buena postura


  • Una buena postura puede hacer milagros, muchas personas desconocen que esta es parte fundamental de nuestro lenguaje corporal. (tvn-2.com)
  • Mantener una buena postura mientras trabajas te ayudará a que tu postura se mantenga erguida en todo momento y además, evitarás dolores de espalda o cuello. (marie-claire.es)
  • Una buena postura a la hora de conducir no solo te mantendrá erguida sino que te ayudará a evitar accidentes. (marie-claire.es)
  • Para salir bien en las fotos es importante mantenerte recta y con una buena postura. (marie-claire.es)
  • Cuando una persona adopta una buena postura usualmente se ve más atractiva, esbelta y hasta joven. (remediospopulares.com)
  • Caminar con una buena postura Para ello, se debe balancear los brazos al andar, pero sin exagerar. (remediospopulares.com)
  • Evitar permanecer mucho tiempo sentado, ya que los músculos sufren y se debilitan hasta el extremo de que no pueden ayudarla a mantener una buena postura Si esta situación se debe a algún tipo de trabajo, debe hacer altos cada cierto tiempo. (remediospopulares.com)
  • Adoptar una buena postura al dormir La mejor postura para dormir es de lado con las rodillas flexionadas, o boca arriba con una almohada debajo de las rodillas. (remediospopulares.com)
  • Cuando comenzamos con la lactancia es muy importante que el bebé mame en una buena postura. (serpadres.es)

diferentes posturas


  • Estas diferentes posturas se presentan con características relativamente estables en un determinado individuo, aunque por cierto dependiendo del entorno donde dicho individuo se encuentra, diferenciamiento ese que también forma parte de su personalidad. (wikipedia.org)
  • Por eso en este post vamos a detenernos en las diferentes posturas y recorridos que podemos adoptar a la hora de llevar a cabo las sentadillas . (vitonica.com)

adoptar


  • El simple hecho de adoptar la postura correcta puede hacer ver a una persona más atractiva y esbelta, además de optimizar la salud, ya que facilita la respiración y evita los frecuentes dolores de espalda, cuello y hombros que según muchos aparecen sin explicación. (tvn-2.com)
  • Como ya sabemos la gran mayoría de nosotros, las sentadillas requieren de una gran concentración a la hora de llevarlas a cabo, sobre todo cuando vamos a tener en cuenta el recorrido a seguir y la postura que vamos a adoptar. (vitonica.com)

mala postura


correctas


  • Esta disciplina trabaja los músculos centrales, haciéndolos fuertes para darte una alineación apropiada y así lograr posturas correctas. (marie-claire.es)

cuerpo


  • 1]​ La postura corporal es la relación de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo y su correlación entre la situación de las extremidades con respecto al tronco y viceversa. (wikipedia.org)
  • O sea, es la posición del cuerpo con respecto al espacio que le rodea y como se relaciona el sujeto con ella y está influenciada por factores: culturales, hereditarios, profesionales, hábitos (pautas de comportamiento), modas, psicológicos, fuerza, flexibilidad, etc. (wikipedia.org)
  • La postura puede ocurrir en uno o en ambos lados del cuerpo. (clinicadam.com)
  • Andar bien con tacones no es fácil, la clave es que tu cuerpo esté relajado y recto. (marie-claire.es)
  • Sin embargo, cuando una persona toma una postura incorrecta (hombroscaídos, la espalda inclinada hacia delante, la cabeza casi hundida en el pecho,etc.) no sólo causa una mala impresión sino hasta puede afectar su salud, ya que produce fatiga, dolores de cabeza crónicos y hasta desfigura el cuerpo. (remediospopulares.com)
  • Esta postura es un poco más compleja y solo recomendable para las personas que tienen un cierto control sobre su cuerpo y el ejercicio. (vitonica.com)
  • Para vaciar el pecho es bueno colocar al bebé boca arriba, tumbado sobre una almohada, con las piernas paralelas al cuerpo de la madre. (serpadres.es)

mejorar


  • Cómo mejorar la postura? (tvn-2.com)
  • El yoga es bueno para mejorar tu postura en general. (marie-claire.es)
  • Usar un colchón ayuda a mantener la espalda recta y así mejorar tu postura habitual. (marie-claire.es)
  • Qué recomendaciones y consejos existen para mejorar nuestra postura? (remediospopulares.com)

corporal


  • La postura es parte fundamental del lenguaje corporal. (remediospopulares.com)
  • Esta forma de trabajar no es muy habitual, pero quizá es la más sencilla de todas, pues al tener más superficie de amplitud controlaremos mucho mejor el equilibrio corporal. (vitonica.com)

perfecta


  • Para asegurarte de que tu postura es perfecta, algunos especialistas aseguran que es recomendable sentarte en el borde de tu silla para que la espalda se mantenga derecha, ya que esta postura no te permite reclinarte relajadamente con los hombros echados hacia atrás contra el respaldo de la silla. (marie-claire.es)
  • Si logra hacerlo sin que el libro resbale o caiga, se tiene una postura perfecta. (remediospopulares.com)

lograr


  • Siente esta sensación para lograr una postura completamente recta y, cuando te acostumbres, te saldrá sola esta forma de caminar. (marie-claire.es)
  • Es necesario que sobrepasemos el ángulo de noventa grados para dotar de más intensidad al movimiento y lograr que los músculos trabajen más. (vitonica.com)

Cuidados


  • Es probable que la persona sea hospitalizada y la dejen en cuidados intensivos. (clinicadam.com)

respecto


  • Por su parte, Monckeberg dijo respecto de los candidatos fuertes de la Coalición por el Cambio que "tenemos buenos candidatos, que no es lo que nos pasaba antes. (biobiochile.cl)
  • Por ello es necesario que prestemos especial atención a esto y tengamos las cosas claras con respecto a cómo debemos hacerlo. (vitonica.com)

adopta


  • La postura en el parto (la que adopta la madre durante el parto) es objeto de debate por los partidarios de diferentes formas de asistir a este proceso. (wikipedia.org)
  • se adopta espontáneamente en ciertas circunstancias (como el miedo) y se recomienda para evitar la pérdida de calor que puede llevar a la muerte por hipotermia mientras se está expuesto al agua fría (heat escape lessening position -HELP-)[10]​ La postura durante el sueño se relaciona con la personalidad y la relación de pareja. (wikipedia.org)

cerebro


  • Este tipo de postura es un signo de daño grave en el cerebro. (clinicadam.com)
  • La postura de decorticación es un signo de daño a la ruta nerviosa entre el cerebro y la médula espinal. (clinicadam.com)
  • Por ejemplo, si te agachas y pones de pie con demasiada rapidez puede ocurrir que tu sistema circulatorio no tenga tiempo de adaptarse al cambio de postura, tu cerebro no reciba suficiente oxígeno y sangre y te marees. (serpadres.es)

mantener


  • Practicar Pilates con una pelota es de gran ayuda, ya que al sentarte sobre ella, debes enderezar tu espalda y al intentar mantener el equilibrio tu columna se mantiene recta. (tvn-2.com)
  • Si eres de las que duermen de lado, colocar una almohada entre tus rodillas para mantener la columna alineada y recta es una magnífica solución. (marie-claire.es)
  • La clave es imaginar que tienes que mantener un libro en tu cabeza. (marie-claire.es)
  • Tener con una buena almohada… La ideal es aquella que permite mantener el cuello en su posición natural, como cuando estás de pie. (remediospopulares.com)

llegar


  • Cada trabajo determina la repetición o mantenimiento de ciertas posturas que pueden llegar a ser peligrosas para la seguridad y salud laboral. (wikipedia.org)

utiliza


  • Según criterios mecánicos la "postura ideal" se define como la que utiliza la mínima tensión y rigidez, y permite la máxima eficacia. (wikipedia.org)

BUSCA


  • Puede observarse que esta división es un tanto relativa, ya que los diferentes objetivos que una persona busca, están generalmente organizados en forma jerárquica, de modo que un objetivo (e.g. amabilidad) al mismo tiempo puede ser instrumento para alcanzar otro objetivo (e.g. fraternidad, amistad profunda, compromiso recíproco), que a su vez puede ser instrumento para alcanzar otro objetivo (e.g. autocontrol personal). (wikipedia.org)

cambio


  • Los diputados de la Coalición por el Cambio, Iván Moreira (UDI) y Cristián Monckeberg (RN) comparten la postura del ministro de Defensa, Andrés Allamand, en cuanto a que la realización de primarias le daría un empujón a la Alianza. (biobiochile.cl)

cabeza


  • El tipo de almohada que utilices también es importante para dar soporte a la cabeza y a los hombros. (marie-claire.es)
  • Si la cabeza y los glúteos tocan firmemente la pared, los hombros sólo ligeramente y, luego, puede pasar las manos cómodamente por el espacio entre su espalda y la pared, entonces se tiene una correcta postura. (remediospopulares.com)

especialmente


  • Pose es la postura poco natural, especialmente la que los artistas solicitan que mantengan sus modelos. (wikipedia.org)
  • Realizar ejercicio físico especialmente natación y gimnasia, ya que resultan beneficio al fortalecer los músculos de la espalda y los hombros facilitando la adopción de una postura correcta. (remediospopulares.com)

mejor


  • Las posturas naturales son la mejor opción, evitando así estar rígida y nerviosa. (marie-claire.es)
  • Si el bebé mama en una mala posición (lo notarás porque sentirás dolor), es mejor volver a empezar. (serpadres.es)

cuenta


  • Con esta postura evitas que tu espalda trabaje más de la cuenta. (marie-claire.es)
  • Por que no se quieren dar cuenta que esto es solo una maniobra inventada por vuestras autoridades? (forosperu.net)
  • La intensidad de la sentadilla es el primer punto que vamos a tener en cuenta, y es que cuando realizamos el descenso para elevar la carga es cuando ponemos a trabajar todos los músculos de las piernas que se ven implicados en esta actividad. (vitonica.com)

persona


  • Pero la postura de alguien, también puede ser registrada y comprendida, a través de técnicas de análisis de contenidos de discursos, declaraciones, libros, reflexiones, etc. de la persona en cuestión. (wikipedia.org)
  • Postura de decorticación es una postura anormal en la que una persona está rígida con los brazos flexionados, los puños cerrados y las piernas derechas. (clinicadam.com)

tiene


  • En cuanto a la palabra "postura", tiene varias otras acepciones, designando también: la plantación de árboles o plantas, la puesta de huevos, el precio que se acuerda en una subasta o por decisión de una autoridad, la apuesta de un juego de azar e incluso una medida de superficie agraria tradicional del país vasco (34,26 metros cuadrados). (wikipedia.org)
  • Es " importante reconocer que la sociedad (colombiana) tiene anticuerpos ante los pronunciamientos de un gobernante del país vecino sobre el proceso electoral ", añadió Mockus, un matemático, también de 58 años. (telemetro.com)

hacer


  • Siempre se aconseja sentarse con ambas piernas apoyadas en el suelo y evitar posturas que puedan hacer que tu columna quede torcida. (marie-claire.es)
  • Este es el movimiento más habitual a la hora de hacer sentadillas. (vitonica.com)
  • Otra manera de trabajar de diferente forma las piernas a la hora de hacer sentadillas es mediante la colocación de las piernas. (vitonica.com)

cambiar


  • Es normal, por lo tanto, que te sientas más cansada e incluso que notes en alguna ocasión sensación de mareo, sobre todo al cambiar de postura sobre todo en los sitios cerrados donde hace calor. (serpadres.es)
  • La clave está en cambiar de postura lentamente . (serpadres.es)

espalda


  • Si estás de pie mucho tiempo, es aconsejable que apoyes una pierna en alguna silla para aliviar la tensión sobre la espalda. (marie-claire.es)

deben


  • En una postura correcta tus orejas deben estar a la altura de tus ojos, mientras que tu barbilla paralela al piso y ligeramente hacia arriba. (tvn-2.com)

cuanto


  • En cuanto a sus competencias, Saab le reiteró a Almagro que es trabajo de la Defensoría del Pueblo, la defensa de la independencia de la soberanía nacional del país. (televen.com)

mediante


  • La postura se determina y mantiene mediante la coordinación de los diferentes músculos que mueven los miembros, mediante la propiocepción o "sensibilidad cinestesica" y mediante el sentido del equilibrio. (wikipedia.org)

realizar


  • Es importante que en cualquier caso controlemos a la perfección lo que hacemos y que utilicemos la carga adecuada en cada situación y movimiento, ya que de nada nos servirá realizar mal el ejercicio y correr un serio riesgo de lesión en las articulaciones que componen las piernas. (vitonica.com)

personalidad


  • Postura personal o postura de valores (Werthaltungen) designa en psicología, a los lineamientos de la personalidad caracterizados por la tendencia que las personas siguen al juzgar determinados objetivos (e.g. libertad, igualdad, justicia, etc) o disposiones de acción (e.g. honestidad, lealtad, solidaridad, etc). (wikipedia.org)

trabajo


  • Esta postura es ideal para reuniones o entrevistas de trabajo ya que te mantiene con una posición de alerta. (marie-claire.es)
  • En este caso la intensidad del ejercicio es intermedia y el trabajo muscular es bueno, aunque no es del todo profundo. (vitonica.com)

lado


  • Aqui nadie, esta a lado ni de Alan, ni Fujimori ni Toledo, puesto que es esta gente quienes aperturaron el pais a nuestros eternos enemigos, es decir Chile. (forosperu.net)

importante


  • Es importante, al estar sentada, que tus muslos se encuentren paralelos al suelo y las rodillas estén ligeramente más altas que las caderas. (marie-claire.es)
  • Es importante la forma en que coloques tu cara. (marie-claire.es)

Cada


  • De esta forma, los autores identificaron un total de siete posturas, que se disponían en los "mapas" de cada cultura de forma casi idéntica. (wikipedia.org)

hacia


forma


  • Es una forma ideal de reeducar tu postura. (marie-claire.es)
  • Esa es la forma correcta de definir este asunto, no de la proyeccion matematica paralela como dice Chile, a todo esto concluyo que el argumento chileno es inejecutable e irrelevante por ser absurdo. (forosperu.net)

tipo


general


  • Pero a la vez manifestaron sus divergencias en torno a la postura del secretario general de la Organización de los Estados Americanos (OEA), José Miguel Insulza, quien la víspera en Washington, aseguró que si bien no consideraba como una buena práctica el que jefes de estado comentaran los procesos electorales de otro país, tampoco creía que fuera una intervención. (telemetro.com)
  • Comparto con el secretario general de la OEA la percepción de que el impacto (de las declaraciones de Chávez) no es muy grande ", dijo el candidato verde. (telemetro.com)