Adulto privación de sueño. Buscador médico. Preguntas frecuentes

Para Sanford Auerbach, jefe del Centro de Trastornos del Sueño del Boston Medical Center, señala que la privación de sueño es un tema complejo, con medicación y otros asuntos que lo influencian también, por lo que pide que estos nuevos descubrimientos se valoren en su contexto. (medicina-naturista.net)
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes en adolescentes, llegando a afectar a un 38,5% de ellos. (proyectopadres.org)
Gran parte de los trastornos del sueño, muchas veces olvidados y que en general no permiten dormir bien ni en cantidad ni en calidad, o el hábito de no dormir las horas necesarias, se relacionan a largo plazo con enfermedad. (consumer.es)
También crece en partes de América del Norte y se usa con bastante frecuencia para tratar los trastornos del sueño, los trastornos de ansiedad y el estrés psicológico. (womanishglory.com)
Por ello, los trabajadores por turnos son muy susceptibles de sufrir privación de sueño y los trastornos del sueño asociados a ella. (lungmd.com)
Entre las personas que corren un mayor riesgo de padecer privación del sueño se encuentran los adolescentes, los cuidadores, el personal militar, los trabajadores por turnos, quienes sufren trastornos del sueño y quienes padecen diversas afecciones médicas, como la enfermedad de Parkinson, que provocan dificultades para dormir. (lungmd.com)
Incluso también se ha estudiado que el trabajo por turnos, las largas jornadas laborales y el mayor tiempo de desplazamiento hacia y desde el trabajo favorecen el aumento de peso y los trastornos metabólicos relacionados con la obesidad, debido a su fuerte vínculo con tiempos de sueño más cortos³. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
La carencia de sueño favorece también la presencia de trastornos del ánimo, como la depresión , aclara la médica. (maldita.es)
En ocasiones ha aparecido asociado a la migraña, y en otras a trastornos del sueño. (doctoradescanso.com)
Es posible que escuche referirse a estos problemas como alteraciones del sueño o trastornos del sueño y vigilia . (cancer.org)
La falta de sueño está vinculada a trastornos psicológicos como la depresión y la ansiedad. (estrategiacreativa.com.co)
Además, la falta de sueño puede aumentar el riesgo de desarrollar trastornos del estado de ánimo, como la depresión y la ansiedad. (laotramiradasur.com.ar)
Los investigadores consideran que se puede tener implicaciones para las personas con trastornos del sueño como el insomnio o la apnea. (activoforo.com)

Mediciones repetidas del absoluto regional (CMRglu - metabolización de la glucosa), el desempeño cognitivo, el estado de alerta, el humor, y las experiencias subjetivas fueron recogidas después de 0, 24, 48 y 72 horas de privación del sueño. (wikipedia.org)
Anteriores estudios habían vinculado la privación del sueño con la ganancia de peso y también habían demostrado cómo la interrupción del sueño también trastoca los niveles de estrés y de hambre relacionados con las hormonas durante las horas de vigilia. (medicina-naturista.net)
Diversos estudios han observado que la gente que duerme cinco horas o menos es más propensa a engordar y a sufrir enfermedades relacionadas con el peso, como la diabetes tipo 2. (medicina-naturista.net)
La Fundación Nacional del Sueño recomienda que los adultos duerman entre siete y nueve horas cada noche. (medicina-naturista.net)
La pregunta recurrente de las personas es cuántas horas debería dormir de acuerdo con el rango de edad. (semana.com)
Por ejemplo, un niño requiere dormir más horas que un adolescente y un adolescente más horas que un adulto. (semana.com)
El momento más común para caminar dormido es entre 2 o 3 horas después de caer dormido. (naukas.com)
Por último, investigaciones relacionadas publicadas en 2008 en la revista «Sleep» relacionaban la hipertensión con horas de sueño inadecuadas. (consumer.es)
Según los resultados, las probabilidades de sufrir de síndrome metabólico aumentaban en más del 45% cuanto más breve era el periodo de sueño (sobre todo en aquellos que dormían menos de seis horas). (consumer.es)
Los adultos podrían intentar dormir 8 horas por la noche. (laroche-posay.com.ar)
Haz clic AQUÍ para ver el desglose de las horas de sueño requeridas según la edad. (laroche-posay.com.ar)
Los adultos deberían aspirar a dormir entre siete y nueve horas por noche. (suplementosinvitta.com)
La privación del sueño es una afección que se produce cuando una persona no duerme la cantidad de horas necesarias cada noche para sentirse descansada y funcional durante el día. (lungmd.com)
Si pierde horas de sueño durante uno o dos días, es importante que las compense lo antes posible. (lungmd.com)
Mantén un horario de sueño regular asegurándote de dormir al menos entre 7 y 9 horas cada noche. (lungmd.com)
Una buena higiene del sueño, respetando las horas necesarias para descansar y dormir nos proporcionarán una buena calidad de vida, tener el cuerpo regulado, y no comer en exceso alimentos poco saludables que nos hagan aumentar de peso. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
El porcentaje de adultos que declararon dormir 6 horas. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
Estudios realizados en estudiantes universitarios indican que sufren una privación crónica del sueño, con una duración media del sueño auto declarada de unas 7 horas por día. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
Si es así, seguro que te interesará saber para qué sirve dormir y cuántas horas es suficiente, que seguramente hayas oído que son ocho. (maldita.es)
La respuesta corta es que el sueño cumple diversas funciones de regeneración y que lo suficiente es lo que pida tu cuerpo (o al menos siete horas) . (maldita.es)
Según una declaración conjunta de consenso de la Sociedad de Investigación del Sueño y la Academia Estadounidense de la Medicina del Sueño , los adultos deberían dormir al menos siete horas o más por noche de forma regular para promover una salud óptima . (maldita.es)
En cambio, dormir más de nueve horas habitualmente puede ser apropiado para jóvenes adultos , personas que se recuperan de privación del sueño y personas con enfermedades. (maldita.es)
Para otros casos, no está claro si dormir más de nueve horas es un riesgo para la salud, afirma esta declaración conjunta. (maldita.es)
En general, en adultos, la mayoría de la población precisa dormir entre 7-8 horas por noche", afirma Lillo. (maldita.es)
Romero señala que las horas necesarias de sueño son las que hagan falta "para estar bien durante la vigilia . (maldita.es)
Al envejecer, no se reducen las horas de sueño necesarias al día, pero sí se distribuyen de una manera diferente , ya que el sueño nocturno se fragmenta por la aparición de despertares más frecuentes. (maldita.es)
Para la mayoría de los adultos, se recomienda un promedio de al menos siete horas de sueño cada noche. (cancer.org)
Un estudio en adultos jóvenes sometidos a un periodo de privación de sueño de cuatro horas al día demostró, al cabo de pocas semanas, un aumento de las alteraciones de dos hormonas encargadas de regular el apetito. (blogspot.com)
Los especialistas del suelo de la Universidad de Chicago hicieron un experimento en el que mostraron los efectos de la privación del sueño, utilizaron un grupo de adultos jóvenes varones con buen estado de salud y los limitaron a dormir solo cuatro horas al día. (optimistas.es)
En general, los adultos necesitan dormir entre 7 y 9 horas casa noche, aunque en casos excepcionales esto puede variar desde 5 horas hasta 10 horas por noche. (optimistas.es)
Los estudios demuestran que la mayoría de los adultos requieren de seis a ocho horas de sueño cada noche. (optimistas.es)
En mi opinión, no está mal ser alguien trabajador, pero si quieres vivir una vida más larga y productiva necesitas prestar suficiente atención a las horas que destinas a tu sueño. (optimistas.es)
En un mundo donde la mayoría de los adultos en países desarrollados no logran las ocho horas de sueño recomendadas, este libro destaca cómo la privación del sueño afecta profundamente tu bienestar. (estrategiacreativa.com.co)
Según la National Sleep Foundation, los adultos deben dormir entre 7 y 9 horas por noche para mantener una buena salud y un rendimiento óptimo durante el día. (laotramiradasur.com.ar)
El sueño es especialmente importante para los niños pequeños, que generalmente necesitan entre 10 y 12 horas al día, según su edad. (kgcus.com)
Los participantes pasaron la noche viendo películas, leyendo y hablando.La cantidad de energía consumida por estas personas durante las 24 horas de privación de sueño fue de hasta un 7 por ciento, en comparación con una típica noche de sueño. (activoforo.com)
El estudio subraya que el gasto de energía durante la privación del sueño no es una estrategia segura o efectiva para la pérdida de peso, aunque reconoce que se necesita más investigación para entender cómo cortos horarios de sueño nocturno, de seis horas o menos durante muchos días, contribuyen al aumento de peso. (activoforo.com)
Cuántas horas de sueño necesito? (costumbresytradiciones.com)
Unas pocas horas de sueño perdidas por noche pueden no parecer un gran problema, pero pueden crear un déficit de sueño notable con el tiempo. (costumbresytradiciones.com)
El adulto medio necesita siete o más horas de sueño por noche para mantener la salud. (costumbresytradiciones.com)
Es bien sabido que deberíamos dormir 8 horas por noche, pero ¿es eso cierto? (costumbresytradiciones.com)
Una serie de expertos en sueño entrevistados por Quartz revelaron que esto no es estrictamente así: cada persona necesita una cantidad diferente, pero la mayoría de la población suele necesitar entre siete y nueve horas. (costumbresytradiciones.com)
Según la Fundación Nacional del Sueño, los niños de 3 a 5 años necesitan entre 11 y 13 horas de sueño cada noche. (knklussenbedrijf.nl)
El truco es ser constante, mantener la calma y asegurarse de que su hijo en edad preescolar duerma al menos 11 horas por noche y tiempo de inactividad o siestas, si es necesario, a la misma hora todos los días. (knklussenbedrijf.nl)
El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomienda que los adultos duerman un promedio de siete o más horas cada noche. (puramente.app)
Un cachorro puede dormir hasta 18 horas al día (dependiendo de los diferentes tipos de razas) y, durante la fase de sueño profundo, incluso ser tocado con solo una caricia podría hacerlos saltar , con el reflejo instintivo de morder la mano del desafortunado bípedo que estaba a su lado. (vidaconmascotas.com)
Lo recomendado es dormir entre 7 a 9 horas, siendo las horas estimadas para adultos sanos de menos de 65 años. (herbalife.com.pe)
es recomendable dormir durante siete o más horas si eres adulto , entre los 18 y los 60 años. (doblellave.com)
Sin embargo, para los más pequeños se ha estipulado que deben dormir como mínimo nueve horas , y se aumenta el tiempo de sueño de más bebé hasta adolescente. (doblellave.com)
Reciente recomendaciones son que los adultos obtienen de 7 a 9 horas de sueño por noche. (lifeapps.io)
Irme a la cama a diferentes horas puede afectar la calidad de mi sueño? (lifeapps.io)
Dado que la hora de despertarse (y la exposición a la luz brillante cuando se despierta) le dice a su cuerpo qué hora es y restablece su reloj biológico , dormir tres horas más es como viajar de Nueva York a Los Ángeles durante el fin de semana. (lifeapps.io)
Según los CDC Los adultos necesitan siete o más horas de sueño por noche para funcionar correctamente, y los niños y adolescentes necesitan entre ocho y diez. (henryjaustin.org)
Los resultados muestran que los adultos que duermen poco (siete horas de sueño o menos) eran más propensos a declarar ser obesos, inactivos físicamente y fumadores actuales. (henryjaustin.org)
También incluye los tipos y la cantidad de alimentos y bebidas que consumimos cada día, el nivel de actividad física (por ejemplo, si se realiza un trabajo de oficina sentado frente a un escritorio o si se pasa todo el día de pie) y la cantidad de horas de sueño de buena calidad por noche. (nih.gov)
Las investigaciones muestran que existe una relación entre dormir mal -no dormir suficientes horas o no tener suficiente sueño de buena calidad- y un IMC alto. (nih.gov)
En el útero, tu bebé a las 30-32 semanas de embarazo ya presenta ciclos ultradianos (de duración inferior a 24 horas) de vigilia-sueño. (happymamilactancia.com)

La evidencia de que el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en adultos se asocia con un mayor riesgo de demencia es escasa e inconsistente, y las posibles fuentes de sesgo no se han probado. (psiquiatria.com)
Objetivo Examinar la asociación entre el TDAH en adultos y el riesgo de demencia. (psiquiatria.com)
Estudios afirman que la privación del sueño, sobre todo cuando se vuelve crónica, puede impactar negativamente y provocar varios padecimientos, tales como aumento de peso, alteración del sistema inmune, mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, daños a la salud mental, menor productividad, mayor riesgo de sufrir accidentes y aparición temprana de signos de envejecimiento. (semana.com)
relaciona otro factor de riesgo cardiovascular, el síndrome metabólico, con la falta de sueño. (consumer.es)
El estudio de la Universidad de Pittsburgh, publicado en «Sleep», es parecido al anterior, aunque remarca otro factor de riesgo cardiovascular. (consumer.es)
Además, como la piel de los afectados por dermatitis atópica no está en buenas condiciones, aumenta el riesgo de que el paciente tenga alguna complicación, y por eso es frecuente que aparezcan infecciones de la piel por hongos, bacterias o virus, ya que la barrera protectora cutánea falla. (diariocordoba.com)
Constituye un plan integral para la atención de los factores de riesgo o necesidades del adulto mayor que deban ser atendidos. (canitas.mx)
Puede que no crea que una pérdida de sueño sea grave, pero si la persona sufre privación crónica del sueño tiene el riesgo de sufrir complicaciones de salud a corto y largo plazo. (lungmd.com)
En numerosos estudios de investigación se ha encontrado que la falta de sueño aumenta la ingesta excesiva y la elección de alimentos poco saludables, la falta de sueño está relacionada con un aumento de peso y un mayor riesgo de obesidad. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
A largo plazo, la privación de sueño ha demostrado favorecer el desarrollo de obesidad, hipertensión arterial y diabetes tipo 2 , lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares , como el infarto agudo de miocardio y el ictus , y, en último término, aumenta la mortalidad . (maldita.es)
Los autores de la investigación repasaron estudios anteriores que relacionaban el consumo de arroz y la posibilidad de desarrollar esta enfermedad con el objetivo de determinar si el riesgo depende de la cantidad de arroz consumida y si este vínculo es más estrecho en la población asiática. (blogspot.com)
Descubrirás que el sueño insuficiente aumenta drásticamente el riesgo de cáncer, la probabilidad de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y las posibilidades de problemas cardiovasculares graves. (estrategiacreativa.com.co)
Además, la privación del sueño está asociada con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como hipertensión y enfermedad cardíaca. (laotramiradasur.com.ar)
La falta de sueño también se ha relacionado con un aumento de peso y un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. (laotramiradasur.com.ar)
Los adolescentes, específicamente los adolescentes, enfrentan el mayor riesgo de privación del sueño, en un momento de la vida en el que más necesitan dormir. (kgcus.com)
Junio es el Mes de Concientización sobre el Alzheimer y el Cerebro, una celebración anual para crear conciencia sobre el impacto devastador del Alzheimer y para educar a las personas sobre la salud del cerebro, incluidos los factores de riesgo para desarrollar Alzheimer o demencia. (latinodetroit.com)
Es más importante que nunca aprender sobre esta enfermedad junto con estos cinco pasos simples que pueden ayudar a mejorar (o apoyar) la salud del cerebro, reducir el riesgo de enfermedades y ayudar a retrasar la posible aparición de la enfermedad de Alzheimer o la demencia. (latinodetroit.com)
El aislamiento o la soledad en adultos mayores se asocia con un 50% más de riesgo de desarrollar demencia y un 26% más de riesgo de mortalidad por todas las causas, según el American Journal of Geriatric Psychiatry. (latinodetroit.com)
El gran riesgo asociado con ponerse al día con el sueño los fines de semana es dormir hasta tarde en la noche, o simplemente porque está tratando de recuperar el sueño. (lifeapps.io)
Se llevó a cabo un Sistema de Vigilancia de Factores de Riesgo del Comportamiento (BRFSS) sobre la prevalencia de los problemas de privación del sueño en los Estados Unidos. (henryjaustin.org)
El BRFSS es un sistema de encuestas telefónicas que recoge datos estatales sobre los residentes de Estados Unidos en relación con sus comportamientos de riesgo relacionados con la salud, las condiciones de salud crónicas y el uso de servicios preventivos. (henryjaustin.org)
Pero conocer su riesgo es importante como ayuda para tomar medidas para alcanzar un peso saludable y disminuir el riesgo de problemas de salud relacionados con la obesidad, como la enfermedad cardíaca. (nih.gov)
En cambio, lo más probable que pase es que haya un deterioro general de la salud, necesidad de cuidados a largo plazo, mayor riesgo de muerte. (fenixsalud.com.ve)
exposición a estímulos de riesgo , C o n s e c u e n c i a s e privación de estímulos y exposición a estímulos protectores . (bvsalud.org)
La situación de privación de libertad es un riesgo aumentado para el suicidio. (bvsalud.org)
El objetivo delestudio es describir ciertas características clínicas, las comorbilidades y el riesgo para apnea obstructiva del sueño (AOS) en este colectivo. (bvsalud.org)

Nuestros descubrimientos demuestran que una noche de privación de sueño reduce el gasto de energía en hombres sanos, lo que sugiere que el sueño contribuye a la regulación del gasto de energía durante el día en los humanos", señala. (medicina-naturista.net)
Descubrieron que, incluso una sóla noche de privación del sueño, ralentizaba el metabolismo la mañana siguiente, reduciendo el gasto de energía para tareas como respirar y digerir de un 5 por ciento a un 20 por ciento, en comparación con la mañana después de una noche de descanso. (medicina-naturista.net)
El primer estudio, publicado en la revista «JAMA», observó durante cinco años en 495 personas que una hora más de sueño cada noche disminuía en un 32% las probabilidades de calcificación de las arterias coronarias. (consumer.es)
La privación del sueño prolongada causa signos de envejecimiento acentuados: ojeras, hinchazón, arrugas… Y las condiciones de la piel pueden, a su vez, afectar el sueño: El 90% de los niños con dermatitis atópica tienen problemas para descansar bien por la noche debido a la comezón persistente. (laroche-posay.com.ar)
La cantidad de sueño que se necesita para funcionar varía según la persona, pero cuando esta no duerme la cantidad deseada cada noche, comienza a acumularse una deuda de sueño. (lungmd.com)
Los pacientes con problemas de sueño pasan más tiempo despiertos y como consecuencia comen en la noche. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
En estados de la disminución del sueño disminuye la leptina y se incrementa la grelina por lo que las personas que están despiertas en la noche experimentan un aumento del hambre. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
Dormir lo suficiente cada noche es necesario para mantener nuestra salud. (puramente.app)
Cuánto sueño necesita un adulto medio por noche? (lifeapps.io)
La calidad del sueño puede diferir de una noche a otra, incluso si la cantidad de sueño sigue siendo la misma. (lifeapps.io)
Debido a que nuestro reloj biológico maestro está trabajando muy duro para mantenernos despiertos durante el día y dormir por la noche, irse a la cama demasiado temprano puede significar que tendrá dificultades para conciliar el sueño, y acostarse demasiado tarde puede significar que se despierte demasiado temprano. (lifeapps.io)
El domingo por la noche, es posible que le resulte difícil conciliar el sueño a la hora de acostarse y es muy probable que le resulte muy difícil despertarse el lunes por la mañana. (lifeapps.io)
Tu cerebro pensará que es mitad de la noche y hará que sea muy difícil levantarte. (lifeapps.io)

2] Pocos estudios han comparado los efectos de la falta aguda total de sueño y la falta crónica parcial de sueño. (wikipedia.org)
20] La falta de sueño afecta severamente al cerebro y la función cognitiva. (wikipedia.org)
Para ayudar a identificar los mecanismos exactos por los que una falta de sueño puede tener estos efectos, Benedict su equipo puso 14 estudiantes universitarios varones a través de una serie de "condiciones" de sueño - restricción del sueño, no permitir el sueño o un sueño normal- durante varios días. (medicina-naturista.net)
Los expertos dicen que factores como el estilo de vida o la dieta podrían añadir riesgos de obesidad y que no está claro que la falta de sueño lleve a la obesidad. (medicina-naturista.net)
Demuestran que nos adaptamos a la privación de sueño y que algunas de estas adaptaciones podrían, teóricamente, contribuir a la obesidad", dice este experto, añadiendo que no está claro cómo la falta de sueño crónica influencia los niveles hormonales. (medicina-naturista.net)
La falta de sueño no se identifica tanto como una patología sino como una consecuencia de problemáticas como el estrés y preocupaciones , las cuales provocan un estado de alerta que dificulta que la persona pueda dormir y descansar. (semana.com)
Su alteración puede generar falta de sueño. (semana.com)
Por qué la falta de sueño es perjudicial para tu salud? (laroche-posay.com.ar)
La falta de sueño también guarda estrecha relación con la piel. (laroche-posay.com.ar)
La falta de sueño también puede deberse a un trastorno involuntario del sueño o a un problema médico físico o mental. (lungmd.com)
Si no se recupera pronto, ese tiempo se pierde para siempre y puede contribuir a los síntomas de la falta de sueño. (lungmd.com)
Para prevenir la falta de sueño, mantén unos hábitos saludables de higiene del sueño», dice la doctora Peña-Hernández. (lungmd.com)
Estás cansado de sentirte agotado y sin energía durante el día debido a la falta de sueño? (lungmd.com)
desde la privación de su identidad, la falta de acceso a la educación, la desnutrición crónica, la pérdida del hogar, hasta los maltratos más crueles como las violaciones sexuales y la obligación de prostituirse para el beneficio económico de adultos con plenos poderes y autoridad para disponer de estos infantes como les plazca, como si fueran sus esclavos. (alterinfos.org)
Las interrupciones en la producción normal de hormonas es un factor determinante de la falta de sueño que conduce a comer en exceso. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
Se ha demostrado que la falta de sueño provoca un aumento de niveles de grelina y una disminución de niveles de leptina, la consecuencia es que hay un aumento del hambre y el apetito. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
donde hay muchos factores que pueden afectar a la falta de sueño. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
La falta de sueño está relacionada con cambios neurobiológicos que regulan la asociación entre el ritmo circadiano y la regulación del peso. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
episodios de estrés, falta de sueño o problemas durante el mismo. (doctoradescanso.com)
El libro «Por Qué Dormimos» de Matthew Walker revela los impactantes efectos de la falta de sueño en tu vida y por qué deberías considerar seriamente la necesidad de descargar este conocimiento vital. (estrategiacreativa.com.co)
En este artículo, exploraremos los impactos perjudiciales que puede tener la falta de sueño en nuestro cuerpo y mente. (laotramiradasur.com.ar)
La falta de sueño, también conocida como privación del sueño, es una condición en la que una persona no duerme lo suficiente para satisfacer las necesidades de su cuerpo. (laotramiradasur.com.ar)
Cuáles son las causas de la falta de sueño? (laotramiradasur.com.ar)
La falta de sueño puede tener graves consecuencias para la salud y el rendimiento diario. (laotramiradasur.com.ar)
Cómo prevenir la falta de sueño? (laotramiradasur.com.ar)
Cómo afecta la falta de sueño a nuestra concentración? (laotramiradasur.com.ar)
La falta de sueño puede tener un impacto significativo en nuestra capacidad de concentrarnos. (laotramiradasur.com.ar)
Cuáles son los efectos de la falta de sueño en nuestro estado de ánimo? (laotramiradasur.com.ar)
La falta de sueño puede afectar nuestro estado de ánimo de diversas formas. (laotramiradasur.com.ar)
Cómo influye la falta de sueño en nuestra salud física? (laotramiradasur.com.ar)
Uno de los efectos más evidentes es la fatiga constante y la falta de energía. (laotramiradasur.com.ar)
Cómo afecta la falta de sueño al rendimiento deportivo? (laotramiradasur.com.ar)
La falta de sueño puede tener un impacto significativo en nuestro rendimiento deportivo. (laotramiradasur.com.ar)
Qué impacto tiene la falta de sueño en nuestra apariencia física? (laotramiradasur.com.ar)
La falta de sueño puede afectar negativamente nuestra apariencia física . (laotramiradasur.com.ar)
Cuáles son los efectos de la falta de sueño en nuestra capacidad para tomar decisiones? (laotramiradasur.com.ar)
La falta de sueño puede afectar nuestra capacidad para tomar decisiones de manera adecuada. (laotramiradasur.com.ar)
Los adolescentes, por muy invencibles que se sientan, no son inmunes a las enfermedades y, nuevamente debido a la mayor probabilidad de socializar con personas desconocidas y a la falta de consideración juvenil por el potencial de infección, también es probable que estén expuestos con más frecuencia a los gérmenes, aunque son más resistentes que los niños pequeños. (kgcus.com)
Falta de sueño. (clinicalascondes.cl)
El proceso del sueño restaura al organismo por lo que la privación de éste está relacionada con efectos negativos como: el deterioro de la salud, la falta de atención, etc. (herbalife.com.pe)
La falta de sueño también se ha visto como efecto negativo en nuestros niveles de energía y calidad de vida. (herbalife.com.pe)
En casos extremos, la falta de sueño prolongada puede llevar a la muerte. (doblellave.com)
Es importante señalar que el sueño es esencial para el funcionamiento del cuerpo y el cerebro, y no se recomienda intentar prolongar voluntariamente la falta de sueño . (doblellave.com)
Los hábitos de estudio y de trabajo son factores considerables en la falta de sueño, pero hay muchas cosas que puedes hacer para obtener tus ZZZ. (henryjaustin.org)

Si la persona nota que al despertarse en la mañana siente cansancio, fatiga y somnolencia, es momento de empezar a prestar atención a la calidad (y no solo a la cantidad) del sueño. (semana.com)
Un estudio sueco encontró que la ingesta de extracto de raíz de valeriana mejoró los patrones y la calidad del sueño en los participantes (2). (womanishglory.com)
Cuando bajen sus niveles de ansiedad y mejore la calidad del sueño, podrá manejar mejor el estrés. (womanishglory.com)
Así es como un testigo directo, Jaime Llaneza, presidente de la Asociación de Afectados por la Dermatitis Atópica , define esta patología que afecta a la salud y a la calidad de vida de los pacientes. (diariocordoba.com)
Engloba aspectos importantes para la calidad de vida de las personas de la tercera edad como es el consumo de medicamentos, problemas de audición y visión, incontinencia urinaria y la condición nutricional del adulto mayor. (canitas.mx)
Eso equivale a más de 40 millones de personas cuya calidad del sueño está sufriendo gravemente. (lungmd.com)
Los efectos de una pérdida grave de sueño pueden disminuir la calidad de vida general y causar dificultades en su capacidad para desenvolverse en el día a día. (lungmd.com)
La reducción de la duración y la calidad del sueño son cada vez más habituales en la sociedad y están relacionadas con los cambios en el entorno socioeconómico y el estilo de vida. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
considera seriamente la necesidad de adentrarte en este libro para transformar tu comprensión sobre el sueño y, potencialmente, tu calidad de vida. (estrategiacreativa.com.co)
La cantidad correcta y la calidad adecuada de sueño son clave para la salud física y mental. (kgcus.com)
La privación de sueño, también conocida como insuficiencia de sueño o insomnio, es la condición de no tener una duración y/o calidad de sueño adecuada para mantener un estado de alerta, rendimiento y salud decentes. (costumbresytradiciones.com)
Aunque tanto la carencia crónica de sueño como el insomnio comparten la disminución de la cantidad y/o la calidad del sueño, así como el deterioro de las funciones, su diferencia radica en la capacidad de conciliar el sueño. (costumbresytradiciones.com)
La cantidad de sueño necesaria puede depender de la calidad del sueño, la edad, el embarazo y el nivel de privación del sueño. (costumbresytradiciones.com)
Ésta es, probablemente, la más biológica de todas y, por lo general, es una enfermedad de curso prolongado que incide mucho en la calidad de vida de las personas. (clinicalascondes.cl)
Desea tener una buena higiene del sueño, lo que significa buena cantidad y buena calidad. (knklussenbedrijf.nl)
La privación continua del sueño puede ser debilitante y comprometer su calidad de vida. (oliveandcrate.com)
Estiman que el 48 % de la población adulta y el 25 % de la población infantil no tiene un sueño de calidad, y añade que al menos un 50 % de la población tiene problemas para conciliar el sueño y un 32 % se despierta con la sensación de no haber tenido un sueño reparador. (doblellave.com)
El tiempo es muy importante para la calidad del sueño. (lifeapps.io)
esto permite que su reloj biológico maestro, el ritmo circadiano y el tiempo del sueño estén alineados para obtener la mejor calidad de sueño. (lifeapps.io)
Cómo sé si tengo un sueño de alta o baja calidad? (lifeapps.io)
El mejor indicador de si ha tenido un sueño de alta calidad es qué tan bien se siente durante el día, comenzando al menos 30 minutos después de despertarse. (lifeapps.io)
El cerebro y la calidad del sueño están particularmente preocupados. (comparartendencias.com)

Aunque no seas propenso al pánico, lidiar con la vida diaria durante la pandemia del coronavirus es suficiente para desencadenar la ansiedad hasta en los más firmes de nosotros. (aarp.org)
Es decir, que las personas que descansan bien durmiendo lo suficiente son las personas más productivas, tanto en casa como en el trabajo. (optimistas.es)
Cuando no descansamos lo suficiente, es más difícil mantener la atención en nuestras tareas diarias. (laotramiradasur.com.ar)
Es común experimentar irritabilidad, mal humor y mayor sensibilidad emocional cuando no hemos dormido lo suficiente. (laotramiradasur.com.ar)
Cuando no dormimos lo suficiente, es más probable que tengamos ojeras, hinchazón en el rostro y una tez apagada. (laotramiradasur.com.ar)
Es probable que los adultos más jóvenes enfrenten la mayor cantidad de perturbadores inorgánicos (externos) del sueño y la mayor necesidad de dormir lo suficiente para satisfacer las demandas de sus vidas. (kgcus.com)
Sustituir el comportamiento sedentario por una actividad física adicional y cambiar la actividad física ligera por una actividad física más moderada o vigorosa, preservando al mismo tiempo el sueño suficiente, puede proporcionar mayores beneficios para la salud. (costumbresytradiciones.com)
Los niños son como sus padres: no duermen lo suficiente,' dijo Richard Kravitz, MD, pediatra y director del Programa de Medicina Pediátrica del Sueño de la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke en Durham, Carolina del Norte. (knklussenbedrijf.nl)
Consumir alimentos energéticos es suficiente? (herbalife.com.pe)
No podemos dejar de lado el dormir lo suficiente, el efecto del sueño según expertos ha denotado un gran impacto en nuestra salud. (herbalife.com.pe)

De acuerdo con especialistas de la revista de salud Mayo Clinic , hay otra situaciones que pueden generar insomnio como es el caso de los viajes. (semana.com)
Si sufres de insomnio, sueño interrumpido o un descanso poco satisfactorio, no creas que te pasa solo a ti. (laroche-posay.com.ar)
La abstinencia de benzo es el conjunto de síntomas que experimenta una persona cuando se somete a una reducción o interrupción de la dosis después de tomar benzodiazepinas (medicamentos recetados para tratar el insomnio). (womanishglory.com)
Durante el sueño aumenta la secreción de la hormona del crecimiento e inhibe parcialmente la secreción del cortisol (la hormona del estrés)", cuenta Odile Romero, jefa de sección de la Unidad del Sueño del Hospital Universitario Vall d'Hebron y coordinadora del Grupo de Trabajo de Insomnio de la Sociedad Española del Sueño. (maldita.es)
Las personas pueden describir los problemas para dormir como tener insomnio o privación del sueño. (cancer.org)
La carencia crónica de sueño se confunde a menudo con el término insomnio. (costumbresytradiciones.com)
Los individuos con carencia de sueño son capaces de dormirse rápidamente cuando se les permite, pero los que padecen insomnio tienen dificultades para conciliar el sueño[1]. (costumbresytradiciones.com)
Contribuye al desarrollo del insomnio Las ondas Wi-Fi también pueden tener un impacto en el sueño. (comparartendencias.com)

21] Un estudio de 2001, de la escuela de medicina UCSD y el sistema de cuidado de la salud de los casos de veteranos, uso tecnología de imágenes de resonancia magnética funcional para observar la actividad cerebral de los sujetos privados del sueño desempeñando tareas de aprendizaje verbal simple. (wikipedia.org)
sin embargo, es menos probable que las personas mayores busquen servicios de salud mental. (psiquiatria.com)
La privación del sueño puede impactar negativamente en la salud. (semana.com)
La clave, según los expertos, es descansar para fortalecer todos los sistemas del cuerpo y conservar la salud. (semana.com)
De hecho, el sueño adecuado se incluye en la mayoría de planes preventivos de salud y hábitos orientados a una vida sana. (consumer.es)
A veces el estrés es tan intenso que no hay manera de evitar sus efectos negativos en la salud mental', afirma el Dr. Bruce Rabin, profesor emérito de patología de University of Pittsburgh. (aarp.org)
Esta valoración nos permite conocer las condiciones actuales de la salud física del adulto mayor. (canitas.mx)
Además, es necesario hacer ejercicio regular y mantener una dieta saludable para proteger su salud del sueño. (lungmd.com)
El sueño es un proceso restaurador que desempeña un papel importante en el equilibrio de la salud psicológica, emocional y física. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
No obstante, el sueño es clave para tener buena salud física y mental, y para nuestro estado de ánimo y bienestar. (cancer.org)
Por lo tanto, al detener o pausar el tiempo que debería estar destinado al sueño, te pierdes de todos estos beneficios y es que es tan importante para tu salud como el ejercicio o una dieta saludable. (optimistas.es)
Te has preguntado alguna vez por qué dormir es tan crucial para tu salud? (estrategiacreativa.com.co)
el sueño también desempeña un papel fundamental en tu salud mental. (estrategiacreativa.com.co)
En resumen, «Por Qué Dormimos» te muestra por qué el sueño es esencial para tu salud y bienestar en todos los aspectos de la vida . (estrategiacreativa.com.co)
Independientemente de su edad, la salud inmunológica es una prioridad. (kgcus.com)
Sin embargo, para las generaciones más jóvenes y mayores, que tienen más probabilidades de ser particularmente susceptibles a las enfermedades y enfrentan síntomas y caminos de recuperación especialmente difíciles, la salud inmunológica es primordial. (kgcus.com)
Sin embargo, los adultos mayores a menudo enfrentan muchos otros problemas de salud que pueden hacerlos más susceptibles a enfermedades graves y exacerbar los efectos de la enfermedad. (kgcus.com)
Se ha demostrado que hacer ejercicio regularmente es muy importante para la salud de su cerebro. (puramente.app)
Este centro de salud es un cesionario del Programa de Centros de Salud conforme con el Código de EE.UU. (henryjaustin.org)
También se recomienda que los adultos hagan actividades de fortalecimiento muscular de los principales grupos musculares 2 o más días por semana, ya que esas actividades tienen beneficios adicionales para la salud. (nih.gov)
Y todos sabemos que la privación del sueño puede dañar su salud. (comparartendencias.com)
Es evidente que los determinantes de la salud en Palestina no son mejores que los registrados el año anterior. (who.int)
En el contexto de que los inhibidores de las bombas de protones se encuentran entre los fármacos más recetados en todo el mundo y con alta prevalencia de uso inadecuado y mayor elucidación de la seguridad a largo plazo en relación con la demencia, así como las intervenciones que promueven el uso adecuado, es un asunto importante de salud pública", añadieron. (medscape.com)
Introducción.El suicidio es un problema clave de salud pública. (bvsalud.org)
La vacunación es una de las estrategias de salud pública más eficaces, sin embargo, puede producir efectos adversos (EA). (bvsalud.org)

Investigaciones anteriores han indicado que la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) es estructural y funcionalmente neuroprotectora en los adultos mayores. (psiquiatria.com)
La Valoración del Adulto Mayor en Enfermería debe realizarse por lo menos una vez al año a las personas mayores de 60 años. (canitas.mx)
Es muy común entre la población de adultos mayores, debido al mal entendimiento de sus síntomas. (canitas.mx)
Aproximadamente 12% de los adultos mayores hospitalizados fue a causa de reacciones adversas medicamentosas. (canitas.mx)
Una de las causas más frecuentes son los múltiples padecimientos del adulto mayor, que llevan al consumo de diferentes medicamentos y dosis mayores. (canitas.mx)
Normalmente, los adultos mayores son menos propensos a la privación de sueño, mientras que los niños y los adultos jóvenes son más susceptibles a ella. (lungmd.com)
El deterioro de la estatura es casi omnipresente en las personas mayores. (calculator.io)
El delirio nunca es normal y, por lo general, indica un problema grave de aparición reciente, en especial en las personas mayores. (msdmanuals.com)
Las enfermedades comunes en los adultos mayores, como la diabetes y las enfermedades cardíacas, pueden afectar la función cerebral. (latinodetroit.com)
La diabetes de tipo 2 solía considerarse una enfermedad que afectaba a los adultos mayores, pero cada vez vemos más personas diagnosticadas a una edad más temprana", explicó el autor principal, Dr. Emanuele Di Angelantonio, Ph. (medscape.com)

Pero su edad, la etapa de vida, la vida familiar y la vida laboral, y el estrés, junto con las afecciones no relacionadas con el cáncer, pueden afectar el sueño. (cancer.org)

Aún así, la pérdida de sueño no disparó la cantidad de comida que los hombres consumieron durante el día. (medicina-naturista.net)
Esto se debe a que la raíz aumenta la cantidad de GABA en el cerebro y el GABA es un neurotransmisor que, en grandes cantidades, puede tener efectos sedantes. (womanishglory.com)
La cantidad de deuda de sueño que es posible experimentar antes de volverse vulnerable a los efectos de la privación de sueño también varía de una persona a otra. (lungmd.com)
Dormir la cantidad adecuada es importante para cualquier persona que quiera rendir bien en un examen o dar lo mejor de sí en los deportes. (costumbresytradiciones.com)
La privación crónica del sueño se produce cuando un individuo duerme habitualmente menos de la cantidad óptima para un funcionamiento ideal. (costumbresytradiciones.com)

23] Un estudio de 2001 en el Instituto Médico de Chicago sugirió que la privación del sueño puede estar relacionada con enfermedades graves, tales como enfermedades del corazón y enfermedades mentales incluyendo psicosis y desorden bipolar. (wikipedia.org)
han descubierto que la duración adecuada del sueño se relaciona con una incidencia baja de calcificación en las arterias coronarias, indicador de posibles enfermedades cardiovasculares. (consumer.es)
El sueño regular por las noches puede restaurar y rejuvenecer las capacidades mentales del cerebro, así como reducir las hormonas del estrés (cortisol) y la depresión, que son los dos indicadores biológicos de las enfermedades cardiovaculares. (optimistas.es)
Además, revela cómo el sueño fortalece tu sistema inmunológico, te protege de enfermedades y regula tu apetito. (estrategiacreativa.com.co)
El sueño insuficiente se ha relacionado con el aumento de peso, la hipertensión, la diabetes, la depresión, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares[2]. (costumbresytradiciones.com)
El Alzheimer es la forma más común de demencia y una de las enfermedades más mortales del país. (latinodetroit.com)
En caso de pacientes terminales o con otras enfermedades graves, luego de un episodio de delirio, es poco probable que recupere la función de reflexión. (fenixsalud.com.ve)

Introducción La tendencia suicida en el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se subestima y es importante que los médicos comprendan los factores que contribuyen a la ideación suicida. (psiquiatria.com)
Son 3 los principales factores que determinarán tu progreso deportivo: Sueño, dieta y ejercicio. (suplementosinvitta.com)
Y aunque todavía no se conoce cuál es su origen, hay factores genéticos, ambientales e inmunitarios que intervienen en su aparición. (diariocordoba.com)
Ella generalmente es ocasionada por el cambio del estado estable del organismo bajo la estimulación a largo plazo de diversos factores adversos internos y externos. (dracocomarch.com)
La necesidad de sueño es una característica individual , que depende en gran medida de factores genéticos. (maldita.es)

Debido a que el sueño está involucrado en tantos procesos biológicos, los expertos están bastante divididos sobre cómo responder a esta pregunta. (lifeapps.io)
Lo mejor es entender las fases del sueño por las que pasará tu bebé , y las recomendaciones que sí están propuestas por los expertos en la materia. (happymamilactancia.com)

Otras causas en adultos incluyen la privación del sueño, y la ingesta de alcohol y drogas. (naukas.com)
La privación del sueño tiene diversas causas: algunas están bajo el control de la persona y otras no. (lungmd.com)

Además de dormir, se recomienda a los adultos hacer al menos 150 minutos de ejercicio moderado o intenso a la semana (unos 22 minutos al día), que pueden ir desde caminar hasta levantar pesas, y procurar llevar una dieta equilibrada, en la que se consuman menos calorías de las que se queman. (suplementosinvitta.com)

La transición de niño a adulto implica diversos cambios físicos y psíquicos que favorecen esa privación crónica del descanso. (proyectopadres.org)
El sueño constituye el periodo de descanso del cuerpo y de la mente. (consumer.es)
Por ello a esta edad suele ser necesario un periodo breve de descanso diurno", es decir, de siestas, aclara Laura Lillo. (maldita.es)

Una privación muy prolongada de sueño puede causar fatiga, somnolencia, torpeza, pérdida o aumento de peso,[1] y afecta negativamente al cerebro y las funciones cognitivas. (wikipedia.org)
La privación de sueño ralentiza el ritmo en el que el organismo quema calorías, lo que podría provocar un aumento de peso. (medicina-naturista.net)
Los científicos están muy interesados en conocer cómo la pérdida de sueño puede contribuir al aumento de peso y la obesidad, dijo Wright. (activoforo.com)

Las niñas, niños y adolescentes rescatados de situaciones de violencia son cosa de otros, son asuntos ajenos a sus propios intereses y no le quitan el sueño más que a los directamente involucrados. (alterinfos.org)
Este tipo de trastorno neurológico es poco frecuente, y por lo general, se presenta en varones adolescentes y ocasionalmente en mujeres. (doctoradescanso.com)
Para la mayoría de los adolescentes, la presión para que les vaya bien en la escuela es más intensa y es más difícil arreglárselas sin estudiar mucho. (costumbresytradiciones.com)
Para niños y adolescentes, el médico compara la lectura de la presión arterial con lo que es normal para otros niños que tienen la misma edad, estatura y sexo. (medlineplus.gov)

Es una enfermedad recurrente porque aparece en brotes a lo largo de la vida del paciente. (diariocordoba.com)
La disminución de la agudeza auditiva y visual repercuten en la vida social del adulto mayor se aíslan, su sociabilidad disminuye y su independencia funcional también se ve comprometida . (canitas.mx)
La privación del sueño puede tratarse con diversos métodos, como modificaciones del estilo de vida e incluso medicamentos en determinados casos», afirma el Dr. Peña-Hernández. (lungmd.com)
De este modo, quienes duermen más de la cuenta, pueden despertarse por sí mismos y comprobar que la vida es mucho más que sueño. (doctoradescanso.com)
El sueño puede ser una herramienta de diagnóstico precoz que podría cambiar la vida de las personas. (estrategiacreativa.com.co)
Descárgalo ahora y descubre el impacto que el sueño puede tener en tu vida! (estrategiacreativa.com.co)
El sueño es esencial para nuestro bienestar físico y mental, pero en nuestra vida agitada y llena de responsabilidades, a veces descuidamos esta necesidad básica. (laotramiradasur.com.ar)
Sin embargo, los principales disruptores del sueño: el estrés, la carga de trabajo, las actividades sociales, no se convierten en un problema hasta más tarde en la vida. (kgcus.com)
Los especialistas sostienen que, por tratarse de un trastorno neuroquímico, la farmacoterapia es esencial y el tratamiento es de por vida. (clinicalascondes.cl)
Esto es debido a que en los recién nacidos y lactantes de menos de 3 meses de edad, el sueño activo , precursor del sueño REM, es el que presenta la mayor proporción, alcanzando hasta el 60% del tiempo total de sueño en los primeros días de vida. (happymamilactancia.com)

Cómo el estrés laboral afecta el sueño? (cnn.com)
Qué es el sueño restaurador y cómo afecta a tu corazón? (cnn.com)
De hecho, esta radiación afecta a los tejidos que están creciendo, como es el caso de los niños y los bebés. (comparartendencias.com)

Si bien es cierto que casi todos los alimentos nos brindan energía, se aconseja centrarse en los alimentos energéticos que nos proporcionan energía de forma prolongada, por lo que se sugiere evitar el consumo habitual de productos procesados, comida rápida, alimentos de pastelería y/o panadería y bebidas azucaradas, ente otros. (herbalife.com.pe)

Entre ellas se incluyen la mejora de la higiene del sueño, la práctica de técnicas de relajación, la terapia cognitivo-conductual (TCC) y el control de la estimulación. (lungmd.com)

Cómo Trata La Raíz De Valeriana La Ansiedad E Induce El Sueño? (womanishglory.com)
Vídeo: ¿Cómo Trata La Raíz De Valeriana La Ansiedad E Induce El Sueño? (womanishglory.com)
La privación del sueño también puede provocar ansiedad elevada, irritabilidad, comportamiento errático, funcionamiento y rendimiento cognitivos deficientes y episodios psicóticos[3]. (costumbresytradiciones.com)
La privación del sueño está asociada con cambios en el estado de ánimo, como ansiedad, depresión y mayor sensibilidad emocional. (doblellave.com)

Los investigadores interpretaron este resultado como evidencia de que el cerebro de los sujetos privados de sueño trabaja más duro en comparación con los sujetos sin privación de sueño ante una tarea asignada. (wikipedia.org)
De acuerdo con los resultados obtenidos, los autores concluyen que los cerebros de los sujetos privados de sueño intentan de compensar los efectos adversos causados por la privación del sueño.El Lóbulo temporal, región del cerebro involucrada en el procesamiento del lenguaje, estuvo activada durante el aprendizaje verbal en sujetos descansados, pero no en los que estaban privados de sueño. (wikipedia.org)
El estudio reveló, usando exploraciones MRI, que la privación del sueño causa que el cerebro llegue a ser incapaz de poner un evento emocional en la perspectiva apropiada e incapaz de dar una respuesta controlada y proporcionada al evento. (wikipedia.org)
El sueño es esencial para el mantenimiento del cerebro, como eliminar las toxinas acumuladas en el cerebro. (latinodetroit.com)
Si bien es necesario realizar más investigaciones sobre el mecanismo exacto que lleva al cerebro a producir dopamina cuando hacemos ejercicio, probablemente esté familiarizado con la sensación que tiene después de un entrenamiento. (puramente.app)
Esto se describe como una sensación de relajación y euforia y es el resultado de la liberación de dopamina por parte del cerebro. (puramente.app)

El lóbulo parietal, no activado en los sujetos descansados durante el ejercicio verbal, estaba más activo cuando los sujetos fueron privados del sueño. (wikipedia.org)
Así como el ejercicio es importante también lo es la hidratación, la hidratación correcta está alineada con la sensación de energía en nuestro cuerpo. (herbalife.com.pe)

En qué consisten los problemas de sueño? (cancer.org)
Qué causa los problemas de sueño? (cancer.org)
La privación del sueño puede conducir a problemas con la memoria y las capacidades cognitivas. (latinodetroit.com)
es más probable que experimenten problemas de desarrollo durante su crecimiento. (comparartendencias.com)
Como resultado, la actividad cerebral puede disminuir y es posible que tenga problemas para concentrarse o pérdida de memoria. (comparartendencias.com)

La investigación se centró en el análisis de más de 1.200 adultos de entre 30 y 54 años de edad. (consumer.es)
Ella es una mujer de mediana edad, madre de un adolescente y una incansable trabajadora del área administrativa en un Centro Comercial muy concurrido. (dracocomarch.com)
La edad ósea es una forma más precisa de predecir la estatura que los otros procedimientos mencionados a continuación. (calculator.io)
La técnica de Greulich-Pyle, que utiliza radiografías de la mano y la muñeca izquierda para determinar la edad ósea, es una estrategia. (calculator.io)
Es factible predecir la estatura utilizando el porcentaje de desarrollo de la estatura que corresponde a una edad ósea específica utilizando la edad ósea del niño, la estatura y los datos del atlas. (calculator.io)
La técnica de Khamis-Roche es uno de los modelos de predicción de la estatura más precisos que no incluye mediciones de la edad ósea. (calculator.io)
Independientemente de la edad, incorporar ginseng en su dieta diaria como un medio para estimular su sistema inmunológico es una sabia elección. (kgcus.com)
Independientemente de su edad, el sueño es una necesidad y cuanto más duerma y más profundamente duerma, mejor se sentirá y funcionará mejor. (kgcus.com)
Es la primera vez que hay recomendaciones sobre varios tipos de actividad física entrelazadas con orientaciones sobre comportamientos sedentarios y de sueño para estos grupos de edad. (costumbresytradiciones.com)
El trastorno aparece a cualquier edad, pero es más frecuente en los ancianos. (msdmanuals.com)

25] Los efectos negativos de la privación del sueño sobre el estado de alerta y el rendimiento cognitivo sugieren descensos en la actividad cerebral y la función, principalmente en el tálamo, una estructura involucrada en estado de alerta y atención, y en la corteza prefrontal, una región sub-sirviendo el estado de alerta, la atención y ordenar altamente los procesos cognitivos. (wikipedia.org)

Privación de sueño es la condición de insuficiencia de sueño pudiendo ser crónica o aguda. (wikipedia.org)
La privación de sueño aguda se produce cuando un individuo duerme menos de lo habitual o no duerme en absoluto durante un breve periodo de tiempo, que suele durar uno o dos días. (costumbresytradiciones.com)

1/3 de los adultos duermen menos de lo recomendado. (laroche-posay.com.ar)
Obviamente, esto es aún más cierto para los niños que también pueden verse perturbados por estas ondas cuando duermen. (comparartendencias.com)

Las investigaciones sugieren que puede reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y también ayudar a dormir mejor. (womanishglory.com)
Más que una pérdida de tiempo, dormir es una inversión de tiempo. (optimistas.es)
El tiempo de sueño, el alcohol, la cafeína, ciertos medicamentos y las alteraciones externas pueden empeorar el sueño. (lifeapps.io)

Los adultos más jóvenes son probablemente los menos propensos a estar expuestos a gérmenes y virus a través de interacciones sociales desconocidas, ya que sus vidas, incluidos sus compromisos sociales, son más rutinarias y los adultos más jóvenes generalmente son muy resistentes. (kgcus.com)

Cuando una persona se priva voluntariamente de sueño de forma regular, esto se conoce como síndrome de sueño insuficiente inducido por el comportamiento, que es una forma de hipersomnia. (lungmd.com)

Existen diversas intervenciones terapéuticas que han demostrado ser opciones de tratamiento viables para la privación del sueño. (lungmd.com)

La corta duración del sueño se ha relacionado con la obesidad en muchos estudios de investigación clínica. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
La investigación ha relacionado la privación del sueño con la supresión de algunos receptores de dopamina en su cuerpo. (puramente.app)

Por lo general, el estrés es una experiencia emocional que viven las personas cuando son sometidas a situaciones de presión a las que resulta difícil adaptarse. (dracocomarch.com)
Así como nos dirigimos a personas y animales con actitudes propias de nuestra especie (tonos de voz, posturas corporales, etc.), para nuestros amigos de cuatro patas es exactamente lo mismo: arrugar la nariz, mostrar o no los dientes mientras gruñen. (vidaconmascotas.com)
Muchas personas experimentan sudores nocturnos frecuentes y debilitantes, o hiperhidrosis del sueño, durante el sueño. (oliveandcrate.com)
De hecho, las personas expuestas a la radiación electromagnética tienen más dificultades para conciliar el sueño. (comparartendencias.com)
Uno de los síntomas que estas personas pueden experimentar es un aumento del ritmo cardíaco. (comparartendencias.com)
Aprende a desc ifrar lo que las personas quieren decir al tener acceso a una amplia gama de indicios que le dicen cuál es el contexto y el problema al que alude el hablante. (bvsalud.org)

Los niños necesitan dormir más que los adultos. (laroche-posay.com.ar)
Pero Los Niños No Son Pequeños Adultos Y Los Niños Necesitan Dormir Más Que Los Adultos. (knklussenbedrijf.nl)

Los padres con niños pequeños también sufren un sueño interrumpido por obvias razones! (laroche-posay.com.ar)

Periodos de privación de sueño (como los sistemas de trabajo nocturnos). (clinicalascondes.cl)

3] La total privación a largo plazo de sueño ha causado la muerte en animales de laboratorio. (wikipedia.org)
Es un ruido aleatorio que posee la misma densidad espectral de potencia a lo largo de toda la banda de frecuencia. (happymamilactancia.com)

La necesidad de sueño varía de persona a persona, similar a las necesidades de calorías. (lifeapps.io)
La necesidad de un sistema de clasificación es inminente para estandarizar los diagnósticos, guiar futuras investigaciones, enfocar tratamientos y preservar la función de la mano, independientemente de la epidemiología que se observe. (bvsalud.org)

El sueño influye en las hormonas del hambre y en la capacidad de desarrollar los músculos, recuperarse y crecer. (suplementosinvitta.com)
El sueño juega un papel fundamental en la regulación de los niveles hormonales, incluidas las hormonas leptina y grelina que son parte del hambre y el apetito. (revistasanitariadeinvestigacion.com)

La mayoría de los adultos necesitan al menos 150 minutos de actividad aeróbica por semana. (nih.gov)

Su principal objetivo es garantizar el bienestar del adulto mayor tanto física, mental y socialmente . (canitas.mx)

Es la más adecuada para los niños caucásicos de entre 4 y 9 años que no padecen ninguna enfermedad o afección relacionada con el crecimiento. (calculator.io)

Lo importante es proteger al caminante dormido de si mismo. (naukas.com)
La proteína es el nutriente más importante para potenciar el aumento de masa muscular. (suplementosinvitta.com)
Pero igual de importante es pagar los recibos del agua, la luz o el gas, por lo que la cuenta total asciende a 1.053 euros al mes, el 96,6% del salario. (nodoba.com)
El sueño es un momento importante para el cuerpo, es el momento del día para funciones vitales, tales como el crecimiento, la reparación de las células, la liberación y el reequilibrio de las hormonas. (optimistas.es)
Además, es importante hacer la distinción entre somnolencia y fatiga. (lifeapps.io)
También es importante comer alimentos que sean bajos en grasa, así como muchas frutas, verduras y granos enteros. (medlineplus.gov)
Introducción:la comida callejera es preparada por vendedores ambulantes enlas calles, constituyendo un segmento importante del mercado informal. (bvsalud.org)

Un factor más o menos nuevo que contribuye a la privación del sueño es el uso de ver televisión, ordenadores, dispositivos móviles que puede aumentar el comportamiento sedentario y aumentar la ingesta calórica. (revistasanitariadeinvestigacion.com)
Mucho mejor que esperar a que acabe el juego para intentar interactuar con ellos, recordando que la caricia también puede considerarse una otorgar para nuestros perros: acariciar a un cachorro en un momento de calma le ayudará a comprender que es precisamente ese comportamiento el que desencadena el gesto y no su nivel de exaltación. (vidaconmascotas.com)

La bipolaridad es una enfermedad que, generalmente, aparece en adultos jóvenes y que se manifiesta a través de episodios de euforia o, por el contrario, de momentos depresivos. (clinicalascondes.cl)

Es hora de que deje de conducir? (aarp.org)
Los horarios de sueño alternativos también pueden conducir a la privación del sueño. (lungmd.com)

Es una enfermedad inflamatoria crónica y recurrente, benigna y no contagiosa, pero molesta. (diariocordoba.com)
Y como resumen, en pocas palabras, se puede afirmar que la dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica y recurrente, benigna y no contagiosa, pero molesta . (diariocordoba.com)
Es una enfermedad pediátrica? (diariocordoba.com)
El delirio es un estado mental anormal, no una enfermedad. (msdmanuals.com)

Anatomía5

Organismos3

Enfermedades15

Compuestos Químicos y Drogas9

Técnicas y Equipos Analíticos, Diagnósticos y Terapéuticos9

Psiquiatría y Psicología39

Fenómenos y Procesos20

Antropología, Educación, Sociología y Fenómenos Sociales4

Atención de Salud2

Trastornos13

Horas57

Riesgo26

Noche13

Falta44

Calidad22

Suficiente10

Insomnio8

Salud25

Mayores10

Afectar1

Cantidad5

Enfermedades7

Factores5

Expertos2

Causas2

Recomienda a los adultos1

Descanso3

Aumento de peso3

Adolescentes4

Vida10

Afecta3

Prolongada1

Incluyen1

Ansiedad4

Cerebro6

Ejercicio2

Problemas5

Edad10

Efectos negativos1

Aguda2

Duermen2

Tiempo3

Propensos1

Insuficiente1

Demostrado1

Relacionado2

Personas6

Necesitan dormir2

Sufren1

Periodos1

Largo2

Necesidad2

Hambre2

Menos 150 minutos1

Bienestar1

Relacionada1

Importante7

Comportamiento2

Episodios1

Conducir2

Enfermedad4