiatra clínico Jan Dirk Blom describe la psiconáutica como la denotación de "la exploración de la psique por medio de técnicas tales como el sueño lúcido, sincronización de las ondas cerebrales, la privación sensorial, y el uso de alucinógenos o enteógenos", y a un psiconauta como alguien que "busca investigar su mente usando estados alternos de conciencia inducidos intencionalmente" para fines espirituales, científicos o de investigación. (wikipedia.org)
  • En los primeros momentos de la Psicología Científica, también por la influencia del dualismo cartesiano (mente-cuerpo), surgen dos alternativas sobre su objeto de estudio: Mentalista, centrada en lo mental e interesada por los hechos de la conciencia. (wikipedia.org)
  • Tales diferencias surgen el establecer relaciones entre el cerebro, la mente y la conciencia. (wikipedia.org)
  • La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio o para reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado/a con ese contenido,​ o como un fin en sí misma. (wikipedia.org)
  • Desde el punto de vista de la psicología y la fisiología, la meditación puede inducir un estado alterado de conciencia. (wikipedia.org)
  • vida
  • Las numerosas dificultades que experimentó en su vida infundió en él un anhelo de paz, el cual, a través de la introspección, abrió su mente hacia la búsqueda de la Verdad. (wikipedia.org)
  • El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida (Qì, ki, chi, prāṇa, etc.) y desarrollar compasión,​ amor, paciencia, generosidad y perdón. (wikipedia.org)
  • Una forma particularmente ambiciosa de meditación tiene como fin conseguir sostener la concentración en un punto sin esfuerzo,​ enfocado a habilitar en su practicante un estado de bienestar en cualquier actividad de la vida. (wikipedia.org)
  • cultivo
  • En su versión india, se observaba una progresión en distintos estados de la meditación o jhanas​ que se suceden en un cultivo gradual. (wikipedia.org)
  • practica
  • me ha parecido interesante, como pára dar inicio a la practica de la meditacion. (clagir.com)
  • En este caso, nos referimos a la cultura oriental, donde la meditación se practica por la mayoría de las personas e incluso miles se dedican enteramente a ello todos los días (los monjes). (lamenteesmaravillosa.com)
  • La técnica Meditación Trascendental es un proceso simple, que se practica de 15 a 20 minutos, dos veces al día, sentado cómodamente con los ojos cerrados. (psicologiaymente.com)
  • trascendental
  • El maestro siempre nos habla de los ejercicios meditación trascendental , fueron sus comienzos como meditador. (clagir.com)
  • él afirma que practicó la meditación trascendental y ahora lo ha cambiado por sonido primordial que enseña en su Centro Chopra. (clagir.com)
  • muchas
  • Muchas personas afirman que la meditación ayuda a las personas a despejar su mente y les resulta más fácil centrarse en las cosas que son realmente importantes para ellos. (wordpress.com)
  • Muchas personas se acercaron a él buscando alguna enseñanza, pero él solía decir: "Sólo sentarse y respirar, nosotros no hacemos meditación. (wikipedia.org)
  • sentado
  • La postura correcta para el momento de la meditación es: sentado en el suelo o en cualquier otra superficie (alfombra, almohada, colchoneta), con las piernas cruzadas, la espalda recta y los brazos cayendo suavemente sobre las rodillas o bien con los dedos unidos. (lamenteesmaravillosa.com)
  • puede ayudar
  • La meditación se dice que puede ayudar a la gente para que puedan tener un estado más centrado mentalmente y dejar de lado las preocupaciones, es decir, sentirse más tranquilo y en paz. (wordpress.com)
  • rutina
  • Añade 10 minutos de meditación a tu rutina matutina y verás los beneficios. (vichy.com.mx)
  • Una persona puede sentirse estresada por cualquier número de cosas, pero gracias a la meditación, es posible que el estrés causado por el trabajo y la rutina diaria se pueda disminuir considerablemente. (wordpress.com)
  • La práctica de un sistema o rutina de meditación devolvería a la mente a ese estado básico y primordial. (wikipedia.org)
  • ejercicios
  • Este libro recoge los ejercicios de silenciamento de la mente desde la mente que el autor ha propuesto semanalmente en CETR (Centro de Estudio de las Tradiciones de Sabiduría de Barcelona) a lo largo de siete cursos académicos. (bubok.es)
  • personas
  • Más de 300.000 personas han limpiado la mente y el cuerpo utilizando el método simple y preciso de la resta para llegar a ser verdad. (wikipedia.org)
  • Ese mismo año, fundó Meditación Maum y ha estado trabajando desde entonces para educar a las personas sobre el Maum - mente, el corazón, el espíritu - y la verdad. (wikipedia.org)
  • El propósito de Meditación Maum es enseñar a la gente cómo eliminar sus imágenes, que son falsas, y permitir a las personas a ser mundo - la Verdad perfecta. (wikipedia.org)
  • El Centro cuenta además con el Instituto Paramita, una plataforma on line para la difusión de las enseñanzas budistas a todas las personas interesadas que no puedan acudir a las enseñanzas y meditaciones presenciales. (wikipedia.org)
  • Ejemplo
  • Por ejemplo, la mente de una persona a menudo se siente confundida con los problemas del día a día, y la concentración puede verse afectada. (wordpress.com)
  • fundador
  • Éstos son algunos de los principios de esta meditación , como se describe en El método para hacerse una persona del cielo estando vivo", un libro escrito por el Maestro Woo Myung, el fundador de Meditación Maum. (wikipedia.org)
  • debe
  • Quien quiera la verdad, la felicidad, la paz e incluso la eficacia en sus actuaciones debe alejarse de la comprensión y del sentir de la realidad que genera la necesidad y el deseo para entrar en el silencio de mente y corazón. (bubok.es)
  • En los humanos, la mente del niño debe contar con adecuadas motivaciones familiares para que su potencialidad heredada se consolide en facultades concretas. (blogspot.com)
  • íswara-pranidhana ('ofrecerse al Controlador [Dios]') ​ asana ('postura'): la columna vertebral debe mantenerse erecta y el cuerpo estable en una postura cómoda para la meditación. (wikipedia.org)
  • Desarrollo
  • D esde 2015 está dedicado también a la Realización de Programas y Talleres de Sexualidad Sagrada enfocados a la Pareja, como también a la Expansión, Integración y Realización del Ser con Programas, Talleres y Ciclos Anuales de Meditación, Desarrollo y Crecimiento Personal. (blogspot.com)
  • humanidad
  • Ejemplos famosos de este tipo de practicantes: Erik Jan Hanussen Grigori Rasputín Wolf Messing Cagliostro En el inconsciente colectivo de la humanidad la idea se ha introducido en forma de dualismo, de separación entre el cerebro y la mente, de la lucha entre ángeles y demonios. (wikipedia.org)
  • componente
  • ésta se ha practicado desde la antigüedad como un componente de numerosas religiones y creencias,​ pero la meditación no constituye una religión en sí misma. (wikipedia.org)
  • alivio
  • El alivio de la tensión se dice que es uno de los muchos beneficios de la meditación para la mente. (wordpress.com)
  • No necesitarás más que unos minutos, un pequeña cantidad de tiempo que si la dedicas correctamente, supondrá un gran alivio para tu mente . (armonizar.es)
  • medio
  • Ellos viven por medio de estas imágenes que ha almacenado en su mente, y por lo tanto, viven en el mundo falso, el mundo ilusorio. (wikipedia.org)
  • toda
  • El cerebro es la estructura de la mente y, como toda estructura, se adapta a su entorno en el presente. (blogspot.com)
  • hablando
  • Cuando hablamos acerca de la meditación, en realidad estamos hablando sobre cómo llegar a conocer tu propia mente, y haciendo esto, entrar en una condición libre de ego. (shurya.com)