Obsessivo-CompulsivoExistemMentaisTratamentoPessoaEstresseHumorFobia socialDificuldadeAcordo comTratamentosCausasSocialDissoConstantePode se manifestarComportamentosPessoas com ansiedadeSonoComunsDepressivosOutros transtornosSofrimentoPensamentosFrequentesCrises de ansiedadeManeiraSofrem de ansiedadeReduzir a ansiedadeGerarRespostaTiposCriseDoresSintomaSaibaSistema nervosoCostumaPacientes comEmocionalAnsiososSÃO PAULOExcessivasLongo da vidaFeitoEfeitosProvocaRelacionada com
Obsessivo-Compulsivo3
- O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um dos transtornos mentais mais prevalentes. (bvsalud.org)
- O estresse pós-traumático e o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) também são classificados como transtornos de ansiedade. (aczafra.com)
- A ansiedade patológica deve ser tratada rapidamente, pois de acordo com os estímulos que causam o medo e o estado de hipervigilância, acabam desencadeando transtornos que podem incluir, por exemplo, o estresse pós traumático, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), fobia social ou fobias específicas, síndrome do pânico, ansiedade generalizada entre outros. (clinicaegolife.com.br)
Existem10
- Além do chamado transtorno de ansiedade generalizada (TAG), existem outros, como pânico, fobias e ansiedade social. (aczafra.com)
- De acordo com o Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, feito pela Associação Americana de Psiquiatria, existem 9 subtipos da doença, cada um deles com diferentes sintomas. (uol.com.br)
- Existem muitos tipos diferentes de transtornos de personalidade. (lundbeck.com)
- Por outro lado, existem numerosos estudos que afirmam que ter serotonina baixa pode ser a causa de um transtorno de ansiedade generalizada. (psicologia-online.com)
- Atualmente, existem vários transtornos de ansiedade que causam problemas em muitas pessoas, como a ansiedade generalizada. (awebic.com)
- Existem pessoas que sofrem dessa ansiedade, que conseguem administrar seus sentimentos, conseguindo assim, olhar por um outro ângulo e reajustar pensamentos para quem não sejam tão pessimistas. (awebic.com)
- Existem equívocos na lógica dos pensamentos automáticos e outras cognições e esses equívocos podem (e vão) acontecer em todas as pessoas, mas nas com transtornos emocionais, são mais característicos. (misofonia.org)
- Existem os efeitos superficiais e imediatos, associados a sensações momentâneas de prazer. (hospitalsantamonica.com.br)
- Existem vários tipos de ansiedade, cada um com suas características específicas. (masci.com.br)
- Além do pânico existem várias espécies de transtornos de ansiedade. (ufrj.br)
Mentais7
- Conforme o DSM-IV-R (Manual Estatístico de Transtornos Mentais) da Associação Americana de Psiquiatria, a somatização caracteriza-se por um padrão de queixas somáticas múltiplas, recorrentes e clinicamente significativas (AMERICAN PSYCHIATRIC SOCIETY, 2002). (semioblog.website)
- As perturbações do estado de ânimo e da ansiedade são doenças mentais graves que têm um impacto considerável na vida pessoal e familiar do doente, assim como na capacidade de estar no trabalho ou na escola. (lundbeck.com)
- Estudos científicos demonstram que existe uma grande relação entre níveis de serotonina baixa e transtornos mentais como a depressão e o stress. (psicologia-online.com)
- Transtornos mentais como depressão, ansiedade generalizada e transtorno de estresse pós-traumático também estão associados aos pesadelos recorrentes, pois muitos dos pacientes relatam reviver experiências traumáticas em seus sonhos. (luckspuma.com.br)
- Os ataques de pânico são uma série de sintomas que às vezes ocorrem em pessoas com ansiedade e outros transtornos mentais. (drewilsonparedes.com)
- Para ser diagnosticado com agorafobia, seus sintomas precisam atender a certos critérios listados no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) da American Psychiatric Association. (drewilsonparedes.com)
- Durante os períodos de ansiedade, há uma rápida descarga de produtos químicos e processos mentais que são ativados com um objetivo prioritário para o corpo - a sobrevivência. (miguellucas.com.br)
Tratamento8
- As novas perspectivas no tratamento da ansiedade continuam a incorporar os fundamentos das terapias cognitivo-comportamentais, mas integram também conceitos de terapias de nova geração. (amenteemaravilhosa.com.br)
- O processo de tratamento dos transtornos de ansiedade generalizada é feito por profissionais de saúde, como psicólogos e psiquiatras. (awebic.com)
- O tratamento do transtorno de pesadelo é realizado após o diagnóstico do paciente, utilizando abordagens terapêuticas e psicológicas que busquem tratar as causas relacionadas aos sonhos perturbadores, como ansiedade e medo, entre outros sentimentos negativos. (luckspuma.com.br)
- O Transtorno de ansiedade generalizada(TAG) e as demais síndromes ansiosas representam um desafio na prática clínica, haja visto a complexidade na abordagem dessa condição, necessitando frequentemente de uma intervenção além do tratamento medicamentoso para obter resultados satisfatórios(1). (bvsalud.org)
- Este trabalho tem como objetivo apresentar um relato de caso clínico de transtorno de ansiedade generalizada(TAG) abordado com tratamento homeopático, tendo sido observado melhora clínica dos sintomas apresentados. (bvsalud.org)
- Aproximadamente entre 20% a 40% dos pacientes tratados, o interferon pode produzir depressão, ansiedade, dificuldade de concentração, apatia, transtornos do sono, irritabilidade e inclusive tendência suicida, sintomas que podem alterar a qualidade de vida e motivar a suspensão do tratamento. (eloizaquintela.com.br)
- É uma sensação de debilidade e falta de vitalidade generalizada, tanto física como intelectual que um número considerável de pacientes relata durante o tratamento. (eloizaquintela.com.br)
- Pacientes suscetíveis a ataques de pânico podem apresentar um aumento da ansiedade logo após o início do tratamento, que geralmente se normaliza nas 2 primeiras semanas de uso do medicamento. (drconsulta.com)
Pessoa9
- As perturbações do humor e da ansiedade são relativamente comuns e não é raro que uma pessoa sofra de várias perturbações. (lundbeck.com)
- Os transtornos de personalidade têm um impacto considerável nas relações das pessoas com os amigos e familiares e afetam a capacidade da pessoa de lidar com a vida diária. (lundbeck.com)
- Ansiedade não patológica é quando uma pessoa consegue ter controle das preocupações e sabe controlar seus pensamentos acelerados. (awebic.com)
- Os pesadelos são sonhos perturbadores, que estão geralmente associados a sentimentos negativos como ansiedade e medo, fazendo a pessoa acordar no meio da noite. (luckspuma.com.br)
- Quando a ansiedade é um problema patológico, é normal que a pessoa sinta insônia , dor no peito, arritmia cardíaca e falta de ar. (clinicaegolife.com.br)
- Esse terror patológico de ver um corpo nu, inclusive o seu próprio, pode causar grande interferência nos planos mais íntimos da pessoa, o que pode negar a manutenção do contato físico ou sexual, devido à ansiedade que provoca a ideia de ter estar nua na frente de alguém e que outra pessoa está no mesmo estado de nudez. (yestherapyhelps.com)
- Os sintomas típicos da Ansiedade Generalizada variam de pessoa para pessoa, mas geralmente envolvem uma sensação constante de apreensão e tensão. (masci.com.br)
- Cada pessoa vive a ansiedade de um jeito diferente. (psicologo.com.br)
- Além das preocupações e dos altos níveis de ansiedade, diversos sintomas pessoa ansiosa entre eles estão a alta tensão músculos, dores de cabeça sem causa aparente ,tremedeiras inconscientes e problemas de trato digestório, como náuseas, vômitos,gastrite e até mesmo diarréia. (slideshare.net)
Estresse4
- O estresse , a depressão e a ansiedade, quando não diagnosticados e devidamente tratados, podem incentivar o surgimento de doenças psicossomáticas. (psicologo.com.br)
- O que antes parecia um evento raro, circunscrito às histerias estudadas por Freud [1] ( 1914:1901), ressurge de forma ampliada nos sintomas do estresse pós traumático de combatentes das inúmeras guerras e guerrilhas espalhadas pelo globo, em sobreviventes de tragédias naturais - terremotos, tsunamis etc. − e nos sintomas generalizados de ansiedade das vítimas de abuso infantil e violência doméstica. (rosacukier.com.br)
- ansiedade seguida de evento traumático (transtorno de estresse pós-traumático): acidente de carro, assalto ou desastre natural, como enchente ou terremoto. (med.br)
- Fatores genéticos (Incluindo histórico familiar de transtorno de ansiedade) Ambiente (por exemplo,vivenciar um evento traumático ou estresse) Constituição psicológica. (slideshare.net)
Humor4
- C) Terapias sugeridas: transtornos de ansiedade e do humor, controle do ritmo cardíaco na prevenção do enfarto e AVC, controle psicofisiológico, performance pessoal, esportiva e desempenho cognitivo. (neurometria.com.br)
- Nova Orleans - conhecida por desempenhar um papel na dor crônica, a hipovitaminose D mostrou estar associada à gravidade dos sintomas de fibromialgia e transtornos de humor, de acordo com uma nova pesquisa. (abrafibro.com)
- Além disso, inibe inúmeros outros sintomas de transtornos de ansiedade e transtornos do humor. (vittude.com)
- Essa alteração, quando muito brusca, já pode causar uma série de sintomas, como ansiedade, alterações do humor, dores nos seios e outros tantos conhecidos das mulheres", explica a endocrinologista Andressa Heimbecher, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia. (blogspot.com)
Fobia social1
- Efetivamente, níveis muito altos dessa substância estão relacionados com o aparecimento do transtorno de ansiedade social ou fobia social. (psicologia-online.com)
Dificuldade3
- Já as pessoas que sofrem com a ansiedade generalizada , elas têm muita dificuldade de ver as possibilidades, por muitas vezes ficam focadas em seus pensamentos negativos, prejudicando assim sua vida pessoal e social. (awebic.com)
- Sintomas psicológicos - Pessoas com ansiedade tendem a apresentar sensações como dificuldade de concentração, excitabilidade, hiperatividade, excesso de medo ou de agitação, pensamentos de catástrofe, preocupação exagerada, isolamento social, dificuldade de esquecer o que a aflige, insônia, falta de confiança diante de momentos que fujam do previsto e falta de estabilidade emocional quando algo foge ao planejado. (clinicaegolife.com.br)
- Uma característica significativa da Ansiedade Generalizada é a dificuldade em relaxar e a sensação persistente de que algo terrível está prestes a acontecer. (masci.com.br)
Acordo com1
- O quadro a seguir contempla as principais características desses transtornos de acordo com o DSM-5 e CID-11. (bvsalud.org)
Tratamentos1
- Saiba reconhecer os sintomas de ansiedade, diagnóstico e tratamentos. (aczafra.com)
Causas2
- Trata-se de interpretações errôneas sobre sintomas e sensações físicas, levando a preocupações e medo de terem doenças sérias, embora não se encontrem causas médicas, o resulta em sofrimento intenso e prejudica as capacidades ocupacionais e sociais. (semioblog.website)
- Conheça suas causas, seus sintomas e quando a ansiedade se torna um transtorno. (clinicaegolife.com.br)
Social3
- Recentemente, investigadores da Wake Forest Baptist Medical Center publicaram um estudo intitulado "correlatos neurais da Meditação Mindfulness no alívio da ansiedade", na revista científica Social Cognitive and Affective Neuroscience, que identifica as regiões do cérebro activadas pela meditação mindfulness. (spm-be.pt)
- Os transtornos de ansiedade trazem problemas não só fisicamente, mas em muitas áreas da vida do indivíduo, como na vida social e na vida profissional. (clinicaegolife.com.br)
- A preocupação, a ansiedade ou os sintomas físicos estão causando sofrimento ou prejuízo em minha vida pessoal (social, profissional, etc. (masci.com.br)
Disso4
- Além disso, a serotonina também modula outros tipos de sentimentos como a agressividade ou a ansiedade. (psicologia-online.com)
- Além disso, níveis se serotonina altos, mas dentro do normal, produzem sensações agradáveis de bem-estar psicológico. (psicologia-online.com)
- Além disso, a ansiedade pode ser acompanhada por sintomas físicos como tensão muscular, dores de cabeça, palpitações cardíacas, sudorese excessiva e problemas de sono, resultando em uma sensação de fadiga constante. (masci.com.br)
- Além disso, a Ansiedade Generalizada pode se manifestar de maneira exacerbada em situações de sobrecarga ou em eventos importantes da vida, aumentando ainda mais a carga emocional e prejudicando a capacidade de enfrentar desafios de forma saudável e adaptativa. (masci.com.br)
Constante4
- Nos últimos anos tem-se assistido a um fluxo constante de investigações que mostram o impacto da meditação mindfulness na redução da ansiedade. (spm-be.pt)
- As síndromes ansiosas podem ser compreendidas a princípio em dois blocos: situações nas quais o quadro ansioso é constante e permanente(generalizado) e quando há crises súbitas, de intensidade variável (crise de pânico), que quando acontecem de modo frequente configuram o transtorno de pânico (4). (bvsalud.org)
- As relações interpessoais também podem ser afetadas, uma vez que a ansiedade constante pode tornar difícil o envolvimento em atividades sociais, o que pode levar ao isolamento e sentimentos de solidão. (masci.com.br)
- As síndromes ansiosas são ordenadas inicialmente em dois grandes grupos: ※ Quadros em que ansiedade é constante e permanentemente (ansiedade generalizada ,livre e flutuante). (slideshare.net)
Pode se manifestar1
- A ansiedade é uma condição que pode se manifestar das formas mais variadas. (psicologo.com.br)
Comportamentos2
- Afora isso, o estado psíquico inclui também pensamento desorganizado e/ou paranoide, acentuada inquietude psicomotora 3 , sensações de angústia intensa, insônia severa e comportamentos bizarros. (med.br)
- O questionário DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) é um teste de depressão , ansiedade e stress que mede os níveis desses transtornos a partir de comportamentos e sensações experimentados nos últimos sete dias. (afontedeinformacao.com)
Pessoas com ansiedade1
- Não deixando é ressaltar, que é essencial você procurar um médico clínico para descartar a possibilidade dos sintomas, caso eles não estarem realmente semelhantes a sintomas sofridas por pessoas com ansiedade. (awebic.com)
Sono2
- Os pesadelos são caracterizados como uma parassonia, sendo distúrbios relacionados ao sono e que envolvem o sistema nervoso e motor do organismo, já que o transtorno de pesadelo provoca reações como taquicardia, respiração ofegante e outras sensações negativas ao despertar. (luckspuma.com.br)
- Praticar atividades físicas regularmente, fazer uma alimentação saudável e equilibrada, priorizar o sono de qualidade e buscar atividades relaxantes podem ser ótimas estratégias para controlar a ansiedade. (masci.com.br)
Comuns1
- A Ansiedade Generalizada é um dos transtornos de ansiedade mais comuns e impactantes que afetam a saúde mental de milhões de pessoas em todo o mundo. (masci.com.br)
Depressivos1
Outros transtornos1
Sofrimento4
- Quando a reação é tão intensa que nos impede de nos proteger e lutar de forma eficaz, é desproporcional ao estímulo ou torna-se crônica, há enorme sofrimento e perdas - é quando a ansiedade vira doença . (aczafra.com)
- Por essa razão, ao perceber que a ansiedade está produzindo sofrimento, não tente lidar com isso por conta própria, pois é importante refletir sobre nosso modo de agir e encontrar também em outras pessoas a ajuda para mudar. (awebic.com)
- Ansiedade é um sentimento que causa preocupação excessiva, medo, nervosismo e sofrimento antecipado. (slideshare.net)
- Se a ansiedade não causar sofrimento ou prejuízo à vida do indivíduo, não se trata de um caso patológico. (slideshare.net)
Pensamentos5
- Obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos intrusivos que causam ansiedade ou desconforto emocional. (bvsalud.org)
- As manifestações envolvem desde sensações subjetivas de medo e apreensão, além de pensamentos catastróficos e sintomas físicos . (aczafra.com)
- Nesta forma de meditação, as pessoas foram ensinadas a se concentrar na respiração e nas sensações corporais e a avaliar, sem julgamentos, pensamentos e emoções distractores. (spm-be.pt)
- Em pessoas com algum tipo de transtorno psiquiátrico com depressão ou ansiedade, frequentemente vivenciam inundações de pensamentos automáticos que são desadaptativos ou distorcidos e podem gerar reações emocionais dolorosas e comportamento disfuncional. (misofonia.org)
- A ansiedade aumenta o fluxo de pensamentos e preocupações, deixando as pessoas mentalmente cansadas. (psicologo.com.br)
Frequentes2
- Desses transtornos, os mais frequentes são as fobias , mais particularmente as específicas, que ocorrem muitas vezes na infância, como de insetos, altura e outras situações", descreve. (aczafra.com)
- Os quadros mais frequentes de ansiedade são: O Transtorno de Ansiedade Generalizada e Transtorno de Ansiedade à Separação. (miguellucas.com.br)
Crises de ansiedade1
- Os psicólogos costumam receber a visita de pacientes com essa condição quando ela já está em estágios mais avançados, gerando crises de ansiedade, insônia e conflitos interpessoais. (psicologo.com.br)
Maneira1
- Uma das características mais marcantes das pessoas com ginofobia é que, em certos casos, a resposta de ansiedade não aparece de maneira generalizada em todas as pessoas, mas se restringe a um pequeno grupo da população. (yestherapyhelps.com)
Sofrem de ansiedade1
- Mas se engana quem pensa que todos que sofrem de ansiedade têm o mesmo transtorno. (uol.com.br)
Reduzir a ansiedade3
- Embora saibamos que a meditação pode reduzir a ansiedade, não se havia identificado os mecanismos cerebrais específicos envolvidos no alívio da ansiedade em indivíduos saudáveis", disse Fadel Zeidan Ph.D., investigador em neurobiologia e anatomia em Wake Forest Baptist e principal autor do estudo. (spm-be.pt)
- Acrescentando: " Isso mostrou que apenas alguns minutos diários de meditação mindfulness pode ajudar a reduzir a ansiedade. (spm-be.pt)
- Algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar a lidar melhor com os desafios cotidianos e reduzir a ansiedade. (masci.com.br)
Gerar1
- Apesar de serem pontuais, os ataques podem se repetir sem gatilhos específicos, o que costuma gerar ansiedade e preocupação para sair de casa em pacientes que sofrem do quadro. (uol.com.br)
Resposta2
- E) Tipos de sensores: sensor respiratório, sensor resposta fisiológica (temperatura), sensor variabilidade cardíaca (fluxo sanguíneo), sensor controle de ansiedade (resistência eletrodérmica), sensor neurometria encefálica (eeg/telemetria) e sensor biomiografia (muscular). (neurometria.com.br)
- Chamamos a essa resposta - ansiedade . (miguellucas.com.br)
Tipos2
- Um dilema vivido por muitas pessoas que sofrem desses tipos de ansiedade, é a reflexão sobre os modos de agir e as circunstâncias que estão contribuindo para o aumento da falta de controle. (awebic.com)
- São tantas sensações que a medicina separou a tensão pré-menstrual em cinco tipos diferentes, que podem acontecer separadamente ou ao mesmo tempo nas mulheres. (blogspot.com)
Crise4
- Uma crise aguda de ansiedade é um episódio intenso e imprevisível de ansiedade, que pode ocorrer de repente e sem aviso prévio. (masci.com.br)
- Também conhecida como ataque de ansiedade, a crise aguda de ansiedade é caracterizada por um conjunto de sintomas físicos e emocionais que geralmente são bastante assustadores e desconfortáveis. (masci.com.br)
- Os sintomas físicos da crise aguda de ansiedade podem incluir sudorese, tremores, palpitações cardíacas, falta de ar, dor ou desconforto no peito, tontura ou desmaio, náusea, diarreia e dor abdominal. (masci.com.br)
- As pessoas normalmente têm conhecimento desse sintoma quando ele está relacionado à crise de ansiedade , mas ele também pode ocorrer no dia a dia, antes de dormir, durante a execução de uma atividade ou em momentos de repouso. (psicologo.com.br)
Dores1
- Além dos sinais psicológicos, a depressão ataca, indiretamente, o corpo, que reflete a angústia generalizada em dores ou disfunções, como: Dores de cabeça. (afontedeinformacao.com)
Sintoma3
- A diminuição do apetite pode ser sintoma de infecções como tuberculose, sífilis e dengue, de transtornos psiquiátricos como depressão nervosa, distimia e transtorno de ansiedade generalizada ou de medicamentos como: antidepressivos, metanfetaminas e opiáceos. (wikipedia.org)
- A falta de concentração é outro sintoma bem comum da ansiedade, mas que normalmente não é associada a ela. (psicologo.com.br)
- O principal sintoma do paciente com transtorno de ansiedade é a presença quase que permanente de preocupação ou tensão, mesmo quando há poucos ou nenhum motivo para essa condição. (slideshare.net)
Saiba3
- Pare de sofrer por antecipação e saiba como combater a ansiedade, para ter uma vida mais feliz! (awebic.com)
- Pensando nisso, elaboramos um conteúdo claro para que você entenda de vez o que é esse tipo de ansiedade e saiba como se prevenir. (awebic.com)
- Se você está lidando com um transtorno de ansiedade, saiba que não está sozinho. (masci.com.br)
Sistema nervoso1
- Transtornos convulsivos neonatais Convulsões neonatais são descargas elétricas anormais no sistema nervoso central do recém-nascido e geralmente se manifestam como alterações estereotipadas da atividade muscular ou autonômica. (msdmanuals.com)
Costuma2
- necessário esclarecer] A falta de apetite ou inapetência alimentar costuma coincidir com a ansiedade dos pais para que a criança se alimente, oferecendo alimentos saborosos mas pouco nutritivos (como batata-frita e salgadinhos). (wikipedia.org)
- Quem tem ansiedade costuma ter uma mentalidade pessimista por se preocupar em demasia com o que pode dar errado. (psicologo.com.br)
Pacientes com1
- Pacientes com níveis mais baixos de vitamina D também relataram taxas mais altas de ansiedade e depressão, embora a gravidade das condições não fosse estatisticamente diferente. (abrafibro.com)
Emocional1
- A terapia de regulação emocional foi superior a uma condição de controle de cuidados em uma ampla variedade de medidas ( preocupação, ansiedade, depressão ), com efeitos variando de moderados a ótimos. (amenteemaravilhosa.com.br)
Ansiosos1
- Classificação dos transtornos ansiosos, entreelas,'criseAguda de angústia' e 'Expectativa Ansiosa', hoje denominadas ataques de pânico, transtorno de pânico e ansiedade generalizada respectivamente. (slideshare.net)
SÃO PAULO2
- Quando se considera o risco pessoal de sofrer com o problema, a proporção é mais alta: "Algo como 23% da população apresenta um transtorno de ansiedade ao longo da vida", afirma Marcio Bernik, coordenador do programa de ansiedade (Amban) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPQ-HC/FMUSP). (aczafra.com)
- Abordagem homeopática no transtorno de ansiedade generalizada: Relato de caso clínico / José Guilherme de Oliveira -- São Paulo, 2021. (bvsalud.org)
Excessivas1
- Ansiedade e preocupações excessivas sobre meia a uma hora. (bvsalud.org)
Longo da vida1
- A ansiedade é uma emoção comum e normal que todos experimentamos em várias situações ao longo da vida. (masci.com.br)
Feito1
- O diagnóstico é feito pelo psicólogo, psicanalista ou psiquiatra.Esses três profissionais analisam a recorrência e a intensidade dos sintomas para identificar qual transtorno da ansiedade afeta o paciente. (slideshare.net)
Efeitos1
- Um dos efeitos mais curiosos que a serotonina produz no nosso corpo é a ansiedade. (psicologia-online.com)
Provoca1
- A ansiedade também provoca sintomas físicos, como taquicardia e tonturas, e desencadeia alterações comportamentais. (slideshare.net)
Relacionada com2
- Os resultados deste estudo de neuroimagem complementam o crescente corpo de conhecimento sobre os benefícios do treino da mente, mostrando os mecanismos cerebrais associados ao alívio da ansiedade relacionada com a meditação em pessoas saudáveis", disse Zeidan. (spm-be.pt)
- A TPM tipo A está relacionada com a ansiedade. (blogspot.com)