• El tejido muscular está compuesto de proteínas, y los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas. (quitofitness.com)
  • Las proteínas son los componentes básicos del cuerpo humano, así como la clave para la construcción muscular, mientras que los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas. (comeycorre.com)
  • Los aminoácidos de cadena ramificada son buenos para ser consumidos por personas que realizan entrenamientos regulares, ya que evitan el desgaste muscular, promueven la recuperación muscular instantánea y aumentan la energía para el entrenamiento. (comeycorre.com)
  • Contiene aminoácidos que son los encargados de favorecer la recuperación y el crecimiento muscular. (amazonaws.com)
  • De alto valor bológico por su alta concentración de aminoácidos esenciales, encargados de favorecer la recuperación y el crecimiento muscular. (amazonaws.com)
  • La proteína de suero de leche, es lo más utilizado para aumentar masa muscular o hipertrofiar. (amazonaws.com)
  • Es la forma más fácil de consumir proteínas, para contribuir al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular, sin aportar excesivas cantidades de carbohidratos y grasas. (tuproteusa.com)
  • Las proteínas son nutrientes esenciales para todas las personas, proporcionan aminoácidos esenciales, necesarios para la fabricación de proteínas musculares, su consumo contribuye al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular. (tuproteusa.com)
  • Esta combinación de proteína de soja y suero de leche tiene todos los aminoácidos y nutrientes esenciales para la recuperación muscular después del ejercicio. (aconcafit.cl)
  • El monohidrato de creatina es uno de los suplementos más populares en la práctica de culturismo, la función de su consumo es el aumento muscular (favorece la hipertrofia muscular) así como el incremento de capacidad de almacenamiento de creatina en los músculos (para la creación de fosfocreatina útil en el ATP muscular), así como un incremento entre un 5-7% de la fuerza anaeróbica. (wikipedia.org)
  • Mejora el rendimiento muscular por lo que es un gran aliado en sobreentrenamiento, fatiga crónica, fibromialgia y cuando se necesite mejorar el rendimiento físico. (tuherbolario24h.com)
  • Qué aminoácido es mejor como para ganar masa muscular? (robriguero.es)
  • Es una proteína altamente biodisponible para la síntesis protéica en el musculo esquelético, por lo que es una buena opción para mantener y aumentar la masa muscular junto con un programa de ejercicio y nutricional adecuado. (muscleblog.es)
  • El nuevo BCAA 10:1:1 Modern Amino Matrix® una mezcla perfecta de aminoácidos de cadena ramificada y glutamina que ayudarán, a la síntesis proteica, es decir a la creación de masa muscular que, junto a una correcta alimentación y ejercicios, que garantizan mejoras en tu objetivo. (nutriforma.pe)
  • Cuando de ganar peso se trata, te traemos todos los suplementos necesarios para el aumento de masa muscular, desde proteinas hypercalóricas hasta creatinas y aminoacidos. (miproteina.com.co)
  • AAKG 1250 es un suplemento nutricional que promueve la producción de óxido nítrico para incrementar los bombeos, mejorar la entrega de energía y estimular el crecimiento de la masa muscular. (masmusculo.com)
  • El efecto es la "bomba" y un óptimo suministro de nutrientes para potenciar la energía y estimular el crecimiento de la masa muscular. (masmusculo.com)
  • La Arginina Alfa Ceto Glutarato es una forma de L-Arginina de excelente absorción y disponibilidad, que aumenta la fuerza, la potencia y mejora la recuperación muscular estimulando el crecimiento de músculo y la pérdida de grasa para la construcción de masa magra. (masmusculo.com)
  • High Impact Plant Protein es un suplemento de proteína de origen vegetal de alta calidad diseñado para apoyar la recuperación muscular, el crecimiento y el bienestar general. (consumerreviews.tv)
  • Ofrece un perfil completo de aminoácidos, proporcionando todos los componentes esenciales para la reparación y el desarrollo muscular. (consumerreviews.tv)
  • Repleto de aminoácidos esenciales, apoya la recuperación y el crecimiento muscular. (consumerreviews.tv)
  • Inicio / Nutrición Deportiva , Vitanas Sport / Whey Elite (Bolsa x 2 lb) Proteína de alto valor biológico- ¡ Regeneración y Crecimiento Muscular! (dismundonatural.com)
  • La proteína de suero de leche es un suplemento muy utilizado por deportistas en entrenamientos de fortalecimiento, así como por culturistas que buscan el aumento de la masa muscular. (dismundonatural.com)
  • Es uno de los suplementos más utilizados cuando el objetivo es aumentar masa muscular o hipertrofiar. (dismundonatural.com)
  • El problema es que esto puede suceder tan lentamente, que cuesta darse cuenta de ello e incluso podemos llegar a considerar que la fatiga y el estancamiento son una situación normal o que hemos alcanzado nuestros límites de rendimiento físico y desarrollo muscular, cuando en realidad no es cierto. (kiffemybody.com)
  • La Creatina Monohidratada de Healthy Sports es un suplemento dietario que te ayuda en la recuperación muscular, aumento de masa muscular y generación de energía. (proteinaydeporte.com)
  • Es una proteína especialmente diseñada para las personas que buscan adicionar calorías a su dieta y maximizar la ganancia de masa muscular. (proteinaydeporte.com)
  • Pero, cuando el cuerpo está sometido a un gran trabajo y esfuerzo corporal, a veces, una buena alimentación no es suficiente por lo que es necesario aportar suplementos que doten al organismo de todos los aminoácidos y minerales que necesita, por ejemplo, entre otros, la creatina, un aminoácido que refuerza las reservas de glucógeno y estimula el flujo de agua, y cuya utilización mejora la recuperación muscular previniendo la debilidad ósea. (avenueillustrated.es)
  • El rol del Magnesio es mejorar la recuperación de la fuerza, así como la reducción del deterioro muscular y óseo. (avenueillustrated.es)
  • Péptidos de Glutamina y L-Glutamina: aminoácido fundamental para la reparación del tejido muscular y la recuperación. (comeycorre.com)
  • Electrolitos: en deportes de resistencia restablecer el equilibrio salino de la célula es fundamental para que se produzca una buena respuesta muscular. (comeycorre.com)
  • Los aminoácidos ramificados o BCAA son fundamentales para lograr un óptimo desarrollo muscular y evitar la pérdida de masa muscular debido al impacto de la actividad física. (portalfitness.cl)
  • Esencial para la formación natural de dopamina, necesaria para la función y contracción muscular normales. (lacasadeltrailrunning.com)
  • Este suplemento deportivo es un estimulante de la masa muscular y la energía. (powergym.com)
  • L-GLUTAMINA , una biomolécula probada en estudios científicos como anticatabólico ya que contribuye a preservar y aumentar la masa muscular. (powergym.com)
  • Es bien sabido que el ejercicio tiene efectos positivos sobre la fuerza muscular y el tono general. (iherb.com)
  • Es ideal para aumentar la masa muscular, mejorar la recuperación y mantener un estilo de vida saludable. (houseofnutrition.es)
  • Suplemento Dietario en Polvo Dietético para preparar bebida a base de Aminoácidos, Minerales y Vitamina C Sabor Lima. (scimmiasuplementos.com.ar)
  • Muchos de los suplementos ofrecidos a la comunidad culturista poseen otros ingredientes tales como aminoácidos, oxidantes y micronutrientes (vitaminas y minerales) con el objeto de reducir al máximo el catabolismo proteínico. (wikipedia.org)
  • Alta calidad de Suero de Proteína más Carbohidratos, BCAA's y Minerales + Glutamina, Creatina y Beta Alanina y HMB. (lamberts.es)
  • Reune los aminoácidos esenciales para el organismo, así como diez tipos distintos de vitaminas y cinco minerales imprescindibles para el correcto funcionamiento del cuerpo. (tuherbolario24h.com)
  • Contiene BCAAs, L-Glutamina y L-Arginina Contiene vitaminas y minerales. (nutridos.com)
  • ChampION Sport Fuel está compuesto por sales minerales, taurina, DMG, Citrulina Malato, Beta-Alanina y L-Carnitina. (mundonutricion.es)
  • Además de aportar energía (glucosa, fructosa, miel, jalea real), muy importante cuando practicamos un deporte, es un suplemento dietético (propóleo y vitaminas y minerales asimilados en levaduras) que tiende a mejorar el rendimiento deportivo y a regular el organismo para que alcance su estado óptimo. (biozona.es)
  • Se obtiene a partir de los lácteos mediante deshidratación y distintos procesos de filtración, obteniéndose un polvo rico en aminoácidos esenciales y no esenciales con un completo aminograma. (muscleblog.es)
  • Naked Whey es una proteína en polvo pura y de alta calidad. (consumerreviews.tv)
  • la creatina monohidratada en polvo de healthy sport tiene Invima? (proteinaydeporte.com)
  • Como debo consumir la creatina monohidratada en polvo de healthy sport? (proteinaydeporte.com)
  • Cuál es la diferencia de consumir creatina en polvo y en capsulas de healthy sports? (proteinaydeporte.com)
  • BCAA en polvo te permite disfrutar de un gran sabor y aportar 6 gramos de aminoácidos en tan sólo 1 scoop. (portalfitness.cl)
  • La mejor forma de seleccionar unos BCAAs es probar cada una de sus propios variantes en ingredientes y quedarse con aquel que te posibilite continuar toda la rutina de entrenamiento sin cansarte, ese producto que te deja sorprendido por su eficiencia. (robriguero.es)
  • El 3:1 PRO Recovery es una bebida de recuperación que pretende aportar todo lo que pueda requerir el organismo para comenzar una pronta recuperación tras la realización de una actividad deportiva. (foroatletismo.com)
  • Es un estimulante del organismo, con efecto antihipnótico pronunciado. (tuherbolario24h.com)
  • Básicamente aporta proteínas de alta calidad que el organismo puede utilizar para formar más fibras musculares, y es muy popular entre atletas, fisicoculturistas y modelos de fitness, además de personas que buscan mejorar su performance (desempeño) en el gimnasio. (dismundonatural.com)
  • Recordemos que los aminoácidos esenciales, son aquellos que nuestro organismo no es capaz de sintetizar y debemos recurrir a incorporarlos a partir de la dieta, y en tal caso, mediante batidos de Whey Protein o Proteína de Suero de Leche como complemento. (dismundonatural.com)
  • la más importante es el Cortisol, que facilita la excreción de agua, el mantenimiento de la presión arterial y produce la degradación de proteínas intracelulares para aumentar la concentración de glucosa en sangre, siendo el principal antiinflamatorio del organismo. (kiffemybody.com)
  • Es fundamental seguir una correcta dieta alimenticia, equilibrada y sana que comprenda el consumo de productos variados que ayuden al organismo a potenciar su fuerza y a recuperarla tras el esfuerzo. (avenueillustrated.es)
  • Durante la actividad física hay un fuerte desgaste de estos aminoácidos y de glutamina, viéndose el organismo obligado a sintetizar glutamina a partir de los BCAA. (portalfitness.cl)
  • La GLUTAMINA es un aminoácido no esencial pero con gran presencia en el organismo. (lacasadeltrailrunning.com)
  • La L-ARGININA es un aminoácido no esencial ya que el organismo también lo produce. (lacasadeltrailrunning.com)
  • Isopure Zero/Low Carb es una proteína aislada de suero, con un bajo contenido en grasas y carbohidratos, obtenida mediante procesos de microfiltración, que aseguran una proteína de gran calidad y pureza. (tuproteusa.com)
  • Combinando proteína de suero de alta calidad además de carbohidratos, 11,9 g de glutamina y 6 g de creatina. (lamberts.es)
  • Por su alto nivel de carbohidratos por dosis es una excelente fuente de energía para el entrenamiento. (lamberts.es)
  • Es rica en carbohidratos y Vitamina B3 (Niacina), que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. (canariasmakeup.com)
  • Contiene aminoácidos y enzimas digestivas para mejorar la absorción y digestión, es fácilmente soluble y bajo en calorías y carbohidratos. (houseofnutrition.es)
  • 3:1 PRO Recovery es una bebida de recuperación que seguramente os va a sorprender por su composición nutricional e ingredientes, sobre todo por el hecho de que la mitad de las proteínas que contiene son de carne de vacuno , algo a lo que aún no estamos habituados. (foroatletismo.com)
  • Además, es uno de los pocos BCAA's con la certificación de INFORMED SPORT que confirma la ausencia de sustancias peligrosas y que pueden dar doping positivo para atletas de alto rendimiento, sumado a ello, brinda la seguridad de tener la cantidad exacta de ingredientes que declara en su tabla de composición (100% Transparente). (nutriforma.pe)
  • ThermoLean de Amix es un fuerte quemador de grasas que cuenta con una mezcla de 17 ingredientes naturales realmente eficaces, incorporando dos tipos de. (caminantes.info)
  • Está elaborado con ingredientes orgánicos y proporciona un perfil completo de aminoácidos. (consumerreviews.tv)
  • Los nueve restantes se conocen como los aminoácidos esenciales, que no se producen en el cuerpo y, por lo tanto, deben adquirirse mediante suplementos. (quitofitness.com)
  • La creatina es la OG de los suplementos de culturismo y puede pasarse por alto en un mundo de nuevos. (quitofitness.com)
  • Los aminoácidos pueden ser esenciales (es necesario ingerirlos mediante la dieta o suplementos) o no esenciales (en general, son producidos por el cuerpo). (comeycorre.com)
  • ISOPrime CFM Isolate son suplementos de proteínas que cuenta con un 90% de pureza, la cual es sustraída a través de un intercambio iónico y flujo. (efit.es)
  • Proteína Hydropure Whey es uno de los mejores suplementos de proteínas de Amix Nutrition hecho del suero de leche más avanzado que hemos. (efit.es)
  • Para la vida normal, probablemente no sea necesario utilizar suplementos ni complementos nutricionales (suponiendo que llevemos una « vida sana y saludable» ), pero cuando estamos buscando el rendimiento y machacamos al cuerpo, a veces hasta la extenuación, es más que recomendable ayudarle. (foroatletismo.com)
  • Si lo que necesitas es bajar esos kilos de más, perder peso y adelgazar, tenemos suplementos desde quemadores de grasa, proteinas aisladas de suero de leche, aminoacidos y muchos suplementos keto que te ayudarán a que logres ese objetivo. (miproteina.com.co)
  • Miproteina es una empresa dedicada a la venta de suplementos nutricionales en toda Colombia, nuestro principal objetivo es asesorar a nuestro clientes para alcanzar sus objetivos con productos originales y legales de las mejores marcas nacionales como internacionales y siempre al mejor precio. (miproteina.com.co)
  • 100% Whey aporta 21g de proteína, 4.892mg de BCAA y 10,7g de aminoácidos esenciales en 30g de producto. (aconcafit.cl)
  • ALL-IN-ONE de LAMBERTS® con sabor a fresa, es un producto fantástico de fácil mezcla y delicioso sabor, ideado para los amantes de los deportes y atletas por igual. (lamberts.es)
  • Para esto, aunque hay mil estrategias posibles, una de las mejores y más cómodas es la de utilizar algún producto de los denominados recovery entre los que encuadraríamos al 3:1 PRO Recovery que, como vamos a ver a continuación, nos aporta todo lo necesario para que el cuerpo pueda empezar a recuperarse, reconstruirse y prepararse para la siguiente batalla . (foroatletismo.com)
  • Aviso para navegantes: aunque este producto contenga proteína de carne de vacuno, lo siento, pero no vais a encontrar dentro del bote chuletones de ternera aunque, seguid leyendo porque vais a ver que, una vez preparada, no es una bebida como las demás sino que tiene su gracia. (foroatletismo.com)
  • El sabor de este producto es de Ponche de frutas. (robriguero.es)
  • En su calidad de vendedor, es el único responsable de la legitimidad del producto, de sus imágenes y sus descripciones. (perfumesclub.com)
  • FOST PRINT SPORT es un producto esencialmente recomendado para cubrir los requerimientos de energía extra necesarios en la práctica de cualquier deporte, tanto durante el entrenamiento como en la fase de competición. (biozona.es)
  • Es un producto recomendado para las siguientes actividades deportivas: Natación, Atletismo, Ciclismo y Levantamiento de pesas. (proteinaydeporte.com)
  • Se trata de un producto esencial para el rendimiento deportivo. (avenueillustrated.es)
  • Lo mejor de todo, nuestro producto es edulcorado sin aspartamo, para que puedas disfrutar de un sabor delicioso sin preocupaciones. (houseofnutrition.es)
  • Olimp es la primera compañía que utiliza mega caps®, las cápsulas de gran tamaño. (masmusculo.com)
  • Whey HardCore Startpro Nutrition es un complemento alimenticio a base de proteína concentrada de suero con creatina monohidrato de alto poder de. (efit.es)
  • Para su desarrollo, Crown Sport Nutrition se ha apoyado no sólo en sus especialistas sino que también ha colaborado codo con codo con universidades como la de Greenwich realizando tests para analizar su influencia sobre resistencia, fuerza, sistema inmunitario … En la web de la empresa se pueden consultar o solicitar estos estudios si lo consideráis oportuno. (foroatletismo.com)
  • ChampION Sport Fuel de AMIX NUTRITION es un sirope de muy buen sabor y una combinación de compuestos que te ayudarán en tu entrenamiento. (mundonutricion.es)
  • Volactive® Ultrawhey 80 , fabricado a partir de suero fresco y nutricionalmente equilibrado, es un concentrado de suero de primera calidad que contiene en promedio un 82% de proteínas. (efit.es)
  • CONTIENE un aporte extra de ácidos grasos esenciales fundamentalmente en ácido linoléico así como omega 3, compensando las carencias derivadas del bajo consumo de pescado azul típico de este segmento de la población, A todo esto hay que sumarle el aporte en fosfolípidos (fosfatidilcolina, fosfatidiletanolamina y fosfatidilinositol) y jalea real. (esste-sport.com)
  • Es un aislado de suero obtenido mediante procesos de microfiltración, del cual se obtiene una proteína de gran calidad y pureza, de fácil digestión y absorción. (tuproteusa.com)
  • 100% WHEY es un suplemento a base de proteína de suero concentrada (Whey Protein Concentrate), una materia prima elaborada con alta tecnología, de alto valor biológico, rápida digestibilidad y alta concentración de aminoácidos esenciales, que son factores relevantes para ayudar a la síntesis de proteínas musculares. (aconcafit.cl)
  • Whey Pure Fusion Protein de Amix es un suplemento de proteína de una muy alta calidad formulada con una gran composición de aislado de suero W.P.I. (efit.es)
  • Predator Protein es un suplemento de proteínas elaboradas por proteína de suero de alta calidad especialmente diseñada para una dieta alta en. (efit.es)
  • Descubre Amix IsoHD 90 CFM Protein es un nuevo y excelente suplemento de proteínas como compuesto de aislado de proteína de suero diseñado y. (efit.es)
  • La proteína Only Whey Zero es la nueva proteína de concentrado de suero sin lactosa de BIG®, está elaborada con materias primas de la más alta. (efit.es)
  • Esta es una de las mejores fórmulas de All-In-One del Reino Unido, aportando 38 g de proteína de primera calidad por medida, procedente de una única mezcla de suero de proteína concentrada y aislada. (lamberts.es)
  • La proteína de suero es utilizada como suplemento dietético en el ámbito deportivo amateur y profesional. (muscleblog.es)
  • 100% WHEY ELITE es una combinación de proteínas 100% obtenidas del Concentrado y Aislado de Suero Lácteo, ricas en BCAA´s, Aminoácidos Esenciales y Glutamina. (dismundonatural.com)
  • Una de las consecuencias que se producen a la hora de procesar el suero es reducir drásticamente el contenido en lactosa, grasas y otros elementos que no interesan (colesterol…), dejando de manera casi aislada la proteína. (dismundonatural.com)
  • La diferencia entre ambas será la velocidad de absorción, siendo el suero la parte más rápida, mientras la caseína es mucho más sostenida, tardando incluso hasta 7h en entregar los aminoácidos. (dismundonatural.com)
  • Para lograr este objetivo, aporta tanto hidratos de carbono como proteínas haciéndolo con una proporción aproximada de 3:1, es decir, 3 gramos de hidratos de carbono por cada gramo de proteínas . (foroatletismo.com)
  • Por su parte, Rituals Sport aporta todo lo que puede necesitar un hombre a la hora de hacer deporte, de manera integral, desde el momento en que decide ir a entrenar hasta que sale del vestuario. (avenueillustrated.es)
  • La maltodextrina y la dextrosa son ambos de índice glucémico alto (de rápida asimilación), pero la maltodextrina es más compleja con lo que entra un poco después que la dextrosa consiguiendo un aporte progresivo y continuado. (foroatletismo.com)
  • Champú con un gran aporte en Biotina, una vitamina esencial que ayuda a fortalecer el cabello desde la raíz. (canariasmakeup.com)
  • 2]​ La cantidad y calidad de la proteína en la dieta es importante a la hora de determinar los efectos de esta. (wikipedia.org)
  • La cantidad de proteína en la dieta alimenticia es importante para determinar los efectos de la proteína en el metabolismo del atleta[cita requerida]. (wikipedia.org)
  • En el instante en el cual un comestible posee todos los aminoácidos esenciales en cantidad notable se les conoce como con proteína de alto valor estimado biológico. (robriguero.es)
  • Whey Protein con sabor Capuchino es un complemento alimenticio a base de proteínas de alta pureza. (drasanvi.com)
  • La Proteína BIG® ISO es un complemento alimenticio a base de proteínas, enzimas y zinc. (efit.es)
  • Complemento alimenticio a base de aminoácido con edulcorante. (canariasmakeup.com)
  • Con Espino Blanco, Pasiflora, Onagra, MAca y Vitaminas Flavogen Bifase es un complemento alimenticio muy innovador. (canariasmakeup.com)
  • Como el objetivo es la rápida recuperación, tanto las proteínas como los hidratos de carbono son de rápida asimilación con lo que en la parte energética encontramos una proporción 1:1 de maltodextrina y dextrosa y, en la proteica, 1:1 de proteína de carne de vacuno y de Optipep 90 . (foroatletismo.com)
  • En cuanto a la cosmética pre y post entrenamiento, más allá del agua y la hidratante, Rituals cuenta con dos nuevas colecciones, Homme y Sport, una nueva línea masculina y una unisex para todos los amantes del deporte, de alto rendimiento y activos naturales, con textura ligera, fórmulas eficaces y aromas revitalizantes. (avenueillustrated.es)
  • Es el precursor del óxido nítrico, que nuestro cuerpo usa como vasodilatador para que circule más sangre por nuestros vasos sanguíneos contribuyendo así a mantener un rendimiento óptimo. (lacasadeltrailrunning.com)
  • Isopure es una marca con más de 10 años de experiencia en el desarrollo de complementos nutricionales deportivos. (tuproteusa.com)
  • Un suplemento alimenticio (alimentario) es una vitamina, mineral o una hierba que usted toma para mejorar su salud o bienestar. (wikipedia.org)
  • Productos » Sport Range » ALL-IN-ONE. (lamberts.es)
  • Este productos es un suplemento dietario. (proteinaydeporte.com)
  • Rituals Homme es una completa línea de productos inspirada en la naturaleza, con fórmulas hidratantes, reparadoras y fortalecedoras, enriquecidas con activos botánicos como el argán, la albahaca o carbón vegetal. (avenueillustrated.es)
  • ChampION Sport Fuel además te ayudará a reducir la grasa corporal y aportará ese punto de energía que necesitas, también ChampION Sport Fuel mejorara la recuperación después del entrenamiento, todo esto con un increíble sabor. (mundonutricion.es)
  • Once de esos aminoácidos no son esenciales, lo que significa que su cuerpo los produce por sí solo. (quitofitness.com)
  • Esto deberíamos buscarlo no sólo cuando entrenamos para dar el máximo de nosotros sino también cuando hacemos deporte salud porque, incluso cuando el nivel de exigencia es bajo, sometemos al cuerpo a un desgaste que ha de reparase tras el ejercicio. (foroatletismo.com)
  • El cortisol también es una sustancia antiinflamatoria importante y ayuda al cuerpo a lidiar con el estrés. (caminantes.info)
  • Es estable, efectivo, seguro y el cuerpo lo absorbe con facilidad. (proteinaydeporte.com)
  • De hecho es el aminoácido más abundante en la musculatura llegando a alcanzar un 60% y un 20% del conjunto total de aminoácidos en el cuerpo humano. (lacasadeltrailrunning.com)
  • Best BCAA Recovery de BPI Sport. (robriguero.es)
  • TOTAL RECOVERY es un suplemento especialmente diseñado para todos aquellos atletas que necesitan maximizar su recuperación tras una intensa sesión de entrenamiento. (comeycorre.com)
  • Entrenamiento cruzado para el corredor: ¿es aconsejable? (foroatletismo.com)
  • La recuperación es uno de los aspectos clave en el entrenamiento y hay que tratar de hacerla bien y rápido . (foroatletismo.com)
  • El impedimento de los entrenamientos en tu hogar es que muchos domicilios no cuentan con equipamiento de entrenamiento correcto para tipos precisos de acondicionamiento. (cortaporlosano.com)
  • Hidratarse antes y durante un entrenamiento es clave! (totalfortix.com)
  • El entrenamiento es un proceso destructivo, consume las reservas energéticas, traumatiza el tejido musculo tendinoso, genera un fuerte estrés en las articulaciones, en el sistema nervioso, en el aparato cardiovascular y produce la acumulación de subproductos tóxicos del metabolismo energético. (kiffemybody.com)
  • Para empezar, es importante programar esta actividad e incluir como parte del entrenamiento algún día de descanso. (avenueillustrated.es)
  • Los programas Sport te permitirán trabajar de forma intensa y óptima gracias a sus fases de actividad y recuperación. (fitnessdigital.com)
  • La proteína es uno de los complementos dietéticos más populares entre los practicantes de actividad física y, entre otras funciones, ayuda en la formación de músculos y huesos. (aconcafit.cl)
  • En realidad, habría que ver cuál es la proporción idónea para cada caso particular (deporte, deportista, actividad, etc.) pero parece que el rango de 3:1 (ó 4:1) está bastante aceptado por muchos especialistas. (foroatletismo.com)
  • Regula la respuesta oxidativa (Actor 2009), es capaz de prevenir sepsis (Pammi 2011), tiene actividad antimicrobiana, bactericida Gram+ y Gram-, antivírica, antimicótica y antitumoral (McKintosh). (muscleblog.es)
  • La tirosina es necesaria para mantener la actividad física y mental. (lacasadeltrailrunning.com)
  • Realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana no solo es bueno para el bienestar del corazón y del sistema vascular, sino que también es excelente para el cerebro, la memoria y la prevención de enfermedades comunes. (iherb.com)
  • Una de las mejores maneras de lograr esto, es comprometiéndose a realizar 30 minutos de ejercicio por día, cinco o seis días a la semana. (iherb.com)