Un régimen o plan de actividades físicas diseñadas y prescrita para objetivos terapéuticos específicos. Su propósito es restaurar la función normal de los trastornos musculoesqueléticos o para reducir el dolor causado por enfermedades o lesiones.
Diversas manipulaciones de los tejidos del cuerpo, músculos y huesos de las manos o los equipos para mejorar la salud y la circulación, aliviar la fatiga, promover la cicatrización.
Actividad física controlada que se realiza con el fin de permitir la evaluación de las funciones fisiológicas, en especial la cardiovascular y la pulmonar, pero también la capacidad aeróbica. El ejercicio máximo (más intenso) se requiere generalmente, pero el ejercicio bajo el máximo se utiliza también.
Actividad física que es generalmente regular y realizada con la intención de mejorar o mantener el ACONDICIONAMIENTO FÍSICO o SALUD. Se diferencia del ESFUERZO FÍSICO que se ocupa en gran parte de la respuesta fisiológica o metabólica al gasto de energía.
Síntoma complejo que se caracteriza por dolor y debilidad del MÚSCULO ESQUELÉTICO asociados con el ejercicio, como el dolor y flojedad en las piernas al caminar. Estas manifestaciones desaparecen tras una breve pausa para el reposo y, a menudo, se relacionan con ESTENOSIS arterial, ISQUÉMIA muscular y acumulación de LACTATO.
La capacidad de ejercicio de un individuo medida por la resistencia (máxima duración del ejercicio y/o máxima carga de trabajo lograda) durante una PRUEBA DE EJERCICIO.
Las modalidades terapéuticas utilizadas en FISIOTERAPIA por FISIOTERAPEUTAS para promover, mantener o restaurar el bienestar físico y fisiológico de un individuo.
Enfermedad degenerativa no inflamatoria de la articulación de la cadera que aparece usualmente tarde en la edad media o en ancianos. Se caracteriza por trastornos en el crecimiento o en la maduración del cuello y cabeza del fémur, así como por displasia acetabular. Un síntoma dominante es el dolor al cargar pesos o al movimiento.
La distancia y dirección a que una articulación ósea puede extenderse. El rango de movimiento es función de la condición de las articulaciones, músculos y tejidos conectivos involucrados. La flexibilidad puede ser mejorada a través de EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO MUSCULAR.
Evaluación que se hace para medir los resultados o consecuencias del manejo y procedimientos utilizados en la lucha contra la enfermedad con el fin de determinar la eficacia, efectividad, seguridad y viabilidad de estas intervenciones en casos individuales o en series.
Estudio en el cual las unidades de estudio desconocen a qué grupo pertenecen.
Cinta adhesiva con la fuerza mecánica para resistir estiramientos. Se aplica a la piel para apoyar, estabilizar, y restringir el movimiento para ayudar a la curación y / o prevenir lesiones del SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO.
Un tipo de programa de ejercicio de construcción de fuerza que requiere el músculo del cuerpo para ejercer una fuerza contra alguna forma de resistencia, tales como peso, estirar bandas, agua, u objetos inamovibles. El ejercicio de resistencia es una combinación de contracciones estáticas y dinámicas que implica reducción y alargamiento de los músculos esqueléticos.
Gasto de energía durante la ACTIVIDAD MOTORA. La intensidad del esfuerzo puede ser medido por la tasa de CONSUMO DE OXÍGENO; el CALOR producido, o la FRECUENCIA CARDÍACA. Se incluye la percepción del esfuerzo y medición psicológica del esfuerzo.
Enfermedad degenerativa no inflamatoria de la articulación de la rodilla constituida por tres grandes categorías: afecciones que bloquean el movimiento sincrónico normal, afecciones que producen formas anormales de movimiento, y afecciones que causan estrés que llevan a cambios del cartílago articular.
Cantidad de fuerza generada por la CONTRACCIÓN MUSCULAR. La fuerza muscular puede medirse durante contracciones isométricas, isotónicas o isocinéticas, manualmente o mediante la utilización de dispositivos tales como el DINAMÓMETRO DE FUERZA MUSCULAR.
Actividad en la cual el cuerpo avanza a un paso lento a moderado al mover los pies de modo coordinado. Incluye la caminata de recreación, de salud y las de competencia.
Determinación del grado de incapacidad física, mental o emocional. El diagnóstico se aplica a la cualificación legal para la obtención de beneficios e ingresos bajo seguros de incapacidad y la elegibilidad para el Seguro Social y los beneficios de compensación de los trabajadores.
Escalas, cuestionarios, pruebas y otros métodos utilizados para evaluar la severidad del dolor y su duranción en pacientes o en animales experimentales para ayudar al diagnóstico, tratamiento y en estudios fisiológicos.
Dolor agudo o crónico en las regiones lumbar o sacra, el cual puede asociarse con ESGUINCES Y DISTENSIONES musculo-ligamentosas, DESPLAZAMIENTO DEL DISCO INTERVERTEBRAL y otras afecciones.
Regreso total o parcial a la actividad fisiológica normal o correcta de un órgano o parte después de una enfermedad o trauma.
Planes precisos y detallados para el estudio de un problema médico o biomédico y/o planes para un régimen de terapia.
Síndrome caracterizado por fatiga persistente o recurrente, dolor musculoesquelético difuso, trastornos del sueño, y trastornos cognoscitivos subjetivos de 6 meses o más de duración. Los síntomas no son producidos por el ejercicio continuado; no se alivian con el reposo; y producen una reducción sustancial de las actividades ocupacionales, educacionales, sociales o personales que realizaban previamente. Pequeñas alteraciones de las funciones inmune, nueroendocrina y autonómica pueden asociarse a este síndrome. También hay una considerable superposición entre esta afección y la FIBROMIALGIA. (Traducción libre del original: Semin Neurol 1998;18(2):237-42; Ann Intern Med 1994 Dec 15;121(12): 953-9)
Concepto genérico que refleja interés en modificar y mejorar las condiciones de la vida, e.g. medio ambiente, físico, político, moral y social; la condición general de una vida humana.
Trabajos sobre ensayos clínicos que involucran al menos un terapia de prueba y una terapia de control, con un registro y seguimiento simultáneo de los grupos de prueba y de control tratados, y en la que las terapias que son administradas son seleccionadas en un proceso aleatorio, como es el uso de una tabla de números aleatorios.
Dolor unilateral o bilateral del hombro. Producido a menudo por actividades físicas como son participación en trabajos o deportes, pero puede ser también de naturaleza patológica.
Elementos de intervalos de tiempo limitados, que contribuyen a resultados o situaciones particulares.
Velocidad con que el oxígeno es usado por un tejido; microlitros de oxígeno en las CNPT (condiciones normales de presión y temperatura) usados por miligramo de tejido por hora; velocidad con que el oxígeno del gas alveolar entra en la sangre, igual en estado de equilibrio dinámico al consumo de oxígeno por el metabolismo tecidual en todo el cuerpo. (Tradução livre do original: Stedman, 27a ed, p358)
Plan para reunir y utilizar datos de manera que la información deseada pueda ser obtenida con suficiente precisión o que una hipótesis pueda ser comprobada adecuadamente.
Realización de las actividades básicas de cuidado personal, tales como vestirse, deambulación, o comer.
Cooperación voluntaria del paciente en el seguimiento de un tratamiento prescrito.
Método para comparar el costo de un programa con los beneficios que se esperan en dólares (u otra moneda). La relación costo-beneficio es una medida del rendimiento total esperado por unidad de dinero gastado. Este análisis generalmente excluye la consideración de factores que no se miden en última instancia, en términos económicos. Costo-efectividad compara maneras alternativas para lograr un conjunto específico de resultados.
Dolor en la articulación.
Lapso de tiempo entre el comienzo de la actividad física de un individuo y la terminación por agotamiento.
País ubicado en EUROPA. Está bordeado por el MAR DEL NORTE, BÉLGICA Y ALEMANIA. Áreas constituyentes son Aruba, Curasao, Sint Maarten, anteriormente incluidas en las ANTILLAS HOLANDESAS.
Forma de terapia que emplea un enfoque coordinado e interdisciplinario, para aliviar el sufrimiento y mejorar la calidad de vida de los que experimentan dolor.
Procesos patológicos que afectan a los VASOS SANGUÍNEOS de la circulación que no incluye a la del CORAZÓN.
Región del miembro inferior entre el PIE y la PIERNA.
Subtipo de músculo estriado que se inserta mediante los TENDONES al ESQUELETO. Los músculos esqueléticos están inervados y sus movimientos pueden ser controlados de forma consciente. También se denominan músculos voluntarios.
Abandono de una atención médica recibida por un paciente debido a razones distintas a una recuperación completa de la enfermedad.
Agotamiento de la resistencia; cansancio por ejercício físico.
Una conexión de articulación sinovial formado entre los huesos del FÉMUR; TIBIA; y la RÓTULA.
Conjunto de preguntas previamente preparadas utilizado para la compilación de datos
Sensación desagradable inducida por estímulos nocivos que son detectados por las TERMINACIONES NERVIOSAS de los NOCICECPTORES.
Una forma de psicoterapia basada en la interpretación de las situaciones (estructura cognitiva de las experiencias) que determinan como un individuo se siente y se comporta. Está basada en la premisa de que la cognición, el proceso de aquisición del conocimento y la formación de creencias, está fundamentalmente determinado por el ánimo y la conducta. La terapia utiliza técnicas conductuales y verbales para identificar y corregir pensamientos negativos que están en la raíz de las conductas aberrantes.
Estudios en los que individuos o poblaciones son seguidos para evaluar el resultado de exposiciones, procedimientos, o los efectos de una característica, por ejemplo, la aparición de una enfermedad.
Número de veces que se contraen los VENTRÍCULOS CARDÍACOS por unidad de tiempo, normalmente por minuto.
Uso de una bicicleta para transporte o recreación. No incluye el uso de la bicicleta para estudiar la respuesta corporal al esfuerzo físico.
Libertad de actividad.
Capacidad para llevar a cabo las tareas diarias y realizar actividades físicas en un estado altamente funcional, a menudo como resultado del acondicionamiento físico.
Tratamiento de una enfermedad o afección por varios medios diferentes de forma simultánea o secuencial. Con mayor frecuencia se ven la quimioinmunoterapia, RADIOINMUNOTERAPIA, quimioradioterapia, crioquimioterapia, y la TERAPIA RECUPERATIVA, pero sus combinaciones y la cirugía se utilizan también.
Actividad en la que se impulsa el cuerpo moviendo las piernas rápidamente. La carrera se realiza a un paso de moderado a rápido y debe diferenciarse del TROTE, que se realiza a un paso mucho más lento.
Nivel de consumo de oxígeno por encima del cual la producción de energía aeróbica durante el ejercicio se suplementa con la de mecanismos anaeróbicos, conduciendo a una disminución sostenida de la concentración de lactato y a la acidosis metabólica. El umbral anaeróbico está afectado por factores que modifican el suministro de oxígeno a los tejidos; es bajo en pacientes con enfermedades cardíacas. Los métodos de medición incluyen: medición directa de la concentración de lactato y la de bicarbonato y mediciones del intercambio iónico.
Ejercicios que estiran las fibras musculares con el fin de aumentar la FLEXIBILIDAD músculo-tendón, mejorar el RANGO DE MOVIMIENTO o función osteomuscular, y prevenir lesiones. Existen diversos tipos de técnicas de estiramiento: activas, pasivas (relajadas), estáticas, dinámicas (suaves), balísticas (forzadas), isométricas, y otras.
Intercambio de OXÍGENO y DIÓXIDO DE CARBONO entre el aire alveolar y la sangre de los capilares pulmonares que se da a través de la BARRERA SANGRE AIRE.
Un intermediario en la fermentación (oxidación, metabolismo) de los azúcares. En su forma concentrada se utiliza para prevenir la fermentación gastrointestinal. (Stedman, 25a ed)
Estudios proyectados para la observación de hechos que todavia no ocurrieron.
Trabajos sobre estudios pre-planificados de la seguridad, eficacia, o pauta de dosificación óptima (si fuese apropiado) de uno o más diagnósticos, terapias o fármacos profilácticos, dispositivos o técnicas seleccionadas de acuerdo a criterios predeterminados de elegibilidad y observados para evidencia predefinida de efectos favorables y desfavorables. Este concepto incluye ensayos clínicos llevados a cabo tanto en Estados Unidos y en otros países.
Direccciones o principios que ofrecen al practicante de cuidados de salud normas de política actuales o futuras, para ayudarlo en las decisiones relacionadas con el cuidado de los pacientes en lo que respecta al diagnóstico, al tratamiento o a circunstancias clínicas asociadas. Pueden ser elaboradas por agencias gubernamentales a cualquier nivel, instituciones, sociedades profesionales, juntas administrativas o por acuerdo de grupos de expertos. Constituyen la base para la evaluación de todos los aspectos del cuidado y la prestación de salud.
Ejercicios terapéuticos dirigidos a profundizar la inspiración y la expiración o aún a alterar el ritmo y la frecuencia de la respiración.
PRESIÓN de la sangre sobre las ARTERIAS y otros VASOS SANGUÍNEOS.
Programas de instrucciones para el cuidado y desarrollo del cuerpo, que se imparten con frecuencia en las escuelas. El concepto no incluye los ejercicios recetados, que están concebidos como TERAPIA POR EJERCICIO.
Parte inferior de la extremidad inferior entre la RODILLA y el TOBILLO.
Ataques de asma que siguen a un período de ejercicio. Usualmente el ataque que se induce es de corta duración y regresa espontáneamente. La magnitud de la obstrucción aérea post-ejercicio está fuertemente influida por el medio ambiente en el que se realizó el mismo (es decir, la inhalación de aire frío durante el ejercicio físico aumenta marcadamente la severidad de la obstrucción de las vías aéreas; contrariamente, el aire húmedo y tibio la retrasa o evita).
Métodos o programas de actividades físicas que pueden ser utilizados para promover, mantener o restaurar el bienestar físico y fisiológico de un individuo.
Principio no nitrogenado, isómero con el almidón, que existe en el hígado, los músculos, el cartílago, los leucocitos, etc. Se forma en el hígado a expensas de los hidratos de carbono, y en este órgano se almacena, destinado a convertirse en azúcar a medida que las necesidades del organismo lo requieren. (Diccionario terminológico de ciencias médicas, Masson, 13a ed.)
Flujo de la SANGRE a través o alrededor de un órgano o región del cuerpo.
Deporte en que se levantan pesas, ya sea competitivamente o a modo de ejercicio.
Estado al que se llega por una contracción fuerte y prolongada de un músculo. Estudios realizados en atletas durante el ejercicio prolongado submáximo han demostrado que la fatiga muscular aumenta en proporción casi directa al ritmo de la reducción de glucógeno en el músculo. La fatiga muscular en el ejercicio submáximo a corto término se asocia con la carencia de oxígeno y un aumento de nivel de ácido láctico en sangre y músculo y un aumento acompañante en la concentración de iones de hidrógeno en el músculo ejercitado.
Cambios biológicos no genéticos de un organismo en respuesta a los desafíos de su AMBIENTE.
Reacciones químicas involucradas en la producción y la utilización de diversas formas de energía en las células.
Volumen de SANGRE que pasa a través del CORAZÓN, por unidad de tiempo. Usualmente se expresa como litros (volumen) por minuto para que no se confunda con el VOLUMEN SISTÓLICO (volumen por contracción).
Procesos y fuerzas que intervienen en el movimiento de la sangre por el SISTEMA CARDIOVASCULAR.

La Terapia por Ejercicio, en términos médicos, se refiere a un tipo de intervención terapéutica que utiliza diferentes modalidades de actividad física planificada y controlada con fines curativos, preventivos, rehabilitadores o de promoción de la salud. Está diseñada e implementada por profesionales sanitarios especializados, como fisioterapeutas o terapeutas deportivos, para mejorar, mantener o restaurar las capacidades funcionales y físicas del individuo.

El programa de ejercicios se personaliza según las necesidades, limitaciones y objetivos del paciente, considerando factores como su estado de salud, condición física, historial médico y preferencias personales. Puede incluir una variedad de actividades, desde entrenamiento de fuerza y resistencia hasta ejercicios de flexibilidad y equilibrio, con el propósito de mejorar la resistencia cardiovascular, aumentar la fuerza muscular, promover la movilidad articular, corregir desequilibrios musculares o mejorar la coordinación y el control motor.

La terapia por ejercicio se utiliza ampliamente en diversas poblaciones, desde personas sanas que desean mantener un estilo de vida activo hasta aquellas con patologías crónicas como enfermedades cardiovasculares, respiratorias, neurológicas o metabólicas, así como en pacientes postoperatorios o en procesos de rehabilitación tras una lesión. Su objetivo principal es ayudar al individuo a alcanzar y mantener un nivel óptimo de bienestar físico, funcional e intelectual, reducir el riesgo de complicaciones asociadas a la inactividad física y mejorar su calidad de vida en general.

Las manipulaciones musculoesqueléticas son técnicas terapéuticas que implican aplicar fuerzas controladas, movimientos específicos y/o procedimientos de alto nivel de habilidad a las articulaciones y tejidos circundantes con el objetivo de mejorar la función física, reducir el dolor y restaurar la integridad estructural. Estas manipulaciones pueden incluir una variedad de técnicas, como masajes, estiramientos, movilizaciones articulares, manipulaciones articulares (incluyendo ajustes quiroprácticos), terapia de tejidos profundos y otros procedimientos especializados.

Las manipulaciones musculoesqueléticas se utilizan en la práctica clínica para tratar diversas condiciones, como dolores de espalda, cuello y articulaciones, migrañas, ciática, esguinces y distensiones musculares, así como para mejorar el rendimiento atlético y promover la relajación y el bienestar general. Es importante que estas técnicas sean realizadas por profesionales sanitarios calificados y con experiencia, como fisioterapeutas, quiroprácticos u osteópatas, para garantizar su eficacia y seguridad.

Una prueba de esfuerzo, también conocida como prueba de ejercicio cardiovascular o ergometría, es un procedimiento diagnóstico utilizado para evaluar la capacidad funcional del sistema cardiovascular durante el ejercicio. Básicamente, implica realizar ejercicio físico en una máquina que mide la respuesta del cuerpo, especialmente del corazón y los pulmones.

Durante la prueba, se monitoriza de cerca la frecuencia cardíaca, la presión arterial, el electrocardiograma (ECG) y, en algunos casos, la saturación de oxígeno. La intensidad del ejercicio se incrementa gradualmente hasta alcanzar un nivel objetivo o hasta que el paciente experimente síntomas como dolor en el pecho, falta de aire o fatiga extrema.

La prueba de esfuerzo se utiliza a menudo para diagnosticar enfermedades cardíacas, particularmente la enfermedad coronaria (EC), evaluar el riesgo de sufrir un evento cardiovascular, determinar el pronóstico después de un ataque al corazón o cirugía cardiaca, y para crear programas de ejercicios seguros y efectivos.

Recuerde que siempre debe ser realizada bajo la supervisión de personal médico capacitado, en un entorno controlado y equipado para atender cualquier eventualidad durante el procedimiento.

Según la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), el término 'Ejercicio' se refiere a las actividades físicas que mejoran o mantienen la condición física y cardiovascular. Estas actividades requieren un esfuerzo muscular planificado y repetitivo.

La definición médica más formal de ejercicio proviene del Diccionario Médico para los Profesionales de la Salud (Medical Dictionary for Health Professionals) de la organización MedlinePlus, que define el ejercicio como:

"Actividad física planificada, estructurada y repetitiva con el objetivo principal de mantener o mejorar uno o más componentes de la aptitud física."

Los componentes de la aptitud física incluyen el sistema cardiovascular y respiratorio, la fuerza muscular, la flexibilidad y la composición corporal. El ejercicio puede incluir una amplia variedad de actividades, desde caminar, correr o andar en bicicleta hasta nadar, bailar o levantar pesas.

Es importante destacar que el ejercicio regular tiene numerosos beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, ciertos tipos de cáncer y otras afecciones crónicas. También puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, aumentar los niveles de energía, promover un sueño saludable y mejorar la cognición.

La claudicación intermitente es un síntoma que se caracteriza por dolor, calambres o cansancio en los músculos de la pierna, especialmente en la pantorrilla, que ocurre durante el ejercicio o caminata y desaparece con el reposo. Este síntoma se debe generalmente a una inadecuada irrigación sanguínea en las extremidades inferiores, secundaria a una enfermedad vascular periférica, como la arterioesclerosis o la enfermedad de Buerger. La claudicación intermitente es un signo de advertencia de que la persona puede estar en riesgo de desarrollar complicaciones más graves, como úlceras o gangrena, si no se trata adecuadamente la enfermedad subyacente.

La tolerancia al ejercicio, en términos médicos, se refiere a la capacidad física de un individuo para soportar y realizar actividades físicas o ejercicios sin experimentar efectos adversos o perjudiciales. Es una medida de la resistencia del cuerpo al estrés físico y está influenciada por varios factores, incluyendo la condición cardiovascular, pulmonar y muscular, así como la eficiencia del sistema nervioso y la presencia de cualquier enfermedad subyacente.

La tolerancia al ejercicio se evalúa a menudo durante las pruebas de esfuerzo, donde se monitorean los signos vitales y la respuesta del cuerpo a diferentes intensidades de ejercicio. Esto puede ayudar a diagnosticar problemas de salud subyacentes, como enfermedades cardíacas o pulmonares, y también a desarrollar programas de ejercicios seguros y efectivos para individuos con diversos niveles de aptitud física.

Es importante notar que la tolerancia al ejercicio no debe ser forzada bruscamente, especialmente en personas sedentarias o con problemas de salud preexistentes. El entrenamiento progresivo y la adaptación gradual son claves para mejorar la tolerancia al ejercicio y prevenir lesiones o efectos adversos.

Las modalidades de fisioterapia se refieren a diferentes tipos de tratamientos físicos y tecnológicos que se utilizan en la fisioterapia para aliviar el dolor, mejorar la circulación, promover la curación de lesiones, aumentar el rango de movimiento y capacidad funcional, y restaurar la fuerza y la condición física. Estos tratamientos pueden incluir:

1. Terapia manual: que incluye técnicas como masaje, manipulación y movilización articular para relajar los músculos tensos, reducir el dolor y mejorar la movilidad.

2. Calor y frío: el calor se utiliza para aumentar el flujo sanguíneo y relajar los músculos, mientras que el frío se utiliza para reducir la inflamación y el dolor.

3. Electroterapia: que incluye la estimulación eléctrica nerviosa transcutánea (TENS), la estimulación muscular electrónica (EMS) y la terapia de corriente interferencial (ICBT). Estos tratamientos utilizan impulsos eléctricos para aliviar el dolor, mejorar la circulación y promover la curación.

4. Ultrasonido: utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para penetrar en los tejidos profundos y aumentar el flujo sanguíneo, lo que puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la curación.

5. Láser terapéutico: utiliza luz láser de baja intensidad para estimular los tejidos y promover la curación.

6. Magnetoterapia: utiliza campos magnéticos para aumentar el flujo sanguíneo y reducir la inflamación.

7. Terapia acuática: se realiza en una piscina o tanque de agua y puede incluir ejercicios de bajo impacto, masajes y otros tratamientos para aliviar el dolor y mejorar la movilidad.

8. Termoterapia: utiliza calor o frío para aliviar el dolor y reducir la inflamación. El calor puede ayudar a relajar los músculos y mejorar la circulación, mientras que el frío puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.

9. Masaje terapéutico: utiliza técnicas de masaje para aliviar el dolor, reducir la tensión muscular y mejorar la movilidad.

10. Quiropráctica: se basa en la manipulación manual de las articulaciones y los tejidos blandos para aliviar el dolor y mejorar la función del sistema nervioso.

La osteoartritis de cadera, también conocida como artrosis de cadera, es una enfermedad degenerativa y progresiva de las articulaciones. Es el tipo más común de artritis y a menudo está asociada con la edad. La osteoartritis de cadera se produce cuando el cartílago que recubre las superficies articulares de la cadera se desgasta, lo que provoca dolor, rigidez e inflamación.

El cartílago es un tejido suave y resbaladizo que permite el movimiento fluido de las articulaciones. Cuando este cartílago se desgasta o daña, los huesos de la articulación pueden frotarse entre sí, causando dolor, hinchazón e incluso la formación de excrecencias óseas conocidas como espolones óseos.

Los factores de riesgo para el desarrollo de osteoartritis de cadera incluyen la edad avanzada, la obesidad, los antecedentes familiares de la afección, las lesiones previas en la articulación de la cadera y ciertas actividades repetitivas que ponen una tensión excesiva en la articulación.

El tratamiento de la osteoartritis de cadera puede incluir medidas de cuidado personal, como el descanso y la evitación de las actividades que causan dolor, fisioterapia, ejercicios de bajo impacto para mantener la fuerza y flexibilidad de la articulación, medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación, y en algunos casos, cirugía.

El rango del movimiento articular, también conocido como amplitud de movimiento, se refiere a la máxima extensión y flexibilidad que permite una articulación o un segmento corporal en su conjunto para realizar movimientos en diferentes direcciones. Estos rangos varían según la articulación y el individuo, dependiendo de factores como la edad, el sexo, la actividad física y la presencia de patologías o lesiones.

La medición del rango de movimiento articular es una herramienta importante en la evaluación clínica, ya que puede ayudar a diagnosticar problemas musculoesqueléticos, medir el progreso terapéutico y determinar la eficacia de los tratamientos. Se mide en grados utilizando diferentes técnicas y equipos especializados, como los goniómetros, los podómetros o los sistemas de medición electrónicos.

Es importante mantener un rango adecuado de movimiento articular para preservar la funcionalidad, la independencia y la calidad de vida, especialmente en edades avanzadas o tras sufrir una lesión o cirugía. Realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento regularmente, mantener una postura correcta y adoptar hábitos saludables contribuyen al mantenimiento y mejora del rango de movimiento articular.

El término 'Resultado del Tratamiento' se refiere al desenlace o consecuencia que experimenta un paciente luego de recibir algún tipo de intervención médica, cirugía o terapia. Puede ser medido en términos de mejoras clínicas, reducción de síntomas, ausencia de efectos adversos, necesidad de nuevas intervenciones o fallecimiento. Es un concepto fundamental en la evaluación de la eficacia y calidad de los cuidados de salud provistos a los pacientes. La medición de los resultados del tratamiento puede involucrar diversos parámetros como la supervivencia, la calidad de vida relacionada con la salud, la función física o mental, y la satisfacción del paciente. Estos resultados pueden ser evaluados a corto, mediano o largo plazo.

El término "método simple ciego" o "método single-blind" se utiliza en investigación clínica y estudios experimentales para describir un diseño de estudio en el que al menos uno de los participantes está "ciego" o desconoce cierta información relevante. Más específicamente, en este método, el participante no sabe si está recibiendo un tratamiento real (intervención) o un placebo (grupo de control), pero el investigador sí lo sabe.

Este enfoque se utiliza con la intención de minimizar los sesgos y las influencias subjetivas que puedan tener los participantes en los resultados del estudio. Al no saber si están recibiendo un tratamiento real o placebo, se reduce la probabilidad de que sus expectativas influyan en los resultados reportados. Sin embargo, como el investigador conoce la asignación de tratamientos, aún existe la posibilidad de sesgo inconsciente en la recopilación y análisis de datos.

Por lo tanto, aunque el método single-blind ayuda a reducir algunos tipos de sesgos, sigue siendo menos eficaz que el método doble ciego (double-blind), en el que ni los participantes ni los investigadores saben quién está recibiendo qué tratamiento hasta que se complete el estudio.

La cinta atlética, también conocida como cinta métrica o cinta de medir, es un instrumento de medición flexible que se utiliza en el campo del deporte y la medicina del ejercicio para medir diversas distancias y dimensiones relacionadas con el rendimiento físico y la salud.

La cinta atlética suele estar hecha de tela, plástico o metal, y cuenta con marcas impresas en centímetros y pulgadas para facilitar su uso. Se emplea comúnmente para medir la circunferencia de diferentes partes del cuerpo, como la cintura, la cadera, los brazos o las piernas, con el fin de evaluar la composición corporal y la salud en general.

Además, la cinta atlética también se utiliza para medir distancias en pistas de atletismo, campos de fútbol o canchas de baloncesto, entre otros, con el fin de garantizar que se cumplan las normas y reglamentos establecidos.

En definitiva, la cinta atlética es una herramienta sencilla pero muy útil en el ámbito del deporte y la salud, que permite realizar mediciones precisas y fiables de diferentes parámetros relacionados con el rendimiento físico y la salud.

El entrenamiento de resistencia, también conocido como entrenamiento de fuerza, es un tipo de ejercicio que implica la aplicación de una fuerza externa a los músculos esqueléticos con el objetivo de mejorar su capacidad para soportar esa fuerza sobre períodos de tiempo prolongados. Esto generalmente se logra mediante el uso de pesas, bandas de resistencia o incluso el propio peso corporal.

La Asociación Americana del Corazón define el entrenamiento de resistencia como un "tipo de ejercicio que involucra el uso de músculos esqueléticos contra una fuerza externa. Los ejemplos incluyen levantar pesas, usar bandas de resistencia y hacer flexiones y abdominales".

El entrenamiento de resistencia regular puede proporcionar una variedad de beneficios para la salud, como el aumento de la densidad ósea, la mejora del equilibrio y la coordinación, el incremento del metabolismo en reposo, y la reducción del riesgo de lesiones. También es conocido por ayudar a mejorar la fuerza y la funcionalidad muscular, lo que puede ser particularmente beneficioso para las personas mayores o aquellas con condiciones médicas crónicas como la artritis o el dolor de espalda.

Sin embargo, es importante recordar que cualquier programa de entrenamiento de resistencia debe ser individualizado y adaptado a las necesidades, capacidades y objetivos específicos de cada persona, y siempre bajo la supervisión de un profesional sanitario calificado.

El término 'Esfuerzo Físico' no tiene una definición médica específica en el sentido de un diagnóstico o condición médica. Sin embargo, en un contexto más general, se refiere al uso de energía corporal para realizar actividades físicas. Estos esfuerzos pueden variar desde tareas simples como levantar objetos ligeros, hasta actividades más intensas como correr, saltar o participar en ejercicios vigorosos.

El nivel de esfuerzo físico se puede medir en términos del gasto energético, que a su vez se relaciona con la intensidad y duración de la actividad. También se puede evaluar mediante escalas de percepción subjetiva del esfuerzo, como la Escala de Borg, donde el individuo informa sobre cuán difícil siente el ejercicio o actividad.

Es importante tener en cuenta que diferentes personas pueden experimentar diferentes niveles de esfuerzo físico para realizar la misma tarea, dependiendo de factores como su condición física, salud general y habilidades adaptativas.

La osteoartritis de rodilla, también conocida como artrosis de rodilla, es una enfermedad degenerativa y progresiva de las articulaciones. Es el tipo más común de artritis y a menudo está asociada con la edad. La osteoartritis de rodilla se produce cuando el cartílago que recubre los extremos de los huesos en la articulación de la rodilla se desgasta, lo que lleva a una pérdida de la amortiguación normal entre los huesos.

Esto puede resultar en hueso contra hueso, produciendo dolor, rigidez, inflamación y, a veces, deformidad en la rodilla. La osteoartritis de rodilla puede dificultar las actividades diarias como caminar, subir escaleras o sentarse en una silla baja.

La causa exacta de la osteoartritis no se conoce completamente, pero factores como el envejecimiento, la obesidad, los antecedentes familiares, las lesiones previas en la rodilla y el uso excesivo pueden aumentar el riesgo de desarrollarla. No existe cura para la osteoartritis de rodilla, pero los tratamientos pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Estos tratamientos pueden incluir medicamentos, terapia física, ejercicio, pérdida de peso, dispositivos de asistencia y, en algunos casos, cirugía como la artroplastia total de rodilla.

La fuerza muscular, en términos médicos, se refiere a la capacidad máxima de un músculo o grupo de músculos para ejercer una fuerza contra una resistencia externa en una contracción muscular voluntaria. Se mide generalmente en newtons (N) o libras-fuerza (lbf). Es un componente importante de la fuerza, el poder y la resistencia física. La evaluación de la fuerza muscular es común en la práctica clínica y en la investigación para medir el estado funcional, la salud ósea, el riesgo de caídas y lesiones, y la respuesta al entrenamiento de resistencia. También desempeña un papel fundamental en la realización de las actividades diarias e influye en la calidad de vida general.

La palabra "caminata" no tiene una definición médica específica, ya que se utiliza más comúnmente en el lenguaje cotidiano para referirse a la acción de caminar. Sin embargo, en un contexto relacionado con la salud y el ejercicio físico, una caminata generalmente se refiere a un ejercicio de bajo impacto que implica caminar a un ritmo moderado durante un período de tiempo determinado.

Las caminatas pueden tener beneficios significativos para la salud, como mejorar la función cardiovascular, ayudar a controlar el peso, fortalecer los músculos y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión arterial. La frecuencia, duración e intensidad recomendadas para obtener beneficios para la salud pueden variar según la edad y la condición física de cada persona.

En resumen, aunque "caminata" no es una definición médica específica, se refiere a un tipo de ejercicio físico que puede tener beneficios significativos para la salud y el bienestar general.

La Evaluación de la Discapacidad en términos médicos se refiere al proceso sistemático y estructurado para determinar las limitaciones funcionales y restricciones de un individuo con una condición de salud (física o mental) que interactúan con los factores contextuales para producir una discapacidad. Esta evaluación es multidimensional e involucra diferentes aspectos de la vida de la persona, como su capacidad para realizar actividades cotidianas, participar en las actividades de la vida diaria y su rendimiento laboral o escolar.

La evaluación de discapacidad puede incluir una variedad de métodos, como entrevistas, observaciones, pruebas funcionales estandarizadas, cuestionarios y escalas de medición. El objetivo principal de esta evaluación es recopilar información objetiva y fiable sobre las capacidades y necesidades del individuo, con el fin de desarrollar un plan de atención médica y de rehabilitación adecuado, determinar su elegibilidad para beneficios o servicios, y facilitar su integración social y laboral.

Es importante destacar que la evaluación de discapacidad debe ser realizada por profesionales de la salud calificados y experimentados, como médicos, psicólogos, terapeutas ocupacionales o fisioterapeutas, con el fin de garantizar su validez y fiabilidad. Además, esta evaluación debe considerar las preferencias y necesidades individuales del paciente, así como los factores culturales y sociales que puedan influir en su discapacidad.

La dimensión del dolor, en el contexto médico, se refiere a los diferentes aspectos o componentes que contribuyen a la experiencia global del dolor de un individuo. Estos aspectos pueden incluir:

1. Intensidad: Este es el componente sensorial del dolor y se mide en una escala cuantitativa, como una escala numérica (de 0 a 10) o una escala verbal descriptiva ("sin dolor", "leve", "moderado", "grave").

2. Calidad: Se refiere a la naturaleza del dolor y puede incluir adjetivos como agudo, sordo, punzante, ardiente, opresivo, etc.

3. Localización: Es el lugar físico donde el paciente siente el dolor. Puede ser específico o generalizado.

4. Duración: Se refiere al tiempo durante el cual una persona ha estado experimentando dolor. Puede ser agudo (de minutos a días) o crónico (tres meses o más).

5. Patrón: Describe cómo cambia el dolor con el tiempo. Puede ser continuo, intermitente o paroxístico.

6. Contexto: Incluye factores psicológicos, sociales y ambientales que pueden influir en la percepción y manejo del dolor.

7. Respuesta emocional: Refleja cómo el dolor afecta las emociones y el estado de ánimo de una persona, lo que puede variar desde ansiedad y depresión hasta irritabilidad o miedo.

8. Impacto funcional: Describe cómo el dolor afecta la capacidad de una persona para realizar sus actividades diarias normales, como trabajar, hacer ejercicio, dormir, etc.

9. Respuesta al tratamiento: Es la medida en que el dolor responde a diferentes intervenciones terapéuticas.

Estas dimensiones ayudan a los profesionales sanitarios a evaluar y gestionar eficazmente el dolor, proporcionando un enfoque integral y personalizado del manejo del dolor.

El dolor de la región lumbar, también conocido como lumbago, se refiere a la molestia o dolor en la parte inferior de la espalda, por encima del sacro y por debajo de las costillas. Esta área se conoce como la zona lumbar de la columna vertebral, que consta de cinco vértebras (L1-L5), que soportan gran parte del peso corporal y permiten el movimiento de flexión, extensión e inclinación lateral de la espalda.

El dolor lumbar puede variar en intensidad, desde una molestia leve hasta un dolor agudo o incapacitante. Puede ser localizado o irradiarse a las piernas (ciatalgia o ciática), y puede estar asociado con rigidez, debilidad muscular, entumecimiento u hormigueo en una o ambas extremidades inferiores.

Las causas comunes del dolor lumbar incluyen:

1. Lesiones musculoesqueléticas, como distensiones y esguinces de los músculos y ligamentos de la espalda.
2. Protrusiones o hernias discales, que involucran la salida del material del disco intervertebral fuera de su espacio normal, comprimiendo los nervios raquídeos y causando dolor e incomodidad.
3. Enfermedades degenerativas de la columna vertebral, como artrosis o espondilosis, que involucran el desgaste natural del cartílago y los discos articulares con la edad.
4. Enfermedades inflamatorias, como la espondilitis anquilosante o la artritis reactiva, que pueden causar inflamación de las articulaciones y estructuras circundantes en la columna vertebral.
5. Infecciones, como la disquitis o la osteomielitis, que involucran una infección bacteriana o fúngica de los discos intervertebrales o el hueso de la columna vertebral.
6. Tumores benignos o malignos que se originan en la columna vertebral o se diseminan a ella desde otras partes del cuerpo.

El tratamiento del dolor lumbar depende de su causa subyacente y puede incluir:

1. Descanso y evitar actividades que agraven el dolor.
2. Medicamentos, como analgésicos, antiinflamatorios no esteroides o relajantes musculares.
3. Fisioterapia y rehabilitación para fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento.
4. Inyecciones epidurales de esteroides o bloqueos nerviosos para aliviar el dolor y la inflamación.
5. Cirugía, en casos graves o cuando otros tratamientos no han tenido éxito.

El pronóstico del dolor lumbar varía según su causa subyacente y el tratamiento recibido. La mayoría de los casos de dolor lumbar se resuelven con tratamiento conservador y descanso, pero algunas personas pueden experimentar dolor crónico o recurrente que requiera un tratamiento más prolongado o invasivo.

La recuperación de la función en un contexto médico se refiere al proceso por el cual un individuo restaura, parcial o totalmente, las capacidades físicas, cognitivas o psicológicas que fueron afectadas negativamente como resultado de una enfermedad, lesión o intervención quirúrgica. Este proceso puede involucrar diversos enfoques, incluyendo terapias físicas y ocupacionales, rehabilitación, medicamentos, cambios en el estilo de vida y otros tratamientos médicos. El objetivo principal de la recuperación de la función es ayudar al paciente a alcanzar el mayor nivel de independencia, autonomía y calidad de vida posible. La velocidad y éxito de la recuperación pueden variar ampliamente dependiendo de factores como la gravedad de la lesión o enfermedad, la edad y salud general del paciente, y su compromiso con el plan de tratamiento.

Los protocolos clínicos son planes de acción estandarizados y basados en evidencia que guían los procesos de atención médica para afecciones o procedimientos específicos. Estos protocolos se desarrollan utilizando la mejor evidencia disponible, incluidos estudios de investigación publicados, opiniones de expertos y datos de experiencias clínicas.

Los protocolos clínicos suelen establecer pautas para el diagnóstico, el tratamiento, la monitorización y el seguimiento de los pacientes con condiciones médicas específicas. Su objetivo es mejorar la calidad y la seguridad de la atención médica, reducir las variaciones injustificadas en la práctica clínica y promover resultados clínicos consistentes y óptimos para los pacientes.

Los protocolos clínicos pueden cubrir una amplia gama de temas, desde el manejo de enfermedades crónicas como la diabetes o la hipertensión arterial hasta procedimientos quirúrgicos específicos o el uso de tecnologías médicas avanzadas. Los profesionales sanitarios utilizan estos protocolos como guías, pero mantienen su juicio clínico y capacidad de adaptar los planes de tratamiento a las necesidades individuales de cada paciente.

El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) es un trastorno complejo y stillmente mal comprendido que se caracteriza por una fatiga persistente y grave que no mejora con el descanso y que interfiere significativamente en las actividades diarias del individuo. Aunque la causa raíz del SFC sigue siendo desconocida, se cree que puede deberse a una combinación de factores, incluyendo infecciosos, inmunológicos, inflamatorios y psicológicos.

Los síntomas principales del SFC además de la fatiga persistente son:

1. Problemas cognitivos o dificultad para concentrarse y recordar (niebla cerebral).
2. Dolores musculares y articulares.
3. Trastornos del sueño.
4. Dolor de garganta recurrente.
5. Linfadenopatías (ganglios linfáticos inflamados).
6. Dolores de cabeza.
7. Sensibilidad a las luces y los sonidos.
8. Mareos e inestabilidad.
9. Depresión o ansiedad.

Para diagnosticar el SFC, se requiere una evaluación clínica exhaustiva que excluya otras causas de fatiga crónica, como enfermedades endocrinas, neurológicas, cardiovasculares y psiquiátricas. Actualmente, no existe una cura para el SFC, pero los tratamientos pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas. Estos tratamientos incluyen terapias de manejo del estrés, ejercicios suaves, cambios en la dieta, medicamentos para el dolor y el sueño y terapias complementarias como acupuntura o masajes.

La calidad de vida es un concepto amplio y multidimensional que abarca varios aspectos relacionados con la salud, el bienestar y la satisfacción personal. Desde una perspectiva médica, la calidad de vida se refiere a la evaluación global del estado de salud física, mental y social de un individuo, y su capacidad para realizar actividades importantes para él o ella.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la calidad de vida como "el grado en que una persona es capaz de vivir una vida satisfactoria, y alcanzar y mantener un nivel adecuado de salud en el contexto de su entorno social". Esta definición abarca varios dominios importantes, incluyendo:

1. Función física: la capacidad de realizar actividades físicas básicas como caminar, levantarse, agacharse y cargar objetos.
2. Función mental: la capacidad de pensar, recordar, concentrarse y tomar decisiones.
3. Dolor y discapacidad: el grado en que el dolor o la discapacidad limitan las actividades diarias.
4. Salud general: la percepción subjetiva del estado de salud general.
5. Bienestar emocional: la capacidad de experimentar placer, satisfacción y felicidad.
6. Relaciones sociales: la calidad y cantidad de relaciones interpersonales y sociales.
7. Entorno: las condiciones ambientales y sociales en las que una persona vive y trabaja.

La evaluación de la calidad de vida puede ser subjetiva o objetiva, y puede incluir tanto mediciones autoinformadas como observaciones clínicas. La calidad de vida se ha convertido en un aspecto cada vez más importante de la atención médica, ya que los profesionales de la salud reconocen cada vez más la importancia de considerar no solo la duración de la vida, sino también su calidad.

Un ensayo clínico controlado aleatorio (ECCA) es un tipo específico de estudio de investigación en el campo médico y de la salud. Es considerado el "estándar de oro" para determinar la eficacia y la seguridad de las intervenciones médicas, como fármacos, vacunas, dispositivos médicos o incluso procedimientos quirúrgicos.

En un ECCA:

1. **Controlado**: El ensayo tiene un grupo de comparación (grupo control) al que se compara el nuevo tratamiento. Este grupo control puede recibir un placebo (un tratamiento simulado que no contiene ningún principio activo), la atención estándar o a veces incluso un tratamiento diferente. De esta manera, los investigadores pueden evaluar si los efectos observados en el nuevo tratamiento son realmente debidos al tratamiento en sí o se deben a otros factores.

2. **Aleatorio**: Los participantes del estudio son asignados aleatoriamente a recibir el nuevo tratamiento o el tratamiento de control. La randomización ayuda a equilibrar las características de los participantes entre los grupos, lo que reduce la probabilidad de sesgos y aumenta la confiabilidad de los resultados.

3. **Asunto**: El término "asunto" se refiere al hecho de que el estudio involucra a seres humanos como participantes. Esto significa que el tratamiento se prueba en personas reales, no solo en laboratorio o en animales.

Los ECCA son diseñados para minimizar los sesgos y maximizar la precisión de los resultados. Sin embargo, es importante recordar que estos estudios también tienen limitaciones y sus resultados necesitan ser interpretados con cuidado, teniendo en cuenta factores como el tamaño de la muestra, la duración del seguimiento y la generalización de los resultados a poblaciones más amplias.

El término 'dolor de hombro' se refiere a una condición médica caracterizada por la experiencia de desagradable, molesta o dolorosa sensación en la articulación del hombro y sus tejidos circundantes. Este dolor puede variar en intensidad, desde leve a severo, y puede ser persistente o intermitente. Puede estar asociado con diversas afecciones, como tendinitis, bursitis, rotura de manguito rotador, artrosis, luxación o fracturas. El dolor de hombro puede limitar el movimiento y la funcionalidad del hombro, afectando así las actividades diarias de una persona. Requiere una evaluación médica cuidadosa para determinar su causa subyacente y desarrollar un plan de tratamiento apropiado.

En realidad, "factores de tiempo" no es un término médico específico. Sin embargo, en un contexto más general o relacionado con la salud y el bienestar, los "factores de tiempo" podrían referirse a diversos aspectos temporales que pueden influir en la salud, las intervenciones terapéuticas o los resultados de los pacientes. Algunos ejemplos de estos factores de tiempo incluyen:

1. Duración del tratamiento: La duración óptima de un tratamiento específico puede influir en su eficacia y seguridad. Un tratamiento demasiado corto o excesivamente largo podría no producir los mejores resultados o incluso causar efectos adversos.

2. Momento de la intervención: El momento adecuado para iniciar un tratamiento o procedimiento puede ser crucial para garantizar una mejoría en el estado del paciente. Por ejemplo, tratar una enfermedad aguda lo antes posible puede ayudar a prevenir complicaciones y reducir la probabilidad de secuelas permanentes.

3. Intervalos entre dosis: La frecuencia y el momento en que se administran los medicamentos o tratamientos pueden influir en su eficacia y seguridad. Algunos medicamentos necesitan ser administrados a intervalos regulares para mantener niveles terapéuticos en el cuerpo, mientras que otros requieren un tiempo específico entre dosis para minimizar los efectos adversos.

4. Cronobiología: Se trata del estudio de los ritmos biológicos y su influencia en diversos procesos fisiológicos y patológicos. La cronobiología puede ayudar a determinar el momento óptimo para administrar tratamientos o realizar procedimientos médicos, teniendo en cuenta los patrones circadianos y ultradianos del cuerpo humano.

5. Historia natural de la enfermedad: La evolución temporal de una enfermedad sin intervención terapéutica puede proporcionar información valiosa sobre su pronóstico, así como sobre los mejores momentos para iniciar o modificar un tratamiento.

En definitiva, la dimensión temporal es fundamental en el campo de la medicina y la salud, ya que influye en diversos aspectos, desde la fisiología normal hasta la patogénesis y el tratamiento de las enfermedades.

El término "consumo de oxígeno" se refiere al proceso en el que un organismo vivo consume oxígeno durante el metabolismo para producir energía. Más específicamente, el consumo de oxígeno mide la cantidad de oxígeno que un tejido, órgano o organismo utiliza durante un período determinado de tiempo, normalmente expresado como un volumen de oxígeno por unidad de tiempo.

En medicina y fisiología, el consumo de oxígeno se mide a menudo en pacientes críticamente enfermos o durante el ejercicio para evaluar la función cardiovascular y pulmonar. La prueba de esfuerzo cardiopulmonar (CPX) es una prueba común que mide el consumo máximo de oxígeno (VO2 max) durante el ejercicio, lo que puede proporcionar información valiosa sobre la capacidad funcional y el pronóstico del paciente.

El VO2 max se define como el volumen máximo de oxígeno que un individuo puede consumir por minuto durante el ejercicio intenso y se expresa en litros por minuto (L/min) o mililitros por kilogramo por minuto (mL/kg/min). Un VO2 max más alto indica una mejor capacidad cardiovascular y pulmonar, mientras que un VO2 max más bajo puede indicar una enfermedad cardiovascular, pulmonar o muscular subyacente.

Los Proyectos de Investigación en el contexto médico se refieren a estudios sistemáticos y objetivos que se llevan a cabo con la finalidad de aumentar el conocimiento y comprensión de fenómenos y problemas relacionados con la salud y la enfermedad. Estos proyectos suelen estar basados en la formulación de una hipótesis o preguntas de investigación específicas, y utilizan métodos rigurosos y estandarizados para recopilar, analizar e interpretar datos relevantes.

Los proyectos de investigación en medicina pueden abordar una amplia gama de temas, incluyendo la etiología, fisiopatología, diagnóstico, tratamiento y pronóstico de enfermedades; la evaluación de intervenciones clínicas y preventivas; el análisis de tendencias epidemiológicas y patrones de enfermedad; la investigación básica en biomedicina y ciencias de la salud; así como estudios sobre aspectos sociales, éticos y legales relacionados con la atención médica.

La investigación médica puede ser de naturaleza tanto cuantitativa como cualitativa, e involucrar diferentes diseños de estudio, como ensayos clínicos controlados aleatorizados, estudios observacionales, estudios de cohortes, estudios de casos y controles, estudios transversales, revisiones sistemáticas y meta-análisis.

Es importante destacar que los proyectos de investigación en medicina deben ser planificados y realizados de acuerdo con principios éticos y metodológicos rigurosos, siguiendo normas y directrices establecidas por organismos reguladores y asociaciones científicas, con el fin de garantizar la calidad, fiabilidad e integridad de los resultados obtenidos.

Las Actividades Cotidianas o Activities of Daily Living (ADL) son tareas diarias y básicas que una persona necesita realizar para mantener su independencia y autosuficiencia en la vida diaria. Estas actividades incluyen:

1. Higiene personal: como bañarse, cepillarse los dientes, peinarse y asearse.
2. Vestirse: seleccionar ropa apropiada y ponérsela sin asistencia.
3. Alimentación: preparar alimentos o conseguirlos, servirse y comer.
4. Transferencias: movimientos para pasar de estar sentado a pararse, acostarse o sentarse en diferentes superficies.
5. Ubicuidad y desplazamiento: caminar, levantarse de una silla o cama, subir y bajar escaleras.
6. Control de esfínteres: mantener el control de la vejiga e intestinos para orinar y defecar en momentos apropiados.

La evaluación de las ADL es importante en el campo médico y de la salud mental, ya que proporciona información sobre la capacidad funcional de un individuo y su nivel de independencia. Esto puede ayudar a determinar los tipos de asistencia o cuidados necesarios para una persona con discapacidades físicas o mentales, enfermedades crónicas o durante el proceso de rehabilitación.

La cooperación del paciente es un término utilizado en el campo médico para describir la disposición y participación activa del paciente en su propio cuidado de salud. Se refiere a la colaboración entre el profesional de la salud y el paciente en el proceso de diagnóstico, tratamiento y seguimiento de una enfermedad o condición de salud.

La cooperación del paciente puede incluir varias acciones, como proporcionar información precisa y completa sobre los síntomas, historial médico y estilo de vida, seguir las recomendaciones del profesional de la salud, tomar medicamentos según lo prescrito, asistir a citas y exámenes regulares, y realizar cambios en el estilo de vida para mejorar la salud y prevenir enfermedades.

La cooperación del paciente es fundamental para obtener los mejores resultados posibles en el cuidado de la salud. Los profesionales de la salud no pueden brindar atención médica efectiva sin la participación activa y colaborativa del paciente. La falta de cooperación del paciente puede llevar a un diagnóstico o tratamiento inadecuado, complicaciones de la enfermedad, reacciones adversas a los medicamentos, y un peor resultado general de salud.

Por lo tanto, es importante que los pacientes comprendan la importancia de su participación activa en el cuidado de su salud y trabajen en colaboración con sus profesionales de la salud para lograr los mejores resultados posibles.

El análisis costo-beneficio es una técnica de evaluación económica que compara los costos y los beneficios de diferentes opciones o alternativas para determinar cuál ofrece el mejor valor. En el contexto médico, este análisis se utiliza a menudo para evaluar la rentabilidad de diferentes intervenciones sanitarias, como tratamientos, programas de prevención o pruebas diagnósticas.

El análisis costo-beneficio implica la cuantificación de todos los costos y beneficios asociados con cada opción, incluyendo los costos directos (como el costo del tratamiento o la prueba) e indirectos (como el tiempo perdido en el trabajo o las molestias del paciente). Los beneficios también se cuantifican y pueden incluir mejoras en la salud, la calidad de vida o la supervivencia.

Una vez que se han identificado y cuantificado los costos y beneficios, se calcula el valor neto del análisis costo-beneficio, que es simplemente la diferencia entre los beneficios totales y los costos totales. Si el valor neto es positivo, significa que los beneficios superan a los costos y la intervención puede ser considerada rentable. Por otro lado, si el valor neto es negativo, significa que los costos superan a los beneficios y la intervención puede no ser una opción viable.

Es importante tener en cuenta que el análisis costo-beneficio tiene limitaciones y debe utilizarse junto con otras formas de evaluación clínica y ética para tomar decisiones informadas sobre la atención médica. Además, los valores sociales y éticos también deben considerarse al tomar decisiones sobre la rentabilidad de las intervenciones sanitarias.

Artralgia es un término médico que se utiliza para describir el dolor articular o dolores en las articulaciones. La artralgia puede afectar a una sola articulación (monoarticular) o varias articulaciones al mismo tiempo (oligoarticular o poliarticular). El dolor articular puede variar en intensidad, desde leve hasta severo, y puede estar asociado con otros síntomas como hinchazón, enrojecimiento, calor y limitación del movimiento articular.

La artralgia no es una enfermedad específica, sino un síntoma que puede ser causado por una variedad de condiciones médicas, incluyendo la artritis inflamatoria (como la artritis reumatoide o la gota), lesiones articulares, infecciones articulares, trastornos del tejido conectivo, enfermedades autoinmunes y ciertos medicamentos.

El tratamiento de la artralgia depende de la causa subyacente. Puede incluir antiinflamatorios no esteroideos (AINE), fisioterapia, ejercicio terapéutico, modificación del estilo de vida y, en algunos casos, cirugía articular. En caso de presentar artralgia, se recomienda buscar atención médica para determinar la causa subyacente y recibir un tratamiento adecuado.

La resistencia física, en términos médicos y deportivos, se refiere a la capacidad del organismo para mantener o sostener un esfuerzo físico durante un período de tiempo prolongado. Esta habilidad está directamente relacionada con la capacidad del sistema cardiovascular y respiratorio para suministrar oxígeno y nutrientes a los músculos en ejercicio, así como con la capacidad de los músculos para extraer, utilizar y eliminar los subproductos del ejercicio, como el dióxido de carbono y el ácido láctico.

La resistencia física puede ser específica de un tipo particular de actividad o ejercicio, ya que diferentes actividades requieren diferentes combinaciones de energía aeróbica (con oxígeno) y anaeróbica (sin oxígeno). Por lo tanto, la resistencia física puede clasificarse en resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica.

La resistencia aeróbica se refiere a la capacidad del organismo para mantener un esfuerzo físico sostenido durante un período prolongado, típicamente más de dos minutos, utilizando principalmente la energía proveniente del oxígeno. Esta forma de resistencia está directamente relacionada con la aptitud cardiovascular y se entrena mediante ejercicios de intensidad moderada a baja durante períodos prolongados, como correr, andar en bicicleta o nadar a un ritmo constante.

Por otro lado, la resistencia anaeróbica se refiere a la capacidad del organismo para mantener un esfuerzo físico intenso durante períodos cortos de tiempo, típicamente menos de dos minutos, utilizando principalmente energía almacenada en los músculos y recursos energéticos anaeróbicos. Esta forma de resistencia se entrena mediante ejercicios de alta intensidad durante períodos cortos, como levantamiento de pesas o sprints repetidos.

El entrenamiento de la resistencia puede proporcionar numerosos beneficios para la salud y el rendimiento físico, como mejorar la capacidad cardiovascular, aumentar la eficiencia energética, fortalecer los músculos y los huesos, y ayudar a controlar el peso corporal. Además, un adecuado entrenamiento de resistencia puede contribuir a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y la obesidad.

No, 'Países Bajos' no es un término médico. Es el nombre de un país en Europa. Oficialmente conocido como el Reino de los Países Bajos, se encuentra en la costa del Mar del Norte de Europa occidental y nororiental. A menudo, cuando las personas se refieren a "Holanda", están realmente hablando de una parte de los Países Bajos. Holanda es una región histórica y cultural que ahora consta de dos provincias modernas de los Países Bajos: Holanda del Norte y Holanda del Sur. El término 'Holanda' a veces se usa incorrectamente para referirse al país completo de los Países Bajos.

El manejo del dolor, en el contexto médico, se refiere al proceso multidimensional e interdisciplinario que tiene como objetivo evaluar, minimizar o eliminar el dolor y el sufrimiento relacionado. Esto implica el uso integrado de varias estrategias terapéuticas, que pueden incluir medicamentos analgésicos, técnicas intervencionistas, terapia física, manejo psicológico y social, y otros enfoques complementarios. El manejo del dolor se basa en una evaluación cuidadosa e individualizada de la naturaleza, intensidad y causa subyacente del dolor, así como de los factores psicosociales que pueden influir en la percepción y tolerancia al dolor. El objetivo final es mejorar la calidad de vida del paciente, reduciendo el impacto negativo del dolor en las funciones físicas, emocionales y sociales.

Las Enfermedades Vasculares Periféricas (EVP) se definen como la obstrucción o estenosis de los vasos sanguíneos periféricos, excluyendo el sistema coronario y cerebral. Esto puede resultar en una disminución del flujo sanguíneo hacia las extremidades, lo que produce diversos síntomas y complicaciones.

Las causas más comunes de EVP son la aterosclerosis (endurecimiento y estrechamiento de las arterias), la trombosis (formación de coágulos sanguíneos) y la embólica (bloqueo de un vaso sanguíneo por un émbolo, generalmente un coágulo).

Los factores de riesgo para desarrollar EVP incluyen tabaquismo, diabetes, hipertensión arterial, dislipidemia (niveles altos de colesterol y triglicéridos en la sangre), obesidad, sedentarismo y edad avanzada.

Los síntomas más comunes de EVP incluyen claudicación intermitente (dolor en las piernas al caminar que desaparece con el reposo), parestesias (sensaciones anormales como entumecimiento o hormigueo), palidez, frío y cianosis (coloración azulada de la piel) en las extremidades afectadas. En casos graves, puede haber úlceras cutáneas isquémicas (heridas que no cicatrizan) o gangrena (muerte del tejido).

El diagnóstico se realiza mediante una combinación de historia clínica, exploración física y estudios complementarios como la ecografía Doppler, la angiografía por resonancia magnética o la angiografía convencional. El tratamiento puede incluir medidas no farmacológicas (ejercicio regular, control del peso, cesación tabáquica), medicamentos (antiagregantes plaquetarios, vasodilatadores) y procedimientos invasivos (angioplastia, bypass quirúrgico).

El tobillo es la articulación que une el pie con la pierna y está formada por los huesos del tarso (astrágalo y calcáneo), el peroné y la tibia. La parte superior del tobillo se denomina maleolo, donde se unen los ligamentos para mantener estabilizada la articulación. El tobillo permite la flexión dorsal, plantarflexión, inversión e eversión del pie, lo que facilita el movimiento y equilibrio durante las actividades diarias como caminar, correr o saltar.

El músculo esquelético, también conocido como striated muscle o musculus voluntarius, está compuesto por tejidos especializados en la generación de fuerza y movimiento. Estos músculos se unen a los huesos a través de tendones y su contracción provoca el movimiento articular.

A diferencia del músculo liso (presente en paredes vasculares, útero, intestinos) o el cardíaco, el esquelético se caracteriza por presentar unas bandas transversales llamadas estrías, visibles al microscopio óptico, que corresponden a la disposición de las miofibrillas, compuestas a su vez por filamentos proteicos (actina y miosina) responsables de la contracción muscular.

El control de la actividad del músculo esquelético es voluntario, es decir, está bajo el control consciente del sistema nervioso central, a través de las neuronas motoras somáticas que inervan cada fibra muscular y forman la unión neuromuscular.

La función principal de los músculos esqueléticos es la generación de fuerza y movimiento, pero también desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la postura, la estabilización articular, la respiración, la termorregulación y la protección de órganos internos.

En términos médicos, se conoce como "pacientes desistentes del tratamiento" a aquellos individuos que, habiendo sido diagnosticados y teniendo asignada una terapia o procedimiento específico para el manejo de su condición de salud, deciden por sí mismos interrumpir o abandonar dicho tratamiento sin haber consultado previamente con su equipo médico ni haber obtenido un criterio profesional que avale tal determinación.

Este fenómeno puede atribuirse a diversas causas, entre las que se incluyen:

1. Falta de comprensión acerca del propósito o la importancia del tratamiento.
2. Dificultades económicas para asumir los costos asociados al mismo.
3. Intolerancia a los efectos secundarios de los fármacos o procedimientos.
4. Creencias personales o culturales que entren en conflicto con el tratamiento prescrito.
5. Expectativas irreales respecto al pronóstico o evolución clínica.
6. Síntomas de mejoría que llevan al paciente a pensar que el tratamiento ya no es necesario.
7. Depresión, ansiedad u otros trastornos mentales que dificulten la adherencia al plan terapéutico.

Es fundamental abordar este problema de forma proactiva, pues los pacientes desistentes del tratamiento corren un mayor riesgo de experimentar complicaciones, recaídas o empeoramiento de su estado de salud. La comunicación efectiva entre el personal sanitario y el paciente, así como la participación activa de éste en la toma de decisiones acerca de su salud, pueden contribuir a prevenir o minimizar los casos de deserción del tratamiento.

La fatiga es un síntoma médico que describe una sensación extrema de falta de energía o agotamiento, a menudo descrita como la falta de motivación para realizar tareas mentales o físicas. Es diferente de la somnolencia, aunque a veces puede estar asociada con ella. La fatiga puede ser acuta (de comienzo repentino y duración corta) o crónica (de inicio gradual y duración prolongada).

La fatiga puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo falta de sueño, estrés, sobreesfuerzo físico o mental, enfermedades agudas o crónicas, trastornos del sueño, deficiencias nutricionales, reacciones a medicamentos y trastornos mentales como la depresión o la ansiedad.

En términos médicos, la fatiga se mide objetivamente mediante pruebas funcionales, como pruebas de ejercicio cardiopulmonar, y se diagnostica después de excluir otras causas médicas. El tratamiento depende de la causa subyacente.

La articulación de la rodilla, también conocida como articulación femorotibial, es una articulación sinovial compleja que conecta el fémur (hueso del muslo) y el tibia (hueso de la pierna inferior). Es la articulación más grande del cuerpo humano y desempeña un papel crucial en las actividades diarias, como caminar, correr y sentarse.

La rodilla está formada por tres compartimentos principales: el compartimento femorotibial medial, el compartimento femorotibial lateral y el compartimento femoropatelar. Cada uno de estos compartimentos está revestido con cartílago articular, que ayuda a absorber los golpes y permite un movimiento suave y sin fricción entre los huesos.

La articulación de la rodilla también cuenta con dos meniscos, el menisco medial y el menisco lateral, que son anillos de fibrocartílago en forma de C ubicados entre el fémur y la tibia. Los meniscos actúan como amortiguadores y distribuyen uniformemente las cargas sobre el cartílago articular, ayudando a estabilizar la articulación y proteger contra lesiones.

La rodilla está rodeada por una cápsula articular fibrosa que contiene líquido sinovial, producido por la membrana sinovial. El líquido sinovial lubrica la articulación y proporciona nutrientes al cartílago articular.

La movilidad de la rodilla permite una variedad de movimientos, como flexión, extensión, rotación interna y externa. La fuerza y estabilidad de la articulación se logran mediante la acción combinada de los músculos y ligamentos que rodean la rodilla, como el cuádriceps, el bíceps femoral, los ligamentos colaterales y el ligamento cruzado anterior y posterior.

La articulación de la rodilla es susceptible a lesiones y enfermedades, como esguinces, distensiones, luxaciones, fracturas, artrosis, artritis reumatoide y osteonecrosis. El tratamiento puede incluir terapia física, medicamentos, inyecciones de corticosteroides o plasma rico en plaquetas, cirugía artroscópica o reemplazo total de rodilla.

En el contexto médico, un cuestionario se refiere a un conjunto estandarizado de preguntas desarrolladas con el propósito de recopilar información específica sobre los síntomas, historial clínico, factores de riesgo, comportamientos de salud y otros aspectos relevantes de la situación o condición de un paciente. Los cuestionarios se utilizan a menudo en la evaluación inicial y el seguimiento de los pacientes, ya que proporcionan una forma estructurada y sistemática de adquirir datos clínicamente relevantes. Pueden ser administrados por profesionales médicos, personal de enfermería o incluso autoadministrados por el propio paciente. Los cuestionarios pueden ayudar a identificar problemas de salud, medir la gravedad de los síntomas, monitorear el progreso de un tratamiento y evaluar la calidad de vida relacionada con la salud. Ejemplos comunes de cuestionarios médicos incluyen encuestas de depresión, cuestionarios de dolor, escalas de discapacidad y formularios de historial médico.

La definición médica generalmente aceptada de dolor es la siguiente: "El dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable, asociada con una lesión tisular real o potencial o descrita en términos de dicha lesión".

Esta definición proviene de la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP por sus siglas en inglés). Es importante notar que el dolor es subjetivo y personal, lo que significa que solo puede ser experimentado por el individuo que lo siente. A menudo se describe en términos de intensidad (leve, moderado, severo) y calidad (agudo, crónico, sordo, agudo, punzante, etc.). El dolor puede servir como una función protectora al advertir sobre daños potenciales o reales en el cuerpo, pero a veces puede persistir más allá de su propósito útil y convertirse en un problema de salud en sí mismo.

La Terapia Cognitiva (TC) es una forma de psicoterapia basada en la teoría cognitiva del comportamiento humano. Fue desarrollada originalmente por el psiquiatra y psicólogo Aaron T. Beck en la década de 1960. La TC se centra en identificar y desafiar los pensamientos y creencias negativas automáticas (esquemas) que se cree que contribuyen a una variedad de trastornos mentales y emocionales, como la depresión, el trastorno de ansiedad generalizada y los trastornos de pánico.

La terapia implica una serie de sesiones individuales o grupales en las que el terapeuta ayuda al cliente a identificar estos patrones de pensamiento negativo, evaluarlos con precisión y reemplazarlos por pensamientos más realistas y positivos. La TC también puede implicar la adquisición de habilidades para manejar el estrés, la relajación y la resolución de problemas.

La efectividad de la Terapia Cognitiva ha sido ampliamente demostrada en una variedad de trastornos mentales y emocionales. Se considera una forma de tratamiento eficaz y a menudo se utiliza como terapia de primera línea, especialmente cuando se combina con medicamentos recetados.

Los estudios de seguimiento en el contexto médico se refieren a los procedimientos continuos y regulares para monitorear la salud, el progreso o la evolución de una condición médica, un tratamiento o una intervención en un paciente después de un período determinado. Estos estudios pueden incluir exámenes físicos, análisis de laboratorio, pruebas de diagnóstico por imágenes y cuestionarios de salud, entre otros, con el fin de evaluar la eficacia del tratamiento, detectar complicaciones tempranas, controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente. La frecuencia y el alcance de estos estudios varían dependiendo de la afección médica y las recomendaciones del proveedor de atención médica. El objetivo principal es garantizar una atención médica continua, personalizada y oportuna para mejorar los resultados del paciente y promover la salud general.

La frecuencia cardíaca, en términos médicos, se refiere al número de veces que el corazón late por minuto. Se mide normalmente por palpación del pulso, que puede ser percibido en diferentes partes del cuerpo donde las arterias se aproximan a la superficie de la piel, como en el cuello, el interior del codo o la muñeca.

La frecuencia cardíaca varía fisiológicamente en respuesta a diversos estímulos y condiciones. En reposo, una frecuencia cardíaca normal para un adulto se encuentra generalmente entre 60 y 100 latidos por minuto. Sin embargo, esta cifra puede cambiar considerablemente según factores como la edad, el estado de salud, el nivel de actividad física o la presencia de enfermedades cardiovasculares.

Es importante monitorizar la frecuencia cardíaca ya que su alteración puede ser indicativa de diversas patologías o complicaciones de salud. Además, durante ejercicios o actividades que requieran un esfuerzo físico intenso, mantener una adecuada frecuencia cardíaca máxima permite optimizar los beneficios del entrenamiento sin sobrecargar el sistema cardiovascular.

La medicina define el ciclismo como un deporte o actividad física que consiste en el uso de una bicicleta para la competición, ejercicio, o transporte. El ciclismo puede ser realizado tanto al aire libre como en interiores (en una bicicleta estática).

Existen diferentes modalidades de ciclismo, incluyendo el ciclismo de carretera, ciclismo de montaña, BMX, y ciclismo en pista. Cada uno de ellos tiene sus propias reglas y técnicas específicas.

El ciclismo puede ser una actividad muy beneficiosa para la salud, ya que ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular, fortalece los músculos de las piernas y el tronco, aumenta la flexibilidad y la coordinación, y ayuda a controlar el peso. Sin embargo, también conlleva ciertos riesgos, como las caídas y colisiones, que pueden causar lesiones graves.

Es importante tomar precauciones al practicar ciclismo, como usar un casco y equipo de protección adecuado, seguir las reglas de tráfico y señalización, y mantener la bicicleta en buen estado de funcionamiento. Además, es recomendable realizar un chequeo médico antes de comenzar a practicar ciclismo o cualquier otro deporte intenso, especialmente si se tiene alguna condición médica preexistente.

En el contexto médico, el descanso se refiere al período de tiempo durante el cual una persona interrumpe sus actividades normales para permitir que su cuerpo y mente se recuperen. Esto puede implicar evitar el ejercicio físico, mantenerse alejado de las demandas mentales o simplemente dormir. El descanso es una parte importante del proceso de curación y recovery- después de una lesión, enfermedad o cirugía, el cuerpo necesita tiempo para repararse a sí mismo. Durante este tiempo, el descanso puede ayudar a aliviar el estrés y la fatiga, reducir la inflamación y promover la relajación. Además, el descanso adecuado también es fundamental para mantener un sistema inmunológico saludable y promover una buena salud mental.

La aptitud física se refiere a la capacidad del cuerpo para funcionar eficazmente y sin dolor durante las actividades diarias y los ejercicios físicos. Se mide a menudo en términos de resistencia cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad, composición corporal y equilibrio. La aptitud física puede verse afectada por una variedad de factores, incluyendo la genética, la edad, el estilo de vida y los hábitos de ejercicio.

La aptitud física se considera un indicador importante de la salud general y está relacionada con un menor riesgo de enfermedades crónicas como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y la obesidad. Se recomienda regularmente realizar actividad física para mantener y mejorar la aptitud física, y los niveles recomendados varían según la edad y la salud general de la persona.

La evaluación de la aptitud física puede llevarse a cabo mediante diversos métodos, como pruebas de campo, pruebas de laboratorio y autoevaluaciones. Estas evaluaciones pueden ayudar a determinar las fortalezas y debilidades de la aptitud física de una persona y guiar los programas de ejercicios y estilos de vida saludables.

La Terapia Combinada, en el contexto médico, se refiere al uso simultáneo o secuencial de dos o más tratamientos, estrategias terapéuticas o fármacos diferentes para el manejo de una enfermedad, condición de salud o síndrome complejo. El objetivo de la terapia combinada es lograr un efecto terapéutico superior al que se obtendría con cada uno de los tratamientos por separado, mejorando así la eficacia, minimizando las resistencias y potentializando los beneficios clínicos.

La terapia combinada puede implicar una variedad de enfoques, como la combinación de fármacos con diferentes mecanismos de acción para el tratamiento del cáncer, la combinación de terapias conductuales y farmacológicas para el manejo de trastornos mentales o neurológicos, o la combinación de intervenciones quirúrgicas, radioterapia y quimioterapia en el tratamiento del cáncer.

Es importante destacar que la terapia combinada requiere una cuidadosa planificación, monitoreo y ajuste para garantizar su eficacia y seguridad, ya que puede aumentar el riesgo de efectos adversos o interacciones farmacológicas indeseables. Por lo tanto, la terapia combinada debe ser administrada e indicada por profesionales médicos calificados y con experiencia en el manejo de la afección de salud específica.

No existe una definición médica específica para la palabra "carrera". Puede tener diferentes significados en contextos médicos o de salud. Por ejemplo, puede referirse a un evento atlético donde los participantes compiten corriendo una distancia determinada. También se puede usar en el sentido figurado de "persecución" o "competencia" entre profesionales médicos o instituciones sanitarias. Sin embargo, no hay una definición médica establecida y su uso dependerá del contexto específico.

El umbral anaeróbico es un concepto utilizado en medicina y fisiología del ejercicio que se refiere al punto durante el aumento de la intensidad del ejercicio físico en el cual el cuerpo comienza a producir lactato (ácido láctico) en cantidades significativas. Este umbral representa un cambio en el metabolismo energético, donde el cuerpo pasa de obtener energía principalmente por la oxidación aeróbica de los nutrientes a una mayor dependencia de la glucólisis anaeróbica para satisfacer las demandas energéticas del ejercicio.

La producción acelerada de ácido láctico puede conducir a un aumento en la acidez del músculo y el torrente sanguíneo, lo que eventualmente puede contribuir a la fatiga y el agotamiento muscular. El umbral anaeróbico se utiliza como una medida de la capacidad física y aeróbica de un individuo y es un parámetro comúnmente evaluado en atletas para determinar su condición física y capacidades de resistencia.

El umbral anaeróbico se puede estimar mediante diversos métodos, como el análisis del lactato sérico durante el ejercicio o el uso de pruebas de esfuerzo en una bicicleta ergométrica o una cinta de correr. El conocimiento y el entrenamiento para mejorar el umbral anaeróbico pueden ayudar a los atletas a mantener un ritmo más sostenible durante el ejercicio prolongado, retrasando la aparición de la fatiga y mejorando su rendimiento general.

Los ejercicios de estiramiento muscular, también conocidos como stretching o entrenamiento de flexibilidad, son movimientos suaves y controlados que se realizan para alargar los músculos y mejorar la elasticidad del tejido conectivo. Estos ejercicios implican estirar diferentes grupos musculares en un rango específico de movimiento, manteniendo la posición durante un período de tiempo determinado, a menudo entre 10 y 60 segundos.

El objetivo principal de los ejercicios de estiramiento es mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento articular, lo que puede ayudar a prevenir lesiones, reducir el dolor muscular y mejorar el rendimiento físico. Además, también pueden contribuir a una mejor postura, disminución del estrés y relajación general.

Hay varios tipos de ejercicios de estiramiento, incluyendo:

1. Estiramientos estáticos: involucran estirar un músculo y mantener la posición durante un período de tiempo sin movimiento adicional.
2. Estiramientos dinámicos: implican movimientos suaves y controlados que aumentan gradualmente el rango de movimiento y la velocidad, ayudando a preparar al cuerpo para el ejercicio.
3. Estiramientos balísticos: utilizan impulsos musculares repetitivos y rápidos para aumentar el rango de movimiento; este tipo de estiramiento es menos recomendado, ya que puede provocar lesiones si no se realiza correctamente.
4. Estiramientos propioceptivos neuromusculares (PNF): combinan contracciones musculares y estiramientos para aumentar el rango de movimiento; por lo general, requieren la asistencia de un entrenador o terapeuta.

Es importante realizar los ejercicios de estiramiento de manera adecuada y segura, evitando movimientos bruscos o forzados que puedan causar lesiones. Antes de comenzar cualquier programa de estiramiento, es recomendable consultar con un profesional médico o entrenador capacitado para obtener asesoramiento individualizado y adaptado a las necesidades y capacidades de cada persona.

El intercambio gaseoso pulmonar es un proceso fisiológico crucial que ocurre en los pulmones, donde se produce la difusión de gases entre el aire alveolar y la sangre capilar. Este intercambio permite que el oxígeno (O2) se absorba en la sangre para ser transportado a las células del cuerpo, mientras que el dióxido de carbono (CO2), un subproducto del metabolismo celular, se elimina desde la sangre y se exhala al exterior.

Durante la inspiración, el aire rico en oxígeno entra en los pulmones y se difunde a través de los poros en las paredes alveolares hasta llegar a los capilares sanguíneos que rodean los alvéolos. A medida que el oxígeno se difunde hacia la sangre, se une reversiblemente a la hemoglobina presente en los glóbulos rojos, formando oxihemoglobina. Esta oxihemoglobina es transportada luego a través del sistema circulatorio hasta llegar a las células de todo el cuerpo.

Por otro lado, durante la espiración, el dióxido de carbono se difunde desde los glóbulos rojos al espacio alveolar y finalmente es eliminado del cuerpo cuando exhalamos. La eficiencia del intercambio gaseoso pulmonar depende de varios factores, como la ventilación adecuada de los alvéolos, la perfusión sanguínea adecuada de los capilares alveolares y la integridad estructural de las membranas alveolo-capilares. Cualquier disfunción en alguno de estos factores puede dar lugar a trastornos respiratorios graves, como la hipoxemia (bajos niveles de oxígeno en la sangre) o hipercapnia (altos niveles de dióxido de carbono en la sangre).

El ácido láctico es un compuesto orgánico que se produce en nuestro cuerpo, especialmente en los músculos, durante períodos de intensa actividad física o ejercicio. Cuando los músculos trabajan con fuerza y rapidez, necesitan más energía de la que pueden obtener a través del proceso normal de respiración. En estas situaciones, el cuerpo produce ácido láctico como una forma alternativa de producir energía anaeróbica (sin oxígeno).

La acumulación de ácido láctico en los músculos puede causar fatiga y dolor, un fenómeno conocido como "agujetas". Sin embargo, el cuerpo generalmente puede eliminar el exceso de ácido láctico a través del torrente sanguíneo y los pulmones en aproximadamente una hora después del ejercicio.

En condiciones médicas específicas, como la falta de flujo sanguíneo suficiente o enfermedades hepáticas graves, el cuerpo puede tener dificultades para eliminar el ácido láctico, lo que puede conducir a una acumulación peligrosa conocida como "acidosis láctica". Esta afección es potencialmente mortal y requiere atención médica inmediata.

En resumen, el ácido láctico es un compuesto orgánico producido por el cuerpo durante períodos de intensa actividad física o ejercicio, que puede causar fatiga y dolor en los músculos, pero generalmente se elimina del cuerpo de manera eficiente. Sin embargo, una acumulación peligrosa de ácido láctico puede ocurrir en condiciones médicas específicas y requiere atención médica inmediata.

Los estudios prospectivos, también conocidos como estudios de cohortes, son un tipo de diseño de investigación epidemiológica en el que se selecciona una población en riesgo y se sigue durante un período de tiempo para observar la aparición de un resultado o evento de interés. A diferencia de los estudios retrospectivos, donde los datos se recopilan de registros existentes o por medio de entrevistas sobre eventos pasados, en los estudios prospectivos, los datos se recopilan proactivamente a medida que ocurren los eventos.

Este tipo de estudio permite la recogida de datos estandarizados y actualizados, minimiza los problemas de rememoración y mejora la precisión en la medición de variables de exposición e intermedias. Además, los estudios prospectivos pueden permitir la evaluación de múltiples factores de riesgo simultáneamente y proporcionar una mejor comprensión de la relación causal entre la exposición y el resultado. Sin embargo, requieren un seguimiento prolongado y costoso, y pueden estar sujetos a sesgos de selección y pérdida a follow-up.

Un ensayo clínico es un tipo de estudio de investigación que involucra a participantes humanos y se realiza para evaluar la seguridad y eficacia de nuevos medicamentos, dispositivos médicos, tratamientos, intervenciones preventivas o diagnosticadas. Los ensayos clínicos también pueden estudiarse para comprender mejor las enfermedades y sus mecanismos.

Como asunto, se refiere al tema o materia que está siendo investigada en el ensayo clínico. Por ejemplo, un nuevo fármaco para tratar la enfermedad de Alzheimer puede ser el "asunto" del ensayo clínico. Los participantes en el estudio recibirían el nuevo medicamento y serían comparados con un grupo placebo o control para determinar si el tratamiento es seguro, eficaz y ofrece beneficios clínicos significativos en comparación con los tratamientos actuales.

Los ensayos clínicos se llevan a cabo en varias fases, cada una con objetivos específicos. Las fases I y II evalúan la seguridad y dosis del medicamento o tratamiento, mientras que las fases III y IV evalúan su eficacia y seguridad a gran escala en poblaciones más diversas.

Los ensayos clínicos están regulados por organismos gubernamentales como la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) en los Estados Unidos y la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) en Europa, para garantizar que se realicen ética y científicamente y protejan los derechos e intereses de los participantes.

¡Hola! Los invito a que consulten la siguiente definición sobre "Guías de Práctica Clínica" proporcionada por el Instituto Nacional de Salud e Investigación Biomédica (INSERM) de Francia, ya que su información es confiable y está basada en evidencia:

"Las guías de práctica clínica (GPC) son recomendaciones desarrolladas para ayudar a los profesionales sanitarios y a los pacientes a decidir sobre los cuidados apropiados en condiciones específicas de salud. Las GPC están basadas en la mejor evidencia disponible. Los métodos sistemáticos se utilizan para identificar, seleccionar y evaluar la calidad de la evidencia relevante y los grados de recomendación se determinan mediante un proceso transparente".

Espero que esta información sea útil para ustedes. ¡Que tengan un excelente día!

Los ejercicios respiratorios son técnicas conscientes y deliberadas diseñadas para mejorar la función pulmonar, aumentar la capacidad pulmonar, fortalecer los músculos involucrados en la respiración y promover una ventilación adecuada. Estos ejercicios pueden beneficiar a personas con diversas condiciones de salud, como enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), fibrosis quística, asma, esclerosis lateral amiotrófica (ELA) y después de una cirugía torácica o abdominal. Algunos ejemplos comunes de ejercicios respiratorios incluyen:

1. Inspiración profunda seguida de espiración lenta y controlada.
2. Maniobras de glotis cerrada, como el "silbido forzado" o "soplar con fuerza".
3. Técnicas de toser productiva para ayudar a eliminar las secreciones pulmonares.
4. Ejercicios de resistencia inspiratoria y expiratoria utilizando dispositivos como incentivadores de flujo o espirómetros de entrenamiento.
5. Ejercicios de expansión torácica, como el "abrazo de la pared" o el uso de un chaleco de vibración pulmonar.
6. Diaphragmatic breathing exercises (ejercicios de respiración diafragmática) para fortalecer y mejorar el control del músculo diafragma.
7. Técnicas de relajación y control de la respiración, como la terapia de relaxation progresivo de Jacobson o la pranayama yoga.

Es importante que los ejercicios respiratorios se realicen bajo la supervisión y dirección de un profesional de la salud capacitado, como un fisioterapeuta especializado en terapia respiratoria, para garantizar su eficacia y seguridad.

La presión sanguínea se define como la fuerza que ejerce la sangre al fluir a través de los vasos sanguíneos, especialmente las arterias. Se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se expresa normalmente como dos números. El número superior o superior es la presión sistólica, que representa la fuerza máxima con la que la sangre se empuja contra las paredes arteriales cuando el corazón late. El número inferior o inferior es la presión diastólica, que refleja la presión en las arterias entre latidos cardíacos, cuando el corazón se relaja y se llena de sangre.

Una lectura típica de presión arterial podría ser, por ejemplo, 120/80 mmHg, donde 120 mmHg corresponde a la presión sistólica y 80 mmHg a la presión diastólica. La presión sanguínea normal varía según la edad, el estado de salud general y otros factores, pero en general, un valor inferior a 120/80 mmHg se considera una presión sanguínea normal y saludable.

La educación y el entrenamiento físico se refieren a los procesos sistemáticos e intencionales de adquirir y mejorar las habilidades, conocimientos, comportamientos y aptitudes relacionados con la actividad física y la salud. Esto implica una comprensión teórica y práctica de los principios del ejercicio y la condición física, así como la capacidad de aplicarlos en situaciones reales.

La educación física se centra en el desarrollo de las habilidades motoras básicas, el conocimiento sobre el movimiento y la salud, y los hábitos de vida activa y saludable. Por lo general, se imparte en entornos escolares y comunitarios y puede incluir actividades como deportes, juegos, danza, gimnasia y otras formas de ejercicio físico.

El entrenamiento físico, por otro lado, se enfoca en el desarrollo de la condición física y el rendimiento atlético a través de programas estructurados y progresivos de ejercicio. Esto puede incluir el entrenamiento de resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, potencia y agilidad, y se puede personalizar en función de las metas y necesidades individuales.

Juntos, la educación y el entrenamiento físico desempeñan un papel importante en la promoción de la salud y el bienestar, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y mejorando la calidad de vida.

En términos médicos, la pierna se refiere a la parte inferior del miembro inferior que se extiende desde la rodilla hasta el pie. Está compuesta por dos segmentos, la parte superior (la parte superior de la pantorrilla) y la parte inferior (la parte baja de la pierna por debajo de la pantorrilla). La pierna contiene los huesos de la espinilla (tibia y peroné) y varios músculos, tendones, ligamentos, arterias, venas y nervios que permiten la locomoción y proporcionan soporte y equilibrio al cuerpo.

La asma inducida por ejercicio (EIA) es un tipo particular de asma que se desencadena o empeora después de realizar actividades físicas. Es más común en personas con asma previa, aunque también puede afectar a aquellas sin antecedentes de la enfermedad.

Los síntomas suelen aparecer durante o inmediatamente después del ejercicio y pueden incluir: tos, sibilancias, opresión en el pecho y dificultad para respirar. El frío, la sequedad del aire y los niveles altos de contaminación pueden aumentar el riesgo de síntomas.

El mecanismo por el cual el ejercicio desencadena los síntomas implica una respuesta exagerada del sistema inmunológico y la inflamación de las vías respiratorias. Durante el ejercicio, la respiración se hace más profunda y rápida, lo que puede provocar que el aire frío, seco o lleno de contaminantes llegue a los pulmones en mayor cantidad y desencadene una respuesta inflamatoria.

El tratamiento para la asma inducida por ejercicio suele incluir medicamentos como broncodilatadores de acción corta, que se toman antes de realizar actividades físicas para prevenir los síntomas. También pueden recetarse medicamentos antiinflamatorios a largo plazo para controlar la inflamación de las vías respiratorias. Además, es recomendable evitar los desencadenantes conocidos y controlar otros factores que puedan empeorar el asma, como el tabaco o la exposición a alérgenos.

Las Técnicas de Ejercicio con Movimientos, también conocidas como Movement Training Techniques en inglés, son métodos estructurados y guiados de ejercicios físicos que involucran movimientos controlados y precisos del cuerpo. Estas técnicas se enfocan en mejorar la conciencia corporal, el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza, la coordinación y la resistencia. Algunos ejemplos de estas técnicas incluyen:

1. Pilates: un método de entrenamiento físico que se centra en el fortalecimiento del núcleo y la mejora del control del movimiento, con énfasis en el alineamiento correcto de la columna vertebral y la respiración adecuada.

2. Yoga: una práctica que combina ejercicios físicos, meditación, filosofía y estilo de vida, con el objetivo de mejorar la salud física y mental, aumentar la flexibilidad, la fuerza y la relajación.

3. Tai Chi: una forma de arte marcial chino que consiste en una serie de movimientos lentos y fluidos, enfocados en la respiración y la meditación, con el objetivo de mejorar la salud física y mental, aumentar la relajación y la concentración.

4. Baile: una forma de expresión artística y cultural que involucra movimientos corporales rítmicos y coordinados, con diversos beneficios para la salud física y mental, como el aumento de la resistencia cardiovascular, la flexibilidad, la fuerza y la autoestima.

5. Entrenamiento funcional: un enfoque de entrenamiento que se centra en movimientos naturales y compuestos del cuerpo, con el objetivo de mejorar la capacidad funcional y la calidad de vida en las actividades diarias.

En resumen, los diferentes tipos de ejercicios de movimiento pueden ofrecer una variedad de beneficios para la salud física y mental, desde el aumento de la fuerza y la flexibilidad hasta la mejora de la relajación y la concentración. Es importante encontrar un tipo de ejercicio que se adapte a las preferencias y necesidades individuales, y mantener una rutina regular de actividad física para obtener los máximos beneficios para la salud.

El glucógeno es un polisacárido altamente ramificado, que consiste en cadenas laterales de glucosa unidas por enlaces α-1,6 y enlaces α-1,4. Es el principal almacén de carbohidratos en los animales, incluidos los humanos, y se almacena principalmente en el hígado y los músculos esqueléticos. El glucógeno hepático sirve como una reserva de glucosa para mantener la homeostasis de la glucosa en sangre, mientras que el glucógeno muscular está disponible principalmente para su uso por los músculos esqueléticos durante la actividad física. El glucógeno se sintetiza y almacena en el cuerpo después de la ingesta de carbohidratos, y se descompone durante períodos de ayuno o ejercicio para liberar glucosa y mantener los niveles adecuados de energía.

El término 'Flujo Sanguíneo Regional' se refiere al suministro y distribución de la sangre en determinadas regiones o áreas específicas del cuerpo humano. Este concepto es fundamental en fisiología y medicina, particularmente en el campo de la hemodinámica y la perfusión tisular.

El flujo sanguíneo regional puede variar en respuesta a diversos estímulos y condiciones fisiológicas o patológicas. Por ejemplo, durante el ejercicio muscular, el flujo sanguíneo aumenta en los músculos activos para satisfacer las demandas metabólicas incrementadas. Del mismo modo, en respuesta a una lesión o infección, el flujo sanguíneo se incrementa en la zona afectada para facilitar la llegada de células inmunes y factores de crecimiento que contribuyen al proceso de curación y reparación.

La medición del flujo sanguíneo regional es crucial en el diagnóstico y tratamiento de diversas afecciones médicas, como la isquemia (disminución del flujo sanguíneo) o la hiperemia (aumento del flujo sanguíneo). Existen diversas técnicas para evaluar el flujo sanguíneo regional, incluyendo la ecografía Doppler, la angiografía por resonancia magnética y la gammagrafía.

En definitiva, el flujo sanguíneo regional es un aspecto crucial de la fisiología circulatoria que permite a los órganos y tejidos recibir el oxígeno y los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento, así como eliminar los productos de desecho resultantes del metabolismo celular.

El levantamiento de pesas es una forma de ejercicio físico que implica la utilización de pesas o equipamiento resistivo para producir fuerza muscular y mejorar la condición física. También se conoce como entrenamiento de resistencia o entrenamiento con pesas.

Existen diferentes tipos y técnicas de levantamiento de pesas, incluyendo el entrenamiento con mancuernas, máquinas de pesas, bandas de resistencia y el uso de su propio cuerpo como forma de resistencia, como en el yoga o el pilates. El objetivo principal del levantamiento de pesas es desarrollar la fuerza, el tono muscular, la resistencia y la definición muscular.

Es importante señalar que el levantamiento de pesas debe ser realizado bajo la supervisión adecuada y con una técnica correcta para prevenir lesiones. Además, es recomendable consultar con un profesional médico o de fitness antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios, especialmente si se tiene alguna condición médica preexistente.

La fatiga muscular es un signo o síntoma que se caracteriza por la sensación de cansancio, agotamiento y debilidad en los músculos después de realizar actividades físicas intensas o prolongadas. También puede experimentarse como una disminución en el rendimiento muscular o una dificultad para mantener la fuerza y el poder durante el ejercicio. La fatiga muscular puede ser causada por varios factores, incluyendo la acumulación de ácido láctico en los músculos, la disminución de los niveles de glucógeno muscular, las alteraciones en la excitabilidad neuronal y los procesos inflamatorios o degenerativos en el tejido muscular. En algunos casos, la fatiga muscular puede ser un síntoma de una afección médica subyacente, como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple o la fibromialgia.

La adaptación fisiológica es el proceso por el cual el cuerpo se ajusta y responde a los cambios en el entorno o dentro del propio cuerpo para mantener la homeostasis o equilibrio interno. Este proceso implica una serie de mecanismos reguladores que actúan a nivel celular, tisular y orgánico para garantizar la supervivencia y el buen funcionamiento del organismo.

La adaptación fisiológica puede ser aguda o crónica. La adaptación aguda es una respuesta rápida y a corto plazo a un estímulo cambiante, como por ejemplo, la dilatación de los vasos sanguíneos en respuesta al frío para mantener la temperatura corporal central. Por otro lado, la adaptación crónica es una respuesta más lenta y duradera a un estímulo continuo, como por ejemplo, el aumento de la capacidad pulmonar en los atletas de resistencia entrenados.

La adaptación fisiológica puede ocurrir en diferentes sistemas corporales, incluyendo el sistema cardiovascular, respiratorio, nervioso, endocrino y muscular. Algunos ejemplos de adaptaciones fisiológicas incluyen la acclimatización al clima cálido o frío, la adaptación al ejercicio físico intenso, la adaptación a la altitud y la adaptación al ayuno o a la privación de agua.

En general, la adaptación fisiológica es un proceso dinámico y reversible que permite al cuerpo mantener su homeostasis y funcionar eficientemente en diferentes condiciones ambientales y fisiológicas.

El metabolismo energético se refiere al conjunto de procesos bioquímicos y fisiológicos que involucran la producción y consumo de energía en las células. Estos procesos incluyen la degradación de moléculas orgánicas (como glucosa, lípidos y proteínas) para obtener energía (catabolismo), así como la síntesis de moléculas complejas a partir de precursores más simples (anabolismo).

La mayor parte de la energía en el cuerpo se produce a través de la respiración celular, donde las moléculas orgánicas se descomponen completamente en dióxido de carbono y agua, liberando energía en forma de ATP (adenosín trifosfato). El ATP es una molécula altamente energética que actúa como moneda energética universal en las células y puede ser utilizada para impulsar reacciones químicas y procesos celulares que requieren energía.

El metabolismo energético también incluye la regulación hormonal y nerviosa de estos procesos, así como la homeostasis de los niveles de glucosa en sangre y otras sustancias relacionadas con el metabolismo energético. El equilibrio entre el catabolismo y el anabolismo es crucial para mantener la salud y el bienestar general del cuerpo, ya que desequilibrios importantes pueden llevar a diversas enfermedades y trastornos metabólicos.

El gasto cardíaco es un término médico que se refiere al volumen de sangre que el corazón bombea por unidad de tiempo. Se mide en litros por minuto (L/min) y generalmente se calcula durante el ejercicio o el estrés físico, ya que durante estos períodos el gasto cardíaco aumenta para satisfacer las demandas metabólicas incrementadas del cuerpo.

La fórmula para calcular el gasto cardíaco es:

Gasto Cardíaco = Frecuencia Cardíaca (FC) x Volumen de Eyección Sistólica (VES)

Donde la frecuencia cardíaca se mide en latidos por minuto y el volumen de eyección sistólica se mide en mililitros por latido (ml/latido). El volumen de eyección sistólica es el volumen de sangre que el ventrículo izquierdo del corazón expulsa hacia la aorta durante cada latido.

El gasto cardíaco es un parámetro importante en la evaluación del rendimiento cardiovascular y se utiliza en el diagnóstico y seguimiento de diversas patologías cardiovasculares, como la insuficiencia cardíaca congestiva, las arritmias e incluso la hipertensión arterial.

La hemodinámica es una rama de la medicina y la fisiología que se ocupa del estudio de las fuerzas y procesos mecánicos que afectan la circulación sanguínea, especialmente en relación con el flujo sanguíneo, la presión arterial y la resistencia vascular. Se refiere a cómo funciona el sistema cardiovascular para mover la sangre a través del cuerpo. Esto incluye la medición de parámetros como la presión arterial, la frecuencia cardíaca, el volumen sistólico (la cantidad de sangre que el corazón bombea con cada latido) y la resistencia vascular periférica. La hemodinámica es crucial en el diagnóstico y tratamiento de varias condiciones médicas, especialmente enfermedades cardíacas y pulmonares.

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Regresó a Puerto Rico, donde llevó otra terapia física. Su esposa estaba embarazada de su primer hijo, Orlando junior. Asistió ... Recibió tratamiento de Gene Sollovief, un doctor ruso, quien le implementó un régimen de ejercicios.[22]​ Regresó a jugar, pero ...
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También se utilizan infiltraciones con corticoides.[4]​ Terapia de biorretroalimentación. Esta terapia puede ayudar a reducir ... Los ejercicios para relajar esos músculos pueden ayudar a aliviar el dolor provocado por la vulvodinia.[5]​ Cirugía. En casos ... Los síntomas pueden presentarse durante el ejercicio, luego de orinar o incluso al estar sentadas o descansando. El dolor puede ... Terapia para el suelo pélvico. Muchas mujeres con vulvodinia sufren tensión en los músculos del suelo pélvico, que sostiene el ...
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  • La ACT es un tratamiento orientado a los valores de cada persona, defiende el malestar como algo normal y pretende poner de manifiesto la paradoja del comportamiento: cuanto más se intenta evitar, mayor sufrimiento se obtiene. (psicologia-online.com)
  • El entrenamiento visual es un tratamiento personalizado pensado para mejorar la función visual y/o cerebral , así como el rendimiento general tanto para adultos como niños (rendimiento escolar). (brainvt.com)
  • Compilamos las técnicas más efectivas y prácticas de las diferentes metodologías de TERAPIA MANUAL, ofreciendo las mejores herramientas para el examen clínico, el diagnostico diferencial y el tratamiento de las disfunciones lumbares… y además ofrecemos la claves de la integración con EJERCICIO TERAPÉUTICO aplicado a esta región. (esitef.com)
  • Es perfecta como práctica de terapia visual en casa para pacientes en tratamiento. (blogspot.com)
  • Una nota importante aquí es que la Terapia Visual es un tratamiento de dos caras, necesita la dedicación completa del paciente y la evaluación y técnicas adecuadas del Optometrista. (blogspot.com)
  • Cuando se piensa en el tratamiento de los niños con trastorno del espectro autista (TEA), la terapia de análisis de la conducta aplicada (ABA) puede ser el primer método que viene a la mente, pero también hay otros métodos que pueden utilizarse para complementar la terapia ABA, incluido el ejercicio. (chicagoabatherapy.com)
  • La terapia ocupacional en la lesión medular es el tratamiento de las personas que sufren una afectación neurológica. (wikipedia.org)
  • Por lo anterior, los científicos se han mantenido explorando la posibilidad de que la terapia genética pueda servir como tratamiento para la osteoartritis al aumentar la masa muscular y disminuir la inflamación metabólica que se relaciona con la obesidad. (cerebrodigital.net)
  • Expertos del Centro de Investigación Médica Aplicada (CIMA) de la Universidad de Navarra y del Complejo Hospitalario de Navarra (CHN) han desarrollado una nueva terapia para el tratamiento del ictus en pacientes diabéticos. (jano.es)
  • En el caso de los pacientes diabéticos, el riesgo de hemorragias es mucho mayor y sus trombos son más resistentes, por lo que el tratamiento de estos pacientes es aún más complicado. (jano.es)
  • Sin embargo, mientras que Eylea está aprobado por la FDA para tratar el edema macular diabético y da mejores resultados visuales en promedio, Avastin, que no está indicado, es mucho menos costoso y a veces es exigido por las aseguradoras como tratamiento de primera línea. (jano.es)
  • Es más fácil tratar el síndrome del túnel carpiano desde el principio, por lo que debe comenzar el tratamiento lo antes posible. (medlineplus.gov)
  • Cuento con diversos postgrados que han enriquecido mi profesión: postgrado en Tratamiento de la Ansiedad, postgrado en Tratamiento de Personalidad Dependiente, especialista en Terapia Familiar , especialista en Maltrato y Violencia de Género y Terapeuta EMDR. (psychologytoday.com)
  • El papel del ejercicio en el tratamiento de la esclerosis lateral amiotrófica es controversial, pero cuando se implementa tempranamente en la enfermedad puede ayudar a mejorar la función motora y aumentar la independencia. (medscape.com)
  • Se destaca la importancia de incluir estrategias multimodales que incluyan ejercicio, dieta, higiene del sueño y terapia psicológica como parte integral de las estrategias de tratamiento y gestión de enfermedades degenerativas. (medscape.com)
  • El objetivo del presente título de Máster es capacitar al alumno en el uso y dominio teórico- práctico de las herramientas fisioterápicas utilizadas en la prevención y tratamiento de las principales disfunciones del suelo pélvico tanto en la mujer como en el hombre. (efisioterapia.net)
  • Algunas opciones de tratamiento natural, como la reducción del estrés, el ejercicio, la capsaicina y la avena, podrían ayudar. (medicalnewstoday.com)
  • Hernandez Romero RJ, López Mejía CA . Ejercicio como tratamiento para el manejo de la fatiga asociada al cáncer. (bvsalud.org)
  • El ejercicio aeróbico y de resistencia de manera combinada demostró ser efectivo y deberían ser considerados parte del tratamiento para disminuir la fatiga relacionada con el cáncer en pacientes adultos. (bvsalud.org)
  • También encontrarás: el ejercicio físico y la salud mental, alimentación sana, alimentos saludables. (endirectorio.com)
  • Después de participar en hidroterapia, la mejoría en la salud de las personas con artritis reumatoide es mayor que la lograda con otras actividades 8 . (cdc.gov)
  • El ejercicio físico en el agua mejora la salud mental. (cdc.gov)
  • El ejercicio físico en el agua puede mejorar la salud de las mujeres embarazadas y sus bebés en gestación y tiene un efecto positivo en la salud mental de las madres 13 . (cdc.gov)
  • Hacer ejercicio en el agua ofrece muchos beneficios para la salud física y mental, y es una buena opción para las personas que deseen ser más activas. (cdc.gov)
  • La actividad física es necesaria para disfrutar de calidad de vida y promocionar la salud. (innatia.com)
  • Los ejercicios son fundamentales para lograr acondicionamiento físico y promocionar tu salud. (innatia.com)
  • Gracias a que tiene la combinación perfecta entre movimientos físicos, respiraciones profundas y meditación, es la opción perfecta para mejorar la salud física y mental. (quien.com)
  • La microbiota intestinal afecta los cambios metabólicos en enfermedades neurológicas, mientras que el ejercicio beneficia la salud cerebral y la función cognitiva, posiblemente retrasando trastornos neurológicos graves. (medscape.com)
  • A pesar de la asignación de recursos significativos para estudiar la influencia de la relación entre el ejercicio y la microbiota intestinal en enfermedades neurológicas, aún persiste incertidumbre en cuanto a la conexión específica entre la microbiota intestinal y el ejercicio en el contexto de la salud cerebral. (medscape.com)
  • Al hacer ejercicio se producen exerquinas, que mejoran la salud cardiovascular, el metabolismo, la respuesta inmunológica y el bienestar neurológico. (medscape.com)
  • El ejercicio puede mejorar la salud en general y la calidad de vida de una persona. (medicalnewstoday.com)
  • El cáncer es sin duda un inconveniente de salud pública a nivel mundial. (bvsalud.org)
  • Comúnmente conocido como entrenamiento visual, el objetivo es mejorar el control del movimiento ocular y la coordinación ocular. (blogspot.com)
  • De todos modos la clase de ejercicios varía según la edad y la cantidad de entrenamiento previo realizado. (innatia.com)
  • La causa principal es un aumento demasiado rápido en la intensidad del entrenamiento, por lo que se aconseja ser progresivo y mejorar la técnica de carrera. (zaragozadeporte.com)
  • El ejercicio físico como neuromodulador: el entrenamiento de resistencia aumenta las endorfinas y endocannabinoides, reduciendo ansiedad, trastornos del sueño y depresión, mientras que eleva los niveles de serotonina y dopamina, mejorando la cognición y retrasando respuestas neurodegenerativas. (medscape.com)
  • Con un poco de entrenamiento, cualquier persona puede llegar a mejorar en su autoobservación con este ejercicio y a progresar en su camino personal de forma simple y autónoma. (cuerpomente.com)
  • Terapia de entrenamiento cerebral para menores, ¿qué es? (hola.com)
  • Terapia de entrenamiento cerebral para niños y adolescentes, ¿el gimnasio del futuro? (hola.com)
  • Planeta) y directora de MindStudio, es ingeniera química y lleva más de una década dedicándose de lleno a la investigación en torno a sistemas de entrenamiento cerebral . (hola.com)
  • Este tipo de entrenamiento es apto tanto para adultos como para niños y adolescentes y trabaja con ellos, en los centros MindStudio de Madrid (mindstudio.es), desde aspectos más genéricos sobre cómo mejorar la concentración destinada a un mejor rendimiento académico a otros más concretos, orientados a mejorar los síntomas de trastornos como el TDAH o el autismo . (hola.com)
  • El entrenamiento en sí es igual para todo tipo de personas. (hola.com)
  • La base del entrenamiento es poder optimizar las frecuencias cerebrales . (hola.com)
  • Y esa estrategia de entrenamiento es a la que yo particularmente he dedicado años a desarrollar. (hola.com)
  • La prescripción del ejercicio debe cumplir con los lineamientos recomendados por las organizaciones profesionales, así como considerar los siguientes parámetros: frecuencia (número de sesiones por semana), intensidad (grado de esfuerzo que se realiza), tiempo (duración de la sesión de ejercicio), tipo (modalidad de entrenamiento), volumen (cantidad total de ejercicio) y progresión (tasa de incremento de la dosis de ejercicio). (medscape.com)
  • En el plan se debe ofrecer ejercicio de tipo aeróbico y contra resistencia, debido a que cada uno de estos tipos de entrenamiento aporta diferentes beneficios. (medscape.com)
  • El ejercicio demostró reducir la fatiga relacionada con el cáncer y los ejercicios más efectivo en la reducción de la fatiga en personas adultas con cáncer, fueron el ejercicio aeróbico, entrenamiento de resistencia, y la combinación de ejercicios aeróbicos y de resistencia en pacientes oncológicos. (bvsalud.org)
  • Póngase en contacto con nosotros o llame al (773) 630-4400 para obtener más información sobre la gama de servicios que ofrecemos para los niños que están en el espectro del autismo en Chicago ABA Therapy, incluyendo la terapia de análisis de comportamiento aplicado, terapia ocupacional, y la patología del habla-lenguaje. (chicagoabatherapy.com)
  • Otros de los objetivos a los que se enfrenta un terapeuta ocupacional es la creación de estrategias para buscar la independencia en las actividades de la vida diaria del paciente. (wikipedia.org)
  • La Revista de Investigación Cuerpo, Cultura y Movimiento es una publicación académica de acceso abierto que apoya de manera decidida el libre intercambio de conocimientos para la investigación y la educación, mediante la autorización expresa de la reproducción, distribución y comunicación pública sin costo de los artículos que publica. (usantotomas.edu.co)
  • Co director y profesor del Postgrado en movimiento y ejercicio terapéutico. (esitef.com)
  • Trastornos del movimiento ocular: según las investigaciones, la terapia visual puede mejorar en gran medida el movimiento ocular durante la lectura y otras actividades similares. (blogspot.com)
  • La cadera, por tanto debe estar en buen estado de condición y forma a través del ejercicio, para evitar lesiones o limitaciones de movimiento por osteoporosis o cualquier otra patología, que pueden afectar la realización de tus tareas diarias. (innatia.com)
  • Los ejercicios de rango de movimiento son fundamentales para mejorar la flexibilidad y la movilidad de un perro durante su rehabilitación. (balancedogs.com)
  • Entre ellos se incluyen el estiramiento, fortalecimiento y ejercicios de movimiento. (wikipedia.org)
  • Ejercicios para mejorar el movimiento y la fuerza. (hoy.com.do)
  • Podrás encontrar: ejercicios de yoga, posiciones de yoga, tipos de yoga, beneficios del yoga. (endirectorio.com)
  • Todos sabemos que las rutinas diarias de ejercicio tienen innumerables beneficios. (chicagoabatherapy.com)
  • Hay muchos otros beneficios del ejercicio que pueden afectar positivamente a los niños con autismo. (chicagoabatherapy.com)
  • Los beneficios que se logran por efecto adaptativo al estímulo del ejercicio son los mismos a cualquier edad. (innatia.com)
  • Sin embargo, es importante que redescubras los beneficios a todo nivel que te brinda la actividad física regular para poder estar en buena forma. (innatia.com)
  • El eje principal de esas actividades es la prescripción de ejercicio físico , el cual en décadas previas se encontraba contraindicado en pacientes con enfermedad cardiaca debido a que se pensaba que existía riesgo debido al esfuerzo que implicaba sobre el corazón, sin embargo, el ejercicio físico brinda múltiples beneficios y los programas de rehabilitación cardiaca han mostrado una baja tasa de eventos adversos. (medscape.com)
  • Es necesario incrementar la referencia e ingreso de los pacientes a este tipo de programas para poder brindarles los beneficios previamente mencionados. (medscape.com)
  • Nuestro objetivo consistió en determinar cuáles son los beneficios del ejercicio en el manejo de la fatiga asociada con el cáncer en adultos. (bvsalud.org)
  • Durante el ejercicio, se producen endorfinas que también ayudan a reducir el dolor en el cuerpo. (chicagoabatherapy.com)
  • La natación controlada y los ejercicios específicos en el agua ayudan a mejorar la movilidad y a fortalecer los músculos de manera suave y efectiva. (balancedogs.com)
  • Afortunadamente existen cada vez más ejercicios para ciática que ayudan a remitir el dolor y a mejorar la movilidad. (ised.es)
  • Por último, los ejercicios aeróbicos de bajo impacto como caminar o nadar se usan como un añadido a la recuperación ya que gracias a su poder liberador de endorfinas, un analgésico natural del cuerpo, ayudan a reducir el dolor ciático . (ised.es)
  • A los ratones los mantuvieron sin ejercicio adicional y comiendo una dieta alta en grasas, a pesar de esto la masa muscular y fuerza de estos "super ratones" se duplicó. (cerebrodigital.net)
  • En este artículo, exploraremos algunas de las principales técnicas de rehabilitación canina, centrándonos en ejercicios terapéuticos y terapias específicas que promueven la movilidad y la fuerza. (balancedogs.com)
  • Los siguientes vídeos explican algunos ejercicios para mejorar la fuerza, destreza y estiramiento para las manos. (aspaym.org)
  • Por otra parte, el ejercicio contra resistencia (o ejercicio de fuerza) favorece fuerza muscular, capacidad funcional y composición corporal e incrementa la tasa metabólica en reposo, incrementa la calidad de vida y disminuye el grado de dependencia. (medscape.com)
  • Los ejercicios de estiramiento suaves, como la extensión de las patas y el giro de las articulaciones, se realizan de manera controlada y gradual para evitar cualquier molestia o lesión adicional. (balancedogs.com)
  • Normalmente los ejercicios de ciática se dividen en tres tipos diferentes, los de fortalecimiento, los de estiramiento y los ejercicios aeróbicos de bajo impacto. (ised.es)
  • Los ejercicios de estiramiento se centran principalmente en relajar los músculos que al estar rígidos e inflexibles producen dolor. (ised.es)
  • Por lo general, se indican una serie de ejercicios para practicar fuera del ámbito de supervisión del terapeuta. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • Practicar ejercicios durante las sesiones de terapia ABA puede ayudar a los niños con espectro autista a desarrollar estas habilidades, como el contacto visual, que es crucial en las interacciones sociales. (chicagoabatherapy.com)
  • Al practicar ejercicios en la terapia ABA que obligan al niño a practicar su postura y estabilidad (por ejemplo, paseos en karaoke), mejorarán estas habilidades. (chicagoabatherapy.com)
  • Practicar taichí es casi un ritual que se repite cada mañana en muchas ciudades del planeta, tanto orientales como occidentales. (cuerpomente.com)
  • En este artículo te mostramos ejercicios para practicar la marcha meditativa. (cuerpomente.com)
  • Ejercicios de fortalecimiento. (augustaacosta.com)
  • Los ejercicios de ciática destinados al fortalecimiento se basan no solo en reforzar la columna vertebral sino también todos los músculos abdominales, glúteos y caderas para así lograr mantener una columna mucho más alineada y elástica con el fin de prevenir lesiones futuras . (ised.es)
  • Esta terapia ayuda a reducir la inflamación, aliviar el dolor y mejorar la circulación sanguínea en los músculos y las articulaciones afectadas. (balancedogs.com)
  • La convivencia es sin duda alguna una de las actividades humanas más difíciles y complejas que existen. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • Centro de Actividades Físicas y Terapias. (augustaacosta.com)
  • Recordad que es muy importante mantenerse activos en las actividades de la vida diaria ( cocinar, aseo personal…) ya que es aquí donde trabajamos la funcionalidad de nuestras habilidades manipulativas. (aspaym.org)
  • Es importante adoptar medidas de seguridad adecuadas durante el trabajo o actividades deportivas, así como tener cuidado al bucear en aguas poco profundas. (hoy.com.do)
  • La fibromialgia (FM) es un síndrome muy común, ubicado respecto a su clasificación nosológica en la Reumatología, caracterizado por dolor musculo-esquelético crónico, rigidez, cansancio generalizado, perturbaciones del sueño y frecuentemente por alteraciones en su dimensión psicológica. (isciii.es)
  • contra la tendencia a huir del dolor y eliminar el malestar con todos los recursos posibles, nace la no evitación experiencial, argumentando que cuando se intentan impedir o esquivar los pensamientos y emociones que resultan desagradables, lo que se consigue es que aumenten. (psicologia-online.com)
  • El ejercicio físico en el agua también mejora el uso de las articulaciones afectadas y disminuye el dolor causado por la artrosis 9 . (cdc.gov)
  • Otro dato que observaron es que los ratones fueron significativamente menos sensibles al dolor. (cerebrodigital.net)
  • El masaje terapéutico es una técnica manual que se utiliza en la rehabilitación canina para aliviar la tensión muscular, reducir el dolor y mejorar la circulación sanguínea. (balancedogs.com)
  • Si actualmente sufres dolor lumbar te recomendamos que acudas a un buen profesional para asesorarte y solucionarlo antes de empezar a realizar los ejercicios. (voxcorpore.com)
  • Publicado en ejercicios para la espalda , masaje , Quiromasaje y etiquetado dolor de espalda , ejercicios , Videos . (voxcorpore.com)
  • En este artículo descubrimos cómo es el taichí para principiantes y explicamos diversos ejercicios que permiten aplicar las enseñanzas del taichí a los problemas más comunes de la vida cotidiana: contra la ansiedad y el sobreestrés, para apaciguar el dolor de espalda, para relajarse, despejar las cervicales o incluso para combatir el insomnio. (cuerpomente.com)
  • El síndrome del túnel carpiano (o síndrome de túnel carpal) es el nombre de un grupo de problemas que incluye entumecimiento, hormigueo, debilidad o dolor en la mano y la muñeca . (medlineplus.gov)
  • [25/03/2014] Es una de las patologías más frecuentes en la práctica de running y se caracteriza por un dolor tipo quemazón en la espinilla o en el interior de la pierna. (zaragozadeporte.com)
  • La evidencia es compatible con los ejercicios simples de cuello y hombros en la gestión para los dolores de cabeza asociados con el dolor de cuello. (wikipedia.org)
  • En esta formación tendremos en cuenta el abordaje manual pensado desde la última evidencia disponible, que es por su efecto sobre el sistema nervioso, y no por el aspecto mecánico, como parte útil en los beneficio a corto plazo. (esitef.com)
  • Es importante tener en cuenta que no todos estos remedios tienen evidencia científica que los respalde. (medicalnewstoday.com)
  • Complementa y mejora el rendimiento escolar con ejercicios para potenciar el aprendizaje. (brainvt.com)
  • El ejercicio libera endorfinas en el cerebro y esto mejora nuestro estado de ánimo y nos hace sentir bien. (quien.com)
  • El ejercicio físico reduce la inflamación y mejora la respuesta inmune. (medscape.com)
  • El ejercicio cardiovascular mejora las habilidades cognitivas y neurológicas en adultos sanos y con limitaciones cognitivas. (medscape.com)
  • Aunado a esto, situaciones como el crecimiento acelerado de ésta población, con el transcurrir de los años, es que se ha generado inquietud a nivel estatal con acciones de mejora mediante los cuales se involucre y brinde atención. (who.int)
  • El ejercicio aeróbico favorece el incremente en la tolerancia al esfuerzo, mejora la función endotelial, disminuye la progresión de aterosclerosis, disminuye los síntomas cardiovasculares y favorece el control de factores de riesgo (hipertensión, resistencia a la insulina, dislipidemia, obesidad). (medscape.com)
  • Es impresionante, La mayoría de los problemas mecánicos en el cuerpo del humano llegan por inflamaciones. (secretosaludables.com)
  • En el cuerpo es mas complicado. (secretosaludables.com)
  • una herramienta natural excelente para quitar inflamación en el cuerpo es la cúrcuma. (secretosaludables.com)
  • El sueño es ese gran aliado que hace que nuestro cuerpo descanse de un día ajetreado, pueda recuperarse y estar plenamente funcional a la mañana siguiente. (natusure.com)
  • Ha sido la terapia para dormir profundamente que más se ha extendido, puesto que ya desde hace muchos años está demostrado que permite una relajación plena del cuerpo y la mente . (natusure.com)
  • No olvides que muchas veces el cuerpo te pedirá ese merecido descanso, pero es tu propia mente la que no te permite tenerlo en las condiciones óptimas. (natusure.com)
  • Además de las dificultades con las habilidades motrices, los niños con TEA también pueden experimentar dificultades con la propiocepción, que es tener un sentido de dónde está su cuerpo en el espacio. (chicagoabatherapy.com)
  • Mantén relajadas otras partes del cuerpo como el cuello, la mandíbula o el resto de la espalda durante los ejercicios. (voxcorpore.com)
  • El ultrasonido también se utiliza para relajar los tejidos antes de realizar ejercicios terapéuticos. (balancedogs.com)
  • Un ejercicio válido para todo el mundo para relajar tu vista. (getpodcast.com)
  • En este sitio encontrarás variados ejerciccios de terapia para el cuidado físico y emocional. (endirectorio.com)
  • Por otro lado, la terapia de pareja busca ser un mediador emocional y psicológico dentro de la relación con el fin de ser un punto objetivo de conflictos. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • La fatiga es una percepción subjetiva y permanente de cansancio físico, emocional y/o cognitivo. (bvsalud.org)
  • Cuidar en este ejercicio la posible interposicin labial que el paciente puede efectuar al subir la cuerda. (scribd.com)
  • [ 1 ] Los reportes mencionan la presencia de un evento de paro cardiaco por cada 111.996 horas-paciente de ejercicio físico, un infarto de miocardio por cada 293. (medscape.com)
  • La edad adulta no es un impedimento para realizar una rutina de ejercicios que te permita tonificar los músculos y por tanto, reducir la flacidez. (innatia.com)
  • Uno de los factores de riesgo cardiovascular, además de la edad, es la diabetes. (jano.es)
  • Análogamente, la proporción de refugiados ancianos es del 2,8% frente al 3,1% de ancianos entre los no refugia- dos.3 En 2008, la tasa de dependientes de edad entre los refugiados (refugiados menores de 15 años y mayores de 65 años) fue del 87% en la Franja de Gaza y del 73% en la Ribera Occidental.4 En consecuencia, las unidades familiares soportan una carga económica considerable. (who.int)
  • Resaltando que cabe mencionar que la edad es un factor de riesgo para desarrollar cáncer y por ende fatiga asociada a este padecimiento. (bvsalud.org)
  • Cabe mencionar que la edad es un factor de riesgo para desarrollar cáncer debido a los cambios morfológicos y estructurales que sufre el organismo, el 70% de muertes por cáncer acontece en personas mayores de 65 años(2). (bvsalud.org)
  • La terapia sistémica ofrece una visión amplia, integral y dinámica para abordar las problemáticas que aquejan a quienes nos consulten. (adipa.mx)
  • Terapia integral de pareja de Editorial Síntesis, S.A. (agapea.com)
  • El autor de Terapia integral de pareja, con isbn 978-84-9077-322-2 , es Jorge Barraca Mairal, esta publicación tiene ciento cincuenta y dos páginas. (agapea.com)
  • La evitación experiencial es patrón de funcionamiento inflexible y limitante y es uno de los componentes de los trastornos afectivos, de ansiedad, de adicciones, de la conducta alimentaria, del control de impulsos, psicóticos y en el afrontamiento de enfermedades. (psicologia-online.com)
  • El ejercicio también puede ser útil en la terapia ABA para niños con TEA, porque el ejercicio puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad, que es una característica común del trastorno del espectro autista. (chicagoabatherapy.com)
  • Ansiedad y Estrés es una revista semestral de psicología, medicina, neurociencias y ciencias sociales, dedicada al estudio de la ansiedad, el estrés y otras emociones. (elsevier.es)
  • Es una revista multidisciplinar que publica trabajos teóricos y experimentales centrados en la ansiedad, el estrés y otras emociones, desde las diversas áreas de la psicología, la medicina y ciencias afines. (elsevier.es)
  • Eso es lo que se propuso averiguar un grupo de estudiantes de ciencias del deporte de la Universidad de Northumbria, en el noreste de Reino Unido. (animalpolitico.com)
  • El Curso busca entregar herramientas introductorias aplicables, actualizadas y prácticas, relativas al abordaje clínico de la terapia sistémica. (adipa.mx)
  • Cada vez que podemos añadir a la caja de herramientas de un clínico, ya sea un nuevo medicamento o un nuevo enfoque para el uso de los medicamentos existentes, como en este estudio, es un beneficio para los pacientes", recuerda. (jano.es)
  • Sin distingo de géneros, edades, tiempo de convivencia o forma de unión, la terapia de pareja es una de las maneras más saludables de conciliación. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • Los ratones también tuvieron menos daño de cartílago relacionado con la osteoartritis, un menor número de células y proteínas inflamatorias en sus articulaciones, menos problemas metabólicos con un corazón y vasos sanguíneos más saludables que sus compañeros de camada que no recibieron la terapia génica. (cerebrodigital.net)
  • Puede convertirse en ejercicio de crecimiento personal y hasta de experiencia espiritual. (cuerpomente.com)
  • El ejercicio físico en el agua puede beneficiar a los adultos mayores al mejorar la calidad de vida y disminuir las discapacidades 15 . (cdc.gov)
  • Es una solución de terapia visual (Lente y plantillas para 365 días) para niños o adultos con ojo vago, estrabismo leve o insuficiencia de convergencia, que se realiza a través de juegos y ejercicios terapéuticos cada día durante 30 minutos. (blogspot.com)
  • La terapia visual puede ayudar a mejorar el ojo vago, el estrabismo y la insuficiencia de convergencia en niños y adultos. (blogspot.com)
  • Según los avances que se han obtenido hasta ahora, esta terapia genética podría ser capaz de prevenir la obesidad y desarrollar el tejido muscular, lo que sería útil para corregir la osteoartritis. (cerebrodigital.net)
  • Podrás encontrar: posición para la relajación, ejercicios de respiración (respiración superior, media y abdominal), ejercicios de respiración completa, aprender a respirar y mucho más. (endirectorio.com)
  • La idea es que logren abrirse y aprender a confiar en el otro. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • Repasamos las bases de esta práctica ancestral y proponemos una secuencia de ejercicios con la que comenzar la práctica y aprender a fluir con estos movimientos. (cuerpomente.com)
  • la terapia cognitivo-conductual . (psicologia-online.com)
  • Junto con una variedad de otras técnicas, la terapia visual incluye la terapia conductual que se ocupa de mejorar las habilidades visuales de un individuo. (blogspot.com)
  • Por todo lo dicho, es muy recomendable ejercitar correctamente y fortalecer la musculatura de la pared abdominal como forma de prevención y, muy especialmente, si ya han aparecido molestias en las lumbares (sobre todo si estas son recurrentes). (voxcorpore.com)
  • Y sumamos la terapia activa con herramienta esencial en la posibilidad que los cambios y las mejoras se mantenga a medio y largo plazo. (esitef.com)
  • A largo plazo los programas de ejercicio pueden prevenir los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer, mejorar el flujo sanguíneo, aumentar el volumen del hipocampo y mejorar la neurogénesis. (medscape.com)
  • Además, si los ejercicios se llevan a cabo con la ayuda y supervisión de un quiromasajista sus efectos beneficiosos se verán ampliados a corto plazo. (ised.es)
  • En la India, la terapia se utiliza para desarrollar las habilidades y destrezas visuales necesarias. (blogspot.com)
  • Se debe consultar a un especialista para un programa de terapia visual para mejorar las habilidades visuales. (blogspot.com)
  • Hay que tener en cuenta que el ejercicio no sustituye a la terapia ABA primaria para niños con TEA, pero ciertos ejercicios pueden ayudar a los niños a desarrollar habilidades importantes que también podrían ser objeto de ABA. (chicagoabatherapy.com)
  • La confianza es uno de los pilares fundamentales en el desenvolvimiento de cualquier relación. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • Expertos en fisiología del ejercicio consideran cuatro pilares fundamentales para poder detener el ritmo biológico y así verte y sentirte más joven. (innatia.com)
  • La terapia de pareja se contempla en una serie de sesiones que pueden desarrollarse de manera individual, con terceras personas, con la pareja en sí, con ejercicios y técnicas diversas, dependiendo de cada caso específico. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • es médica y siempre se ha interesado en las relaciones humanas y su aproximación a través de diversas formas terapéuticas. (terapiasverdes.com)
  • Mediante el uso de diversas técnicas y terapias, la rehabilitación canina ayuda a mejorar la calidad de vida de los perros, permitiéndoles volver a moverse con confianza y disfrutar de una vida plena. (balancedogs.com)
  • En la esclerosis múltiple se han utilizado diversas modalidades de ejercicio (p. ej. (medscape.com)
  • El ejercicio físico es más que una serie de gestos destinados a fortalecer un grupo muscular. (innatia.com)
  • Que contiene el kit de terapia: 1 GAFA SPO+ CON MEDIDA La terapia es aproximadamente entre 6 a 12 meses como muestran los resultados ame. (blogspot.com)
  • La dedicación asegura que la Terapia Visual pueda producir resultados deseables. (blogspot.com)
  • Resultados del experimento de Terapia Genética con folistatina? (cerebrodigital.net)
  • Aparte de los ejercicios para ciática citados anteriormente, existen otros ejercicios alternativos que han demostrado dar buenos resultados. (ised.es)
  • Cómo puede ayudar el ejercicio en la terapia ABA pediátrica? (chicagoabatherapy.com)
  • La Fundación de la Artritis sugiere que el jengibre puede ayudar a las personas con artritis reumatoide, que es otro tipo de artritis inflamatoria. (medicalnewstoday.com)
  • Si estás interesado no solo en conocer estos ejercicios de ciática sino también en cómo ayudar a otras personas con ellos de manera profesional, no dejes de consultar nuestros cursos de quiromasaje . (ised.es)
  • la terapia dialéctica , la psicoterapia analítica funcional y la terapia de aceptación y compromiso, entre otras. (psicologia-online.com)
  • Es independiente en la silla de ruedas y puede andar balanceándose utilizando puntos de apoyo ortopédicos para las extremidades inferiores (puede hacerlo como ejercicio, no tiene carácter funcional). (wikipedia.org)
  • Es ahí donde el terapeuta es fundamental para conciliar, buscar el entendimiento y recuperar la armonía de la relación. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • La terapia de pareja no solo se circunscribe al despacho o gabinete del terapeuta. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • Ma.Cruz Salazar Bello EuroPsy, Especialista en Psicoterapia en Madrid Estoy reconocida como psicóloga especialista en implantación y seguimiento de intervenciones terapéuticas a nivel grupal, familiar e individual en co-terapia o como único terapeuta. (psychologytoday.com)
  • En cualquier caso, todas las personas afectadas por esta dolencia deben siempre incluir los ejercicios para ciática en su rutina diaria para prevenir futuras lesiones y fortalecer toda la musculatura vertebral. (ised.es)
  • y la terapia de ejercicios en agua tibia puede disminuir la depresión y mejorar el humor 11 , 12 . (cdc.gov)
  • A la par, en Alzheimer resulta benéfico en deterioro neurocognitivo leve y el ejercicio cardiovascular puede reducir prevalencia, morbilidad y mortalidad y disminuir la velocidad de deterioro cognitivo. (medscape.com)
  • Este es uno de los mejores ejercicios para dormir profundamente que puedes probar, ya que te permitirá relajarte plenamente a la hora de irte a dormir. (natusure.com)
  • El vigor y la energía de hace unos años puedes recuperarlos en base a un programa de ejercicios que te permita de alguna manera rejuvenecer en tus funciones y capacidad física, adquiriendo la aptitud de años atrás. (innatia.com)
  • Y este ejercicio es un dos por uno , ya que con él también puedes mejorar tu autoestima. (diariofemenino.com)
  • Puedes leer más artículos similares a Ejercicios fáciles para superar la timidez , en la categoría de Timidez en Diario Femenino. (diariofemenino.com)
  • De este modo, tú puedes enfocarte en lo que es más importante: ponerte bien. (mskcc.org)
  • Otros detalles importantes que ofrece esta herramienta son trucos y videos de ejercicios. (lanacion.com.ar)
  • Carmen Luciano, la terapia de aceptación y compromiso permite entender la conducta del ser humano y tiene por objetivo que las personas aprendan a interaccionar con ellas mismas y que construyan la vida que quieren vivir, haciendo más presentes las cosas que son importantes para ellas mismas. (psicologia-online.com)
  • la terapia de conducta clásica. (psicologia-online.com)
  • Estás de suerte, porque desde Natusure te traemos una serie de terapias para dormir profundamente que te ayudarán a alcanzar ese grado de descanso que tanto tiempo llevabas buscando. (natusure.com)
  • Esta aplicación cuenta con una base de datos capaz de reconocer híbridos, es decir, perros mestizos y, entre otros detalles, proporciona datos interesantes sobre la raza del animal escaneado. (lanacion.com.ar)
  • Visualiza cada aspecto del lugar, imagina los sonidos, los aromas, la brisa en tu piel, el sol si es de día, las estrellas si es de noche. (natusure.com)
  • Si un niño tiene problemas de propiocepción, suele ser torpe o propenso a caerse, por lo que la terapia ABA suele trabajar para mejorar la propiocepción. (chicagoabatherapy.com)
  • La artritis psoriásica (PsA, en inglés) es una afección relacionada con la psoriasis. (medicalnewstoday.com)
  • Los lineamientos actuales recomiendan dejar de fumar o evitar fumar, ya que esto es un desencadenante de la artritis psoriásica y de los brotes de síntomas. (medicalnewstoday.com)
  • En este artículo de Psicología-Online, conoceremos en profundidad la terapia de aceptación y compromiso, sus antecedentes, principios, componentes, técnicas y ejercicios . (psicologia-online.com)
  • Estos ejercicios implican mover suavemente las articulaciones y los músculos afectados, ayudando a prevenir la rigidez y promoviendo la curación. (balancedogs.com)
  • Del mismo modo, asistir a terapias de pareja no es exclusivo de parejas en conflicto o que atraviesan por crisis. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • Es una actividad saludable que debe incluirse dentro de la cotidianidad de todas las parejas. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • Cuál es el objetivo de estos ejercicios para parejas? (grullapsicologiaynutricion.com)
  • El contraste de las visiones mutuas es crucial como parte de la terapia de parejas. (grullapsicologiaynutricion.com)
  • El autor es un experto psicólogo clínico que crea rigurosa ciencia y que proporciona esperanza a todos los que trabajamos con personas, parejas y familias que sufren. (agapea.com)
  • Terapia De Aceptación Y Compromiso Para Parejas. (agapea.com)
  • Qué efecto tiene el consumo de cafeína en el ejercicio? (animalpolitico.com)
  • El efecto neto es una pérdida gradual de masa ósea. (healthline.com)
  • No existe otro fármaco o intervención con efecto multisistémico como el ejercicio físico a través de estos programas. (medscape.com)
  • por tanto, no podremos prescribir un ejercicio con la misma intensidad a mujeres de ambos grupos. (isciii.es)
  • Toda la información incluida en la Página Web está referida a productos del mercado español y, por tanto, dirigida a profesionales sanitarios legalmente facultados para prescribir o dispensar medicamentos con ejercicio profesional. (psiquiatria.com)
  • Descubrieron en una investigación con 2400 gemelos, que el ejercicio impacta positivamente al interior del ADN humano, viendo que aquellos que practicaban regularmente actividad física, molecularmente eran más jóvenes. (innatia.com)