Que es la fase de recorte cuando estas haciendo ejercicio?


  • Me pueden explicar en que consisten las fases? para ya comenzar a quemar grasa y a contruir masa muscular? Eso de la fase de recorte lo lei de una respuesta sobre los termogenicos que solo eran recomendables en la fase de recorte.... ??
  • Básicamente, en el culturismo tenemos 2 fases: 1) fase de volumen, para aumentar la masa muscular, se ingieren carbohidratos y proteínas y se entrena con mucho peso. 2) fase de recorte: en la que se reduce la ingesta de carbohidratos a lo mínimo, poniendo el acento en las proteínas y el trabajo en el gym con pesas se completa con ejercicio aeróbico para perder la grasa ganada en la etapa de volumen. A eso se llama "recortarse" o "definirse" la musculatura (cuando se te notan bien marcados los músculos). Es decir que la masa muscular se gana en la primera etapa (junto con la grasa) y se definen los músculos en la segunda (y se pierde grasa). Ya sacarás en conclusión el por qué los termogénicos son recomendables en esta última etapa, justamente para "quemar" la grasa que sobra. Un saludo.

Cuanto cuesta un analisis citologia en fase liquida para detectar Papiloma Humano?


  • Tuve relasiones con una amiga y le detectaron Papiloma humano. Quiero saber si el examen citologia en fase liquida es la mejor opción para saber si estoy contagiado y cuanto cuesta aprox.
  • cuesta aproximadamente 2500 MXP, es el mejor metodo para conocer si estas infectado o no. suerte!

Alguien me puede desir que es la fase lútea?


  • Yo fui a la calculadora de embazo pero no se que es la fase lútea,puse que soy de 14 y me dise que tengo cero semanas y cinco dias. Yo puse ultima mestruacion 3/3/007,duracion de ciclo 28 y fase lútea 14 alguien puede haser el calculo aver si estoy equivocada,grasias.
  • fijate lo q explica esta pagina, la fase lutea el tiempo que pasa entre tu ovulacion y tu menstruacion, puede ser de 14 dias, 15, 16, 13, o 12 dias dependiendo de tu ciclo y de cuando ovulas aproximadamente. suerte

¿Que sucede con el óvulo en la fase lutea del ciclo menstrual?


  • ¿cuando se desintegra el ovulo luego de ser liberado en la ovulacion?. He leido al respecto, pero no san especificos sobre esta fase. Les agradeceria si me dijeran una pagina donde lo expliquen mediante gráfica. Soy una mujer de 31 años, mi ciclo menstrual es regular y pienso que planificación familiar natural puede ser una alternativa para mi. Gracias por su ayuda.
  • lee estos enlaces, y decide por ti misma http://www.vidahumana.org/vidafam/nfp/naturales.html http://www.woomb.org/bom/rules/index_es.html#BIP http://www.geocities.com/Athens/Ithaca/6752/elmtodo.html http://www.uady.mx/~enfermer/sitioflash/PFamiliar/Templates/metododebillings.html

Mujeres, ¿Qué es una fase Lútea, trato de saber mi fecha de ovulación para tener un bebe, y me pregunta la


  • duración de mi fase Lútea. Gracias.
  • La fase lútea va desde la ovulación hasta que se implanta el posible embarazo o hasta que se produce la menstruación y se inicia el próximo ciclo. Si tus ciclos son de 28 días, probablemente ovules hacia el día 14 y la duración de la fase lútea sea 14. O bien pones 14 o bien pones la mitad de la duración de tus ciclos, te dará algo bastante aproximado. ¡Suerte!

¿Que significa que hipoventilo en ambas fases?


  • La médica me ha dicho esta mañana que hipoventilo en ambas fases, me van a hacer una Espirometría y una placa. Me ha preguntado también si alguna vez he tenido problemas al respirar o si he tomado ventolín, Creo que eso es para el asma, alguien puede ayudarme? gracias...
  • Hipoventilar quiere decir que cuando respiras, el intercambio de oxigeno y CO2 que se hace en los pulmones está por debajo de los límites normales. Vamos, que captas poco oxígeno. Quizas pueda ser por problemas en el propio pulmón, o por obstruccion en las vias respiratorias

¿El ovario poliquístico puede ampliar la duración de la fase secretora del ciclo endometrial?


  • Hace 3 semanas le detectaron a mi novia ovarios poliquisticos, con una ecografía, y le dijeron que se encontraba en la segunda fase (fase secretora) de su período, que aún le faltaba tiempo para que le venga la regla. Sin embargo, han pasado 3 semanas y aún no le viene. Hemos tenido relaciones pero siempre con preservativo, aún así estoy preocupado porque según lo que he leído la segunda fase dura 2 semanas. ¿Es posible que este retraso sea a causa de los ovarios poliquísticos? Porque está sintiendo cólicos esporádicos hace ya una semana.
  • PORSUPUESTO QUE LOS OVARIOS POLIQUISTICOS TE GENERAN ALTERACIONES DEL CICLO MENSTRUAL PERO SU MEDICO DE ACUERDO A COMO LA VIO EN EL ECO DEBE DARLE TRATAMIENTO ADECUADO.

¿Alquien sabe en que consisten las fases de la contingencia de la influenza porcina en México?


  • Es decir se habla de que ya estamos en una fase 4 de 6, pero en que consisten cada una de ellas, si tenemos que comprar ya víveres para no salir de casa o alguien me puede ayudar o dar alguna referencia de alguna página donde lo pueda consultar. Cuidense todos.
  • Fase 1. No hay virus que circulen entre animales y que según reportes puedan causar infecciones entre seres humanos. Fase 2. Un virus de gripe que afecta a animales infecta a los seres humanos y se le contempla como una amenaza pandémica potencial. Fase 3. Un virus que afecta sólo a animales o que afecta tanto a animales como a humanos causa enfermos de manera ocasional o brotes pequeños de la enfermedad, pero el virus no se extiende fácilmente. Fase 4. El nuevo virus puede causar brotes sostenidos y estar adaptándose para contagiar más fácilmente a los seres humanos. El mundo está actualmente en esta fase por la influenza porcina. Fase 5. El virus se extiende a por lo menos dos países y causa brotes aun más grandes. Fase 6. Más brotes en por lo menos dos regiones del planeta por pandemia generalizada.