Tiamin (B1), biotin, niacin (B3), B6, B12 och folsyra bidrar till normal psykologisk funktion som har betydelse för dina känslor, ditt humör och minne. (ortagubben.se)
Bara ett godis om dagen räcker för att ge vitamin A, vitamin E, tiamin och niacin samt vitamin B6, B12, biotin och jod . (happyfoodstore.se)
Biotin1
Detta kombineras med tiamin, vitamin B6, B12 och biotin. (bodystore.com)
Bland annat5
Livsmedel som har högt innehåll av tiamin är bland annat vetegrodd, fullkornsprodukter, köttprodukter (huvudsakligen kött från svin), nötter samt ärtväxter. (wikipedia.org)
Fass miljöinformation för Cernevit (innehåller bland annat tiamin) från Baxter (hämtad 2023-03-16). (janusinfo.se)
Tiamin bidrar också till bland annat hjärtats normala funktion . (happyfoodstore.se)
Det tidigare namnet för Tiamin var Vitamin B1 och vitaminet behövs bland annat för ämnesomsättningen av proteiner och kolhydrater. (nyttigmat.nu)
Bra källor till Tiamin är bland annat fläskkött, flingor, bröd och solrosfrön. (nyttigmat.nu)
Normala funktion3
Tiamin bidrar till nervsystemets normala funktion, till normal psykologisk funktion samt till att minska trötthet och utmattning. (alpha-plus.se)
Vitamin C och D bidrar till immunsystemets normala funktion och tiamin bidrar till normal psykologisk funktion. (halsokraft.se)
Strath innehåller vitaminer, mineraler och aminosyror, tex B1 (tiamin) som bidrar till normal energiomsättning och till nervsystemets normala funktion samt normal psykologisk funktion. (ledins.se)
Vitaminer1
Det fanns ingen indikation på att brist på tiamin (B1), A-vitaminer, E-vitamin eller astaxanthin skulle vara involverat i problematiken. (sva.se)
Funktion2
Tiamin eller vitamin B1 (även aneurin) är ett koenzym som spelar en viktig roll vid metabolism av kolhydrater och är viktigt för normal funktion av hjärnan och centrala nervsystemet. (wikipedia.org)
B1 (tiamin) - Tiamin bidrar till att omvandla kolhydrater till energi och är viktigt för hjärt- och nervsystemets funktion. (passagen.se)
Normal4
Normal förlust av tiamin vid tillagning är 30-50 procent av det ursprungliga tiamininnehållet. (wikipedia.org)
Vitamin B1 (tiamin) är avgörande för energiproduktionen och används vid omsättning av kolhydrater till energi, dessutom är det viktigt för normal nervfunktion. (mmsports.se)
Tiamin (B1) bidrar till normal hjärtfunktion och B12 ingår i många funktioner kopplade till blodet. (ortagubben.se)
B-vitaminkomplex innehåller vitamin B1 Tiamin, som bidrar till normal hjärtfunktion. (naturliganorrland.se)
Brist3
Forskare har noterat ett samband mellan massdöd hos fåglar i Sverige och brist på tiamin. (wikipedia.org)
Under 1970-talet kunde man se att fiskyngel från lax och havsöring ofta dog i svenska odlingar, vilket med forskning under 1990-talet kopplades till brist på tiamin. (wikipedia.org)
Brist på Tiamin är ovanligt i det stora hela men ses ofta hos personer med ett alkoholmissbruk. (nyttigmat.nu)
Socker1
Vitamin B1 ( tiamin) spelar en viktig roll vid omvandling av socker. (foderboden.se)
Sverige1
Vissa mjöltyper kan i Sverige vara berikade med tiamin och således kan stora mängder tillföras från livsmedel som baseras på detta mjöl. (wikipedia.org)
Kosttillskott1
Alpha Plus Mangan Plus är ett kosttillskott som innehåller lättupptagligt manganbisglycinat och synergisten tiamin (B1-vitamin). (alpha-plus.se)
Vissa1
Vissa kliniker har behov av att ge tiamin i andra doser eller på andra sätt och har därför egna ordinationsmallar i sitt urval. (regionvarmland.se)
Lever2
Vidare har tiamin inflytande på lever och bukspottkörtel. (wikipedia.org)
2020 publicerades en artikel som noterade mycket låga nivåer av tiamin i lever och hjärna som tyder på tiaminbrist hos torsk fångad utanför Hanöbukten i Östersjön, ett torskbestånd som minskat med knappt 40 % de senaste 20 åren. (wikipedia.org)
Kroppen2
I kroppen lagras 30-50mg av tiamin som fördelas till 50 % i skelettmuskulaturen varvid det resterande fördelas mellan hjärtat, levern, hjärnan och njurarna. (wikipedia.org)
Ett överdrivet intag av tiamin filtreras snabbt ut ur kroppen genom urinen. (wikipedia.org)
Riboflavin1
B-vitaminer som tiamin, riboflavin, niacin och vitamin B6 och -B12 hjälper även kroppens nervsystem att fungera normalt. (bodystore.com)
Zink2
Till exempel ger en skål havrekross (steel-cut oats) - som ofta anses vara ett toppenmål att starta dagen med - omkring tio gram protein (men saknar några av de essentiella aminosyror som finns i animaliskt, komplett protein), åtta gram fibrer samt små mängder tiamin, järn, magnesium, selen och zink. (dietdoctor.com)
Det rekommenderade kosttillskottet bör innehålla en daglig mängd på minst 45-60 mg järn, minst 350 mikrogram vitamin B12, minst 500 mg kalcium och 800 E vitamin D. Dessutom bör tillskottet innehålla folat, tiamin och zink, oftast i form av multivitamin- och mineraltablett 1 × 1-2. (holistic.se)
Bidrar2
Ledins B1 (tiamin) är ett kosttillskott som bidrar till normal energiomsättning, till normal hjärtfunktion och till nervsystemets normala funktion. (ledins.se)
Tiamin (B1) bidrar till normal hjärtfunktion och B12 ingår i många funktioner kopplade till blodet. (kroppsvitalitetochfotvitalitet.se)
Intag1
Ett överdrivet intag av tiamin filtreras snabbt ut ur kroppen genom urinen. (wikipedia.org)
Dessutom1
Dessutom förloras näringsämnen, framför allt B-vitaminet tiamin och C-vitamin. (taffel.se)
Positiva1
Framförallt badning av rommen i tiamin har visat positiva resultat på överlevnaden för laxynglen. (havochvatten.se)
Tiaminbrist2
2020 publicerades en artikel som noterade mycket låga nivåer av tiamin i lever och hjärna som tyder på tiaminbrist hos torsk fångad utanför Hanöbukten i Östersjön, ett torskbestånd som minskat med knappt 40 % de senaste 20 åren. (wikipedia.org)
Om tiaminbrist är problemet, varför tillför ni inte bara tiamin till laxen? (havochvatten.se)
Komplett1
Byte av foder, tillförsel av tiamin och omvårdnad ger en komplett och snabb återhämtning. (sva.se)