• O cálcio é o metal mais abundante no corpo humano, especialmente na forma de compostos como o carbonato de cálcio . (wikipedia.org)
  • O ferro é essencial para produzir células vermelhas do sangue que transportam oxigênio por todo o corpo, e a fibra alimentar ajuda na digestão, regulando os movimentos intestinais. (agr.br)
  • Sessões de intervalo são ótimos, uma vez que forçam o organismo a emagrecer como combustível pro treinamento de alta intensidade, esgotando tuas reservas de carboidratos e fazendo com que corpo queime gordura para fornecer energia. (wikidot.com)