• adultos
  • Una publicación del 2004 de la revista Sleep declaró que de acuerdo a los datos disponibles, el promedio de horas de sueño en un periodo de 24 horas no ha cambiado significativamente en las últimas décadas en el caso de los adultos. (wikipedia.org)
  • Por otra parte, la editorial sugiere que hay un rango de tiempo de sueño normal requerido para adultos sanos, y muchos de los indicadores utilizados para sugerir la somnolencia crónica en la población no responden a dicha observación científica. (wikipedia.org)
  • Incluso, en adultos mayores, particularmente hombres, puede presentarse una ausencia total del sueño de ondas lentas. (wikipedia.org)
  • dado
  • En un estudio de Enero del 2007 de la Universidad Washington en St. Louis se sugiere que pruebas de saliva de la enzima amilasa podrían ser utilizadas para indicar el déficit de sueño, dado que la enzima incrementa su actividad en correlación con la longitud de tiempo que una persona ha sido privada del sueño. (wikipedia.org)
  • edad
  • El aumento de gravedad de la AOS se asoció con el control de la glucosa más pobres, después de controlar por edad, sexo, raza, índice de masa corporal, el número de medicamentos para la diabetes, nivel de ejercicio, los años de la diabetes y el tiempo total de sueño. (wordpress.com)
  • Igualmente, con la edad disminuye la profundidad del sueño. (wikipedia.org)
  • electroencefalograma
  • La actividad cerebral registrada por el electroencefalograma (EEG) durante este sueño está caracterizada por una llamada «oscilación lenta», que se observa en el neocórtex y se compone de una «fase despolarizante», asociada con una importante activación de las neuronas, y una «fase hiperpolarizante», donde las mismas células permanecen silentes por algunos milisegundos. (wikipedia.org)
  • dormir
  • Se ha demostrado que cambios constantes en los horarios de sueño aumentan la probabilidad de que en algunas personas se generen dificultades graves y crónicas para dormir. (wikipedia.org)
  • permite
  • Tratar los ronquidos con DAM dispositivos de avance mandibular mejora la respiración durante el sueño, reduce o elimina las apneas e hipoapneas, mejora la saturación de oxigeno en sangre, mantiene el metabolismo correcto de la glucosa y permite un descanso adecuado. (wordpress.com)
  • noche
  • la gente que duerme 6 horas por la noche por 10 días obtiene resultados similares a aquellos que estuvieron completamente privados del sueño durante 1 día. (wikipedia.org)
  • menos
  • duermen alrededor de una hora menos que el tiempo promedio de sueño hace 40 años. (wikipedia.org)
  • Minimizar el ruido, la luz y las temperaturas extremas (no más de 24 °C ni menos de 12 °C) durante el periodo de sueño, utilizando tapones para los oídos, ruidos tenues de fondo como un ventilador, persianas en las ventanas, mantas eléctricas o aire acondicionado. (wikipedia.org)
  • total
  • privación parcial del sueño y privación total del sueño. (wikipedia.org)
  • Por otro lado, la privación total del sueño equivale a estar despierto por días o semanas. (wikipedia.org)
  • Las medidas de la gravedad de la AOS, incluyendo el total IAH (P = 0,004), movimientos oculares rápidos IAH (P = 0,005), y el índice de desaturación de oxígeno durante el sueño de movimiento ocular rápido y total (P = 0,005 y P = 0,008, respectivamente) se correlacionaron positivamente con el aumento de los niveles de HbA1c. (wordpress.com)
  • personas
  • La apnea obstructiva del sueño (AOS), un trastorno del sueño tratable que se asocia con alteraciones en el metabolismo de la glucosa en personas sin diabetes, es una comorbilidad elevada de prevalencia de diabetes tipo 2. (wordpress.com)
  • control
  • se ha constatado científicamente que en pacientes con diabetes tipo 2 hay un aumento de la gravedad de la AOS (apnea obstructiva del sueño) asociado con el control de la glucosa más pobres. (wordpress.com)