Psyllium. Buscador médico. Preguntas frecuentes

Mezcla concentrada para preparar bebida, con papaya, pitahaya, semillas de chía, linaza en polvo, semillas de avena, hojas de té verde (camellia sinensis) psyllium en polvo, fortificado con vitaminas y minerales sin azúcar añadida. (colorvitamins.com.co)
El psyllium es un suplemento en polvo de fibra soluble que mejora el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento y mejorando el funcionamiento digestivo. (veritas.es)
Ingredientes: Cáscara de Psyllium en polvo (99% pureza), 1% componentes de otras partes de la misma planta. (biorganic.es)
El polvo del Psyllium QF debe disolverse en líquido para crear una suspensión oral y no debe tomarse justo antes de acostarse. (farmaclub.com.co)
y en la cocina, el polvo de cáscara de psyllium se ha convertido en un ingrediente básico para muchas recetas sin gluten, bajas en carbohidratos y ceto debido a su capacidad para espesar líquidos, reemplazar las propiedades aglutinantes del gluten e imitar la textura de los productos horneados de trigo integral. (metamucil.com.mx)
Con estas cáscaras se crea un polvo con una elevada capacidad de absorción que se presenta en forma de fibra soluble y que es famoso por regular el tránsito intestinal. (bonviveur.es)
Mezcla el polvo de cáscara de psyllium con agua en un tazón de forma rápida, ya que se gelifica al instante. (pequerecetas.com)
El polvo de cáscara de psyllium es el ingrediente más importante en esta receta y no puede ser sustituido por ningún otro ingrediente. (pequerecetas.com)
Asegúrate de usar POLVO de cáscara de psyllium. (pequerecetas.com)
Si tienes cáscara de psyllium (no en polvo), puedes molerla en un molinillo eléctrico de especias/café hasta obtener un polvo fino. (pequerecetas.com)

Ingredientes: Psyllium 100% puro, procedente de agricultura ecológica.Puede contener trazas de frutosde cáscara y sésamo . (veritas.es)
Añade el gel de cáscara de psyllium al bol y amasa los ingredientes con una batidora de mano o amasadora (usa el gancho para amasar). (pequerecetas.com)

Llévate este(a) Psyllium Husk-Nutricost por tan sólo ₡27,300! (tuprotecr.com)
Qué es el Psyllium Husk orgánico? (esencialnuts.cl)
Muchas menos en español…) En el mes de julio de 2011 una búsqueda en Google.com de "psyllium husk" (tegumento de psyllium) nos dio 985.000 resultados. (psyllium.es)
Una porción de Psyllium Husk aporta 4,8 g de la fibra soluble. (lacanastanativa.cl)
El psyllium que necesitas es exactamente el HUSK. (robertovicenteiglesias.com)
Psyllium husk. (robertovicenteiglesias.com)

Además, es sin gluten 🥖 Lo tiene todo: ¡Sabor y salud! (elgranero.com)
Las cáscaras de psyllium son ricas en fibra y, por su naturaleza, está exentas de gluten y son veganas. (organic-germany.com)
El psyllium es una fuente de fibra soluble sin gluten que puede promover la regularidad, apoyar la salud del corazón y ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. (supernatura.es)
La cáscara de esta planta, es la que mayor porcentaje de mucílago presenta, por lo que su uso es habitual en la panadería y repostería sin gluten en sustitución del mismo. (casaterra.es)
El psyllium ayuda a ligar masas en panadería y repostería libre de gluten y es perfecto para ser utilizado en productos cetogénicos. (esencialnuts.cl)
Es una gran ayuda para elaborar pan sin gluten. (lacanastanativa.cl)
El Psyllium sin gluten sustituye el efecto "pegante" y espesante de gluten en la panadería y pastelería libre de gluten. (vitalshop.com.co)
El Psyllium: una gran ayuda para hacer pan sin gluten. (glotonessingluten.com)
Hemos oído hablar mucho sobre el Psyllium , sus bondades en la cocina sin gluten, sus ventajas y sus beneficios pero…¿sabemos exactamente qué es? (glotonessingluten.com)
Hay que tener cuidado ya que, como os hemos explicado, el Psylium sin gluten tienen gran cantidad de fibra, por lo que no es recomendable pasarse con la dosis. (glotonessingluten.com)
Y vosotros, ¿ya habéis probado el Psyllium para elaborar vuestros panes sin gluten? (glotonessingluten.com)
No es lo o mismo hacer pan sin gluten. (glotonessingluten.com)
Es ideal para hacer pan sin gluten y masas sin gluten. (biorganic.es)
No solo porque puede usarse en recetas sin gluten, sino también porque es una gran alternativa al salvado de trigo o de avena para aportar fibra a una dieta libre de gluten. (bonviveur.es)
De hecho, es bien sabido que este producto es el ingrediente perfecto para preparar pan y mejorar aquellas recetas que llevan harinas sin gluten. (bonviveur.es)
Aunque hoy en día existen muchas opciones en el mercado para los celíacos, es cierto que, generalmente, el pan sin gluten no tiene la esponjosidad, consistencia y elasticidad propia del plan tradicional con gluten. (bonviveur.es)
Si hay algo que lia realmente a la gente que hace recetas sin gluten, es cómo conseguir una elaboración que sea tan elástica y jugosa, como las que se hacen con harina con gluten y no queden como suelas de zapato. (robertovicenteiglesias.com)
El psyllium es el sustituto del gluten gracias a sus mucílagos. (robertovicenteiglesias.com)
La goma xantana, como el resto de aglutinantes que hemos visto, es un sustitutito del gluten. (robertovicenteiglesias.com)
El pan de trigo sarraceno es una deliciosa opción de pan sin gluten , alta en proteínas y perfecta para iniciar el día con energía. (pequerecetas.com)
En esta receta aprenderás a hornear en casa una hogaza artesanal de trigo sarraceno con psyllium que dará como resultado un pan sin gluten y vegano crujiente y esponjoso . (pequerecetas.com)
Preparar este nutritivo pan sin gluten es mucho más sencillo de lo que imaginas. (pequerecetas.com)
Aunque no se puede comparar este pan con el pan de trigo que contiene gluten y levadura o con un pan sin gluten con huevos y levadura, esta es la mejor receta que hemos probado hasta ahora, ¡y siempre resulta increíble! (pequerecetas.com)
Tanto en suplementos y en el desarrollo de productos alimenticios, se han descrito alimentos enriquecidos con fibra de psyllium tales como galletas y yogur y en la producción de alimentos bajos en calorías y grasas y como sustituto del gluten. (plantbasedchef.mx)
El pan adicionado con psyllium presenta valores reducidos de energía y grasa por lo que se puede utilizar para reemplazar el gluten en los alimentos. (plantbasedchef.mx)
Es posible agregar psyllium y agua para obtener un pan sin gluten aceptable, incrementando hasta cuatro veces el contenido de fibra y una disminución en la respuesta glucémica. (plantbasedchef.mx)
Seeds of Plantago psyllium and Plantago ovata: Mineral composition, grinding, and use for gluten-free bread as substitutes for hydrocolloids. (plantbasedchef.mx)

La cáscara de psyllium también es un prebiótico, y la suplementación regular puede promover una flora intestinal más saludable. (tuprotecr.com)
La OMS -Organización Mundial de la Salud- ha declarado que el Psyllium es útil para tratar el estreñimiento y restaurar la regularidad en el tránsito intestinal. (psyllium.es)
Fibra de Psyllium orgánica apoya la salud intestinal. (puroestadofisico.com)
Ayuda a mejorar el tránsito intestinal, el síndrome del intestino irritable y es un gran remedio tanto para casos de diarrea como de estreñimiento. (puroestadofisico.com)
Es una hierba superior utilizada en el control de peso y para la salud intestinal en general. (vegaffinity.com)
Por su capacidad de apoyar el crecimiento y equilibrio de la microbiota intestinal, el Psyllium es considerado un notable prebiótico. (vegaffinity.com)
El psyllium es la cáscara de la semilla del plantago y es una hierba superior utilizada en el control de peso y para la salud intestinal en general. (vitalshop.com.co)
El psyllium no debe administrarse en pacientes con obstrucción intestinal o impactación fecal ni en aquellos que presenten estenosis de tubo digestivo, úlceras, náuseas, diarrea o vómito. (vitalshop.com.co)
El Psyllium, que proviene de una planta llamada plantago ovata (seguro que muchos de vosotros habréis oído hablar del plantago como remedio natural contra la constipación intestinal aunque no hay que confundirlas, ya que el psyllium panificable es la cáscara molida del plantago y el plantago ovata-medicamento es la semilla entera molida o en diferentes presentaciones y sabores). (glotonessingluten.com)
El Psyllium QF aumenta el volumen de las heces y facilita el tránsito intestinal, aliviando el estreñimiento y las molestias asociadas, como las hemorroides. (farmaclub.com.co)
El psyllium también forma una capa mucilaginosa sobre cualquier lesión, herida o corte intestinal. (ayurvedasol.com)
Como suplemento, es conocido por su potencial para mejorar la salud intestinal y promover la pérdida de peso. (metamucil.com.mx)
La función intestinal es esencial para una salud óptima y para evitar problemas gastrointestinales como el estreñimiento y las hemorroides posteriores. (metamucil.com.mx)
Uno de los beneficios de la fibra es que parte de la fermentación de esos nutrientes ocurre en el intestino grueso, interfiriendo de modo positivo en la velocidad del tránsito intestinal y en otras funciones del organismo. (metamucil.com.mx)
Además, diferentes organizaciones aseguran que este producto es un fantástico prebiótico que sirve de alimento para las bacterias de la microbiota intestinal o flora intestinal. (bonviveur.es)
Ya que se utiliza mucho para temas del intestino, ya que es un regulador del tránsito intestinal. (robertovicenteiglesias.com)
El psyllium, también conocido como la cáscara de semilla de plantago, es una fibra soluble que ha demostrado ser un aliado para la salud intestinal. (deportesnavarra.es)
Además de su efecto laxante, el psyllium también puede ayudar a mejorar la salud intestinal en general. (deportesnavarra.es)
al formar un gel en el intestino, el psyllium nutre y protege las células intestinales, mejorando así el equilibrio de la flora intestinal. (deportesnavarra.es)
En resumen, el psyllium es un aliado natural para la salud intestinal, especialmente cuando se consume antes de acostarse. (deportesnavarra.es)
Ante el buen funcionamiento intestinal, el cuerpo es capaz de mantener las células y los tejidos sanos, combatir las infecciones y reducir la inflamación. (blogspot.com)
Uno de los principales beneficios de psyllium es la ayuda en la mejora del tránsito intestinal, ya que es una potente fuente de fibras naturales, siendo que de cada 100 gramos de él ofrecen 80 gramos de fibra y cuando entran en acción en el intestino promueven una limpieza de la casa, limpiando las «paredes», eliminando toxinas e impurezas de las heces, sin causar desarreglos intestinales. (blogspot.com)
Cabe mencionar que, como en cualquier tipo de afectación intestinal, seguir una dieta adecuada es la mejor forma de tratar el estreñimiento y de prevenir futuras complicaciones. (botanical-online.com)

Debido a su capacidad para absorber agua en el intestino, la cáscara de psyllium tiene la capacidad de promover la regularidad y facilitar las evacuaciones intestinales. (tuprotecr.com)
Por otro lado, en un recipiente con el agua añadimos el Psyllium, y batimos a mano usando una batidora metálica (también puede usarse la licuadora). (naturalina.info)
Juntamos la masa previamente hecha con el gel hecho de agua con Psyllium. (naturalina.info)
La cáscara de la semilla de plantago es un tipo de fibra que al contacto con el agua se convierte en compuesto gelatinoso. (puroestadofisico.com)
a su excelente solubilidad en agua, el psyllium puede absorber líquido y convertirse en un compuesto viscoso y espeso que resiste la digestión en el intestino delgado. (vegaffinity.com)
Se recomienda en la noche, como ultimo alimento: en un vaso de agua agregar una cucharada rasa de psyllium, revolver y beberlo inmediatamente, para que la gelatina se forme en el estomago, luego tome otro vaso de agua. (vitalshop.com.co)
Si la idea es usarlo como laxante la cantidad recomendada generalmente suele ser de 5 gramos 3 veces al día, siempre acompañados de un vaso de agua, cantidad que se puede aumentar gradualmente según se tolere. (vitalshop.com.co)
Una de sus características principales es que el Psyllium absorbe el agua creando mucílagos (esa especie de gel viscoso y transparente con aspecto gomoso. (glotonessingluten.com)
La dosis recomendada es de media cucharada por la noche con mucha agua tibia. (ayurvedasol.com)
O lo que es lo mismo, retiene el agua al formar una red que atrapa el almidón, consiguiendo con esto una masa elástica. (robertovicenteiglesias.com)
El psyllium es conocido por su capacidad de absorber agua y formar una sustancia gelatinosa en el tracto digestivo. (deportesnavarra.es)
Además, debido a su capacidad de absorber agua, el psyllium también puede ayudar a prevenir los síntomas de la acidez estomacal durante la noche, lo que puede proporcionar un mayor confort mientras duermes. (deportesnavarra.es)
El psyllium es una fibra soluble que absorbe agua en el tracto digestivo, formando un gel espeso que promueve la sensación de saciedad. (deportesnavarra.es)
Asegúrate de consultar a tu médico antes de agregar cualquier suplemento a tu dieta y recuerda siempre beber suficiente agua cuando consumas psyllium para evitar el estreñimiento. (deportesnavarra.es)
Su fibra es higroscópica, es decir, absorbe el agua y cuando se mezcla con los líquidos puede aumentar hasta 20 veces su tamaño, formando una especie de «pasta» que limpia las paredes intestinales, transporta toxinas y residuos y tiene un efecto laxante, pero sin causar diarrea o dolor abdominal. (blogspot.com)
Consumir el psyllium ayudará a reducir el estreñimiento y prevenir complicaciones como hemorroides y fisuras anales, ya que su capacidad de absorber el agua que pasa por el intestino ayuda a ablandar las heces, facilitando el movimiento y el flujo normal del intestino. (blogspot.com)
A partir de la cubierta de la semilla de psyllium se obtiene un mucílago, similar a un gel, al mezclarlo con agua. (plantbasedchef.mx)
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la limonada realizada con limones frescos y agua mineral es la bebida ideal para el verano. (sanar.org)

La cáscara de psyllium es una excelente fuente de fibra soluble y un laxante natural. (tuprotecr.com)
El suplemento de fibra de psyllium orgánico de Konsyl es una fuente nutricional de fibra soluble que es fácil de incorporar en un estilo de vida saludable. (puroestadofisico.com)
Poderosa fuente de fibra dietética orgánica soluble proveniente de la cáscaras del psyllium. (lacanastanativa.cl)
Es una fibra soluble, totalmente natural. (vitalshop.com.co)
Con la mezcla patentada del Dr. Mercola, cada porción de psyllium de cáscara entera orgánica es una buena fuente de fibra dietética que contiene fibra soluble e insoluble para satisfacer sus necesidades diarias de fibra. (organicastore.com)
El elevado contenido de fibra soluble y mucílago hacen que el Psyllium sea una excelente opción para combatir el estreñimiento. (metamucil.com.mx)
Al Psyllium se lo llama superfibra porque 100 gramos de él aportan 80 gramos de fibra soluble. (metamucil.com.mx)
El psyllium es una fibra soluble natural derivada de la cáscara de la semilla de la hierba de Plantago Ovata, de origen asiático, que pertenece al grupo de las gomas y mucilagens. (blogspot.com)
Incluso teniendo un efecto laxativo, el psyllium puede ayudar en los cuadros de diarrea, ya que el hecho de ser una fibra soluble permite que se pase por el sistema digestivo sin ser completamente descompuesto o digerido. (blogspot.com)

Los estudios han demostrado que las propiedades funcionales del psyllium junto con su capacidad de formación de gel hacen que el psyllium sea un ingrediente competente para incorporar a los productos alimenticios. (plantbasedchef.mx)

El psyllium es principalmente utilizado como fibra dietética, para aliviar síntomas de estreñimiento y diarrea suave y ocasionalmente como espesante alimentario. (wikipedia.org)
Desde 1996 la Danish Medicines Agency aprueba el psyllium rubio como remedio para las siguientes indicaciones: tasa de colesterol elevada, estreñimiento, síndrome de colon irritable y diarrea. (psyllium.es)
Las semillas de psyllium tostadas son útiles para controlar la diarrea y la disentería. (ayurvedasol.com)
El consumo adecuado de psyllium ayuda en los tratamientos de estreñimiento, diarrea, colitis, hemorroides, fisuras anales y la enfermedad de Crohn. (blogspot.com)
Es utilizado en la medicina tradicional india en la prevención de irritaciones de la piel, hemorroides, estreñimiento y diarrea. (plantbasedchef.mx)

Se utiliza principalmente como un laxante formador de masa o ablandador suave de las heces (es el ingrediente principal de Metamucil), pero también es un prebiótico que ayuda a equilibrar las bacterias buenas en el intestino. (ayurvedasol.com)

En todas las enfermedades inflamatorias del intestino, agudas o crónicas, el psyllium es un excelente calmante y anti diarreico por lo que su toma está especialmente indicada. (psyllium.es)
Recientemente investigadores japoneses han demostrado que el recurso a un simbiótico -Asociación de un prebiótico (el psyllium) y un protobiótico (Bifibobacterium logum)- tiene mayor efecto sobre la calidad de vida de los enfermos que cada uno de los suplementos tomados independientemente, ha sido también el único en reducir la inflamación del intestino. (psyllium.es)
Debido a su cualidad de picchila guna (propiedad mucilaginosa), es útil para aumentar la motilidad del intestino. (ayurvedasol.com)
El psyllium puede ser útil para controlar el crecimiento de "bacterias malas" en el intestino. (ayurvedasol.com)
Aunque otros nutrientes aparezcan en cantidades reducidas - poca cantidad de calcio y hierro, y ausencia de grasas y proteínas - el Psyllium ayuda al funcionamiento del intestino y combate el tránsito lento. (metamucil.com.mx)
Este es un diferencial del Psyllium: luego de ser digerido por el estómago, continúa hacia el intestino, donde el volumen de la fibra esponjosa aumenta mucho, formando una masa gelatinosa que limpia las paredes intestinales, transportando toxinas y residuos y eliminándolos por las heces. (metamucil.com.mx)
También puede ser consumido para promover la regularidad del intestino, es eficaz en las dietas de reducción de peso y un aliado en el mantenimiento de la salud del corazón, los niveles de colesterol y la diabetes. (blogspot.com)
Muchas veces el intestino no es nuestra prioridad, pero cuando no funciona bien, nos sentimos enojados, de mal humor, ansiosos, incómodos, cansados y por ahí va. (blogspot.com)
El intestino es un órgano muy sensible que se conecta al mundo exterior, todas las veces que nos alimentamos. (blogspot.com)
Sin embargo, es conveniente recordar que el estreñimiento debe estar siempre tratado bajo supervisión médica , para que sean descartadas otras posibles enfermedades del intestino. (botanical-online.com)

El psyllium es el nombre de la semilla del plantago, un género de planta comúnmente conocido como llatén cultivada principalmente al norte de la India. (puroestadofisico.com)
Descripción: Psyllium también conocido como Ispaghul, es una planta originaria del Sur de Asia. (biorganic.es)
En general, es conocido por ser un gran laxante por su alto contenido en fibra, ideal para combatir el estreñimiento y ayudar a disminuir el colesterol. (bonviveur.es)
El psyllium, también conocido como Plantago ovata, es una planta que se utiliza principalmente por su alto contenido de fibra. (deportesnavarra.es)
El psyllium es conocido como un laxante suave. (blogspot.com)
El colesterol HDL es conocido como el colesterol bueno debido a las funciones que realiza en el cuerpo. (medicalnewstoday.com)
Es conocido por su efecto laxante. (plantbasedchef.mx)

Se encuentra comúnmente en forma de cáscara de semilla de psyllium, que se utiliza como suplemento dietético. (deportesnavarra.es)

Entre las contraindicaciones de la zaragatona hay que tener en cuenta que es un laxante potente. (ecocosas.com)

La aplicación tópica de pasta de psyllium puede ser útil para aliviar la sensación de ardor y la inflamación. (ayurvedasol.com)
Debido a su cualidad de snigdha guna (suavidad), es útil para aliviar la sequedad del área gastroesofágica. (ayurvedasol.com)
El psyllium es útil para aliviar la tos seca. (ayurvedasol.com)
En Asia, también se utilizó en el ámbito médico para tratar la tos, mientras que en Europa hacían cataplasmas o ungüentos de semillas trituradas para aliviar las articulaciones hinchadas y dolorosas, es decir, se usaba como calmante. (bonviveur.es)
el psyllium ayuda a aliviar el estreñimiento y promueve una digestión regular. (deportesnavarra.es)

El psyllium ayuda a ligar la masa, mientras que las diferentes harinas le dan un toque crujiente y extra de proteínas. (pequerecetas.com)

Productos que ayudan a la cocina vegana: ¿Qué es el Psyllium? (naturalina.info)
La célebre religiosa benedictina alemana Hildegarde de Bingen, famosa por su talento como sanadora y cuyos consejos y productos son aun utilizados con provecho por numerosas personas hoy en día, desaconsejaba el uso del grano de lino para luchar contra el estreñimiento (ya que el lino desmineraliza y facilita la osteoporosis) ella aconsejaba el psyllium. (psyllium.es)
Es importante tener en cuenta que ciertos tipos de productos (por ejemplo, envases de vidrio, líquidos, frágil, refrigerados o hielo empacado) posiblemente requiera de material de embalaje de protección. (iherb.com)
La adición de psyllium a los productos alimenticios puede permitir a los consumidores ingerir cantidades adecuadas de fibra sin aumentar la ingesta de calorías, además de beneficiar la salud. (plantbasedchef.mx)

Psyllium es el nombre común utilizado para varios miembros del género Plantago, como Plantago psyllium cuyas semillas son utilizadas comercialmente para la producción de mucílago. (wikipedia.org)
Cascase de semillas maduras secas de psyllium (zaragatona), de tipo de plantago psyllium. (naturessunshinestore.pe)
La zaragatona, cuyo nombre científico es Plantago psyllium , es una hierba propia del Mediterráneo y parte de Asia. (ecocosas.com)
Complementando una dieta equilibrada, Psyllium QF con su cantidad adecuada de Plantago psyllium, mejora la digestión y te brinda una sensación de ligereza. (farmaclub.com.co)

Hay que tener en cuenta además que los laxantes formadores de masa, como es el caso de la cáscara de semillas de zaragatona, pueden traer problemas en la absorción de nutrientes (vitaminas, minerales, hidratos de carbono, etcétera). (ecocosas.com)

Aporta fibra , es una excelente fuente de proteínas , de ácidos grasos omega 3 y contiene minerales. (delicatessin.com)
Contiene una fibra esponjosa que reduce el apetito, mejora la digestión y limpia el sistema, por lo que es una excelente opción para una dieta saludable. (vitalshop.com.co)

El psyllium es una fibra derivada de las semillas de plantago ovata, cultivada principalmente en la India. (esencialnuts.cl)

Entre los beneficios que aporta podemos decir que alivia el estreñimiento, ayuda a bajar de peso, es beneficioso para la diabetes, disminuye el colesterol malo y favorece la salud cardiovascular. (esencialnuts.cl)
Por eliminar las grasas malas, el Psyllium ayuda en el control del colesterol. (metamucil.com.mx)
Qué es el colesterol bueno y cómo se puede aumentar? (medicalnewstoday.com)
Qué es el colesterol bueno y cómo aumentarlo? (medicalnewstoday.com)
El cuerpo produce todo el colesterol que necesita y la dieta es de donde provienen la mayoría de las fuentes modificables de colesterol. (medicalnewstoday.com)
El colesterol es una sustancia cerosa y grasosa llamada lípido. (medicalnewstoday.com)
El colesterol LDL es el que conforma la mayoría del colesterol del cuerpo. (medicalnewstoday.com)
La placa es una mezcla de colesterol y otras sustancias grasosas que se adhieren a las paredes de las arterias. (medicalnewstoday.com)
El colesterol LDL es malo porque se acumula como una placa dentro de las arterias, así que el colesterol LDL adicional es innecesario. (medicalnewstoday.com)
Qué es un buen nivel de colesterol LDL? (medicalnewstoday.com)
El colesterol HDL bajo (no deseable) es algo menos de 40 miligramos por decilitro (mg/dl). (medicalnewstoday.com)

Agregar el psyllium y dejar reposar 10 minutos hasta que se quede con la consistencia de un gel. (elgranero.com)
Puedes agregar psyllium a tus batidos, yogures o incluso usarlo como espesante en sopas y salsas. (deportesnavarra.es)

Contiene una mayor cantidad de fuentes naturales de FOS y MOS (en comparación con la referencia Naturina Élite Adult) y semillas de psyllium para mantener el equilibrio de la flora bacteriana y mejorar la compacidad de las heces, yucca schidigera para mitigar su olor. (naturina.it)

Recomienda también la utilización del psyllium para ablandar las consistencias de las heces y facilitar su tránsito, por ejemplo en el caso de hemorroides, fisuras anales, diverticulitis, tras una intervención quirúrgica, durante el embarazo o tras el parto, después de un encamamiento prolongado y en periodo de convalecencia. (psyllium.es)

La dosis oral en adultos es entre 10 y 40 gramos diarios, repartidos en dos o tres tomas. (naturalina.info)
Un estudio publicado en la revista The Lancet indica que la cantidad diaria ideal de fibra para un adulto es de 25 a 29 gramos. (metamucil.com.mx)

Es una hierba utilizada por sus propiedades laxantes que depura y limpia desde el hígado hasta el colon. (sanar.org)

En resumen, el psyllium es un suplemento dietético que puede ayudarte a mejorar tu digestión, controlar el peso y mejorar la calidad de tu sueño. (deportesnavarra.es)
Como siempre, es recomendable consultar a un médico antes de iniciar cualquier suplemento o cambio en la dieta. (deportesnavarra.es)

Solo una cucharadita de psyllium proporciona una buena cantidad de fibra, por lo que es una manera fácil de aumentar su ingesta diaria. (supernatura.es)

El psyllium es una forma de fibra hecha a partir de las cáscaras de las semillas de la planta Plantago ovata. (ayurvedasol.com)
La cáscara del Psyllium es una fibra natural obtenida de las semillas de la planta Plantago ovata. (metamucil.com.mx)

El test_cookie es establecido por doubleclick.net y se utiliza para determinar si el navegador del usuario soporta cookies. (psyllium.es)
La cookie YSC es instalada por Youtube y se utiliza para hacer un seguimiento de las visualizaciones de los vídeos incrustados en las páginas de Youtube. (psyllium.es)
La aplicación tópica de pasta de psyllium se utiliza en diversos trastornos relacionados con Vata y Pitta. (ayurvedasol.com)

Cómo se toma Psyllium QF? (farmaclub.com.co)

Psyllium Entero Cáscara Ecopack 200 gr ¡Mejor precio! (vegaffinity.com)
Vamos a conocer mejor el psyllium, saber para qué sirve, cómo usar, donde comprar y su precio de mercado a continuación. (blogspot.com)

En resumen, el psyllium es un aliado en la pérdida de peso al promover la sensación de saciedad y controlar los antojos nocturnos. (deportesnavarra.es)

El Psyllium se obtiene de las cáscaras de las semillas del Plantago ovata, una planta originaria del Sur de Asia. (casaterra.es)

Solgar Fibra de cáscaras de Psyllium es una fibra.La cáscara de psyllium o ispaghula, se cultiva principalmente en Oriente Medio y es fuente de fib. (biozeaherbolarios.com)

Para adultos y niños mayores de 12 años, la dosis recomendada es de 1 cucharada, de 1 a 3 veces al día, según sea necesario. (farmaclub.com.co)
Para niños de 6 a 12 años, la dosis recomendada es de 1 cucharada, de 1 a 2 veces al día. (farmaclub.com.co)

Esta cookie es instalada por Google Universal Analytics para restringir la tasa de solicitudes y así limitar la recolección de datos en sitios de alto tráfico. (psyllium.es)
El psyllium es una planta con un alto contenido de fibra que brinda grandes beneficios para la salud. (plantbasedchef.mx)

Organismos1

Compuestos Químicos y Drogas9

Tecnología, Industria, Agricultura3

Polvo10

Ingredientes2

Husk6

Gluten27

Intestinal23

Agua18

Soluble9

Hacen que el Psyllium sea1

Diarrea5

Ingrediente1

Intestino10

Conocido7

Semilla de psyllium1

Laxante1

Aliviar5

Ayuda a ligar1

Productos4

Plantago psyllium4

Zaragatona1

Excelente2

Semillas de plantago1

Colesterol11

Agregar2

Equilibrio de la flora1

Hemorroides1

Gramos2

Laxantes1

Suplemento2

Cantidad de fibra1

Planta Plantago ovata2

Utiliza3

Toma1

Precio2

Aliado1

Obtiene1

Ispaghula1

Cucharada2

Alto2