• Se estima que consumir la dieta saludable recomendada utiliza 38% más de energía, 10% más de agua y 6% más de emisiones de gases de invernadero. (wikipedia.org)
  • Su proveedor puede remitirlo a un dietista o nutricionista para que lo ayude a planear una dieta saludable. (medlineplus.gov)
  • Qué comprende una dieta saludable? (aarp.org)
  • Y la propia naturaleza de los descubrimientos científicos, siendo las investigaciones sobre la nutrición un subconjunto de ellos, es que cada descubrimiento forma la base para los descubrimientos que siguen, y agregan a nuestro entendimiento de lo que comprende una dieta saludable. (aarp.org)
  • Mientras que los alimentos derivados de animales se relacionan con el colesterol alto, arteriosclerosis, enfermedades cardiovasculares, estreñimiento, trastornos digestivos, cáncer, diabetes, obesidad y otras enfermedades que pueden ser letales, una dieta sin productos de origen animal ha probado ser la mejor opción para una vida longeva y saludable. (issuu.com)
  • Parecía saludable pero, como suele pasar con todas las dietas -sobre todo llevadas al extremo-, sus repercusiones han sido otras. (nosotras.com)
  • De hecho, en las Pautas de alimentación para los estadounidenses para 2015-2020, se destaca la dieta mediterránea como un ejemplo de un plan alimenticio saludable. (mayoclinic.org)
  • El deporte y la dieta saludable ha hecho que el propio presidente Sarkozy haya perdido siete kilos desde que llegó al Elíseo hace ya más de dos años. (telecinco.es)
  • El aceite de oliva es muy saludable y muy necesario en nuestra dieta. (lavanguardia.com)
  • Y, por supuesto, sin tener que apuntarse al gimnasio a hacer un entrenamiento digno de las fuerzas armadas (cosa que no entiendo, ya que, el deporte, no es sólo para adelgazar, también es fundamental para tener un ritmo de vida saludable y, además, deberíamos de hacerlo durante todo el año). (lasexta.com)
  • Es decir, en resumen, mucha de la culpa de que no estemos en un peso más saludable tiene que ver a cómo comemos, que a el qué comemos. (lasexta.com)
  • Pensamos que una dieta mediterránea es buena para todo el mundo porque es muy saludable. (smore.com)
  • La dieta mediterránea, saludable para el corazón, es un plan de alimentación sano basado en comidas y recetas típicas del estilo de cocina mediterráneo. (mayoclinic.org)
  • Si estás buscando un plan de alimentación saludable para el corazón, la dieta mediterránea puede ser la adecuada para ti. (mayoclinic.org)
  • La dieta mediterránea incorpora los elementos básicos de una alimentación saludable, además de una pizca de aceite de oliva y quizás un vaso de vino tinto, entre otros componentes que caracterizan el estilo de cocina tradicional de los países ribereños del mar Mediterráneo. (mayoclinic.org)
  • Aunque estas partes de una dieta saludable están probadas y verificadas, variaciones sutiles o diferencias en las proporciones de ciertos alimentos pueden hacer una diferencia en cuanto al riesgo de enfermedad cardíaca. (mayoclinic.org)
  • Los frutos secos son otra parte de una dieta mediterránea saludable. (mayoclinic.org)
  • no hay evidencia que quienes siguen esta dieta sean m s sanos que una persona que come de forma saludable pero son m s sanos que la poblaci n en general porque la mayor a de las personas comen de forma da ina para la salud. (lindisima.com)
  • Se puede ser saludable sin llegar a este extremo pero si desea seguir esta dieta se debe de leer mucho e informarse para asegurarse que se est n tomando todos los nutrientes necesarios. (lindisima.com)
  • La dieta saludable y la actividad física suficiente y regular son los principales factores de promoción y mantenimiento de una buena salud durante toda la vida. (salud180.com)
  • Es verdad que los veganos tienen de media un índice de masa corporal más bajo, pero esto no significa que una dieta vegana saludable lleve de manera automática a perder peso. (23hq.com)
  • El consejo nutricional por la parte http://www.dietaalcalina.info/ - dieta detox - de un profesional de la nutrición es recomendable para conseguir una dieta variada y saludable. (23hq.com)
  • Seguir la dieta mediterránea durante un año potencia tipos de bacterias en el intestino relacionadas con un envejecimiento "saludable" y reduce aquellas asociadas a la inflamación dañina en las personas mayores. (eltiempo.com)
  • Una dieta saludable para el corazón ayuda a disminuir su riesgo de sufrir de enfermedades del corazón y un derrame cerebral. (drugs.com)
  • Qué es la grasa saludable y dónde se encuentra? (drugs.com)
  • Qué alimentos o bebidas puedo consumir en una dieta saludable para el corazón? (drugs.com)
  • En el transcurso de una intervención dietética de dos semanas, en la que introdujimos por primera vez una dieta saludable seguida de una dieta rica en azúcar, la motilidad de los espermatozoides aumentó y se estabilizó en niveles altos », explican. (as.com)
  • Esto tiene importantes implicaciones clínicas, pero no podemos decir si fue el azúcar el que causó el efecto , ya que puede ser un componente de la dieta saludable básica que tiene un efecto positivo en el esperma», reconoció con cautela Anita Öst, una de las investigadoras. (as.com)
  • Se entiende por dieta sana aquella ingesta de alimentos que ayuda a mantener, recuperar o mejorar la salud. (wikipedia.org)
  • La correcta nutrición es uno de los pilares de la salud y el desarrollo, permite reforzar el sistema inmunitario, contraer menos enfermedades y gozar de una mejor salud. (wikipedia.org)
  • Una dieta equilibrada se considera, junto al ejercicio, una manera importante de reducir los riesgos para la salud asociados a la obesidad o la hipertensión entre otras enfermedades. (wikipedia.org)
  • Seguir la dieta mediterránea puede llevar a niveles de azúcar en sangre más estables, colesterol y triglicéridos más bajos y a un riesgo menor de desarrollar enfermedades cardíacas y otros problemas de salud. (medlineplus.gov)
  • A.D.A.M. es una de las primeras empresas en alcanzar esta tan importante distinción en servicios de salud en la red. (medlineplus.gov)
  • Eso es todo lo que la gente debería comer por el bien de su salud y del planeta, de acuerdo con un reporte publicado se busca transformar la dieta del mundo. (aarp.org)
  • El reporte, elaborado por un panel de expertos en nutrición, agricultura y medio ambiente, recomienda una dieta compuesta por alimentos de origen vegetal , con argumentos sustentados en estudios publicados anteriormente que han relacionado la carne roja con un mayor riesgo de problemas de salud. (aarp.org)
  • John Ioannidis, presidente de prevención de enfermedades en la Universidad de Stanford, dijo que celebraba la creciente atención hacia cómo las dietas afectan al medio ambiente, pero que las recomendaciones del reporte no reflejaban el nivel de incertidumbres científicas sobre la nutrición y la salud. (aarp.org)
  • Te explicamos lo que verdaderamente importa respecto a la dieta y la salud. (aarp.org)
  • Las grasas saturadas -que se encuentran en la carne roja, los quesos y la mantequilla- son mejores que las grasas trans, pero según investigaciones recientes, las dietas altas en grasas saturadas son peligrosas para la salud cardíaca, dice Willett. (aarp.org)
  • Este informe de la Consulta Mixta FAO/OMS de Expertos examina las bases científicas de los efectos de la dieta y la nutrición en las enfermedades crónicas y formula recomendaciones para las políticas y las estrategias de salud pública que abarcan las dimensiones de la sociedad, el comportamiento y la ecología. (fao.org)
  • Cuándo una dieta es peligrosa para la salud? (rtve.es)
  • No sólo sabe bien: también es buena para tu salud Los científicos encuentran cada vez más evidencia de que somos lo que comemos, y los médicos apuntan que nuestra alimentación es crucial para nuestra calidad de vida. (issuu.com)
  • El Estudio China -la mayor investigación acerca de la dieta y salud que duró 21 años- comparó a diferentes grupos de personas- demostrando que a más consumo de carne y lácteos, más causas de muerte provocadas por la mala alimentación1. (issuu.com)
  • Desde el punto de vista nutricional, el objetivo de este proyecto es el de crear entornos universitarios para capacitar, educar y transferir conocimiento en salud nutricional a toda la comunidad universitaria (estudiantes, personal de administración y servicios y profesorado). (uclm.es)
  • Healthy Plate" es una guía alimentaria, creada por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, para comer sano y balanceado. (uclm.es)
  • Los motivos por los que se sigue una dieta vegetariana pueden ser económicos, religiosos, ideológicos, éticos, ecológicos y de salud . (ecured.cu)
  • En general, estas dietas inducen una restricción de la energía ingerida muy severa, que conduce a deficiencias en vitaminas y minerales, alteraciones del metabolismo y a una monotonía alimentaria que las hace insostenibles en el tiempo y peligrosas para la salud. (ecured.cu)
  • Seguro que durante toda tu vida has escuchado que el potasio es bueno para tu salud. (esquire.com)
  • Superalimento es un concepto inventado para hacer referencia a ciertos productos naturales, ricos en nutrientes, que aportan beneficios extra a la salud . (elmundo.es)
  • Para la explicaci n de cada una de ellas Chicote contar con la ayuda de un grupo de expertos en salud y nutrici n, que aportar n la visi n de la medicina sobre las dietas que pueden conllevar riesgos y las que realmente funcionan. (lavozdegalicia.es)
  • Un grupo de voluntarios se someter n a cada una de las dietas m s conocidas y sus resultados ser n estudiados por los expertos en salud del programa. (lavozdegalicia.es)
  • Las razones para seguir este tipo de dietas son muy variadas: éticas, religiosas, medioambientales e incluso estar relacionadas con la salud. (telemadrid.es)
  • Ése es el argumento de un libro escrito por un veterinario que justifica su buena salud a los 80 años gracias a la práctica diaria de beber directamente agua de mar. (ocu.org)
  • Lo que sí es cierto es que esta dieta está vinculada con un estilo de vida que puede tener efectos beneficiosos para la salud, por un aumento de la actividad física y por seguir una vida más alejada del estrés. (ocu.org)
  • La dieta del delfín es otro ejemplo más de una dieta sin sentido que compara la salud de los humanos con la de los delfines. (ocu.org)
  • Si quieres conocer las dietas que realmente funcionan, descarga ahora nuestro libro gratis Adelgazar con salud- Las dietas que funcionan , haciendo clic aquí . (enplenitud.com)
  • Se trata de una dieta hiperproteica, por la tanto desequilibrada y que conlleva ciertos riesgos para la salud. (ocu.org)
  • Pero, recientemente, los expertos han notado que los beneficios para la salud de las dietas a base de plantas no dependen de que te hagas vegetariano por completo. (aarp.org)
  • Hacer deporte es fundamental para mantener un buen estado de salud, pero no debemos olvidar llevar una alimentación variada y equilibrada. (menshealth.com)
  • Por ello, una vez más el hombre regresa a sus orígenes, y busca en la naturaleza el remedio que pueda devolverle la salud, por lo que te encantará conocer al pie de la letra estas indicaciones sobre la manera correcta de llevar una dieta alcalina. (beliefnet.com)
  • Para qué es importante para ti mejorar tu composición corporal (% grasa y músculo) y tu salud? (google.com)
  • Cuán urgente o prioritario es para ti es mejorar tu salud y tu composición corporal en este momento? (google.com)
  • consultar con su médico antes de realizar cualquier cambio significativo a su dieta, especialmente si usted tiene problemas de salud crónicos. (appbrain.com)
  • Alimentos pasivos que se llaman Ying , y alimentos activos denominadas Yang , se busca el ancestral equilibrio entre el Ying y el Yang, que es el único camino para lograr la salud física y mental. (vix.com)
  • De hecho, las dietas más restrictivas, conocidas como "dietas milagro", además, pueden producir efectos adversos o indeseables, y no están exentas de riesgos para la salud. (lasexta.com)
  • El propósito de la dieta es, más allá de perder peso, garantizar la salud de quienes la practican, ya que según esta institución muchos hombres no son consciente de tener sobrepeso, puesto que la "barriguita cervecera" está más que aceptada socialmente , sin ser en muchas ocasiones conscientes quienes la lucen de los riesgos que supone para la salud. (antena3.com)
  • Y es que, pese a que el sobrepeso es ya una cuestión de salud pública en los países occidentales, lo cierto es que siguen siendo las mujeres las más concienciadas en cuanto a su peso. (antena3.com)
  • Este tipo de dieta también favorece su salud y bienestar generales, y lo ayudará a verse y sentirse mejor. (epnet.com)
  • Salud: una dieta adecuada. (laestrella.com.pa)
  • Hay un problema real que ya es tema de salud pública, y no solo en niños en edad escolar, pues los malos hábitos alimenticios inician en el hogar. (laestrella.com.pa)
  • Karen Weintraub es una periodista freelance que escribe sobre salud y ciencia de manera regular para el New York Times, STAT (www.statnews.com) y USA Today, entre otros medios. (scientificamerican.com)
  • Es decir, que su filosofía no sólo nos ayuda a curar y prevenir enfermedades sino que que es toda una promoción de la salud. (marie-claire.es)
  • Es un estilo de vida que implica curas, preservación de la salud y favorece la longevidad. (marie-claire.es)
  • la dieta ayurvédica mejorará tu salud! (marie-claire.es)
  • Nuestra vocación es la Promoción de Salud. (facilisimo.com)
  • Nuestros Nutricionistas Online te ayudarán con trucos de Coaching Nutricional y Motivación para que alcances tu objetivo de salud, ya sea una dieta para adelgazar o el cambio de hábitos alimentarios para mejorar tu rendimiento deportivo o una patología. (facilisimo.com)
  • La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental. (salud180.com)
  • Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad y situación de salud. (salud180.com)
  • Reconociendo que la mejora de la dieta y la promoción de la actividad física representan una oportunidad única para elaborar y aplicar una estrategia eficaz que reduzca sustancialmente la mortalidad y la carga de morbilidad mundiales, la OMS adoptó en mayo de 2004 la Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud. (salud180.com)
  • Con lo que quise redactar un libro que tratase particularmente sobre cómo las preocupaciones sobre la salud femenina pueden ser dirigidas dentro del contexto de una dieta vegana. (23hq.com)
  • El consumo excesivo de grasas animales no es bueno para la salud. (bebesymas.com)
  • El vino es un alimento tradicional en la dieta mediterránea que puede tener efectos beneficiosos para la salud consumiéndolo con moderación y en el contexto de una dieta equilibrada. (bebesymas.com)
  • La dieta del índice glucémico tiene en cuenta la cantidad y forma de liberar la glucosa que tienen los alimentos para perder peso y gozar de mejor salud. (enbuenasmanos.com)
  • Los niveles de azúcar en sangre están relacionados con enfermedades como la diabetes, la obesidad e incluso enfermedades cardiacas, por lo que seguir la llamada dieta del índice glucémico puede influir positivamente en nuestra salud. (enbuenasmanos.com)
  • Es evidente de que gracias a estas investigaciones está cambiando el concepto de salud y bienestar y no hay duda de que una vida sana y una alimentación adecuada tienen un efecto claro en la mejora de la fertilidad. (yahoo.com)
  • Dietas, recetas y ¡Salud! (taringa.net)
  • Dietas a examen intentar dar respuesta a muchas preguntas sobre alimentaci n sana y las f rmulas m s adecuadas para adelgazar. (lavozdegalicia.es)
  • Georgie Thomas probó todo tipo de dietas para adelgazar y odiaba ejercitarse. (infobae.com)
  • Es posible adelgazar sin dieta? (lasexta.com)
  • Es posible adelgazar sin dieta (si la entendemos como una herramienta terapéutica). (lasexta.com)
  • Con lo cual, algo que tenemos que aprender desde hoy mismo es que adelgazar no es sólo "dejar de comer" y ya. (lasexta.com)
  • Por resumirlo de un modo fácil, la manera más práctica, inocua y, sobre todo, fácil, de adelgazar es hacer una revisión de los hábitos alimentarios que tenemos, ver qué estamos haciendo mal y corregirlo, y, como no, acompañarlo de un mayor nivel de actividad física. (lasexta.com)
  • Qué hábitos tengo que cambiar para adelgazar sin dieta? (lasexta.com)
  • Nuestros Nutricionistas Online son expertos en dieta para adelgazar, nutrición deportiva y dietoterapia para patologías. (facilisimo.com)
  • Nuestra dieta para adelgazar, te ayuda a perder peso y volumen, sin hambre entre horas ni efecto rebote. (facilisimo.com)
  • Con estos consejos para continuar una dieta vegetariana estricta, usted va a poder adelgazar entre cinco y 10 kilogramos en un mes. (23hq.com)
  • Adelgazar siendo positivo, este es otro de los curso del programa NutriSPA-ADELGAZAR. (mailxmail.com)
  • Una dieta blanda incluye alimentos que son suaves, no muy picantes y con poca fibra. (medlineplus.gov)
  • Las frutas y verduras frescas también agregan la fibra a la dieta, fibra que baja el riesgo de OA sintomático. (news-medical.net)
  • Una dieta vegana aporta fibra, vitaminas, minerales y enzimas vivas, pero está asociada a una creatina muscular más baja y a niveles más bajos de carnosina muscular, por lo que los nutricionistas recomiendan suplementos de creatina y β-alanina. (esquire.com)
  • Dietas modificadas en fibra alimentaria: pueden ser con altos contenidos en fibra (dieta alta en fibra), indicadas en aquellos casos en los que hay reducción de la motilidad intestinal, o pueden ser con bajos contenidos de fibra (dietas sin residuos), señaladas para situaciones previas a una intervención quirúrgica o a una prueba de exploración. (ecured.cu)
  • Alta en fibra, es el alimento ideal para empezar el d a, servida como papilla, aderezada con frutas o frutos secos como almendras y nueces. (elmundo.es)
  • Esta dieta aporta escasas cantidades de ácidos grasos saturados y elevadas cantidades de carbohidratos, antioxidantes y fibra, y tienen un alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados que proceden principalmente del aceite de oliva. (google.com)
  • La doctora Montse Folch, médico nutricionista y autora de varios libros sobre programas de pérdidas de peso, incide en la necesidad de equilibrar hidratos de carbono, grasas, proteínas y fibra en nuestra dieta diaria. (lavanguardia.com)
  • Las verduras aportan fibra que no solo es saciante, sino que además equilibra los niveles de colesterol, apunta Gorin. (menshealth.com)
  • Además de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, la fruta también es muy hidratante, un aspecto muy importante para los meses de verano", comenta Amy Gorin. (menshealth.com)
  • En Dieta Coherente te recomendamos que cada día consumas al menos tres frutas de temporada, y a ser posible que las tomes con piel para obtener todos los beneficios de la fibra. (facilisimo.com)
  • Las verduras, hortalizas y frutas son la principal fuente de vitaminas, minerales y fibra de nuestra dieta y nos aportan al mismo tiempo, una gran cantidad de agua. (bebesymas.com)
  • Siga una dieta rica en fibra si usted tiene diverticulosis. (drugs.com)
  • Cuando usted come más fibra, es posible que tenga gases y se sienta hinchado. (drugs.com)
  • Tome muchos líquidos todos los días a medida que aumenta la fibra en su dieta. (drugs.com)
  • Usted tendrá que seguir una dieta baja en fibra hasta que desaparezcan sus síntomas. (drugs.com)
  • En algún momento en los pasados 12 meses, ha aparecido por lo menos un estudio en alguna revista médica respetada, cuyo contenido es evaluado por pares, que pregona los beneficios saludables de cada una de estas dietas. (aarp.org)
  • Algunos han alegado que una dieta vegana podría ofrecer beneficios potenciales de rendimiento debido a los antioxidantes (polifenoles), micronutrientes (vitamina C, E) y alimentos ricos en carbohidratos típicos de las dietas a base de plantas que ayudan al entrenamiento y mejoran la recuperación. (esquire.com)
  • Estas "dietas milagro", casi siempre, son fruto de la búsqueda de beneficios económicos más que de la promoción de una alimentación sana y equilibrada y son prescritas por personas sin conocimientos científicos ni profesionales en el campo de la nutrición . (ecured.cu)
  • Sus beneficios son los contrarios de los que nos tiene acostumbrados la palabra ³dieta´, ya que es utilizada para tratar la delgadez, en personas desnutridas o enfermas. (scribd.com)
  • Esta dieta se basa en los presuntos beneficios de beber agua de mar. (ocu.org)
  • Los beneficios de esta dieta, que permite una pérdida de peso constante sin ser milagrosa -y de eso, precisamente, es de lo que se trata-, es que no requiere un esfuerzo excesivo, no afecta a la vida social y personal de quienes la realizan y el peso que se pierde suele mantenerse, sin el temible efecto yoyó de otras dietas exprés. (antena3.com)
  • Y aunque no haya datos científicos que corroboren los beneficios de esta dieta, los que la han aprobado aseguran que mejora la digestión, aumenta la energía y acelera la pérdida de peso. (menshealth.com)
  • Hoy nos detenemos en los beneficios y desventajas de la Dieta Paleo para acabar con unas opiniones. (sport.es)
  • Se trata de recomendaciones de uno de los sitios web claves en la difusión de los beneficios de la dieta mediterránea, del que ya os hablamos pues contenía una sección específica dedicada a los niños (ahora desaparecida), Fundación Dieta Mediterránea. (bebesymas.com)
  • Tiene muchos beneficios seguir la dieta vegetariana, pero teniendo en cuenta obtener todos los nutrientes que el organismo necesita. (nosotras.com)
  • Dieta basal o normal DEFINICIÓN: Dieta equilibrada, destinada a aquellos pacientes hospitalizados que no necesitas unos requerimientos dietéticos especiales. (monografias.com)
  • Todos los alimentos están permitidos en las raciones y proporción que debe tener la dieta equilibrada. (monografias.com)
  • Tanto el exceso como la deficiencia de algunos hace que la dieta sea la causante de malestares y enfermedades, cuando en realidad la dieta lo que debe hacer es brindar una alimentación sana y equilibrada. (monografias.com)
  • Qué es una dieta equilibrada? (epnet.com)
  • Por qué debería consumir una dieta equilibrada? (epnet.com)
  • Equilibrar cada comida con los grupos alimenticios apropiados y con la cantidad de alimento correcta es el comienzo de una dieta equilibrada. (epnet.com)
  • El año pasado, reveló al diario International Business Times que intenta mantener una dieta muy equilibrada en los días de partido, algo que le ha ayudado a alcanzar su nivel actual. (eleconomista.com.mx)
  • Se trata de lograr una alimentación equilibrada, sea cual sea cualquier dieta. (cosmopolitan.com)
  • Los científicos han estudiado muchos aditivos, nutrientes y otros componentes de la dieta para buscar posibles asociaciones con el riesgo de cáncer. (cancer.gov)
  • Al sustituir los hidratos de carbono por las grasas en la dieta, el cuerpo quema más grasas y fabrica más cetonas. (kidshealth.org)
  • En 1975 publicó un libro en donde sostenía que los seres humanos son animales carnívoros y que la ancestral dieta del Paleolítico era la de los carnívoros, compuesta principalmente por las grasas y proteínas, tan sólo con pequeñas cantidades de hidratos de carbono. (wikipedia.org)
  • Esto es porque las comidas fritas contienen altas cantidades de grasas saturadas que asciendan la inflamación. (news-medical.net)
  • In English l Una dieta baja en grasas y baja en azúcares . (aarp.org)
  • Una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos. (aarp.org)
  • Según un estudio publicado en la revista The Lancet Oncology , la dieta Ornish -un régimen estricto que permite consumir no más de un 10% de las calorías que se ingieren de grasas- no solo revierte el curso de las enfermedades cardíacas , sino también extiende los telómeros, los pedacitos de ADN en las puntas de los cromosomas,en efecto aumentando la longevidad . (aarp.org)
  • Por otro lado, según un estudio publicado en la revista New England Journal of Medicine , seguir la dieta mediterránea, que es relativamente alta en grasas -con su énfasis en pescados grasos, frutos secos y aceite de oliva - evita las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales al mismo tiempo que reduce el riesgo de padecer de diabetes . (aarp.org)
  • La idea de que lo más importante que se debe hacer es reducir el consumo de las grasas nunca fue respaldada por pruebas concluyentes', dice Willett. (aarp.org)
  • El perfil calórico que mejor se ajusta a una buena calidad de la dieta consiste en un aporte del 50-55% de la energía procedente de los alimentos ricos en hidratos de carbono, un 12-15% procedente de alimentos proteicos (incluyendo proteína animal y vegetal) y un 30-35% de las grasas de alta calidad nutricional. (uclm.es)
  • Los tipos de grasas presentes en nuestra dieta deberán ser principalmente el aceite de oliva virgen extra , el pescado azul de pequeño tamaño (en caso de dietas no vegetarianas), el aguacate y los frutos secos ( nueces , avellanas , almendras ). (botanical-online.com)
  • La dieta paleo consiste en alimentarse con frutas, verduras, carnes magras, semillas y algunas grasas. (clarin.com)
  • Para la especialista, una buena alimentación es la que contempla los tres macronutrientes: proteínas, hidratos y grasas. (clarin.com)
  • La dieta paleo consiste en alimentarse como un "cavernícola": frutas y verduras, carnes magras, semillas y grasas saludables como la leche de soja y el aceite de oliva. (clarin.com)
  • Dulces y bebidas azucaradas, alimentos con mucha sal y grasas, además de la inactividad física han suplantado la dieta basada en frutas, pescado y aceite de oliva, aumentando entre otras enfermedades como la diabetes y problemas cardiovasculares. (elperiodico.com)
  • La pérdida de peso se consigue por las calorías que no se ingieren, no por la mayor o menor presencia de las proteínas, hidratos de carbono o grasas que forman la dieta. (ocu.org)
  • Las grasas no saturadas son excelentes para incluirlas en la dieta curativa. (beliefnet.com)
  • Quienes la siguen entienden que el principal factor para combatir las enfermedades es la alimentación, y lo que necesariamente hay que dejar de consumir son las grasas saturadas, el azúcar y sal en grandes cantidades y nada de fumar, tomar alcohol o consumir ningún tipo de droga. (vix.com)
  • Lo peor de todo es que constantemente aparecen nuevas maneras de perder peso: comiendo calorí-as, evitando las calorí-as, consumiendo grasas compulsivamente, evitando las grasas a cualquier precio… Entramos en una farmacia, y somos visualmente invadidos por todo tipo de productos milagrosos que prometen acabar con las ganas de comer, con el tejido adiposo, con la barriga, etc. (paulocoelhoblog.com)
  • Los autores de la dieta se refieren a ellos como "grasas para cocinar", aunque también se pueden utilizar para complementar otros alimentos o platos. (menshealth.com)
  • La mayoría de las dietas saludables incluyen frutas, verduras, pescado y granos enteros, y limitan las grasas no saludables. (mayoclinic.org)
  • Los granos en la región mediterránea son típicamente granos enteros y por lo general contienen muy pocas grasas trans no saludables, y el pan es una parte importante de la dieta allí. (mayoclinic.org)
  • Así que prepararé DOS DELICIOSAS RECETAS, super fáciles y, por supuesto, bajas en hidratos y en grasas, perfectas para tu dieta. (facilisimo.com)
  • POLLO A LA CACEROLA LOW CARB, bajo en hidratos y grasas para ayudarte en tu dieta. (facilisimo.com)
  • Entonces, ¿por qué la necesitamos en nuestra dieta y cuáles son los peligros de una dieta baja en grasas? (snapfitness.com)
  • Kristina Sommer: Se necesitan grasas saludables en nuestras dietas para ayudar a tener un óptimo funcionamiento de nuestro metabolismo. (snapfitness.com)
  • El almacenamiento y movilización de grasas es la forma en que regulamos nuestra energía. (snapfitness.com)
  • Pero, ¿qué tipo de grasas recomendarías a las personas en su dieta? (snapfitness.com)
  • Obtener un equilibrio de las grasas naturales de origen animal y vegetal es clave. (snapfitness.com)
  • La dieta de la proteína favorece la ingestión de proteínas (carnes, pescados, huevos) y disminuye (al mínimo) los hidratos de carbono, que son los responsables de la creación de grasas. (enfemenino.com)
  • Una dieta sana para el corazón es un plan alimenticio bajo en grasas totales, grasas no saludables y sodio (sal). (drugs.com)
  • Aporta unas 90 calorías por 100 gramos, es rico en azúcares y apenas contiene proteínas y grasas. (taringa.net)
  • Desde luego, para los niños, es mucho mejor un plátano que productos de pastelería y bollería industrial, cargados de azúcares y grasas poco recomendables. (taringa.net)
  • Dieta hace referencia a varios artículos: Dieta (alimentación), selección de alimentos para controlar el peso corporal o la ingesta nutritiva. (wikipedia.org)
  • La dieta alcalina no es una dieta para perder peso, sino para seguir el objetivo de alcanzar un nivel de 7.4 de pH y que el organismo no tenga que utilizar las reservas de calcio y magnesio que residen en los huesos y músculos. (laprensa.com.ni)
  • Popularmente, y en el caso de los humanos, la dieta se asocia erróneamente a la práctica de restringir la ingesta de comida para obtener sólo los nutrientes y la energía necesarios, y así conseguir o mantener cierto peso corporal. (ecured.cu)
  • Existen dietas para bajar o subir de peso y también las hay para mantener un peso adecuado. (ecured.cu)
  • Dietas modificadas en proteínas: pueden aportar mayor cantidad de proteínas que las recomendadas para las personas sanas (dietas hiperprotéicas), estando indicadas en situaciones de malnutrición (bajo peso, anorexia, etc.), o aportar menos cantidad (dietas hipoprotéicas), destinadas a ciertas enfermedades renales. (ecured.cu)
  • Habitualmente aparecen nuevas dietas de adelgazamiento, difundidas a través de programas de televisión, revistas de moda, alimentación, etc., que tienen en común la promesa de una rápida pérdida de peso sin apenas esfuerzo. (ecured.cu)
  • Es una dieta pensada para lograr un aumento de peso, mejorando la calidad y cantidad de lo que se come. (scribd.com)
  • Si tu objetivo es aumentar de peso a causa de la delgadez, o aumentar tu masa muscular en un entrenamiento para conseguir volumen, la alimentación que vas a necesitar es una dieta hipercalórica. (scribd.com)
  • El propio Alberto Chicote intentar perder peso apostando por una dieta rigurosa coordinada por la jefa del Servicio de Endocrinolog a de la Fundaci n Jim nez D az de Madrid , Clotilde V zquez . (lavozdegalicia.es)
  • Es necesario mantenerse monitoreado con todo lo de tu cuerpo: la presión de la sangre, el pulso, cambios de peso, etc. (vix.com)
  • El Sexo es la manera mas practica y divertida de perder peso. (taringa.net)
  • Si tenemos algunos kilogramos de más o incluso un peso normal para nuestra edad y estatura, pero una figura robusta, es posible que nos sintamos desvalorizados. (monografias.com)
  • El término dieta se refiere a lo que ingerimos diariamente, y no a las dietas usadas para bajar de peso. (monografias.com)
  • Cual es el mayor desafío al que te enfrentas ahora para perder peso? (google.com)
  • En general, los estudios prospectivos encuentran una asociación positiva entre el índice de masa corporal (IMC) basal y el posterior desarrollo de asma, lo que sugiere que es el exceso de peso el que podría favorecer el desarrollo de asma, aunque estos resultados no son tan concluyentes cuando se estudia la asociación entre hiperreactividad bronquial con el IMC. (isciii.es)
  • Ahora que Dukan y su método para perder peso gana tantos detractores como adeptos, es hora de mirar hacia una dieta avalada por médicos y que no te hará pasar hambre: pásate a la DAP. (marie-claire.es)
  • Perderás peso de forma rápida, pero te advertimos que esta dieta siempre tiene que tener el control de un nutricionista , porque hay que adaptarla de la manera más conveniente a cada persona. (marie-claire.es)
  • Dieta Dukan, ¿aumento de peso asegurado? (marie-claire.es)
  • Más que un régimen para perder peso, la dieta ayurvédica te ayuda a vivir en armonía y a conseguir el equilibrio entre cuerpo, alma y ambiente. (marie-claire.es)
  • La alimentación correcta es la dieta que de acuerdo con los conocimientos reconocidos actualmente, cumple con las necesidades especificas de las diferentes etapas de la vida, promueve en los ninos y las ninas el crecimiento y el desarrollo adecuados y en los adultos permite conservar o alcanzar el peso esperado para la talla y previene el desarrollo de enfermedades. (salud180.com)
  • La dieta del índice glucémico empezó a usarse para ayudar a los enfermos de diabetes a controlar la glucosa en sangre, pero se ha hecho popular porque es de gran ayuda para ayudar a controlar el peso. (enbuenasmanos.com)
  • Los defenderos de la dieta del índice glucémico sugieren que comer alimentos con un índice glucémico bajo ayudará a mantener los niveles de azúcar equilibrados con lo que se conseguirá no solo perder peso sino reducir el riesgo de aparición de ciertas enfermedades. (enbuenasmanos.com)
  • La dieta de la proteina o dieta proteica no tiene nada que ver con las tradicionales, que se limitaban a disminuir las calorías a ingerir para perder peso . (enfemenino.com)
  • Al llevarlo a la práctica se consigue una pérdida de peso real y sostenible en el tiempo y todo ello reduciendo el mal humor y la ansiedad que conllevan las dietas. (enfemenino.com)
  • Es importantísimo que un médico haga el seguimiento de la dieta para conseguir una pérdida de peso adecuada y que el organismo cuente con los nutrientes necesarios para estar sano. (enfemenino.com)
  • Los resultados observados fueron independientes de la edad o el peso, los cuales influyen en la composición del microbioma intestinal (es decir, la comunidad de microorganismos que habitan esta región del cuerpo). (eltiempo.com)
  • Evidentemente el plátano es una de los frutos tiernos que proporcionan más calorías, sobre las 100 por cada 100 gramos, lo que equivale al peso medio de un Plátano de Canarias. (taringa.net)
  • 10]​ Las dietas poco saludables son un factor principal de riesgo para el desarrollo de un buen número de enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión, el sobrepeso y la obesidad, las enfermedades cardiovasculares o el cáncer. (wikipedia.org)
  • Pero también es verdad que nos encontramos en medio de una crisis de obesidad tan ubicua que 1 de cada 4 dólares que se gastan en la atención médica se usan para combatir los efectos secundarios de la obesidad: las enfermedades cardíacas , la diabetes , la hipertensión y el colesterol alto . (aarp.org)
  • La dieta mediterránea ha sido abandonada y debe ser reencontrada ", explica ahora Joao Breda, responsable de la OMS en Europa para la prevención y control de las enfermedades no transmisibles. (elperiodico.com)
  • Su contenido en colesterol hacía que fueran un alimento prohibido en las dietas de las personas con riesgo de padecer enfermedades cardíacas, e incluso se recomendaba que todo el mundo los evitara como prevención. (larazon.es)
  • Las personas que siguen la dieta mediterránea tienen una expectativa de vida mayor y menores índices de enfermedades crónicas en comparación con otros adultos. (mayoclinic.org)
  • Las investigaciones han demostrado que la dieta mediterránea tradicional reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. (mayoclinic.org)
  • La dieta mediterránea también se asocia con una menor incidencia de cáncer y de las enfermedades de Parkinson y Alzheimer. (mayoclinic.org)
  • Por estas razones, la mayoría de las organizaciones científicas importantes (si no todas), alientan a los adultos sanos a adaptar un estilo de alimentación como el de la dieta mediterránea para la prevención de las principales enfermedades crónicas. (mayoclinic.org)
  • Opositores de la dieta afirman que los hombres del Paleolítico no desarrollaban enfermedades porque no superaban los 20 o 30 años de edad. (sport.es)
  • De hecho se observa que algunas culturas y sociedades que actualmente siguen unos hábitos parecidos a la paleo dieta, están libres de algunas de las enfermedades consideradas "de la civilización" como las enfermedades autoinmunes, inflamatorias, la obesidad, las caries, la diabetes mellitus, etc. (enbuenasmanos.com)
  • 1]​[2]​ Muchas personas con enfermedad inflamatoria intestinal o trastornos gastrointestinales funcionales, como el síndrome del intestino irritable, emplean esta dieta u otras similares (como la dieta baja en carbohidratos o la dieta baja en FODMAP) para aliviar sus molestias digestivas. (wikipedia.org)
  • La dieta estilo mediterráneo tiene menos carnes y carbohidratos que una dieta estadounidense típica. (medlineplus.gov)
  • Una dieta alta en carbohidratos y alimentos basados en plantas. (aarp.org)
  • cuando se restringe la cantidad de carbohidratos, se genera una situación de cetosis, como en las dietas cetogénicas. (ecured.cu)
  • Es más recomendable aportar mayor cantidad de carbohidratos. (scribd.com)
  • Pierre Paganini, coach de Roger Federer, explicó en una entrevista al portal Longevity de MSN Lifestyle, que el tenista suizo se apega a comer una dieta rica en carbohidratos, cereales integrales, frutas y vegetales, ya que le suministran cantidades más duraderas de energía. (eleconomista.com.mx)
  • El consumo diario de pasta, arroz y cereales es indispensable por su composición rica en carbohidratos. (bebesymas.com)
  • La paleo dieta considera que en la actualidad se consumen cantidades excesivas carbohidratos. (enbuenasmanos.com)
  • En la dieta del índice glucémico es importante la incorporación de los alimentos integrales, pasta, arroz, pan, etc., pues proporcionan carbohidratos de absorción lenta con lo que conseguiremos energía por un periodo de tiempo más largo. (enbuenasmanos.com)
  • Los alimentos que proporcionan carbohidratos de absorción rápida (bollería, arroz o pan blancos, pastas no integrales, etc.) nos proporcionan una gran subida de energía, que nos hace sentir bien de inmediato, pero que es efectiva por un periodo de tiempo muy corto. (enbuenasmanos.com)
  • Hay muchos planes de dietas para consumir pero hay un menú de 800 calorías diarias , que es de las que tiene menos y no debe ser practicada sin supervisión del médico porque es peligrosa. (vix.com)
  • es importante consumir hidratos de carbono de absorción lenta con el pan. (euroresidentes.com)
  • Es importante consumir alimentos mínimamente procesados o frescos ya que los ultraprocesados son ricos en sodio. (fisterra.com)
  • Por supuesto, tienes la opción de elegir consumir productos sin gluten en base a convicciones propias, como la gente que opina que es más sano o porque se siente mejor. (schaer.com)
  • Es fundamental consumir cinco raciones de fruta y verdura a diario . (bebesymas.com)
  • El gluten es muy apreciado por los adventistas del séptimo día y los budistas, quienes suelen abstenerse de consumir carne por sus creencias religiosas. (aulafacil.com)
  • Además, los factores ambientales, los hábitos de vida, fumar, consumir alcohol o drogas, o la dieta también tienen un impacto evidente en la fertilidad de las mujeres y los hombres. (yahoo.com)
  • La gente sana es más fuerte, más productiva y está en mejores condiciones de desarrollar al máximo su potencial. (wikipedia.org)
  • cita requerida] Existen gran variedad de posturas y planteamientos que pretenden definir una dieta sana, así como guías alimentarias diversas, y la cantidad de agua por individuo. (wikipedia.org)
  • Sin embargo, cuando están consumidas en la moderación, y equilibradas con otros items de la dieta sana, estas comidas no plantean un riesgo directo de Alzheimer. (news-medical.net)
  • Sólo empezó una dieta sana. (lavoz.com.ar)
  • Hablando de Tokio no podía faltar una receta típica de Japón, que es fácil, divertida, sana y deliciosa: makis de surimi. (menshealth.com)
  • Con la llegada de la primavera, la naturaleza ofrece mayor cantidad y variedad de frutas, verduras y hortalizas frescas que puedes aprovechar para mejorar tu dieta haciéndola más sana y liviana. (la-razon.com)
  • Cuando hablamos de una dieta sana nos referimos a comer un poco de todo controlando siempre la cantidad. (lavanguardia.com)
  • Es una dieta sana porque elimina el colesterol y los alimentos procesados pero los nutricionistas creen que es una dieta deficiente en vitamina D, B12, calcio, zinc, hierro y prote nas. (lindisima.com)
  • Después de una semanas de dieta sana, según los estándares escandinavos, introdujeron azúcar en su dieta de manera notable (un 50 % más) los siete días siguientes. (as.com)
  • Por ejemplo, comer una lechuga es tres veces peor que comer tocineta en cuanto a emisiones de gases de invernadero producidas, contando las emisiones producidas durante todo el proceso de cultivo y comercialización de la legumbre contra el producido en la cría y comercialización del animal, cada uno dividido por el número de calorías ingeridas al consumirlos. (wikipedia.org)
  • Si usted opta por seguir la dieta mediterránea, asegúrese de comer algunos alimentos ricos en hierro o en vitamina C, lo cual le ayuda al cuerpo a absorber el hierro. (medlineplus.gov)
  • Si usted está siguiendo una dieta blanda, no debe comer alimentos picantes, fritos ni crudos. (medlineplus.gov)
  • Verás como dejar de comer carne no es sinónimo de morirse de hambre! (issuu.com)
  • Según la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación ( FAO ), el sector ganadero es el responsable del 14,5% de todas las emisiones de gases de efecto invernadero, lo que significa que comer carne contamina como los coches. (telemadrid.es)
  • Una dieta no necesariamente significa comer poco, es un régimen alimenticio. (ecured.cu)
  • Después de comer alimentos ricos en oxalatos es habitual que estos aparezcan en orina, lo que se conoce como oxalúria. (botanical-online.com)
  • El médico dará los detalles de qué puedes comer y qué no y cada dos semanas deberás ir a la consulta a ver que tal estás yendo con la dieta de 800 calorías . (vix.com)
  • Es la necesidad fisiológica que experimenta el animal, que los obliga a comer. (monografias.com)
  • es la sensación que lo impulsa a dejar de comer. (monografias.com)
  • Los responsables de la dieta instan también a comer siempre comida casera, por tanto instaurar el hábito del tupper entre los hombres, evitar las bebidas azucaradas y las comidas fuera de casa. (antena3.com)
  • Recordemos que un 6% de la población es sensible al gluten (frente al 1% de los celíacos) y se encuentran mejor al comer sin gluten. (schaer.com)
  • Si estás pensando probar esta dieta pero te echa para atrás todos los alimentos que debes quitar de tu día a día, hacemos una lista con todo lo que puedes comer sin problema. (menshealth.com)
  • Comer así es más caro. (sport.es)
  • Y es que miles de mujeres cambian su forma de comer constantemente. (cosmopolitan.com)
  • Realizar actividad física todos los días, ya que es tan importante como comer adecuadamente. (bebesymas.com)
  • Mi mantra es: vivir, beber, comer y querer. (enbuenasmanos.com)
  • Por consiguiente promueve el ejercicio físico y el instinto del apetito, es decir, comer cuando se tiene hambre. (enbuenasmanos.com)
  • Es mejor comer peces pequeños, que están menos contaminados (sardina, caballa…), y evitar otros que podrían estar más contaminados como el mero, el rape, el atún, el pez espada o los langostinos. (yahoo.com)
  • Con un poco de constancia por tu parte y algunos trucos, comprobarás que es posible, incluso fácil, conservar la línea sin renunciar a comer bien y variado. (taringa.net)
  • 11]​[12]​ La OMS estima que unos 2,7 millones de muertes se producen cada año asociadas a dietas con poco consumo de verduras y frutas. (wikipedia.org)
  • El seguir las recomendaciones de entes como el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos de aumentar el consumo de frutas, vegetales, lácteos y comida marina es más dañino para el medio ambiente debido a la emisión de gases de invernadero producidas por caloría. (wikipedia.org)
  • La dieta se centra en el uso de los alimentos supuestamente disponibles antes de la revolución neolítica y se compone principalmente de carne, pescado, frutas, verduras, frutos secos y raíces, así mismo excluye granos, legumbres, productos lácteos, sal, azúcares refinados y aceites procesados. (wikipedia.org)
  • En general, la dieta se enfoca en granos integrales, frijoles, frutas y la mayoría de las verduras. (aarp.org)
  • La dieta alcalina es aquella en la que se suprimen los alimentos ácidos y se promueve una alimentación a base de frutas y vegetales. (laprensa.com.ni)
  • Para calentar un zumo de frutas ya preparado lo mejor es añadirle 1 o 2 cucharadas soperas de agua hirviendo ya que el baño maría altera las vitaminas. (tuotromedico.com)
  • La dieta mediterránea hace énfasis en los alimentos de origen vegetal, como las frutas y los vegetales, los cereales integrales, las legumbres y los frutos secos. (mayoclinic.org)
  • Es mejor incluir en tu día a día: tés y jugos de frutas, no envasados ni industrializados. (beliefnet.com)
  • La dieta mediterránea incluye tradicionalmente frutas, verduras, pasta y arroz. (mayoclinic.org)
  • Pese a abrasar grasa en tu día tras día, esta dieta aporta azúcares gracias a las frutas y evita que se pierda masa muscular. (23hq.com)
  • La dieta americana típica es rica en proteínas de origen animal y carece de frutas, vegestables y otras potencias a base de plantas. (23hq.com)
  • Esto no es exactamente así, pues en este plan nutricional se incluyen muchas verduras y frutas. (sport.es)
  • La reina de los regímenes exentos de hidratos es la 'keto' o dieta cetogénica, que restringe al máximo el arroz, la pasta, el pan, los almidones, los cereales y las patatas, y limita en igual medida frutas y verduras. (cosmopolitan.com)
  • Es importante aprovechar los productos de temporada ya que, sobre todo en el caso de las frutas y verduras, nos permite consumirlas en su mejor momento, tanto a nivel de aportación de nutrientes como por su aroma y sabor. (bebesymas.com)
  • El azúcar de las frutas es fructosa, pero el plátano contiene además glucosa. (taringa.net)
  • Una persona con la boca seca y problemas digestibles pueden tener dificultad para permitir un plan que es vegetariana y cruda. (23hq.com)
  • Dieta vegetariana: ¿faltan nutrientes? (nosotras.com)
  • En la dieta vegetariana se limita el consumo de carne o directamente se excluyen los productos de origen animal. (nosotras.com)
  • En esta dieta daremos preferencia a los alimentos que nos proporcionen un gran aporte calórico consumiéndolos en pequeña cantidad, aunque no debemos perder de vista las necesidades básicas de proteínas, minerales y vitaminas. (scribd.com)
  • Es también muy bueno aplicarla por 2 días antes de comenzar otra dieta, de manera perder 1 o 2 kilos rápidamente y dejar al cuerpo en condiciones óptimas para comenzar a nutrirse mas sanamente. (enplenitud.com)
  • Si quieres perder unos kilos y no quieres ni pasar hambre ni hacer ejercicios fuertes, hay que seguir la dieta como se indica. (taringa.net)
  • Si está indicada una dieta hiposódica estricta estará prohibido todo el marisco excepto las ostras. (fisterra.com)
  • Por muy estricta que pueda parecer esta dieta, hay ciertos alimentos que sí puedes tomar. (menshealth.com)
  • El consumo de pescados por lo menos dos veces a la semana es útil en mantener los niveles sanos omega-3. (news-medical.net)
  • También se asocia a este consumo la emisión de grandes cantidades de CO2 a la atmósfera, y los animales sufren a diario las consecuencias de alimentarnos de dietas basadas en las proteínas animales. (issuu.com)
  • Una dieta es la pauta que una persona sigue en el consumo habitual de alimentos . (ecured.cu)
  • Una dieta antiinflamatoria consiste en un tipo de alimentación en el que se fomenta el consumo de alimentos saludables de buena calidad, en cantidades adecuadas. (botanical-online.com)
  • Estos chicos pertenecen al privilegiado grupo que dispone de comida cada día, y, aun cuando su consumo es limitado y selectivo, suele ser suficiente para alcanzar un desarrollo físico y neurológico completo. (lavoz.com.ar)
  • Esta dieta implica el consumo de carnes magras, pollo y pescado sin piel. (vix.com)
  • Igualmente la base de la dieta macrobiótica está en el consumo de cereales como arroz de cebada, maíz y trigo, que pueden hervirse, o comerse en guisos o tartas. (vix.com)
  • Esta dieta no prohibe el consumo de ningún alimento, sino que promueve el equilibrio y la calidad en la elección de éstos. (vix.com)
  • La finalidad de este consumo es incrementar el aporte de agua al cuerpo y de electrolitos (minerales como el sodio, el calcio, el potasio, el fosfato y el magnesio que están presentes en la sangre y otros líquidos corporales, y cuyo equilibrio ayuda a la química sanguínea, acción muscular y otros procesos del organismo), que se pierden con la transpiración y el aumento de actividades deportivas", explica la nutricionista. (la-razon.com)
  • Sobre todo porque el consumo de proteínas es clave para saciar el hambre y evitar los antojos de alimentos prohibidos en el programa. (menshealth.com)
  • La dieta Whole30 también permite el consumo ocasional de nueces y semillas. (menshealth.com)
  • Una dieta es la pauta que una persona (humano) sigue en el consumo habitual de alimentos. (salud180.com)
  • Un alimento se define una materia que es un organo, tejido o secreción que contienen cantidades apreciables de nutrimentos biodisponibles, cuyo consumo en cantidades y formas habituales es inocuo y atractivo a los sentidos. (salud180.com)
  • Uno de ellos es que la califican como dieta hiperproteica por el alto consumo de proteínas. (sport.es)
  • Dicho esto, si se decide hacer esta dieta, es importante seguir ciertos cuidados para no engordar: elegir alimentos lo más naturales posibles, moderar el consumo de procesados y entender bien los conceptos. (cosmopolitan.com)
  • El consumo de tres o cuatro huevos a la semana es una buena alternativa a la carne y el pescado. (bebesymas.com)
  • Entre las ventajas de la dieta paleolítica está que fomenta el consumo de comida real, de proximidad y de temporada, excluyendo el alcohol, los alimentos procesados y refinados de escasa calidad nutricional y con elevadas cantidades de azúcares libres y calorías vacías. (enbuenasmanos.com)
  • Hay personas que mantienen una dieta cetogénica durante años. (kidshealth.org)
  • Es común tomar vino en una dieta al estilo mediterráneo, pero algunas personas no deberían beber alcohol. (medlineplus.gov)
  • Entonces, ¿es de extrañar que tantas personas hayan decidido que no les importa, que mejor se alimentan con filetes de solomillo y foie gras mientras están vivos para disfrutarlos? (aarp.org)
  • Sí, lo he hecho, y he observado a mi alrededor a muchas otras personas saboreando su plato.Te aseguro que es un alimento sano, nutritivo, atrayente al paladar y digestivo. (el-nacional.com)
  • Estas son las dietas que siguen las personas sanas y enfermas. (ecured.cu)
  • En un pa s en el que hay 11 millones de personas con sobrepeso, es decir, el 27 % de la poblaci n espa ola, Dietas a examen quiere funcionar como una herramienta para saber c mo comportarse en la mesa y qu productos erradicar. (lavozdegalicia.es)
  • La Organización Mundial para la Sanidad (OMS) fue rotunda en mayo pasado: la famosa dieta mediterránea , considerada por la Agencia para Agricultura y Alimentación (FAO) como " la mejor para las personas y la más sostenibile para el ambiente ", había muerto en los países donde surgió. (elperiodico.com)
  • Uno de los problemas de las personas con insomnio es la dificultad para conciliar el sueño. (larazon.es)
  • Esta es más común en personas con diabetes tipo 1. (diabetes.org)
  • Según los creadores de la dieta Whole30, hay personas que sienten problemas con algunos tipos de alimentos. (menshealth.com)
  • Las personas que siguen esta dieta son fan ticas fervientes de la misma. (lindisima.com)
  • Dieta Coherente es un estilo de vida, llevamos 15 años intentando democratizar la Nutrición para que las personas puedan acceder a información clara, rigurosa y práctica. (facilisimo.com)
  • Un simple cambio cara una dieta más basada en las plantas con menos confianza en la carne y los productos lácteos es probable que un buen consejo para las personas con síndrome de Sjogren. (23hq.com)
  • Las personas vegetarianas deben prestar singular atención a la planificación de la dieta y establecer las modificaciones dietéticas precisas para satisfacer sus necesidades. (23hq.com)
  • No contiene gluten , por lo que es apta para personas con problemas relacionados con el gluten, y para celíacos. (sport.es)
  • Algunas personas tienen alergia al gluten, otras tienen intolerancia al gluten (celiaca), pero ambas tienen que hacer dietas libres de gluten. (aulafacil.com)
  • Versión 3.3 - Dos nuevas dietas! (appbrain.com)
  • El equipo trabaja ahora en nuevas dietas experimentales que someterán a ensayos clínicos, y para las que ya cuentan con sujetos dispuestos a someterse a estudio. (tendencias21.net)
  • Un tipo especial de estas dietas es la dieta sin gluten, específica para la enfermedad celíaca. (ecured.cu)
  • El gluten es una proteína encontrada en el trigo, centeno, cebada y todos los alimentos que son hechos con estos granos. (diabetes.org)
  • La única manera de controlar la enfermedad celíaca es completamente evitando por completo todo los alimentos que contienen gluten. (diabetes.org)
  • Siguiendo una dieta libre de gluten prevendrá permanentemente el daño en su organismo y le ayudará a sentirse mejor. (diabetes.org)
  • Más investigación sobre la intolerancia al gluten es necesaria, pero evitando alimentos con gluten debe ayudar a aliviar estos síntomas. (diabetes.org)
  • En mi opinión se está confundiendo muchas veces entre la dieta sin gluten y l adieta sin hidratos de carbono. (schaer.com)
  • La mayoría de la gente que sigue estas modas no sustituye la bollería, galletas o pan con gluten por sus homólogos sin gluten, lo que hacen es eliminar estos alimentos y eso no es llevar una dieta sin gluten. (schaer.com)
  • Si no eres celíaco ni sufres de ningún otro trastorno relacionado con el gluten no hace falta eliminar el gluten de la dieta. (schaer.com)
  • En este caso es recomendable hacer un estudio para saber si la persona es sensible al gluten. (schaer.com)
  • Gluten es una glucoproteína que se encuentra en la semilla de muchos cereales combinada con almidón. (aulafacil.com)
  • El gluten es responsable de la elasticidad de la masa de harina, lo que permite que junto con la fermentación el pan obtenga volumen, así como la consistencia elástica y esponjosa de los panes y masas horneadas. (aulafacil.com)
  • En el horneado, el gluten es el responsable de que los gases de la fermentación se queden retenidos en el interior de la masa, haciendo que esta suba. (aulafacil.com)
  • Después de la cocción, la coagulación del gluten es responsable de que el bollo no se desinfle una vez cocido. (aulafacil.com)
  • Tras eliminar el gluten de la dieta el intestino vuelve a funcionar con normalidad. (aulafacil.com)
  • Lo más seguro es comprar el arroz integral, que conserva su cáscara y que no está procesado, para asegurarse de que no presenta residuos de gluten. (aulafacil.com)
  • Sin embargo, ahora entendemos que es más de un desorden de la forma de vida y está relacionada íntimo con los hábitos alimentarios. (news-medical.net)
  • La palabra «dieta» proviene del griego dayta , que significa régimen de vida . (ecured.cu)
  • Qui n no se ha puesto a dieta alguna vez en su vida? (lavozdegalicia.es)
  • Mi método probado No Más dieta, es una metodología basada en el cambio de hábitos, que te ayuda a fundamentar un cambio a corto y largo plazo y sentar las bases de un estilo de vida que llegues a amar. (google.com)
  • La Dieta Mediterránea representa un estilo de vida y un componente del patrimonio cultural de los países de la región mediterránea que los caracteriza e identifica. (google.com)
  • Es compatible con tu vida social y muy fácil de seguir. (facilisimo.com)
  • Por fin puedo anunciarte que ya ha salido a la luz nuestra la Superoferta Pack Foodies, es un proyecto en colaboración con otros bloggers y nutricionistas, para cuidarte al tiempo que disfrutas de la vida social y con recetas fáciles y resultonas. (facilisimo.com)
  • La alimentación es el conjunto de procesos biologicos, psicologicos y sociologicos relacionados con la ingestion de alimentos mediante el cual el organismo obtiene del medio los nutrimentos que necesita, asi como las satisfacciones intelectuales, emocionales, esteticas y socioculturales que son indispensables para la vida humana plena. (salud180.com)
  • Si decidieramos proseguir una dieta vegana teniendo una vida tan activa como la de Jennifer, ¿qué deberíamos tener en consideración? (23hq.com)
  • Son las dietas que se aplican en situaciones de sobrepeso y obesidad . (ecured.cu)
  • Las pruebas de la defunción son las cifras que brinda la OMS en relación a España, Italia y Grecia, cuna de dicha dieta, sobre obesidad y sobrepeso de los niños hasta los nueve años . (elperiodico.com)
  • Imagen: Counselman Collection 5210: la importancia de prevenir la obesidad Numerosos análisis refuerzan la conocida idea de que "más vale prevenir que curar", ya que observan que es poco probable que los niños con sobrepeso lo superen al crecer. (consumer.es)
  • Una cosa es la obesidad, y otra pretender parar el tiempo y la evolución normal del organismo. (paulocoelhoblog.com)
  • La mayoría de los estudios prospectivos demuestran que la obesidad es un factor de riesgo para el diagnóstico "de novo" de asma. (isciii.es)
  • La obesidad es capaz de reducir la compliance pulmonar, los volúmenes pulmonares y el diámetro de de las vías respiratorias periféricas, así como alterar los volúmenes sangüineos pulmonares y la relación ventilación-perfusion. (isciii.es)
  • La mayoría de los estudios apuntan a que la obesidad es capaz de aumentar la prevalencia y la incidencia de asma, aunque este efecto parece ser moderado. (isciii.es)
  • La dieta lipídica que podría frenar los síntomas de este trastorno estaría basada en lípidos omega-3 , que se encuentran en los peces de aguas frías como el salmón, o en los pescados azules, como la sardina. (tendencias21.net)
  • Esta dieta está basada en la alimentación de los humanos durante el Paleolítico. (enbuenasmanos.com)
  • En un estudio publicado en Alzheimer demente en 2015, la alta adhesión a la dieta de la MENTE junto con la ROCIADA y las dietas mediterráneas, pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. (news-medical.net)
  • Muchos estudios se han fijado en la posibilidad de que componentes o nutrientes específicos de la dieta estén asociados con aumentos o disminuciones del riesgo de cáncer. (cancer.gov)
  • Sin embargo, estos resultados indican solo que el componente de la dieta está asociado con un cambio en el riesgo de cáncer, no que el componente de la dieta es responsable del cambio en el riesgo o que lo cause. (cancer.gov)
  • De hecho, un metaanálisis de más de 1.5 millones de adultos sanos demostró que seguir una dieta mediterránea se asocia con un menor riesgo de mortalidad cardiovascular así como de mortalidad general. (mayoclinic.org)
  • Las mujeres que tienen una dieta mediterránea complementada con aceite de oliva extra virgen y una mezcla de frutos secos pueden tener un menor riesgo de cáncer de mama. (mayoclinic.org)
  • Una dieta de este tipo, además, podría contribuir a mantener la función cognitiva normal durante el proceso de envejecimiento y reducir el riesgo de padecer afecciones cerebrovasculares, según los investigadores del proyecto, coordinado por la Universidad del Sarre (Alemania). (tendencias21.net)
  • Los cambios en la dieta que realices los haces por tu propia cuenta y riesgo, los ejemplos mostrados más abajo sólo tienen fines indicativos. (weightlossforall.com)
  • Completaremos la dieta con carnes rojas. (scribd.com)
  • Es mejor eliminar las carnes enlatadas, al igual que el atún o los embutidos. (beliefnet.com)
  • También lograrás proteínas desde el seitán, tofu, tempeh, leche de soja y carnes vegetales así que sería bueno que lo añadieras a tu dieta. (23hq.com)
  • La dieta mediterránea se basa en alimentos de la agricultura local países con clima mediterráneo, como las verduras, la fruta, el pescado, las carnes blancas, la pasta, el arroz y los frutos secos. (eltiempo.com)
  • Casi todos los expertos coinciden en que una de las dietas m s completas y saludables es la mediterr nea. (elmundo.es)
  • Los hombres, según los responsables de la Universidad de Newcastle, siguen siendo mucho más laxos con la alimentación, más reacios a someterse a dietas y están mucho menos informados sobre las calorías que tienen los productos , empezando por las bebidas azucaradas y siguiendo con los productos envasados, lo que dificulta realizar elecciones saludables en el supermercado. (antena3.com)
  • Una forma de disminuir el contenido en oxalatos de los alimentos es hervir estos alimentos ricos antes de consumirlos, ya que el ácido oxálico y los oxalatos solubles se quedan en el caldo de las verduras. (botanical-online.com)
  • Dieta (asamblea), asamblea política que forma el Parlamento de ciertos países. (wikipedia.org)
  • La eliminación de la valina de la dieta de ciertos pacientes con leucemia tal vez podría acabar con las células causantes de ese tipo de neoplasias malignas, opina Nakauchi. (scientificamerican.com)
  • Asegúrese de que toda su familia entiende en qué consiste la dieta y ayuda a su hijo a seguirla. (kidshealth.org)
  • En qué consiste una dieta antiinflamatoria? (botanical-online.com)
  • Sabes en qué consiste la dieta crudivegana ? (antena3.com)
  • El sésamo , aunque es un alimento muy rico en calcio, también es uno de los alimentos que más oxalatos y fitatos contiene ( más información ). (botanical-online.com)
  • Aunque tengan un alto contenido de almidón y se consideren como un alimento perjudicial en las dietas, las patatas están permitidas en el programa Whole30 siempre y cuando no estén fritas. (menshealth.com)
  • Todo alimento es remedio y todo remedio es alimento. (marie-claire.es)
  • Si el alimento es remedio. (marie-claire.es)
  • Es un alimento rico en vitamina E, beta-carotenos y ácidos grasos monoinsaturados que le confieren propiedades cardioprotectoras. (bebesymas.com)
  • Este alimento representa un tesoro dentro de la dieta mediterránea, y ha perdurado a través de siglos entre las costumbres gastronómicas regionales, otorgando a los platos un sabor y aroma únicos. (bebesymas.com)
  • Los defensores de las ventajas de la dieta paleolítica postulan que nuestro aparato digestivo y la forma de nuestro cuerpo de transformar y asimilar los nutrientes, no ha evolucionado al mismo ritmo que la tecnología de los alimento. (enbuenasmanos.com)
  • Serán muy indicados para la dieta de los niños, que precisan muchas veces de un alimento que pueda saciar su hambre rápidamente. (taringa.net)
  • Es la dieta DAP , dieta de aporte proteico, una de las más seguidas por los especialistas, ya que se ven resultados rápidos (entre 7 y 10 kilos en un mes), no pierdes masa muscular y, lo que es una gran ventaja, no sentirás sensación de hambre. (marie-claire.es)
  • Los niños que siguen este tipo de dieta deben recibir un atento seguimiento por parte de un dietista para tener la seguridad de que la están siguiendo bien y de que están obteniendo todos los nutrientes que necesitan. (kidshealth.org)
  • Esto es especialmente preocupante si se presta poca atención a los nutrientes que se excluyen debido a la eliminación de los productos animales de la dieta. (esquire.com)
  • Son las dietas en las que no se realizan modificaciones en cuanto a su composición en nutrientes o en energía . (ecured.cu)
  • Son las dietas en las que se altera la composición en nutrientes o en energía cuando existe una enfermedad o situación patológica. (ecured.cu)
  • La dieta paleolítica defiende que las plantas y los animales eran los alimentos de los cuales nuestros antepasados obtenían los nutrientes necesarios para subsistir. (enbuenasmanos.com)
  • Aunque la dieta de la edad de piedra, es rica en todos los nutrientes esenciales y si se hace correctamente no han de existir carencias de micro y macro nutrientes, esta, excluye a los lácteos y los cereales integrales. (enbuenasmanos.com)
  • Un buen comienzo es cambiar a las comidas enteras del grano o del multi-grano lo más lejos posible. (news-medical.net)
  • y No es conveniente ingerir al inicio de las comidas ensaladas y sopas. (scribd.com)
  • Las investigaciones están demostrando que es posible que no tengas que renunciar a tus comidas favoritas a base de carne para cosechar las recompensas de una dieta a base de plantas. (aarp.org)
  • Otra opción es generar profundidad y entusiasmo en tus comidas usando especias como el comino y las semillas de cilantro, o agregando un poco de salsa picante, explica Newgent. (aarp.org)
  • Que es algo más oportuno escribir sobre esto una vez que hayan pasado las Navidades y hayamos "sufrido" todo lo que ahora se nos viene encima: comidas de empresa, cenas con amigos, Nochebuena, Navidad, Nochevieja, año nuevo, el día de Reyes… Es decir, una vez que vengamos de estas fechas que se nos avecinan con un par (o más) de kilos encima. (lasexta.com)
  • El asesoramiento nutricional es imprescindible para aprender a interpretar el etiquetado respecto al contenido en sodio de los alimentos, evitar el uso excesivo al cocinar o preparar las comidas. (fisterra.com)
  • Como a todos nos gusta tomar postre, en Dieta Coherente te poponemos una selección de postres para Navidad con fruta que compensarán los excesos de las comidas y cenas especiales. (facilisimo.com)
  • Lo más importante es repartir los alimentos en varias comidas al día (cinco es el número ideal), incluyendo un tentempié a media mañana y otro a media tarde. (taringa.net)
  • Las dietas de adelgazamiento, especialmente las extremas que tienen menos de 1.500 kcal. (lasexta.com)
  • Las dietas bajas en grasa también se han relacionado con el adelgazamiento del cabello, la disminución de la energía, la disminución de la claridad mental e incluso la infertilidad. (snapfitness.com)
  • De dietas está el mundo lleno, pese a que los expertos insisten en que la mejor de ellas es siempre la dieta mediterránea (la madre de todas las dietas y la que hará que nunca tengamos que mirar la báscula). (antena3.com)
  • La dieta paleo no es recomendable para ningún deportista. (clarin.com)
  • Algunos modifican su dieta en función del entrenamiento, aunque combinan la dieta paleo con batatas o arroz. (clarin.com)
  • Probablemente hayas oído hablar del programa Whole30, también conocido como dieta paleo-extrema. (menshealth.com)
  • Qué alimentos se consumen y que alimentos se evitan en la paleo dieta? (enbuenasmanos.com)
  • Si es el tiempo, en Calasparra, arroz con caracoles. (google.com)
  • Zinc: es un oligoelemento que se encuentra en los alimentos de origen animal, por ello dietas vegetarianas es importante prevenir su déficit. (nosotras.com)
  • Su trabajo es almacenar bilis que se utiliza para digerir la grasa. (medicalnewstoday.com)
  • Las nueces son altas en grasa (aproximadamente 80 por ciento de sus calorías son de grasa), pero la mayoría de la grasa no es saturada. (mayoclinic.org)
  • La grasa no es buena para ti. (snapfitness.com)
  • Pero la ciencia ha evolucionado y ahora hay una forma más nueva de ver la grasa y el papel que ésta desempeña en nuestras dietas. (snapfitness.com)
  • Es cierto que el exceso de azúcar en el organismo (cuando ingerimos más de lo que nos da tiempo a quemar) se convierte en grasa y se acumula a modo de reserva (engordamos), pero no hay que temer cuando se trata de su versión compleja. (cosmopolitan.com)
  • Esto da base a la teoría que el ayuno es la causa evolutiva de que almacenemos grasa como reserva energética para días de escasez. (enbuenasmanos.com)
  • Qué es una grasa perjudicial y dónde se encuentra? (drugs.com)
  • El desorden es progresivo en la naturaleza - qué comienza como falta de memoria y confusión suaves en los pacientes de la mayoría del Alzheimer, culmina en la baja severa de la memoria y la incapacidad de realizar las tareas de la rutina diaria. (news-medical.net)
  • El surimi es una técnica de conservación ancestral procedente de Japón que se realiza con filetes de pescado muy fresco. (menshealth.com)
  • Esta proteína es además de fácil asimilación y digestión, incluso más que otros alimentos homólogos como el propio pescado, la carne o el huevo. (menshealth.com)
  • En realidad, Jennifer ha empezado a incluir pequeñas raciones de pollo y pescado en su dieta para darle un aporte proteico. (23hq.com)
  • Estos consejos dietéticos contradictorios del mundo de la ciencia médica se tornan aún más complicados por los libros de dietas, documentales e informes de los noticieros que recientemente se han lanzado al universo nutricional. (aarp.org)
  • Si decides seguir los consejos de las dietas de 1800 calorías de esta web conviene que busques el consejo y aprobación de un nutricionista de antemano. (weightlossforall.com)
  • Lámina resumen sobre las propiedades y características de los oxalatos, cómo eliminarlos y que su combinación con alimentos ricos en calcio es beneficiosa. (botanical-online.com)
  • Otros alimentos ricos en oxalatos que suelen estar presentes en la dieta son las espinacas, acelgas, la remolacha y el cacao puro en polvo o en tableta. (botanical-online.com)
  • De todos es sabido que uno de los grandes reyes cuando hablamos de este mineral es el plátano, pero hay otros muchos que son ricos en él. (esquire.com)
  • Así que ya sabes, si quieres estar sano el potasio es un compañero ideal e imprescindible en tu dieta. (esquire.com)
  • Si quieres olvidarte de los kilos que has cogido estos días, pasa de las dietas rápidas y apuesta por un plan de alimentación cómodo, fácil de seguir y muy efectivo. (elle.es)
  • Quieres conocer las ventajas de La dieta paleolítica o paleodieta? (enbuenasmanos.com)
  • Alimentarse con cereales enteros no es s lo bueno para nuestro cuerpo sino tambi n para la Tierra. (elmundo.es)
  • Así que ves esto y lees que Hamilton insiste en que los éxitos que consiguió la temporada pasada en F1 son consecuencia directa de pasarse a una dieta vegana -y, entendemos, pasarse a una nueva escudería- la pregunta resulta obvia: ¿Afecta de forma positiva al rendimiento una dieta vegana, tal y como defienden estos mediáticos deportistas? (esquire.com)
  • Para empezar, no hay una base científica que lo justifique, y sólo el análisis de casos particulares que no suponen una muestra lo suficientemente representativa como para asegurar que hay un vínculo entre rendimiento y dieta vegana. (esquire.com)
  • Me da pánico entregar claves para seguir una dieta vegana sin conocer el caso concreto del paciente", aclara la nutricionista. (23hq.com)
  • Esto ayuda a que el bebé pueda seguir la dieta. (kidshealth.org)
  • Cómo tu dieta ayuda a los animales La industria de la carne ya no cría a los animales en verdes prados: la granja industrial es una verdadera fábrica de carne. (issuu.com)
  • Recorremos el Mercado de Antón Martín con Luis Ferreirim, responsable del área de Agricultura de Greenpeace, para saber cuáles son los alimentos de nuestra dieta que más contaminan y cuánto podríamos reducir la emisión de gases de efecto invernadero si cambiamos nuestra alimentación. (telemadrid.es)
  • Una forma excelente de deshacerte de algunos kilos es reducir la cantidad de calorías que tomas. (vix.com)
  • De sus resultados destaca la capacidad de los lípidos ingeridos en la dieta para reducir dicha interferencia. (tendencias21.net)
  • Una muy buena alternativa es la de optar por el aceite acalórico, que es una combinación de aceite de oliva y de aceite de parafina. (lavanguardia.com)
  • Si eres de los que no desayunan porque siempre te levantas en el último instante, pero que terminas echando de menos una buena comida en las mañanas, entonces esta idea te vendrá de perlas, ya que es ideal para aquéllos que quieren disfrutar de un buen desayuno sin invertir mucho tiempo en prepararlo. (facilisimo.com)
  • Este mineral es interviene para mantener en buen estado los huesos y del sistema cardiovascular, y es ideal para recuperar todos los minerales que perdemos cuando entrenamos. (esquire.com)
  • Eso sí, su objetivo es mejorar la alimentación y mantener la forma. (menshealth.com)
  • 13]​ Contrariamente a lo que se pensaba, las dietas vegetarianas tienden a contribuir al cambio climático. (wikipedia.org)
  • Quienes siguen la dieta aseguran no enfermarse pero algunos de los proponentes m s populares han estado enfermos. (lindisima.com)