- exceso de colesterol
- El colesterol está esencialmente en las partículas LDL, cuando estas se encuentran aumentadas, es decir, cuando hay un exceso de colesterol, estas moléculas se depositan en la capa íntima arterial en donde son retenidas, y en especial en ciertos sitios de turbulencia hemodinámica (como las bifurcaciones de las arterias). (wikipedia.org)
- Colesterol bueno: el colesterol al unirse a la partícula HDL transporta el exceso de colesterol de nuevo al hígado para que sea destruido. (dibecol.es)
- Pero el exceso de colesterol en la sangre puede adherirse a las paredes arteriales. (salud180.com)
- Parte del exceso de colesterol puede depositarse en la pared arterial. (vivecondiabetes.com)
- bajar el colesterol
- Se aconseja comer 2 o 3 nueces u otro fruto seco al día ya que ayuda a bajar el colesterol. (blogspot.com)
- Perdiendo algunos kilos cuando hay sobrepeso ayudamos a bajar el colesterol LDL y los triglicéridos, y al mismo tiempo subimos el colesterol HDL. (vivecondiabetes.com)
- densidad
- En los análisis, se mide el colesterol total y sus fracciones, que se conocen por sus siglas en inglés, según su densidad:HDL (High), LDL (Little) y VLDL (Very Little). (massbienestar.com)
- Las lipoproteínas se clasifican en diferentes grupos según su densidad, a mayor densidad mayor contenido en proteínas (a mayor diámetro, mayor contenido de lípidos): Quilomicrones Lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL, siglas en inglés) (ausencia: abetalipoproteinemia) Lipoproteínas de densidad intermedia (IDL) Lipoproteínas de baja densidad (LDL) (4 subclases) Lipoproteínas de alta densidad (HDL) (4 subclases) Cada tipo de lipoproteína tiene una composición y una proporción características de apolipoproteínas. (wikipedia.org)
- Las lipoproteínas de muy baja densidad también conocidas como VLDL (very low density lipoprotein) son lipoproteínas precursoras compuestas por triacilglicéridos y ésteres de colesterol principalmente, son sintetizadas en el hígado y a nivel de los capilares de los tejidos extra hepáticos (tejido adiposo, mama, cerebro, glándulas suprarrenales) son atacadas por una enzima lipoproteina lipasa la cual libera a los triacilgliceroles, convirtiéndolos en ácidos grasos libres. (wikipedia.org)
- El producto de la acción de esta enzima es una IDL que posteriormente, al aumentar su concentración relativa de colesterol, pasará a ser una LDL.l Las Lipoproteínas de baja densidad (LDL) son lipoproteínas que transportan colesterol, son generadas por el hígado gracias a la enzima HTGL, que hidroliza los triglicéridos de las moléculas de VLDL convirtiéndolas en LDL. (wikipedia.org)
- De baja densidad (LDL): se encargan de transportar nuevo colesterol desde el hígado a todas la células de nuestro organismo. (dibecol.es)
- De alta densidad (HDL): recogen el colesterol no utilizado y lo devuelve al hígado para su almacenamiento o excreción al exterior a través de la bilis. (dibecol.es)
- La mayor parte del colesterol se transporta en la sangre unido a proteínas, formando unas partículas conocidas como lipoproteínas de baja densidad o LDL (de Low density lipoproteins). (salud180.com)
- Las lipoproteínas de alta densidad (HDL, del inglés High density lipoprotein) son aquellas lipoproteínas que transportan el colesterol desde los tejidos del cuerpo hasta el hígado. (wikipedia.org)
- cantidad de colesterol
- El cuerpo necesita determinada cantidad de colesterol para funcionar adecuadamente. (salud180.com)
- La cantidad de colesterol LDL que fabrica el cuerpo y la rapidez con que se elimina, viene determinada en parte por los genes. (vivecondiabetes.com)
- malo
- La ateroesclerosis es un grave factor de riesgo cardiovascular, por eso vulgarmente se conoce a las LDL como colesterol "malo" aunque este término no debe ser usado, por que en situaciones normales, cumplen un papel fisiológico vital que es llevar colesterol a los tejidos. (wikipedia.org)
- Colesterol malo: el colesterol al unirse a la partícula LDL se deposita en la pared de las arterias y forma las placas de ateroma. (dibecol.es)
- Haciendo un programa de ejercicio aeróbico (caminar, carrera suave, ciclismo, natación…), a intensidad moderada (65-70 por ciento de frecuencia cardiaca máxima) y desarrollado de manera regular (tres a cinco sesiones por semana), aumenta el HDL (colesterol bueno) y reduce el LDL (colesterol malo) y los niveles de triglicéridos. (dibecol.es)
- Tener elevados niveles de colesterol puede ser peligroso, pero el colesterol no es malo de por sí, de hecho, es un elemento necesario para el correcto funcionamiento del plasma sanguíneo, y realiza un buen número de funciones importantes. (blogspot.com)
- El colesterol bueno o LAD favorece que las grasas nocivas (colesterol malo) no se oxiden al entrar en contacto con los radicales libres sanguíneos y fluyan correctamente al hígado donde serán procesados y eliminados adecuadamente. (salud180.com)
- El colesterol malo cuando se oxida es devorado por unas células llamadas macrófagos y el problema es que estas, ahora llenas de grasa, tienden a pegarse a las arterias pudiendo acabar dañándolas y sobre todo obstruyéndolas. (salud180.com)
- Muchas personas tienen niveles altos de colesterol malo o LDL lo cual genera problemas de salud y predispone la aparición de ciertas enfermedades. (blogspot.com)
- combatir el colesterol
- Los constantes anuncios sobre alimentos que nos ayudarán a combatir el colesterol, y los consejos para evitar otros que elevan éste, han hecho creer a mucha gente que el colesterol es algo presente sólo en la comida. (blogspot.com)
- Comer una manzana todos los días en especial en el desayuno es muy bueno para combatir el colesterol alto. (blogspot.com)
- baja
- Seguir una dieta baja en grasas es vital para poder controlar el colesterol. (blogspot.com)
- Si seguimos una dieta sana y natural baja en grasas, hacemos ejercicio y mantenemos controlados los niveles de estrés es posible controlar totalmente el nivel del colesterol. (blogspot.com)
- También aumenta los triglicéridos y baja el colesterol HDL. (vivecondiabetes.com)
- nivel de colesterol
- Realizar ejercicio en forma regular es una forma de reducir el nivel de colesterol. (blogspot.com)
- Los mitos del colesterol - Sección I - El nivel de colesterol dice muy poco acerca de su futura salud» (Web). (wikipedia.org)
- arterias
- Niveles altos de colesterol son responsables de la ateromatosis o ateroesclerosis, es decir, el deposito de placas de colesterol en los vasos sanguíneos, que conlleva endurecimiento de las arterias y oclusión. (massbienestar.com)
- Por ello, se recomienda a los pacientes que han sufrido infarto de miocardio o accidente cerebral que mantengan cifras muy bajas de colesterol para intentar limpiar así sus arterias. (dibecol.es)
- La gente habla y escribe sobre el colesterol como una grasa que obstruye las arterias", explica Mozaffarin. (blogspot.com)
- El colesterol que circula por nuestra sangre no proviene de los alimentos, se produce en el hígado, y es sólo un componente, junto con el calcio y otros desechos, de la placa que podría obstruir tus arterias, provocando ataques del corazón y ciertos tipos de ictus. (blogspot.com)
- Los niveles elevados de colesterol en sangre resultantes predisponen a estos individuos a una aterosclerosis prematura, y la mayoría de ellos mueren a una edad temprana de un infarto de miocardio como consecuencia de alteraciones de las arterias coronarias. (salud180.com)
- Debido a que las HDL pueden realizar el retiro del colesterol de las arterias y transportarlo de vuelta al hígado para su excreción, vulgarmente se las conoce como el colesterol o lipoproteína buena, dando una falsa idea de que sus valores altos pueden prevenir por sí solo ciertas enfermedades, algo no avalado por estudios científicos concluyentes. (wikipedia.org)
- El aumento en las cifras de colesterol en sangre y su depósito en las arterias origina la enfermedad ateroesclerótica cardiovascular, que es la principal causa de mortalidad. (vivecondiabetes.com)
- elevado puede
- El colesterol elevado puede afectar a familias enteras. (vivecondiabetes.com)
- bueno
- Pero, aunque la mayoría de la gente sabe que existe el colesterol, y que no es bueno sobrepasar ciertos límites, muy poca sabe qué es realmente, qué significa "tenerlo alto" y cómo debe combatirse. (blogspot.com)
- elevados
- Los niveles de colesterol elevados en la sangre pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. (salud180.com)
- aumentar
- Los niveles de colesterol tienden a aumentar con la edad. (salud180.com)
- El exceso de peso tiende a aumentar su colesterol LDL. (vivecondiabetes.com)
- cuerpo
- El colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo humano necesaria para el normal funcionamiento del organismo. (dibecol.es)
- Es verdad que hay alimentos que lo contienen, pero el colesterol proveniente de la comida apenas tiene impacto sobre el que tenemos en el cuerpo. (blogspot.com)
- El colesterol es una sustancia cerosa, de tipo grasosa, que existe naturalmente en todas las partes del cuerpo. (salud180.com)
- transportar
- La función de las moléculas LDL es la de transportar colesterol desde el hígado hacia otros tejidos, como los encargados de la síntesis de esteroides, linfocitos, el riñón y los propios hepatocitos. (wikipedia.org)
- grasa natural
- El colesterol es un grasa natural que sintetiza el hígado, aunque también podemos ingerirla en la dieta. (massbienestar.com)
- arterial
- Si un enfermo de ateromatosis mantiene muy bajos sus niveles de colesterol en sangre puede lograr que ese colesterol pase de la pared arterial nuevamente a la sangre y allí sea eliminado. (dibecol.es)
- El colesterol elevado es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular, junto con el tabaco, la hipertensión arterial y la diabetes mellitus. (vivecondiabetes.com)
- cifras
- Es importante conocer las cifras de colesterol. (massbienestar.com)
- En España, el 60% de la población presenta un colesterol por encima de los 200 mg/dl y el 20% tiene cifras superiores a 250 mg/dl. (massbienestar.com)
- En cifras intermedias de colesterol o elevadas, hay poner medicación: Si el LDL es mayor de 130, se debe iniciar un tratamiento con estatinas. (massbienestar.com)
- Está demostrado que las personas con niveles de colesterol en sangre de 240 tienen el doble de riesgo de sufrir un infarto de miocardio que aquellas con cifras de 200. (dibecol.es)
- sobrepeso
- Las causas más frecuentes de aumento de los triglicéridos son el sobrepeso/obesidad, el exceso de alcohol, la inactividad física, una dieta muy alta en hidratos de carbono (60% o más de las calorías), especialmente si son refinados, y fumar. (vivecondiabetes.com)
- tienden
- Los niveles de colesterol LDL en las mujeres tienden a subir con la menopausia. (vivecondiabetes.com)
- valores altos
- Si encontramos valores altos de colesterol hay que hacer un análisis completo para asegurar que además no hay diabetes, hipotiroidismo, enfermedades hepáticas o insuficiencia renal, y realizar un perfil lipídico, para conocer si nos encontramos ante un caso de hipercolesterolemia familiar. (massbienestar.com)
- Dietas
- Dietas con demasiada grasa saturada, ácidos grasos "trans" y colesterol, son la principal causa de aumento de colesterol en sangre y contribuyen de manera determinante en el elevado número de infartos de miocardio. (vivecondiabetes.com)
- placas
- Algunas placas con mucho colesterol se hacen inestables, tienen una fina cubierta y pueden romperse, liberando colesterol y grasa en el torrente sanguíneo, lo que puede causar un coágulo o trombo sobre la placa que impide el flujo de la sangre en la arteria, causando un infarto al miocardio. (vivecondiabetes.com)
- aumento
- La patología benigna derivada de la mala circulación, comomareos, o zumbidos de oídos, se relaciona con el aumento del colesterol.Pero en la mayoría de los casos es asintomático, hasta que se produce el ECV. (massbienestar.com)
- El aumento de colesterol no suele tener signos ni síntomas, pero puede detectarse con un análisis de sangre. (salud180.com)
- También puede ser causa de enfermedad cardiovascular el aumento de los triglicéridos y un colesterol-HDL bajo. (vivecondiabetes.com)
- cardiovascular
- En un sistema cardiovascular saludable las LDL, las HDL y los triglicéridos mantienen unos niveles determinados, pero distintos factores de riesgo como fumar, el sedentarismo, la obesidad o una dieta pobre, pueden hacer que estén descompensados. (blogspot.com)
- oxidan
- El resto de moléculas LDL que no son absorbidas por los tejidos periféricos, se oxidan y son captadas a través de los receptores del Sistema mononuclear fagocítico (macrófagos). (wikipedia.org)
- Algunos expertos afirman que las grasas como el colesterol solo son realmente dañinas cuando se oxidan. (salud180.com)
- circula
- Cuando las células son incapaces de absorber todo el colesterol que circula por la sangre, el sobrante se deposita en la pared de la arteria y contribuye a su progresivo estrechamiento originando la arterosclerosis. (dibecol.es)
- tejidos
- Esta corteza permite su reconocimiento por el receptor de LDL en los tejidos periféricos. (wikipedia.org)
- hipercolesterolemia
- Hablamos de hipercolesterolemia , cuando el colesterol total se encuentra por encima de 200 mg/dl, en dos análisis seguidos con al menos 7 días de diferencia. (massbienestar.com)
- Se considera hipercolesterolemia a los niveles de colesterol total superiores a 200 mg/dl. (dibecol.es)
- tienen
- Las apolipoproteínas de las lipoproteínas tienen, entre otras funciones, la de la estabilización de las moléculas de lípidos como triglicéridos, fosfolípidos, colesterol, en un entorno acuoso como es la sangre. (wikipedia.org)
- Las autoridades sanitarias calculan que en España 14,5 millones de personas tienen el colesterol elevado: la mitad de los españoles mayores de 18 años. (blogspot.com)
- enfermedades
- El colesterol se relaciona con las enfermedades cardiovasculares y por suerte cada vez más la gente trata de controlar sus niveles. (salud180.com)
- Hábitos saludables hacen posible que personas con alto colesterol logren prevenir la aparición de graves enfermedades a causa del colesterol. (blogspot.com)
- mayor
- Tenemos riesgo de sufrir un ECV si el colesterol total es mayor de 200 mg/dl, y/o el LDL es mayor de 100 mg/dl y/o el HDL es menor de 50 mg/dl. (massbienestar.com)
- La mayor parte del colesterol se produce en el hígado, aunque también se obtiene a través de algunos alimentos. (dibecol.es)
- menos
- Si se acumula demasiado colesterol libre en la célula, ésta detiene tanto la síntesis de colesterol como la síntesis de proteínas receptoras de LDL, con lo que la célula produce y absorbe menos colesterol. (salud180.com)
- Hombres
- Los hombres suelen tener un nivel notablemente alto de HDL que las mujeres. (wikipedia.org)
- El colesterol en los hombres tiende a ser más alto antes de los 50 años que el de las mujeres con esa misma edad, pero después de los 50 ocurre lo contrario. (vivecondiabetes.com)
- Muchas
- Es importante saber que el colesterol, dentro de los niveles adecuados, es imprescindible para muchas funciones (hormonales, neuronales, etc. (salud180.com)
- grasas
- Las pruebas de colesterol, además de analizar cada tipo de coleterol por separado, miden los niveles de triglicéridos (otros conocidos de la publicidad alimentaria cuya labor real pocos conocen), un tipo de grasas que suelen acompañar a las lipoproteínas. (blogspot.com)
- Es importante saber que las grasas saturadas dentro de su dieta son las que más suben los niveles de su c-LDL. (vivecondiabetes.com)
- favorece
- Reducir el estrés y la tensión nerviosa también favorece que baje el colesterol en sangre. (blogspot.com)
- factores
- La medición del perfil de lípidos que incluye el Coleterol Total (CT), Colesterol-HDL (C-HDL) y Triglicéridos (TG) en sangre, se realizará cada cinco años, a partir de los 35 años de edad en sujetos sin factores de riesgo. (salud180.com)
- dando
- Cuando el colesterol es captado pasa a los lisosomas donde se hidrolizan los ésteres de colesterol dando lugar a colesterol libre, que de esta forma queda a disposición de la célula para la biosíntesis de las membranas. (salud180.com)
- reducir
- Un remedio casero es tomar té de ajo o comer un diente de ajo crudo al día para poder reducir el colesterol. (blogspot.com)
- El consumo de avena, germen de trigo y cereales integrales son excelentes para reducir el colesterol. (blogspot.com)
- normales
- Cuáles son los niveles normales de colesterol y triglicéridos? (dibecol.es)
- encima
- Alto: por encima de 500 mg/dl. (dibecol.es)
- tener
- Algo que, al final, acaban pagando los pacientes, que están muy perdidos respecto a lo que signica "tener colesterol", una expresión tan extendida como imprecisa. (blogspot.com)
- debe ser
- El colesterol debe ser controlado para evitar la aparición de patologías a causa de él. (blogspot.com)
- unas
- Las LDL son unas moléculas muy simples, con un núcleo formado por colesterol y por una corteza formada por la apoproteína B100. (wikipedia.org)
- debido
- Los problemas de colesterol aparecen debido a unos hábitos de vida poco saludables. (blogspot.com)
- significa
- NOTA: Esta recomendación no significa que la cifra normal de LDL deba rondar los 100 mg/dl. (dibecol.es)