Privación de sueño. Buscador médico. Preguntas frecuentes

Para Sanford Auerbach, jefe del Centro de Trastornos del Sueño del Boston Medical Center, señala que la privación de sueño es un tema complejo, con medicación y otros asuntos que lo influencian también, por lo que pide que estos nuevos descubrimientos se valoren en su contexto. (medicina-naturista.net)
Por ello, los trabajadores por turnos son muy susceptibles de sufrir privación de sueño y los trastornos del sueño asociados a ella. (lungmd.com)
Entre las personas que corren un mayor riesgo de padecer privación del sueño se encuentran los adolescentes, los cuidadores, el personal militar, los trabajadores por turnos, quienes sufren trastornos del sueño y quienes padecen diversas afecciones médicas, como la enfermedad de Parkinson, que provocan dificultades para dormir. (lungmd.com)
Qué son los trastornos del sueño? (medlineplus.gov)
Existen más de 80 diferentes trastornos del sueño. (medlineplus.gov)
Cuáles son los síntomas de los trastornos del sueño? (medlineplus.gov)
Trastornos del sueño (sensación de cansancio al despertar). (enbuenasmanos.com)
Al igual que con muchos trastornos del sueño, el sueño inadecuado o la falta de sueño empeorarán el problema. (menudospeques.net)
Se han hecho varios estudios para determinar el efecto del sueño sobre los trastornos que disminuyen las funciones cognitivas, como la enfermedad de Alzheimer . (mayoclinic.org)
Además, la privación de sueño REM se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar trastornos del estado de ánimo, como la depresión y la ansiedad. (zonafreak.com.ar)
son trastornos separados pero a veces es difícil distinguirlos. (msdmanuals.com)
Gran parte de los trastornos del sueño, muchas veces olvidados y que en general no permiten dormir bien ni en cantidad ni en calidad, o el hábito de no dormir las horas necesarias, se relacionan a largo plazo con enfermedad. (consumer.es)
Ante estudiantes y académicos de la Unidad de Ciencias de la Salud, también destacó que otras investigaciones relacionadas con la longitud de onda del estímulo lumínico revelan que quienes durante la noche o antes de dormir usan el teléfono celular, la tableta o computadora, retrasarán el inicio o la latencia de sueño desde cinco y hasta 45 minutos, lo cual también puede propiciar una serie de trastornos del sueño. (uv.mx)
Otra característica común entre personas situadas en esta franja etaria es el incremento de los trastornos del sueño. (dicyt.com)
Versión Colombiana, el cuestionario pediátrico de sueño versión colombiana, el Inventario de Depresión para Niños, el EDAH y las sub-escalas de somnolencia y trastornos respiratorios del sueño del PSQ versión Colombiana. (bvsalud.org)

2] Pocos estudios han comparado los efectos de la falta aguda total de sueño y la falta crónica parcial de sueño. (wikipedia.org)
20] La falta de sueño afecta severamente al cerebro y la función cognitiva. (wikipedia.org)
Para ayudar a identificar los mecanismos exactos por los que una falta de sueño puede tener estos efectos, Benedict su equipo puso 14 estudiantes universitarios varones a través de una serie de "condiciones" de sueño - restricción del sueño, no permitir el sueño o un sueño normal- durante varios días. (medicina-naturista.net)
Los expertos dicen que factores como el estilo de vida o la dieta podrían añadir riesgos de obesidad y que no está claro que la falta de sueño lleve a la obesidad. (medicina-naturista.net)
Demuestran que nos adaptamos a la privación de sueño y que algunas de estas adaptaciones podrían, teóricamente, contribuir a la obesidad", dice este experto, añadiendo que no está claro cómo la falta de sueño crónica influencia los niveles hormonales. (medicina-naturista.net)
La falta de sueño también puede deberse a un trastorno involuntario del sueño o a un problema médico físico o mental. (lungmd.com)
Si no se recupera pronto, ese tiempo se pierde para siempre y puede contribuir a los síntomas de la falta de sueño. (lungmd.com)
Para prevenir la falta de sueño, mantén unos hábitos saludables de higiene del sueño», dice la doctora Peña-Hernández. (lungmd.com)
Estás cansado de sentirte agotado y sin energía durante el día debido a la falta de sueño? (lungmd.com)
Sin importar las razones por las que falta de sueño se presenten, es sin duda un problema que se debe solucionar. (xn--soarcon-5za.online)
Una continua falta de sueño se ha relacionado con sentimientos de depresión, ansiedad, fatiga general y disminución de la función inmune. (medicalnewstoday.com)
La falta de sueño no se identifica tanto como una patología sino como una consecuencia de problemáticas como el estrés y preocupaciones , las cuales provocan un estado de alerta que dificulta que la persona pueda dormir y descansar. (semana.com)
Su alteración puede generar falta de sueño. (semana.com)
Actualmente se investiga si la falta de sueño sano contribuye al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. (mayoclinic.org)
No hay nada que no se vea afectado por la falta de sueño, tanto a nivel de desarrollo físico, mental como emocional. (ivoox.com)
Ahora pasa esto a días, semanas, meses o años y ya empezarás a ver que la falta de sueño puede ser un gran problema. (ivoox.com)
Un estudio publicado en el Canadian Medical Association Journal mostró que la falta de sueño está directamente relacionada con la incapacidad para perder peso. (ivoox.com)
Otro estudio muestra que la falta de sueño aumenta los problemas de cáncer, Alzheimer, depresión y hasta problemas del corazón. (ivoox.com)
En una sociedad con exceso de trabajo y falta de descanso, es más importante que nunca el prestar atención a los problemas asociados con no tener el descanso que necesitas. (ivoox.com)
Sabías que la falta de sueño REM puede tener un impacto significativo en tu salud y bienestar? (zonafreak.com.ar)
Además, la falta de sueño REM se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad. (zonafreak.com.ar)
Otro efecto negativo de la falta de sueño REM en tu salud física es la disminución de la capacidad de tu sistema inmunológico para combatir enfermedades. (zonafreak.com.ar)
Además, la falta de sueño REM también puede afectar negativamente tu capacidad para recuperarte de lesiones y enfermedades, prolongando el tiempo de recuperación y debilitando tu salud en general. (zonafreak.com.ar)
En primer lugar, la falta de sueño REM puede afectar nuestra capacidad de concentración y rendimiento cognitivo, lo que puede dificultar nuestras tareas diarias y disminuir nuestra productividad. (zonafreak.com.ar)
La falta de sueño REM, también conocido como sueño de movimientos oculares rápidos, puede tener un impacto significativo en nuestro peso y metabolismo. (zonafreak.com.ar)
Estudios han demostrado que la falta de sueño REM puede llevar a un aumento de peso y a problemas metabólicos. (zonafreak.com.ar)
El grupo que pasó la noche y tomó siestas cortas aún sufría los efectos de la falta de sueño y cometió significativamente más errores en las tareas que sus contrapartes que se fueron a casa y durmieron toda la noche. (xatakaciencia.com)
relaciona otro factor de riesgo cardiovascular, el síndrome metabólico, con la falta de sueño. (consumer.es)
Cuando se trata de redes sociales, demasiado tiempo frente a una pantalla puede contribuir a la privación del sueño, a la falta de salud y a los malos resultados académicos. (mcafee.com)
En estos casos en que la tristeza y la falta de motivación provocan un gran sufrimiento, afectan a las relaciones personales e impiden desarrollar las actividades habituales, es imprescindible buscar una ayuda médica especializada. (cuerpomente.com)
Además, la falta de sueño altera el humor, lo que puede llevar a una depresión o a la hiperactividad. (conmishijos.com)

Nuestros descubrimientos demuestran que una noche de privación de sueño reduce el gasto de energía en hombres sanos, lo que sugiere que el sueño contribuye a la regulación del gasto de energía durante el día en los humanos", señala. (medicina-naturista.net)
Descubrieron que, incluso una sóla noche de privación del sueño, ralentizaba el metabolismo la mañana siguiente, reduciendo el gasto de energía para tareas como respirar y digerir de un 5 por ciento a un 20 por ciento, en comparación con la mañana después de una noche de descanso. (medicina-naturista.net)
La Fundación Nacional del Sueño recomienda que los adultos duerman entre siete y nueve horas cada noche. (medicina-naturista.net)
La privación del sueño es una afección que se produce cuando una persona no duerme la cantidad de horas necesarias cada noche para sentirse descansada y funcional durante el día. (lungmd.com)
La cantidad de sueño que se necesita para funcionar varía según la persona, pero cuando esta no duerme la cantidad deseada cada noche, comienza a acumularse una deuda de sueño. (lungmd.com)
Mantén un horario de sueño regular asegurándote de dormir al menos entre 7 y 9 horas cada noche. (lungmd.com)
Una situación que muchas personas han vivido es la sensación de estar exhausto después de una noche sin dormir. (ajuca.com)
Dado que los insectos solo se alimentan por la noche, algunas personas evitarán dormir o solo tendrán un sueño irregular o inquieto. (medicalnewstoday.com)
Es importante dormir lo suficiente cada noche. (medlineplus.gov)
Los tipos más comunes de estudios del sueño monitorean y registran datos de su cuerpo durante una noche completa de sueño. (medlineplus.gov)
También incluye los tipos y la cantidad de alimentos y bebidas que consumimos cada día, el nivel de actividad física (por ejemplo, si se realiza un trabajo de oficina sentado frente a un escritorio o si se pasa todo el día de pie) y la cantidad de horas de sueño de buena calidad por noche. (nih.gov)
Por lo general, es peor por la noche y puede ser un problema al tratar de dormir. (menudospeques.net)
Por otro lado, a medida que la enfermedad de Alzheimer empeora con el tiempo, las alteraciones del sueño también lo hacen y en muchas personas que padecen la enfermedad, tomar siestas durante todo el día termina remplazando al sueño profundo y restaurador de la noche. (mayoclinic.org)
Los estudios han demostrado que cuando se descansa bien por la noche, especialmente cuando el sueño es profundo, la proteína beta-amiloide se despeja del cerebro. (mayoclinic.org)
Es importante dormir bien por la noche. (mayoclinic.org)
Los sujetos del test tuvieron el mismo programa de entrenamiento y dieta, pero los que estaban en el grupo de privación de sueño (menos de 6 horas por noche) sistemáticamente perdían menos peso y menos grasa corporal que los del grupo de control (8 horas o más por noche). (ivoox.com)
Según el último estudio del Laboratorio de Aprendizaje y Sueño de la Universidad Estatal de Michigan, una siesta corta durante el día no sirve para restaurar una noche de insomnio . (xatakaciencia.com)
El primer estudio, publicado en la revista «JAMA», observó durante cinco años en 495 personas que una hora más de sueño cada noche disminuía en un 32% las probabilidades de calcificación de las arterias coronarias. (consumer.es)
Un aminoácido esencial es el triptófano, que por la mañana genera serotonina, la hormona del bienestar, y por la noche melatonina, la hormona del sueño. (cuerpomente.com)
De igual forma, una sola noche de privación de sueño es capaz de incrementar los niveles de apetito. (uv.mx)

19] Sin embargo, dado que este estudio fue meramente correlacional, la dirección de causa y efecto entre dormir poco y la diabetes es incierta. (wikipedia.org)
Algunas personas que se sienten cansadas durante el día tienen un verdadero trastorno del sueño, pero para otras, el problema es no dedicar suficiente tiempo para dormir. (medlineplus.gov)
La celebración consistirá en diversas actividades que permitirán aprender a relajarse y dormir la siesta como una manera de enfrentar el déficit de sueño que la sociedad sufre por las noches. (clarin.com)
Además, dormir poco es un factor de riesgo para hipertensión, diabetes, enfermedades cardiovasculares. (clarin.com)
La pregunta recurrente de las personas es cuántas horas debería dormir de acuerdo con el rango de edad. (semana.com)
Las investigaciones muestran que existe una relación entre dormir mal -no dormir suficientes horas o no tener suficiente sueño de buena calidad- y un IMC alto. (nih.gov)
Si usted tiene dificultad para dormir esa cantidad de tiempo, considere incorporar algunas sugerencias básicas en su rutina a fin de mejorar la calidad y calidad del sueño. (mayoclinic.org)
Una de las mejores medidas que puede tomar para promover un mejor sueño es fijar un horario para dormir y cumplirlo estrictamente. (mayoclinic.org)
La vida es como una caja de bombones, dormir es como estar muerto. (ivoox.com)
Habíamos entrado en un patrón de que yo trataba desesperadamente de dormir antes que él porque sus ronquidos habían empeorado tanto que no podía conciliar el sueño después de él. (dietdoctor.com)
El consejo común es dormir cuando duerme el bebé, lo cual es genial en teoría, pero en la práctica para mí fue casi imposible. (delasmias.com)

Quienes tienen otro trastorno del sueño llamado trastorno periódico del movimiento de las extremidades. (menudospeques.net)
La evidencia de que el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en adultos se asocia con un mayor riesgo de demencia es escasa e inconsistente, y las posibles fuentes de sesgo no se han probado. (psiquiatria.com)
Introducción La tendencia suicida en el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se subestima y es importante que los médicos comprendan los factores que contribuyen a la ideación suicida. (psiquiatria.com)
y si tiene un trastorno del sueño, como apnea del sueño , síndrome de piernas inquietas o insomnio , haga que se evalúen y traten esas afecciones. (mayoclinic.org)
Estado en el que se priva del sueño bajo condiciones experimentales, debido a fenómenos de la vida, o a una gran variedad de causas fisiopatológicas como son el efecto de un medicamento, de una enfermedad crónica, enfermedades psiquiátricas, o de un trastorno del sueño. (bvsalud.org)
Situación en la que se priva del sueño bajo condiciones experimentales, debido a eventos de la vida, o a una gran variedad de causas fisiológicas, como son los efectos de un medicamento, de una enfermedad crónica, de enfermedades psiquiátricas, o de un trastorno del sueño. (bvsalud.org)

La privación del sueño tiene diversas causas: algunas están bajo el control de la persona y otras no. (lungmd.com)
Es un profesional médico quien lo hace en base a los síntomas, la historia clínica, la exploración física y las pruebas de laboratorio, técnicas de imagen y valoración psiquiátrica, dependiendo de cada caso, con el fin de excluir otras causas y enfermedades que también dan síntomas parecidos y poder descartarlas. (enbuenasmanos.com)
El diagnóstico es clínico y las pruebas de laboratorio y en general las de imágenes identifican las causas. (msdmanuals.com)
La depresión se asocia con un déficit de serotonina, el neurotransmisor cerebral que favore el buen estado de ánimo, pero no es así en todos los casos, por lo que se estudian otras posibles causas. (cuerpomente.com)

3] La total privación a largo plazo de sueño ha causado la muerte en animales de laboratorio. (wikipedia.org)
Puede que no crea que una pérdida de sueño sea grave, pero si la persona sufre privación crónica del sueño tiene el riesgo de sufrir complicaciones de salud a corto y largo plazo. (lungmd.com)
Privar al organismo de horas de sueño trae consecuencias a corto y a largo plazo , siendo estas últimas bastante graves . (xn--soarcon-5za.online)

Eso equivale a más de 40 millones de personas cuya calidad del sueño está sufriendo gravemente. (lungmd.com)
Los efectos de una pérdida grave de sueño pueden disminuir la calidad de vida general y causar dificultades en su capacidad para desenvolverse en el día a día. (lungmd.com)
Nos enorgullece ofrecer contenido confiable y de alta calidad relacionado con los sueños. (xn--soarcon-5za.online)
La calidad y cantidad del sueño afecta directamente a la salud y bienestar del caballo, sin embargo, rara vez se tiene en consideración en un plan de entrenamiento. (equisens.es)
Por ello, cuando usted no obtiene suficiente sueño de calidad, sentirse cansado no es la única consecuencia. (medlineplus.gov)
Si la persona nota que al despertarse en la mañana siente cansancio, fatiga y somnolencia, es momento de empezar a prestar atención a la calidad (y no solo a la cantidad) del sueño. (semana.com)
El resultado puede ser una mala calidad del sueño y fatiga durante el día. (menudospeques.net)
Todo eso se verificó haciendo esas mismas preguntas sobre calidad del sueño a personas que no compartían la cama con su pareja. (perfil.com)
Todo se ve afectado por la calidad del sueño. (ivoox.com)
El gran desafío es que en nuestro mundo acelerado de hoy en día, millones de personas están permanentemente privadas de sueño y sufren los efectos negativos de una baja calidad de sueño. (ivoox.com)
Podría ser la calidad del sueño ese componente perdido, junto a la nutrición y el ejercicio inteligente, para ayudarte a perder grasa? (ivoox.com)
Así es como un testigo directo, Jaime Llaneza, presidente de la Asociación de Afectados por la Dermatitis Atópica , define esta patología que afecta a la salud y a la calidad de vida de los pacientes. (diariocordoba.com)
Si las noches de verano son muy calurosas pueden dificultar la calidad del sueño. (noticiasdenavarra.com)
Una función inmunitaria óptima requiere un sueño adecuado, ya que las personas que no tienen un sueño de calidad o que no duermen lo suficiente son más propensas a enfermar tras exponerse a un virus, como el del resfriado común. (noticiasdenavarra.com)

Mediciones repetidas del absoluto regional (CMRglu - metabolización de la glucosa), el desempeño cognitivo, el estado de alerta, el humor, y las experiencias subjetivas fueron recogidas después de 0, 24, 48 y 72 horas de privación del sueño. (wikipedia.org)
Anteriores estudios habían vinculado la privación del sueño con la ganancia de peso y también habían demostrado cómo la interrupción del sueño también trastoca los niveles de estrés y de hambre relacionados con las hormonas durante las horas de vigilia. (medicina-naturista.net)
Diversos estudios han observado que la gente que duerme cinco horas o menos es más propensa a engordar y a sufrir enfermedades relacionadas con el peso, como la diabetes tipo 2. (medicina-naturista.net)
Si pierde horas de sueño durante uno o dos días, es importante que las compense lo antes posible. (lungmd.com)
La privación del sueño se conoce como la escasez de horas de sueño en relación con la cantidad necesaria que el cuerpo necesita para recuperarse tanto a nivel físico como psicológico. (xn--soarcon-5za.online)
Es decir, la persona se priva de algunas horas de sueño por cierta cantidad de días o algunas semanas. (xn--soarcon-5za.online)
Privacidad Crónica: Las personas en este nivel han superado un tiempo mayor a tres meses de privación del sueño, sin importar la cantidad de horas. (xn--soarcon-5za.online)
En este nivel no solo entran las horas de sueño no dormidas sino también las interrupciones y los ciclos de sueño no completados. (xn--soarcon-5za.online)
Además, se equiparon con un laboratorio de sueño móvil para tomar lecturas polisomnográficas (mide funciones fisiológicas y corporales) durante 24 horas. (equisens.es)
Por lo cual, la siesta por la tarde es un buen modo de recuperar ese sueño nocturno que se pierde por mirar televisión, trabajar más horas de las que corresponden o usar la computadora", afirmó Daniel Cardinali, investigador superior del Conicet en medicina del sueño y director del departamento de docencia e investigación de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Católica Argentina, quien será uno de los expositores. (clarin.com)
Se podría pensar que hacer más arañando horas de sueño te va a permitir mejorar. (ivoox.com)
Por último, investigaciones relacionadas publicadas en 2008 en la revista «Sleep» relacionaban la hipertensión con horas de sueño inadecuadas. (consumer.es)
Según los resultados, las probabilidades de sufrir de síndrome metabólico aumentaban en más del 45% cuanto más breve era el periodo de sueño (sobre todo en aquellos que dormían menos de seis horas). (consumer.es)
Por lo tanto, diversos estudios establecen que la privación del sueño podría propiciar este padecimiento en comparación con personas que duermen alrededor de nueve horas o más. (uv.mx)
Varios entrevistados indicaron que necesitan de una a dos horas en cada sentido al día y que esta situación es común entre sus amigos y colegas. (peopledaily.com.cn)
En general, los humanos necesitamos por lo menos 5 horas de sueño corrido para estar en forma. (delasmias.com)

Los caballos pueden lograr las etapas del sueño uno (sueño ligero) y dos (onda lenta o sueño profundo) mientras están de pie, pero la tercera etapa (la fase REM, de movimientos oculares rápidos) se produce solo cuando el caballo está acostado , ya que requiere de una relajación muscular elevada. (equisens.es)
A medida que los años pasan, las personas duermen menos o pasan menos tiempo en el estado de sueño profundo. (medlineplus.gov)
En el transcurso de la segunda fase del sueño de ondas lentas, que es más profundo, disminuye la temperatura corporal y la presión arterial, tenemos relajación muscular. (uv.mx)
A lo mejor crees que no has dormido, pero esta siesta corta tiene la ventaja de evitar el despertar de un sueño lento profundo, a menudo difícil. (conmishijos.com)

Según los expertos, además, descansar con otros miembros de la familia -hijos o mascotas- no genera el mismo bienestar ya que el tipo de descanso es diferente, explican. (perfil.com)
Tener un descanso bueno es la forma de conseguirlo. (ivoox.com)
Entonces ¿Qué es el descanso? (ivoox.com)
El sueño constituye el periodo de descanso del cuerpo y de la mente. (consumer.es)

El sueño de ondas lentas, o SWS, es la etapa más profunda y reparadora del sueño. (xatakaciencia.com)
Durante el sueño de ondas lentas -que es la primera fase del sueño- las neuronas empiezan a bajar su actividad porque no hay un estímulo importante por el que deban estar alertas. (uv.mx)

Una privación muy prolongada de sueño puede causar fatiga, somnolencia, torpeza, pérdida o aumento de peso,[1] y afecta negativamente al cerebro y las funciones cognitivas. (wikipedia.org)
Cómo el estrés laboral afecta el sueño? (cnn.com)
Qué es el sueño restaurador y cómo afecta a tu corazón? (cnn.com)
El delirio es una alteración fluctuante, habitualmente reversible, transitoria y aguda, que afecta la atención, las funciones cognitivas y el nivel de consciencia. (msdmanuals.com)
El delirio afecta principalmente la atención y habitualmente es causado por una enfermedad aguda o toxicidad farmacológica (que a veces pone en peligro la vida) y muchas veces es reversible. (msdmanuals.com)
Referencia general El delirio es una alteración fluctuante, habitualmente reversible, transitoria y aguda, que afecta la atención, las funciones cognitivas y el nivel de conciencia. (msdmanuals.com)
La depresión afecta al 5,2% de la población española, unos 2,5 millones de personas, y es la principal razón de incapacidad laboral. (cuerpomente.com)
No se han dilucidado todos los mecanismos bioquímicos y fisiológicos por los que la privación del sueño afecta a la función inmunitaria. (noticiasdenavarra.com)

Un nuevo estudio presentado en la conferencia ISES determina que una mala gestión o problemas físicos pueden hacer que los caballos pierdan el sueño y corran el riesgo de sufrir lesiones graves. (equisens.es)
Por eso, si los caballos no se acuestan, existe una deficiencia del sueño REM o pueden alcanzarlo estando de pie, pero se pueden colapsar por la relajación muscular asociada y, como consecuencia, sufrir lesiones graves. (equisens.es)
Estudios afirman que la privación del sueño, sobre todo cuando se vuelve crónica, puede impactar negativamente y provocar varios padecimientos, tales como aumento de peso, alteración del sistema inmune, mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, daños a la salud mental, menor productividad, mayor riesgo de sufrir accidentes y aparición temprana de signos de envejecimiento. (semana.com)
Esto solo ya le hizo sufrir una grave privación de sueño. (stopthewall.org)

El sueño es un estado natural que involucra tanto el cuerpo como la mente y es vital para el rendimiento y el bienestar de las personas y de los animales. (equisens.es)
Si bien es bastante raro, algunas personas tienen o desarrollan reacciones y síntomas graves por las picaduras de chinches de cama. (medicalnewstoday.com)
se manifiesta en el insulto verbal delante de otras personas, así como en el control de las relaciones externas, esto es, con la familia, con las relaciones amistosas o con las llamadas telefónicas. (rincondelvago.com)
sin embargo, es menos probable que las personas mayores busquen servicios de salud mental. (psiquiatria.com)
Todas estas condiciones favorecen que las personas mayores desarrollen cuadros análogos al de restricción crónica del sueño, lo cual a su vez contribuye al aumento de la inflamación. (dicyt.com)
En simultáneo, nuestro grupo también había observado que el sueño de las personas ancianas con sarcopenia es peor que el de las personas ancianas sin este diagnóstico", añade. (dicyt.com)

Los autores señalaron un estudio anterior que mostraba de un modo más bien experimental que la restricción habitual del sueño resultaba en daño a la tolerancia a la glucosa (IGT, por sus siglas en inglés). (wikipedia.org)
21] Un estudio de 2001, de la escuela de medicina UCSD y el sistema de cuidado de la salud de los casos de veteranos, uso tecnología de imágenes de resonancia magnética funcional para observar la actividad cerebral de los sujetos privados del sueño desempeñando tareas de aprendizaje verbal simple. (wikipedia.org)
23] Un estudio de 2001 en el Instituto Médico de Chicago sugirió que la privación del sueño puede estar relacionada con enfermedades graves, tales como enfermedades del corazón y enfermedades mentales incluyendo psicosis y desorden bipolar. (wikipedia.org)
24] La conexión entre la privación del sueño y la psicosis fue luego documentada en 2007 a través de un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard y la Universidad de California en Berkeley. (wikipedia.org)
El estudio reveló, usando exploraciones MRI, que la privación del sueño causa que el cerebro llegue a ser incapaz de poner un evento emocional en la perspectiva apropiada e incapaz de dar una respuesta controlada y proporcionada al evento. (wikipedia.org)
26] Una observación del estudio animal de la Universidad de California del 2002 señaló que el movimiento no rápido del ojo durante el sueño es necesario para apagar los neurotransmisores y permitir a sus receptores "descansar" y recuperar sensibilidad lo cual le permite a las monoaminas (norepinefrina, serotonina e histamina) ser efectiva al producir los niveles con naturalidad. (wikipedia.org)
También puede realizar un estudio del sueño (polisomnograma). (medlineplus.gov)
Según un estudio reciente de la Academia Americana de Medicina del Sueño, que se presentó la semana pasada en un encuentro de especialistas científicos y médicos, también el tiempo previo al dormirse resultó menor. (perfil.com)
Sin embargo, lo que muchos intuían, nuevos estudios científicos le están dando forma y argumentos sólidos: un reciente estudio llevado adelante por una institución estadounidense que estudia el sueño consultó a 1007 adultos para preguntarles cómo descansaban… y con quién. (perfil.com)
Aunque ningún estudio ha mostrado un vínculo claro entre la privación de sueño y la enfermedad de Alzheimer, existe la posibilidad de que muchos años de sueño disminuido planteen un riesgo mayor para algunos tipos de demencia , incluida la enfermedad de Alzheimer. (mayoclinic.org)
El estudio ha sido publicado en la revista Sleep y es uno de los primeros en medir la efectividad de las siestas más cortas. (xatakaciencia.com)
Aunque los investigadores afirman que necesitan más exámenes, señalaron que este estudio demuestra la utilidad del sueño. (consumer.es)
El estudio de la Universidad de Pittsburgh, publicado en «Sleep», es parecido al anterior, aunque remarca otro factor de riesgo cardiovascular. (consumer.es)
El propósito de este estudio es establecer las características psicométricas en la población colombiana del municipio de Sabaneta del Cuestionario Pediátrico de Somnolencia Excesiva Diurna y del Cuestionario Cleveland de Somnolencia Excesiva para Adolescentes. (bvsalud.org)

Y aunque se sabe desde hace mucho tiempo que el sueño resulta imprescindible para el bienestar de cualquier animal, hasta la publicación de un artículo la pasada semana no se conocía el mecanismo biológico que regulaba esta homeostasis. (ajuca.com)
Prepárate para descubrir cómo el sueño REM puede marcar la diferencia en tu bienestar general! (zonafreak.com.ar)
Por qué es importante alcanzar la etapa de sueño REM para tu bienestar mental? (zonafreak.com.ar)
La etapa de sueño REM, o Movimiento Rápido de los Ojos, es una fase crucial del ciclo de sueño en la que ocurren una serie de procesos importantes para nuestro bienestar mental. (zonafreak.com.ar)

Además, los problemas del sueño son un componente común de la enfermedad de Alzheimer, dado que puede trastornar el ciclo normal de sueño y vigilia para producir somnolencia diurna y desasosiego nocturno. (mayoclinic.org)
La restricción del tiemp o de sueño provoca somnolencia durante el día. (conmishijos.com)
Para todas las que se despiertan cansadas, que tienen momentos de somnolencia durante el día, que esperan un bebé o que interrumpen el sueño por las noches para dar el pecho o el biberón a su hijo. (conmishijos.com)

La cantidad de sueño que usted necesite depende de varios factores, incluyendo su edad, estilo de vida, estado de salud y si ha dormido lo suficiente últimamente. (medlineplus.gov)
La privación de sueño prolongada no solamente podría aumentar el riesgo de demencia, sino que los estudios han demostrado que con el tiempo, la gente que no duerme suficiente tal vez corre más riesgo para otros problemas de salud, tales como hipertensión, cardiopatia y diabetes. (mayoclinic.org)
Si no logras alcanzar suficiente sueño REM, es probable que te sientas cansado y fatigado durante el día, lo que puede afectar tu rendimiento físico y mental. (zonafreak.com.ar)
Si no logras obtener suficiente sueño REM, tu sistema inmunológico puede debilitarse, lo que te hace más susceptible a resfriados, gripes y otras enfermedades. (zonafreak.com.ar)
Sin embargo, cuando no alcanzamos suficiente sueño REM, nuestro metabolismo puede verse afectado negativamente. (zonafreak.com.ar)
Aunque no seas propenso al pánico, lidiar con la vida diaria durante la pandemia del coronavirus es suficiente para desencadenar la ansiedad hasta en los más firmes de nosotros. (aarp.org)

Cuando una persona se priva voluntariamente de sueño de forma regular, esto se conoce como síndrome de sueño insuficiente inducido por el comportamiento, que es una forma de hipersomnia. (lungmd.com)
Sueño insuficiente: Este nivel hace referencia a la privación del sueño continua . (xn--soarcon-5za.online)

Sin embargo, estos estudios no prueban que la privación de sueño cause una ganancia de peso. (medicina-naturista.net)
Un ejemplo es la mosca de la fruta, empleada para el desarrollo de estudios sobre la regulación molecular del sueño. (uv.mx)
También se sometieron a diversos estudios, lo que incluyó análisis de sangre, de composición corporal, de funciones físicas y del sueño. (dicyt.com)

Suelen relatar que sufren menos insomnio, que se duermen más rápido y despiertan menos fatigados", dijo a PERFIL Sofía Luján , neuróloga del equipo del laboratorio de sueño de FLENI . (perfil.com)
La incongruencia es patente en las pruebas de laboratorio, que demuestran que al menor impacto todo el sistema se colapsa y el individuo tarda en resetear varios minutos en los que su sufrimiento resulta dolorosamente patente. (perarduaadastra.eu)

Los investigadores interpretaron este resultado como evidencia de que el cerebro de los sujetos privados de sueño trabaja más duro en comparación con los sujetos sin privación de sueño ante una tarea asignada. (wikipedia.org)
De acuerdo con los resultados obtenidos, los autores concluyen que los cerebros de los sujetos privados de sueño intentan de compensar los efectos adversos causados por la privación del sueño.El Lóbulo temporal, región del cerebro involucrada en el procesamiento del lenguaje, estuvo activada durante el aprendizaje verbal en sujetos descansados, pero no en los que estaban privados de sueño. (wikipedia.org)
Durante esta etapa, nuestro cerebro se encuentra altamente activo, lo que nos permite soñar y procesar emociones. (zonafreak.com.ar)
Al alcanzar el sueño REM, nuestro cerebro consolida la información aprendida durante el día, lo que nos ayuda a mejorar nuestra memoria y capacidad de aprendizaje. (zonafreak.com.ar)
Esto se debe a que durante el sueño REM se regula la producción de hormonas relacionadas con el estado de ánimo, por lo que su déficit puede desencadenar desequilibrios químicos en el cerebro. (zonafreak.com.ar)
Durante esta etapa del sueño, nuestro cerebro está altamente activo y se producen procesos importantes para el mantenimiento de nuestro cuerpo. (zonafreak.com.ar)
La magnetósfera es una parte importante del Cerebro Global Planetario y es la arquitectura inherente que influencia y crea las muchas identidades y arquetipos complejos de la mente humana colectiva. (energeticsynthesis.com)
Al impartir la conferencia "La neurobiología del sueño", en el marco de la décima edición de la Semana del Cerebro realizada por el Centro de Investigaciones Biomédicas, el Instituto de Neuroetología y la Facultad de Medicina, la especialista señaló que el sueño participa en una función muy importante de nuestro organismo que es el metabolismo de la grasa y la glucosa. (uv.mx)

El privar al organismo de sueño es una medida que puede desencadenar problemas a nivel físico y mental. (xn--soarcon-5za.online)

Qué es el Síndrome de piernas inquietas? (menudospeques.net)
El síndrome de piernas inquietas (SPI) es una condición inusual del sistema nervioso que se caracteriza por la necesidad imperiosa de mover las piernas. (menudospeques.net)
Por lo general, ambas piernas se ven afectadas, pero no es raro experimentar las sensaciones desagradables en una sola pierna. (menudospeques.net)
Se cree que el síndrome de piernas inquietas es causado por algún tipo de mal funcionamiento del sistema motor y, más específicamente, de la vía de la dopamina. (menudospeques.net)
También creo que una «inteligencia» habría ideado algún sistema de locomoción basado en la rueda: en realidad, lo de las piernas es de lo más ortopédico. (perarduaadastra.eu)

Un adolescente fue condenado a pasar cinco años en privación de libertad, por asesinar a una mujer. (guatevision.com)
El juzgado segundo de adolescentes en conflicto con la Ley Penal determinó por procedimiento abreviado la responsabilidad penal de un adolescente por asesinar a una mujer y lo condenó a cinco años de privación de libertad que deberá cumplir en el Centro Especializado de cumplimiento a régimen cerrado. (guatevision.com)
Se podrían definir los malos tratos como cualquier acto de agresión que recibe la mujer por parte de su marido, pareja o familiar, que tenga o pueda tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico, incluyendo las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de libertad, tanto si se produce en la vida pública como en el ámbito privado. (rincondelvago.com)
Un ejercicio sincero y ameno para repensar las prisiones y todo lo que las rodea -un asunto tan trascendental como el que implica la privación de libertad y que tantas veces se enfoca desde una perspectiva represiva-, cuya intención es remover conciencias, proponer fórmulas más humanas y derribar ideas preconcebidas. (traficantes.net)
La situación de privación de libertad es un riesgo aumentado para el suicidio. (bvsalud.org)

25] Los efectos negativos de la privación del sueño sobre el estado de alerta y el rendimiento cognitivo sugieren descensos en la actividad cerebral y la función, principalmente en el tálamo, una estructura involucrada en estado de alerta y atención, y en la corteza prefrontal, una región sub-sirviendo el estado de alerta, la atención y ordenar altamente los procesos cognitivos. (wikipedia.org)
En este artículo de blog, exploraremos los efectos negativos de la privación del sueño REM y cómo puede afectar tu vida diaria. (zonafreak.com.ar)
A veces el estrés es tan intenso que no hay manera de evitar sus efectos negativos en la salud mental', afirma el Dr. Bruce Rabin, profesor emérito de patología de University of Pittsburgh. (aarp.org)

Por una parte, el sueño resulta necesario para controlar toda una serie de funciones fisiológicas. (ajuca.com)

Pero conocer su riesgo es importante como ayuda para tomar medidas para alcanzar un peso saludable y disminuir el riesgo de problemas de salud relacionados con la obesidad, como la enfermedad cardíaca. (nih.gov)

El puerperio es una etapa de cambios bruscos en todos los sentidos. (madreshoy.com)
Desde problemas de memoria y concentración hasta un mayor riesgo de enfermedades crónicas, descubre por qué es fundamental priorizar esta etapa esencial del sueño para mantener un estilo de vida saludable. (zonafreak.com.ar)
Durante esta etapa crucial del sueño, tu cuerpo experimenta una serie de procesos importantes, como la consolidación de la memoria, la reparación de tejidos y la liberación de hormonas reguladoras del apetito. (zonafreak.com.ar)
Durante esta etapa del sueño, tu cuerpo produce proteínas que ayudan a fortalecer tu sistema inmunológico y combatir infecciones. (zonafreak.com.ar)
Por lo tanto, alcanzar la etapa de sueño REM de manera adecuada es fundamental para mantener un equilibrio emocional y una buena salud mental. (zonafreak.com.ar)
En resumen, alcanzar la etapa de sueño REM es esencial para mantener una buena salud mental y prevenir problemas emocionales y cognitivos. (zonafreak.com.ar)
Durante esta etapa del sueño, se producen procesos esenciales para regular el apetito y el metabolismo de la glucosa. (zonafreak.com.ar)
En esta etapa baja la respiración y el ritmo cardiaco es regular. (uv.mx)
Otra etapa es el sueño de movimientos oculares rápidos, actividad que se presenta por una activación de la corteza cerebral. (uv.mx)

Privacidad Aguda: En este nivel el sueño no se reduce en gran manera ni por mucho tiempo. (xn--soarcon-5za.online)
Por mucho tiempo, la privación del sueño fue utilizada como un método de tortura en reos y prisioneros para obligarlos a confesar. (xn--soarcon-5za.online)
La persona era colocada en posición vertical o cualquier otra postura incomoda por mucho tiempo y cuando el sueño comenzaba a aparecer era despertado con fuertes sonidos o utilizando luces brillantes. (xn--soarcon-5za.online)
y el resto del tiempo de sueño se gasta en el sueño ligero. (equisens.es)
Eso se debe a que la preocupación por el tiempo frente a una pantalla es un gran problema, especialmente en esta época posterior a la pandemia. (mcafee.com)
Los padres quieren saber: ¿Cuánto tiempo es demasiado tiempo frente a una pantalla? (mcafee.com)
Si el objetivo es reducir el tiempo que tu hijo pasa frente a una pantalla, considera la posibilidad de vincular los límites de tiempo a una actividad agradable, como hacer una comida juntos o crear un espacio de arte en su casa para proyectos creativos. (mcafee.com)
La línea de tiempo en que nos adentramos en los próximos 90 días es un cambio masivo a nuestro sentido de la identidad, a nuestra experiencia de vida, a aquello que nos define y a todo lo que hemos conocido. (energeticsynthesis.com)

Además, es necesario hacer ejercicio regular y mantener una dieta saludable para proteger su salud del sueño. (lungmd.com)
Para hacer un diagnóstico, su profesional de la salud utilizará su historia clínica, su historial de sueño y un examen físico. (medlineplus.gov)
La privación del sueño puede impactar negativamente en la salud. (semana.com)
La clave, según los expertos, es descansar para fortalecer todos los sistemas del cuerpo y conservar la salud. (semana.com)
De hecho, el sueño adecuado se incluye en la mayoría de planes preventivos de salud y hábitos orientados a una vida sana. (consumer.es)
La depresión ya es uno de los principales problemas de salud. (cuerpomente.com)
La depresión se convierte en un problema de salud serio cuando es de larga duración y su intensidad es entre moderada y grave. (cuerpomente.com)
Introducción.El suicidio es un problema clave de salud pública. (bvsalud.org)
La vacunación es una de las estrategias de salud pública más eficaces, sin embargo, puede producir efectos adversos (EA). (bvsalud.org)

Los problemas del sueño son afecciones que alteran sus patrones normales de sueño. (medlineplus.gov)
Cuál es la causa de los problemas del sueño? (medlineplus.gov)
Los síntomas de los problemas del sueño dependen del problema específico. (medlineplus.gov)
Cómo se diagnostican los problemas del sueño? (medlineplus.gov)
Mucha gente no se da cuenta de que sus continuos problemas de sueño son el detonante para gran parte de los problemas que tienen. (ivoox.com)
Parece que tuviste problemas para darte de alta como socio/a en elDiario.es. (eldiario.es)

Los ritmos circadianos actúan como un reloj interno y regulan el ciclo del sueño, el metabolismo y la temperatura corporal. (semana.com)

Eso se describe también como desequilibrio de energía: cuando la energía que entra (calorías) no es igual a la energía que sale (calorías que el cuerpo usa para acciones como respirar, digerir alimentos y hacer actividad física). (nih.gov)
Cumplir con un horario refuerza el ciclo de sueño y vigilia del cuerpo. (mayoclinic.org)
Tambien, el estrés térmico es otro de los factores que afectan al sistema inmunológico y que aparece cuando el cuerpo no es capaz de deshacerse del exceso de calor, aumentando la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca. (noticiasdenavarra.com)

El objetivo delestudio es describir ciertas características clínicas, las comorbilidades y el riesgo para apnea obstructiva del sueño (AOS) en este colectivo. (bvsalud.org)

La fatiga crónica es un estado de cansancio persistente e inexplicable que puede aparecer al realizar actividades físicas e incluso actividades cotidianas. (enbuenasmanos.com)
Fatiga es la sensación de agotamiento o dificultad para realizar actividades físicas o intelectuales cotidianas. (enbuenasmanos.com)
La fatiga es un síntoma y por tanto, una sensación subjetiva que aprecia el individuo que puede ser expresada de diversas maneras, ya que se trata de una sensación subjetiva. (enbuenasmanos.com)
Esta fatiga patológica no es superable con esfuerzo o voluntad, es decir, que aunque el paciente quiera se ve impotente para mantener una actividad física o mental continuada. (enbuenasmanos.com)

La forma más importante de ayudar a su bebé a crecer y a desarrollarse es comunicándose con él. (cigna.com)
La deficiencia de hierro es el factor de riesgo más importante. (menudospeques.net)
Es muy importante corregir la deficiencia de hierro, después de investigar la causa de la deficiencia de hierro. (menudospeques.net)
Es importante no pasarse de la dosis porque puede ser perjudicial para los pequeños. (madreshoy.com)
Es importante saber cuales son normales para tener un postparto tranquilo. (madreshoy.com)
Ademas de asegurarnos de que su dieta es sana es importante estimular a nuestros hijos a hacer ejercicio. (madreshoy.com)
Por qué es tan importante? (ivoox.com)
La siesta es especialmente importante al final del embarazo. (conmishijos.com)
Introducción:la comida callejera es preparada por vendedores ambulantes enlas calles, constituyendo un segmento importante del mercado informal. (bvsalud.org)

Vimos en los modelos animales que la deuda de sueño genera atrofia muscular y perjudica la restauración de los músculos exactamente del mismo tipo de las fibras musculares que se ven más perjudicadas en el desarrollo de la sarcopenia: las de tipo II, responsables de la contracción rápida", comenta Helton de Sá Souza , profesor adjunto del Departamento de Educación Física de la UFV. (dicyt.com)

Existen diversas intervenciones terapéuticas que han demostrado ser opciones de tratamiento viables para la privación del sueño. (lungmd.com)
Recientemente se ha demostrado que esa privación puede provocar una inflamación del organismo y aumentar claramente la posibilidad de hipertensión arterial. (conmishijos.com)

Los movimientos son mayormente controlados por los reflejos , como el reflejo de búsqueda, que es cuando un recién nacido gira la cabeza y 'busca' con la boca lo que lo tocó. (cigna.com)
AGENCIA FAPESP/DICYT - La sarcopenia es una enfermedad que ocasiona la pérdida de masa muscular corporal asociada a la disminución de la fuerza (la tensión que generan los músculos para realizar un determinado movimiento, como en el caso de un apretón de manos) y del rendimiento físico (la capacidad de producir movimientos con eficacia, como en el caso de una caminata). (dicyt.com)

Hay una serie de medidas que una persona puede tomar para ayudar a prevenir la privación del sueño antes de que empiece. (lungmd.com)
Los especialistas aconsejan evitar tomar café después de comer porque quita el sueño. (clarin.com)

La privación de sueño ralentiza el ritmo en el que el organismo quema calorías, lo que podría provocar un aumento de peso. (medicina-naturista.net)

La privación del sueño puede tratarse con diversos métodos, como modificaciones del estilo de vida e incluso medicamentos en determinados casos», afirma el Dr. Peña-Hernández. (lungmd.com)
Es posible que se sienta abrumado durante el primer mes de vida de su bebé y se pregunte: '¿Estoy haciendo esto bien? (cigna.com)
Bien, definir el sueño es como intentar definir qué es la vida. (ivoox.com)
Es una enfermedad recurrente porque aparece en brotes a lo largo de la vida del paciente. (diariocordoba.com)
El electromagnetismo es la interacción responsable de prácticamente todos los fenómenos encontrados en nuestra vida cotidiana. (energeticsynthesis.com)
Es la siesta relajante que va asociada a una buena higiene de vida. (conmishijos.com)

La pediculosis es un problema que pocos niños se libran de padecer. (madreshoy.com)
La ubicación próxima del vertedero y el lugar de recreo consideramos que es de pésimo gusto, tanto por el problema higiénico que supone en los especímenes femeninos, como por la posibilidad de embarazosos, aunque cómicos, incidentes ( NSFW!! ). (perarduaadastra.eu)

Privación de sueño es la condición de insuficiencia de sueño pudiendo ser crónica o aguda. (wikipedia.org)

El trabajo se presentó hace unas semanas en el evento Sleep 2022, una reunión académica que organiza la Academia Americana de Medicina del Sueño y se publicó en la revista científica especializada Sleep . (perfil.com)
Algo similar explicó la neuróloga Stella Maris Valiensi, actual presidenta de la Asociación Argentina de Medicina del Sueño . (perfil.com)
1. Grupo de Medicina comprtamental del Sueño. (bvsalud.org)

El tratamiento es la correción de la causa y las medidas sintomáticas. (msdmanuals.com)

Entre ellas se incluyen la mejora de la higiene del sueño, la práctica de técnicas de relajación, la terapia cognitivo-conductual (TCC) y el control de la estimulación. (lungmd.com)

Investigaciones anteriores han indicado que la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) es estructural y funcionalmente neuroprotectora en los adultos mayores. (psiquiatria.com)
En los adultos , sin embargo, la localización es más variable, aunque los párpados es un lugar bastante típico. (diariocordoba.com)

El adormecimiento se produce a través de un sueño lento ligero que se caracteriza por la ralentización de la frecuencia de las ondas cerebrales. (conmishijos.com)

El nombre técnico de este proceso se conoce como "homeostasis del sueño" sleep homeostasis en inglés). (ajuca.com)
Conoce cuál es la dosis de Apiretal adecuada en niños. (madreshoy.com)
Y aunque todavía no se conoce cuál es su origen, hay factores genéticos, ambientales e inmunitarios que intervienen en su aparición. (diariocordoba.com)

Anatomía5

Organismos3

Enfermedades15

Compuestos Químicos y Drogas9

Técnicas y Equipos Analíticos, Diagnósticos y Terapéuticos9

Psiquiatría y Psicología39

Fenómenos y Procesos20

Antropología, Educación, Sociología y Fenómenos Sociales4

Atención de Salud2

Trastornos15

Falta31

Noche20

Dormir11

Trastorno6

Causas4

Largo plazo3

Calidad14

Horas16

Profundo4

Descanso4

Ondas lentas2

Afecta8

Sufrir4

Personas6

Estudio14

Bienestar4

Somnolencia3

Suficiente6

Insuficiente2

Estudios3

Laboratorio2

Cerebro8

Puede desencadenar1

Piernas5

Libertad5

Efectos negativos3

Funciones1

Disminuir1

Etapa9

Tiempo8

Salud9

Problemas6

Metabolismo1

Cuerpo3

Apnea1

Fatiga4

Importante9

Animales1

Demostrado2

Movimientos2

Tomar2

Aumento de peso1

Vida6

Problema2

Aguda1

Medicina3

Medidas1

Mejora1

Adultos2

Ligero1

Conoce3