• disminuye
  • Existe un consenso internacional, avalado por múltiples estudios, que demuestran que el ejercicio aumenta la concentración de HDL y disminuye la de LDL. (wikipedia.org)
  • cifras
  • Según estudios realizados, se recomienda el consumo como mínimo de dos o tres aguacates por semana lo que favorece el mantenimiento de las cifras más aconsejadas de colesterol. (saludnaturalybelleza.com)
  • Esto promueve la oxidación de ácidos grasos y estimula la actividad LPL, lo que reduce los TG, y aumenta la síntesis de apoproteínas de las HDL, lo que incrementa las cifras de colesterol HDL (cHDL). (wikipedia.org)
  • menor
  • Los huevos de codorniz por ejemplo, si bien no tienen menor concentración de colesterol, son mucho más pequeños. (innatia.com)
  • grasa
  • Los investigadores encontraron que los que tenían los niveles más altos de colesterol HDL y otra grasa sanguínea llamada apolipoproteína A (apoA) tenían las menores probabilidades de desarrollar cáncer de colon, aunque no se observó un impacto sobre el cáncer rectal. (blogspot.com)
  • Por esto, en este caso si tienes una dieta balanceada y sin grasa tus niveles de colesterol bueno aumentarán. (mujerconsalud.com)
  • aumentan
  • Además, algunas aumentan moderadamente el C-HDL y reducen los triglicéridos plasmáticos. (wikipedia.org)
  • Algunos fibratos aumentan la excreción de colesterol por la bilis, lo cual puede favorecer la litogénesis. (wikipedia.org)
  • altos
  • Ellos hicieron el sorprendente descubrimiento cuando analizaron los niveles de HDL en 1,7 millones de veteranos del ejército durante un año, y descubrieron que aquellos con ambos niveles altos y muy bajos eran más propensos a morir prematuramente. (sistemashen.com)
  • factores
  • Por el contrario, cada día se consolida más la idea de que el colesterol alto es el resultado de una multiplicidad de factores, entre los cuales tu consumo de colesterol en la dieta , no es tan determinante como se supuso en el pasado. (innatia.com)
  • alto
  • Como es bien sabido, la yema de huevo posee un alto contenido en colesterol. (innatia.com)
  • Por otra parte, los huevos no sólo contienen colesterol en su composición química sino también, vitaminas, minerales y proteínas de alto valor biológico. (innatia.com)
  • baja
  • Pero no me escribes el dato del LDL, que es el colesterol peligroso, ya que son las lipoproteínas de baja densidad y son las que más debemos de cuidar, los valores deben ser menores de 50 mg/dl. (diabetica.org)
  • cantidad
  • Ahora bien, más allá de estas consideraciones que siguen en debate, cabe señalar que no todos los huevos tienen la misma cantidad de colesterol. (innatia.com)
  • Las lipoproteínas HDL, son de menores tamaños y más densos, que se componen de una alta cantidad de proteínas. (mujerconsalud.com)
  • bajo
  • Además, en la actualidad, existen huevos de gallina con bajo contenido de colesterol , por modificación genética. (innatia.com)
  • Es fundamental, para mantener el nivel de colesterol bajo control. (facilisimo.com)
  • Los depósitos de colesterol extravasculares (xantomas tendinosos y tuberosos) pueden sufrir, bajo tratamiento con fenofibrato, una reducción importante e incluso una desaparición total. (wikipedia.org)
  • tratamiento
  • Consulta a tu doctor antes de comenzar o concluir cualquier tratamiento para un problema de colesterol. (muyfitness.com)
  • Además es importante descartar la existencia de hipertensión o elevación del colesterol sanguíneo para que se establezca el oportuno tratamiento si fuese necesario. (wikipedia.org)
  • elimina
  • De hecho, una función importante del HDL es que elimina algunas de las LDL y por lo tanto reduce las posibilidades de un ataque al corazón. (diferenciaentre.net)
  • adecuados
  • Es importante que los hombres tengan niveles adecuados de testosterona para que el hígado pueda limpiar el colesterol arterioesclerótico que el HDL le entrega (labor que desempeña la lipasa hepática) y procesarlo (por medio de un receptor). (juventudybelleza.com)