Tras celebrarse el Mes Nacional de la Nutrición en marzo, este es un buen momento para que los dietistas y los profesionales de la salud interactúen con consumidores y clientes para ayudarles a equilibrar sus dietas recurriendo a las pautas más actualizadas. Los profesionales de la salud y los dietistas saben que una
dieta equilibrada constituye la base de una nutrición óptima que aporta innumerables y variados beneficios, como la reducción del riesgo de contraer enfermedades, el control del peso y una mejor calidad de vida. Una
dieta adecuada incluso podría ser más determinante que la genética. Sin embargo, esto no siempre es de conocimiento general entre los estadounidenses promedio.. Las Pautas Nutricionales para los Estadounidenses (Dietary Guidelines for Americans, DGA) constituyen la guía principal de lo que significa una
dieta equilibrada, y la versión más reciente, publicada en 2015, presenta muchos cambios con el propósito de crear recomendaciones más adecuadas para que ...