AcideL'arginineMalate de citrullineAlimentaireD'oxyde nitriqueMusculaireAcidesN'estD'unArginineL'organismeMonoxyde d'azoteProduitAugmenteNutritionNiveauxEffetsBiotech USACombinaison synergiqueComplexeNaturellementPoudreFoieAlimentsMaximalePerformances sportivesDouleurs musculairesConnueFormeGrammesMassePriseSportifsS'agitTandisCorpsFermentationContient
Acide22
- La citrulline (C6H13N3O3) est un acide aminé non protéinogène. (wikipedia.org)
- Comme tous les autres acides aminés, la citrulline présente deux acidités des groupes acide carboxylique (pka ≈2,4) amine (pka≈ 9,4). (wikipedia.org)
- En effet, des mutations touchant les enzymes impliquées dans le métabolisme de la L-citrulline se traduisent souvent par un déficit en cet acide aminé, entraînant des perturbations du cycle de l'urée. (wikipedia.org)
- La citrulline est un acide aminé non essentiel que le corps ne peut pas produire en quantité suffisante. (toutelanutrition.com)
- L-citrulline (43,4%), acide malique (43,4%), enveloppe de la gélule [gélatine, agent d'enrobage (shellac), colorant (oxydes de fer et hydroxydes de fer), correcteur d'acidité (hydroxyde d'ammonium), regulateur d'acidité (hydroxyde de potassium)], anti-agglomérant (dioxyde de silicium). (toutelanutrition.com)
- La citrulline est un acide aminé non essentiel qui a reçu une attention considérable au cours de la dernière décennie pour ses propriétés potentiellement ergogéniques, c'est-à-dire sa capacité à améliorer la performance physique. (docteur-fitness.com)
- La citrulline est un précurseur endogène de l'arginine, un autre acide aminé, et représente un moyen alternatif et plus efficace d'augmenter les concentrations plasmatiques d'arginine pour la production ultérieure d'oxyde nitrique (NO), une molécule qui joue un rôle important dans de nombreux aspects de la fonction cellulaire et cardiovasculaire. (docteur-fitness.com)
- L'acide aminé citrulline se trouve dans l'anguria (Citrullus Lanatus), tandis que l'acide malique est un acide organique qui est présent en abondance dans la nature (par exemple dans les fruits). (laboutiquefitness.fr)
- La L-Citrulline est un acide aminé d'origine naturelle fabriqué par l'organisme. (supernatureproducts.fr)
- Isolée dans la pastèque en 1914 par deux chimistes japonais, la citrulline est un acide aminé synthétisé par l'organisme humain. (trustmyscience.com)
- La citrulline , un acide aminé, gagne en popularité en tant que complément pour la santé et la performance physique. (infosante24.com)
- La citrulline est un acide aminé qui a été découvert pour la première fois dans la pastèque (1). (infosante24.com)
- La citrulline est un acide aminé fabriqué naturellement dans le corps, présent dans les aliments et disponible sous forme de complément alimentaire. (infosante24.com)
- Une fois que la citrulline est consommée, une partie est convertie en un autre acide aminé appelé arginine. (infosante24.com)
- Bien que la citrulline ne soit pas un acide aminé utilisé directement pour la construction de protéines, il a été démontré qu'elle augmentait la synthèse des protéines en stimulant une importante voie de signalisation impliquée dans la construction musculaire (2, 7). (infosante24.com)
- La L-citrulline , naturellement présente dans notre organisme, est le seul acide aminé connu échappant à la séquestration splanchnique * et agissant directement sur la synthèse protéique musculaire . (citrage.com)
- La L Citrulline de Zoomad Labs® est un acide aminé qui a la particularité d'être un précurseur de l'arginine. (alphasupps.nl)
- La L Citrulline de Zoomad Labs® est un précurseur de l'arginine et de l'oxyde nitrique, un acide aminé responsable de la vasodilatation. (alphasupps.nl)
- Grâce à sa citrulline, un acide aminé non essentiel mélangé avec l'acide il est le complément idéal pour les sportifs et les athlètes. (kissnutrition.fr)
- La Citrulline est un acide aminé dont le métabolisme est complexe. (nutripure.fr)
- C'est l'aliment le plus riche en citrulline, un acide aminé qui améliore l'activité des vaisseaux et intervient au niveau immunitaire. (aujourdhui.com)
- Parmi les bienfaits avérés de la pastèque, on mentionnera la présence d'un acide aminé appelé citrulline , qui contribue à la vitalité des vaisseaux sanguins. (aujourdhui.com)
L'arginine10
- La L-citrulline n'étant pas captée par le foie, elle constituerait un excellent moyen physiologique de préserver l'arginine pour son utilisation au niveau périphérique. (wikipedia.org)
- La troisième voie métabolique est un recyclage de la L-citrulline en arginine à travers l'ASS présente dans les reins et dans les tissus producteurs de ·NO pour augmenter la disponibilité de l'arginine et pour produire du ·NO. La connaissance du métabolisme de la L-citrulline permet de comprendre ses effets physiologiques et nutritionnels notamment en tant que marqueur de la fonction intestinale ou précurseur d'arginine. (wikipedia.org)
- Les données de la littérature montrent que la L-citrulline est généralement considérée totalement tolérée pour la consommation orale chez l'humain, même à des doses importantes (15 g par jour),, contrairement à d'autres acides aminés et particulièrement à l'arginine et l'ornithine, deux acides aminés métaboliquement liés à la L-citrulline. (wikipedia.org)
- En revanche, on sait que la citrulline échappe à cette régulation et qu'elle est un précurseur de l'arginine. (espace-musculation.com)
- Il est intéressant de noter que la consommation de citrulline peut augmenter l'arginine dans le corps plus que la consommation d'arginine elle-même (4). (infosante24.com)
- Cela est dû aux différences dans la façon dont le corps traite et absorbe l'arginine et la citrulline (2). (infosante24.com)
- La citrulline est également un précurseur de l'arginine produite dans le cadre de ce cycle. (infinie-sante.com)
- A la différence de l'arginine, le foie ne dégrade pas la Citrulline et elle ne subit aucun métabolisme hépatique. (nutripure.fr)
- En effet, la L-citrulline est le précurseur de l'arginine qui peut être utilisée à son tour pour la production d'oxyde nitrique (ON). (nutripure.fr)
- Également très populaire, la citrulline l'est pour la même raison que l'arginine, étant son précurseur . (fitadium.com)
Malate de citrulline4
- La citrulline est souvent supplémentée sous la forme de malate de citrulline, et les effets bénéfiques peuvent être attribués à la combinaison synergique de la citrulline et du malate au niveau métabolique intramusculaire. (docteur-fitness.com)
- La citrulline combinée à l'acide malique forme le malate de citrulline. (laboutiquefitness.fr)
- L'intégration au malate de citrulline est courante chez les sportifs et les culturistes qui s'entraînent dur. (laboutiquefitness.fr)
- Le stimol ou malate de citrulline a des propriétés physiologiques intéressantes pour le sportif. (dietetiquesportive.com)
Alimentaire4
- Citrulline Malate de biotech USA est un complément alimentaire exclusivement composé d'acide malique et de L-citrulline au ratio 1:1. (toutelanutrition.com)
- Citrulline Malate est un intégrateur alimentaire qui apporte 3 grammes de Citrulline Malata, également indiqué pour les sportifs qui se préparent à exercer une activité physique intense. (laboutiquefitness.fr)
- Voulez-vous ajouter des aliments à la citrulline à votre régime alimentaire? (supernatureproducts.fr)
- Complément alimentaire à base de citrulline D, L-malate. (kissnutrition.fr)
D'oxyde nitrique3
- Cela pourrait être dû à l'effet de la citrulline sur la production d'oxyde nitrique, qui améliore la circulation sanguine et l'apport d'oxygène aux muscles. (docteur-fitness.com)
- La citrulline peut augmenter le flux sanguin en augmentant la production d'oxyde nitrique. (infosante24.com)
- Trouvé dans le centre rouge juteux de la pastèque, citrulline agit comme un vasodilatateur en augmentant les niveaux d'oxyde nitrique dans votre système. (musculation-experts.com)
Musculaire10
- Aussi, la citrulline participe à réduire la tension artérielle, augmente l'afflux sanguin et la congestion musculaire, et participe à la synthèse des protéines. (toutelanutrition.com)
- C'est à la suite d'études, aux résultats très satisfaisants, effectuées sur les personnes âgées dénutries dans le but de redévelopper leur masse musculaire que l'ont a découvert les bienfaits de la citrulline. (espace-musculation.com)
- Cette étude (1) , publiée dans le Journal of Strength and Conditioning Research, examine les effets d'une supplémentation en citrulline sur les performances sportives et la récupération musculaire. (docteur-fitness.com)
- La citrulline pourrait également accélérer la récupération musculaire en aidant à éliminer les déchets métaboliques. (docteur-fitness.com)
- De plus, la citrulline pourrait aider à la détoxification de l'ammoniac par le cycle de l'urée, diminuer la production de lactate et améliorer l'utilisation aérobie du pyruvate, améliorant ainsi la fonction musculaire et atténuant la fatigue. (docteur-fitness.com)
- De plus, les niveaux de lactate sanguin, un indicateur de la fatigue musculaire, étaient significativement plus bas chez les participants ayant pris de la citrulline. (docteur-fitness.com)
- Les résultats de l'étude suggèrent que la citrulline peut améliorer les performances sportives en augmentant la force maximale et en réduisant la fatigue musculaire. (docteur-fitness.com)
- Pour les sportifs, les résultats de cette étude et d'autres recherches comparables suggèrent que la prise d'un supplément de citrulline peut contribuer à augmenter les performances et à diminuer la fatigue musculaire au cours d'un effort d'intensité élevée. (docteur-fitness.com)
- La citrulline peut également aider à élargir vos vaisseaux sanguins et peut jouer un rôle dans la construction musculaire (3, 4). (infosante24.com)
- La citrulline est également connue pour améliorer la congestion musculaire et favoriser la synthèse des protéines, contribuant ainsi à une récupération plus rapide et une augmentation de la masse musculaire. (marketfit.fr)
Acides3
- Comme la plupart des acides aminés, sa forme naturelle est la forme L. La citrulline a une masse moléculaire de 175 g/mol. (wikipedia.org)
- La citrulline joue un rôle important dans l'organisme, mais contrairement à certains acides aminés, elle n'est pas utilisée pour fabriquer des protéines (2). (infosante24.com)
- La citrulline peut également réduire l'absorption de certains acides aminés par le foie et empêcher leur dégradation (4). (infosante24.com)
N'est2
- Si la citrulline n'est pas un composant majeur des protéines de notre corps, elle est quand même présente dans quelques protéines des cheveux ou de la peau. (dietetiquesportive.com)
- À la différence que la citrulline n'est pas captée par le foie, et se retrouve dans le sang plus facilement. (fitadium.com)
D'un1
- Cela fait référence à la combinaison de citrulline et d'un autre composé appelé malate, qui est important pour la production d'énergie (9). (infosante24.com)
Arginine8
- La deuxième de ces voies implique l'intestin et les reins : l'intestin est le principal producteur de L-citrulline (via l'OCT ≈ 10 g/j chez l'adulte sain), qui est alors libérée dans la circulation périphérique et à nouveau convertie en arginine dans les reins (par l'ASS) ce qui permet d'assurer la synthèse endogène d'arginine. (wikipedia.org)
- La citrulline va donc circuler dans tout l'organisme jusqu'aux reins qui possèdent les enzymes nécessaires à la transformation de citrulline en arginine. (espace-musculation.com)
- une supplémentation en citrulline ou en arginine est souvent recommandée pour traiter ces troubles. (infinie-sante.com)
- Mais une supplémentation directe en L-Citrulline permet la synthèse de L-Arginine et de monoxyde d'azote, une molécule importante pour nos vaisseaux sanguins. (nutripure.fr)
- La citrulline circule librement jusqu'aux reins qui transforment alors la citrulline en arginine. (nutripure.fr)
- Une supplémentation en L-citrulline est plus intéressante qu'en L-arginine. (nutripure.fr)
- Équipé de L-Citrulline et de L-Arginine, tous deux cliniquement prouvés pour augmenter les niveaux de NO pour améliorer le flux sanguin. (healthinsiders.com)
- La citrulline, cependant, rend la circulation sanguine avec une grande biodisponibilité où elle est ensuite convertie en arginine afin qu'elle puisse provoquer cette pompe formidable que nous aimons tous! (musculation-experts.com)
L'organisme1
- La première de ces voies a lieu au niveau du foie : la L-citrulline est synthétisée localement par l'OCT en tant qu'étape de l'uréogenèse, indispensable à l'organisme pour éliminer l'azote excédentaire et l'ammoniac neurotoxique sous forme d'urée. (wikipedia.org)
Monoxyde d'azote2
- la NO synthétase (NOS) qui produit la L-citrulline et le monoxyde d'azote (·NO) à partir d'arginine. (wikipedia.org)
- L'augmentation du monoxyde d'azote et du débit sanguin pourrait être l'un des processus impliqués dans les effets bénéfiques de la citrulline sur la performance physique. (infosante24.com)
Produit3
- Il est produit naturellement dans le corps et dans les aliments, mais la prise de suppléments augmente la teneur en citrulline dans le corps au-dessus des niveaux habituels. (infosante24.com)
- La citrulline produit plusieurs effets importants sur le corps. (infosante24.com)
- L'effet de ce produit provient d'une combinaison unique de substances stimulant la production de NO (oxyde nitrique), de citrulline, de béta-alanine et d'arginine, de substances stimulantes (caféine et taurine), d'extrait d'orange amère (synéphrine), de thé vert, d'extrait de poivre noir (pipérine), de choline, de tyrosine et de DMAE. (bodygoldnutrition.fr)
Augmente1
- Publiée en 2015, elle montre que la combinaison de L-citrulline et de Glutathion augmente les niveaux de NO . (espace-musculation.com)
Nutrition2
- Yamamoto® Nutrition présente Citrulline MALATE. (laboutiquefitness.fr)
- Les suppléments de citrulline sont de plus en plus utiles pour la nutrition sportive et le bien-être général, en particulier chez les hommes. (supernatureproducts.fr)
Niveaux1
- Cependant, vous pouvez augmenter vos niveaux en mangeant des aliments contenant de la citrulline ou en prenant des suppléments diététiques, plutôt que de vous fier uniquement à la production de votre corps. (infosante24.com)
Effets1
- Associé à la citrulline, il a la faculté d'en potentialiser les effets . (dietetiquesportive.com)
Biotech USA2
- Citrulline malate de la marque Biotech USA est composé d'acide malique et de L-Citrulline. (marketfit.fr)
- Disponible sous forme de capsules, Citrulline Malate de la marque Biotech USA est facile à doser et permet une absorption rapide pour une efficacité maximale. (marketfit.fr)
Combinaison synergique1
- Cette combinaison synergique d'acide malique et d'acide aminé de L-citrulline est la formule préférée des athlètes pour booster leurs performances et atteindre leurs objectifs sportifs. (marketfit.fr)
Complexe2
- L'étude de la distribution de ces enzymes et l'utilisation d'isotopes stables d'acides aminés ont permis de mettre en évidence le métabolisme complexe de la L-citrulline où se distinguent trois voies métaboliques. (wikipedia.org)
- En tant qu'acide aminé, la L-Citrulline joue un rôle complexe dans la synthèse des protéines. (nutripure.fr)
Naturellement1
- La citrulline est présente naturellement dans les pastèques . (dietetiquesportive.com)
Poudre1
- ProteoCIT contient 100% de L-citrulline en poudre. (citrage.com)
Foie1
- L'avantage de la citrulline, c'est qu'elle ne passe pas par le foie. (espace-musculation.com)
Aliments2
- En plus d'être produite dans le corps, la citrulline est présente dans plusieurs aliments. (infosante24.com)
- La citrulline est présente dans plusieurs aliments, en particulier la pastèque. (infosante24.com)
Maximale1
- Si nous parlons de rechercher une performance sportive maximale, la citrulline est l'un des produits qui nous aideront à y parvenir. (kissnutrition.fr)
Performances sportives1
- Les résultats de l'expérience ont montré que la supplémentation en citrulline a un impact important sur les performances sportives. (docteur-fitness.com)
Douleurs musculaires1
- Ceux qui ont pris la citrulline ont également remarqué une diminution de 40% des douleurs musculaires 24 et 48 heures après la séance d'entraînement. (musculation-experts.com)
Connue1
- La pastèque est la plus importante source de citrulline connue à ce jour (0,7 à 3,6 g·kg-1 de pulpe selon l'espèce et le degré de maturité). (wikipedia.org)
Forme1
- Ensuite, la citrulline, parfois sous forme de citrate de malate. (musculation-experts.com)
Grammes2
- La L-Citrulline a été découverte dans la pastèque qui en contient 1 à 2 grammes par kilo. (nutripure.fr)
- Dans une étude, les personnes qui ont pris 8 grammes de supplément de citrulline ont pu compléter 53 pour cent de plus de répétitions sur les exercices de test que lorsqu'ils ont pris un placebo. (musculation-experts.com)
Masse1
- Depuis une dizaine d'années, l'université Paris Descartes travaille sur l'intérêt de l'utilisation de la L-citrulline pour préserver la masse muscualaire en situations de sarcopénie ou de dénutrition. (citrage.com)
Prise1
- Des études sont actuellement en cours dans cinq hôpitaux parisiens dont le but est de mieux connaître et de mieux comprendre le métabolisme et les conséquences de la prise de la citrulline. (espace-musculation.com)
Sportifs2
- Parmi les nombreux compléments alimentaires disponibles, la citrulline a récemment attiré l'attention des chercheurs et des sportifs. (docteur-fitness.com)
- Les recherches futures pourraient se concentrer sur l'exploration des mécanismes exacts par lesquels la citrulline améliore les performances et la récupération, ainsi que sur l'évaluation de l'efficacité de la citrulline dans différents contextes sportifs. (docteur-fitness.com)
S'agit1
- Il s'agit par exemple de la citrulline, de l'homocystéine, de l'ornithine ou de la taurine. (doctissimo.fr)
Tandis1
- Un groupe a reçu un supplément de citrulline, tandis que l'autre a reçu un placebo . (docteur-fitness.com)
Corps1
- Enfin, la L-Citrulline intervient dans le cycle de l'urée, participant à l'élimination de l'acide urique qui est une substance nocive pour le corps. (nutripure.fr)
Fermentation1
- Notre L-Citrulline est issue de la fermentation de sirop de glucose issu de maïs non OGM. (nutripure.fr)
Contient1
- La Citrulline non pure contient généralement 30 à 40% de DL-malate, ce qui est sans intérêt pour votre organisme. (nutripure.fr)