Qualidade do sonoPesoAnsiedadeTratamentoApneia obstrutiva do sonoPacientes comHumorDificuldadeApetiteManterDesempenha um papel importanteMentalTerapiaProcessosAtividadePodem serBaixaSintomasCognitivosEstudoCircadianoPapelPrincipalmenteImportanteAssociadaSintomaAdultosSendoProblemas comunsComunsOrganismoDicasMedicinaDiabetesMelhorarAcordo comExistemCausasRitmos circadianosComumAumentarPrincipaisPesadelos
Qualidade do sono8
- Um estudo descobriu que a má qualidade do sono e pesadelos podem aumentar o risco de ideação suicida e tentativas de suicídio. (wikipedia.org)
- o objetivo deste estudo foi investigar possíveis associações entre Burnout , uso de hipnóticos e qualidade do sono em estudantes de medicina. (bvsalud.org)
- houve associação entre SB, uso de hipnóticos e má qualidade do sono em estudantes de medicina pré-internato. (bvsalud.org)
- Uma pesquisa realizada pela Vigilantes do Sono trouxe à tona uma realidade dos brasileiros: mais da metade dos cerca de 42 mil brasileiros analisados revelaram estar insatisfeitos de algum modo com a qualidade do sono. (aquinoticias.com)
- Esses números chamam a atenção para a relação direta entre a qualidade do sono e a saúde emocional. (aquinoticias.com)
- A qualidade do sono também está diretamente relacionada ao funcionamento cognitivo. (aquinoticias.com)
- A psicóloga clínica comportamental e mestre em Medicina do Sono, Mônica Müller, explica a evolução dos quadros de má qualidade do sono, com quatro sintomas principais. (conexaoboavista.com.br)
- Nesta semana, a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF) divulgou levantamento, realizado em fevereiro deste ano, que mostra que a baixa qualidade do sono representa 25% das queixas nos consultórios de otorrinolaringologia no Brasil. (conexaoboavista.com.br)
Peso10
- Além disso, o sono adequado desempenha um papel importante no controle do peso. (aquinoticias.com)
- A falta de sono está associada a alterações nos hormônios que regulam o apetite, levando a escolhas alimentares menos saudáveis e ao ganho de peso. (aquinoticias.com)
- A perda de peso, mesmo que moderada (em torno de 5 a 10% do peso inicial), não só reduz muito o risco de desenvolver, como também auxilia no controle de doenças cardiovasculares, diabetes, apnéia do sono, entre outras. (endocrinologiacuritiba.com.br)
- Apesar de ter um peso normal, muitas jovens sentem uma cobrança tão grande da família e do meio em que estão inseridas para que se mantenham magras, que podem surgir graves distúrbios como a anorexia nervosa e a bulimia, trazendo consequências terríveis à saúde. (endocrinologiacuritiba.com.br)
- O aumento da massa magra é importante para a manutenção do peso a longo prazo. (endocrinologiacuritiba.com.br)
- O médico endocrinologista está apto a fazer uma avaliação clínica completa, detectando possíveis causas para o ganho de peso, como distúrbios hormonais, por exemplo. (endocrinologiacuritiba.com.br)
- Neste ano, o apelo global organizado pela Sociedade Mundial do Sono tem o objetivo de diminuir o peso que os problemas do sono provocam na sociedade, por meio da prevenção e do tratamento. (conexaoboavista.com.br)
- A privação do sono e baixa produção de melatonina podem desregular o ciclo circadiano, aumentar o risco de doença cardiovasculares, aumentar a resistência à insulina, e consequentemente aumentar peso! (camilalaranja.com)
- Também possui um eminente gênero de fibras e sulco, que contribui olhe para este site um metabolismo mais acelerado e também, de modo consequente, a perda e manutenção do peso. (wikidot.com)
- Uma combinação adequada de 7 ingredientes, extractos e minerais permite acelerar o processo de perda de peso e, ao mesmo tempo, facilita a manutenção do peso corporal correcto. (keto-actives-no1.com)
Ansiedade6
- A privação de sono está ligada ao aumento da irritabilidade e da ansiedade. (aquinoticias.com)
- Após um período inicial de triagem, os participantes foram avaliados quanto a uma série de sinais e sintomas clínicos da depressão, como humor, anedonia, ansiedade e distúrbios subjetivos do sono, ao início do estudo e na segunda, quarta e oitava semanas usando o protocolo Canadian Biomarker Integration Network . (medscape.com)
- Baixos níveis de GABA ou diminuição da sua função no cérebro é associado a vários distúrbios psiquiátricos e neurológicos, como ansiedade, depressão e insônia. (camilalaranja.com)
- Outra substância que desempenha papel de neurotransmissor importante é a serotonina.Ela regula o apetite e compulsão alimentar, o bom humor, ansiedade, sono, memória e padrões de comportamento social. (camilalaranja.com)
- Nosso curso foi criado e projetado para preparar profissionais para trabalhar, abordar e resolver uma variedade de problemas de sono de adolescentes e adultos, desde insônia até ansiedade e dor crônica, por meio de uma avaliação aprofundada da saúde e do estilo de vida aplicando nosso Método da Ciência Holística do Sono. (parentinghealthinstitute.com)
- Soluções de sono para problemas comuns de sono em adultos: insônia, distúrbio do ritmo circadiano, ansiedade, fadiga crônica, pernas inquietas, distúrbio respiratório e muito mais. (parentinghealthinstitute.com)
Tratamento8
- Problemas do sono na infância Para a maioria das crianças, os problemas de sono são intermitentes ou temporários e frequentemente não precisam de tratamento. (msdmanuals.com)
- O primeiro passo para sair dessa condição é o início do tratamento com alguma terapia capaz de lidar com suas demandas. (jornaldahipnose.com)
- Depressão maior: associado a antidepressivos na depressão ansiosa e início do tratamento. (drconsulta.com)
- O clonazepam comprimido é contraindicado para o tratamento de transtornos do pânico em pacientes com histórico médico de apneia do sono. (drconsulta.com)
- A dose tomada ao deitar reduz a inconveniência da sonolência e pode ser desejável no início do tratamento. (drconsulta.com)
- Muitas vezes vemos pacientes que ao início do tratamento tem exames normais, sem problemas metabólicos aparentes, porém os estudos mostram que na maioria dos casos é apenas uma questão de tempo para que os problemas de saúde apareçam. (endocrinologiacuritiba.com.br)
- O tratamento se utiliza de mapas corporais e gestos manuais específicos e suaves, afim de identificar a causa primária de uma doença ou disfunção e então estimular o equilíbrio e manutenção da saúde. (institutopostural.com.br)
- As pessoas que trabalham nesse campo podem aplicá-lo de várias maneiras, desde o tratamento de pacientes com distúrbios do sono até o estudo dos processos envolvidos no desenvolvimento de colônias de fungos. (portalsaofrancisco.com.br)
Apneia obstrutiva do sono3
- Apneia obstrutiva do sono A apneia obstrutiva do sono (AOS) consiste em múltiplos episódios de fechamento parcial ou completo das vias respiratórias superiores durante o sono e provoca a cessação da respiração (definida. (msdmanuals.com)
- Quase 94% das queixas recebidas pelos otorrinolaringologistas estão relacionadas a roncos e à apneia obstrutiva do sono. (conexaoboavista.com.br)
- Embora seja pouco provável que tenha apneia obstrutiva do sono, se tem dificuldade em ter um descanso de qualidade à noite, pode ser útil falar com o seu médico. (resmed.pt)
Pacientes com3
- Quando a atividade do sono REM em pacientes com depressão unipolar ou bipolar foi medida, frequentemente um aumento da densidade REM foi encontrado. (wikipedia.org)
- Foi demonstrado que os distúrbios do sono podem ter uma influência sobre a tendência suicida de pacientes com perturbação bipolar. (wikipedia.org)
- A manutenção do ritmo sinusal é importante, para os pacientes com estenose aórtica grave. (medscape.com)
Humor3
- A fadiga causada pela privação do sono ou pelo sono de baixa qualidade pode sobrecarregar física, mental e emocionalmente, com alterações do humor. (conexaoboavista.com.br)
- Os pesquisadores liderados por Caroline Wallace, doutoranda da Queen's University, emKingston (Canadá), descobriram que os transtornos do humor, a anedonia e os distúrbios do sono foram significativamente reduzidos com a terapia probiótica após apenas quatro semanas, com manutenção dos resultados na oitava semana. (medscape.com)
- Esse hormônio é o responsável por regular nosso humor, sono, apetite e até nossa temperatura corporal. (plenae.com)
Dificuldade5
- Os transtornos do sono podem causar transtornos emocionais, dificuldade de memória, deficiência das habilidades motoras, diminuição da eficiência no trabalho e aumento do risco de acidentes de trânsito. (msdmanuals.com)
- é a dificuldade de adormecer ou de manter-se adormecido, acordar precocemente ou uma sensação de sono não renovador. (msdmanuals.com)
- Os distúrbios que o afetam têm impacto direto na qualidade de vida dos pacientes, entre os quais, a insônia é o mais frequente (dificuldade de iniciar ou manter o sono). (luxion.com.br)
- Na insônia inicial, a pessoa tem dificuldade para conciliar o sono. (conexaoboavista.com.br)
- O segundo sintoma é a dificuldade de manutenção. (conexaoboavista.com.br)
Apetite3
- A depressão é caracterizada por tristeza, perda de interesse ou prazer, sentimentos de culpa ou baixa autoestima, sono e apetite alterados, cansaço e falta de concentração. (paho.org)
- Esse sistema regula funções como apetite, sono, dor e resposta imunológica. (correiomariliense.com.br)
- Crómio - afecta a manutenção dos níveis normais de açúcar no sangue, o que ajuda a reduzir o apetite. (keto-actives-no1.com)
Manter3
- Transtornos caracterizados por deficiência da capacidade de iniciar ou manter o sono. (bvsalud.org)
- Serão discutidas implicação dos resultados para a avaliação e intervenção das crianças, contemplando a possibilidade de uma intervenção precoce de modo a prevenir o aparecimento de um estado depressivo na infância que venha manter ou agravar os problemas do sono. (bvsalud.org)
- Já na maturidade, a ingestão de nutrientes adequados é importante para o manter o bom funcionamento do organismo, manutenção da imunidade, prevenção de doenças e suporte para músculos, ossos e cartilagem. (blogspot.com)
Desempenha um papel importante1
- Sabe-se que o sono desempenha um papel importante na etiologia e manutenção da perturbação bipolar. (wikipedia.org)
Mental2
- Dormir bem não é um luxo, é uma necessidade básica para a manutenção de nossa saúde física e mental. (aquinoticias.com)
- Por isso é extremamente importante cuidar da saúde mental, do sono e utilizar estratégias nutricionais para esse controle de neurotransmissores. (camilalaranja.com)
Terapia2
- Esta é uma das razões pelas quais programas de terapia como a terapia de ritmo interpessoal e social visam reduzir os distúrbios do sono. (wikipedia.org)
- Um objetivo principal da terapia de ritmo interpessoal e social (TRIPS) é regular os ritmos circadianos e os ciclos de sono-vigília. (wikipedia.org)
Processos4
- Pesquisas atuais sobre os processos circadianos e sono-vigília mostraram que eles desempenham um papel importante na etiologia e manutenção de uma perturbação bipolar. (wikipedia.org)
- Durante o sono, nosso corpo realiza uma série de processos de recuperação e regeneração que são vitais para o funcionamento adequado do organismo", completa. (aquinoticias.com)
- A falta de sono interfere em vários processos cognitivos, incluindo a concentração, a memória a curto prazo, a memória de longo prazo, funções executivas e a capacidade decisória. (luxion.com.br)
- O teste de ácidos orgânicos mostrou alguns distúrbios nos processos bioquímicos, tais como produção de energia mitocondrial. (nordicclinic.pt)
Atividade2
- Essa combinação traz mais segurança para o inicio ou manutenção de uma atividade física, por exemplo. (clinicasim.com)
- Após ajuste para seis fatores de estilo de vida - dieta, uso de álcool, índice de massa corporal (IMC), atividade física, tabagismo e duração do sono - a associação entre risco de diabetes tipo 2 e cronótipo noturno diminuiu para 19% o risco de apresentar a doença. (ecologiamedica.net)
Podem ser2
- Os distúrbios do sono podem ser observados em seres humanos em todo o mundo e são altamente variáveis. (portalsaofrancisco.com.br)
- Existem diversos exercícios de fono para pessoas com Parkinson, que já podem ser realizados desde o início, logo no diagnóstico. (drdiegodecastro.com)
Baixa1
- Anormalidades não motoras como distúrbios cognitivos, psiquiátricos e autonômicos, hiposmia (baixa sensibilidade olfativa), fadiga e dor também podem ocorrer, e algumas delas podem preceder as alterações motoras. (sanarmed.com)
Sintomas4
- A sonolência diurna excessiva não é um transtorno, mas são sintomas de vários transtornos relacionados ao sono. (msdmanuals.com)
- Vale ressaltar que doenças comuns do envelhecimento, como artrites, artroses, deformidades nos pés e distúrbios na coluna são tratáveis, mas é importante procurar um ortopedista no início dos sintomas. (blogspot.com)
- Foram descritos, ainda, outros sintomas como: tosse, odinofagia, sensação de corpo estranho na faringe e apneia do sono. (sanarmed.com)
- Para o ajudar a discutir os seus problemas e sintomas do sono, pode levar consigo os resultados da sua avaliação do sono. (resmed.pt)
Cognitivos1
- As manifestações clínicas mais frequentemente descritas incluem fadiga crônica, artralgia, mialgia, distúrbios cognitivos e do sono. (bvsalud.org)
Estudo4
- Duas interações de locus entre distúrbios do sono do rs11824092 (ARNTL) e rs11932595 (CLOCK) foram encontradas num estudo. (wikipedia.org)
- Este estudo procura averiguar a prevalência dos problemas de sono e da depressão em crianças em idade escolar. (bvsalud.org)
- Observações semelhantes foram feitas para o sono, com pontuação no Pittsburgh Sleep Quality Index, melhorando de 9,2 ao início do estudo para 8,6 na quarta semana e 6,2 na oitava semana. (medscape.com)
- Os "notívagos" têm um risco maior de evoluir com diabetes tipo 2 e são mais propensos a fumar mais, fazer menos exercício e ter maus hábitos de sono em comparação com os indivíduos "madrugadores", de acordo com um novo estudo, publicado em 11 de setembro no periódico Annals of Internal Medicine. (ecologiamedica.net)
Circadiano2
- E um dos principais mecanismos que ocasionam a insônia é a disritmia circadiana - mecanismo pelo qual um ciclo circadiano irregular dificulta o início e a manutenção do sono. (luxion.com.br)
- Não apenas o sono e a vigília são influenciados pelos ritmos circadianos, mas também muitas outras funções corporais mostram um ritmo circadiano, como temperatura corporal, secreção de hormônios, metabolismo e função de órgãos. (portalsaofrancisco.com.br)
Papel3
- Segundo a médica, dormir bem fortalece o sistema imunológico,pois durante o sono o corpo produz substâncias essenciais que desempenham um papel fundamental na resposta imunológica. (aquinoticias.com)
- Os pesquisadores analisam o impacto do meio ambiente nos ritmos biológicos, estudando os ritmos lunares e solares e o papel da dieta, comportamento e outras atividades na manutenção do tempo interno. (portalsaofrancisco.com.br)
- Para mais, os eosinófilos, células com importante papel imunológico na manutenção da homeostase, estão presentes em todo o trato gastrointestinal, com exceção do esôfago . (eumedicoresidente.com.br)
Principalmente1
- Todavia, e tendo em conta a natureza da vida actual, nem sempre o sono é respeitado, principalmente nas grandes cidades. (bvsalud.org)
Importante4
- Os distúrbios do sono na perturbação bipolar também são um importante sintoma de recaída. (wikipedia.org)
- A manutenção ou reativação de interações e atividades sociais é importante. (paho.org)
- A manutenção da mobilidade é outro ponto importante que interfere no envelhecimento saudável. (blogspot.com)
- O sono é cada vez mais reconhecido como importante para a saúde pública, com a insuficiência do sono associada e contribuindo para problemas de saúde, resultados perigosos e um grande desafio para as famílias grávidas e novas. (parentinghealthinstitute.com)
Associada1
- Indicações do medicamento: Todas as formas de depressão, incluindo-se as formas endógenas, as orgânicas e as psicogênicas e a depressão, associada com distúrbios de personalidade ou com alcoolismo crônico. (guiadebulas.com)
Sintoma1
- A diminuição da necessidade de sono é um sintoma tanto de um episódio maníaco quanto de um episódio hipomaníaco na perturbação bipolar. (wikipedia.org)
Adultos4
- O sono NREM constitui cerca de 75 a 80% do tempo total de sono em adultos. (msdmanuals.com)
- Somos a primeira organização a apresentar a primeira Certificação Integrativa de Treinador do Sono para Adultos em 2015 para profissionais de treinamento da indústria de Treinadores de Sono para Adultos, aumentando a conscientização sobre assuntos vitais que, na época, não estavam sendo considerados ou avaliados como parte do relacionamento técnico-cliente do sono adulto. (parentinghealthinstitute.com)
- Isso nos levou a apresentar nosso Método da Ciência Holística do Sono para o Sono de Adultos e Crianças. (parentinghealthinstitute.com)
- De acordo com o CDC, cerca de 50-70 milhões de adultos nos EUA têm distúrbios do sono ou vigília. (parentinghealthinstitute.com)
Sendo2
- Ao longo dos anos, as pesquisas relacionadas com o sono e com a depressão na infância têm proliferado intensamente, sendo cada vez mais um campo de interesse e de relevância para a comunidade científica. (bvsalud.org)
- A Doença de Parkinson geralmente surge após os 50 anos, sendo considerada de início precoce quando se instala antes dos 40 anos (cerca de 10% dos casos) e juvenil antes dos 20 anos (extremamente rara). (sanarmed.com)
Comuns1
- Arritmias cardíacas e distúrbios de condução são achados comuns no período perioperatório. (medscape.com)
Organismo2
- Ter no mínimo 7 horas de sono é importantíssimo para manutenção do equilíbrio do organismo, e também para a adequada produção de melatonina, que é produzida através da serotonina. (camilalaranja.com)
- Ter seu organismo hidratado significa uma interesse mais grande, certa pele mais uva e menos distúrbios gastrointestinais.Dean Ornish, certo professor da University of California, em Salubre Francisco, é escritor do tomo The Spectrum. (wikidot.com)
Dicas1
- A Associação Brasileira do Sono (Absono), a Associação Brasileira da Medicina do Sono (ABMS) e a Associação Brasileira de Odontologia do Sono (Abros) lançaram, em conjunto, a Cartilha da Semana do Sono - 2023 com explicações e dicas à sociedade. (conexaoboavista.com.br)
Medicina1
- O coordenador do Departamento de Medicina do Sono da ABORL-CCF, Danilo Sguillar, considera o percentual bastante expressivo. (conexaoboavista.com.br)
Diabetes1
- Analisando o estilo de vida e os hábitos de sono relatados por mais de 60.000 enfermeiras de meia-idade, pesquisadores do Brigham and Women's Hospital e da Harvard Medical School dos EUA constataram que aquelas que tinham preferência por acordar mais tarde tinham um risco 72% maior de apresentar diabetes e probabilidade 54% maior de apresentar comportamentos pouco saudáveis em comparação com participantes que tendiam a acordar mais cedo. (ecologiamedica.net)
Melhorar1
- Estudos indicam que o neurotransmissor GABA pode melhorar o relaxamento e o sono. (camilalaranja.com)
Acordo com1
- Uma vez constatada uma melhora evidente, a dose de manutenção deverá ser determinada de acordo com as exigências individuais de cada paciente (geralmente 10Omg ao dia). (guiadebulas.com)
Existem1
- Existem mais de 100 distúrbios do sono. (conexaoboavista.com.br)
Causas1
- Causas reversíveis, como distúrbios eletrolíticos, anomalias acidobásicas ou insuficiência cardíaca (IC) descompensada devem ser corrigidas. (medscape.com)
Ritmos circadianos1
- Pesquisas mostraram que o ciclo sono-vigília (ritmos circadianos e sono) pode ser moderado por fatores sociais e volitivos. (wikipedia.org)
Comum2
- Os distúrbios do sono são o pródromo mais comum de um episódio maníaco e o sexto pródromo mais comum de um episódio depressivo. (wikipedia.org)
- É comum ter início no lado esquerdo do peito e durar alguns minutos. (wikipedia.org)
Aumentar1
- Quando usado em pacientes nos quais coexistem vários tipos de distúrbios epilépticos, o clonazepam pode aumentar a incidência ou precipitar o aparecimento de crises tônico-clônicas generalizada s (grande mal). (buscafeita.com)
Principais1
- A publicação mostra que é durante o sono que ocorrem as principais funções restauradoras, como reposição energética, hormonal, reconstituição de tecidos e sínteses de proteínas. (conexaoboavista.com.br)
Pesadelos1
- são eventos anormais relacionados ao sono (pesadelos noturnos, sonambulismo). (msdmanuals.com)