Tom&Pat es una marca de las conocidas como esponjas marinas menstruales. Se trata de una alternativa ecológica a las esponjas menstruales que se han visto anteriormente y por ende de los tampones.. Las esponjas marinas menstruales están hechas de esponja natural y pueden lavarse y reutilizarse.. El tiempo que puede llevarse la esponja dependerá del momento del periodo en el que nos encontremos. En momentos de mucho flujo, se recomienda cambiarla cada 3 horas. En momentos de menos afluencia, cada 5 horas.. Antes de usar la esponja marina menstrual, prepara en un recipiente con 2/3 partes de agua y 1/3 partes de vinagre. Deja la esponja empapada en el recipiente durante al menos 6 horas. Para usarla, aclárala con agua, escurre y ya puedes usarla.. Para la limpieza, primero lávala con agua fría, luego con agua tibia, escurre bien y puedes volver a usarla.. Tom&Pat cuentan con dos modelos de esponja marina menstrual según el diámetro de la esponja. Las esponjas grandes tienen de 5 a 7 cm y ...