Ansiedad trastornos del inicio y del mantenimiento del sueño. Buscador médico. Preguntas frecuentes

También puede considerarse insomnio el hecho de no conseguir tener un sueño reparador, es decir, cuando después de dormir la persona se levanta cansada y fatigada, con la sensación de no haber descansado. (drromeu.net)
El estado de ansiedad es casi permanente, oscilando levemente durante el transcurso del día y afectando la calidad del sueño), con dificultad para conciliar o mantener el sueño o sensación de sueño poco reparador. (neurowikia.es)
y sueño no reparador. (zonahospitalaria.com)
Trastorno del sueño inducido por alcohol: sueño no reparador , aumento de las horas de vigilia, etc. (taringa.net)
En ambos tipos de insomnio, es fundamental abordar las causas subyacentes y buscar tratamientos adecuados para restaurar un patrón de sueño saludable y reparador. (luismiguelreal.blog)
Sensación de sueño no reparador 6. (ineco.org.ar)
Consiste en la falta de capacidad para conciliar o mantener el sueño, así como la sensación de no tener un sueño reparador durante un periodo continuado. (farmaciaterradez.com)
No solo se trata de dormir, sino de hacerlo las suficientes horas y con una buena calidad para que el sueño sea reparador y permita restaurar el organismo para el estado de vigilia. (laprovincia.es)
Recuperar un descanso nocturno reparador es el objetivo de los tratamientos del síndrome de piernas inquietas. (laopiniondemalaga.es)
Realizar ejercicios de fuerza de manera regular puede favorecer un sueño reparador. (unikhealth.com)
y que más de un 30 % de los ciudadanos se despiertan con la sensación de dormir mal, de no haber tenido un sueño reparador, o finalizan el día muy cansados. (efesalud.com)
Un problema que provoca que muchas personas recurran al consumo de sustancias de tipo represor para intentar aliviar algunos de los síntomas del insomnio , lo que supone un error, ya que generan un sueño superficial y poco reparador, pudiendo derivar en cuadros ansioso o depresivos . (efesalud.com)

Se trata de una dificultad para iniciar o mantener el sueño. (drromeu.net)
problemas para mantener el sueño, produciéndose despertares nocturnos de más de 30 minutos o despertando de manera precoz, consiguiendo un tiempo total de sueño escaso. (drromeu.net)
A. Predominante insatisfacción por la cantidad o calidad del sueño asociada a la dificultad para iniciar o mantener el sueño, o despertar pronto por la mañana con incapacidad para volver a dormir. (zonahospitalaria.com)
insomnio de continuidad o mantenimiento, cuando existe dificultad para mantener el sueño, apareciendo despertares frecuentes y prolongados. (zonahospitalaria.com)
Se caracteriza por tener dificultades para conciliar o mantener el sueño, lo que resulta en una calidad del sueño deficiente y en consecuencias negativas para la salud y el bienestar . (luismiguelreal.blog)
El insomnio crónico se presenta cuando hay dificultades para conciliar o mantener el sueño al menos tres veces por semana durante un período mínimo de tres meses. (luismiguelreal.blog)
También afecta la capacidad de conciliar y mantener el sueño, pero no persiste a largo plazo como el insomnio crónico. (luismiguelreal.blog)
El insomnio de mantenimiento se refiere a la dificultad para mantener un sueño continuo durante toda la noche, despertándose varias veces a lo largo de la misma. (luismiguelreal.blog)
El trastorno de insomnio es de los trastornos del sueño más comunes, se caracteriza por la dificultad para iniciar o mantener el sueño. (neuropcion.com)
El primero hace referencia a cuando directamente no podemos quedarnos dormidos, y el segundo, a cuando no podemos mantener el sueño a lo largo de la noche. (blogguardiansalud.cl)
Cuidar e intentar mantener en buen estado estos procesos intelectuales en la tercera edad, es esencial para el bienestar físico y emocional, la salud mental del individuo y para disfrutar de una salud integral. (iniciapsicologos.com)
Por el contrario se denomina como insomnio de mantenimiento a aquel que está relacionado con problemas para mantener el sueño, despertares nocturnos prolongados, de más de 30 minutos de duración, o despertares definitivos cuando aún no has dormido un número considerable de horas. (siquia.com)
El insomnio de inicio engloba aquellos problemas para iniciar el sueño en menos de 30 minutos, mientras que el insomnio de mantenimiento hace referencia a los inconvenientes que presentan los afectados para mantener el sueño de forma continua. (farmaciaterradez.com)
La SEN también estima que entre un 20 y un 48% de la población sufre en algún momento dificultad para iniciar o mantener el sueño y que en al menos un 10% de los casos es debido a algún trastorno de sueño crónico y grave. (laprovincia.es)
Baudelaire tal vez haya sido la figura más representativa entre esos artistas que se alimentaban con opio para mantener su hambre de ilusiones y para nutrir sus sueños. (rincondelvago.com)
Un aspecto crucial para mantener una buena salud durante el periodo menopáusico es realizar ejercicios de fuerza. (unikhealth.com)
Otros desencadenantes son la privación de sueño o interrupciones en este (por fiebre, viajes o enfermedades médicas como la apnea obstructiva del sueño o el síndrome de piernas inquietas), mantener horarios irregulares de descanso o el cansancio extremo. (humbertodelcastillodrago.com)
Procurar mantener bajos los niveles de ansiedad durante el día. (efesalud.com)
Mantener un horario regular y estable de sueño , procurando acostarse y levantarse a la misma hora, en un horario razonable. (efesalud.com)

Con ella empecé a trabajar en su trastorno del sueño con tratamiento farmacológico y medidas no farmacológicas, como las medidas de higiene de sueño para lograr un habito de sueño normal y posteriormente ir retirando medicación. (doctorcristiansanchez.com)
El objetivo de los tratamientos psicológicos es conocer los mecanismos que definen cada problema o trastorno y los mecanismos de inicio y mantenimiento en cada persona,… De esta forma se genera un plan de evaluación estructurado que aumente el conocimiento de qué ocurre y cómo funciona, y un paquete de tratamiento que incluya las estrategias específicas que favorezcan la adaptación personal y la reducción o eliminación del trastorno. (cipsa-salud.com)
Los trastornos venosos de las piernas encuentran en la actividad física una de las más importantes y probadas formas de tratamiento. (ecured.cu)
Naturalmente, si experimentas alguno de los desórdenes del sueño que hemos mencionado, es preferible que acudas a un profesional, quien podrá realizar una evaluación médica que ayude a determinar el trastorno por el que estás atravesando, y te dé el tratamiento específico para tu caso. (blogguardiansalud.cl)
El tratamiento de elección para este trastorno es el tratamiento psicológico de orientación cognitivo-conductual. (teknon.es)
Entre un 35% y un 50% de los pacientes con trastornos mentales no recibe tratamiento o no es el adecuado. (valenciaplaza.com)
De hecho, entre el 35% y el 50% no recibe tratamiento o no es el adecuado. (valenciaplaza.com)
Y por ello es importante adecuar el tratamiento dependiendo de la gravedad del trastorno. (valenciaplaza.com)
Cuál es el tratamiento para la anorexia nerviosa? (dinut.es)
Todo tratamiento de la anorexia debe de considerar tanto los aspectos biológicos como los psicológicos que intervienen en el trastorno. (dinut.es)
18 años para el tratamiento del trastorno depresivo mayor. (vademecum.es)
La trazodona se utiliza en el tratamiento de la depresión, ansiedad e insomnio. (iqb.es)
El tratamiento rápido en el caso de malaria por P. falciparum es esencial, incluso cuando la infección produce casos leves, debido a la posibilidad de ocurrencia de complicaciones irreversibles de forma rápida (1). (isciii.es)
Cuando se presentan alteraciones del sueño en la mujer, se debería estudiar la posible relación con el ciclo menstrual , ya que de ello dependerá también el diagnóstico que hagamos y el tratamiento pautado. (yoelijocuidarme.es)
En caso de necesitar tratamiento, una buena opción son los complementos alimenticios relajantes y/o que regulen nuestro sueño, siempre bajo control médico. (yoelijocuidarme.es)
El tratamiento de los trastornos del sueño durante el embarazo debe tener como objetivos informar a las mujeres sobre la importancia del sueño y los hábitos correctos así como la información en relación a las opciones no farmacológicas como primera línea de tratamiento del insomnio . (yoelijocuidarme.es)
La presente Guía es una herramien- ta genérica diseñada principalmente para ayudar a profesionales de la salud en el tratamiento del tabaquismo. (who.int)

La patología de los estados de ansiedad y alteraciones del sueño están íntimamente relacionadas tanto en los aspectos cínicos, como en los neurobiológicos. (neurowikia.es)
Las diferentes alteraciones del sueño, ya sea por exceso o déficit del mismo, están relacionados con problemas psicológicos como, irritabilidad, ansiedad , impaciencia y depresión . (neuropcion.com)
La fibromialgia (FM) es un síndrome muy común, ubicado respecto a su clasificación nosológica en la Reumatología, caracterizado por dolor musculo-esquelético crónico, rigidez, cansancio generalizado, perturbaciones del sueño y frecuentemente por alteraciones en su dimensión psicológica. (isciii.es)
Generalidades sobre los trastornos del estado de ánimo Los trastornos del estado de ánimo son alteraciones emocionales que consisten en períodos prolongados de tristeza y júbilo excesivos. (merckmanuals.com)
El insomnio es un trastorno de sueño muy común, casi un 40% de la población sufre alteraciones en el sueño. (farmaciaterradez.com)
Durante el primer trimestre las alteraciones del sueño suelen tener más que ver con las fluctuaciones hormonales y los cambios fisiológicos. (yoelijocuidarme.es)
En esta misma línea, precisa que en el caso de la patología dual , las alteraciones del sueño son un "marcador de riesgo" para la gravedad de la adicción y para la recaída o la mala evolución de los pacientes. (efesalud.com)

En los centros médicos para trastornos de ansiedad aproximadamente el 12% de los individuos presenta un trastorno de ansiedad generalizada. (neurowikia.es)
Las situaciones estresantes de la vida o el comportamiento aprendido también pueden contribuir al desarrollo del trastorno de ansiedad generalizada. (neurowikia.es)
El trastorno de ansiedad generalizada es un poco más frecuente en las mujeres que en los hombres. (neurowikia.es)
incluso estando consciente de que sus preocupaciones o miedos son más fuertes de lo necesario, una persona con trastorno de ansiedad generalizada aún tiene dificultad para controlarlos. (neurowikia.es)
El síntoma fundamental es la ansiedad, que es persistente en el tiempo (dura más de 6 meses) y generalizada, sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral o escolar), no estando restringida a una situación en particular como en las fobias ni presentándose exclusivamente en forma de crisis, como en el caso de las crisis de Pánico. (neurowikia.es)
Trastorno de ansiedad inducido por alcohol: agorafobia (miedo a los multitudes y a los lugares en los que resulta difícil salir o pedir ayuda), la ansiedad generalizada y las fobias sociales. (taringa.net)
Trastorno de ansiedad generalizada: inicial: 30 mg/día. (vademecum.es)

Tradicionalmente se asocia la ansiedad a un estado de activación anómalo del SNC (actividad excesiva (hipertono) de los sistemas neuroquímicos implicados en los ciclos vigilia-sueño). (neurowikia.es)
F. El insomnio no se explica mejor por otro trastorno del sueño-vigilia y no se produce exclusivamente en el curso de otro trastorno del sueño-vigilia. (zonahospitalaria.com)
El tiempo de sueño disminuye a lo largo de la vida y las características de los ciclos de sueño-vigilia cambian durante el curso de la vida (fig. 1). (elsevier.es)
Abordaje del paciente con un trastorno del sueño o la vigilia Casi el 50% de todas las personas en los Estados Unidos informan problemas relacionados con el sueño. (msdmanuals.com)
Por lo tanto, esta fase irrumpe en mitad de la vigilia, así como en la transición entre ésta y el sueño. (msdmanuals.com)
Trastornos del ritmo circadiano de sueño - vigilia. (neuropcion.com)
La melatonina tiene diferentes funciones y desempeña un papel muy importante en el ciclo natural del sueño - vigilia. (farmaciaterradez.com)

Siendo la alteración del sueño más frecuente es el insomnio de mantenimiento, con una gran dificultad para quedarse dormidos (insomnio de conciliación o de inicio), con mala calidad de sueño. (neurowikia.es)
Al final esta paciente logró superar su trastorno, sin tener que tomar medicación y siempre teniendo en cuenta las medidas de higiene de sueño que son indispensables para un sueño tranquilo y de buena calidad. (doctorcristiansanchez.com)
Es el trastorno del sueño más frecuente y uno de los que tienen más trascendencia, al ser considerado un determinante de calidad de vida, especialmente en los más mayores. (zonahospitalaria.com)
Como vemos, el buen descanso se relaciona con una buena calidad de vida, por eso es importante conocer qué medidas debemos de tener en cuenta para un abordaje óptimo del insomnio. (zonahospitalaria.com)
Tras una visión del proceso del sueño y sus trastornos, la autora repasa las características de los alimentos que pueden influir en la aparición, la ausencia y la calidad del sueño. (elsevier.es)
Según datos publicados por la Universidad Nacional Autónoma de México estiman que el 45% de los mexicanos presenta mala calidad del sueño. (neuropcion.com)
La mala calidad del sueño ocasiona somnolencia excesiva la cual se relaciona a pobre calidad de vida, discapacidad y muerte prematura. (neuropcion.com)
Los trastornos del sueño se caracterizan por el desarrollo de un conjunto de síntomas relacionados con la falta o el exceso de sueño que afectan de forma importante la calidad de vida, la salud física y la salud mental . (neuropcion.com)
Las personas que padecen alguno de los trastornos del sueño se sienten insatisfechos con la calidad, cantidad y horario del sueño. (neuropcion.com)
La cantidad y calidad del sueño es muy variable entre las personas ya que está relacionado con múltiples factores como edad, sexo, nutrición, etc. (neuropcion.com)
El insomnio es uno de los problemas del sueño más frecuentes en nuestra sociedad y se caracteriza por la dificultad para el inicio o el mantenimiento del sueño, lo que produce una disminución en la cantidad, calidad o eficacia del mismo. (ineco.org.ar)
Mejora la calidad del sueño. (farmaciaterradez.com)
Los cambios que se producen a nivel hormonal, sobre todo en los estrógenos y la progesterona, son los responsables de alterar la calidad de nuestro sueño y sus fases . (yoelijocuidarme.es)
Para conseguir un sueño de mejor calidad en las mujeres es importante conocer cómo afectan estas hormonas al sueño. (yoelijocuidarme.es)
Las mujeres con un síndrome premenstrual muy marcado o con dolor menstrual intenso suelen quejarse de peor calidad del sueño en los días previos y durante la menstruación. (yoelijocuidarme.es)
La mayoría de ellas refiere tener un sueño de calidad durante el resto del ciclo. (yoelijocuidarme.es)
Los cambios anatómicos y fisiológicos del embarazo pueden influir en la calidad y la cantidad de sueño. (yoelijocuidarme.es)
Para amoldarse lo antes posible a la nueva rutina es conveniente intentar acostarse y despertarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana , esto ayudará a regular el "reloj interno" y mejorar la calidad del sueño. (elportaluco.com)
Sin embargo, "un sueño insuficiente o de mala calidad mantenido de manera crónica favorece la aparición de una serie de enfermedades que pueden llegar a provocar un grave impacto en la calidad de vida de las personas e, incluso, incrementar la mortalidad", explica la doctora Teijeira. (efesalud.com)
El sueño de mala calidad y los problemas de salud mental tienen una relación bidireccional, tal y como señala el doctor Carlos Roncero, jefe del Servicio de Psiquiatría del Complejo Asistencial Universitario de Salamanca (CAUSA) y presidente de la SEPD . (efesalud.com)
De esta manera, seguir unos hábitos saludables nos ayudarán a dejar de dormir mal y conseguir un sueño de buena calidad. (efesalud.com)
La detección temprana y derivación de los padres con sobrecarga es imprescindible para mejorar la calidad de vida de los niños y los adoles- centes con trastornos del neurodesarrollo y sus familias. (bvsalud.org)
Las madres debieron completar cinco cuestionarios autoadministrados:para evaluar a los niños se utilizó escala de trastornos del sueño infantil modificada8, mientras que su eva- luación se hizo a través de el Test de carga del cuidador de Zarit9, el Inventario de Ansiedad de Beck10, el Índice de calidad de sueño de Pittsburgh (ICSP)11 y el Inventario de Depresión de Beck (BDI-2)12. (bvsalud.org)
Beat AIDS es una organización local sin fines de lucro cuyos propietarios son de raza negra y cuya misión es ofrecer a la comunidad servicios, educación y prevención del VIH y el sida de la más alta calidad. (cdc.gov)

En la Adolescencia encontramos problemas como dificultad para aceptar la propia imagen, Trastornos de la conducta alimentaria (TCA), inadaptación social y problemas de conducta, problemas en la esfera familiar y en las relaciones interpersonales, falta de orientación académica o profesional, Trastornos de ansiedad y del estado de ánimo en el adolescente, Trastornos por abuso de sustancias: cannabis, cocaína, etc. (cipsa-salud.com)
Entre las posibles causas de este tipo de insomnio se encuentran los trastornos respiratorios, los ruidos externos, la incomodidad física o el consumo de sustancias estimulantes antes de acostarse. (luismiguelreal.blog)
Los trastornos mentales, neurológicos y por consumo de sustancias estupefacientes constituyen el 10% de la carga mundial de morbimortalidad y el 30% de las enfermedades no mortales, según la Organización Mundial de la Salud. (valenciaplaza.com)
Sin embargo, los traumas de su pasado y del acoso, finalmente le provocaron un trastorno por consumo de sustancias, contra el que luchó y superó. (cdc.gov)

El trastorno por estrés postraumático o TEPT es un trastorno mental clasificado dentro del grupo de los trastornos relacionados con traumas y factores de estrés (DSM V). Se caracteriza por la aparición de síntomas específicos tras la exposición a un acontecimiento estresante, extremadamente traumático, que involucra un daño físico o es de naturaleza extraordinariamente amenazadora o catastrófica para el individuo. (wikipedia.org)
La concordancia entre los gemelos es baja (25%), lo que indica un papel sobresaliente para los factores ambientales, que a menudo desencadenan el trastorno. (msdmanuals.com)
Para comprender mejor el insomnio, es fundamental conocer su definición y características, así como los factores que pueden contribuir a su aparición. (luismiguelreal.blog)
El ejercicio físico regular contribuye a combatir todos estos factores y más aún, al actuar directamente sobre el corazón y los vasos sanguíneos, es uno de los elementos más eficaces para prevenir la aparición y la progresión de la enfermedad. (ecured.cu)
El objetivo es minimizar o eliminar los factores externos que contribuyen al problema. (ineco.org.ar)
Porque la diversa naturaleza de los trastornos mentales y los múltiples factores que interaccionan hacen que deban ser tenidos en cuenta para el diseño de los tratamientos individualizados según el paciente. (valenciaplaza.com)
Dependiendo de la gravedad, los problemas relacionados con el sueño o insomnio pueden llegar a derivar en enfermedades psiquiátricas , por ello debemos reconocer la importancia que los factores psicológicos y conductuales tienen a la hora de dar solución al insomnio. (siquia.com)
Los trastornos del sueño adquieren una entidad propia y pueden estar causados por diversos factores. (laprovincia.es)
3. Factores psicológicos: Escasa habilidad para afrontar situaciones estresantes, depresión, ansiedad. (clinalgia.com)
Los trastornos del sueño deberían considerarse como factores de riesgo modificables del embarazo, por lo que se hace necesaria una comunicación fluida entre el obstetra y el médico especialista en trastornos del sueño. (yoelijocuidarme.es)
Dependiendo de todos estos factores y de las posibilidades de intervención marcaremos unos objetivos terapéuticos u otros con respecto al consumo que irán desde la retirada total del consumo o abstinencia (la mejor opción pero que en ocasiones no es posible por las circunstancias mencionadas) a la reducción de riesgos limitando el consumo al máximo en la medida de los posible. (clinicamiralles.com)

H. La coexistencia de trastornos mentales y afecciones médicas no explica adecuadamente la presencia predominante de insomnio. (zonahospitalaria.com)
Su consumo disminuye nuestra susceptibilidad a los trastornos mentales. (westonaprice.org)
Para entender por qué declaro que los alimentos de origen animal han curado mis trastornos de ansiedad al ser más densos en nutrientes que los del reino vegetal, podríamos empezar por investigar si esto me ha pasado sólo a mí o si es que otras personas también manifiestan trastornos "mentales" luego de haber eliminado los alimentos de origen animal de sus dietas. (westonaprice.org)
Hasta el 60-70 % de los trastornos mentales tienen asociado algún trastorno del sueño, sobre todo el insomnio . (efesalud.com)
Los psicofármacos y la psicoterapia son efectivos para muchos pacientes aquejados de trastornos mentales o problemáticas psicosociales. (bvsalud.org)

ansiedad, depresión, esquizofrenia u otros trastornos del sueño que contribuyen a dormir peor (apnea del sueño, terrores nocturnos, etc. (drromeu.net)
El insomnio, o insomnia en inglés, es un trastorno que se caracteriza por problemas para conciliar el sueño, afecta a una parte de la población sin distinción de edad o género, sin embargo, existe una variedad de tratamientos naturales, como el té para dormir y también farmacológicos. (dracarmenchacon.cl)
El insomnio de mantenimiento es la dificultad para permanecer dormido o despertarse demasiado temprano y tener problemas para volver a dormir. (dracarmenchacon.cl)
E. La dificultad del sueño se produce a pesar de las condiciones favorables para dormir. (zonahospitalaria.com)
Un vaso de leche caliente antes de irnos a dormir o un café bien cargado pueden influir directamente en el sueño. (elsevier.es)
Los pacientes pueden resistirse al deseo de dormir sólo transitoriamente, pero pueden ser despertados con la misma facilidad que en el caso el sueño normal. (msdmanuals.com)
Si tienes problemas para dormir al menos tres noches a la semana durante más de tres meses, es probable que estés lidiando con insomnio crónico. (luismiguelreal.blog)
Lo más importante para evitar que estos aparatos afecten nuestro sueño, es dejar de utilizarlos dos horas antes de irnos a dormir, y no acudir a ellos si nos despertamos en mitad de la noche. (blogguardiansalud.cl)
Se considera que es habitual y saludable dormir entre siete y diez horas. (farmaciamartafont.com)
Cuando una persona tiene problemas de ansiedad, depresión o algún trastorno de personalidad, también tiende a dormir poco. (farmaciamartafont.com)
la persona hace grandes esfuerzos para dormir, pero no es capaz. (farmaciamartafont.com)
Una sustancia muy importante para conseguir dormir es la melatonina . (farmaciamartafont.com)
Por eso es muy importante seguir el ciclo natural del sol para poderlo coger adecuadamente (luz durante el día, oscuridad para dormir). (farmaciamartafont.com)
Lo que esto significa es que a pesar de que existen opiniones sobre cuánto tiempo debe dejar al bebé llorar con el fin de que aprenda a dormir, nadie ha estudiado con exactitud cuánto tiempo es seguro dejar a un bebé llorando en esas condiciones. (dormirsinllorar.com)
Sin duda, dormir es una necesidad primaria (aunque no queramos). (laprovincia.es)
responde a hábitos inadecuados como consumo de café que impiden la conciliación del sueño, ejercicio intenso antes de dormir, uso inadecuado de las nuevas tecnologías, etc. (laprovincia.es)
incremento de las horas de sueño (hipersomnia) o inversión del ritmo (dormir durante el día y estar despierto por la noche). (infermeravirtual.com)
La dificultad para dormir, el insomnio y los trastornos del sueño pueden ser frustrantes y agotadores. (elportaluco.com)
También, hay que intentar evitar las comidas pesadas y estimulantes antes de dormir, y cenar al menos dos horas antes de acostarse para que no interfiera en el sueño . (elportaluco.com)
Si no podemos dormir, debemos levantarnos y promover una actividad relajada que pueda bloquear la ansiedad derivada de esa falta de sueño. (efesalud.com)

Otro de los síntomas que tiene relación directa con el insomnio es el dolor. (zonahospitalaria.com)
Dolor neuropático periférico diabético: inicial y mantenimiento: 60 mg/día, máx. (vademecum.es)
La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado acompañado por fatiga y problemas de sueño, memoria y estado de ánimo. (fibromialgiamx.com)
el más frecuente es el dolor de cabeza. (infermeravirtual.com)
El síntoma predominante de la fibromialgia es el padecimiento de dolor musculoesquelético generalizado, condición que suele acompañar de una comparsa de síntomas variados por el dolor de cabeza, la rigidez muscular matinal y la sensación de fatiga constante. (clinalgia.com)

El insomnio es un trastorno del sueño muy frecuente hoy en día. (drromeu.net)
Éste último es el tipo más frecuente suponiendo más del 50% de los casos de insomnio. (zonahospitalaria.com)
El síndrome de Kleine-Levin , un trastorno muy poco frecuente en varones adolescentes, se asemeja a la narcolepsia. (msdmanuals.com)
Es el trastorno del movimiento más frecuente, siendo la mayoría de sus causas de carácter crónico. (hospitaluvrocio.es)
Localización más frecuente es parte distal de miembros superiores. (hospitaluvrocio.es)
Relacionado en gran parte por las preocupaciones, miedos, inseguridades, exigencias, y desencadenados por problemas de ansiedad o depresión , sobre todo, la alteración del sueño es bastante frecuente y produce un aumento de la irritabilidad , del estrés y de menor preocupación por el autocuidado , entre otros. (laprovincia.es)

Nuestra labor profesional persigue el objetivo de orientar y asesorar a niños, adolescentes y a sus familias, para prevenir aquellos trastornos frecuentes en estas etapas. (cipsa-salud.com)
Trastornos depresivos en niños y adolescentes Los trastornos depresivos se caracterizan por tristeza o irritabilidad que es lo bastante grave o persistente para interferir con el funcionamiento o provocar una angustia considerable. (merckmanuals.com)
El objetivo de este trabajo es presentar tres casos de sobrecarga parental de madres de ni- ños y adolescentes con TN para aumentar la visibilización de esta problemática en ámbitos pediátricos. (bvsalud.org)

Muchos de los síntomas obedecen a la parálisis muscular postural y la actividad onírica vívida, que caracterizan el sueño REM. (msdmanuals.com)
Son trastornos neurológicos que se caracterizan por un exceso de movimiento (movimientos anormales involuntarios, hipercinesia o discinesias) o por defecto de movimiento (bradicinesia, hipocinesia o rigidez). (hospitaluvrocio.es)
Los trastornos depresivos se caracterizan por una tristeza de una intensidad o un duración suficiente como para interferir en la funcionalidad y, en ocasiones, por una disminución del interés o del placer despertado por las actividades. (merckmanuals.com)
Depresión mayor (trastorno unipolar) Los trastornos depresivos se caracterizan por una tristeza de una intensidad o un duración suficiente como para interferir en la funcionalidad y, en ocasiones, por una disminución del interés. (merckmanuals.com)
En consulta uno de los trastornos que más se aprecian dentro de la atención temprana son los trastornos de ansiedad por separación, los cuales se caracterizan por una clara dependencia con la figura de apego, llegando a provocar malestar emocional en el niño/a durante los primeros años de vida. (psiquiatria.com)

Al igual que el síndrome de piernas inquietas o un trastorno del movimiento periódico de las extremidades. (dracarmenchacon.cl)
Es uno de los trastornos del sueño más frecuentes, seguido del síndrome de las piernas inquietas y del síndrome de apneas-hipopneas del sueño. (laprovincia.es)
Este trastorno neurológico conocido como enfermedad de Willis-Ekbom o síndrome de piernas inquietas afecta, según las estimaciones de la Sociedad Española de Neurología a casi 2 millones de personas en España . (laopiniondemalaga.es)
El problema es que las molestias que provoca el síndrome de las piernas inquietas van aumentando a lo largo del tiempo . (laopiniondemalaga.es)
Pero para poder aplicarlos es esencial consultar con un especialista en cuanto "experimenten molestias en las piernas, sobre todo cuando ocurren con tal frecuencia que dificultan el inicio o el mantenimiento del sueño", subraya la doctora. (laopiniondemalaga.es)
Durante el embarazo la alteración del sueño por la que más se consulta es el insomnio y, en el tercer trimestre, se añade también el síndrome de piernas inquietas (SPI) y, en algunos casos, el síndrome de apnea obstructiva del sueño . (yoelijocuidarme.es)
El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno caracterizado por la necesidad imperiosa de mover las piernas , estando a menudo acompañado de sensaciones desagradables. (bvsalud.org)

De hecho, el trastorno del sueño más relacionado con niveles de ansiedad es el insomnio . (blogguardiansalud.cl)
Ya no está relacionado solamente al individuo, prisionero de la toxicomanía como conclusión de una aventura personal, sino que asumió una dimensión social y, además la patología es toda la sociedad. (rincondelvago.com)

Se inicia, generalmente, después de interrumpir el consumo de alcohol y, de manera más común, en personas que presentan una grave dependencia y largos antecedentes de consumo. (taringa.net)
El consumo de alimentos de origen vegetal densos en nutrientes también es importante. (westonaprice.org)
Mantenimiento de periodos libres de consumo o disminución de la cantidad y frecuencia de consumo de la droga. (clinicamiralles.com)

Además, en la mayoría de casos, el problema se soluciona con unas pocas directrices sobre la higiene del sueño. (drromeu.net)
El sueño juega un papel fundamental en todas las esferas de la vida de las personas, como en la conducta, la creatividad, el rendimiento intelectual…, siendo, por tanto, conveniente adquirir una higiene de sueño para facilitar ciclos regulares. (laprovincia.es)
Ofrecemos consejos para conseguir una correcta higiene del sueño. (efesalud.com)

En nuestro artículo anterior vimos qué es el insomnio y cuáles son sus causas, a continuación vamos a recomendaros tratamientos para su mejora. (farmaciaterradez.com)

Demencia Persistente Inducida por Alcohol: engloba trastornos intelectuales y del razonamiento complejo, así como trastornos de la memoria y trastornos de la atención. (taringa.net)

El insomnio es un trastorno del sueño común que afecta a un gran número de personas. (luismiguelreal.blog)

Disminución del tiempo total de sueño. (neurowikia.es)
El TEPT (trastorno por estrés postraumático) se genera por una experiencia vivida durante la vida mucho tiempo atrás, un aumento tan grande de excitación que fracasa toda posibilidad de elaboración de rutas de escape. (wikipedia.org)
Primero es básico ver cuál es la causa de este insomnio y por qué se está manteniendo en el tiempo. (farmaciamartafont.com)
La producción de la melatonina por la glándula pineal es inhibida por la luz, es decir, no se produce durante el día, al tiempo que es estimulada por la oscuridad. (farmaciamartafont.com)
Desorientación en el tiempo (no saber qué día es) y en el espacio (perderse por calles familiares). (iniciapsicologos.com)
La trazodona incrementa el tiempo total de sueño, pero a diferencia de los tricíclicos, no afecta a la fase 4 del sueño. (iqb.es)
El conjunto de estas conductas es recurrente y mantenido en el tiempo . (nayrasantana.com)
Es, a fin de cuentas, una manera suicida de caminar por el espacio, en el tiempo. (uaem.mx)
Se incluyeron 120 pacientes con EM, con una edad media de inicio de 40 años y un tiempo medio de evolución de 46 meses. (bvsalud.org)

Cuántas horas de sueño son necesarias? (drromeu.net)
El número de horas de sueño necesarias varía de una persona a otra. (drromeu.net)
No fumar durante varias horas antes de irse a la cama, pues la nicotina es un estimulante. (ineco.org.ar)
Encontramos también una preocupación excesiva por la alimentación de todas las personas que rodean al paciente, así como un aumento de la hiperactividad y ejercicio físico, reducción de las horas de sueño y una actitud negativa y obsesiva. (dinut.es)
Entre las recomendaciones más valiosas se encuentran la práctica regular de ejercicio, una alimentación equilibrada y el respeto por las horas de sueño. (fenixcomunidad.net)
Es conveniente recordar que el número de horas de sueño necesarias varía de unas personas a otras. (siquia.com)
La duración de la primera fase es de 3-6 horas y la de la segunda fase de 5-9 horas. (iqb.es)
La eliminación es principalmente a través de la orina, excretándose alrededor del 75% de la dosis, principalmente en forma de metabolitos, dentro de las 72 horas. (iqb.es)
Es decir, aquella persona que se despierta de forma continua durante la noche, durmiendo en total muy pocas horas. (farmaciaterradez.com)
Este es el síntoma que sufren muchos españoles durante sus horas de descanso. (laopiniondemalaga.es)
Evitar el uso de pantallas iluminadas en las horas previas al sueño. (efesalud.com)

Aumento de la latencia de sueño. (neurowikia.es)
A su llegada empezó a presentar síntomas de ansiedad que se manifestó con aumento considerable de peso, problemas hormonales con amenorrea (ausencia de menstruación) y trastorno de inicio y mantenimiento del sueño. (doctorcristiansanchez.com)
Cuando la anorexia se inicia en la edad infantil o en la adolescencia, se observa una importante falta de aumento de talla acorde con el crecimiento. (dinut.es)
Todo ello conlleva un aumento y mantenimiento de la ansiedad. (dinut.es)

Las pantallas provocan una estimulación en el cerebro que altera de forma significativa los ciclos de sueño facilitando una alteración hormonal y del ritmo circadiano , lo que conlleva al insomnio como principal problema. (laprovincia.es)

Es una escritora sobre temas de salud y sexualidad femenina, una personalidad de los medios de comunicación y una activista contra el VIH conocida por sus comentarios divertidos, prácticos y realistas. (cdc.gov)

Trastornos del sueño relacionados con la respiración. (neuropcion.com)
De hecho, un gran número de enfermedades y desórdenes relacionados con el sueño se deben a quedarnos dormidos viendo algo en la tele. (blogguardiansalud.cl)
Es un término general que describe una amplia variedad de síntomas relacionados con el deterioro de la memoria u otras capacidades de razonamiento , que es lo suficientemente grave como para reducir la capacidad de una persona para realizar las actividades cotidianas y limita su autonomía personal. (iniciapsicologos.com)
Su efecto sobre el sueño no se conoce con exactitud, pero si se ha demostrado que los estrógenos (que aumentan durante la fase folicular, es decir, primera mitad del ciclo menstrual) están relacionados con el sueño REM y, la progesterona (que aumenta durante la fase lútea, que tiene lugar en la segunda mitad del ciclo menstrual) disminuye la fase REM. (yoelijocuidarme.es)

Los trastornos de ansiedad afectan a millones de personas en todo el mundo. (teknon.es)
Los dos trastornos psicológicos que más afectan a la tercera edad y que demandan mas ayuda psicológica en esta etapa son: las demencias y la depresión . (iniciapsicologos.com)
El ciclo menstrual, el embarazo, el postparto, la premenopausia, la menopausia y la postmenopausia , afectan directamente a las características del sueño de las mujeres. (yoelijocuidarme.es)

En muchos casos las personas con un trastorno mental dejan de hacer actividades sociales o de perseguir algún deseo por miedo al rechazo. (valenciaplaza.com)
La razón es que en la gran mayoría de los casos los síntomas son muy leves y no ocurren todas las noches , lo que hace que el paciente no llegue a consultar con un médico. (laopiniondemalaga.es)
Los casos más graves se inician en la infancia. (laopiniondemalaga.es)
Ocurre sobre todo en los casos que se inician en la edad pediátrica. (laopiniondemalaga.es)
Se describen los casos de tres madres de pacientes con trastornos del desarrollo que presentaron sobrecar- ga parental para aumentar la visibilización de esta problemática en ámbitos pediátricos. (bvsalud.org)
RESUMEN Introducción: la pandemia de COVID-19 ha incrementado los casos de ansiedad y causado grandes modificaciones en la forma de prestar atención médica. (bvsalud.org)

Un apego consistente, apropiado y seguro en la infancia es la base para una buena salud mental de adultos. (dormirsinllorar.com)
Durante la infancia, el sueño entre niños y niñas es bastante similar. (yoelijocuidarme.es)
Es probable que en algún momento de tu infancia hayas tenido un sueño horrible y que parecía real, tanto así que te hayas levantado con un miedo intenso y buscando la ayuda de tus padres, por eso, en el presente artículo se hablará acerca de los terrores nocturnos, que son, cuando aparecen, que los causa, como se manifiestan y que hacer en caso de sufrirlos. (humbertodelcastillodrago.com)
Según la Asociación Española del Sueño, se estima que un 40% de las personas ha sufrido algún episodio de terrores nocturnos durante su infancia, aunque suelen desaparecer por sí solos durante la adolescencia y, de hecho, son muy poco frecuentes en la edad adulta. (humbertodelcastillodrago.com)

La terapia de mantenimiento se debe ser la dosis efectiva más baja. (iqb.es)

2003). Es importante que tengas en cuenta las siguientes recomendaciones si tu hijo esta sufriendo de terrores nocturnos. (humbertodelcastillodrago.com)

Son muchos los año que se lleva investigando sobre el insomnio y, si algo ha quedado demostrado, es que el sueño resulta de vital importancia para el buen funcionamiento de las personas . (siquia.com)
Por ello resulta especialmente útil en trastornos del sueño, ya que ayuda a recuperar este ciclo natural, cuando por cualquier causa, éste se ha visto alterado. (farmaciaterradez.com)

Trastorno de hipersomnia. (neuropcion.com)

Además neurotransmisores implicados en los estados de ansiedad (básicamente la 5HTy NA) determinan las fases de sueño (no REM y REM). (neurowikia.es)
Son 4 fases con electroencefalogramas (EEG) de ondas lentas y, normalmente, aunque podamos soñar, no recordamos esos sueños. (elsevier.es)
Cada ciclo de sueño se inicia con 4 fases correlativas NREM que finalizan con una fase REM. (elsevier.es)
El síndrome clínico de la enfermedad durante los primeros días de infección es muy similar al de las fases iniciales de otras enfermedades febriles de origen bacteriano, vírico o parasitario, este es el motivo por el que para poder confirmar el diagnóstico es preciso demostrar la presencia de parásitos o de sus productos en sangre. (isciii.es)

Llorar, es nocivo para los recién nacidos, aumenta el riesgo de hemorragia intraventricular (2) y dificulta el inicio y mantenimiento de la lactancia. (dormirsinllorar.com)
Riesgo de s. de disregulación de dopamina (trastorno adictivo). (vademecum.es)

Sin embargo, en lugar de que mi salud mejore, desarrollé problemas digestivos y un marcado letargo, mi salud dental decayó por completo y se agravaron los problemas de ansiedad con que lidiaba por años. (westonaprice.org)

La persona está profundamente dormida y sueña. (elsevier.es)
El temor a que se repitan las crisis mantiene a la persona en un estado de alerta, de ansiedad anticipatoria ante la posibilidad de encontrarse en situaciones donde no pueda escapar fácilmente, o no pueda disponer de asistencia rápida. (teknon.es)
Este tipo de pensamientos, muy comunes en la adolescencia, se vuelven peligrosos cuando provocan ansiedad en la persona. (dinut.es)
La persona, hombre o mujer, de cualquier edad o condición, es un ser multidimensional integrado, único y singular, de necesidades características, y capaz de actuar deliberadamente para alcanzar las metas que se propone, asumir la responsabilidad de su propia vida y de su propio bienestar, y relacionarse consigo mismo y con su ambiente. (infermeravirtual.com)
Los años más importantes de vida para una persona son los que trascurren de 0 a 6 años, y es por ello por lo que es imprescindible intervenir en el niño para paliar la posible sintomatología por la que acude a consulta, de forma que al trabajar en ella se obtenga una posible mejora en el desarrollo adulto del mismo. (psiquiatria.com)

La narcolepsia se caracteriza por una desregulación del horario y el control del sueño con movimientos oculares rápidos (REM). (msdmanuals.com)
El insomnio de conciliación se caracteriza por la dificultad para quedarse dormido al inicio de la noche. (luismiguelreal.blog)
El insomnio de despertar precoz se caracteriza por despertarse de manera prematura y no poder volver a conciliar el sueño. (luismiguelreal.blog)
En el post de hoy hablaremos acerca de la anorexia nerviosa, es decir, un Trastorno de la Conducta Alimentaria, que se caracteriza por un importante rechazo a la alimentación, a causa de un excesivo miedo a engordar. (dinut.es)

Delirium Inducido por Alcohol (Delirium Tremens): Estado tóxico-confusional acompañado de trastornos somáticos, de corta duración y que, a veces, hace peligrar la vida del individuo. (taringa.net)
La ansiedad (a nivel cognitivo, conductual y fisiológico) interfiere de manera significativa en la vida de quien las padece, conlleva un alto grado de sufrimiento y tiende a empeorar si no se trata. (teknon.es)
Así es que muchas veces hay un episodio concreto identificable en la vida del paciente, como comienzo del desarrollo de una enfermedad, una operación, un accidente, una separación, pero otras veces se trata de un cúmulo de pequeños estresores que se van añadiendo hasta el que el vaso se colma con una gota más. (clinalgia.com)
Cuando recapitulo etapas anteriores de mi vida vienen a mí los recuerdos de mi constante lucha con la ansiedad. (westonaprice.org)
es una manera irrespetuosa y soberbia de relacionarnos con la vida. (uaem.mx)

afecta sobre todo a mujeres, personas mayores y a personas con problemas psicológicos como ansiedad o depresión. (drromeu.net)
Son dolorosas, de inicio súbito y afecta frecuentemente a musculatura de cabeza y cuello: distonía cervical (tortícolis o retrocolis), distonía mandibular (desviación lateral o trismus). (hospitaluvrocio.es)

Es posible que haya aumentado el porcentaje, tal vez en un 50% o 60%, según encuesta realizada por el Programa Medicina del Sueño, de la Clínica Universidad de Los Andes, como consecuencia del confinamiento en casa y la cuarentena por Covid-19. (dracarmenchacon.cl)
El sueño es una función vital del ser humano fundamental para el mantenimiento de una buena salud mental y física", afirma la doctora Ana Teijeira, neurofisióloga clínica y vocal de la SES . (efesalud.com)

Por ello, es fundamental que el psicólogo esté en contacto permanente con la familia y personas más cercanas al paciente. (dinut.es)
Una vez que los especialistas respectivos han descartado una causa orgánica evidente, y se diagnostica la fibromialgia, el paciente que es atendido en nuestro centro se evalúa en conjunto para establecer una estrategia, que será personal en cada caso, y que según la evolución se va a ir moldeando cada vez más. (clinalgia.com)

Ansiedad, inquietud, intranquilidad, sensación de falta de aire y de nudo en la garganta o en el estómago. (infermeravirtual.com)
Tal es la falta de diagnóstico que la SEN calcula que, en España, hasta un 90% de las personas que lo padecen podrían estar sin diagnosticar . (laopiniondemalaga.es)
Las demandas del bebé así como la alteración de los ritmos circadianos tienen un peso importante en la falta de sueño. (yoelijocuidarme.es)
Sentirse agotado o con falta de energía después de volver al trabajo es normal y es uno de los síntomas más frecuentes del síndrome postvacacional. (elportaluco.com)

Para algunas personas, el problema principal es conciliar el sueño (inicio del sueño), mientras que otras luchan por permanecer dormidas (mantenimiento del sueño). (dracarmenchacon.cl)
No permanecer en la cama si estamos muy despiertos para asociar la cama únicamente al sueño. (efesalud.com)

Es una fase con ondas rápidas y desincronizadas, de más de 14 ciclos/s, semejantes a las que presentan los EEG de las personas despiertas. (elsevier.es)
En una noche se suceden 4-5 ciclos de sueño de unos 90-110 min de duración. (elsevier.es)

Muchas mujeres experimentan trastornos del sueño durante la menopausia, como dificultad para conciliar el sueño o despertarse frecuentemente durante la noche. (unikhealth.com)

B. La alteración del sueño provoca malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo. (zonahospitalaria.com)
Se cree que la actividad antidepresiva es producida por el bloqueo de la recaptación de la serotonina en la membrana neuronal presináptica. (iqb.es)
La actividad anticolinérgica es menor con la trazodona que con los antidepresivos tricíclicos. (iqb.es)

y la tercera parte es el compromiso de mantenimiento de cuidados, a través del servicio de consulta externa de psiquiatría o de psicología y la conciencia de enfermedad. (valenciaplaza.com)
La demencia no es una enfermedad específica. (iniciapsicologos.com)
La enfermedad de Alzheimer es la más común de las demencias . (iniciapsicologos.com)
La malaria o el paludismo en el ser humano es enfermedad parasitaria causada por la infección bien por una bien por más de cuatro especies de parásitos protozoarios intracelulares: Plasmodium falciparum, P. vivax, P. ovale, y P. malariae. (isciii.es)

El insomnio, como trastorno del sueño, se clasifica en diferentes tipos según su duración. (luismiguelreal.blog)
En la siguiente sección, exploraremos los diferentes tipos de insomnio según el momento del sueño afectado. (luismiguelreal.blog)
A continuación, veremos los diferentes tipos de insomnio según el momento del sueño que más se ve alterado. (luismiguelreal.blog)
Según los profesionales del institutoeuropeodelsueno.cl , existen dos tipos fundamentales de insomnio: el de conciliación y el de mantenimiento . (blogguardiansalud.cl)
Existen 3 tipos de insomnio, insomnio de inicio, de mantenimiento y de final de sueño. (farmaciaterradez.com)

Trastorno de pesadillas. (neuropcion.com)

Además de intentar descansar lo máximo posible , es conveniente alimentarse adecuadamente e ingerir alimentos como los frutos secos, cereales integrales, legumbres y verduras de hojas verde que son ricos en magnesio y ayudan a reducir el cansancio y la fatiga . (elportaluco.com)

Aun así seguía teniendo los episodios de fobias y los trastornos obsesivo-compulsivos que ya padecía antes de adoptar una dieta vegetariana. (westonaprice.org)

Propanolol 20mg, iniciar 0-0-20mg, y dosis de mantenimiento suele ser 20-0-20mg. (hospitaluvrocio.es)
El problema de la anorexia se suele iniciar con juicios no patológicos como "si engordo no gustaré, etc. (dinut.es)
El cuadro clínico de la malaria ocasionado por P. falciparum suele estar compuesto por diferente sintomatología como es fiebre, escalofríos, mialgias, artralgias, cefalea, diarrea, vómito además de otros signos no específicos. (isciii.es)
Pues generalmente el movimiento es la respuesta a una sensación de hormigueo, picazón o ardor que suele aparecer durante el reposo y que se para (momentáneamente) o disminuye con el movimiento, explican los neurólogos . (laopiniondemalaga.es)
Durante el postparto , los patrones de sueño suelen alterarse bastante, sobre todo durante los primeros meses, lo que suele evidenciarse por la sensación de cansancio y somnolencia diurna que sufre la madre. (yoelijocuidarme.es)

Durante la noche nuestro organismo produce melatonina para regular el ciclo del sueño. (farmaciaterradez.com)

Trastornos del despertar del sueño no REM. (neuropcion.com)

Es importantísimo seguir unas rutinas correctas para evitar cronificar la alteración del sueño en la madre y evitar un posible caso de insomnio infantil por malos hábitos. (yoelijocuidarme.es)

Un trastorno del sueño es síntoma de un problema de salud mental? (laprovincia.es)
Si bien es cierto que en las personas que padecen algún tipo de problema de salud mental , el insomnio sobre todo es un factor alarmante de que algo no va bien. (laprovincia.es)

Otro ejemplo es ense-ñar a los niños que por mucho que lloren, sus demandas, sus necesidades emocionales, no van a obtener una respuesta de las personas que más los quieren: sus propios padres. (dormirsinllorar.com)

Se ha visto que el apoyo de las madres y los padres desde el nacimien-to ayuda a un mejor desarrollo y volumen del hipocampo, una región clave en la memoria y en la modulación del estrés ya que el cortisol de manera crónica es un tóxico (4). (dormirsinllorar.com)
Los bebés no tendrán un sueño feliz cuando se duermen tras un llanto agotador porque ello va a crear cambios cerebrales que tendrán implicaciones futuras en su desarrollo. (dormirsinllorar.com)
Entendiendo que "el establecimiento y mantenimiento de patrones estables de sueño es de fundamental importancia para el desarrollo infantil" (Convertini et al. (humbertodelcastillodrago.com)

Sin embargo, millones de españoles sufren de trastornos del sueño que, a la larga, afectarán de manera muy directa a su salud . (laprovincia.es)

Anatomía2

Organismos1

Enfermedades21

Compuestos Químicos y Drogas5

Técnicas y Equipos Analíticos, Diagnósticos y Terapéuticos24

Psiquiatría y Psicología62

Fenómenos y Procesos11

Disciplinas y Ocupaciones1

Antropología, Educación, Sociología y Fenómenos Sociales1

Humanidades1

Ciencia de la Información3

Atención de Salud18

Denominaciones Geográficas1

Reparador12

Mantener19

Tratamiento17

Alteraciones7

Generalizada7

Vigilia7

Calidad24

Sustancias4

Factores11

Mentales5

Dormir20

Dolor5

Frecuente6

Adolescentes3

Caracterizan5

Piernas7

Relacionado2

Consumo3

Higiene3

Causas1

Persistente1

Insomnio es un trastorno1

Tiempo9

Horas11

Aumento4

Ritmo circadiano1

PERSONALIDAD1

Relacionados4

Afectan3

Casos6

Infancia4

Terapia1

Terrores nocturnos1

Resulta2

Hipersomnia1

Fases4

Riesgo2

Problemas de ansiedad1

Persona5

Caracteriza4

Vida5

Afecta2

CLÍNICA2

Paciente2

Falta4

Permanecer2

Ciclos2

Despertarse1

Actividad3

Enfermedad4

Tipos5

Pesadillas1

Fatiga1

Fobias1

Suele5

Ciclo1

Despertar1

Evitar1

Salud mental2

Emocionales1

Desarrollo3

Sufren1