¿los hipertensos pueden tomar cloruro de magnesio?


Mi hermana es hipertensa desd hace muchos años , tiene sobre peso,fuma, herencia de diabetes, un riñon mas pequeño q lo normal. 48 años.La pregunta es puede tomar cloruro de magnesio para aliviar su hipertencion.
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Que tan bueno o malo es el cloruro de magnesio?


Hola, quisiera saber si alguien sabe que tan bueno o que tan malo es el cloruro de magnesio, me lo recomendaron para los dolores de huesos, gracias.
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Artículo escrito por el Dr. Héctor E. Solórzano del Río
Profesor de Farmacología del CUCS de la Universidad de Guadalajara
Presidente de la Sociedad Médica de Investigaciones Enzimáticas, A.C.
El Magnesio: Deficiente en Varios Padecimientos


El magnesio es un mineral intracelular junto con el potasio. Cerca del 60 % del magnesio corporal está en nuestros huesos, un promedio de 26% se encuentra en los músculos y lo restante en el tejido blando y en los líquidos corporales. El cuerpo humano contiene entre 21 y 28 gramos de magnesio.

La deficiencia de magnesio es muy común, especialmente en los ancianos y en las mujeres durante su período menstrual. Otros factores que pueden contribuir a esta deficiencia son la cirugía, los diuréticos, enfermedades hepáticas, el uso de anticonceptivos, el alcohol, la alta ingesta de calcio y las enfermedades renales.

El magnesio está involucrado en la activación de por lo menos 300 diferentes enzimas y otros agentes químicos corporales. Activa a las vitaminas B y juega un papel en la síntesis de proteínas, la excitabilidad de los músculos y la liberación de energía. Se encuentra principalmente en las mitocondrias, que son los centros de energía de las células. El magnesio regula la absorción del calcio y se agrega a la integridad de los huesos y los dientes. La glándula paratiroides también necesita magnesio para funcionar normalmente.

Debido a su gran importancia en el metabolismo, el magnesio se concentra especialmente en el corazón (en donde su nivel es de 18 veces mayor que en el torrente sanguíneo), el hígado, el cerebro y los riñones. Por esta razón, su deficiencia nos puede producir una gran variedad de signos y síntomas.

En este artículo me referiré únicamente a los padecimientos que se caracterizan por una deficiencia de magnesio, excepto los problemas cardiovasculares.

El magnesio es un mineral que juega un papel esencial en la secreción y la acción de la hormona insulina. Sencillamente es imposible controlar los niveles sanguíneos del azúcar sin los niveles adecuados de magnesio dentro de las células corporales (The Effect of Magnesium Supplementation in Increasing Doses on the Control of Type 2 Diabetes: deLourdes Tima M, et al, Diabetes Care, 1998;21(5):682-686).

Los diabéticos deben de conservar los niveles de magnesio apropiados para poder mantener un metabolismo adecuado de la glucosa. Además, la deficiencia de magnesio es común precisamente en los diabéticos. Varios estudios han demostrado que el magnesio complementario puede prevenir algunas complicaciones en los diabéticos como la enfermedad cardiaca y la retinopatía (White JR and Campbell RK, Magnesium and diabetes: A review. Ann Pharmacother 27, 775-780, 1993). Por otro lado, hemos visto, como otros investigadores, que la administración de insulina aumenta la excreción de magnesio (Djurhuus MS et al., Insulin increases renal magnesium excretion: a possible cause of magnesium depletion in hyperinsulinaemic states. Diabetic Med 12, 664-669, 1995).

Los requerimientos diarios de magnesio para un adulto son 350 miligramos. Otra indicación del magnesio como terapia nutricional es en la fatiga. Inclusive muchos pacientes con síndrome de fatiga crónica tienen niveles bajos de magnesio intraeritrocitario, una medición más exacta del estado del magnesio que el análisis sanguíneo de rutina.

En el Reino Unido se realizó un estudio clínico, doble-ciego, controlado con placebo para valorar el efecto de los complementos alimenticios de magnesio en el síndrome de fatiga crónica. Al final del estudio, el 82 % de los pacientes que recibieron el magnesio como complemento, mostraron una mejoría importante en los niveles energéticos, mejor estado emocional y menos dolor (Cox IM, Campbell MJ and Dowson D, Red blood cell magnesium and chronic fatigue syndrome. Lancet 337, 757-760, 1991). El efecto benéfico generalmente se nota después de 4 días y casi siempre, si se sigue el tratamiento por lo menos 6 semanas; la fatiga no regresa después.

La fibromialgia, una alteración recientemente reconocida es una causa común de fatiga y dolor músculo esquelético. Un estudio clínico demostró que un complemento alimenticio diario de 600 miligramos de magnesio produjo una tremenda mejoría en el número y la severidad de los puntos sensibles (Abraham G, Management of fibromyalgia: Rationale for the use of magnesium and malic acid. J Nutr Med 3, 49-59, 1992).

En un estudio realizado en Basel, Suiza se evaluó clínicamente el efecto del magnesio como complemento alimenticio en el tratamiento del glaucoma.

Después de cuatro semanas de tratamiento nutricional, los campos visuales mejoraron. El magnesio ayudó a la circulación periférica y tuvo un efecto benéfico sobre todos los parámetros capilaroscópicos y la temperatura (Gaspar AZ, Gasser P and Flammer J, The influence of magnesium on visual field and peripheral vasospasm in glaucoma. Ophthalmologica 209, 11-13, 1995).

Una indicación muy interesante del  (+ info)

¿el valproato de magnesio me ayuda en transtornos de depresion o caso contrario me los aumenta?


tengo 7 años tomado media tableta de clonazepam de 2 mg por receta medica esto me provoca mas depresion de la que ya sufria anteriormente acabo de tener consulta con un siquiatra y me receto bajarle a un cuarto de pastilla de clonazepam pero me receto media de valproato de magnesio ya que tambien sufro de una lesion postraumatica por fractura de craneo hace 20años me ayudara el valproato a bajar mis depresiones y mis estados de cambio de conducta sera recomendable tomarlo junto con el clonazepam o tendra efectos secundarios ojala y me puedan ayudar
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Hay medicacion mas moderna y efectiva como para tu cuadro:
escitalopran 10mg con el almuerzo
carbamazepina 400mg de liberacion lenta 1 comprimido con el almuerzo.
eszopliclona 2mg al acostarte.
Usted es importante! Su vida es importante, usted ocupa un lugar en el orden universal, usted se encuentra aquí, y ahora, cumpliendo una misión fundamental para quienes giran a su alrededor; todo lo que usted hace o dice, deja de hacer o de decir, influye o afecta positiva o negativamente en alguna otra persona. Usted tiene una gran responsabilidad en el orden del universo. Nada es intrascendente, nada es en vano.

VALE LA PENA VIVIR

http://milagros-valelapenavivir.blogspot.com/  (+ info)

cual es el mejor magnesio que se debe tomar para tolerarlo bien?


Gluconato, carbonato, cloruro, oxido, hay un monton de presentaciones de este importantisimo mineral!!!!!!!!ayuda en la motilidad intestinal, baja la presion y la regula, elimina los calambres, no se no recuerdo que otras cosas beneficas produce su presencia en el organismo, si alguien quiere agregar puede hacerlo sin pedir permiso claro. Acaso el cloruro es antagonista de la vitamina E ?Algunos laboratorios tienen el mangnesio en una formula y otros en otra. Hay gente que dice no tolerar el magnesio a que se debe eso?Gracias por las aclaraciones. Saludos.
que diferencia tiene el holomagnesio que esta tan de moda?
el holomgnesio es citrato?
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mi ma usa uno que se llama magnesio quelado
espero que te sirva :D  (+ info)

Pueden decirme que alimentos tienen mucho calcio, magnesio y potasio juntos?


Solo pongan los alimentos ricos en los tres minerales, no me pongan que la banana es rica en potasio porque no lo es en calcio, por ejemplo; no me digan que la leche es rica en calcio porque no lo es en magnesio, etc, etc..

Gracias.
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Aguacate. Su contenido nutricional es elevado, ya que son parte de él proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y minerales; previene enfermedades del corazón y sistema circulatorio, ya que impide que se eleven los niveles de grasas en la sangre, además de que ayuda a reducir el colesterol
Almendras. Tienen cantidades significativas de vitamina E, lo que se traduce en retraso en el envejecimiento celular, además de que brindan importante aporte energético, calcio y fibra
Brócoli. Esta variedad de la col es rica fuente de vitamina C y fibra
Durazno. Su principal aportación es hierro y vitaminas C y E,
Espinacas. Por su alta concentración de vitaminas A, B y C, además de hierro, calcio, fósforo, magnesio y potasio
Frijol. Leguminosa que contiene calcio, mineral esencial de huesos y dientes
Hongos. Destaca su contenido de vitaminas del complejo B (B 1 , B 2 y B 6 ) y, ante todo, de sales minerales, como fósforo, potasio, hierro, cobre, magnesio y zinc
Huevo. El de mayor consumo en México es el de gallina, importante fuente de vitaminas A, E, D y del complejo B, y minerales como sodio, potasio, calcio, magnesio, hierro y zinc
Lechuga. En términos generales podemos mencionar que sus distintas variedades contienen vitaminas C y E, y las integrantes del complejo B, además de ser ricas en calcio, magnesio, fósforo, potasio y sodio, y en pequeñas cantidades de cobre, hierro y zinc;
Maíz. Es importante fuente de energía, minerales y sustancias que ayudan a combatir infecciones, así como buen laxante gracias a la celulosa de su cascarilla. Sus proteínas de excelente calidad y su aporte de minerales (fósforo, potasio, magnesio, hierro y calcio) contribuyen a estimular el crecimiento y la formación de músculos y esqueleto; asimismo, el grano contiene pequeñas cantidades de vitaminas A, E y B 3 .
Nuez. Hace importantes aportes a la salud gracias a que cuenta con ácido fólico, vitaminas del complejo B, potasio, magnesio, calcio, hierro, zinc, sodio
Perejil. Contiene gran cantidad de vitaminas (A, B 2 , B 6 , C y E) y minerales como calcio, hierro y potasio.
Plátano. Rico en minerales como potasio, calcio, hierro y fósforo
Soya. Alimento rico en vitaminas, especialmente del complejo B, además de ácido fólico  (+ info)

¿tengo insuficiencia renal puedo tomar cloruro de magnesio?


Sufro de dabetis,, tengo insuficiencia renal,, puedo tomar el cloruro de magnesio?..porfavor seria de mucha ayuda el tener una respuesta de su parte .. gracias
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No porque es una sal, y al igual que el cloruro de sodio le es difícil al riñón depurar todo lo que son sales.
Si hay insuficiencia renal quiere decir que el riñón no es lo suficientemente capaz para depurar las sales que ingerimos en nuestra dieta y alimentos.

Por otro lado los remedios milagrosos en casos como el tuyo deben de tomarse bajo una estricta supervisión medica, para saber si tal remedio te ayuda o te perjudica.

saludos  (+ info)

Tengo VIH y me detectaron Linfoma de Hodking, puedo tomar el cloruro de magnesio?


EL Linfoma de Hodking es un cancer que se arraiga en los ganglios, y les da mas seguido a las personas cero positivas. La cuestion es que me han recomendado mucho el cloruro de magnesio y por la informacion que he encontrado veo que las personas con cancer ya detectado no lo pueden tomar. A mi no me han comenzado a dar quimioterapias. Me interesa saber que tanto me puede afectar o no el tomarlo sabiendo que tengo VIH y el Linfoma.
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deverias ir con alguien especializado para que te oriente amigo.

saludos, y que Dios te bendiga¡¡  (+ info)

es cierto que el cloruro de magnesio sirve para la calsificaciòn de los huesos y ayuda a las articulaciones?


hace algo asi como cuatro años que estoy tomando cloruro de magnesio (33 gs/lts de agua), saque de internet que hace bien a las articulaciones y calsifica los huesos, quiero saber si hay alguien que lo esta tomando y que resultado le esta dando
se que no es un medicamento quimico, tambien se lo extrae de las salinas, pero en muy poca cantidad, ademas como no es medicamento químico no es automedicación...
tomo una medida chica en un vaso todas las mañanas cuando me levanto y en ayunas
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Amigo mio. El cloruro de magnesio, yo lo tomo,(hago deportes) es un medio desintoxicante si lo tomas de mañana en ayunas, en un pocillo de café, Previenen los calambres, ayuda en parte a los huesos. Este tipo de "mgn". me hace muy bien. Luego tienes el "sulfato de magnesio" que previene aún mas los problemas musculares (exigencias físicas) y otras partes del cuerpo. Haces deportes? probaste Total magnesiano sport? o total (energizante)magnesiano con ginseng? este es el mas completo ya que influye en casi todo el organismo especialmente el cerebro, de donde salen las "partidas, ok.?.No es una droga. Espero ser de ayuda.Ed  (+ info)

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