¿K pasaria si no kuidaramos nuestro sistema respiratorio 10 point?


y ademas demen 5 recomendaciones para el cuidado de este mismo
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Ejercicios de respiración, alimentación adecuada, ejercicio y protección en la temporada de frío, entre las medidas protectoras

Una de las formas efectivas para que nuestro sistema respiratorio funcione bien, es el aspirar y exhalar profundamente.
Aprender a respirar bien es muy importante y pocas personas lo hacen. Cuando se respira superficialmente se reduce la cantidad de oxígeno y eso ocasiona cansancio y nerviosismo.

Sigue estas reglas y te vas a sentir mejor:

- Respira fuerte y por la nariz.
- Siéntate y párate derechito, así ayudas a aumentar tu capacidad respiratoria y además proteges tu columna vertebral.
- Haz ejercicios de repente, como el aspirar profundamente, retener un poco el aire y después exhalarlo.
- Ventila los lugares en donde estás y evita que en ellos haya gases o humos.

Y para prevenir enfermedades respiratorias podemos:

- Protegernos del frío y de la lluvia usando ropa calientita y adecuada.
- Taparnos la nariz y la boca al salir a la calle cuando hace frío.
- Sonarnos diariamente para limpiar la nariz y no escupir en cualquier sitio.
- Alimentarnos con mucha fruta y verdura que contenga Vitamina C, como los cítricos o las guayabas.
- Evitar estar cerca de personas enfermas y al hacerlo, cubrir la boca y nariz, sobre todo al toser o estornudar.
- No fumar nunca y pedir a las personas que fuman, que no lo hagan cerca de nosotros.
- Evitar la humedad y secarnos rápidamente después de mojarnos por la lluvia o por nadar.

Albricias!!!  (+ info)

¿por que el sistema digestivo y respiratorio presentan frecuentemente cancer?


quiero saber esto porque me llama la atencion que sean tan comunes
ayuda
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Del sistema digestivo por la mala costumbre de comer, eso afecta muchisimo, y mas si una persona consume muchas grasas,
Del sistema respiratorio afecta un poco mas la contaminacion, pero a su vez tambien es por el tabaquismo, esas personas que fuman mucho, o que por ahi no tanto pero su organismo reacciona asi,
esos son los factores mas importantes,
Espero que te ea util!
Saludos!  (+ info)

cual seria la diferencia en el sistema respiratorio en una persona que hace ejercicio y otra que no?


  (+ info)

¿QUE RELACION TIENE EL SISTEMA RESPIRATORIO Y CIRCULATORIO CON LA ACTIVIDAD FISICA?


Bueno, respiramos por una razón, todo nuestro cuerpo y órganos necesita del oxigeno para funcionar correctamente, es por eso que las personas se desmayan cuando les falta oxigeno, el cerebro detecta que hay poco oxigeno y de inmediato le ordena al cuerpo dormirse, entonces como distribuye el cuerpo el oxigeno que entra, pues a través de la sangre, en el proceso circulatorio la sangre va del corazón a los pulmones a través de las venas pulmonares, allí se carga de oxigeno y regresa al corazón a través de la arteria pulmonar, luego de otros procesos el corazón expulsa la sangre cargada de oxigeno al resto del cuerpo a través de la ARTERIA AORTA.

Si tienes actividad física no solo gastas calorías, sino también otro montón de cosas, entre ellas OXIGENO, tu ritmo cardiaco se acelera para mover mas rápido la sangre en tu organismo (y llevar el oxigeno indispensable para tu cuerpo) al igual que tu respiración para que entre mas oxigeno, así todo trabaja en conjunto y de una manera formidable.


Has notado que la sangre en ocasiones es oscura y en otras es clara, es por que la sangre clara es sangre arterial, esta limpia y oxigenada y es la que sale de tu corazón para llevar todo ese oxigeno al cuerpo, en cambio la sangre oscura es sangre venosa, ya ha entregado su oxigeno a tu cuerpo y tiene que volver al corazón para ser filtrada y cargada de oxigeno nuevamente.  (+ info)

¿cuales son las enfermedades del sistema respiratorio del hombre?


MARIA, LA RESPUESTA ES TODO UN CURSO DE LA CARRERA DE MEDICINA:
TE EXPONGO ALS PRICIPALES:

Infecciosas:
faringitis
faringoamigdalitis
sinusitis
rinosinusistis
adenoiditis
bronquitis
neumonia
Tuberculosis

alergicas
asma
rinitis

Obstructivas
EPOC (enfisema y bronquitis cronica)
asma
Apnea del sueño

neoplasicas
cancer pulmonar
ca de laringe

Ocupacionales
neumoconiosis

Congenitas
Fibrosis quistica

Cardiogenicas
Edema agudo de pulmon
Cor pulmonare

Traumaticas
Neumo / hemo torax

TABAQUISMO (que en la clasificacion internacional de enfemredades esta dentro de los desordenes x adiccion a sustancias), pero se ocupan los neumologos de la mayoria de casos)

y.. tal vez por alli se vaya alguna

Un saludo
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¿A que se debe la tos? Es decir, que ocurre en nuestro sistema respiratorio cuando estamos tosiendo?


La tos es un medio de defensa para cuando un cuerpo extraño se eloja en tu garganta o tracto respiratorio. El mecanismo de la tos está regulado por un centro nervioso específico, situado en el bulbo raquídeo y se desarrolla en tres fases, que se suceden rápidamente:

1. Inspiración o carga: se efectúa una inspiración profunda y se cierra la glotis (abertura superior de la laringe).

2. Compresión: se contraen los músculos respiratorios (encargados de expulsar el aire durante la respiración), manteniéndose la glotis cerrada; de este modo, se aumenta la presión del aire contenido en los pulmones.

3. Expulsión: la glotis se abre bruscamente, produciendo un sonido característico por la expulsión a gran velocidad de aire, que arrastra al exterior el contenido de las vías respiratorias (secreciones de la mucosa bronquial, sangre, humo, polvo, cuerpos extraños inhalados…).

La finalidad de la tos, es despejar las vías respiratorias, pero también es un síntoma: tanto de enfermedades relacionadas con el aparato respiratorio  (+ info)

¿Medicamentos chinos para el sistema inmunologico, respiratorio,deshabituacion de medicamentos,etc?


Conozco casi nada sobre la medicina china.¿Que plantas o preparados me recomiendan para el sistema inmunologico, respiratorio(faringitis, amigdalitis), alergias y deshabituacion de medicamentos?. Los medicamentos que venden ya estan mezclados y nose si me estaran dando un buen producto o no. Los medicamentos se llaman qianbai biyan pai, qingre xiai yan ning y hou ji ling jiao nang. ¿alguien me podria recomendar un buen laboratorio? No vendedores de productos por favor.¿Algun medicamento chino para la deshabituacion de medicamentos? ¿Que otros medicamentos naturales me pueden ayudar?
No spam por favor.
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espero le sirva..es de lo Mejor?  (+ info)

que relación existe entre el sistema circulatorio y el respiratorio?


es para hoy por favor...
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como sabes el respiratorio trae oxigeno el cual se necesita para oxigenar la sangre tiene mas relaciones pero ya te di una idea  (+ info)

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