Estimados/as amigos/as,. En primer lugar queremos agradeceros la confianza en el Club Ciclista Pedales del Mundo y vuestro interés en participar en la Ciutat de Lleida-STM MTB Ultramarathon programada para este sábado 7 de febrero.. No obstante, en vista de las condiciones meteorológicas actuales, gran parte del recorrido está cubierto por espesores de más de 15 cm de nieve, y las que están previstas, lamentamos informar del aplazamiento de la prueba. Sabemos el esfuerzo que hacéis para asistir y participar, pero la seguridad está por encima de todo y en ningún momento pondremos en juego la vuestra, la de nuestros voluntarios, cuerpos de seguridad, jueces y todas las personas que trabajan para el perfecto desarrollo de esta prueba.. Agradecemos de antemano vuestra comprensión y os informamos que ya estamos trabajando para concretar una nueva fecha próxima y libre de otras competiciones para la disputa del Ciutat de Lleida-STM MTB Ultramarathon. En próximos días os ...
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El 13 de abril de 2017 se cumplieron catorce años del récord de maratón femenino de Paula Radcliffe logrado en el Maratón de Londres 2003. Más de una década de supremacia para la atleta británica quien posee los tres mejores tiempos de todos los tiempos para mujeres en maratón ( Maratón de Londres 2003 2:15:25, Maratón de Chicago 2002 2:17:18 y Maratón de Londres 2005 2:17:42).. Este récord la situaba a menos de 10 minutos del récord del Mundo en categoría masculina de Khalid Khannouchi (2:05:38), vigente para 2003.. La impecable carrera de esta atleta nacida en Northwich Inglaterra el 17 de diciembre de 1973 de 1 metro 73 cm. de altura y 54 kilos de peso, incluye numerosas marcas en 5.000 y 10.000 metros así como medio maratón, maratón y Cross Country. Ganadora en tres ocasiones del Maratón de Londres, tres veces el Maratón de Nueva York y una vez el Maratón de Chicago.. Su única decepción profesional fue no haber logrado una medalla olímpica en la distancia de 42K. ...
Infisport será el patrocinador en materia de complementación deportiva de las MTB Ultramarathon Series by Pedales del Mundo 2017
7th place Ultraman world championship (2007) 2th place Titan desert Mountain Bike Marathon (2006) 3th place Xterra Spain (2007) Finisher Ironman Austria (2004) Finisher Ironman switzerland (2006) Finisher Ironman Western Australia (2006) Finisher Ironman Germany (2007) Finisher Ironman South Korea (2007) Finisher Marathon des sables 2006 (60th) Finisher Marathon des sables 2008 (24th) Finisher Great wall marathon (15th) Paris-Roubaix(2008) (8h45 min) Quebrantahuesos(2005) (6h20min). ...
Nueva jornada corriendo 1000km en India, esta vez en la ciudad de Parbhani . El buen tiempo continúa acompañando a los corredores, especialmente a primera hora de la mañana. Aunque empieza a notarse el peso de los kilómetros recorridos , el cansancio acumulado no impide completar la maratón número catorce. 2Lo que estamos haciendo, correr este maratón diario no es lo importante. Lo fundamental es cumplir un sueño, lograr los fondos con los que se pueda reconstruir una aldea completa en la que viven 37 familias. Esta es una iniciativa a beneficio de la Fundación Vicente Ferrer a la que se entrega la totalidad de lo recaudado", explica Juan Manuel sin dejar de correr.. El equipo se sorprende cada día con la gastronomía. A pesar de haber visitado el país con anterioridad y conocer muchos de los platos típicos, todavía descubren nuevos sabores (eso si, siempre picantes). Esta vez , han comido en un barrio de mayoría musulmán. Por la tarde, han visitado un mercadillo. Una experiencia ...
La GEL-Nimbus 22 ya es una realidad. Después de más de 20 años en el mercado, la zapatilla de entrenamiento para corredores de larga distancia
Si tienes dudas de que sea sano correr dos maratones con tres meses de descanso entre cada uno, no te preocupes, 3 meses es tiempo suficiente como para poder hacer dos maratones, pero hacerlas buscando hacer marca no es recomendable, es decir, correrlas con alta intensidad. Todo depende de los entrenamientos que cargues a tus espaldas, de tu experiencia deportiva, del ritmo que quieras llevar en carrera, y por supuesto, de tu objetivo.. Si tienes en mente mejorar tu marca en la segunda carrera, quizás sea aconsejable respetar los tiempos de descanso, ampliando el periodo de tiempo de preparación para estar en buenas condiciones y en pleno rendimiento en tu segundo maratón. Por otra parte, estaría contraindicado dedicar tan poco tiempo de descanso si partes de cero y van a ser tus dos primeros maratones.. Hay que tener claro que para poder enfrentarte a un maratón hace falta por lo menos año y medio de entrenamiento. Aún así, si eres un culo inquieto y quieres correr tu segundo maratón ...
Este atleta valdepeñero, conocido por su constancia, su trabajo duro y, por ende, su progresión, viene dando mucho que hablar en los últimos años, y parece que todavía tiene techo por tocar. Es veterano A y afronta su primera maratón, nada más y nada menos que se estrena en la distancia de Filipides en Madrid, una de las maratones en ruta más dura que hay, pero también una de las mejores. Con los tiempos que está haciendo nuestro runner en media maratón y en 10.000 (no olvidemos que está por debajo de 01:15 en media y que baja claramente de 35´ en el 10.000), puede aspirar a bajar de las 02:37 en maratón. Quizá le cueste tratándose de su primera maratón y siendo, para colmo, tan dura, pero apuesto que, al menos tiene garantizados 02:45 en este su primer intento. ¡Tomátelo a sorbos Rafa que es muy larga!. Desde aquí le deseo que deje bien, pero bien, alto el pabellón valdepeñero. ...
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Hola! Qué os parece esta horquilla para XC?? Cuánto pagaríais por ella si os la ofreciesen a un precio especial?
Sobre el kilómetro 30 de los maratones, a muchos corredores empiezan a fallarles las fuerzas, otros tantos se ven obligados a bajar drásticamente el ritmo y varios tienen que tomar la peor decisión en la carrera de los 42 kilómetros: abandonar. Esa es la razón por la que al kilómetro 30 se le conoce como el muro del maratón.. El muro de la maratón aparece cuando se llevan completados dos tercios de carrera por varias razones. La principal es la bajada de los niveles de nutrientes que permiten al cuerpo rendir en el maratón. El glucógeno empieza a escasear en los kilómetros del muro si no se ha dosificado adecuadamente a lo largo de la carrera y si no se han repuesto debidamente los hidratos de carbono, ya sea con geles o con bebidas isotónicas.. La fatiga muscular es la segunda gran causa que hace que los últimos 12 kilómetros del maratón sean aparentemente insalvables. Los expertos en maratones recomiendan trabajar adecuadamente la fuerza mecánica de las piernas para asegurar la ...
Como ya os explicamos recientemente, para llegar bien preparados a un maratón son necesarios meses de entreno… Pero este trabajo de tantas semanas, puede acabar en saco roto si el día del maratón, no tenemos en cuenta una serie de aspectos que son de Perogrullo. Se trata de unas pautas muy sencillas que, el gran día, por nervios, despiste o bien, por falta de experiencia,… se pueden pasar por alto.. Como ya os explicamos recientemente, para llegar bien preparados a un maratón son necesarios meses de entreno… Pero este trabajo de tantas semanas, puede acabar en saco roto si el día del maratón, no tenemos en cuenta una serie de aspectos que son de Perogrullo. Se trata de unas pautas muy sencillas que, el gran día, por nervios, despiste o bien, por falta de experiencia,… se pueden pasar por alto. Aquí van algunos consejos a tener en cuenta antes, durante y después del maratón:. Los días anteriores al maratón. a semana del maratón desde el lunes al jueves puedes hacer varias ...
Ya he comentado mi objetivo y tampoco quiero ser el más valiente del cementerio, así que he estado pensando y yo también tengo ya preparadas mis excusas, lo que pasa es que en mi caso, supongo que como en el de casi todos, estoy convencido que son ciertas. La primera es que el dedo del pie me sigue dando la lata, así que me llevaré la jeringuilla y el domingo le pegaré un pinchotazo para que se quede dormido unas horas sin dar por saco. La segunda es que creo sinceramente que no estoy hecho para esto, la Maratón no es mi prueba, aunque me encante correrla, soy, quizás pecando algo de arrogancia como Mariano Haro, Antonio Prieto, Lasse Viren o Zersenay Tadese que con grandísimas marcas hasta la Media Maratón, no lograron nunca adaptarse al Maratón. Tadese siendo plusmarquista mundial de Media Maratón con 5823" (una bestialidad) "solo" ha podido acabar una Maratón en 2h1041. ...
INTRODUCCION Los eventos de ultra-endurance son generalmente considerados como eventos continuos que duran más de 5-6 horas. La popularidad de est
El día de la prueba, fue todo un éxito total. Vencedor del Ironman 70.3 Panamá, con un Mega-Parcial-Bike de 1:55:03, rematando la carrera a pie en 1:14:48, siendo vencedor con un tiempo total de 3:38:53. Mucha atención con este Mega-PRO para Kona 2016, irá a por todas conociendo ya esta prueba, ya que concluyó entre los 15 primeros en 2015, mucho que ganar y poco que peder. Además la dura climatología se le da bien como ya ha demostrado en Ironman como Florida o Arizona, o en este 70.3 de Panamá. Excelente ciclista capaz de afrontar un Ironman con una media de más de 300 Watios los 180 kilómetros. Y un magnífico corredor, listo y preparado para correr la maratón Ironman por debajo de 2 horas y 45 minutos como ya ha demostrado. Además está el 9º en el Ranking-PRO-Kona con 5.120 puntos por lo que está ya prácticamente clasificado. ...
En la tercera semana de disminución se pueden complicar las cosas. Hace dos semanas hiciste 30 kilómetros de una vez y, en esta ocasión, no vas a llegar a esa cantidad ni sumando toda la semana entera. Si no estás acostumbrado, te puedes agobiar viendo cómo corres tan poco cada día, simplemente piensa que muchos maratonianos hacen lo mismo para estar bien descansados y con las reservas de glucógeno al máximo.. Desde el mismo lunes de esa semana no vas a hacer sesiones de más de 6 kilómetros y ten en cuenta que son más para tu cabeza que para tus piernas porque el entrenamiento de esa semana no tiene apenas efecto en tu maratón, salvo en sentido negativo si te pasas.. El ritmo es suave, entre 1 minuto y 115" más lento que el de maratón. El martes es la excepción, con 3 kilómetros a ritmo de maratón después de 1500 metros de trote antes y otros 1500 después. Puedes hacer algunas rectas de 100 metros a ritmo rápido después de un día o dos de entrenamiento, así evitas la ...
Un maratón inminente de menos de 2 horas es improbable: tendencias históricas de la brecha de géneros en los eventos deportivos enero 17, 2017 An imminent sub 2-hours marathon is unlikely: historical trends of the gender gap in running events Tucker R, Santos-Concejero J Int J Sports Physiol Perform 14:1-18, 2016 (Epub ahead of print) El récord mundial de maratón masculino se encuentra actualmente en 2:02:57 (Dennis Kimetto, maratón de Berlín, 28 de septiembre de 2014), que mejoró 1 minuto y 58 segundos desde 2007, después de mejorar sólo 1 minuto y 55 segundos en los 19 años anteriores. La cuestión de si un maratón de menos de 2 horas es posible, ... Leer más ...
Tengo un dilema. Las NB 880 están cumpliendo bien su función, sobre todo en las tiradas largas, pero ya tiene casi 800 kms y no estarán, obviamente, para la maratón. Las Mizuno Wave Precision 12 me van bien, sobre todo para las series, cada vez estoy más cómodo con ellas, pero no las veo para una maratón: demasiado orgánicas, me siento poco protegido, y no voy a volar en la maratón como para buscar una zapatilla rápida. Por tanto vuelvo a estar perdido tras la búsqueda de un buen par de zapatillas para la ocasión. Buscando buscando he encontrado una buen blog donde un compañero escribe un artículo fabuloso al respecto: http://rendirse-jamas.blogspot.com.es/2012/04/especial-zapatillas-para-maraton.html ...
La prueba puede disputarse en dos modalidades: Media Maratón y Maratón. El circuito tiene salida en la Plaza de la Estación de Toral de los Vados y finalizara en las Piscinas Municipales. El circuito transcurre por Toral de los Vados, Villamartín de la Abadía, Carracedelo, Posada del Bierzo, Villaverde de la Abadía, Villadepales y Toral de los Vados. Los participantes en la Media Maratón daran una vuelta al circuito y los del Maratón dos. ...
Resultados de RUI CORTINHAS en MARATÓN Y XX MEDIO MARATÓN GRAN BAHÍA VIG-BAY edp, MEDIO MARATÓN; TIEMPO: 01:29:05, RITMO: 04:14, PUESTO: 252
Resultados de IVAN POSE COSTA en MARATÓN Y XX MEDIO MARATÓN GRAN BAHÍA VIG-BAY edp, MARATÓN; TIEMPO: 03:02:21, RITMO: 04:20, PUESTO: 73
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Una tercera explosión se registró este lunes en Boston además de las dos ocurridas antes cerca de la línea de meta de la maratón que todos los años se corre en esa ciudad.
ITU Event: 2020 Montevideo PATCO Triathlon Panamerican Cup and Iberoamerican Championships • 20 - 22 Mar, 2020 • Montevideo, Uruguay
Octubre, ya hemos vuelto a la rutina del trabajo, estrés y no tener tiempo para poder entrenar en condiciones para la próxima carrera. Nosotros te vamos a dar unas pautas para ayudarte en la preparación de tu próxima carrera. Planifícate para estar en forma: photo credit: Austin Marathon runner Planifícate tu Objetivo: correr corta o media maratón Hay que tener cla ...
La provincia de Huelva ha estrenado con éxito la primera edición de su Circuito Diputación en la modalidad de BTT Media Maratón. Aljaraque, Villanueva de los Castillejos, Nerva y Calañas fueron los cuatro municipios que conformaron el circuito (tras suspenderse la cita de Huelva capital). De gran aceptación entre los bikers de la provincia, de otras limítrofes e incluso de Portugal, las mismas han tenido una gran afluencia de corredores, consolidando la competición en su primer año.. Juan Antonio Gil y Rocío Espada se impusieron en la III Ruta Pinares de Aljaraque, prueba que abrió el circuito allá por el mes de marzo. En mayo la I Media Maratón Dehesa de Castillejo se la adjudicaron Diego González y Rocío Espada.. El circuito volvió con fuerza en septiembre con dos citas. En la primera de ellas, la I Media Maratón Nacimiento del Río Tinto en Nerva los ganadores fueron Fco. Javier Macías y Raquel Pérez. La segunda, que cerró la competición, fue la III Ruta BTT de Calañas, ...
Sin duda, uno de los mayores acontecimientos deportivos del año deportivo a nivel mundial es el maratón de Nueva York (ver aquí nuestro artículo sobre la ciudad). Desde hace 40 años se viene celebrando el primer fin de semana del mes de Noviembre, normalmente haciéndolo coincidir en el domingo en el que se pasa al horario oficial de invierno en Estados Unidos. Con una participación de más de 40.000 corredores, venidos de todas las partes del planeta, el maratón recorre los 5 barrios de la ciudad, comenzando en Staten Island y finalizando en el Central Park de Manhattan. Desde nuestra experiencia en la edición de 2009, este post pretende ser un recorrido por todo el antes, durante y después del evento, comenzando con la obtención del dorsal y la preparación previa al mismo para continuar con la logística y la carrera en sí. También pretende ser un homenaje a la ciudad de Nueva York y a sus ciudadanos, siempre volcados con su maratón, posiblemente en el día más grande para la ...
El sábado 28 de septiembre del 2013 se llevará a cabo la 2da edición de la Patagonian Internacional Marathon, en el Parque Nacional Torres del Paine, Chile.. Esta carrera se desarrolla íntegramente en el majestuoso Parque Nacional Torres del Paine, en la Patagonia chilena. Se correrán cuatro distancias : ultra maratón (63 km), maratón (42 km), media…
La maratón de un IM es difícil de plantear, sobre papel, te has planteado un ritmo más lento que tu ritmo de maratón a secas, y correr a ese ritmo cuesta mucho. Como os digo empecé corriendo quizá por encima de mis posibilidades, iba bajando el ritmo buscando la velocidad preestablecida, pero era difícil. Allí vi a Willy (supe más tarde su nombre) no lo conocía, pero llevaba una camiseta del Coix Team, mi grupo de entrenamiento, y fue verlo y le grite para saludarle, no sé si él a priori me ubicó, pero no le debió de costar mucho tiempo, porque a cada paso por un paseo de la maratón (era un recorrido a 4 vueltas) estaba el allí para comentarme cosas. En la primera vuelta me hizo llorar, me dijo que lo estaba haciendo de lujo, que llevaba un buen ritmo, que iba top 10 de la general, y que se me veía la cara súper fresca, y es que era verdad! Primera vuelta vencida, tocaba el paso por donde estaban los supporters, subidón del 15, gente por las calles gritando a todo trapo y ...
Con más fuerza y grandes premios como la rifa de un automóvil, el próximo 17 de junio se llevará a cabo el Medio Maratón del Día del Padre Mister Tennis Ultra, acto que ya es una gran tradición y de convivencia deportiva, en el marco del festejo para los papás.. Ese domingo desde las 8 de la mañana en el Parque del Arte, ubicado en la zona de Angelópolis, se realizará este acto que tendrá una causa social importante, porque una parte del monto de las inscripciones será destinada a los programas de salud del Sistema DIF municipal de Puebla.. Ahora, bajo la temática de que ser papá es un deporte de alto rendimiento y con el mensaje claro de enfatizar la lucha contra la obesidad a través de la práctica del deporte, el Medio Maratón del Día del Padre Mister Tennis Ultra busca también la integración de la familia en un fin de semana deportivo, con diferentes opciones para la activación física de la población.. Por eso, además del Medio Maratón de 21 kilómetros, se pusieron ...
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Sinopsis: Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejercicios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantenerse motivado, eliminar, dolores y lesiones, y el entrenamiento necesario par disfrutar de la Media Maratón. Jeff Galloway ha completado más de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que prácticamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón….. ...
La Paz.- La Dirección de Deportes, en coordinación con varias instituciones del municipio que realizan maratones, caminatas y carreras en bicicletas durante el año, concluyó el cronograma anual, con el objetivo de organizar con el tiempo cada actividad además de establecer el cierre de vías y brindar el apoyo edil.. "Nos reunimos con varios personeros y representantes de instituciones del municipio que organizan carreras, maratones y medias maratones durante el año y poder coordinar con cada uno de ellos, de modo que cada actividad no se cruce o tengan dificultades, con lo que se cerró la agenda de esta actividad, la misma que se inicia en abril y concluye en diciembre", explicó la directora de Deportes, Janeth Ferrufino.. El cronograma permitirá a la Comuna, mediante la Dirección de Deportes, el cierre de vías y establecer las alternativas de circulación vehicular, además de brindar apoyo logístico en cada actividad, precisó Ferrufino.. Cronograma. Abril. Maratón de El ...
A tan solo dos meses del lanzamiento de la Maratón Nacional de Lectura Bicentenario, más de 600.000 niños, jóvenes y adultos de 2.174 instituciones de todo el país ya se anotaron y comenzaron a participar de esta mágica celebración de la lectura.. Este año, con motivo del Bicentenario, la Maratón se viste de celeste y blanco ¡y te trae muchas sorpresas! Por eso, te invitamos a inscribir a tu escuela o institución en la Maratón, para participar el próximo 5 de mayo del primer sorteo por 30 libros nuevos de literatura infantil y juvenil. Inscribí a tu escuela haciendo clic aquí. ¡Cuanto antes te inscribís, de más sorteos y sorpresas participás ...
DONGGUAN, China, 23 de diciembre de 2019 /PRNewswire/ -- El 22 de diciembre dieron comienzo en Dongguan -una ciudad con un desarrollo de excelente calidad ubicada en el sureste de China- la edición 17 de los Campeonatos Asiáticos de Maratón y la Maratón Internacional de Dongguan 2019. Participaron en el evento 42 atletas de 16 países y regiones -incluyendo a China, Japón, |span...
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Si bien las vacaciones son para descansar, para los que corremos es sinónimo de entrenamiento en aquellos lugares poco comunes y que están alejados de nuestros hogares.
Las dos grandes carreras de Valencia Ciudad del Running se consolidan a nivel nacional con números de récord en el ranking de la 2016/2017 Un año más,...
Muy mal comienza el 2020 para los corredores y visitantes que hacen vida en el Parque del Este. El 2019 cerró con un creciente número de robos de baterías y cauchos. Apenas los delincuentes abrían el automóvil también cargaban con carteras, bolsos y celulares. Lamentablemente una constante que se ha venido repitiendo, con sus altibajos, a los largo de los últimos años.. Este viernes el acto delictivo fue distinto. Poco después de las 6 de la mañana, un hombre trigueño con gorra robó a una chica que entrena en el club de corredores Félix Runners. Lo hizo con pistola en mano. Poco antes lo había intentado en el club del profesor Jorge Cádiz.. "Eran como las 6.05 de la mañana. Observé a un joven delgado, short azul y franela negra ajustada por la colina. Me llamó la atención y pasó frente a mí. Vi que se dirigió hacia el baño de los caballeros. Yo estaba de espalda al baño pero tuve un pálpito y pensé que se iba a devolver hacia donde yo estaba. Efectivamente lo hizo. Yo ...
Pasaban los km y las sensaciones no mejoraban, el circuito se iba ensanchando a la vez que el grupo se estiraba, y allá por el km 8 aprovechando que enlazaba con la cuarta chica, decidí abandonar el grupo y quedarme con ella un rato, que también buscaba un crono cercano a las 3 horas, pero su ritmo era mucho más regular.....poco a poco el grupo de 3 horas se iba yendo....pero a la vez, yo me iba sintiendo más cómodo corriendo, pasaban los km, y sin ir solo en ningún momento cada vez corríamos más en fila india, seguí con la cuarta chica, Carmen, hasta el km 22, hacía justo un par de km que nos había enlazado, Rosa, la quinta clasificada, juntamente con otro grupo de corredores, así que durante algún km rodamos un buen pelotón....pero pasada la media maratón, Rosa atacó, rompiendo el grupo, me vi fuerte y seguí con ella, tres o cuatro km a 4.05, me hiceron replantear el aguantar ahí, todavía quedaba mucha maratón, así que me quedé unos metros por detrás, sin perder ese ...
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