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  • organismo
  • Sus beneficios han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo o el organismo. (wikipedia.org)
  • se ha extendido al resto de la población debido a sus magníficos beneficios para el organismo y su componente dinámico y muy divertido que hacen que sea un deporte único. (wikipedia.org)
  • entrenamiento
  • El entrenamiento en relajación es un proceso de aprendizaje gradual en reducción de la activación para así afrontar de una manera eficaz diversas situaciones. (blogspot.com)
  • El entrenamiento en relajación en mujeres embarazadas hace que les disminuya progresivamente la cantidad de cortisol, que es liberado en respuesta al estrés y actúa para restablecer la homeostasis, si bien la secreción prolongada de cortisol puede ser debida a estrés crónico. (wikipedia.org)
  • Los métodos y técnicas de relajación, que se basan en un entrenamiento progresivo y regular, tienden en realidad a modificar indirectamente el tono de origen psíquico de las personas que se someten a ellas. (wikipedia.org)
  • persona
  • Una técnica de relajación es cualquier método, procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental. (wikipedia.org)
  • El proxenetismo es la práctica que consiste en obtener beneficios económicos de la prostitución a costa de otra persona. (wikipedia.org)
  • Que contrata, entrena o mantiene, aún con su consentimiento, una persona, hombre o mujer, aún mayor de edad con miras a la prostitución, la entrega a la prostitución, o al desenfreno y relajación de las costumbres. (wikipedia.org)
  • agua
  • La fangoterapia (del español «fango», 'lodo, barro, arcilla', y el griego therapeia, 'terapia') es un tratamiento tópico utilizado en la medicina alternativa que consiste principalmente en la aplicación de elementos como la tierra mezclada con agua para buscar beneficios estéticos y curativos. (wikipedia.org)
  • efectos
  • Algunos de los efectos de la relajación se relacionan con la regulación del sistema circulatorio,​ disminuyendo la presión arterial parcial de O2 y aumenta la de CO2, se incrementa serotonina, disminuye adrenalina y noradrenalina, así mismo, decrece el colesterol y ácidos grasos en plasma. (wikipedia.org)
  • Algunos estudios médicos han hallado algunos beneficios terapeúticos moderados para ciertos trastornos mentales,​ pero su uso a largo plazo se asocia a efectos adversos, como neurotoxicidad y deterioro cognitivo. (wikipedia.org)
  • calma
  • El origen de las técnicas de relajación y respiración se sitúa en la cultura oriental vinculado a prácticas religiosas del hinduismo que pretenden a través de la meditación conseguir la contemplación, la sabiduría, la calma mental y la relajación corporal unidas al control respiratorio. (blogspot.com)
  • lograr
  • Ya antes le habia comentado que no habia podido hacer el ejercicio de la anestecia, pero despues de escuchar el archivo de sonido que descargue de su pagina, me fue muchisimo muy facil alcansar el estado de relajacion y asi poder lograr anesteciar mi brazo. (scribd.com)
  • practicar
  • Los que puede practicar en su domicilio gracias a nuestros Cds de relajación, que presentan una metodología cuidadosamente diseñada para conseguir el máximo resultado. (manuelescudero.com)
  • puede ser
  • La práctica de la relajación puede ser una estrategia efectiva de afrontamiento del estrés propio de la gestación, una etapa de cambios tanto físicos como emocionales que requiere adaptaciones rápidas. (elsevier.es)
  • cerebro
  • Por ejemplo, en los últimos años se ha podido comprobar que mediante la meditación los beneficios son reales y palpables, tanto que algunos estudios como se ha constatado que puede notarse incluso una alteración en partes de nuestro cerebro, al practicarla, para bien claro. (psicoactiva.com)
  • hace
  • Primero y antes de nada comentar que la meditación no es algo nuevo de nuestros tiempos, ya se tiene conocimiento desde hace mucho tiempo que sus beneficios , los cuales son innumerables tanto para el tema que tocamos como para otros. (psicoactiva.com)
  • respuesta
  • En psicología, la inhibición recíproca es un método utilizado en la terapia de comportamiento que consiste en aprender una respuesta adecuada a un estímulo que provoca una respuesta no deseada, aplicándole una respuesta incompatible, como es la relajación. (wikipedia.org)
  • calor
  • Son tres salas que se escalonan en su temperatura, la primera está a 25 °C, la segunda a 40 °C y la tercera a casi 60 °C. Se combinan calor seco y calor húmedo, con frío y masajes, proporcionando unos beneficios muy parecidos a los de la sauna finlandesa aunque con menos exigencias e impacto. (wikipedia.org)
  • propias
  • Las técnicas de relajación a menudo emplean técnicas propias y de los programas de control del estrés y están vinculadas con la psicoterapia, la medicina psicosomática y el desarrollo personal. (wikipedia.org)
  • mismo
  • Te ense aremos un amplio abanico de m todos de relajaci n donde t mismo podr s notar sus beneficios, algunos inmediatos, y otros a medida que sigas practicando. (adrformacion.com)