Actividad manera fases del sueño. Buscador médico. Preguntas frecuentes

El sueño es cada vez más profundo. (elsevier.es)
Sin embargo, a medida que las personas envejecen tienden a dormir menos o a pasar menos tiempo en el sueño profundo y reparador. (medlineplus.gov)
Durante su hibernación en el fondo del océano, su cuerpo experimentó un aumento en el porcentaje de sueño REM profundo durante la noche. (elpais.com.co)
En el transcurso de la segunda fase del sueño de ondas lentas, que es más profundo, disminuye la temperatura corporal y la presión arterial, tenemos relajación muscular. (uv.mx)
El sueño progresa de la fase 1 (el nivel más superficial, en el que es fácil despertarse) hasta la fase 3 (el nivel más profundo, en que es difícil despertarse). (msdmanuals.com)
El SmartWatch LKLACK8 sigue automáticamente su sueño y le indica cuánto tiempo ha estado en cada fase: lúcido, ligero, y profundo. (carrefour.es)
Durante la transición al sueño profundo, a veces se experimentan sensaciones extrañas e inusuales, llamadas alucinaciones hipnagógicas. (azsalud.com)
Este sueño es más profundo . (consejoysalud.es)
Nos va llevando al sueño profundo. (consejoysalud.es)
En el adulto, el sueño nocturno de unas ocho horas se organiza en 4-5 ciclos de unos 90-120 minutos, durante los cuales se pasa de la vigilia a la somnolencia (estadio o fase I), de allí al sueño ligero (fase II), de allí al sueño lento o profundo (fase III) y finalmente al sueño MOR (fase IV). (wikipedia.org)
La fase III del NMOR se denomina sueño de ondas lentas (SOL), sueño delta o sueño profundo . (wikipedia.org)
La tercera es la etapa de sueño profundo, que hace más difícil despertarse, lo que es crucial para la recuperación física y el crecimiento. (sleepie.ai)
Aquí los músculos se relajan por completo y nos sumimos en un sueño profundo. (dormity.com)
Dura dos o tres minutos y es la que estamos próximos al sueño profundo. (psicomallorca.com)
Etapa 4, sueño profundo o sueño Delta. (psicomallorca.com)

Incluso el nivel de frecuencias electromagnéticas en el cerebro, y especialmente el nivel de melatonina, que puede variar por un factor de dos, y lo que es interesante es que tenemos la mitad de la melatonina en el período de luna llena, en comparación con el período de luna nueva. (pressenza.com)
Utilizando un microscopio de última generación construido por el primer coautor Tomoyuki Mano , los investigadores determinaron que estas ondas similares a husos de sueño se producen en regiones del cerebro de los pulpos asociadas con el aprendizaje y la memoria , lo que sugiere que tienen potencialmente una función similar a la de los seres humanos. (agenciasinc.es)
Los estudios sobre la distribución de los seres humanos son incompletos, pero en los animales, el fármaco se distribuye principalmente en el hígado, riñones, intestino delgado, pulmones, glándulas suprarrenales y el páncreas, y es capaz de cruzar la barrera sangre-cerebro. (iqb.es)
Durante el sueño, su cerebro pasa por cinco fases diferentes: Etapa 1, 2, 3, 4 y sueño de movimientos oculares rápidos (MOR o REM en inglés). (medlineplus.gov)
Por ejemplo, usted pasa por distintos patrones de ondas cerebrales (patrones de actividad eléctrica en el cerebro) en cada una de ellas. (medlineplus.gov)
Este tipo de sueño es crucial para la energización del cerebro y del organismo, así como para la consolidación de la memoria y los procesos de aprendizaje. (elpais.com.co)
Al impartir la conferencia "La neurobiología del sueño", en el marco de la décima edición de la Semana del Cerebro realizada por el Centro de Investigaciones Biomédicas, el Instituto de Neuroetología y la Facultad de Medicina, la especialista señaló que el sueño participa en una función muy importante de nuestro organismo que es el metabolismo de la grasa y la glucosa. (uv.mx)
El primer científico que vislumbró la importancia del sueño fue un psicólogo alemán, Hermann Ebbinghaus, quien se percató de que el cerebro tenía una vida secreta nocturna muy activa. (cuerpomente.com)
Se observó que, al dormir, el cerebro apenas reduce su actividad en un 20% y que en determinadas fases del sueño, como en la REM (siglas de rapid eye movement o movimiento rápido de ojos), se producen ondas cerebrales a gran escala muy similares a las que ocurren al estar despiertos. (cuerpomente.com)
durante esta fase, la actividad eléctrica en el cerebro es excepcionalmente alta, semejante a la del estado de vigilia. (msdmanuals.com)
Aquí te contamos todos los puntos de vista, exploraremos las diferentes teorías sobre por qué soñamos, cómo funciona el cerebro durante el sueño, por qué algunos sueños se recuerdan y otros no, las variadas interpretaciones de los sueños en diversas culturas y más. (encolombia.com)
Qué son los sueños y cómo funciona el cerebro mientras soñamos? (encolombia.com)
Por eso, para comprender por qué soñamos, es esencial analizar cómo funciona el cerebro durante el sueño. (encolombia.com)
Durante el sueño REM, el cerebro está excepcionalmente activo, mientras que el cuerpo está paralizado temporalmente para evitar que actuemos nuestros sueños. (encolombia.com)
Durante esta fase, se cree que la corteza cerebral, la parte del cerebro responsable del pensamiento consciente, la toma de decisiones y la resolución de problemas, está activa. (encolombia.com)
El hecho de que las mejores ideas suelan surgir justo antes de dormir , es debido a que en ese momento nuestro cerebro está en un estado de relajación que permite la libre asociación de ideas y pensamientos . (20minutos.es)
Sin embargo, a menudo no recordamos aquello tan genial que se nos ocurrió justo antes de dormir, debido a que durante el sueño el cerebro experimenta cambios en la actividad neuronal y la forma en que procesa la información que ha recibido a lo largo del día. (20minutos.es)
Durante la fase REM, en la que se producen los sueños más vívidos, el cerebro se enfoca en la resolución de problemas y la consolidación de información, lo que puede desplazar las ideas creativas que se nos ocurrieron antes de conciliar el sueño y al despertar ya no recordemos con nitidez aquella genialidad que se nos ocurrió. (20minutos.es)
El sueño, a través de sus ciclos, permite al cerebro y al resto de los sistemas de nuestro cuerpo realizar tareas necesarias para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. (azsalud.com)
Mientras dormimos, el cerebro pasa por distintos patrones de actividad cerebral, que muestran las diferentes fases de sueño en las que se encuentra una persona y se pueden detectar gracias a un electroencefalograma. (azsalud.com)
El hipotálamo, una región del cerebro responsable de la producción de hormonas que influyen en el ciclo sueño-vigilia del organismo, regula este ritmo. (sleepie.ai)
Es la fase en la que soñamos y nuestro cerebro procesa y consolida los recuerdos. (sleepie.ai)
El cerebro sufre un bloqueo sensorial y es cuando las ondas que mencionábamos anteriormente se ponen en marcha y comienzan a trabajar. (dormity.com)
Durante las fases del sueño nuestro cerebro y nuestro cuerpo, tienen actividad. (seresponsable.com)
Finalmente, luego de realizar otras pruebas, los cientí-ficos pudieron llegar a la conclusión de que dormir no es sólo una pérdida de tiempo, sino que es una actividad intensiva para el cerebro que ayuda a consolidar el aprendizaje, porque hay más energí-a disponible o porque las distracciones son menores. (ohmygeek.net)
Cómo afecta el SUEÑO en el cerebro? (psicoveritas.com)
El sueño y el cerebro están claramente relacionados es el desarrollo cognitivo de la persona (incluyendo cualquier aprendizaje), siendo el sueño de vital importancia para tener una buena salud cerebral, y que los períodos prolongados de privación del sueño pueden tener graves consecuencias. (psicoveritas.com)

Por lo general, se dice que una persona está soñando cuando se encuentra en la fase de sueño rápido o REM (rapid-eye-movement, movimiento ocular rápido), en la que el encéfalo muestra actividad eléctrica de alta frecuencia. (europa.eu)
Se ha comprobado que ratas, gatos, perros y algunas aves pasan por las misma fases del sueño que los humanos, entre ellas la REM (sigla de Rapid Eye Movement), en la que se experimentan los sueños vívidos. (taringa.net)
Rapid Eye Movement) presencia de movimientos oculares rápidos, actividad cerebral parecida a la vigilia. (psicoveritas.com)

Es importante saber que los bebés pueden llorar y hacer todo tipo de ruidos durante el sueño ligero. (rchsd.org)
Esta es la fase de sueño ligero , cuando todavía no estamos dormidos del todo y podemos percibir estímulos auditivos y táctiles. (consejoysalud.es)
Fase I. Fase de sueño ligero. (dormity.com)
Etapa 2 o sueño ligero. (psicomallorca.com)
inicio del sueño ligero. (psicoveritas.com)

9] No se presentan movimientos oculares y la actividad cerebral se ralentiza. (wikipedia.org)
Ahora, investigadores del Instituto de Ciencia y Tecnología de Okinawa en Japón (OIST), en colaboración con la Universidad de Washington (EE UU), han examinado de cerca la actividad cerebral y el patrón cutáneo de los pulpos ( Octopus laqueus ) durante este activo periodo de sueño y han descubierto que se asemejan mucho a la actividad neuronal y al patrón cutáneo observados cuando están despiertos. (agenciasinc.es)
Los investigadores también estudiaron la actividad cerebral de los pulpos despiertos y dormidos. (agenciasinc.es)
Mientras estamos despiertos la actividad cerebral es más rápida, lo cual quiere decir que nuestras neuronas trabajan a todo lo que da. (uv.mx)
Otra etapa es el sueño de movimientos oculares rápidos, actividad que se presenta por una activación de la corteza cerebral. (uv.mx)
Los sueños que ocurren en la fase REM tienden a ser más vívidos y memorables, ya que esta etapa se asocia con una mayor actividad cerebral. (encolombia.com)
Los neurocientíficos midieron la actividad cerebral de las ratas mientras se desplazaban en un laberinto para llegar a su comida y cuando dormían, y detectaron que en este caso se activaban las mismas neuronas empleadas mientras estaban en el laberinto. (taringa.net)
Esta es una prueba no invasiva que registra la actividad cerebral. (azsalud.com)
En esta etapa se van sucediendo fases de gran actividad cerebral con otras de menor intensidad, siendo muy dificil despertarnos. (consejoysalud.es)
La actividad cerebral es más lenta predo minado la actividad de las ondas delta . (consejoysalud.es)
Disminuye la actividad cerebral así como el tono muscular. (dormity.com)
La actividad cerebral es muy alta, pero nuestros músculos se encuentran bloqueados. (psicomallorca.com)
Fue entonces que consiguieron por primera vez cuantificar con precisión los cambios entre ciertas ondas cerebrales y la ubicación exacta de dichos cambios en la actividad cerebral. (ohmygeek.net)
De esta forma los investigadores consiguieron una buena medición de referencia de la actividad cerebral y los sujetos se acostumbraron a dormir en el laboratorio. (ohmygeek.net)
Durante la fase REM del sueño, se da la restauración mental y si observamos un encefalograma hecho durante esta fase se observaría que existe una gran actividad cerebral, parecida al estado de vigilia. (psicoveritas.com)

El hecho de que el sueño en dos etapas haya evolucionado de forma independiente en criaturas lejanamente emparentadas , como los pulpos, que tienen estructuras cerebrales grandes pero completamente diferentes de las de los vertebrados, sugiere que poseer una etapa activa, similar a la vigilia, puede ser una característica general de la cognición compleja ", afirma la autora Leenoy Meshulam , física estadística de la Universidad de Washington. (agenciasinc.es)
El sueño REM es es una etapa del ciclo del sueño en la que ocurren los sueños más vívidos. (elpais.com.co)
Con la información que explicas, hay diferentes factores en los que pensar, como van cambiando tanto, los bebés en cada etapa necesitan cosas diferentes, y lo que nos servía en una quizá en otra ya no es tan efectiva, te expongo diferentes ideas en forma de preguntas, y sugerencias, puedes hacer como un check list, en plan esto no es , esto podría ser. (dormirsinllorar.com)
En esta etapa baja la respiración y el ritmo cardiaco es regular. (uv.mx)
Esta etapa también se puede conocer como la fase vegetativa, ya que, desde afuera, pareciera que la mayor parte de su vida está dominada por el sueño y algunas actividades reflejas. (royalcanin.com)
La cantidad de tiempo dedicado a cada etapa del sueño y la cantidad de ciclos de sueño cambian a medida que avanza la noche. (azsalud.com)
Además, la composición de cada ciclo, el tiempo que se pasa en cada etapa del sueño (REM o no REM) también va cambiando a medida que pasan las horas. (azsalud.com)
Es una etapa corta que dura de dos a tres minutos y es de transición . (consejoysalud.es)
En esta etapa se presentan las ensoñaciones (fase onírica ). (wikipedia.org)
Uno de los principales ejes que estimula la producción de documentales en el festival es el " Taller de desarrollo documental ", un evento dirigido a directores y productores que tengan un proyecto de largometraje documental en etapa de desarrollo . (rtve.es)
Es la etapa de transición vigilia-sueño. (psicomallorca.com)
En el caso de alcoholismo donde el sueño es fragmentado (despertares continuos) se pasa más veces por esta etapa. (psicomallorca.com)
Corresponde a la quinta y última etapa del sueño. (psicomallorca.com)

Las pulseras y relojes de seguimiento que tienen funciones de seguimiento de salud (pasos dados, calorías consumidas o calidad del sueño) son los protagonistas de los últimos gadgets que llevamos encima. (race.es)
Las funciones de seguimiento de salud (pasos dados, calorías consumidas, calidad del sueño…) continúan siendo el foco central, aunque es cierto que las compañías se esfuerzan por aumentar el valor de los relojes inteligentes al priorizar el diseño y destacar las características clave. (race.es)
Y un sitio donde podemos notarlo, donde también nosotros pulsamos, no sólo según el sol entre el día y la noche, sino también según la calidad del sueño y la forma de dormir, no está condicionado por el sol sino por la luna. (pressenza.com)
Hay un ritmo lunar en la fisiología del sueño: la rapidez con que se duerme, la duración del sueño, la calidad subjetiva del sueño. (pressenza.com)
Tras una visión del proceso del sueño y sus trastornos, la autora repasa las características de los alimentos que pueden influir en la aparición, la ausencia y la calidad del sueño. (elsevier.es)
La calidad del sueño también es importante. (medlineplus.gov)
Como los padres primerizos no tardan en aprender, la calidad y la cantidad del sueño de un bebé afectan al bienestar de toda la familia. (rchsd.org)
Consulta tu puntuación del sueño y sus fases cada mañana para entender la calidad de tu descanso , y recibe consejos para ayudarte a mejorarlo y así rendir mejor a lo largo del día. (fitbit.com)
Uno de los pasos más importantes para saber cómo tratar a una persona bipolar y mejorar su calidad de vida es ayudar a que reconozca y acepte su enfermedad. (psicologia-online.com)
La gente percibe la fase 3 del sueño como sueño de alta calidad. (msdmanuals.com)
Entre ellos el colchón SmartP!K que analiza el descanso, aparte de proponer planes y retos de mejora sobre la calidad del sueño de la persona. (aeic.es)
Por ejemplo, el primer resultado ofrece una valoración de 0% al 100% de la calidad del sueño y, a partir de ahí, algo qe para mí es muy práctico es que se puede entrar en más detalle por la gráfica y la tabla resumen de valores mínimos y máximos en cada fase. (aeic.es)
Además, la aplicación tiene tres funciones principales, que se corresponden con 'sueño' para ver cada día las fases del sueño y su calidad, la 'coach' que es como un asistente virtual que ofrece una guía personalizada y propone mejoras para un mayor descanso, y la 'amor', que analiza la actividad sexual de forma divertida. (aeic.es)
La calidad del sueño se puede mejorar al comprender las diferentes etapas del ciclo del sueño y cómo se ven influenciadas por distintos factores. (azsalud.com)
A lo largo de la historia, los seres humanos han experimentado con diversos patrones y técnicas de sueño para mejorar su calidad, llegando finalmente a la fórmula actual: dormir por la noche, en una cama acogedora, durante aproximadamente 8 horas. (sleepie.ai)
La calidad del sueño asegura un descanso completo para nuestro cuerpo. (saludbox.com)
Es la más importante porque es la que va a determinar que valoremos la calidad de nuestro descanso (sueño reparador). (psicomallorca.com)
Están relacionados con la queja sobre cantidad, calidad y/o horario del sueño. (psicomallorca.com)
Información sobre la calidad del sueño, duración y las diferentes fases del sueño. (elmejorsmartwatch.com)
La cantidad y la calidad de los alimentos debe responder a las demandas energéticas del organismo, que derivan del grado de actividad física generado por el tipo de actividad laboral o recreativa. (infermeravirtual.com)
Debido a una serie de factores externos (sociales y ambientales) acompañado de diferentes hábitos que pueden afectar a la calidad de este (consumo de alcohol, tabaco, cafeína, etc.) puede generar un desorden del sueño e interferir en la vida de la persona. (psicoveritas.com)
Beat AIDS es una organización local sin fines de lucro cuyos propietarios son de raza negra y cuya misión es ofrecer a la comunidad servicios, educación y prevención del VIH y el sida de la más alta calidad. (cdc.gov)

Por lo tanto, no debe sorprendernos si tenemos la impresión de dormir mal, de no dormir muy profundamente durante la luna llena, es porque la fisiología está centralizada, está modulada por estos ritmos. (pressenza.com)
Un vaso de leche caliente antes de irnos a dormir o un café bien cargado pueden influir directamente en el sueño. (elsevier.es)
No se sabe con certeza por qué necesitamos dormir, pero se ha observado que mientras dormimos el metabolismo basal global desciende un 10-30%, disminuye el ritmo cardíaco, la tensión arterial, el tono muscular y la reactividad del centro respiratorio, hay una vasodilatación de los vasos sanguíneos de la piel y, a veces, un aumento de la actividad digestiva. (elsevier.es)
Durante la pubertad, el reloj biológico de los adolescentes cambia y es más probable que se acuesten más tarde que los niños y adultos, y tienden a querer dormir más por la mañana. (medlineplus.gov)
Justo cuando los padres creen que dormir toda la noche de un tirón parece un sueño inalcanzable, su bebé suele empezar a dormir más tiempo seguido por la noche. (rchsd.org)
Fomente la idea de que la noche es para dormir. (rchsd.org)
Su bebé asociará esas actividades con la hora de dormir y lo ayudarán a tranquilizarse. (rchsd.org)
Ante estudiantes y académicos de la Unidad de Ciencias de la Salud, también destacó que otras investigaciones relacionadas con la longitud de onda del estímulo lumínico revelan que quienes durante la noche o antes de dormir usan el teléfono celular, la tableta o computadora, retrasarán el inicio o la latencia de sueño desde cinco y hasta 45 minutos, lo cual también puede propiciar una serie de trastornos del sueño. (uv.mx)
Sin embargo, muchas deben dormir durante el día para adaptarse a sus horarios de trabajo, lo cual ocasiona trastornos del sueño. (msdmanuals.com)
Una información que se puede cruzar con la valoración subjetiva porque es cierto que no todo el mundo necesita dormir entre 6 y 8 horas para sentir que ha descansado perfectamente. (aeic.es)
Dormir es imprescindible para vivir . (consejoysalud.es)
Cuando pasamos a fase II el sistema nervioso bloquea el acceso de la información sensorial y nos desconectamos del entorno , facilitando que podamos dormir. (consejoysalud.es)
La palabra sueño (del latín somnus , que se conserva en los cultismos somnífero , somnoliento y sonámbulo ) designa tanto el acto de dormir como la actividad de la mente durante ese periodo de descanso. (wikipedia.org)
Dormir es el acto de reposar en un estado inconsciente en el que se produce la suspensión de las funciones sensoriales y de los movimientos voluntarios del cuerpo. (wikipedia.org)
Dormir mal, levantarse y sentirse cansado, no poder conciliar el sueño, sufrir de bruxismo o tener una pareja que ronca. (lanacion.com.ar)
Por qué me despierta el ruido y tengo que dormir con tapones A no ser que vivas sobre una discoteca, lo normal no es mantenerse despierto debido a los ruidos. (dormity.com)
Hay 'ruidos' como el denominado blanco, que nos ayudan a dormir y favorecen nuestro descanso, mientras otros, como la música estruendosa, los coches, las sirenas y demás pueden romper nuestro ciclo de sueño. (dormity.com)
Es el sueño en que muchas personas que afirman dormir siestas de diez minutos se sumen. (dormity.com)
Cómo dejar de dormir con tapones Dormir con tapones no es agradable para nadie, aun si estamos muy acostumbrados. (dormity.com)
Otro de los posibles motivos por los que sigues teniendo sueño después de dormir 8 o más horas es la Resaca del Sueño . (saludbox.com)
El tema es que Woz no estaba tan equivocado, ya que un grupo de cientí-ficos de la Universidad de Brown , en Estados Unidos, acaba de descubrir que dormir mejora muchos tipos de aprendizaje, incluido el de las tareas motoras. (ohmygeek.net)
Las alteraciones del sueño tienen un impacto adverso en la regulación emocional (no dormir lo suficiente nos puede hacer sentir irritables, estresados) y en el funcionamiento cognitivo y pueden estar asociadas con enfermedades neurodegenerativas, trastornos psiquiátricos y riesgo de enfermedad cardiovascular, por lo que mantener una buena higiene del sueño probablemente reduce el riesgo de desarrollo de tales afecciones. (psicoveritas.com)
Realiza actividades físicas por lo menos 4 horas antes de dormir. (psicoveritas.com)

Las personas cuyo sueño suele interrumpirse o acortarse pueden no pasar suficiente tiempo en las diferentes etapas del sueño. (medlineplus.gov)
El sueño se divide en varias etapas, pero es la fase REM la que se asocia al sueño. (encolombia.com)
Las etapas del sueño cambian a lo largo de la noche, con más sueño no REM en la primera mitad y más sueño REM en la segunda mitad. (azsalud.com)
Durante las etapas iniciales del sueño, una persona todavía está bastante consciente, y en alerta. (azsalud.com)
El sueño no REM se divide en tres etapas diferentes. (azsalud.com)
En este artículo exploraremos el proceso del sueño, comprenderemos sus etapas y compartiremos consejos prácticos para conciliar el sueño más rápida y fácilmente. (sleepie.ai)
El sueño es un proceso complejo que implica múltiples etapas, cada una de las cuales desempeña un papel vital en nuestro bienestar físico y mental. (sleepie.ai)
La fase No REM , predomina durante la primera mitad de la noche y consta de las siguientes etapas secuenciales. (psicomallorca.com)

Incluso, si se despiertan por la noche, es posible que solo pasen unos minutos despiertos antes de volver a conciliar el sueño por sí solos. (rchsd.org)
No le aporte ningún estímulo innecesario, como hablarle, jugar con él, encender la luz o usar un dispositivo móvil iluminado mientras usted espera a que vuelva a conciliar el sueño. (rchsd.org)
Sin embargo, para otras conciliar el sueño es un verdadero problema , como para los insomnes. (cuerpomente.com)
En más de una ocasión me he levantado rápidamente para apuntarlas, pero en otras era tal el cansancio que he continuado en la cama, aunque al día siguiente ya no me he acordado de aquello tan fantástico que se me había ocurrido antes de conciliar el sueño. (20minutos.es)
A pesar de ello, muchas personas siguen teniendo dificultades para encontrar formas fáciles y rápidas de conciliar el sueño . (sleepie.ai)
Antes de profundizar en las estrategias para conciliar el sueño, es fundamental comprender la ciencia que lo sustenta. (sleepie.ai)
Una técnica eficaz para conciliar el sueño más rápidamente es la técnica de relajación muscular progresiva (RMP). (sleepie.ai)
Este método consiste en tensar y relajar secuencialmente varios grupos musculares, lo que ayuda a liberar tensiones y a conciliar el sueño. (sleepie.ai)
Aprovecha el poder de tu imaginación para conciliar el sueño. (sleepie.ai)
Al sumergirte en este entorno tranquilo, tu cuerpo y tu mente se relajan y te resulta más fácil conciliar el sueño. (sleepie.ai)
Relájate antes de acostarse, por ejemplo, toma un baño caliente, un vaso de leche calentito o prueba hacer ejercicios de relajación a la hora de conciliar el sueño. (psicoveritas.com)

Esto podría sugerir que tienen la capacidad de soñar durante el tiempo de descanso. (agenciasinc.es)
Sacar el máximo partido de nuestro descanso es algo a lo que cada vez más personas empiezan a darle importancia. (aeic.es)
Este sueño es algo reparador pero no lo suficiente para que nuestro descanso sea completo. (consejoysalud.es)
El ciclo sueño-vigilia, un patrón de 24 horas de descanso y actividad, es innato a todos los seres humanos y animales. (sleepie.ai)
El cuerpo desconecta del exterior y los sonidos ya no influyen tanto, aunque aún no es un sueño reparador que nos proporcione descanso y energía suficiente para llevar a cabo nuestras actividades. (dormity.com)
La Smartband August SWB100 es un potente monitor de actividad que permite llevar un registro tanto deportivo como de descanso a un precio asequible. (elmejorsmartwatch.com)

7] Aproximadamente, los ciclos de sueño MOR-NMOR tienen una duración de 90 minutos. (wikipedia.org)
La aplicación detectaránuestros ciclos de sueño mediante un análisis de nuestros movimientos nocturnos en la cama. (actualidadiphone.com)
Con unas pocas noches de «prueba», Simple Cycle Alarm Clock podrá determinar con exactitud nuestros ciclos de sueño. (actualidadiphone.com)
Pero durante mucho tiempo sólo se sabía que los vertebrados realizaban ciclos entre dos fases diferentes", explica el autor principal, Sam Reiter , que dirige la Unidad de Neuroetología Computacional del OIST. (agenciasinc.es)
Es una fase con ondas rápidas y desincronizadas, de más de 14 ciclos/s, semejantes a las que presentan los EEG de las personas despiertas. (elsevier.es)
En una noche se suceden 4-5 ciclos de sueño de unos 90-110 min de duración. (elsevier.es)
En la última fase NREM tan sólo hay ya una sucesión de ondas lentas de gran amplitud, por debajo de los 3,5 ciclos/s. (elsevier.es)
En los últimos ciclos de la noche la fase REM dura más tiempo (unos 40 min) que en los ciclos iniciales (5-10 min). (elsevier.es)
El tiempo de sueño disminuye a lo largo de la vida y las características de los ciclos de sueño-vigilia cambian durante el curso de la vida (fig. 1). (elsevier.es)
Durante el sueño, el cuerpo experimenta múltiples ciclos de sueño. (azsalud.com)
En una noche de sueño, una persona suele pasar por 4 y 5 ciclos de entre 90 y 120 minutos de duración, de sueño no REM y REM . (azsalud.com)
Durante una noche típica, una persona pasa por entre 4 y 6 ciclos de sueño. (azsalud.com)
El consumo de alcohol, la edad y los patrones de sueño afectan la cantidad de ciclos de sueño que tiene una persona por noche. (azsalud.com)
El primer ciclo de sueño es el más corto , dura entre 70 y 100 minutos, mientras que los ciclos posteriores son más largos, y tienen una duración de entre 90 y 120 minutos. (azsalud.com)
El sueño está compuesto de ciclos y fases. (consejoysalud.es)
Y durante el sueño se repiten varios ciclos que están compuestos de estas fases . (consejoysalud.es)
Todos estos procesos se están produciendo durante los ciclos del sueño y sus fases . (consejoysalud.es)
Los ciclos que se van alternando mientras estamos dormidos duran cada uno de unos 90 a 100 minutos aproximadamente y los últimos 20 a 30 minutos de este tiempo se corresponden al sueño en fase REM . (consejoysalud.es)

Los estudios realizados se han orientado a analizar la existencia de lesiones musculares, alteraciones en el sistema inmunológico, anomalías psicológicas, problemas hormonales, trastornos del sueño, niveles bajos de algunas sustancias importantes en el sistema nervioso, pero en la actualidad no existe un test específico para poder realizar su diagnóstico preciso. (isciii.es)
Las alteraciones durante este ciclo se denominan disomnias o trastornos de iniciación (ligado a la ansiedad) o mantenimiento del sueño (ligado a la depresión). (psicomallorca.com)
El sueño es un proceso fisiológico de vital importancia para la salud del ser humano, sin embargo, según investigaciones acerca de su higiene en la población se ha demostrado que se tiende a reducir las horas de este, provocando un incremento en trastornos del sueño. (psicoveritas.com)
La segunda fase se inicia cuando el parásito cruza la barrera hematoencefálica e invade el sistema nervioso central, causando graves trastornos neurológicos. (who.int)
Los síntomas de la se- gunda fase incluyen en ambas formas de la enfermedad alteraciones del estado mental, trastornos de los sentidos, dificultades para hablar y caminar, y cambios del ciclo del sueño. (who.int)
La enfermedad de Parkinson es el diagnóstico más probable, dados los síntomas de rigidez, bradicinesia, marcha con arrastre de los pies, fatiga y trastornos del sueño de este paciente. (medscape.com)
Trastornos del sueño que pueden incluir síndrome de las piernas inquietas , trastorno del comportamiento del sueño de movimientos oculares rápidos (MOR), insomnio , hipersomnia o apnea obstructiva del sueño . (medscape.com)

La trazodona incrementa el tiempo total de sueño, pero a diferencia de los tricíclicos, no afecta a la fase 4 del sueño. (iqb.es)
esta es la cantidad aproximada de tiempo que sus pequeños estómagos pueden aguantar sin alimentarse. (rchsd.org)
Si los bebés duermen durante mucho tiempo seguido por la noche, lo más probable es que quieran mamar o tomar el biberón más a menudo durante el día. (rchsd.org)
Fitbit Premium te ayuda a aprovechar aún más tu tiempo para entrenar al indicarte tu Nivel de recuperación diario , una métrica que te indica de lo que es capaz tu cuerpo. (fitbit.com)
El documental, que es una mirada a la situación de los refugiados subsaharianos, estará disponible por tiempo limitado en cines, hasta que pase a distribución bajo demanda en plataformas digitales. (abcguionistas.com)
En la fase N1 (sueño superficial) se pasa relativamente poco tiempo. (msdmanuals.com)
Este reloj es ideal para los deportistas, ya que mide con precisión el paso, la distancia a pie y la quema en tiempo real de calorías. (carrefour.es)
El tiempo de carga de la batería es de dos a tres horas, y la vida útil es de más de 10 días, lo que le permite usarlo más y recargar menos. (carrefour.es)
Este sistema, aunque también presta atención a las pulsaciones, mide otros parámetros como la temperatura de la habitación, las horas de sueño y tiempo en el que se ha permanecido despierto, entre otros. (aeic.es)
El diagnóstico es clínico y tras la exclusión de otras patologías somáticas habitualmente se tarda demasiado tiempo para diagnosticar y tratar a las personas afectadas. (isciii.es)
La vigilia y el sueño coexisten por un corto tiempo al comienzo del ciclo del sueño. (azsalud.com)
Pasamos la mayor parte del tiempo de sueño en esta fase. (sleepie.ai)

Por su parte, los sueños relacionados con la percepción espacial, el movimiento y el pensamiento estarían vinculados de manera similar a las partes correspondientes del encéfalo que se ocupan de estas tareas durante la vigilia. (europa.eu)
En los mamíferos, la actividad similar a la de la vigilia también se produce durante la fase de movimientos oculares rápidos (REM, por sus siglas en inglés), en la cual se producen la mayoría de los sueños. (agenciasinc.es)
Es el paso de la vigilia al sueño. (consejoysalud.es)
El registro de estos parámetros electrofisiológicos para definir los estados de sueño y de vigilia se denomina polisomnografía . (wikipedia.org)
Mantener un ciclo saludable de sueño-vigilia es vital para el bienestar general. (sleepie.ai)
Éste se divide en dos fases, la vigilia y el sueño. (saludbox.com)
La explicación de este fenómeno se debe a que nuestro comportamiento es paradójico, ya que estamos entre sueño y vigilia. (psicomallorca.com)

Para ello programaremos la alarma a la hora deseada, y Simple Cycle Alarm Clock hará el resto, analizando durante toda la noche los movimientos que realizamos, deduciendo así las diferentes fases por las que pasamos. (actualidadiphone.com)
He aquí algunas cifras aproximadas de horas de sueño en función de la edad, acompañadas de consejos para conseguir que los niños se acuesten por la noche y duerman. (rchsd.org)
A los 3 meses, un bebé promedio duerme unas 14 horas en total, con 8-9 horas de sueño por la noche (generalmente con solo una o dos interrupciones) y hace dos o tres siestas en las horas de luz. (rchsd.org)
Y no es demasiado pronto para establecer una rutina sencilla para la hora de acostarse por la noche. (rchsd.org)
Si su bebé se despierta a media noche, y usted cree que no es porque tenga hambre, espere unos pocos minutos antes de ir a verlo. (rchsd.org)
Quería a ver si alguien me podría ayudar a saber qué esta pasando y como puedo alargar las siestas y que no se despierte tanto en la noche, ya que esto esta pasando factura a mí y también a ella de tener un sueño tan fragmentado , en su carácter. (dormirsinllorar.com)
De igual forma, una sola noche de privación de sueño es capaz de incrementar los niveles de apetito. (uv.mx)
En general, se pasa de forma cíclica por las tres fases de sueño no-REM (NREM) (fases N1 a N3), seguidas habitualmente por un breve intervalo de sueño REM, cada 90 o 120 minutos, o varias veces cada noche. (msdmanuals.com)
A lo largo de la noche, una persona se despierta brevemente (llamada fase W), pero no suele ser consciente de estar despierta. (msdmanuals.com)
Las personas pasan normalmente por distintas fases del sueño en intervalos que van de 90 a 120 minutos a lo largo de la noche: tres fases de sueño con movimiento ocular lento (N) y una con movimiento ocular rápido (REM). (msdmanuals.com)
El ciclo de sueño y sus alteraciones ocurren cada noche mientras dormimos. (psicomallorca.com)
Estas son de naturaleza cíclica, es decir, que se repiten a lo largo de una noche varias veces. (psicomallorca.com)

Uno de los beneficios del sueño es su efecto reparador sobre la capacidad de las personas para funcionar normalmente durante el día. (msdmanuals.com)
También presentaremos nuestro método de nutraterapia para suplementos del sueño, diseñado para ayudarle a conseguir el sueño reparador que se merece. (sleepie.ai)
No se descansa y tampoco es reparador. (dormity.com)
Estos tienen todos los componentes necesarios para un sueño reparador. (dormity.com)

En el paso de la primera a la tercera fase, las ondas cerebrales ralentizan y sincronizan y los ojos permanecen inmóviles. (wikipedia.org)
Durante el sueño tranquilo, observaron ondas cerebrales características que se asemejan mucho a ciertas formas identificadas durante el sueño no REM en cerebros de mamíferos, denominadas husos del sueño . (agenciasinc.es)
Durante esta fase, los músculos se relajan y disminuye la actividad de las ondas cerebrales. (sleepie.ai)
En esta fase disminuye la temperatura corporal , se ralentiza el ritmo cardíaco y se ralentiza aún más la actividad de las ondas cerebrales. (sleepie.ai)

[ 2 ] El reposo es una función natural del cuerpo humano , una de las más importantes y con mayor necesidad. (wikipedia.org)
Efecto huella Una de las grandes ventajas de la viscoelástica es que se adapta perfectamente a cualquier cuerpo. (dormity.com)

La investigación, publicada en la revista «Nature Neuroscience» y en la que no sólo han participado socios estadounidenses sino también científicos de Italia y Suiza, revela que tanto durante el sueño REM como durante el sueño lento (no REM) se produce una disminución de la actividad de baja frecuencia en la región cortical posterior. (europa.eu)
Hay dos fases durante el sueño, la fase NO REM o NO MOR (Rapid Eye Movements o Movimientos Oculares Rápidos) que es la fase de sueño lento y la fase REM o MOR que es la fase de sueño rápido . (consejoysalud.es)

Luego de diez o doce minutos en la fase 1, inicia la fase 2, que representa entre 45 y 55 % del total del sueño. (wikipedia.org)
Fases 3 y 4 - Cuesta mucho despertarnos, nos sentimos desorientados durante unos minutos si nos despertamos bruscamente. (actualidadiphone.com)
Como pequeña nota, la fase REM del sueño, (de la que muchos de vosotros habréis oído hablar) ocurre más o menos a los 70 o 90 minutos de haber entrado en las fases 3 y 4. (actualidadiphone.com)
Esta fase de adormeciento sucede durante los primeros diez minutos del sueño. (consejoysalud.es)
Soñamos por ráfagas de pocos minutos. (saludbox.com)
Aparece alrededor de 90 minutos después de empezar el sueño, y 45 minutos después del comienzo de la fase 4. (psicomallorca.com)

El sueño sin movimientos oculares rápidos (NMOR o NREM en inglés) o sueño sincronizado es uno de los dos estadios del sueño. (wikipedia.org)
Fase NREM (sin movimiento rápido de los ojos). (elsevier.es)
En la primera fase NREM se reduce la tensión muscular y el ritmo cardíaco. (elsevier.es)
el sueño NREM representa entre el 75 y el 80% del total del sueño en los adultos. (msdmanuals.com)
El hecho de hablar durante el sueño, los terrores nocturnos y el sonambulismo suelen producirse durante la fase 3 del sueño NREM (no REM). (msdmanuals.com)

Con vistas al futuro, disponer de un mayor conocimiento sobre los cambios que se producen en el «punto caliente» y qué los origina podría revelar si los sueños cumplen una función concreta, como pudiera ser en el procesamiento de la memoria. (europa.eu)
Por ejemplo, algunos fármacos producen somnolencia y otros dificultan el sueño. (msdmanuals.com)
Los sueños más vívidos se producen durante el sueño REM. (msdmanuals.com)
Los reactantes de fase aguda son proteínas plasmáticas cuyos niveles aumentan drásticamente (llamado reactantes de fase aguda positivos) o, en algunos casos, disminuyen (llamados reactantes de fase aguda negativa) en respuesta a las concentraciones circulantes elevadas de interleucina IL-1 e IL-6 que se producen cuando ocurre infección o daño tisular. (msdmanuals.com)
Se producen brotes de actividad más lenta (3 a 5 Hz ) con deflexiones negativas superficiales (" ondas en diente de sierra") que se superponen con frecuencia a este patrón. (wikipedia.org)

2] De acuerdo a la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, el NMOR se divide en tres fases: N1, N2 y N3 (también llamada sueño de ondas lentas). (wikipedia.org)

En esta fase lo movimientos oculares son lentos y el tono muscular disminuye en relación al que tenemos cuando estamos despiertos. (consejoysalud.es)
El tono muscular disminuye más que en la fase anterior y no hay movimientos oculares . (consejoysalud.es)
Es difícil despertarnos, ya que se produce hipotonía (disminuye la presión arterial, los músculos respiratorios). (psicomallorca.com)

7] Con el paso de la fase 3 al sueño de movimientos oculares rápidos (MOR), la respiración, la frecuencia cardíaca y la presión sanguínea se aceleran. (wikipedia.org)
También se descubrió que soñar con rostros está asociado a un incremento de la actividad de alta frecuencia en la región del encéfalo responsable del reconocimiento facial. (europa.eu)
Pero las viejas estadísticas de producción agrícola mostraban una frecuencia de actividad solar, por lo tanto, de Júpiter. (pressenza.com)
El equipo también descubrió que si impedían que los pulpos durmieran, o los interrumpían durante la fase activa del sueño, entraban antes en el período activo y con más frecuencia . (agenciasinc.es)
En la fase 3, la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria están disminuidas al máximo. (msdmanuals.com)
Los husos de sueño son descargas de alta frecuencia de corta duración que presentan una amplitud característica con subidas y bajadas. (wikipedia.org)
REM en inglés), o fase IV del sueño, conocido también como sueño paradójico , sueño desincronizado o sueño D , se caracteriza por un EEG de baja amplitud y de frecuencia mixta similar al de la fase I del NMOR. (wikipedia.org)
Aparición repetida de sueños que generan mucho terror y miedo en la persona y que, con frecuencia, nos lleva a despertarnos a causa del malestar que genera. (psicomallorca.com)
en esta fase la temperatura, la frecuencia cardíaca y respiratoria comienzan a disminuir paulatinamente. (psicoveritas.com)
se observa actividad de frecuencia muy lenta. (psicoveritas.com)

Para el equipo, lo más interesante fue la posibilidad de emplear estos descubrimientos para predecir si los participantes estaban soñando o no cuando se encontraban dormidos. (europa.eu)

11] En la fase 2, se necesita un «estímulo más intenso» para despertar a las personas. (wikipedia.org)
En esta fase es muy difícil despertar a las personas. (wikipedia.org)
Las personas mayores tienden a dormirse temprano, despertar temprano y ser menos tolerantes a los cambios en los hábitos de sueño. (msdmanuals.com)
Además, la interrupción del sueño, como despertar durante un sueño REM, aumenta la probabilidad de recordar los sueños. (encolombia.com)
Cuanto más alta sea la fase del sueño no REM, más difícil será despertar a una persona. (azsalud.com)
Dada la nueva actividad EEG (electroencefalográfica) nos podemos despertar ante ruidos del ambiente con facilidad. (psicomallorca.com)
Terrores nocturnos es la aparición repetida de despertar brusco con gritos y angustia extrema. (psicomallorca.com)

Nueve voluntarios durmieron durante las tres primeras noches del experimento mientras sus cerebros eran escaneados tanto con magnetoencefalografí-a (MEG), que mide las oscilaciones cerebrales con una sincronización exacta, como con polisomnografí-a (PSG), que realiza un seguimiento de la fase del sueño. (ohmygeek.net)

9] El tono muscular es aún más reducido que en la fase 1. (wikipedia.org)
11] No hay actividad muscular o movimientos oculares. (wikipedia.org)
Nuestros ojos se mueven suavemente, nuestra actividad muscular se ve muy reducida, y podemos despertarnos con relativa facilidad. (actualidadiphone.com)
La actividad del EMG permanece ausente, un reflejo de la atonía muscular completa de la parálisis motora descendente característica de este estado. (wikipedia.org)
En otras ocasiones, las lesiones surgen por exceso de actividad o por un calentamiento muscular insuficiente. (infermeravirtual.com)

La duración de la primera fase es de 3-6 horas y la de la segunda fase de 5-9 horas. (iqb.es)
Durante el sueño de ondas lentas -que es la primera fase del sueño- las neuronas empiezan a bajar su actividad porque no hay un estímulo importante por el que deban estar alertas. (uv.mx)
La primera fase del ciclo del sueño es una transición entre estos dos estados. (azsalud.com)
Con un compartir con las familias, actividades lúdicas y en un buen ambiente de integración y convivencia se clausuró la primera fase del proyecto 'En la juega, goles para una vida mejor' que se implementó durante los últimos meses del año en el Centro de Formación Juvenil Buen Pastor, el cual es operado por la ONG Crecer en Familia. (crecerenfamilia.org)
Realizamos la primera fase de la intervención, en la cual operamos en tres espacios distintos como lo fueron el componente deportivo, la aplicación del enfoque reconciliador y el emprendimiento, en un trabajo conjunto de la fundación colombianitos en el marco del programa alianzas para la reconciliación de la agencia Usaid y el programa Acdi Voca", señaló Nathalie Paz, coordinadora del proyecto antes referido. (crecerenfamilia.org)

Esto implica que, probablemente, se usan las mismas áreas del encéfalo cuando estamos soñando y cuando estamos despiertos, lo que explicaría la sensación de realismo que a menudo caracteriza a los sueños», explicó Siclari. (europa.eu)
Comprobaron cómo respondían a un estímulo físico y descubrieron que, tanto en la fase tranquila como en la activa del sueño, necesitaban un estímulo más fuerte antes de reaccionar , en comparación con cuando estaban despiertos. (agenciasinc.es)
La diferencia con estar despiertos es que la consciencia no está presente durante el sueño. (saludbox.com)

La eliminación es principalmente a través de la orina, excretándose alrededor del 75% de la dosis, principalmente en forma de metabolitos, dentro de las 72 horas. (iqb.es)
Y no sólo la cantidad de horas de sueño que obtiene es lo que importa. (medlineplus.gov)
Por lo tanto, diversos estudios establecen que la privación del sueño podría propiciar este padecimiento en comparación con personas que duermen alrededor de nueve horas o más. (uv.mx)
Reducir las horas de sueño también reduce nuestra concentración y nuestra memoria y empeora nuestro humor. (cuerpomente.com)
Para la ciencia era un misterio por qué los seres humanos y el resto de animales le consagraban tantas horas al sueño. (cuerpomente.com)
En los cachorros recién nacidos, la termorregulación no está completamente desarrollada, por lo que es fundamental que las primeras horas se mantengan en el entorno adecuado. (royalcanin.com)
Las necesidades individuales de sueño son muy variables y por lo general están entre 6 y 10 horas diarias. (msdmanuals.com)
El sueño es un estado fisiológico en el que se interrumpen durante un periodo de unas horas el movimiento, el estado de alerta y la capacidad sensorial . (consejoysalud.es)
Da igual las horas que duerma porque seguirá teniendo sueño. (saludbox.com)
Esta disminución de las horas de sueño a medida que vamos cumpliendo años se debe a que cuantos más años de vida, más conexiones neuronales tenemos y más desarrolladas están. (saludbox.com)

La finalidad del sueño es restablecer todos los sistemas de nuestro organismo. (saludbox.com)
El sueño es una necesidad básica de nuestro organismo que nos permite descansar y recuperarnos física y mentalmente. (psicoveritas.com)

El sueño es una actividad del sistema nervioso que está determinado por nuestro reloj biológico. (saludbox.com)

Estos cambios se dan a lo largo del ciclo del sueño. (psicomallorca.com)

2010), por lo general, las personas despertadas durante el sueño MOR reportan ensueños. (wikipedia.org)
si soñaban con otras personas, se activaba la zona que se ocupa del reconocimiento facial. (europa.eu)
Pressenza: ¿Cuál es la relación entre las personas, los árboles y las estrellas? (pressenza.com)
Para muchas personas, es un regalo precioso, una actividad placentera que aporta bienestar. (cuerpomente.com)
Hay quienes interpretan los sueños, otros escriben diccionarios de los sueños para que las personas puedan entender su significado y otros buscan el lado científico para explicar por qué sonamos y cómo lo hacemos. (encolombia.com)
El objetivo es que los estudiantes puedan conocer historias de personas reales que se enfrentan a retos de todo tipo y a través de esta experiencia cinematográfica se enriquezcan como jóvenes. (rtve.es)
Hay varias fases del sueño que debemos cumplir, y el problema que surge es que muchas personas se estancan en una de ellas. (dormity.com)
Aquellas personas que tienen mucha imaginación suelen tener sueños realistas. (saludbox.com)
Que el artículo 65 de la Constitución de la República, establece que la salud de los habitantes de la República es un bien público, y que tanto el Estado como las personas están obligadas a velar por su conservación y restablecimiento. (bvsalud.org)
Es el trastorno del movimiento más común, afecta aproximadamente a 1% de las personas mayores de 60 años , y está asociado a la degeneración de las neuronas de los ganglios basales y la substantia nigra ( figura 1 ). (medscape.com)
También es un líder de equipo de BEAT AIDS, cuyo acrónimo significa "Black Effort Against the Threat of AIDS" (Esfuerzos de Personas de Raza Negra contra la Amenaza del Sida). (cdc.gov)

Pasamos gran parte de nuestra vida en estado de inactividad o quietud, es decir, durmiendo o intentándolo al menos. (psicomallorca.com)

El sueño es un complejo proceso biológico que le ayuda a procesar información nueva, mantenerse saludable y a sentirse descansado. (medlineplus.gov)
Esta pantalla es informativa, la opción de seleccionar método de recogida aparece en el proceso de compra. (carrefour.es)
La memoria de los sueños es un proceso complejo y aún no completamente comprendido por la ciencia. (encolombia.com)
El sueño no es un proceso uniforme. (azsalud.com)
El yo 1 , bien sea como instancia psíquica, dimensión de la personalidad o componente fundamental del sujeto, pasó de constituir un espacio físico como especie de esencia material, a ser pensado y elaborado como un proceso psicológico que se construye a partir de coordinaciones interindividuales, es decir, en términos de verdaderas relaciones situadas en contextos culturales narrativos. (bvsalud.org)

En la fase 4 aparecen los terrores nocturnos o el sonambulismo. (psicomallorca.com)

Los ojos se mueven rápidamente y determinados músculos están paralizados, por lo que es imposible realizar movimientos voluntarios. (msdmanuals.com)

5] Se considera que la actividad mental ocurrida durante el sueño NMOR es similar al pensamiento, en comparación con la «alucinatoria y de contenido extraño» presente en el sueño MOR. (wikipedia.org)
En un segundo experimento se instó a los participantes a que describieran el contenido de sus sueños a partir de temas clave que generarían una actividad que los neurocientíficos podrían localizar en la región cortical posterior: rostros, contexto espacial, movimiento y habla. (europa.eu)

La ausencia de sueño, induce distintas alteraciones conductuales y fisiológicas, además de que genera una "deuda" acumulativa de sueño que eventualmente deberá recuperarse. (psicoveritas.com)

La persona está profundamente dormida y sueña. (elsevier.es)
Para realizar correctamente el diagnóstico del trastorno bipolar, es importante que estos episodios tengan una cierta duración y persistencia en la persona. (psicologia-online.com)
También es bueno mantener una escucha activa, el simple hecho de que pueda tener una persona que le escuche hará que se sienta mejor. (psicologia-online.com)
Practica ejercicio con él/ella, es muy recomendable para la salud mental y física de cualquier persona. (psicologia-online.com)
La persona es totalmente consciente de lo que está pasando, pero es incapaz de articular movimiento. (psicomallorca.com)
La persona, hombre o mujer, de cualquier edad o condición, es un ser multidimensional integrado, único y singular, de necesidades características, y capaz de actuar deliberadamente para alcanzar las metas que se propone, asumir la responsabilidad de su propia vida y de su propio bienestar, y relacionarse consigo mismo y con su ambiente. (infermeravirtual.com)

El sueño es importante para la salud en general. (medlineplus.gov)
Aún y todo, el sueño es muy importante para el bienestar de todos los niños. (rchsd.org)
Es importante conocerlo/a bien y ponerse en su lugar para poder empatizar y hacerlo/a sentir cómodo. (psicologia-online.com)
Es importante cuidarse , debemos conocer dónde están nuestros límites y descansar. (psicologia-online.com)
Por qué el sueño es tan importante? (cuerpomente.com)
Para apoyarlos, es importante preparar bien la paridera. (royalcanin.com)
Es importante que los cachorros mamen lo antes posible después de nacer. (royalcanin.com)
Algunos padres creen que deben desanimar a sus hijos a que se "apeguen" a ellos, y no se dan cuenta de que a esta edad es muy importante reforzar la confianza y la autoestima de un niño. (babycenter.com)
Saber lo que pasa durante el sueño te va a ayudar a entender lo importante que es. (consejoysalud.es)
Se procesa la memoria a corto plazo con lo recibido recientemente (una clase, un libro, una actividad, experiencia) y se manda lo necesario (e importante) a la memoria de largo plazo. (psicoveritas.com)
Por lo tanto, es importante excluir otras causas además de la depresión . (medscape.com)

En una prueba efectuada con siete participantes, los investigadores fueron capaces de predecir con acierto la instancia del sueño en que se encontraban en un 87 % de los casos, lo que representa un porcentaje impresionante. (europa.eu)
Representa el 50% del total de sueño. (psicomallorca.com)

Todo lo que es el pulso de la vida es una regla para los vivos. (pressenza.com)
Es lo que he visto en mi casa toda la vida: si a través de tu empresa eres capaz de crear empleo, se generará riqueza y bienestar en la sociedad", según señala Juan Roig. (emprendedores.es)
La cantidad de sueño que usted necesita depende de varios factores, incluyendo su edad, estilo de vida, estado de salud y si ha dormido lo suficiente. (medlineplus.gov)
Qué bien que hayas conseguido mantener lactáncia materna hasta los 14 meses, es un regalo para toda la vida. (dormirsinllorar.com)
No te responsabilices de su vida, una cosa es convivir y ayudar y otra, vivir responsabilizándote de su vida. (psicologia-online.com)
Por qué destinar un tercio de la vida al sueño con todo lo que se podría hacer en su lugar? (cuerpomente.com)
Esto podría explicar por qué los sueños a menudo parecen tan realistas, ya que el mismo sistema de pensamiento que utilizamos en nuestra vida diurna está en funcionamiento. (encolombia.com)
Existe una estrecha relación entre las actividades dirigidas a trabajar y a divertirse y el resto de actividades de la vida diaria. (infermeravirtual.com)
La salud ya no es exclusiva- bién médico, se iniciará ese cambio con vida y conduce a la visión del paciente mente magia. (bvsalud.org)

El sueño se necesita para el correcto funcionamiento del sistema inmunitario y sistema hormonal. (consejoysalud.es)

Fase 2 - Ya no existe movimiento ocular, el ritmo cardíaco desciende, así como la temperatura. (actualidadiphone.com)
Fase REM (con movimiento rápido de los ojos o sueño paradójico). (elsevier.es)
Los estados y fases del sueño humano se definen según los patrones característicos que se observan mediante el electroencefalograma (EEG) , el electrooculograma (EOG, una medición de los movimientos oculares) y el electromiograma de superficie (EMG, movimiento de los músculos esqueléticos). (wikipedia.org)
La enfermedad de Parkinson es un trastorno del movimiento caracterizado por temblores en reposo, rigidez, bradicinesia , marcha con arrastre de los pies y síntomas no motores. (medscape.com)

El sueño aquí es superficial, por lo que es fácilmente interrumpible. (psicomallorca.com)

Los sueños son experiencias mentales que ocurren mientras dormimos. (encolombia.com)

son alteraciones del comportamiento durante el sueño. (psicomallorca.com)
Ambas alteraciones son parasomnias específicas de esta fase REM. (psicomallorca.com)

Esta fase de sueño REM o MOR se divide en otras cuatro fases que se alternan de forma cíclica junto con la fase REM o MOR que sería la quinta fase del sueño. (consejoysalud.es)

Dentro de todos los dispositivos wearables (que se llevan encima) que hay en el mercado, probablemente las pulseras y relojes de seguimiento de actividad son las más populares. (race.es)

Es un pez bentopelágico, es decir que nada en la profundidad, pero por encima del fondo del mar, perteneciente a la familia de los brotulidos. (taringa.net)
3- ¿Qué acciones mejoran la profundidad del sueño? (lanacion.com.ar)

Las interpretaciones de los sueños varían significativamente en diferentes culturas y a lo largo de la historia. (encolombia.com)
Para esta fase se logra integrar a adolescentes y jóvenes de diferentes casas con quienes se hizo un pacto de convivencia y ello permitió que estuvieran juntos a lo largo de todos estos meses, se conocieran y compartieran. (crecerenfamilia.org)
Asimismo, reconoció que la erradicación del vector, la mosca tsetsé, es la única solución eficaz a largo plazo para luchar contra la enfermedad. (who.int)

El hecho de que se pudiera soñar y también darse la ausencia de sueños en dos fases diferentes parecía un misterio», afirmó Francesca Siclari, de la Universidad de Wisconsin-Madison y coautora de esta investigación. (europa.eu)

El estudio, publicado hoy en Nature , pone de relieve las notables similitudes entre el comportamiento durante el sueño de los pulpos y el de los seres humanos, y aporta datos fascinantes sobre el origen y la función del sueño. (agenciasinc.es)
Este comportamiento compensatorio confirma que la fase activa del sueño es esencial para que los pulpos funcionen correctamente", declara Aditi Pophale , coautora del estudio y doctoranda en el OIST. (agenciasinc.es)
La relación existente entre la falta de sueño y el comportamiento del niño no siempre es evidente. (rchsd.org)
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que afecta a los mecanismos que regulan el estado de ánimo y al comportamiento. (psicologia-online.com)
La ansiedad es una parte normal del desarrollo del comportamiento y las emociones de un niño. (babycenter.com)

Entonces, captamos la actividad sensorial del exterior y nos despertamos. (dormity.com)
Cuando nos despertamos en esta fase es cuando podemos ser capaces de recordarlos. (psicomallorca.com)

Organismos1

Enfermedades17

Compuestos Químicos y Drogas3

Técnicas y Equipos Analíticos, Diagnósticos y Terapéuticos11

Psiquiatría y Psicología19

Fenómenos y Procesos10

Disciplinas y Ocupaciones1

Ciencia de la Información1

Atención de Salud3

Profundo15

Cerebro27

Rapid-eye-move3

Ligero5

Cerebral15

Etapa13

Calidad22

Dormir23

Etapas8

Conciliar11

Descanso6

Ciclos18

Trastornos7

Tiempo12

Vigilia7

Noche12

Reparador4

Ondas cerebrales4

Cuerpo2

Lento2

Minutos6

NREM5

Producen5

Tres fases1

Disminuye3

Frecuencia10

Dormidos1

Despertar7

Cerebrales1

Muscular5

Primera fase5

Despiertos3

Horas10

Organismo2

Sistema nervioso1

Cambios1

Personas11

Pasamos1

Proceso5

Terrores nocturnos1

Ojos se mueven1

Contenido2

Distintas1

Persona6

Importante11

Representa2

Vida9

Necesita1

Movimiento4

Superficial1

Mientras dormimos1

Alteraciones2

Divide1

Pulseras1

Profundidad2

Largo3

Ausencia1

Comportamiento5

Despertamos2